У многих людей после принятия душа чешется тело, временами даже возникают пузырики и волдырики. Зуд, вызванный водой, — это не такое уж и редкое явление.
Как правило, после душа тело чешется у тех людей, которые имеют повышенную чувствительность кожи к элементам воды или веществам, входящим в состав моющих средств. Почему это происходит, пока не выяснено. Но есть предположение, что при неблагоприятных факторах в коже начинают вырабатываться особые антитела, которые и вызывают зуд. Основную роль в их выработке играет гистамин.
Изредка кожный зуд после душа появляется вследствие скрытых болезней, эндокринных патологий и заболеваний крови. Если это так, то подобные явления могут быть связаны с более глубокими механизмами болезней. Следовательно, этиология аквагенного чеса разделена на физиологическую и патологическую.
Аквагенный зуд
Если сильно чешется тело после душа и замечена чёткая взаимосвязь с водой, но не подтверждены другие имеющиеся причины возникновения раздражения, то вполне возможно, что у вас идиопатический аквагенный зуд. Это болезнь, возникающая на почве расстройства психики, сопровождающаяся депрессивным состоянием.
При идиопатическом варианте болезни крапивница не появляется, на коже сыпи нет. В анамнезе нет хронических патологий и употребления лекарственных средств. Зуд может быть общим либо локализоваться в определённой области, к примеру на верхних конечностях.
Искусственный загар
В солярии используются лучи спектра UVA, которые в 10−15 раз интенсивнее естественного излучения. Они проникают в глубокие слои кожи и вызывают фотостарение. Загар — реакция меланоцитов на действие ультрафиолета. Кожа вырабатывает пигмент меланин, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
По данным исследования Центра эпидемиологии Австрии, риск развития злокачественной опухоли меланомы при использовании солярия в возрасте до 35 лет составляет 75%. Поэтому использовать искусственный загар как средство подготовки к отпуску не стоит.
«УФ-излучение обезвоживает кожу, разрушает белки коллаген и эластин, способствующие ее упругости. Последствия — сухость, раннее старение и появление морщин. У людей с чувствительной кожей возможно развитие аллергии в виде сыпи и покраснений», — предупреждает Надежда Набатникова.
Аквагенная аллергия
Почему после душа чешется тело ещё? Нередко такое явление говорит об аквагенной аллергии. Очень редкая патология, к зуду добавляются высыпания на коже. Природа явления неясна. Но есть предположение, что связано это с выработкой гистамина при холинергической реакции.
Люди, страдающие данным расстройством, очень осторожны в отношении с водой. Так как взаимодействие с ней, особенно длительное, чревато неприятными последствиями.
Неправильное использование санскрина
Ученые из института фундаментальных наук Осло подтвердили: использование солнцезащитного крема снижает риск развития меланомы на 18%. Но наносить его нужно правильно: только тогда будет результат. Первая ошибка — несвоевременное использование крема. Наносить средство нужно за 15−20 минут до выхода из дома, а не на пляже.
Еще одна ошибка — обработка только тех участков, которые чаще обгорают: шея, грудь, спина и плечи. Наносить санскрин нужно на всю поверхность тела. Достаточное количество солнцезащитного крема для лица — половина чайной ложки, для каждой части туловища — одна столовая ложка.
«Оптимальное количество крема — 2 мг/см2 кожи: в действительности мы наносим около трети от должного. Еще одна ошибка — полагаться только на санскрин в активные солнечные часы. Облака рассеивают ультрафиолет, но пропускают ультрафиолетовые лучи группы A, ответственные за преждевременное старение кожи. Подбирать средство нужно с учетом возраста и уровня солнечной активности», — рассказывает дерматовенеролог клиники «Фэнтези» Нина Сергеева.
После нанесения санскрина подождать 3−5 минут, чтобы средство впиталось: тогда его не смоет водой. Обновлять крем следует после купания и каждые 2 часа. Про влияние солнца на кожу мы уже рассказывали здесь.
Диагностика и методы устранения аллергического зуда
Если у человека после душа тело чешется, прежде всего надо выяснить, от чего это произошло. Выше мы упоминали, что причин для подобного явления существует много, от самой безобидной крапивницы до серьёзных системных болезней, которые без лечения могут привести к большим проблемам со здоровьем.
Одной из профилактических мер при зуде является правильное питание. Все жареные, острые, солёные блюда и крепкий чай с кофе также приводят к зуду. Надо перестать есть вредные продукты или хотя бы снизить их количество. Правильный режим питания нормализует работу внутренних органов и поднимает настроение. Вместе с этим нужно употреблять витамины, йодсодержащие средства, больше фруктов и овощей.
Также, возможно, надо поменять гигиенические средства по уходу за кожей, так как они тоже могут являться причиной раздражения. Проще всего пользоваться гипоаллергенными средствами или детским мылом. Это избавит вас от проблем аллергического характера.
Если все профилактические меры не помогли, надо обязательно обратиться к специалисту. Доктор назначит необходимые исследования, которые помогут установить причину болезни, и затем пропишет требуемое лечение. Не надо забывать об этом, так как своевременная диагностика и верно начатая терапия помогут человеку прожить долгую жизнь.
Список гелей для душа для чувствительной кожи
Людям с очень сухой, чувствительной кожей часто во время приема душа рекомендуют специальные средства, которые препятствуют удалению большого количества влаги. Они бережно ухаживают за кожей и образуют на ее поверхности пленку, которая препятствует пересушиванию эпидермиса. Ниже представляем список средств для чувствительной, и кожи, склонной к атопическому дерматиту.
Список гелей для душа для чувствительной кожи:
- Elfa Pharm. Atopi Med
- Aveeno, Для детей, лечение экземы
- SeSDerma Atopises Bath Gel
- Bioderma Atoderm Gentle Shower Gel
Чистое тело
Проявления болезни
Если после душа тело чешется, наблюдается парестезия, то знайте, что так проявляется аквагенный кожный зуд. Такая реакция возникает даже при непродолжительном взаимодействии с жидкостью. Может быть с сыпью и без. Зуд появляется в первые минуты после начала приёма душа или через какое-то время после гигиенических процедур. Продолжительность такого явления составляет от пары минут до пары часов, всё зависит от индивидуальных особенностей человека.
Правда, различают холодовую и тепловую крапивницу – это когда зуд возникает лишь от жидкости определённой температуры.
Сильная струя воды и активное растирание полотенцем могут вызвать подобное явление.
Аквагенный зуд у пожилых — разновидность болезни, возникающая после 59 лет. Обострения сменяются периодами покоя, болезнь становится хронической. Появляется сенильный ксероз. Как правило, обострения возникают зимой, спровоцировать сенильный ксероз может резкая смена температуры окружающей среды.
Если сильно чешется тело после душа, то это может говорить о патологиях крови.
К ним относятя следующие:
1. Миеломная болезнь.
2. Мастоцитоз.
3. Болезнь Ходжкина.
4. Недостаток железа в крови.
5. Эритремия.
Частые водные процедуры
По данным опроса Euromonitor International, люди принимают душ с использованием геля или мыла от 6 до 12 раз в неделю. В состав моющих средств входят пенящиеся вещества — лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. При мытье с ними более 1 раза в сутки нарушается защитный слой кожи, появляются сухость и раздражение.
Перед подачей в дома вода проходит дополнительную обработку. Ее очищают песчаными фильтрами и обеззараживают гипохлоритом натрия с аммиакосодержащим реагентом. По мере прохождения по трубам она накапливает соли кальция и магния и становится жесткой. Исследование ученых Королевского колледжа Лондона подтвердило, что купание в такой воде — фактор риска для дерматита.
Американская ассоциация дерматологов утверждает: для поддержания гигиены нужно принимать душ с гелем 2 раза в неделю. Исключение — жаркая погода и физическая активность. В остальные дни — мыть водой только подмышечные и паховые области — они содержат много потовых и сальных желез.
«При частом контакте с горячей водой и агрессивными средствами для душа защитный слой смывается быстрее. Кожа теряет барьерные свойства, становится уязвимой для бактерий. Очень горячая вода — стресс для кожи», — рассказывает дерматовенеролог, подолог клиники «GMS Clinic» Надежда Набатникова.
Полицитемия
Полицитемия – патология, характеризующаяся повышенным количеством эритроцитов в крови. С прогрессированием болезни в крови увеличивается и число всех элементов.
Почему после принятия душа чешется тело? Такая реакция свидетельствует о болезни под названием полицитемия. При данной патологии в крови человека белые кровяные тельца под воздействием воды продуцируют вещества, вызывающие зудение кожи. Подобное явление при эндокринных патологиях имеет взаимосвязь с кумуляцией вредных веществ, изменённых метаболизмом. Конечно же, это искажает работу всех систем. Например, сухость кожных покровов и зуд могут говорить о развитии сахарного диабета. Поэтому стоит проверить уровень сахара в крови.
Лечение
Людям, которые отмечают зуд после принятия душа, следует выполнять следующие действия:
Используйте для душа прохладную воду
в течение коротких периодов времени, чтобы избежать удаления с кожи естественных, защитных масел.
Не принимайте душ более одного раза в день
: чем больше вы купаетесь, тем больше шансов лишить кожу натурального жира.
Избегайте длительных горячих ванн
. Когда принимаете ванну, добавьте овсянку или масла, чтобы увлажнить кожу.
Не расчесывайте кожу
: расчесывание может раздражать и травмировать кожу и усилить зуд.
Не используйте мочалки, скрабы или жесткие губки
: они могут раздражать кожу.
Используйте увлажняющие моющие средства или мыло без отдушек
: избегайте использования средств, содержащих ароматизаторы или алкоголь. Используйте гипоаллергенные продукты или те, которые предназначены для людей с экземой и чувствительной кожей. Кроме того, избегайте продуктов с пеной или сильные моющие средства.
Аккуратно промокните кожу
: не трите кожу полотенцем, так как это также может вызвать раздражение и удалить натуральные масла с кожи.
Нанесите увлажняющий крем или мазь после душа
Не используйте большое количество моющих средств для пены
: пенообразователи могут усилить сухость кожи и не нужны для эффективной очистки кожи.
Используйте увлажнитель воздуха
: это может быть особенно полезно в сухом климате или в зимние месяца. Низкая влажность может усугубить сухость кожи.
Избегайте ароматизаторов в стиральном порошке:
эти ингредиенты могут попасть на полотенца и одежду и вызвать зуд.
Избегайте использования продуктов, содержащих ретиноиды
: Ретиноиды регулируют рост эпителиальных клеток, но могут быть раздражителем и усилить сухость кожи. Ретиноиды включают ретинол, адапален и третиноин. Если врач не прописал их, люди должны избегать использования ретиноидов.
Избегайте или ограничивайте продукты, содержащие альфа-гидроксикислоту
: она может вызвать жжение или зуд сухой или чувствительной кожи.
Другие возможные причины
Аллергия на коже при избыточной выработке гормонов щитовидной железы связана с образованием кининов, подъёмом температуры тела и ксерозом.
Зуд, связанный с болезнями печени, провоцируется большим содержанием желчных кислот в крови либо простагландинов и гистамина. Аллергия является генерализированной и усиливается при нажатии на кожу, а также ночью. Нужно быть внимательным к подобным проявлениям, иначе может возникнуть гемохроматоз.
При кожных болезнях нет зависимости зуда от воды. Просто подобные процедуры способны разнести микроорганизмы по всему телу.
Если у вас глисты, также после душа тело чешется, связано это с процессами отравления организма продуктами жизнедеятельности паразитов.
У вас какое-то заболевание — возможно, ещё не диагностированное
Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:
- заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе,
- болезни почек,
- проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе,
- некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
чешутся ноги после душа: причины
Как помочь?
Если после душа чешется тело, что делать? Для лечения зуда нужно точно знать причину его возникновения.
Зуд может являться реакцией на средства для гигиены. Если это так, то замените свою косметику на гипоаллергенную или детскую. Можно попробовать себя в качестве мыловара.
Если чувствительность кожи проявляется на хлор, то стоит пользоваться максимально увлажняющими средствами для мытья. А после душа смазывать кожу каким-нибудь маслом, к примеру «Джонсон бэби».
Если позволяет материальное положение, можно установить водопроводные фильтры.
Чтобы убрать проявления идиопатического аквагенного зуда, будут нужны антигистаминные препараты. Например, это могут быть таблетки «Супрастин», «Лоратодин», «Никсар» и другие.
Если зуд имеет связь с хронической болезнью, то для его устранения необходимо вылечить основное заболевание.
Аквагенный зуд возникает за несколько лет до появления болезни крови. Поэтому тем, у кого он наблюдается, необходимо каждый год обследоваться у гематолога.
Редкая замена мочалок и полотенец
Средства гигиены постоянно соприкасаются с кожей. На них скапливается грязь, ороговевшие чешуйки, споры грибков и бактерии. Во влажной среде микроорганизмы растут и размножаются активнее, и при последующем мытье переносятся на чистую кожу. Исследование ученых больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке подтвердило, что на поверхности губок обнаруживаются колонии бактерий псевдомонады, стафилококка, стрептококка, энтерококка. Эти микроорганизмы вызывают гнойничковые заболевания кожи.
The American Cleaning Institute рекомендует сушить полотенца после каждого применения и стирать на 3−5 раз после использования. Губку или мочалку менять раз в 1−2 месяца.
Как действовать при возникновении зуда? Способы профилактики
Справиться с зудом поможет:
- Использование специальной косметики. Сюда может относиться питательный крем или смягчающее молочко, а также мягкое масло для тела, которые надо наносить сразу после душа на ещё влажную кожу.
- Тёплые ванны с отваром трав. Для устранения зуда в ванну можно добавить ментол, ячменный отвар, экстракт можжевельника.
- Протирание кожи. Часто для этих целей берут салициловый спирт. На нём можно настоять перечную мяту и использовать её для протирания.
- Примочки. Если чешется какая-либо часть тела, то можно прикладывать примочки из настоя лопуха. Для приготовления его потребуется 400 мл воды и 1,5 ст. л. корней растения. Ингредиенты надо варить в течение 30 минут.
- Полезные напитки. К примеру, можно использовать обычный укроп. Его надо измельчить как можно мельче, сложить его в стакан с кипячёной водой. Необходимо выпивать каждый день по такому стакану в течение 7 дней.
- Снять нервное напряжение. Если человек сильно расстроен, ему обязательно стоит попытаться успокоиться и расслабиться. В большей части ситуаций зуд и покалывания исчезают.
Иногда встречаются ситуации, в которых сам человек не может себе помочь, хотя отлично знает, как это делается. В таких случаях все попытки тщетны, желательна помощь специалиста. Именно он сможет помочь установить истинную причину болезни и посоветует, как с ней справиться.
Что делать при заболевании
Зуд на коже после ванны нередко считается предвестником серьёзных проблем. Стандартные варианты борьбы с проблемой дают лишь только временное облегчение, так как причина остаётся невыясненной. Поэтому, если зуд тела не проходит, рекомендована срочная консультация врача.
В каждом определённом случае необходимо индивидуальное обследование пациента. После постановки диагноза назначается подходящее лечение. В качестве терапевтических средств применяют мази, кремы, уколы и другие способы. Назначенные лекарства помогают справиться с клиническими проявлениями болезни.
На кожный зуд очень важно обращать пристальное внимание. Если лечение назначено верное, то проблема вскоре исчезнет.
Неправильное направление бритвы при депиляции
Удаление нежелательной растительности против роста — травматичный метод. Лезвие снимает эпителий — верхний слой кожи. Когда покров начинает восстанавливаться, то закрывает пробивающиеся волоски. Они врастают под кожу, образуя болезненные красные шишки.
Бритье против роста повреждает волосяной фолликул. Создаются условия для размножения бактерий стафилококков, вызывающих воспалителительное заболевание — фолликулит. На коже вокруг волосков появляются зудящие и болезненные узелки. Через 2−3 дня на их месте образуются гнойнички с зелено-желтым содержимым.
Американская ассоциация дерматологии рекомендует убирать растительность по направлению роста, используя пену или бальзам для смягчения кожи. Так получится избежать фолликулита и вросших волос. Это подтверждают и наши эксперты:
«Частое бритье может приводить к появлению гиперпигментации, вросшим волоскам и раздражению кожи. Удалять волосы нужно по ходу роста, используя средства для лучшего скольжения — пену для бритья или гель. В местах с чувствительной кожей после депиляции можно наносить успокаивающие кремы с пантенолом, цинком или ромашкой», — отмечает Нина Сергеева.
- Частое купание нарушает защитный барьер, горячая вода сушит кожу. Не купайтесь более 15 минут, не мойтесь гелем чаще 2 раз в неделю.
- Если не принять душ после тренировки, создается среда для роста вредных микроорганизмов.
- Тело нужно регулярно увлажнять: это восстанавливает защитный барьер и поддерживает состав нормальной микрофлоры.
- Менять полотенца нужно на 3−5 раз после использования, губку или мочалку — раз в 1−2 месяца.
- УФ-излучение солярия обезвоживает кожу, приводит к раннему старению, повышает риск развития меланомы.
- Солнцезащитный крем нужно наносить за 15−20 минут до выхода из дома, обновлять его после купания и каждые 2 часа. Достаточное количество солнцезащитного крема для лица — половина чайной ложки, для каждой части туловища — одна столовая ложка.
- Сбривайте волосы по росту, и с гелем или пеной для бритья.
