Почему чешутся ноги после душа, что делать, если после душа сильный зуд кожи ног

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Чесаться ноги могут с разной интенсивностью. Иногда зуд совсем слабый, а иногда довольно выраженный. Сильные расчесы могут даже воспаляться и болеть. Причины, по которым чешутся ноги, могут быть самыми разнообразными. Чтобы избавиться от зуда, необходимо выяснить его причину.

Как избавиться зуда после душа?

Что делать после душа чешутся ноги

? Высушивайте кожу полотенцем. Растирание кожи полотенцем после душа может лишить кожу от влаги.

как избавиться от зуда на ногах

1. Увлажняйте кожу, пока она еще влажная. Применение увлажняющего средства, когда ваша кожа еще мокрая, поможет удержать влагу в кожном барьере. Выбирайте гипоаллергенное увлажняющее средство без ароматов. Если у вас кожа склонна к угрям, желательно, чтобы там не было никаких дополнительных масел, если они не рекомендованы врачом. Для дополнительного преимущества храните увлажняющий крем в холодильнике перед его применением. Кремы и мази, содержащие молочную кислоту могут использоваться для успокоения и увлажнения кожи.
2. Измените косметические средства для душа. Если после душа у вас возникает периодический зуд без сыпи, возможно, самое время перейти на мыло. Ищите мыло с мягкими, гипоаллергенными компонентами. Увлажняющее мыло будет положительно влиять на уменьшение симптомов сухости кожи.
3. Измените распорядок водных процедур. Если вы принимаете долгий горячий душ, то вполне можете обжигать кожу. Принимайте теплый душ и не слишком долго, тогда она будет здоровой и меньше чесаться.
4. Попробуйте охлаждающее средство после душа. В месте зуда можно использовать ментол или каламиновый лосьон.
5. Эфирные масла также можно использовать. Прекрасно подходят масло сладкого миндаля или жожоба, мяты, ромашки, чайного дерева, герани и розы.
6. Пейте больше воды. Обезвоживание может привести к сухости кожи. Убедитесь, что вы выпиваете суточную норму воды в течение дня.
7. Диета, богатая свежими овощами, фруктами и цельными зернами помогает предотвратить сухость кожи.

Причины зуда ног

Чаще всего происходит так, что кроме зуда в ногах человека беспокоят другие симптомы. Если попытаться собрать их вместе, можно найти причину нарушения и избавиться от нее. Для начала нужно подумать об аллергической реакции организма. Возможно совсем недавно человек съел что-то необычное, либо несвежее. Спровоцировать зуд в ногах может обилие сладкой пищи в рационе. Кроме того, аллергия часто возникает на элементы одежды – на колготы или на гольфы.

Иногда ноги могут чесаться из-за нехватки влаги кожным покровам, либо из-за дефицита витаминов. Еще одна причина зуда нижних конечностей – это бритье ног или депиляция. Даже сухая и жесткая вода может приводить к иссушению кожи нижних конечностей и становиться причиной зуда.

Заболевания, которые могут вызвать зуд в ногах:

• Сахарный диабет.
• Патологии печени.
• Болезни эндокринных желез.
• Варикозная болезнь.

Также нельзя исключать грибковую природу зуда. Хотя иногда он бывает спровоцирован обычной усталостью нижних конечностей.

Наконец, очевидной причиной зуда ног являются укусы насекомых – комаров и мошек.

Варикозное расширение вен

Если на протяжении длительного времени человек страдает от варикозной болезни, то у него может развиваться экзема и кожный зуд. Неприятные ощущения беспокоят независимо от времени суток. При варикозе наблюдаются изменения со стороны кожных покровов. В тех местах, где проходят больные вены, кожа истончается, а постоянные расчесы провоцируют появление незаживающих ран.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Носить чулки и утягивающее белье.
• Совершать продолжительные пешие прогулки.
• Наносить на области поражения гормональные крема и мази.

Если зуд беспокоит сильно, то для его устранения можно воспользоваться смесью Лидокаина и водки в пропорции 4 ампулы к 50 мл. Нанесение состава позволяет унять зуд на несколько часов.

Не рекомендуется использовать для мытья ног щелочное мыло, так как его применение будет усиливать зуд. Чтобы нормализовать кислотно-щелочное равновесие кожи можно обработать ее разведенной борной кислотой, либо лимонным соком.

Подробнее:

Варикоз — причины, симптомы и осложнения

Сахарный диабет

Если у человека развивается сахарный диабет, то у него будет страдать весь организм, но проявляться болезнь может в зуде определенной части тела. Поэтому нередко при высоком уровне сахара в крови чешутся именно ноги.

Чтобы сделать зуд менее интенсивным можно почистить кровь, либо воспользоваться следующими рецептами:

• Смешать 200 мл теплой воды с 2 таблетками Димедрола и чайной ложкой пищевой соды. Таким составом следует обрабатывать кожу ног. Это позволит на некоторое время уменьшить зуд.
• Можно протирать дерму яблочным или огуречным соком.
• Утром, на голодный желудок, можно выпить столовую ложку растительного масла. Также можно принять ее перед сном, через несколько часов после последнего приема пищи.
• В вечернее время рекомендуется принимать ванны с картофельным крахмалом, либо с отваром крапивы.
• Полезен для здоровья чай с листьями черной смородины, череды и трехцветной фиалки. На две части смородиновых листьев берут одну часть череды и фиалки.

Нужно понимать, что ни один из перечисленных рецептов не позволит избавиться от сахарного диабета. Все они направлены лишь на устранение кожного зуда. Лечение болезни сводится к контролю уровня глюкозы в крови. Для этого в первую очередь нужно проработать свой рацион. Полезно употреблять в пищу свежие ягоды (рябину, клюкву, крыжовник), сельдерей, щавель. Такие продукты не только оздоравливают организм в целом, но и улучшают качественный состав крови.

Подробнее:

Причины, признаки и симптомы сахарного диабета

Беременность

Кожный зуд в области нижних конечностей начинает беспокоить некоторых женщин, начиная со второй половины беременности. Хотя встречается такой симптом не часто. Иногда кожа на тех участках ног, где она зудит наиболее интенсивно, становится желтоватого цвета. Усиливается зуд преимущественно по ночам.

Во время вынашивания плода в организме беременной женщины увеличивается уровень эстрогенов. Это приводит к застою желчи. Накопление желчных кислот провоцирует кожный зуд. Если в такой период своей жизни женщина сдаст анализ крови, то в результатах исследования будет заметно повышение уровня билирубина и АЛТ.

Чтобы ноги во время беременности меньше чесались, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:

• Душ нужно принимать не менее 2 раз в день и даже чаще.
• После ванны следует обрабатывать кожу косметическими маслами или молочком для тела.
• Один раз в день необходимо принимать активированный уголь. На каждые 10 кг веса берут 1 таблетку лекарственного средства.
• Для уменьшения кожного зуда в аптеке можно попросить продать специальную болтушку.
• После консультации с доктором, можно пропить курс лекарственных средств. Это может быть Но-шпа или Карсил. Эти препараты позволяют нормализовать работу печени.
• Для борьбы с сухостью кожи можно воспользоваться средствами, содержащими масло какао или алоэ.
• Принимая ванну, можно добавлять в воду средства, направленные на ее смягчение.
• Нельзя использовать для ухода за кожей средства, которые содержат спирт.

Чаще всего после появления ребенка на свет, кожный зуд проходит. Ни один препарат нельзя принимать без предварительной врачебной консультации.

Иногда во время беременности кожный зуд бывает вызван аллергией. Чтобы устранить ее проявления, необходимо соблюдать диету и исключить контакты с потенциальными аллергенами.

У вас какое-то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

• заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе,
• болезни почек,
• проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе,
• некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

чешутся ноги после душа: причины

Причины варикозного дерматита

Наши сосуды ног имеют мышечную систему и клапаны для правильного движения крови в организме. Причины варикозного дерматита, когда сосуды перестают выполнять свою работу правильно:

• лишний вес,
• статическая работа,
• долгие пешие прогулки,
• травмы нижних конечностей,
• заболевания сердца.

В результате стенки сосудов становятся тонкими. Ухудшается процесс движения крови. Возникают венозный застой. Так как кровь становится более вязкой, организм затрачивает много сил для нормализацию кровотока. Это ещё больше истончает стенку сосуда и высвобождает под кожу плазму крови. Возникает отёк. Появление отёков даёт «плодотворную почву» для начала развития варикозного дерматита.

Когда надо срочно обратиться к врачу?

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

1. Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
2. Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
3. Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
4. Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
5. «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов, когда после душа сильный зуд кожи

, говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Как остановить зуд

Сложность заключается в том, чтобы прервать замкнутый круг зуд/чесание, а это вовсе не так просто как кажется.

Холодный душ, ванна, пакеты со льдом могут помочь приглушить зуд.

Увлажнение должно стать первым шагом на пути к избавлению от экземы, поскольку с помощью влаги можно заблокировать пространство между клетками кожи, в которых размножаются аллергены. Против симптомов также можно воспользоваться одним из препаратов, отпускаемых без рецепта.

Если зуд так и продолжает преследовать вас, рекомендуется обратиться к врачу.

Возможные последствия и осложнения

Если отложить диагностирование причины, почему чешутся ноги, отекают, шелушатся, можно запустить болезнь и получить в результате:

• трофическую язву;
• попадание инфекции и распространение по всему организму;
• гангрену, если пациент болен сахарным диабетом.

Если зуд возник в результате аллергической реакции, может возникнуть спазм бронхов и анафилактический шок.

При возникновении зуда важно перетерпеть момент и не расчесывать, иначе появится воспаление кожи, болячки, коросты на ногах, шрамы, рубцы, от которых избавиться будет очень сложно, плюс можно занести инфекцию. Нельзя проводить самолечение, так как неправильно подобранное лекарственное средство может спровоцировать ряд новых симптомов.

Как избавиться от зуда ниже колен народными методами

В дополнение к основному лечению можно сделать домашние препараты по народным рецептам.

• В равных количествах смешать зверобой, ромашку и мяту, запарить кипятком и добавлять в ванну. Процедуру проводить ежедневно.
• Смазывать пораженный участок касторовым или облепиховым маслом
• 3 раза в день делать примочки из яблочного уксуса.
• Прокипятить семена укропа. После остывания принимать отвар 3 раза в день по полстакана.

Важно сначала установить, почему чешутся ноги ниже колен, а потом решать, как вылечить недуг. Самостоятельно назначать препараты нельзя.

Диагностика

В результате инструментальных и лабораторных исследований можно получить сведения о состоянии здоровья человека, о всех процессах, происходящих в его организме.

В соответствии с клинической ситуацией необходимо сдать следующие анализы:

• аллергопробы;
• анализ мочи по Зимницкому и Ничипоренко;
• общий анализ крови и мочи;
• соскоб;
• биохимию крови;
• провести УЗИ почек и печени.

Как лечить варикозный дерматит

Каждая стадия развития варикозного дерматита имеет индивидуальный подход в лечении. Для того, чтобы избавиться от варикозного дерматита необходимо системное лечение:

• Избавится от очагов воспаления;
• Снять отёки ног;
• Повысить скорость кровотока;
• Постоянное увлажнение уплотнённых участков кожи;
• Предотвращение гнойного воспаления.

Первая стадия лечения варикозного дерматита

На этом этапе принимают медикаменты, которые повышают мышечную активность сосудов. На ряду с медикаментами лечение предусматривает ношение компрессионного белья. Оно улучшает работу сосудистых стенок. Бельё помогает снять отёки и усталость в ногах. Для снятия зуда применяют антигистаминные препараты. Для предотвращения растрескивания кожи применяют увлажняющие крема.

Если перед вами стоит задача подобрать для себя, близкого человека или родственника компрессионное белье, то рекомендуем прочитать статью «Компрессионные чулки: как выбрать, класс компрессии, размеры».

Вторая стадия лечения варикозного дерматита

Лечение проходит так же, как и на 1-ой стадии. Для уменьшения зуда применяют одновременно антигистаминные и гормональные мази. На участки с нагноением наносят антисептические крема.

Помимо этого, для повышения спокойствия всего организма применяют валериану или пустырник. Будьте внимательны при применении подобных настоек, их следует применять только после назначения вашим лечащим врачом.

Третья стадия лечения варикозного дерматита

В этом случае требуется хирургическое вмешательство. Так как выздоровление возможно только после восстановления сосудистых изменений. Первоначально необходимо устранить острое проявление воспаления, это достигается путём:

• Поднять больную ногу на высоту 25-35 градусов для оттока крови;
• Промывание появившихся язв;
• Введение инъекций, повышающие проходимость крови по сосудам;
• Применение эластичных бинтов для увеличения давления на поверхности ноги;
• Применение антигистаминных препаратов внутривенно.

Чешутся ноги ниже колен зимой

Иногда патология представляет сезонный характер, и зудят ноги ниже колен только зимой. Чтобы понять, что делать, надо выявить, от чего это происходит.

• Аллергия на материал, из которого сделана зимняя одежда. Тёплая одежда, согревающая в холода, в основном, синтетическая. Ноги могут и не мерзнуть, но при этом получать раздражение от соприкосновения. А может быть и двойная реакция: зуд от переохлаждения и трение с синтетикой.
• Холодовой дерматит. Воспалительная реакция на холод, которая выражается красными зудящими пятнами, трещинами на коже. Проявляется в большинстве случаев на открытых участках тела, а также на коленях и ниже.
• Аллергия на холод. На холоде происходит выброс гистамина, вследствие чего чешутся икры ног.

• Обострение хронических дерматологических заболеваний. Зимой могут обостриться хронические заболевания, и кроме обычного курса лечения, никакие меры не помогут.

К какому врачу обратиться?

При наличии кожного зуда от стопы до колен, необходимо обратиться к:

• педиатру – если у ребенка возник зуд без видимых причин;
• терапевту, для первичной диагностики;
• аллергологу, при наличии выраженных аллергических реакций;
• дерматологу – если есть подозрения на заболевания кожи;
• психотерапевту – для корректировки эмоциональной сферы;
• сосудистому хирургу – при наличии варикозного расширения вен;
• гастроэнтерологу – для исключения заболеваний желудка.

При возникновении подобных реакций, особенно при беременности, рекомендуется посетить терапевта, возможно при осмотре, он направит к более узкому специалисту.