Регулярное скрабирование помогает поддерживать кожные покровы в тонусе и дольше сохраняет их молодость. Особую популярность, благодаря доступности и дешевизне ингредиентов, завоевал скраб для чистки эпидермиса из кофе и меда.
Чтобы снизить риск негативных последствий, перед началом важно ознакомиться с рецептами для различных типов кожных покровов, рекомендациями и противопоказаниями к использованию, а также особенностями обработки тела и лица.
Скраб для лица: рецепт кофе с медом
Скраб на основе меда и кофе не только удаляет ороговевший слой мертвых клеток с лица, но и питает кожу за счет ценных микроэлементов меда. Кофеин придает тонус кожному покрову, усиливает циркуляцию крови, что приводит к разглаживанию мелких морщинок. Мед же помогает предотвратить развитие бактерий, и, следовательно, сводит к минимуму риск образования новых прыщей и воспалений.
Для приготовления такого скраба понадобятся:
- 2 чайные ложки кофе;
- 1-2 чайных ложек меда.
Как приготовить: соединить все ингредиенты и перемешать до однородной кашицы, нанести на сухое лицо, через 15 минут смыть прохладной водой.
Курс масок следует повторять несколько раз в неделю в течение месяца. При повышенной жирности кожи в скраб можно добавить одну толченую таблетку аспирина и разбавить массу теплой водой.
Для сухой кожи подойдет тот же рецепт скраба, но с добавлением оливкового или подсолнечного масла (1 ст. л.).
Дополнительные смягчающие ингредиенты
Для смягчения кожи рекомендуется добавлять в скраб следующие ингредиенты:
- миндальное, льняное, виноградное, персиковое или оливковое масло;
- банановое, яблочное, виноградное пюре;
- творог, сметану, кефир, сливки;
- растительное молоко, распаренную овсяную, рисовую или манную крупу;
- масло ши или кокоса;
- цветочную пыльцу.
В качестве абразива можно использовать смесь кофе с солью, глиной, овсяной мукой, порошком ламинарии, крупным сахаром и др.
Скраб для тела от целлюлита: рецепт в домашних условиях
Один из самых простых, но в то же время действенных рецептов домашнего скраба включает в себя морскую соль. Средство отлично справляется с апельсиновой коркой, растяжками, улучшает тонус тела, подтягивает кожу и интенсивно питает ее.
Для приготовления скраба понадобятся:
- 1 столовая ложка кофе и меда;
- 1 столовая ложка соли;
- 1 чайная ложка любого масла (оливковое, подсолнечное, миндальное).
Как приготовить: всё тщательно перемешиваем и активно массируем тело в течение 2-3 минут. Для массажа лучше использовать жесткую мочалку, чтобы эффект от процедуры был заметнее. После этого оставить скраб еще на 5-10 минут на коже и смыть прохладной водой. Принятие контрастного душа еще сильнее усилить действие скраба.
Противопоказанием использования подобных скрабов является аллергическая реакция на компоненты состава: перед применением необходимо протестировать небольшое количество продукта на сгибе локтя или тыльной стороне запястья. Если не возникло покраснений или зуда, средство можно использовать на все тело.
Попробуйте приготовить ароматный чай саусеп
Технология нанесения
Правильное нанесение косметического средства – это очень важно для получения максимального эффекта. Как наносить очищающее средство:
- Лучше всего подогреть средства, чтобы добиться более эффективного результата.
- На чистую кожу плавными массажными движениями нужно наносить небольшое количество средства.
- На проблемные места нужно наносить большее количество смеси. Смесь необходимо оставить на коже на несколько минут, чтобы мед успел напитать кожу.
- После данной процедуры желательно принять теплый душ, после которого можно нанести крем, который увлажнит кожный покров.
Скраб для бани: рецепт с молотым кофе и медом
Высокая температура и пар раскрывают поры и очищают каждую клеточку кожи. Чтобы процесс ухода был наиболее эффективен, после первого похода в баню, рекомендуется использовать всевозможные маски и скрабы.
Скраб для бани из меда и соли оказывает очищающее воздействие, выводит из организма вредные вещества и стимулирует потоотделение.
Приготовление
Необходимо смешать в равных пропорциях:
- мелкую морскую соль;
- кофейную гущу;
- мед.
Добавить пару капель эфирного масла розмарина, иланг-иланга или чайного дерева.
Применение
- Нанести массирующими движениями на кожу и зайти в баню. Оставаться как можно дольше (без фанатизма), но не меньше 20 минут.
- Когда кожа будет горячей и распаренной, сделать легкий массаж и смыть прохладным настоем трав.
После процедуры обязательно намазать тело питательным кремом для и закутаться в теплое полотенце.
Что говорят отзывы?
В большинстве своем они положительные. Обычно пользователи пишут о небольшом покраснении после применения скраба, но оно вскоре проходит и связано, вероятнее всего, с действием активных компонентов. Отлично зарекомендовал себя легкий массаж с использованием специальной щетки. Кожа после скрабирования сразу выглядит ухоженной, становится нежной и гладкой.
Если, помимо скраба, регулярно выполнять упражнения и правильно питаться, то можно быстрее избавиться от лишних килограммов. Уже через несколько месяцев регулярных процедур можно наблюдать устойчивый эффект. Но не забывайте, что после активного курса организму нужен отдых!
Маска для лица: рецепт из меда и кофе в домашних условиях
Универсальная очищающая маска подходит для любой кожи, особенно для склонной к жирности и комбинированной.
Рецепт очищающей маски:
- 1 столовая ложка теплого меда;
- 1 чайная ложка кофе;
- 1/2 чайной ложки соды.
Как приготовить: смешать ингредиенты до однородной массы, нанести тонким слоем на кожу лица. Смывать маску через 10 минут прохладной водой. После умывания желательно протереть лицо кубиком льда, а после этого нанести питательный крем.
Такая простая маска заметно уменьшает жирный блеск, черные точки и при регулярном использовании разглаживает мелкие морщинки.
Противопоказанием является повышенное кровяное давление. Также следует с осторожностью наносить ее при капиллярной сетке и близко расположенных сосудах, так как ингредиенты маски усиливают кровообращение и могут усугубить ситуацию.
Противопоказания
Перед скрабингом необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний для данной процедуры.
- Аллергия на кофе или продукты пчелиного производства. Не стоит пользоваться, если на ингредиенты есть или существует вероятность возникновения аллергия.
- Слишком чувствительная кожный покров. Нельзя использовать сильные очистительные средства для данного типа кожи.
- Близко расположенные капилляры. Частицы скраба могут повредить капилляры и стать причиной появления синяков.
- Наличие ран и царапин на коже. Лучше дождаться пока все повреждения заживут, чтобы не повредить кожный покров.
- Различные кожные заболевания. Лучше всего до использования проконсультироваться с опытным косметологом, который убедиться, что данное средство Вам подходит, или подберет Вам другой способ очищения кожного покрова.
Маска для волос: рецепт на основе кофе и меда
Маски для волос с кофейной гущей благотворно влияют на состояние волос, укрепляют луковицы, уменьшают их выпадение, а также помогают в борьбе с жирностью корней.
Подготовка
Чтобы использование такой маски доставило только удовольствие и принесло пользу волосам, нужно знать несколько правил:
- Перед использование маски необходимо провести тест на аллергию: нанести состав на кожу за ухо и подождать 10 минут. Если кожа никак не отреагирует, такую смесь можно применять для кожы головы.
- Состав распределяется у корней волос, по всей длине наносить не обязательно.
- Маску используют на грязные волосы, после ее применения волосы промывают шампунем.
Ингредиенты
Для классической маски понадобятся несколько простых ингредиентов:
- 2 столовых ложки кофе
- 1-2 столовых ложки меда
- 1 столовая ложка водки
Как приготовить: Мед подогреть на водяной бане, смешать с кофейной гущей. Добавить водку и перемещать до однородности.
Применение
Нанести смесь на волосы, замотать полиэтиленом для создания парникового эффекта. Через 30-40 минут смыть маску и хорошо промыть волосы шампунем.
Регулярное применение такого средство усиливает рост волос, останавливает их выпадение и убирает жирный блеск.
Суть пилинга
Для приготовления пилинга кофейную гущу дополняют различными компонентами в зависимости от вида кожи и зоны использования (тело/лицо).
Важно! Только в натуральном кофе содержатся питательные вещества.
Полученную смесь наносят втирающими массирующими движениями. Она эффективно отшелушивает омертвевшие клетки, тонизирует кожу и насыщает ее полезными кислотами.
Рекомендации
Частота проведения в зависимости от типа кожи:
- Для сухой — один раз в неделю.
- Для жирной —2 раза в неделю.
От процедуры совсем стоит отказаться при слишком чувствительной коже, иначе можно травмировать её.
Показания к проведению
Основные цели применения пилинга таковы:
- обновление и повышение тонуса кожи;
- снятие слоя омертвевших клеток;
- замедление старения.
Процедура рекомендована женщинам старше 25 лет.
Проводят ли в салоне
При проведении процедуры в салоне используют специальное оборудование и профессиональную косметику.
Это позволяет добиться лучшего результата и дольше сохранить его в сравнении с домашним очищением.
Многие косметологи отдают предпочтение продукции Медидерма (Mediderma). Кофейный пилинг от указанного производителя нежно и деликатно очищает кожу и помогает достичь максимального эффекта.
Средняя стоимость услуги — 1500-2000 руб. Рекомендуется пройти несколько сеансов (6-8) с интервалов в 4-6 месяца.
Обертывание: рецепт из кофе и меда
Процедура обертывания помогает не только от целлюлита, она проводится при таких проблемах, как:
- лишний вес;
- дряблость и сухость кожи;
- целлюлит.
Как приготовить: смешать молотый кофе или кофейную гущу и жидкий мед в пропорции 2:1.
Применение
- Нанести смесь на проблемные участки кожи, туго обмотать полиэтиленовой пленкой.
- Подождать около часа.
- Затем тщательно смыть скраб теплой водой и нанести на кожу питательный крем.
Во время обертывания допускается легкое покалывание и жжение. Если неприятные ощущения становятся сильнее, нужно срочно смыть состав с кожи.
Обертывание проводится курсом. При хорошем состоянии кожи достаточно делать 1-2 раза в месяц, в самых проблемных случаях проводятся 10-15 процедур ежедневно с перерывом в неделю, затем курс повторяют необходимое количество раз до получения желаемого результата.
Противопоказания
Есть ряд противопоказаний, к которым нужно отнестись со всей серьезностью. Не рекомендуется проводить кофейные обертывания:
- Беременным и кормящим женщинам.
- При повышенной температуре тела и насморке.
- При варикозном расширении вен и сосудистой сетке.
- При сердечно-сосудистых заболеваниях.
Рекомендации и советы по приготовлению
Как приготовить полезный кофейно-медовый скраб:
- в качестве абразива использовать молотый кофе (слитая гуща из готового напитка содержит минимум полезных веществ);
- для растворения сахарных кристаллов подогревать мед до температуры не выше +40…+45°С;
- смешивать мед сначала с другими жидкими ингредиентами (отваром, соком алоэ, маслами), а затем с глиной и кофе;
- для дополнительного питания кожи добавлять в медовую смесь по 1-2 капли масляных витаминов А и Е или 1 ампулу витамина В3 (никотиновой кислоты).
Для ежедневного легкого массажа можно использовать смесь меда, кофе и любимого геля для душа.
Как еще можно использовать кофейную гущу мужчинам?
Кофейная гуща может заменить многие синтетические компоненты, используемые мужчинами для гигиены, и сэкономит немало средств.
Очищающая паста для рук с кофейным жмыхом
Очищающая паста для рук с абразивом используется мужчинами для снятия устойчивых загрязнений – смол, нефтепродуктов, красок, сажи, металлической или цементной пыли и других. Ввиду абразивных свойств кофейной гущи, она может 100% заменить синтетические пасты. К тому же кофе прекрасно избавляет от любых запахов. Имея под рукой баночку с кофейной гущей, Ваши руки будут чистыми, ухоженными и без каких-либо лишних финансовых и временных затрат.
Кофейный жмых от запаха ног
При использовании кофейно-солевого скраба для ступней ног можно существенно снизить потливость и избавиться от неприятного запаха в обуви. Помимо этого можно запастись тканевыми мешочками с высушенным спитым кофейным жмыхом – это избавит обувь от влаги и неприятного запаха.
СПА-процедуры по уходу за телом – необходимость или роскошь?
Проводить процедуры по уходу за телом просто необходимо для сохранения прекрасного самочувствия, крепкого здоровья и молодости. И это не пустые слова! Большинство операций помогают снять усталость и напряжение, заряжают энергией и бодростью на целый день.
Салоны красоты предлагают широкий ассортимент услуг по уходу за телом, каждая из которых имеет свое предназначение:
- Подготовительные способствуют улучшению кровотока в микроциркуляторном русле, снижают объем подкожно-жировой клетчатки и уменьшают целлюлит.
- Лимфодренажные способствуют выведению лишней жидкости, которая накапливает токсические вещества.
- Липолитические ускоряют расщепление жировых отложений.
- Корригирующие тонизируют мышцы и улучшают структуру кожных покровов.
Курс необходимых процедур по уходу за телом назначается исключительно после полной диагностики состояния кожи, во время которой специалисты подбирают наиболее эффективные методы воздействия на существующие дефекты.
После профессионального ухода кожа становится более упругой и тонизированной. Многие спа-процедуры способны творить настоящие чудеса, поэтому они приобретают огромную популярность среди населения. Удивляться этому не стоит, ведь в салонах красоты клиенты погружаются в спокойную и комфортную атмосферу.
Читайте материал по теме:
Мануальная терапия позвоночника
