Баня при лечении прыщей: вредит или помогает?

Сауны и бани используются в медицине и косметологии уже не один век. Попарившись, человек, обычно, ощущает себя моложе и характеризует состояние шаблонным «как заново родился!» И ведь не зря. Париться часто идут, чтобы решить некоторые кожные проблемы, например, чтобы избавиться от прыщей. Парилка положительно воздействует на здоровый организм, в том числе, ускоряет обменные процессы. Но при заболеваниях, последствия этой процедуры бывают неожиданными.

Польза от бани

Поход в баню благоприятно влияет на организм человека в целом. После нее кожа распаривается, открываются поры и растворяются сальные пробки. Парилка способствует укреплению иммунитета, улучшает тонус кровеносных сосудов и обмен веществ, а также очищает эпидермис от загрязнений, токсинов и тонизирует кожу. Чтобы избавиться от прыщей на лице делают паровые ванночки. Для проведения такой процедуры используют отвары лечебных трав. Они обладают дезинфицирующим и противовоспалительными действиями, поэтому эффективно удаляют угри.

Если при посещении сауны возникло головокружение, нужно немедленно покинуть парилку и ополоснуть тело прохладной водой.

Как действует баня на весь организм и конкретно на кожу

Доказано, что сауна не так безопасна, как кажется. Она благотворно влияет на здорового человека: укрепляет иммунитет, тренирует сосуды, выводит токсины. Но посещать парилку при заболеваниях нужно, тщательно взвесив состояние организма, а иногда, даже согласовав поход с врачом.

Парилка — катализатор обменных процессов в организме, который дополняют ароматерапией, всевозможными очищающими кожу, тонизирующим и укрепляющими иммунитет процедурами. При грамотном подходе это ещё и тренажёр для сердечно-сосудистой системы.

Повышенная температура и влажность заставляют системы органов работать в форсированном режиме. Кровь ускоренно переносит вещества, в эпидермисе открываются поры, увеличивают секрецию потовые железы. Выделительная система начинает стремительно выводить из организма токсины через кожные покровы, увеличивая до максимума нагрузку на них.

Направляясь в баню, помните, что наибольшее влияние она оказывает на сердце, сосуды и кожный покров. Интенсивность процедур и время в парилке важно рассчитывать исходя из состояния этих органов.

Показания

Пребывание в бане или сауне помогает очищению организма.
Акне довольно часто появляется у людей разного пола и доставляет много неприятных ощущений. Поэтому, чтобы избавиться от угрей, рекомендуют посещать баню, сауну или делать паровые ванночки для лица. Многие косметологи считают, что парилка способствуют устранению прыщей не хуже чем профессиональные косметические процедуры. Пар проникает глубоко в эпидермальный слой, очищает кожу от грязи и кожного сала, которые закупоривают поры и вызывают появление прыщиком и делает легкий пилинг.

Воздействие бани на проблемную кожу

Если людям, страдающим патологиями сердечно-сосудистой системы, посещение парной категорически противопоказано, то при некоторых кожных заболеваниях банные процедуры идут на пользу.

Большинство дерматологических проблем — лишь внешнее отражение процессов, протекающих внутри организма. Потому, собираясь использовать баню, как средство от прыщей, важно понимать причины, вызвавшие их возникновение, и тип высыпаний.

Прыщи возникают из-за ряда факторов, на которые баня совершенно не влияет. Среди них:

• Гормональные сбои.
• Проблемы в работе пищеварительной системы.
• Вирусные заболевания.
• Аллергические реакции.
• Генетическая предрасположенность.
• Использование косметики сомнительного качества или неподходящей по типу кожи.

Потому, ждать после бани чудодейственного эффекта при лечении прыщей не нужно. Напротив, воспалительные процессы на эпидермисе после посещения парилки, скорее всего, расцветут на следующий день пышным цветом. Таким образом, баня не влияет на источник проблемы, а иногда и усугубляет её кожные проявления.

Иначе обстоит ситуация с чёрными точками. Для решения этого вопроса парилка подходит как нельзя лучше. Она всё равно не устраняет первопричину заболевания (если ею не является несоответствующая гигиена), но помогает быстро убрать её кожные проявления. За счёт усиленного потоотделения, расширенные высокой температурой поры, очищаются, вымывая скопившийся в них «мусор».

При воспалительных дерматологических процессах (в том числе, акне, угрях, прыщах) баня не считается средством лечения, а иногда даже наносит вред. Но для устранения комедонов посещение парилки можно использовать смело.

Средства, для повышения эффективности лечение прыщей в бани

Питательные

Рекомендуется применение апельсинового скраба во время посещения сауны.

• Апельсиновая маска-скраб. Такую процедуру показано проводить при жирной коже. Измельчить сухие корки апельсина и добавить воду. Должна образоваться смесь похожая на пасту. Распределить маску по коже лица и тела, выдержать 10 минут, потом немного потереть и смочить водой. У кого чувствительный и сухой эпидермис, тогда к этой смеси добавить оливковое масло.
• Маска с медом. Смешать 2 столовые ложки жидкого меда с 1 ложкой сухой измельченной корицы. Легкими массажными движениями намазать маску на все тело, а затем удалить средство теплой водой. Такое средство дезинфицирует кожу, снимает воспаление, питает и смягчает эпидермис.

Отбеливающие

• Дрожжи с лимоном. В сухие дрожжи влить сок лимона. Обработать кожу лица, оставить на 20 минут. Смывать теплой водой. Такая маска подсушит прыщики, снимет воспалительный процесс и осветлит эпидермальный слой.
• Банан с молоком. Эта смесь отбелит и увлажнит эпидермальный слой лица. Половинку банана, растертого до кашеобразного состояния, смешать с молоком. Маску наносить бумажной салфеткой на 15 минут. Ополаскивать лицо водой.
• Маска из петрушки. С помощью такой маски можно удалить угревую сыпь и пятна после нее. Пучок зеленой петрушки, измельченный в блендере, смешать с маленькой ложкой сока лимона. Нанести на распаренную кожу, выдержав 10 минут. Смесь смыть по очереди теплой и холодной водой.

Увлажняющие

Яичная маска насыщает и питает кожу необходимой влагой.

• Яичная маска. Смешать, нанести на кожу лица и держать 20 минут, а потом удалить, смыв теплой водой. Чтобы приготовить потребуется: 1 желток;
• 1 большая ложка жидкого меда;
• 1 маленькая ложка оливкового масла.

После посещения бани лучше намазать кожу увлажняющим или питательным кремом — распаренные и чистые поры впитают максимальное количество полезных веществ из косметических препаратов.

Уход после депиляции:

1. Помните об увлажнении. Кожа не должна быть сухой никогда, а в зоне депиляции — особенно. Сразу после депиляции подойдут легкие, увлажняющие средства, обладающие успокаивающим эффектом, например, с экстрактом алоэ. А когда кожа восстановилась – используйте кремы, подходящие вашему типу кожи.
2. Скрабируйте кожу. Удаляя ороговевшие частицы кожи, вы позволяете новым волоскам легче прорастать, и проблема вросших волос вас не побеспокоит. Первое скрабирование стоит делать не раньше, чем через 3 дня после депиляции и только в случае, если кожа не раздражена. Не забудьте как следует распарить кожу перед скрабированием, чтобы не повредить ее! Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
3. Используйте средства от вросших волос. Если волосы все-таки врастают, не старайтесь выдавить их – после этого могут остаться пятна! Чтобы избежать проблемы, приобретите специальный крем для ухода за кожей после депиляции. Он будет одновременно отшелушивать и увлажнять кожу, способствуя свободному росту волос.

Правила очищения пор в бане

Перед походом в сауну следует выпить побольше воды — жидкость ускорит выведение токсинов и шлаков из организма. Придя в баню, важно ополоснуть кожу теплой водой, чтобы подготовиться к колебаниям температур. Потом стоит удалить отмерший клетки кожи с помощью жесткой мочалки и мыла. Входить в парилку сперва на пару минут для подготовки. Потом принять душ. Это поможет удалить загрязнения и кожное сало. После этого рекомендуется поплавать в прохладном бассейне. При следующем заходе в парилку увеличить время перебивания, сделать на лицо и тело маску или провести пилинг. Регулярное посещение бани поможет удалить прыщики и предотвратить появление новых.

Прыщи после бани: причины и способы борьбы

Иногда в результате посещения бани, чистая до этого кожа вдруг покрывается прыщами и угревой сыпью. Выявляют следующие причины такой реакции:

• Использование чужих гигиенических предметов (мочалок, варежек, веников).
• Первое посещение бани является стрессом для кожи. Излишки вышедшего кожного сала, не устранённые должным образом, могут вновь забить поры.
• Активизация вялотекущих воспалительных процессов в результате повышения температуры.

При посещении бани строго соблюдайте правила гигиены, используйте только личные полотенца и мочалки, тщательно смывайте остатки пота в душе. Во время болезни посещение парной может отозваться высыпаниями в результате активного выведения токсинов через кожу.

Описанные причины вызывают временный эффект, потому и борьба с такими прыщами направлена на грамотное очищение пор и не требует комплексного подхода в виде строгих диет или лечения медицинскими препаратами. Качественная гигиена, использование пилингов и скрабов, выведение из рациона острых и жирных блюд (чтобы избежать обострения). Исключение составляют прыщи, появившиеся в результате занесения вируса с чужих предметов гигиены.

Посещение бани лицам, страдающим воспалёнными высыпаниями на теле и лице, не показано. Увеличение количества прыщей в этом случае, свидетельствует об усилении воспалительных процессов. Лечение таких высыпаний требует выявления источника проблемы и устранения его медикаментозными методами.

Чем поможет баня?

Высокие влажность и температура, характерные для банной парилки, оказывают весьма интересное воздействие на кожу — активизируют потоотделение, выводят из нее вредные вещества, расширяют поры. По сути, происходит глубокая очистка кожных слоев. Даже просто сходить в баню — это уже здорово для проблемной кожи. Но очищающий и общеоздоровительный эффект будет вдвое-втрое сильнее, если совместить банные процедуры с косметологическими. А точнее — с очищающими масками для лица. Подготовленная кожа — прогретая и с расширенными порами — ответит на маску более активно, чем при обычных домашних процедурах.

Распаривание лица в домашних условиях

Существует несколько способов распаривания лица в домашних условиях.

Использование чаши

1. Шаг 1. Поставьте большую миску на стол. Пододвиньте стул, отрегулируйте его высоту до чаши. Или можно это сделать в раковине.
2. Шаг 2. Зафиксируйте волосы резинкой или полотенцем. Используйте мягкое очищающее или отшелушивающее средство, чтобы удалить отмершие частички кожи с лица и шеи.
3. Шаг 3: Вскипятите воду. Количество воды зависит от размера чаши или раковины.
4. Шаг 4: Можно добавить несколько видов трав (мята перечная, розмарин, эвкалипт, ромашка, лаванда) в теплую воду. Используют и любое эфирное масло.
5. Шаг 5: После того как налили воду в чашу/раковину и добавили эфирные масла (если вы их используете), накиньте полотенце на голову и наклонитесь над чашей/раковиной. Держите лицо на высоте 15 см над миской/раковиной.
6. Шаг 6: Отрегулируйте расстояние в соответствии с температурой, которую вы можете вытерпеть. Когда нужно охладить лицо, воспользуйтесь углом полотенца.
7. Шаг 7: Процедуру выполняйте не больше 10 минут.

Остальные способы распаривания лица рассмотрим в следующем материале.