Оливковое масло для красоты лица: применение в косметологии и в домашних условиях

Масло оливы применяют для красоты с античных времен. В культурах Греции, Италии, Испании — это особое дерево. Его плоды и ветви использовались в религиозных обрядах. Например, при освящении храмов. В трудах великого целителя Гиппократа описаны шесть десятков способов лечебного применения «сока» оливы. Большая часть рецептов касается лечения именно кожных недугов.

Полезный состав продукта сделал его популярным и в современной жизни: в кулинарии, эстетической, народной и традиционный медицине, косметологии. Это масло обязательно входит в рацион людей, которые придерживаются здорового питания.

Немного истории

Родословная оливы насчитывает более 14 тысяч лет, а первые упоминания о масле, добываемом из этого вечнозеленого дерева, появились примерно за 4000 лет до н. э. Культура в изобилии росла на Юго-Востоке Азии. Морские суда и караваны доставляли масличные плоды во все порты Средиземноморья. Сегодня оливу в больших объемах культивируют в Греции, чье масло считается одним из наиболее качественных в мире. Безупречную репутацию заслужила продукция из Испании, Италии. Эти страны — лидеры по производству оливковой вытяжки.

Ароматную жидкость из плодов масличного дерева добывали древние финикийцы, греки, римляне. Олимпийские атлеты смазывали ею свои тела, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Победителей состязаний чествовали оливковыми венками.

Веточки вечнозеленого растения дарили в знак примирения, использовали в свадебных обрядах. Неслучайно оливу называют Древом жизни — считается, что после Всемирного потопа, описанного в Библии, именно она выросла первой на земле.

Интересно знать. Эта культура — долгожитель: она растет до 500 лет. Но есть и рекордсмены. По подсчетам ученых, возраст некоторых олив превышает 1500 лет.

Пик популярности оливкового масла пришелся на времена Великой Римской империи. РРимлян усовершенствовали методы выращивания вечнозеленого растения, способы сбора и обработки урожая, получения ценной жидкости из него. После падения империи производство сократилось. В 12 веке оно с новой силой возрождается в Италии, где местные купцы оценили возможность обогащения за счет «жидкого золота».

Позднее расширяется и сфера применения пахучей жидкости: кулинария, косметические цели, освящение храмов и жилищ. Оливковая вытяжка — один из компонентов ароматического масла миро, применяемого в православных таинствах.

Интересно знать. В церковных обрядах распространен елей. С древнегреческого это слово переводится как «оливковое масло». В православной традиции сегодня елеем называют не только масличную, но и любую другую растительную маслянистую жидкость.

Оливковое масло для похудения

Оливковое масло – один из главных компонентов знаменитой средиземноморской диеты, которую считают одной из лучших систем питания для профилактики заболеваний сердца, избыточного веса, диабета и старческих нейродегенеративных заболеваний (болезней Альцгеймера и Паркинсона). Впрочем, сама по себе средиземноморская диета не является определенным набором продуктов, а больше напоминает свод пищевых привычек жителей морского побережья Испании, Италии, Португалии, Франции и Греции. Помимо оливкового масла, диета основана на содержании большого количества морской рыбы и морепродуктов, свежих овощей и фруктов, цельнозлакового хлеба, бобовых и орехов, сыра и зелени. Красное мясо, напротив, сведено к минимуму. Кстати, средиземноморская диета – одна из немногих, где разрешен алкоголь (не более 1 бокала красного сухого вина в день).

Важный факт: средиземноморская диета в ее исконном понимании связана с физической активностью жителей побережья, постоянным физическим трудом, прогулками и пребыванием на свежем воздухе.

Общее описание

В отличие от многих других масел, используемых в косметологии в качестве базовых, оливковую вытяжку добывают не из косточек, семян или орехов растения, а непосредственно из плодов. То есть это своеобразный концентрированный сок из мякоти оливок.

Для наилучшего качества будущего продукта урожай ягод желательно собирать вручную, но в промышленных масштабах используют специальную технику.

Плоды оливкового дерева нужно успеть переработать в течение нескольких часов, чтобы они не потеряли своих лучших свойств.

На производстве оливки моют, измельчают до пастообразного состояния без применения высокой температуры — методом холодного прессования. В центрифуге масло отделяют от жмыха и воды, а затем оставляют настаиваться.

Примерно через пару недель после этого его разливают в бутылки, оснащая этикетки маркировкой Extra virgin или Virgin. Первая пометка говорит о том, что перед вами натуральный продукт с кислотностью до 0,8% и отличным вкусом. Оливковый экстракт Virgin обладает чуть худшими дегустационными свойствами. Но он тоже натуральный.

Кроме того, существуют такие виды оливковых масел: для

• Pure olive oil или Olive oil — смесь очищенного и натурального экстрактов из плодов оливы;
• Olive-pomace oil — вытяжка из жмыха, оставшегося после получения Extra-virgin oil. Иногда ее смешивают с натуральным масличным концентратом. Добывают такой продукт при помощи керосина и термической обработки сырья;
• Lampante oil — промышленная маслянистая жидкость, не предназначенная для пищи.

В зависимости от сорта оливковых ягод масло может иметь цвет от желтоватого до бурого, с зелеными оттенками. Во вкусе чувствуется горчинка. Аромат характерный масличный, но не навязчивый. При хранении в холоде экстракт из плодов оливы дает осадок.

Кстати. Вкус масла отличается в зависимости от страны-производителя. Оливковая вытяжка из Испании резкая, слегка горьковатая. Итальянская — мягкая, сладковатая, а греческая имеет медово-фруктовые нотки.

Польза для разных типов кожи

Оливковое масло способно оказать положительное влияние на кожу любого типа. При этом использовать данное средство для борьбы с несовершенствами можно с юного возраста.

Сухая

Этот продукт — настоящее спасение для девушек с сухой кожей, которая шелушится. Масло спасает от чувства стянутости, предотвращает обезвоживание. Регулярное применение средств на его основе поможет избавиться от мелких мимических морщинок, а также как следует смягчить и сгладить кожу.

Нередко девушки готовят домашние маски, смешивая оливковое масло с продуктами, богатыми увлажняющими и питательными компонентами, например, с творогом или пюре из авокадо.

Жирная или комбинированная

Вопреки распространенному мнению о том, что масла и жирные кислоты противопоказаны при уходе за жирной кожей, так называемый сок из оливок способен напитать и тонизировать ее. Правда, не стоит использовать его ежедневно — в отличие от специализированных средств, можно переборщить с концентрацией, а в результате забьются поры.

Зато если смешать масло с белой глиной, то вы получите невероятный эффект очищения. Девушки с комбинированным типом кожи используют масло в тандеме с рисовой мукой для увлажнения и нормализации липидного обмена.

Нормальная

Для девушек и женщин с нормальным типом кожи экстракт из плодов оливкового дерева станет помощником в поддержании водного баланса, а также в увлажнении и очищении лица. В сочетании с эфиром герани или розмарина он улучшит цвет лица и снабдит кожу питательными веществами, а маска, сделанная в сочетании с бананом, сузит поры и создаст лифтинг-эффект.

Нормальная кожа редко склонна к высыпаниям или шелушениям, однако своевременный уход поможет сохранить ее красивый и здоровый внешний вид на более долгий срок.

Чувствительная

Обладательницам чувствительной кожи приходится быть особенно осмотрительными при выборе средств для ухода за ней — часто уходовая косметика может вызвать образование воспалений и сыпи. Однако маска с использованием оливкового масла бережно увлажнит и успокоит такую кожу.

Повысить питательность такого средства поможет добавление банана или пюре огурца. Это масло поможет вылечить воспаленные и обветренные губы, вернуть им мягкость и чувственность.

Состав и полезные свойства

Набор полезных веществ делает вытяжку из плодов оливы незаменимым помощником женщин, мечтающих о красивой, упругой, ровной коже без дефектов. Каждый элемент в составе масла полезен по-своему:

• витамин А (ретинол) отвечает за увлажнение и питание дермы;
• витамины группы B противодействуют быстрому старению кожи, защищая ее от ультрафиолета и других негативных факторов окружающей среды;
• витамин Е — антиоксидант, который способствует выравниванию и регенерации эпидермиса;
• витамин К — «борец» с отеками, пигментными пятнами, воспалениями;
• фосфолипиды повышают проницаемость кожных клеток, участвуют в обмене веществ;
• сквален обеспечивает увлажнение дермы, делает ее более гладкой, защищает от воздействия вредных факторов;
• стеролы, каротиноиды регенерируют и успокаивают поврежденную кожу, укрепляют стенки сосудов;
• жирные кислоты смягчают кожный покров, способствуют разглаживанию морщин;
• железо, медь и кальций замедляют увядание эпидермиса и др.

Химический состав

Оливковое масло представляет собой один из самых полезных продуктов. Оно состоит в основном из мононенасыщенных жиров, витаминов А,, и , полифенолов и некоторых других нутриентов. Считается, что одним из главных компонентов, наделяющих продукт из маслин целебными свойствами, является олеиновая кислота (омега-9). Именно это вещество, как показывают научные исследования, чрезвычайно полезно для снижения холестерина, улучшения аппетита, ускорения метаболизма и даже для предотвращения рака [2]. Линолевая кислота, также содержащаяся в продукте, наделяет масло способностью ускорять заживление ран, поддерживать тонус мышц, улучшать зрение, координацию, психоэмоциональное состояние. Помимо названных компонентов, в состав продукта входят пальмитиновая, стеариновая и линоленовая жирные кислоты. Зеленый оттенок продукта говорит о наличии в нем хлорофилла. На цвет продукта также могут влиять каротиноиды и феофитин.

Показания к применению

Считается, что вытяжка из оливы оптимальна для сухой, увядающей дермы. Маслянистая жидкость создает на коже пленку, которая удерживает влагу. Также оливковый экстракт смягчает, разглаживает, питает эпидермис, предотвращая шелушения. Молодым женщинам, страдающим от избытка кожного сала, частой закупорки пор, прыщей или угревой сыпи, тоже можно пользоваться маслом, но с осторожностью.

В целом список показаний к применению выглядит так:

• увлажнение, смягчение кожного покрова;
• разглаживание морщинок, в том числе вокруг глаз;
• уменьшение воспалительных элементов;
• насыщение кожи питательными веществами;
• устранение шелушений;
• улучшение эластичности, текстуры и цвета эпидермиса;
• защита кожного покрова от влияния ультрафиолета и других факторов окружающей среды;
• придание коже цветущего, ухоженного, свежего вида;
• замедление процесса увядания дермы.

Где купить и как хранить

Проще всего купить пищевое оливковое масло в продуктовом магазине, супермаркете. Это может быть обычная бутылка с дозатором или спрей. Вам нужно выбрать продукт высшего качества — нерафинированный, с пометкой Extra virgin.

Важный момент! Кислотность масла, которое вы собираетесь применять в косметических целях, может достигать 1,5%. В идеале — до 0,8%.

Обязательно обратите внимание на тару, в которую разлита жидкость. Пластик меняет вкусовые свойства оливковой вытяжки, а светлый флакон не уберегает содержимое от солнечных лучей. Берите с полки темную стеклянную емкость. Также масла продаются в жестяных банках.

Средство, которое собираетесь наносить на кожу лица, должно быть без добавок — всевозможных трав, специй и пр.

Если производитель указал срок годности дольше 18 месяцев — скорее всего, в продукте присутствуют консерванты. После вскрытия храните масло максимум полгода. Каждый раз после использования плотно закупоривайте бутылку. В холодильнике в жидкости появится осадок, который исчезнет при комнатной температуре (при условии, что вы купили качественный товар).

Держите оливковую вытяжку в темном, но не жарком месте — кладовой, на кухонной полке, но вдали от плиты.

Берите свежее масло, максимально приближенное к дате вашей покупки.

Варианты масел, предназначенных для кулинарных целей, которые можно использовать и для кожи лица:

• бренда Olivari — около 600 рублей за 0,5 л;
• торговой марки Passioni — примерно 1500 рублей за 750 мл;
• итальянского бренда Basso, в жестяной таре — 620 рублей за 0,5 л;
• Monini, в виде спрея — 400 рублей за 200 мл, и др.

Также можно купить косметическое масло-баттер (твердое) из оливок. Его цена в магазине натуральной косметики может достигать 800 рублей за 125 мл. Небольшое количество средства нужно подержать в руках, чтобы оно начало плавиться и стало удобным в применении.

Внимание! Считается, что качественная вытяжка из оливковых плодов не может стоить дешевле 1000 рублей за 1 л.

Общие рекомендации

Рекомендации по использованию оливкового масла в косметологии:

1. Распределяйте оливковый экстракт по влажной коже.
2. Перед нанесением масла, крема, маски или скраба на основе оливковой вытяжки тщательно вымойте руки.
3. Обязательно протестируйте средство, особенно если у вас чувствительная кожа. Распределите капельку средства на запястье или сгибе локтя. Желательно сделать это за 12 часов до того, как соберетесь применять масло на лице в чистом виде или в составе масок.
4. Аналогичным образом проверьте другие компоненты будущих смесей, если до этого никогда ими не пользовались, например, эфиры.
5. До начала процедуры желательно распарить кожу.
6. Маслянистая жидкость будет действовать более эффективно, если перед применением вы слегка подогреете ее на водяной бане. Использовать микроволновку нежелательно, поскольку масло утратит часть полезных свойств.
7. Готовьте ровно то количество средства, которое требуется для одной процедуры. Если в состав смеси не входят скоропортящиеся продукты (например, творог), поместите остатки во флакон с закручивающейся крышечкой и держите в холодильнике.
8. Под действием солнечных лучей масло не вызывает пигментацию и ожоги. Зато это свойство характерно для некоторых других компонентов масок — цитрусовых эфиров, лимона. Не выходите на улицу часа 2–3 или пользуйтесь солнцезащитным кремом.
9. На жирной коже маски держат не дольше 10 минут.
10. Лимонный сок в рецептах можно заменять апельсиновым. Он обладает похожими свойствами, но действует более мягко.
11. Частота применения фруктовых масок — 1–2 раза в неделю.
12. Смывая маску или скраб, не используйте мыло — это нивелирует положительное воздействие масла на кожу.
13. После процедуры желательно умываться водой, в которую добавлено несколько капель лимона.
14. Средняя длительность курса процедур с оливковой вытяжкой — 14 дней. Затем рекомендуется сделать минимум 4-недельный перерыв.

Внимание! Экстракт из плодов оливы не добавляют в готовые кремы, поскольку маслянистая пленка со временем ухудшит состояние кожи, станет причиной появления прыщей. По этой же причине любые самодельные смеси не применяют дольше 2–3 недель.

С какими проблемами помогает бороться

Чаще всего круг лиц, которым не стоит использовать оливковое масло в уходе за собой, ограничивается людьми с личной непереносимостью этого продукта. В остальных случаях можно перечислить целый ряд несовершенств и проблем, с которыми оно эффективно справится при регулярном применении.

От морщин

Мелкие мимические морщины вокруг глаз, на лбу, на переносице и вокруг рта чаще всего досаждают обладательницам сухой кожи. С возрастом эти несовершенства становятся отчетливее, поэтому важно вовремя сгладить или предотвратить их появление. Для этого женщины с сухой кожей используют оливковое масло, протирая на кожу в чистом виде или смешивая его с питательным кремом.

Кроме того, качественно разгладит морщины маска с добавлением яичного белка: его необходимо тщательно взбить и смешать с двумя столовыми ложками масла. Смесь нужно намазать ровным слоем на лицо и обновлять по мере высыхания. Средство хорошо подтягивает увядающую кожу.

Хорошо устраняет мелкие морщинки регулярный массаж с применением теплого масла. При этом лицо прорабатывается аккуратными, но точными движениями пальцев по массажным линиям. Не стоит чрезмерно растягивать и деформировать кожу — и тогда результат превзойдет все ваши ожидания.

От прыщей

Чтобы избавиться от прыщей, нанесите оливковое масло на проблемные участки точечно, воспользовавшись ватной палочкой. После этого необходимо открыть поры, чтобы средство впиталось: для этого намочите горячей водой полотенце и приложите к лицу на несколько минут. Чуть позже аккуратно снимите излишки чистым ватным диском. Процедуру необходимо проводить каждые 10–14 дней.

Эффективность ухода можно повысить, смешав масло с экстрактом чайного дерева в пропорции 2:1. Такая смесь успокоит образовавшиеся воспаления и окажет антибактериальное действие, что при регулярном применении поспособствует избавлению от прыщей.

От пигментных пятен

С темными пигментными пятнами хорошо справляется витамин К в составе масла. Само средство служит базой для многих отбеливающих средств. Хороший эффект дает смесь из столовой ложки оливкового масла и такого же количества пюре из свежей петрушки.

Полученную кашицу наносят на проблемный участок с пигментацией и выдерживают 15 минут, после чего аккуратно снимают и промакивают остатки салфетками. После процедуры кожу важно смазать увлажняющим кремом.

От сухости кожи

Сухую кожу сложно хорошо увлажнить, так как элементов в составе масок и подходящих кремов оказывается недостаточно. Поэтому рекомендуется смазывать кожу чистым оливковым маслом или смешивать его с другими компонентами и использовать в качестве маски.

Хорошо смягчают верхний слой кожи средства с добавлением банана, абрикоса или тыквы. Массаж с теплым маслом хорош для избавления от мелких морщинок и для возвращения коже мягкости и упругости.

Способы применения

Проще всего использовать масло в чистом виде. Этот вариант подойдет обладательницам сухой или увядающей кожи. Слегка подогретую оливковую вытяжку распределяют по влажному лицу дважды в день: утром и вечером.

Удобнее всего делать это ватным тампоном или косметическим диском. Спустя 15–20 минут масло смывают теплой водой. Если кожа очень сухая, можно не удалять остатки экстракта оливы.

Таким же способом удастся снять макияж. Распределяйте маслянистую жидкость исключительно по массажным линиям, удаляя тональный крем, пудру, румяна и т. д. В завершение обработайте область вокруг глаз. Аккуратно протрите ватным диском, смоченным в масле, верхнее веко — от внутреннего уголка к наружному. Участок под глазами протирайте в противоположном направлении.

Для удаления остатков декоративной косметики подойдет состав, приготовленный из 60 мл минеральной воды, 30 мл огуречного сока и такого же количества оливковой вытяжки, а также 60 мл гидролата розы и 4-х капель розового эфира. Смесь используют для снятия макияжа с глаз, губ, всего лица. Самодельный лосьон хранится в холодильнике не дольше 4-х дней.

Кстати. Масло из плодов оливы не защищает от солнечного излучения, но помогает получить красивый, ровный загар. Распределяйте его по коже в чистом виде или в равных пропорциях с другими маслами: кокоса либо кокоса и какао.

Для сухой кожи

Увлажнить и немного отбелить дерму, выровнять ее тон поможет такая маска:

1. В 1 ст. л. оливкового масла влейте 1 ч. л. лимонного сока.
2. Добавьте сырой желток.
3. Очистите лицо, распределите по нему однородную смесь.
4. Спустя 5–10 минут умойтесь теплой, а затем прохладной водой.

Для увлажнения кожи и деликатного удаления омертвевших частичек подойдет медовая смесь:

• отмерьте ¼ ст. сладкого продукта;
• влейте туда треть стакана натурального йогурта без добавок;
• третий ингредиент — 2 ч. л. оливкового концентрата;
• нанесите состав на 20 минут, затем умойтесь теплой водой.

Внимание! Обе маски подходят также и для нормального типа кожи.

Можно приготовить питательную смесь всего из 2-х компонентов: вытяжки из оливы (4 ст. л.) и жирного творога (2 ст. л.). Маску наносят на очищенную дерму и держат 20–30 минут. После образования творожной корочки остатки смеси удаляют ватным тампоном или косметическим диском.

Можно соединить ингредиенты в равных пропорциях.

Питание и увлажнение сухому кожному покрову обеспечит смесь оливкового концентрата и пюре из авокадо. Пропорции — 1:1. Маску смывают через 20 минут после нанесения. Кожа станет более свежей, мягкой, бархатистой. Вместо авокадо, можно использовать такое же количество пюре из огурца, кабачка или тыквы.

Еще для сухой дермы 1 ст. л. оливковой вытяжки соединяют с таким же количеством пюре банана, дыни, абрикоса или хурмы. Смесь наносят на очищенное лицо толстым слоем. Спустя 15 минут смывают.

Для жирного, комбинированного эпидермиса

Если кожа отличается повышенной жирностью, периодически балуйте ее маской из белой глины и оливкового масла. Отмерьте по 1 ст. л. каждого компонента. Приготовьте кашицу, нанесите ее на очищенную кожу. Через 30 минут удалите ватным диском и теплой водой.

Для комбинированного типа эпидермиса можно смешать в равных пропорциях овсяную, рисовую и пшеничную муку, а также масло оливы. При желании в смесь добавляют пюре из авокадо. Маску держат на лице не дольше 20 минут.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, соедините по 1 ст. л. оливковой вытяжки и яблочного уксуса. Протирайте лицо смесью незадолго до сна. Помимо положительного воздействия на жировой баланс кожи, такой тоник поможет предотвратить появление прыщей.

Если же хотите разгладить морщинки, соедините 2 ст. л. масла и 50 г свежей измельченной капусты. Маску держат на лице 15 минут.

Разгладить морщинки на жирной коже и нормализовать обмен веществ поможет томатная маска:

• 1 ст. л. пюре из свежего помидора соедините с 1 ч. л. крахмала;
• немного подогрейте оливковое масло и добавьте в смесь (1 ч. л.);
• распределите по лицу, через 20 минут умойтесь.

Одним из наиболее эффективных и многофункциональных средств для жирного кожного покрова считается маска с добавлением лимонного сока.Она разглаживает и подтягивает кожу, нивелирует пигментацию и воспаления, сужает поры. Способ приготовления и использования:

1. Любым удобным способом выжмите сок из одного спелого лимона.
2. Измерьте объем получившейся жидкости. Добавьте аналогичное количество оливкового масла.
3. Подготовьте отрез натуральной ткани или марли. Вырежьте из него фрагмент по форме лица, сделайте прорези для глаз и губ.
4. Окуните в масляно-лимонную смесь, немного отожмите.
5. Положите на лицо, дождитесь полного высыхания.
6. Удалите остатки средства мягкой салфеткой.
7. Повторяйте процедуру каждые 2–3 дня на протяжении 1–2 недель.

Чтобы очистить склонную к жирности дерму, соедините масла оливы (10 мл) и черного тмина (7 мл). Распределите по лицу на 30–40 минут. Для разглаживания морщин на жирной коже подойдет многокомпонентная смесь, в составе которой есть такие ингредиенты:

• оливковая вытяжка — 7 мл;
• тминное масло — 5 мл;
• эфир розмарина — 4 капли;
• эфирные концентраты бергамота и можжевельника — по 3 капли.

Соедините все составляющие, слегка нагрейте на водяной бане. Нанесите на кожу лица. Через полчаса удалите остатки.

Для ухода за жирной и комбинированной дермой подойдет смесь крахмала, оливковой вытяжки и свежевыжатого апельсинового либо виноградного сока. Пропорции — 1:1:1. Распределяйте состав по лицу ежедневно, через 5–10 минут смывайте.

Для регенерации проблемного кожного покрова и насыщения его витаминами приготовьте маску из моркови. Измельчите средний по величине корнеплод, добавьте взбитый куриный белок и 1 ст. л. экстракта оливок. Дайте настояться 30–40 минут, затем распределите по проблемным участкам кожи. Спустя 10 минут смойте.

Для нормальной кожи

Эта питательная маска сузит поры, осветлит пигментацию, разгладит и подтянет кожу.

Рецепт:

• сделайте пюре из ¼ банана;
• добавьте 1 ч. л. оливкового масла;
• влейте лимонный сок, выжатый из ¼ цитруса;
• нанесите однородную смесь на лицо;
• через 15 минут смойте теплой водой.

В уходе за нормальной кожей пригодится такая масляная смесь:

• в 1 ч. л. оливкового экстракта добавляют по 2 капли масла герани и розового дерева;
• а также 4 капли эфира розмарина;
• состав распределяют по лицу и шее;
• смывают через 15 минут;
• процедуру повторяют дважды в сутки.

Для чувствительного типа дермы

Коже, которой подходят далеко не все косметические средства, может помочь такой рецепт:

• отмерьте 1 ст. л. меда;
• добавьте такое же количество сметаны и масла из оливок;
• распределите по лицу;
• через 20 минут удалите остатки при помощи ватного диска или тампона, смоченного в оливковом масле.

Если кожа отличается чувствительностью или склонна к сухости, воспользуйтесь ягодной маской:

• измельчите 1 ст. л. черной или красной смородины;
• влейте такое же количество экстракта из оливы;
• распределите состав по лицу;
• спустя 20 минут смойте.

Совет. Эта смесь отлично питает и увлажняет обветренные губы.

Маска, приготовленная по следующему рецепту, увлажнит и успокоит чувствительную дерму. Сделайте пюре из одного небольшого огурца и среднего по величине банана. Превратите все в однородную смесь при помощи 2 ст. л. оливковой вытяжки. Наносите на кожу лица каждый вечер. Смывайте спустя 15–25 минут.

От прыщей

Избавиться от воспаленных элементов и сделать кожный покров чистым, гладким поможет специальная масляная процедура. Она состоит из нескольких шагов. Чтобы сделать все правильно, следуйте такой инструкции:

1. Немного подогрейте 1 ст. л. оливковой вытяжки.
2. Смочите в ней кончики пальцев и легкими круговыми движениями вотрите масло в проблемные участки дермы.
3. Возьмите чистое полотенце, ненадолго опустите его в горячую воду.
4. Тщательно отожмите и приложите к лицу, чтобы открыть поры. На это уйдет несколько минут.
5. Точно так же намочите в горячей воде чистый спонж или мочалку для лица. Аккуратно, медленными движениями удалите остатки вытяжки из оливок.
6. Бумажными полотенцами или салфетками вытрите кожу насухо.
7. Снова распределите по лицу оливковое масло.
8. Спустя 30 секунд промокните кожу салфетками, чтобы убрать то, что не успело впитаться.
9. При необходимости через 10 минут можно наносить макияж.
10. Процедуру повторяют утром и вечером на протяжении 14–21 дня.

Вылечить воспаленные участки кожи поможет бальзам. Его готовят на основе оливковой вытяжки и эфира чайного дерева. Пропорции — 2:1. С помощью ватной палочки средство наносят на проблемные места кожи лица.

Обеззараживающими свойствами обладает гель, приготовленный по следующему рецепту:

• масло из оливок соединяют со свежим соком алоэ (2:1);
• добавляют несколько капель ромашкового эфира;
• средство используют для ежедневных протираний.

Чтобы уменьшить количество воспалений на коже, воспользуйтесь рецептом маски с бактерицидными свойствами:

• 2–3 ст. л. белой глины залейте 120 мл ледяной воды;
• через пару минут поставьте на медленный огонь;
• помешивая, добейтесь получения теплой однородной консистенции;
• добавьте желток одного сырого яйца и 5 капель масла из плодов оливы;
• распределите по кожному покрову, минуя область вокруг глаз;
• спустя 45 минут умойтесь теплой водой.

Эффект омоложения

Чтобы сделать кожный покров более свежим, подтянутым, увлажненным, устранить шелушения и выровнять тон, приготовьте скраб:

• для начала вам понадобятся 2 ст. л. вытяжки из оливок;
• небольшую часть из этого количества нанесите на кожу и слегка помассируйте ее;
• оставшееся масло соедините с 1 ст. л. лимонного сока и щепотью некрупной морской соли;
• аккуратно вотрите эту смесь в эпидермис;
• спустя несколько минут умойтесь.

Подтягивающими и регенерирующими свойствами обладает следующая маска:

• выдавите свежий сок из моркови и лимона;
• отмерьте по 1 ч. л. каждого ингредиента;
• добавьте столько же сметаны, сухих дрожжей и оливковой вытяжки;
• распределите однородную смесь по коже лица, шеи, декольте;
• через 15 минут смойте;
• используйте регулярно — дважды в неделю.

Для разглаживания морщин подойдет такой рецепт:

• соедините 4 ст. л. огуречного сока с таким же количеством минеральной воды;
• всыпьте щепоть мелкой морской соли;
• после растворения крупинок добавьте 3 ст. л. оливкового концентрата;
• влейте несколько капель розового эфира;
• хорошо перемешайте и поместите в чистую баночку с герметично закрывающейся крышкой;
• храните в холодильнике;
• наносите на лицо трижды в день, продолжительность каждой процедуры — 15–20 минут;
• либо используйте вместо увлажняющего крема.

Уменьшить выраженность морщин поможет и голубая глина. Разбавьте ее вытяжкой из оливок, чтобы получить сметанообразную консистенцию. Нанесите маску на распаренное лицо, а через 15 минут смойте.

Совет. Пользуйтесь этим рецептом до 2-х раз в неделю.

Чтобы сделать лицо более гладким и молодым, приготовьте состав из 1 спелого киви, перетертого в пюре, 1 ст. л. оливкового масла и такого же количества сметаны. Маску держат на коже не более 10 минут. Смывают теплой водой.

Сметана в тандеме с вытяжкой из оливок пригодится и для следующего рецепта. Помимо этих компонентов, подготовьте теплое картофельное пюре и глицерин. Пропорции — 1:1:1:1. Распределите однородную смесь по лицу, прикройте полотенцем. Спустя 30–40 минут удалите маску, ополосните кожу молоком.

Для разглаживания морщин можно сделать компресс:

1. Отмерьте по 1 ч. л. сухого лопуха, календулы и мяты. Травы можно купить в аптеке или высушить самостоятельно.
2. Залейте эту смесь половиной стакана оливкового экстракта.
3. Уберите в темное место на неделю.
4. Профильтруйте настойку, слегка нагрейте на водяной бане.
5. Очистите, распарьте лицо и обработайте его скрабом.
6. Лоскут ткани или отрез марли, сложенный в несколько раз, окуните в настойку.
7. Приложите к лицу, не минуя область вокруг глаз.
8. Спустя 10 минут удалите компресс.
9. Остатки маслянистой жидкости снимите чистой салфеткой.

Еще один вариант омолаживающего компресса:

1. Возьмите по 1 ч. л. оливкового, кокосового и касторового масел.
2. Слегка подогрейте.
3. Добавьте 1 ч. л. вытяжки из виноградных косточек.
4. Влейте по 2 капли эфиров лимона и пачули.
5. Сложите в несколько раз кусок марли.
6. Опустите его в смесь масел.
7. Наложите на кожу лица.
8. Через 20 минут промокните остатки.

Самые глубокие складки обычно образуются в носогубной области и на лбу. Следующий рецепт не устранит их, но сделает менее выраженными. Для этого вам понадобятся 2 ст. л. масла какао, столько же оливкового экстракта и 1 ст. л. пчелиного воска.

Растопите твердые ингредиенты на водяной бане, смешайте с масличным концентратом. Окуните в смесь сложенную в несколько раз марлю, наложите на лицо. Через 15 минут промокните остатки, которые не впитались.

Защитить кожу от ультрафиолета поможет такой лосьон:

• смешайте 30 мл оливковой вытяжки с 10 мл масла из персиковых косточек;
• добавьте 20 г кофейной гущи;
• перелейте в темную емкость;
• дайте настояться неделю;
• для удобства перелейте в емкость с распылителем;
• наносите на лицо перед каждым выходом на улицу.

Очищение кожи

Раз в неделю можно использовать легкий скраб и сахара (оптимально — коричневого). В равных пропорциях смешайте этот компонент с оливковым маслом, чтобы получить крошащуюся пасту. При желании добавьте несколько капель эфира чайного дерева. Распределите состав по коже и оставьте на несколько минут.

Совет. Выполняйте процедуру после купания, когда поры раскрыты.

Есть и другой способ применения этого состава. Если вы готовите его без эфира чайного дерева, легкими движениями вотрите массу в кожу. Остатки удалите сухой салфеткой. Затем распределите по лицу чуть теплый оливковый экстракт. Спустя 5 минут протрите кожный покров косметическим диском, умойтесь.

Можно соединить масла оливы и чайного дерева с высушенной кофейной гущей. Смешайте эти ингредиенты в произвольных пропорциях, чтобы получить удобную для нанесения кашицу. Но помните, что эфира чайного дерева нельзя брать много — достаточно 2–3 капель.

Следующий рецепт подойдет только обладателям жирного эпидермиса. Смешайте 1 ч. л. морской соли и 1 ст. л. масла из оливок. Используйте как обычный скраб, распределяя по лицу массирующими движениями.

Для сухой кожи пригодится такая увлажняющая смесь:

• сделайте жидкую кашицу из небольшого количества оливковой вытяжки и измельченной мякоти огурца;
• добавьте сахарный песок или пудру для загущения состава;
• при желании обогатите скраб измельченной мякотью авокадо. Количество регулируйте исходя из консистенции смеси — у вас должна получиться паста;
• распределите по коже;
• через 3 минуты умойтесь теплой водой.

Скраб от черных точек и прыщей готовят из 1 ст. л. пшеничных отрубей и такого же количества вытяжки из оливок. Компоненты смешивают, состав массирующими движениями распределяют по лицу. Через несколько минут смывают.

Ароматную фруктовую смесь для очищения кожи делают так:

• ¼ яблока и половинку среднего банана доводят до консистенции пюре;
• смешивают с 20 мл вытяжки из плодов оливы;
• добавляют рис, измельченный в кофемолке или другой кухонной технике, чтобы получить консистенцию густой сметаны;
• распределяют по коже массирующими движениями.

Очистить лицо можно и с помощью лимонно-медового скраба:

• оливковую вытяжку (20 мл) смешивают с натуральным медом (10 г);
• в смесь вводят 0,5 ч. л. свежевыжатого лимонного сока;
• добавляют 1 ч. л. мелкой морской соли;
• всыпают соду — на кончике ножа;
• превращают все в однородную смесь;
• наносят на кожу.

Питание эпидермиса

Универсальная маска подойдет любого типа кожи. Соедините в равных пропорциях оливковое масло, сметану и мед. Добавьте 2 куриных или 4 перепелиных желтка. Второй вариант предпочтительнее. Перемешайте все компоненты, но следите, чтобы желток не взбился. Распределите смесь по лицу, спустя 25 минут смойте.

Совет. Есть вариант такой же маски, но без сметаны.

Можно натереть на мелкой терке сырую очищенную картофелину и соединить ее с вытяжкой из плодов оливы. Каждого ингредиента потребуется по 1 ст. л. Эту маску держат на лице не дольше 10 минут. Альтернатива картофелю — морковь, болгарский перец, кабачок или огурец.

Для области вокруг глаз

Чтобы разгладить мелкие мимические складочки, подогрейте немного оливковой вытяжки. Смочите в ней 2 косметических диска, приложите к закрытым глазам. Оставьте на 10 минут, остатки удалите сухой салфеткой.

Этот же способ подходит для устранения мелких морщинок вокруг губ.

Справиться с темными пятнами, складочками и отеками в зоне вокруг глаз помогут следующие варианты смесей:

• 1 ст. л. сухой ромашки + 0,5 ст. оливковой вытяжки. Компоненты неделю настаивают в темном месте, процеживают. В полученную смесь окунают ватные спонжи, держат на веках не дольше 30 минут;
• 1 ст. л. масла из оливок + аналогичное количество сметаны и меда. Состав распределяют вокруг глаз, спустя 30 минут удаляют сухой салфеткой и умываются холодной водой;
• 1 ч. л. оливкового ингредиента + содержимое 1 капсулы жидкого витамина Е. Легкими похлопывающими движениями однородную смесь распределяют по векам и вокруг них. Через 15 минут остатки промакивают сухой салфеткой;
• 1 ст. л. тертого сырого картофеля + 1 ч. л. масла из оливок. Смесь помещают в марлевые мешочки, прикладывают к глазам как компресс от отеков на 15–30 минут. Если возьмете по этому же рецепту вместо сырого картофеля сваренный в «мундире», то сможете немного разгладить морщинки. Такой клубень удобнее пюрировать вилкой;
• 1 ч. л. сока квашеной капусты + столько же экстракта из плодов оливы. С помощью крахмала жидкость доводят до состояния густой сметаны, распределяют по морщинкам вокруг глаз, оставляют на 20 минут;
• 1 ст. л. оливкового масла + 2 капли сока лимона. Состав наносят на кожу век и вокруг них, через 10 минут удаляют;
• 1 ч. л. экстракта из плодов оливы + сок половины лимона + щепоть цедры + сырой желток. Маску наносят на веки, через полчаса удаляют;
• 2 ч. л. оливкового масла + столько же свежевыжатого сока из побегов спаржи. Намочите в этой жидкости 2 косметических диска, приложите к закрытым глазам на 20 минут;
• 2 ст. л. теплой вытяжки из оливок + белок + 1 ч. л. ромашкового отвара. Смесь держат под глазами 30–40 минут, смывают теплой водой;
• 1 ст. л. пюре из свежей петрушки + столько же оливкового масла. Разложите кашицу на небольших марлевых салфетках, приложите к векам на 15 минут. Затем удалите остатки, промокните кожу салфетками и воспользуйтесь кремом, предназначенным для этой области;
• 1 сырой желток + 1 ч. л. масла из оливок. Соедините ингредиенты, пальцами или спонжем распределите смесь по векам. Спустя полчаса умойтесь.

Для губ

Оливковое масло способно полноценно заменить бальзам для губ. Можно мазать небольшое количество перед выходом на улицу, для дополнительного увлажнения — перед сном. Если добавить в 1 ст. л. вытяжки из плодов оливы 1 ч. л. сахара, получится скраб, который мягко отшелушивает кожу губ.

Обратите внимание! Средство применяют дважды в сутки: утром и вечером. Это отличная профилактика обветривания губ в осенне-зимнее время.

Для ресниц и бровей

Оливковое масло реанимирует и укрепит истонченные волоски, сделает их пышными и здоровыми. Наносите слегка подогретую вытяжку при помощи щеточки (например, от использованной туши).

Перед этим снимите макияж, а после процедуры не красьтесь хотя бы пару часов. Держите масло на бровях и ресницах от 30 минут до 2-х часов. Перед сном обязательно удаляйте остатки, чтобы утром не проснуться с отеками.

Повторяйте процедуру регулярно — ежедневно или через день на протяжении 2–3-х недель.

Также можно смешивать оливковое масло с репейным или касторовым в пропорции 1:1 или добавлять в экстракт из плодов оливы эфир ромашки либо календулы. На 1 ч. л. базового средства понадобится 2–3 капли эфирного. Такие маски сделают ресницы и брови более густыми, здоровыми, ускорят отрастание волосков.

Полезно смешивать оливковое масло с рыбьим жиром и жидкими витаминами A, E. Влейте по 1 капсуле каждого ингредиента в 50 мл вытяжки из оливок. При желании замените рыбий жир лавандовым эфиром (2–3 капли).

Внутрь

Масло добавляют в салаты или пьют натощак начиная с 1 ч. л. и постепенно доводя количество до 1 ст. л. Максимальная суточная доза для взрослого — 2 ст. л. После приема нежелательно есть и пить в течение 45 минут. Рекомендуется принимать оливковую вытяжку не на ночь, а с утра. Она обладает слабительным эффектом, полезна для профилактики сердечно-сосудистых недугов, иммунитета, здоровья внутренних органов.

Масло насыщает организм витаминами, что благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос. Но его нельзя пить при наличии острого панкреатита, язвы. С осторожностью оливковый экстракт применяют люди с холециститом. Чтобы не навредить, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Энергетическая ценность вытяжки из плодов оливок очень высока: около 880–890 ккал на 100 г продукта. Масло очень питательно, но его можно включать в рацион, даже если вы придерживаетесь диеты с целью похудения. Конечно, если нет противопоказаний по здоровью.

Меры предосторожности

При правильном применении оливковое масло не навредит коже. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость средства, поэтому обязательно выполните тест, чтобы избежать зуда, покраснения и шелушения кожного покрова.

Соблюдайте и меры предосторожности:

1. На жирной коже используйте не регулярно. Начните с обработки небольшого участка, чтобы убедиться — масло не забивает поры и провоцирует образование прыщей.
2. Распределяйте вытяжку только по влажной кожи, например, после душа.
3. Не применяйте масло чаще 1–2 раз в неделю.
4. Не оставляйте его на ночь. Остатки удаляйте салфеткой, умывайтесь.
5. Курс не должен превышать 2–3 недели.

Использование в косметологии

С древних времен оливковое масло применялось в качестве косметического средства, полезного для кожи, волос и ногтей. Благодаря наличию в его составе уникальных веществ этот продукт очищает, увлажняет и разглаживает мелкие морщины, а также снимает воспаления на коже. Входящие в состав фенолы замедляют старение кожи, делают ее гладкой и нежной.

Для волос оливковое масло служит источником витаминов и полезных жиров, которые отвечают за блеск и здоровый вид локонов. Маски на основе этого продукта полезны для всех типов волос.

Не менее ценным этот продукт является и для ногтей. Слабым, слоящимся, тусклым и некрасивого цвета ногтям удастся вернуть здоровый вид, если регулярно втирать в кутикулу и ногтевые пластины немного теплого оливкового масла, смешанного с несколькими каплями лимонного сока.

Плюсы и минусы

Достоинства масла:

• сохраняет влагу в коже;
• разглаживает и освежает кожный покров;
• уменьшает выраженность признаков старения дермы;
• защищает кожный покров от негативных факторов окружающей среды;
• заботится об эластичности эпидермиса;
• имеет массу способов применения в домашних условиях.

В чем минусы оливкового масла:

• может сушить кожу;
• при неправильном применении провоцирует образование комедонов, прыщей;
• продукт нередко подделывают;
• его стоимость достаточно высока.

Вред и противопоказания

Негативная реакция на оливковое масло – явление крайне редкое при наружном использовании. Возникает только по повышенной чувствительности к продукту.

При потреблении внутрь может вызвать ухудшение состояния в следующих случаях:

• Наличие патологий желчного пузыря;
• Заболевания печени;
• Избыточный вес.

Вред от масла возникает, если:

• Были нарушены правила хранения. Испорченный продукт содержит повышенное количество канцерогенов;
• Употребление в избыточных количествах. Возможны аллергические реакции, нарушение работы ЖКТ.

Мнение специалистов

Косметологи и бьюти-эксперты не отрицают, что оливковое масло обладает массой положительных свойств.

При этом специалисты советуют придерживаться правил применения вытяжки из оливок, иначе польза обернется вредом.

Также не следует заменять оливковым экстрактом привычные уходовые средства.

Рафинированное или нерафинированное?

Эликсир из оливы получают из плодов разной степени зрелости, при этом оливки сначала давят прессом, а потом, после перемешивания, из массы с помощью центрифуги отжимают масло.

Самый лучший – нерафинированный, «капельный» продукт «первого холодного отжима», тот, который произведен при помощи механической выжимки качественных оливок и не подвергался химической обработке. Он обычно имеет обозначение: Olive Oil Extra Virgin и Olive Oil Virgin.

Ценным считается масляный продукт:

• нефильтрованный экстракласса — Extra Virgin Unfiltered Olive Oil;
• нефильтрованный экстракласса — Virgen extra.

После отжима остается жмых, из которого тоже отжимают жмыховое масло, но оно гораздо худшего качества.

Отзывы пользователей

В домашней косметологии оливковое масло конкурирует с другими натуральными вытяжками: из виноградных либо персиковых косточек, миндаля и т. д. По этой причине некоторые женщины недоумевают — стоит ли использовать пищевой продукт в косметических целях, если существует столько аналогов, предназначенных специально для поддержания красоты и здоровья кожи.

Однако поклонницы оливкового масла имеют свои весомые аргументы. Об этом, например, свидетельствует такой отзыв.

Эта девушка советует удалять с помощью оливкового масла косметику.

Автор следующего отзыва применяет пищевой продукт исключительно для улучшения состояния кожи.

Есть и противоположные мнения. Например, этой девушке оливковое масло не совсем подошло.

Пользовательница, оставившая следующий отзыв, не советует применять экстракт из оливок, поскольку он сушит кожу.

Несмотря на противоречие мнений, оливковое масло универсально. Оно подходит для кожи лица и тела, волос, заменяет бальзам для губ, крем для рук и средство для кутикулы, оздоравливает брови, ресницы, обеспечивает организм витаминами и жирными кислотами. Однако для этого нужно правильно выбрать качественный продукт и не наделать ошибок во время его применения.

Давайте коже отдохнуть от этого питательного средства и не заменяйте им обычную уходовую косметику. Все хорошо в меру — к оливковому маслу этот тезис полностью применим.

Отзывы косметологов и пациентов

Наталия Акулова, врач косметолог-дерматолог: «Вещества, содержащиеся в составе оливкового масла, восстанавливают естественную жировую пленку сухой кожи».

Виктория Савченко, домохозяйка: «Оливковое масло лучше всего «работает» в составе косметических средств. В другом случае нужно ограничивать время его применения».

Как и любое другое средство, оливковое масло необходимо использовать, исходя из потребностей и состояния вашей кожи. При разумном применении оно способно оказать незаменимую услугу, продлив вашу молодость и сохранив свежий внешний вид.