Трещины на стопах: почему появляются и как их убрать?

Трещины на ступнях редко появляются внезапно. Как правило, возникновению подобной трещины предшествуют такие симптомы, как сухость и шелушение кожи. Если пациент своевременно не обратит внимания на эти признаки, может произойти разрыв верхнего слоя кожи — появляется трещина.

В зависимости от глубины трещин подологи различают поверхностные и глубокие трещины на стопах. Специалисты предупреждают — при появлении даже поверхностных трещин необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Многие пациенты предпочитают самостоятельно подбирать средства для решения проблемы трещин на ступнях. Однако подобная тактика не принесет нужного результата — необходимо прежде всего выявить причину возникновения трещин и только потом подбирать нужные в каждом отдельном случае способы лечения.

Что делать при трещинах на пальцах и между пальцами ног у взрослых и детей: лечение

Конечно, если кожа на ногах сухая, имеются трещины, которые не кровят, возможно необходимо отрегулировать свое питание, сделать обувь более удобной. Ниже приведены рекомендации, которые помогут справиться с неглубокими трещинами на начальном этапе их возникновения:

• Используйте смягчающие средства. После каждого приема ванны, необходимо наносить на пятки и кожу пальцев ног, между ними, смягчающий крем. Можно выделить крем Целитель, Зеленая аптека. В них содержится кедровое масло и другие питающие компоненты, которые препятствуют высыханию кожи.
• Употребляйте в день не менее 2 литров воды. Это касается не только кофе, желательно пить чистую, минеральную воду без газа.
• Измените обувь. Нельзя допускать, чтобы мизинец очень сильно терся об обувь и плотно к ней прилегал. Также не допускается скрещивание пальцев, из-за узкого, неудобного носка.
• Если у вас наблюдается общая сухость кожи, пройдите курс лечения витамином А. Он продается в капсулах в аптеке, стоит совсем недорого.
• Контролируйте влажность в комнате. Приобретите домой и на работу увлажнитель воздуха. Следите, чтобы влажность не опускалась ниже 60%. Часто трещины на пальцах возникают из-за сухого воздуха.
• Используйте специальные мази и смягчающие средства для лечения трещин на ногах.
• Используйте ванночки и отвары для того, чтобы лечить трещины.
• Применяйте средства народной медицины. Это могут быть мази и компрессы, также разнообразные отвары.

Смягчаем ноги

Ванночки для дополнительного эффекта

Основной побочный метод лечения трещин — травяные ванночки. Можно добавлять в них любые растительные компоненты, стимулирующие восстановление кожных покровов. Лучший рецепт с распространенными компонентами — ванночка с настойкой на лекарственной ромашке. Она нормализует кровоток в ступне, помогает заживлять даже глубокую трещину.

Можно заменить ромашку на зверобой, чистотел, масло на сосновой хвое или даже слабоконцентрированную мочевину.

Для приготовления 150 грамм сухой ромашки заливается литром кипятка и настаивается не менее получаса. Затем ноги погружаются в тазик с этой жидкостью и распариваются не более 15 минут. Если увеличивать время процедуры, можно лишь больше травмировать дерму.

Та же особенность касается и масочек из воска, которые делают после отпаривания ног.

Иногда, чтобы усилить действие, в ванночки заливают спиртовую настойку. Но переизбыток спирта может привести к шелушению, сухости и раздражению кожи рядом с трещиной. Только умеренное количество ванночек может поспособствовать скорейшему выздоровлению. При этом важно сочетать их с традиционными подходами к терапии.

Лучшие мази при трещинах на пальцах и между пальцами ног: список, способ применения

Для лечения трещин на пальцах ног и между ними, можно использовать ряд мазей. Их основное преимущество в том, что они хорошо наносятся и действуют непосредственно в месте поражения. Не всасываются в желудочно-кишечный тракт.

Обзор мазей:

Цинковая. Универсальное средство, которое часто используются при нагноении, а также бактериальных инфекциях. Основное отличие в том, что хорошо обеззараживает поверхность, убивает бактерии, грибы, а также вирусы, способствует быстрому заживлению.

Цинковая мазь

Салициловая мазь. Содержит в своем составе салициловую кислоту. Часто используется при экземе и псориазе, а также разнообразных бактериальных поражениях кожи. Можно использовать при появлении трещин на пальцах ног, а также между ними. Эффективна от трещин на пятках.

Салициловая мазь

Бальзам Лекарь. Имеет кремообразную консистенцию, содержит в своем составе большое количество эфирных масел, а также травяных отваров. Смягчает кожу, делает ее нежнее, а также способствует отшелушиванию огрубевших частичек.

Бальзам Лекарь для ног

Бальзамед. Средство, которое содержит в себе молочную кислоту. Оно способствует отшелушиванию огрубевшей кожи. Кроме того, в составе средства эфирные, целебные масла, которые смягчают эпидермис и борются с трещинами, натоптышами. Не рекомендуется использовать в том случае, если рана кровит.

Бальзамед

Радевит. Мазь состоит из большого количества витаминов, поэтому ее целесообразно использовать именно при дефиците питательных веществ в организме. Способствует быстрому заживлению трещин, а также нормализации водно-липидного обмена в эпидермисе.

Радевит

Геволь. Интересное и необычное средство. Отличается тем, что работает не на устранение какой-то определенной причины, а способствует нормализации водно-липидного обмена в коже. Поэтому препятствует дальнейшему испарение влаги из кожи и ее растрескиванию.

Геволь

Признаки перелома пальцев ног

В зависимости от локализации и тяжести перелома, симптомы могут сильно разниться. При трещине фаланги боль практически не ощущается, а пострадавший может даже не догадываться о проблеме, очень часто кость зарастает без гипса и фиксации. При переломе первой фаланги пальца ощущается сильная, ноющая боль.

При переломе пальцев ног общая симптоматика выглядит следующим образом:

• образуется гематома в месте перелома;
• возможно кровоизлияние;
• кожа становится темно-синего цвета, вокруг поврежденной кости кожа набухает;
• сильная и резкая боль при любой попытке прикоснуться или пошевелить пальцем;
• неестественная подвижность поврежденного пальца;
• невозможность опереться на больную ногу;
• неподвижность или частично ограниченное движение пальца;
• повышенная температура и покраснение в месте локализации;
• при осколочном переломе возможно укорачивание пальца;
• при открытом переломе рана с костными обломками;
• выраженное подергивание или пульсирование пальца.

При физическом осмотре, хруст костных фрагментов наблюдается в случае, если с момента получения травмы прошло мало времени. Хруст – это результат трения сломленных косточек друг о друга. Переломы пальца сочетаются с повреждением связочного аппарата, растяжением и вывихами фаланговых суставов.

Народные средства для лечения трещин на пальцах и между пальцами ног: рецепты

Кроме аптечных средств, для лечения трещин на пальцах ног можно использовать и народные методы. Самыми эффективными являются мази, которые изготавливаются на основе пчелиного воска, экстракта растительных трав, а также яиц.

Рецепты:

• Яичная мазь. Для ее приготовления необходимо отделить белок от желтка. Желток в свою очередь смешивается с 5 мл яблочного уксуса и 20 мл подсолнечного масла. Далее, необходимо это все тщательно взбить до однородного состояния. Пасту необходимо нанести на пораженные места, надеть целлофановые пакеты на ноги, а сверху на них шерстяные носки. С такими компрессами необходимо ложиться спать. Рано утром ноги распаривают, трещины и ороговевшая кожа удаляются при помощи пемзы. После этого наносится увлажняющий крем.
• Пчелиная мазь. Она создается на основе прополиса и пчелиного воска. Для ее приготовления необходимо крупную луковицу мелко порубить, обжарить на растительном масле. Далее, смесь процеживают. Необходимо, чтобы подсолнечного масла, на котором обжаривался лук, получилось 120 мл. Эта жидкость смешивается с 50 мл пчелиного воска, вводится одна горошину прополиса. Смесь ставят на водяную баню, и помешивают до полного растворения компонентов. Переливают пасту в темную емкость, хранят в холодильнике. Наносят на ночь.
• Мазь из подорожника. Необходимо одну чайную ложку травы сухого подорожника растереть в порошок и добавить пару капель масла. Далее, введите в смесь вазелин. Необходимо на 1 часть подорожника с маслом 10 частей вазелина. Когда паста станет однородной, ею смазывают поврежденные места. Наносится мазь два раза в сутки, утром и вечером. Желательно перед нанесением распарить кожу и вытереть насухо.
• Луковое масло. Необходимо 2 крупные репчатые луковицы порубить и обжарить на растительном масле. Процедите смесь и добавьте несколько капель эфирного масла облепихи. Этим веществом натирают трещины два раза в сутки. Можно делать ночные целебные компрессы. Для этого вату пропитывают в масле и прикладывают к пораженным местам. Далее, надевают полотняные носки и спят с этими компрессами.

Народные средства

Первая помощь при переломе пальца

При симптомах, указывающих на возможный перелом, прежде всего не нужно паниковать. В первую очередь следует вызвать неотложную скорую помощь. До приезда медиком, все усилия пострадавшего должны быть направлены на остановку кровотечения (при открытом переломе), фиксацию конечности и обезболивание места повреждения. Чтобы предотвратить негативные последствия, необходимо соблюдать следующие правила:

• даже при отсутствии выраженных симптомов, нельзя отказываться от консультации лечащего врача;
• фиксация конечности – это один из главных этапов эффективного лечения;
• сломанный палец не должен касаться посторонних предметов;
• переломы без смещения можно не фиксировать до приезда скорой;
• болевой синдром снять можно с помощью нимесила, анальгина и ибупрофена;
• холодный компресс – еще один эффективный способ снять болевой синдром.

Важно заметить, что при прикладывании пакета со льдом, держать компресс нужно не более 10 минут, чтобы не допустить возможного обморожения. Повторная процедура возможна после 3-4 минут перерыва. Даже при подозрениях на перелом, специалисты рекомендуют незамедлительно обращаться в специализированное медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Как лечить трещины на пальцах и между пальцами ног алоэ и маслом облепихи?

Облепиха является эффективным средством для лечения трещин на пальцах ног. С ее помощью удается смягчить трещины, а также способствовать их заживлению.

Рецепты применения алоэ и облепихи:

• Для лечения, перед сном парьте ноги в теплой воде с добавлением небольшого количества пищевой соды. Вытрите насухо и нанесите облепиховое масло, наденьте сверху пакет, а потом шерстяные носки. Утром вымойте ноги.
• Еще одним отличным средством для лечения трещин на пятках является алоэ. Для его использования необходимо выдержать листики на протяжении нескольких часов в холодильнике. После этого вдоль разрезается листок и прикладывается к поврежденным местам. Желательно перед этим распарить ноги в теплой воде с добавлением небольшого количества мыла. Аппликации из алоэ оставляют примерно на 2-3 часа, можно на всю ночь.
• Чтобы добиться действительно хороших результатов, необходимо использовать облепиховое масло и алоэ через раз. То есть, на одну ночь вы делаете компресс из алоэ, на вторую делаете компрессы из облепихи. Курс лечения составляет 10 дней.

Алоэ от трещин

Как диагностировать перелом пальца

• При пальпации боль резко усиливается и не проходит в течении длительного времени (час-два).
• При переломе ощущается резкая боль, которая может отдавать в ближайшие отделы стопы. Деформация фаланги, неестественное положение пальца. Вздутие и сильная (острая) пульсация в месте перелома.
• При переломе, пострадавший не может пошевелить поврежденным пальцем. При любой попытке встать на больную ногу, больной испытывает острую боль. Чтобы облегчить болевые симптомы, пострадавший палец фиксируется в одном положении.
• Под ногтем образуются кровоизлияния, появляется гематома и отек, кожа становится синюшного цвета.

Сколько лечить трещины на больших, пальцах и между пальцами ног?

Эффективность мази зависит от запущенности заболевания, его причины. Если трещины вызванные неправильным уходом за пятками, то вы сможете достаточно быстро справиться с трещинами, а также шелушением в области пальцев и между ними. Если же повреждения вызваны грибком, то их лечение народными методами может быть неэффективным.

Касательно лекарственных препаратов, то срок лечения выбирается по инструкции и обычно составляет 7-14 дней. Микоз лечится дольше. Срок лечения может составлять больше 1 месяца. Для того чтобы увеличить эффективность мази, рекомендуют противогрибковые препараты для приема внутрь. Это такие лекарства, как Кетоконазол, Нистатин, а также Флюконазол. Эти препараты нельзя принимать без назначения врача, потому как симптомы заболевания могут быть сходными, а их причины отличаться. Если вы используете народные методы, мази, а также компрессы, для устранения трещин, то в среднем курс лечения составляет примерно 7-10 дней.

Трещины на пальцах ног

Выводы о терапии трещин

В конце стоит напомнить, что своевременное врачебное вмешательство и бдительное отношение к развивающимся симптомам может устранить побочные эффекты и осложнения. К примеру, без своевременного использования фармацевтических средств повышается риск осложнений интертригинозной или дисгидротической формы. А от них заметно труднее избавиться.

Сочетайте лечение ванночками и официальными препаратами — мазями, гелями, спреями или даже таблетками для применения внутрь. И не забывайте о заботе о коже. Ее надо регулярно мыть, обрабатывать специальными кремами для пяток по типу Геволя.

Важно заниматься профилактикой грибковых заболеваний и носить удобную обувь. Это снизит риски рецидива трещин. А во время терапии имеющихся обязательно прислушивайтесь к назначениям дерматолога. Только так получится вылечить трещины у мизинца в краткие сроки.

Пускают ли в бассейн с трещинами на пальцах и между пальцами ног?

Конечно, если нет серьезных повреждений, то никто не запретит ходить в бассейн. Необходимо задуматься о том, что если трещины на ногах вызваны грибком, то он быстро передастся и другим людям, поэтому стоит воздержаться от посещения бассейна, пока полностью не вылечитесь.

Рекомендации:

• Посещения бассейна противопоказано не только из-за того, что можете заразить других посетителей. Это опасно для себя самого. Дело в том, что в условиях повышенной влажности, а также при повышении содержания хлора в воде, грибок становится более агрессивным, и поражает другие пальцы. Поэтому, если у вас обнаружены трещины только на одном участке, после посещения бассейна инфекция может перейти и на другие участки.
• Если вы не уверены в причине возникновения трещин, но исключается возможность грибкового поражения, в эти трещины могут попадать споры грибков. Они часто обитают именно в душевых, бассейнах. Бассейн — отличная среда для распространения и размножения грибковых спор. Потому как в условиях высокой влажности они живут достаточно долго и хорошо размножаются.
• Многие дерматологи рекомендуют при посещении комнат, которые снимаются почасово или гостиниц, бассейнов использовать свои личные тапочки. Ни в коем случае не наступать на кафельный пол босыми ногами. После использования тапок, мыть их с мылом и высушивать. Только потом складывать в пакет, и перед тем как надеть чистые, сухие носки, наносить на кожу обычной Мирамистин. Подойдет Хлоргексидин.
• Для профилактики можно использовать мази на основе кетоконазола и флуконазола. Они препятствуют размножению грибка. Таким образом, вы не заразитесь. Если вы сами являетесь носителем грибка, рекомендуем воздержаться от посещения бассейна. До того как выздоровеете, вы будете способствовать распространению инфекции на другие участки тела.

Посещение бассейна
Трещины на пальцах кажутся совсем не опасным явлением, но это не так. Серьезное заражение грибком может отрицательно сказаться на иммунной системе, а также нарушить работу всего организма. Рекомендуем при появлении трещин на пальцах обязательно обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Почему образуются?

Многие уверены, что трещины на стопах бывают только у пожилых людей. Действительно, у 25 – 30 % людей старше 40 лет они присутствуют. Но также встречаются у мужчин, женщин моложе этого возраста и даже у ребенка.

Причины трещин на стопах состоят в нарушении гидролипидного баланса кожи, снижении выработки коллагена, эластина, уменьшении защитной жировой прослойки. Внешне это проявляется в сухости, утолщении, потере эластичности, упругости. Каждый день стопы испытывают огромное давление, удерживая тело в положении стоя, контролируя баланс при ходьбе или беге. При такой нагрузке кожа неизбежно растягивается, расширяется. Если она будет сухой, утратит эластичность, то вероятность разрыва при растяжении под весом тела повысится.

Кроме естественных возрастных изменений трещины в коже стоп провоцируют следующие внутренние и внешние факторы:

• ношение тесной обуви;
• грибковые инфекции, дерматиты;
• деформации стопы, плоскостопие, пяточная шпора;
• неправильная гигиена, недостаточное увлажнение или питание;
• контакт кожи с сухим, жарким воздухом, солёной морской или хлорированной водой в бассейне, ультрафиолетовыми лучами;
• неправильное питание, приводящее к дефициту важных для здоровья кожи витаминов A, E, группы B, микроэлементов;
• эндокринные расстройства, включающие болезни щитовидной железы, сахарный диабет;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес, подвергающий кожу подошвенной части стопы чрезмерному давлению, растяжению;
• проблемы с кровообращением в нижних конечностях, провоцирующие недостаток питания тканей;
• ходьба босиком по жесткой поверхности (песок, камни, асфальт).

Трещины на ступнях – это следствие сухой и утолщенной кожи или по-другому кератоза. Кератоз развивается, когда ороговевшие или отмершие клетки верхнего слоя кожи не успевают отшелушиваться, наслаиваются друг на друга. В тяжелых случаях пласт утолщенной кожи составляет 1 – 2 см.