Антивозрастной крем для лица с какого возраста можно использовать

В какой момент кожа становится зрелой Советы по уходу за возрастной кожей Этапы ухода за кожей С какого возраста можно брать средства anti-age? Принцип действия антивозрастных средств Какие компоненты должны быть в составе антивозрастной косметики? Виды антивозрастных средств Как правильно выбрать антивозрастные косметические средства Когда начать пользоваться средствами против старения 20 лет 30 лет 35 лет 45-50 лет

Волшебный крем, стирающего с лица морщины, пока не изобрели. Но учёные постоянно разрабатывают всё более эффективную анти-эйдж косметику. И она действительно работает, важно лишь подобрать «своё» средство и использовать его регулярно в комплексе с другими, в том числе бьюти-процедурами. Тогда старение удастся если не остановить, то существенно замедлить.

В какой момент кожа становится зрелой

Зрелой считается кожа, у которой проявились первые признаки старения:

• повышенная сухость;
• снижение упругости и эластичности;
• появление мимических и глубоких морщин;
• появление пигментных пятен, видимых капилляров;
• появление мешков под глазами.

Всё очень индивидуально, но это происходит примерно в 35—40 лет. Вводить омолаживающие компоненты в уход рекомендуют не раньше 30—35 лет. Но экология и стресс сильно влияют на наш внешний вид, поэтому признаки старения можно увидеть и в более раннем возрасте.

Советы по уходу за возрастной кожей

Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса. Для этого важно:

1. Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.
2. Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звёздочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.
3. Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.
4. Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.

1. Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит больший эффект, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.
2. Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.
3. Проходите ежегодный медосмотр. Часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.
4. Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.
5. Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.

Этапы ухода за кожей

Антивозрастной уход не сложен. Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.

1 этап – демакияж.

Удалять декоративную косметику и загрязнения можно с помощью гидрофильного масла, мицеллярной воды, молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.

2 этап – очищение.

Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».

3 этап – тонизирование.

Этот шаг завершит очищение, обогатит кожу растительными экстрактами и подготовит её к нанесению основного ухода.

4 этап – увлажнение всего лица (кроме зоны вокруг глаз).

Это придаст коже мягкость, упругость, насытит её влагой и активизирует обменные процессы. Днём можно воспользоваться кремом с более лёгкой текстурой, а вечером пустить в ход восстанавливающее средство для интенсивной оксигенации кожи.

5 этап – увлажнение зоны вокруг глаз.

Крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков.

6 этап – нанесение антиоксидантной сыворотки с витамином С.

Витамин С — это кладезь пользы для кожи. Он способствует уменьшению пигментации, снижает трансэпидермальную потерю влаги, предотвращает утолщение рогового слоя, выравнивает и осветляет тон лица. Его содержание в сыворотках значительно выше, чем в кремах, поэтому эффект не заставит себя ждать.

Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам.

К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой.

Косметический рынок богат различными марками и антивозрастными средствами. Однако при выборе ухода важно обращать внимание на следующие компоненты в составе:

• гиалуроновая кислота;
• термальная вода;
• витамины А, С, Е, В3 (ниацинамид);
• проксилан;
• масла и экстракты натурального происхождения;
• пептиды;
• коллаген;
• коэнзим Q10;
• фруктовые кислоты;
• муцин улитки.

С какого возраста можно брать средства anti-age?

Активное старение организма (в том числе кожи лица) начинается в 35-40 лет. Это не значит, что сразу же в этом возрасте появятся морщины, пигментация и другие признаки. Но нужно уже смолоду присматриваться к средствам, содержащим антиоксиданты и вещества, препятствующие потере гиалуроновой кислоты. Она входит в состав соединительной ткани и регулирует водный баланс кожи. Позже можно добавлять косметику с компонентами, которые предотвращают разрушение эластина, стимулируют синтез коллагена и т.д.

Особенности антивозрастного ухода от 40 до 50 лет

В 40-45 лет нормальное течение всех процессов в клетках кожи ощутимо замедляется. Однако и в этом возрасте все еще можно выглядеть достаточно моложаво, если ухаживать за собой (без салонного хардкора!) и вести ЗОЖ.

• Запасов коллагена все меньше;
• Морщинок все больше;
• Овал лица претерпевает постепенную деформацию;
• Кожа становится заметно суше, чем раньше;
• Снижается уровень женского гормона эстрогена, что также не идет коже на пользу.

Поэтому правила антивозрастного ухода придется немного поменять.

• Пришло время выбрать действительно качественные дневные и ночные кремы. Дневной должен обеспечить хорошее увлажнение, ночной – иметь насыщенный питательный состав. Интенсивное увлажнение – все еще ваш приоритет;
• Активно пользуйтесь косметикой с пометками anti-age. Ее состав подобран специально под нужды кожи в вашем возрасте, обычная косметика может быть уже не такой эффективной;
• Переходите на более концентрированные средства для пилинга, легких уже недостаточно. Но и жестить не надо: остановитесь на средней концентрации;
• Лучше отдавать предпочтение дорогой аптечной косметике. Качество средств для ухода в 40+ имеет огромное значение.

Что касается ухода за кожей после 45 лет, тут появляются новые нюансы. Гормональные всплески становятся выраженными. Уже образуются брыли и мешки под глазами, кожа сохнет. На что обратить внимание помимо вышеперечисленного:

• Активно пользуйтесь средствами с керамидами и гиалуроновой кислотой, чтобы удержать воду в клетках;
• Налегайте на пептиды;
• Обогащайте средства витаминами А и Е, чтобы напитать кожу и приостановить окисление;
• Вводите в пользование косметику с отбеливающим эффектом, так как ближе к 50 начинается активная пигментация кожи;
• Не забывайте про кожу шеи и декольте. Для нее подходят те же самые средства, что и для лица. Но лучше приобрести отдельные;
• Сосредоточьтесь на стимулировании мышц лица. Ходите на соответствующие процедуры в салон: миостимуляцию, массажи. Делать это нужно курсами, но на регулярной основе. Лучше – постоянно.

Принцип действия антивозрастных средств

Возрастные изменения на коже лица выглядят как целый букет признаков:

• тусклый цвет;
• слабая эластичность;
• мелкие морщинки в уголках глаз и губ;
• наметившиеся крупные морщины на лбу, носогубных складках и в межбровном треугольнике;
• выраженные поры;
• пигментные пятна.

Все они появляются под влиянием происходящих в организме биологических процессов: меняется соотношение гормонов, уменьшается выработка коллагена, усиливается мимика. Усугубляют эти изменения неблагоприятные внешние факторы: плохая экология, стресс, курение, приём алкоголя, несбалансированное питание.

Антивозрастная косметика становится для кожи «поддержкой извне». Она восполняет недостаток влаги и помогает удержать её благодаря содержанию гиалуроновой кислоты. Особенно ценна низкомолекулярная гиалуроновая кислота, проникающая через эпидермальный барьер и увлажняющая кожу изнутри.

Коллаген и эластин, присутствующие в составе, также необходимы для того, чтобы поддержать каркас лица. Центелла азиатская, факторы роста, пептиды, янтарная и молочная кислоты способствуют восстановлению кровообращения, которое так необходимо для нормального питания тканей, снижают отечность, активируют синтез собственного коллагена. Ещё одно направление их действия – снятие стресса на клеточном уровне и восстановление естественных защитных функций.

Немаловажная задача антивозрастной косметики – защитить кожу от солнца. Ультрафиолетовое излучение способствует фотостарению, под его действием быстрее разрушаются коллаген и эластин, поэтому присутствие солнцезащитного фактора в выбранном средстве будет плюсом.

Какие компоненты должны быть в составе антивозрастной косметики?

1. Биотин.

Без витамина Н, больше известного, как биотин, невозможно здоровье и красота кожи. Симптомами недостатка данного вещества являются трещинки в уголках рта, сухость и обезвоживание кожи, выпадение волос. Биотин помогает клеткам достичь своего полного роста, укрепляет кожу. Его природными источниками являются орехи, яйца, авокадо и цветная капуста. Для достижения наилучших результатов, наравне с использованием косметики с биотином, полезно включать в меню продукты с биотином.

1. Альфа-липоевая кислота.

Этот «волшебный» ингредиент косметики замедляет процессы старения кожи, обладает высокими успокаивающими свойствами.

1. Ретинол.

За этой производной витамина А закрепилась слава «борца за вечную молодость». Ретинол «лечит» тонкие морщинки, стирает пигментные пятна, улучшает цвет лица и повышает тургор кожи. Во время первого применения косметики с ретинолом вероятны реакции чувствительности кожи — возникновение покраснений и раздражения, но они очень быстро проходят. А вот если их нет, это повод насторожиться — крем не работает! Избегайте таких форм витамина А, как ретинил пальмитат и ретинил линолеат — они не раздражают кожу, но и менее эффективны.

1. Керамиды.

Керамиды помогают коже поддерживать оптимальный уровень увлажненности, ведь не секрет, что с возрастом кожа становится суше. Поскольку количество керамидов по мере взросления снижается, косметика с ними в составе может помочь предотвратить сухость кожи и как следствие — появление раздражений и воспалений.

1. Гликолевая кислота.

Гликолевая кислота — отличный эксфолиант, который деликатно отшелушивает кожу, возвращая ей краски молодости. Дополнительно она стимулирует производство эластина и коллагена в организме, уменьшает видимые признаки старения кожи. На сегодняшний день — это самый мощный увлажнитель кожи.

1. Коэнзим Q10.

Недостаток этого вещества в организме женщины ставит под удар синтез двух главных структурных элементов кожи — эластина и коллагена. Статистика показывает, что у большинства людей старше 30 лет в той или иной мере наблюдается дефицит коэнзима Q10, если они не принимают добавки с ним в составе.

Если кожа быстро теряет упругость и стала менее эластичной, обратите внимание на содержание этого вещества в косметике и продуктах питания. Больше всего его в мясе и птице, арахисе, брокколи и шпинате, тофу. Коэнзим Q10 показывает потрясающие результаты на самом тонком и уязвимом участке кожного покрова — контуре век. Он защищает периорбитальную область от вредного воздействия ультрафиолета и может помочь уменьшить морщинки в уголках глаз.

1. Молочная кислота.

Исследования показывают, что в составе косметики она может увеличивать плотность и толщину кожи, а также сглаживать признаки преждевременного старения. Ещё молочная кислота обладает удивительной способностью притягивать и удерживать влагу, поэтому работает как увлажнитель.

1. Витамины А, С, Е и К.

Перед этими антиоксидантами не могут устоять свободные радикалы — главные виновники преждевременного старения кожи. Они уменьшают воспалительные процессы в организме, помогают справиться с повреждающим воздействием ультрафиолета, стимулируют процессы образования коллагена и эластина и, наконец, поддерживают красоту и здоровье кожных покровов. «Витамины красоты» полезно принимать как из пищи, так и наносить на кожу в составе косметики.

1. Ниацинамид.

Многие представительницы прекрасного пола со светлой кожей ищут эффективное и в то же время безопасное средство для избавления от пигментации. Им и является витамин В3 — ниацинамид.

Ленивая кожа

Что произойдет, если вы погорячитесь и начнете применять антивозрастную косметику раньше срока? Бытует мнение, что в таком случае кожа становится «ленивой», перестает выдерживать нормальный темп метаболизма и, как следствие, еще быстрее стареет. На самом деле это не так, просто даже лучшая антивозрастная косметика не даст столько пользы, сколько могла бы принести, если бы ее применение было оправдано. Делаем выводы: «взрослую» косметику начинаем применять при появлении первых реальных признаках увядания. Для этого внимательно контролируем и мониторим состояние кожи, ведь вовремя начатая борьба со старением будет более эффективной.

Виды антивозрастных средств

Ухаживать за увядающей кожей нужно по традиционному ритуалу, состоящему из трёх ступеней:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение.

Очищающая косметика необходима для удаления не только частиц грязи и кожного сала, но и отмерших клеток кожи. В этом качестве мягкие отшелушивающие лосьоны и пенки с кислотами.

Дневной крем для лица защищает и питает кожу, содержит микроэлементы, витамины, антиоксиданты, стимулируют регенерацию и естественные барьерные функции, улучшают циркуляцию крови. Ночной крем восстанавливает и обновляет кожу.

Крем вокруг глаз имеет более лёгкую текстуру, за счёт чего хорошо распределяется. А высокая концентрация активных веществ благоприятно воздействует на тонкую кожу. Главная задача – убрать круги под глазами и отёки, разгладить морщины.

Маска в зависимости от набора действующих веществ увлажняет, питает, очищает или омолаживает. Добавить маски в антивозрастной уход стоит непременно 2-3 раза в неделю.

Сыворотки с лёгкой текстурой содержат очень высокую концентрацию активных веществ, поэтому работают активно и применяются с осторожностью.

Задачи и методы решения

Большинство людей оценивают себе подобных комплексно. Никто не скажет «у нее упругая кожа и четкий овал лица», характеристика будет звучать проще – «она молодо выглядит». И наоборот, окружающие не станут вдаваться в подробности, выясняя, почему женщина выглядит немолодой – из-за морщин-марионеток, выраженных носогубных складок, брылей, пигментации или заметной дряблости эпидермиса.

Врачи-косметологи смотрят на лица немного иначе. Для них молодость – это комплекс отдельных деталей, создающих цельный образ. Опытный специалист сразу видит, что нужно предпринять, чтобы лицо стало выглядеть моложе. Кому-то потребуется разгладить морщинки, кому-то придать четкость овалу, кому-то – устранить пигментацию.

Иногда достаточно одного вида процедур для достижения заметного омолаживающего эффекта, иногда требуется комбинация различных типов манипуляций. В любом случае доктор назначает процедуры, учитывая состояние кожи и имеющиеся дефекты.

• Мимические морщины, заметные даже при полном расслаблении лица. На помощь приходят инъекции ботулотоксина. Миорелаксант расслабляет мышцы, снимает напряжение – и кожный покров тоже разглаживается. Инъекции токсина иногда применяются для профилактики, но особенно эффективны, если заломы на коже уже образовались. Иногда миорелаксант может дополняться процедурами для стимуляции процессов регенерации. Глубокие морщины могут заполняться изнутри филлерами;
• Сухость эпидермиса. Эта проблема решается с помощью инъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Хорошо себя зарекомендовали биоревитализация, биорепарация, редермализация, мезотерапия. Выбор методики зависит от возраста и индивидуальных особенностей кожного покрова;
• Тусклый цвет лица. Если клетки эпидермиса медленно обновляются, эффективными будут химические пилинги или их лазерная альтернатива. Для улучшения оттенка «изнутри» рекомендуются различные инъекционные процедуры, например, плазмолифтинг и биорепарация;
• Морщины и складки. В зависимости от глубины, расположения и причины появления морщинок, бороться с ними можно с помощью инъекций ботулотоксина, лазерной шлифовки, пилингов, фотоомоложения, глубокого увлажнения;
• «Поплывший» овал. При гравитационном птозе, появлении второго подбородка и брылей хорошо помогают такие процедуры как воздействие сфокусированным ультразвуком («Ультраформер», «Альтера»); игольчатыми, радиочастотными лазерами. Показаны и нитевые методики: в этом случае используются нити с насечками, приподнимающие ткани и формирующие так называемый «треугольник молодости»;
• Жировые отложения на лице. Избавиться от второго подбородка и других локальных отложений жира помогут инъекции липолитиков. Альтернативой может стать RF-лифтинг (радиоволновой лифтинг), который обеспечивает заметный эффект подтяжки;
• Носогубные складки. Справиться с некрасивыми заломами можно разными способами. Можно использовать филлер в носогубной складке. А можно увеличить объем скуловой области, чтобы приподнять щеки, или воспользоваться нитевыми методиками. Оптимальный вариант выбирается после очного осмотра в клинике;
• Крупные поры. Обладательницы жирной кожи со временем отмечают увеличение размера пор, особенно в Т-зоне. Бороться с этим дефектом помогут химические пилинги. Не менее эффективным решением станет лазерная шлифовка;
• Потеря объемов. С годами кожа и подкожно-жировая клетчатка становятся тоньше, и в результате теряется объем в области лба, висков и скул. Умеренное применение филлеров позволяет сделать черты более рельефными. Гели на основе стабилизированной гиалуроновой, полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция вводятся глубоко под кожу и воссоздают объем именно там, где он необходим. Со временем филлеры распадаются и выводятся из организма естественным путем;
• Дряблость, потеря упругости. Синтез коллагена и эластина с возрастом замедляется. Задача косметолога заключается в том, чтобы стимулировать эти процессы. Для достижения такой цели хорошо подойдут инъекционные процедуры (от плазмолифтинга до редермализации), фотоомоложение на аппарате «Квантум», формирование нитевого каркаса в толще дермы. Эффективным решением станут и альгинатные маски;
• Пигментация. Справиться с пигментными пятнами, солнечным лентиго, неравномерностью оттенка эпидермиса помогут пилинги, фотоомоложение, лазерная шлифовка, всевозможные инъекционные процедуры;
• Купероз, сосудистые дефекты. В этой ситуации хорошо зарекомендовало себя фотоомоложение. Под воздействием импульсных вспышек капилляры коагулируются, и цвет лица выравнивается.

Первый шаг к сохранению молодости – найти хорошую клинику с квалифицированными врачами-косметологами. А дальше остается лишь довериться доктору, который подберет наиболее подходящие процедуры с антивозрастным эффектом. Все виды профессионального воздействия обеспечивают пролонгированный эффект как минимум на несколько месяцев, а то и лет. Таким образом, можно остановить время и задержать появление возрастных признаков.

И, конечно, не стоит забывать о домашнем уходе – никакие профессиональные косметологические процедуры его не отменяют. Ежедневно необходимо очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу, не забывая о домашних пилингах и масках. Это необходимо как для профилактики появления возрастных изменений, так и для сохранения результатов процедур в клинике.

Как правильно выбрать антивозрастные косметические средства

Стоит ориентироваться на 3 основных параметра:

1. Тип кожи.
2. Ключевые задачи.
3. Сезон.

Для сухой, нормальной и жирной кожи лица необходимы разные антивозрастные средства. Кроме того, нужно учитывать реактивность дермы, то есть ответ на определенную косметику.

Тип средства также будет зависеть от того, какую проблему нужно решить:

• разгладить морщины;
• устранить пигментные пятна;
• подтянуть овал лица;
• выровнять тон кожи.

Сезон при выборе влияет не только на текстуру косметики, но и на активные компоненты в составе. Фруктовые кислоты и ретинол не стоит применять летом, так как они вызывают повышенное поглощение кожей ультрафиолетовых лучей, что вызывает ожоги и пигментные пятна. Уход с кислотами лучше перенести на холодный сезон, когда солнца становится меньше.

Кому подойдет и когда применять косметику?

Антивозрастной уход — косметика с четко выраженными целями, поэтому использовать ее в 18–25 лет нецелесообразно. Приближаясь к 40 годам, можно переходить на новые средства, если проявляются пигментные пятна, утрачивается тонус мышц лица, опускаются уголки губ, цвет лица становится тусклым, кожа покрывается морщинами.

Старение начинается примерно с 25 лет (зависит от наследственности, экологии и других факторов). Сразу процесс незаметен, он протекает постепенно. Чтобы антивозрастная косметика после 40 дала нужный результат, следует изучить противопоказания, применять средства строго по инструкции, а лучше после консультации с врачом.

Нельзя использовать уходовые средства, если кожа травмирована царапинами, свежим загаром или воспаленными прыщиками. Целесообразно тестировать любые средства на запястье: нанести немного и выждать 2 дня. Если нет никаких негативных проявлений, можно наносить на лицо.

В слишком раннем возрасте антивозрастная косметика способна вызвать обратный эффект. В зрелом возрасте негативные реакции возникают только в случае неправильного применения и злоупотребления средствами. Правильный подход обеспечит кожу лица защитой от шелушения, чрезмерной сухости и дряблости, отеков и выраженных морщин, жирного блеска.

Когда начать пользоваться средствами против старения

Для каждой женщины этот момент наступает индивидуально, так как на него влияют многие факторы. Главное, не спешить, но и откладывать в долгий ящик не стоит. А ещё, чтобы увидеть первые результаты, понадобится не менее 2-3 месяцев.

20 лет

Это не тот возраст, когда стоит всерьёз рассматривать антивозрастной уход, но увлажнять и питать кожу ежедневно – строго обязательно.

30 лет

Первые признаки старения уже могут давать о себе знать: кожа постепенно теряет влагу, меняется рельеф и тон. В этом возрасте нужно сделать акцент на регулярном увлажнении, стимуляции микроциркуляции и восстановлении естественного барьера.

35 лет

В антивозрастной уход стоит включить действенную косметику: крем, сыворотку, маску анти-эйдж. Они помогут замедлить происходящие процессы: затормозить истончение и потерю упругости кожи, появление морщин.

Когда нужно начинать процедуры в клинике

Не существует какого-то единого расписания для всех: абсолютно все уходовые процедуры подбираются индивидуально. Люди не стареют по шаблону, у кого-то мимические морщины могут появиться и в 20 лет, а кто-то и в 40 радуется гладкости своей кожи. Ориентироваться нужно исключительно на личные особенности, а не на «среднюю температуру по больнице» и пример подруг.

Врачам, которые дают рекомендации, зная лишь возраст пациентки, доверять не следует: только после очного осмотра можно разрабатывать тактику лечения.

Поскольку самостоятельно оценить состояние кожного покрова затруднительно, рекомендуется периодически приходить на консультацию к врачу-косметологу.

Профессионал заметит неочевидные приметы возраста и даст своевременные рекомендации по исправлению ситуации и предупреждению старения. В некоторых случаях достаточно будет домашнего ухода, а если самостоятельно решить проблему нельзя, доктор порекомендует эффективные косметологические процедуры.

Как лечебные, так и профилактические вмешательства нужно выполнять строго по показаниям, иначе они будут в лучшем случае бесполезны, а то и вредны. Например, злоупотребление филлерами в молодом возрасте может привести к растяжению кожи и появлению морщин через несколько лет.

Против: Грамотный врач не будет навязывать ненужные процедуры и отговорит пациентку от бесполезных вмешательств, предложив более эффективную альтернативу. Так что стоит потратить время на поиски квалифицированного доктора, которому Вы будете доверять, и прислушиваться к его рекомендациям.