Причины
Любые кожные высыпания, будь то покраснения, акне или шелушения являются симптомами нарушений работы организма. Важно своевременно выявлять истоки подобных образований, чтобы:
- вовремя узнавать о развитии того или иного заболевания;
- быстро и эффективно лечить как первопричину, так и ее последствия.
К счастью, прыщи на лице, а именно на подбородке, не всегда сигнализируют о серьезных отклонениях, причины могут крыться в банальном недостатке гигиены, почему так происходит? Ответ прост: в этом месте эпидермис плотный, и образующемуся жировому секрету сложнее выбираться наружу. Образуются пробки, способные привести к воспалению.
Рассмотрим весь спектр причин, которые могут быть как наружными (явными), так и внутренними (скрытыми).
Внешние факторы
Наиболее вероятные провоцирующие моменты, способные привести к несовершенству кожи, связаны с воздействием извне. Некоторые из них легко устранить, с другими же придется как-то уживаться. В любом случае внешние причины в меньшей степени влияют на общее состояние здоровья человека.
Итак, что является внешними причинами появления прыщей на подбородке, а также под ним и на шее представлено в таблице.
Источник возникновения | Описание |
Недостаток очищения | Избыток потовых и сальных желез, анатомические особенности строения лица приводят к повышенному содержанию себума, пота и смешанной с ними грязи. Это вызывает закупорку пор и размножение бактерий |
Механическое воздействие | Трение руками, ношение медицинских масок, высокие воротнички одежды выступают раздражающими факторами и способствуют в проявлении неприятных высыпаний |
Выдавливание | Избавление от черных точек, вскрытие комедонов без должной дезинфекции, ковыряние лица часто становятся причиной возникновения прыщей на подбородке справа, слева и ближе к шее у мужчин, женщин и девушек |
Плохая экология | Повышенное содержание частиц пыли, углекислого газа, машинного выхлопа, заводских выбросов в воздухе негативно отражается на состоянии кожи лица |
Погода | Жара, равно как и холод могут провоцировать угревую сыпь |
Скрытые факторы
К ним относятся болезни и изменения, протекающие в организме:
- Гормональные. Они характерны для периода полового созревания, менопаузы, беременности. Также фон может быть нестабилен в определенные фазы менструального цикла, после родов и во время кормления грудью.
- Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. В этой области спектр заболевания чрезвычайно широк. Вызвать неприятности на коже может как запор, так и отравление некачественной пищей.
- Генетическая предрасположенность. Мы многое наследуем от своих родителей. Тип кожи также передается к нам от мамы или папы. Если они обладают проблемной или жирной кожей или у них в юные или более зрелые годы часто были угри и красные точки, то ответ, почему постоянно лезут прыщи на подбородке у девушек, кроется в генетике.
Другие причины
Назовем еще несколько факторов, которые способны привести к проблемам на лице. Перечисленные ниже варианты можно отнести как к внутренним, так и к внешним источникам, поэтому стоит выделить отдельную группу.
- Неправильное питание. Диеты, интервальные голодания, ограниченное потребление клетчатки и пищи, богатой витаминами и минералами, повышенная жирность, пряность и соленость еды.
- Стрессы. Психологические потрясения, усталость, интенсивность рабочего ритма, отсутствие отдыха.
- Недостаток сна и переизбыток гормона кортизола, приводящие к повышенному образованию кожного сала.
Виды и симптомы периостита
Периостит может быть острым и хроническим, асептическим и инфекционным. В зависимости от характера протекания болезни выделяют несколько видов болезни, каждый из которых сопровождается типичными проявлениями. Заболевание может поражать любые кости, но чаще появляется в области нижней челюсти.
Простой
Простой периостит зуба — это асептический воспалительный процесс, развивающийся на фоне ушиба или перелома, а также в связи с очагами воспаления вблизи надкостницы, например, в мышцах. Болезнь сопровождается умеренной отечностью мягких тканей. Они возвышаются над здоровыми участками, при касании возникает боль. Обычно простая форма заболевания хорошо подлежит лечению — побороть воспаление удается уже на пятые-шестые сутки.
Фиброзный
Фиброзный периостит формируется при длительном воспалительном процессе, начинается постепенно, протекает в хронической форме. Время от времени могут возникать обострения. Эта форма болезни предполагает образование новой ткани на поверхности челюсти.
Серозный
Серозная форма болезни сопровождается образованием инфильтрата — в очаге воспаления появляется серозный экссудат. При отсутствии лечения острого периостита этого вида воспаления существует вероятность развития гнойных процессов, характеризующихся более тяжелым течением.
Гнойный
Гнойный периостит может быть следствием попадания инфекции, например, при травмах, сопровождающихся повреждением надкостницы, распространении воспалительного процесса из других очагов (флегмоны). Возбудителем воспаления часто выступают стрептококки и стафилококки. Болезнь протекает тяжело, с ярко выраженными симптомами, повышением температуры. В результате нередко образуются свищевые ходы, через который гнойное содержимое выводится наружу, в полость рта. В этом случае наступает временное облегчение, но болезнь не уходит полностью.
Также выделяют острейший периостит с преобладанием гнилостных процессов. Надкостница набухает, распадается, а гнойное содержимое попадает непосредственно к кости, распространяется в мягких тканях, что приводит к флегмоне челюсти. Это опасное осложнение может стать причиной тяжелых последствий и даже летального исхода.
Симптомы периостита зависят от формы болезни, общего состояния здоровья, наличия или отсутствия хронических патологий, возраста и пр. К типичным признакам относят следующие:
- покраснение слизистых оболочек десны, отечность;
- болезненность, усиливающаяся при надавливании, жевании, приеме горячих напитков;
- повышение температуры тела;
- асимметрия лица, отек щеки;
- увеличение подчелюстных, заушных, иногда шейных лимфатических узлов и пр.
Стоит отметить, что гнойная форма болезни протекает быстрее, сопровождается симптомами общей интоксикации, более высокой температурой, иррадиацией боли в висок, ухо. Многие отмечают характерную пульсацию в очаге воспаления.
Почему появляются прыщи на подбородке у женщин и мужчин
Многие из названых факторов одинаково подходят всем, но существуют и те, которым в большей степени подвержены представители конкретного пола. В первую очередь это связано с гормональной сферой и анатомическими особенностями организмов. Многие процессы в теле проходят по-разному. Разберем основные проблемы.
Причины возникновения у женщин
Самая банальная ситуация — приближающиеся месячные. В этот период происходит гормональная перестройка, влияющая на салоотделение. Гинекологические заболевания, это также те беды, почему появляется много прыщей на подбородке у девушек и женщин. Повышенная секреция мужских гормонов в женском организме или гиперандрогения также приводит к прыщам.
Проблемой может является и косметика. Безусловно, представители сильной половины тоже ухаживают за собой и стремятся быть красивыми, но к женскому полу эта тема пока ближе. Некачественный мейкап, просроченные или неверно подобранные кремы негативно сказываются на состоянии кожи.
Возникновение у мужчин
Гиперандрогения может вызывать угри и излишек подкожного жира. Частое бритье, использование тупых лезвий тоже способствуют раздражениям. Прыщи на подбородке могут появляться у мужчин-спортсменов, причины кроются в употреблении каких-либо препаратов — стероидов или глюкокортикоидов.
Прыщи на лице: причины и лечение
Причин возникновения акне достаточно много: применение косметики с комедогеными ингредиентами, стресс, генетическая предрасположенность, прием лекарственных препаратов (например, анаболических стероидов), патологии ЖКТ, пр31,49,80. Назначая лечение, дерматолог в том числе учитывает, почему появились высыпания. В терапии угревой болезни легкой и средней степени тяжести может использоваться азелаиновая кислота, например, Азелик®5,9. Препарат применяется дважды в сутки5. Его наносят на чистую, сухую кожу5.
*акне
Разновидности
Высыпания на коже бывают разных видов. Одни из них болезненны и опасны, другие скорее приносят косметический дискомфорт. Цвет образований тоже различный: от белого и розового до черного. Условно они подразделяются на воспалительные и невоспалительные. К последним относятся открытые и закрытые комедоны. А типов первых высыпаний гораздо больше. Это поверхностные, узловые и гнойные пустулы, кистозные узлы, подкожные прыщи на подбородке, причины появления которых можно узнать, точно определив разновидность высыпания.
Расскажем подробнее об основных видах.
Открытые и закрытые комедоны
Первые — это пробки, возникшие в протоках желез наружной секреции. Внешне они выглядят как черные точки. Их цвет колеблется от светло-серого до те темно-коричневого. Жировое содержимое темнеет из-за кислородного воздействия.
Закрытые комедоны — это невоспаленные выпуклости, которые располагаются под эпидермисом. Цвет высыпаний телесный. Они не всегда заметны, но ощущаются пальцами. Такие внутренние прыщи на подбородке у женщин нельзя выдавливать, причины того просты: самостоятельное «лечение» кожи и извлечение содержимого приводит к появлению рубцов и следов постакне.
Папулы и пустулы
Первые представляют собой бесполостные узелки, расположенные над кожей. Они имеют плотную либо мягкую консистенцию. Пустулы — это гнойные полостные элементы, имеющие белую головку и жидкое содержимое.
Папулы могут быть поверхностными, выглядящими как красные очерченные точки, или узловатыми. Вторые отличаются размером и наличием воспалительного очага. Такие внутренние прыщи на подбородке болезненны при пальпации, причина может крыться в воспалении волосяного фолликула. Явного гнойного содержимого не наблюдается.
Подкожные прыщи
Досадная проблема, с которой тяжело бороться из-за того, что очаг воспаления находится глубоко под дермой. Высыпания болезненны, долго созревают, а если попытаться их выдавливать, то остаются следы в виде свищей, покраснения и даже шрамов. Быстро вылечить подобную неприятность сложно. Большое значение имеет диагностика, предполагающая в том числе лабораторные исследования.
Почему на подбородке появляются большие или маленькие внутренние прыщи? Существует несколько факторов:
- эндокринные нарушения;
- сбои в ЖКТ;
- снижение иммунитета;
- аутоиммунные заболевания;
- частое проведение глубокого пилинга;
- демодекс.
Розовые и белые угри
Еще одна разновидность весьма схожа по названию, но сильно отличается по происхождению. Ошибочно полагать, что розовые и белые угри различаются лишь цветом.
Первая сыпь характерна для розацеи — хронического дерматологического заболевания. Она проявляется расширенными капиллярами, покраснением, отечностью, а также наличием папул и пустул. Почему такие подкожные прыщи возникают на подбородке, до конца неясно. На прогрессирование заболевания влияет наследственный фактор, нарушения сосудистого тонуса, изменения в работе сальных желез.
Белые угри иначе зовутся милиумами, просянками или ретенционными кистами. Внешне они похожи на мелкие светлые подкожные узелки. Внутри заполнены кератином, смешанным с кожным салом. Образования не болят и не воспаляются, если их не травмировать. Их обычная локализация — веки, Т-зона и область вокруг глаз.
Периостит челюсти (флюс) — симптомы и лечение
Лечение периостита всегда хирургическое, если отступить от этого правила, то есть серьёзная опасность перетекания ограниченного очага воспаления в более опасную — разлитую форму, которая потребует иной тактики лечения и зачастую госпитализации пациента.
Лечение периостита стандартно и заключается в устранении очага первичного воспаления и эвакуации гноя, т. е. удалении причинного зуба (в случаях неблагоприятного прогноза лечения) и хирургическом вскрытии очага на всю его ширину с последующим дренированием.
Процедуру обычно проводят под местной анестезией, в некоторых случаях показана медикаментозная седация, не исключено и проведение наркоза. Нужно понимать, что введение анестетика в напряжённые экссудатом (скоплением жидкости) ткани — процедура крайне болезненная, поэтому в методике обезболивания перед периостотомией (вскрытием гнойника) есть своя специфика: предпочтительна проводниковая анестезия (вид обезболивания, когда нерв блокируется до участка операции) с последующим локальным обезболиванием, проводимым тонкой иглой поверхностно, без погружения иглы в абсцесс.
Больной зуб необходимо удалить в случае неблагоприятного терапевтического прогноза: наличие больших очагов деструкции кости, некорректное ранее проведённое лечение каналов, повлекшее их перфорацию или закупорку отломком инструмента и т. п. В случаях благоприятного прогноза проводят эндодонтическое лечение, которое подразумевает удаление из каналов распада пульпы, соответствующую механическую и медикаментозную обработку каналов специальным инструментом и мощными антисептиками для устранения в них инфекции с последующей временной пломбировкой препаратами кальция и временной пломбировкой зуба. Очень важен последующий рентгенологический контроль с целью подтверждения эффекта от проведённой терапии каналов: очаг деструкции в кости должен уменьшиться и в дальнейшем исчезнуть.
Для эвакуации гноя производится периостотомия (рассечение слизистой и надкостницы) на всю длину инфильтрата по переходной складке.
Как правило, хирург обнаруживает характерный симптом — отслойку периоста от кости, тогда как в здоровом состоянии периост прочно прикреплён к корковому слою. На этом этапе происходит опорожнение гнойника, либо обнаруживается отсутствие гноя наряду с периостальной реакцией. Хирург тупым инструментом зондирует всю полость абсцесса для выявления изолированных очагов. В случае наличия гноя обычно проводится ирригация (промывание) поднадкостничного пространства антисептиками с последующим введением дренажа (обычно полоски перчаточной резины) в рану для предупреждения слипания её краёв. Рана не ушивается, пациенту назначается перевязка через сутки или двое с целью удаления дренажа [8].
При отсутствии противопоказаний назначается антибактериальная терапия (в большинстве случаев полусинтетические пенициллины) и НПВП (нестероидные противовоспалительные средства). В случае выраженного отёка назначают десенсибилизирующие препараты. Обязательно и назначение анальгетиков либо их непосредственное внутримышечное введение после операции, поскольку в первые часы после лечения, когда заканчивается действие анестетика, проявляется выраженная болевая симптоматика. Имеет смысл и локальное охлаждение льдом области инфильтрата в течение нескольких часов для уменьшения кровотечения и отёка. Время охлаждения необходимо назначать руководствуясь субьективными ощущениями пациента, а не конкретным временным промежуткам.
Практически всегда данное лечение приводит к положительному результату: уже через несколько часов пациент испытывает облегчение, снижение болевых ощущений и отёка. Хотя инфильтрат в виде умеренно болезненного уплотнения будет сохраняться в течение нескольких дней.
Необходим повторный визит на следующий день для подтверждения результатов проведённого лечения и возможного удаления дренажа, если отсутствуют выделения из раны. В дальнейшем пациент наблюдается у врача 3-5 дней, вполне правомерна выдача листа нетрудоспособности на этот период. После исчезновения выраженных симптомов воспаления приступают к продолжению лечения причинного зуба.
В редких случаях, например, при разрезе недостаточной длины либо при выпадении дренажа и слипания краёв раны, лечение может осложниться из-за задержки эвакуации остатков гноя из очага. В этих случаях следует расширить разрез и обеспечить опорожнение введением дренажа.
Как установить причину
Диагноз ставится на основании визуального осмотра, сбора анамнеза и лабораторных исследований. Обычными домашними средствами справиться получается не всегда, а использование агрессивных веществ, содержащих спирт, может ухудшить состояние эпидермиса. Поэтому, чтобы выяснить, почему на подбородке появляются прыщи, необходимо обратиться к врачу.
При наличии нарушения менструального цикла, гормонального дисбаланса у женщин берут кровь на анализ уровня свободного тестостерона, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов и ДЭА-SO4.
Также в лабораторных условиях проводится посев выделяющегося из высыпаний содержимого. Жидкость помещается в специальную среду, где визуально оценивается интенсивность размножения бактерий и исключаются воспалительные заболевания кожи.
При появлении прыщей на подбородке причины у женщин ищут с помощью анализов на холестерол и печеночные ферменты, также выясняют это определяя какой уровень калия в сыворотке. Чтобы исключить поликистоз яичников и других проблем в малом тазу, делается УЗИ.
Причины периостита
Причиной периостита челюсти может стать травма, а также воспалительное заболевание в полости рта — пульпит, периодонтит, острый гингивит и пр. Более редкими причинами считаются ревматические заболевания, патологии вен, специфические инфекции, аллергические реакции, хронические соматические заболевания.
Классическим вариантом развития болезни является осложненный пульпитом кариес. Воспаление распространяется на околозубные ткани, появляется периодонтит — воспаление околозубных тканей. При отсутствии лечения поражается и надкостница. В этом случае речь идет об одонтогенном периостите — болезни, появившейся на фоне заболевания зуба.
Задать вопрос
Косметологические методы лечения
Аппаратная и инъекционная косметология обладают широким арсеналом средств для ухода за кожей. Это методики на основе электроимпульса, лазерного воздействия, тепла, магнитного поля. Большинство процедур не проводится во время беременности и в период лактации. Каждая из них должна назначаться врачом-косметологом. Лишь выяснив причину, можно начинать терапию.
В косметологии есть два основных метода борьбы:
- Ультразвуковая чистка. Процедура показывает высокую эффективность, успешно устраняет закупорку кожных пор. Суть ее состоит в обработке проблемного участка УЗ-насадкой. Прибор создает вибрации, которые способствуют разрыву межклеточных связей рогового слоя. Отмершие клетки отшелушиваются, а скопившиеся загрязнения убираются.
- Дарсонвализация. Если причина высыпания прыщей на подбородке не связана с серьезными заболеваниями, то процедура определенно избавит от косметического дефекта. Это физиотерапевтический метод, в основе которого — микротоки. Аппарат стимулирует обменные процессы в коже и стабилизирует выработку кожного сала. Дарсонвализация может быть дистанционной (воздействие на верхние слои дермы) и контактной (на глубокие).
- Инъекции препаратом CURACEN, который широко используется для ухода за кожей лица разных типов. Это уникальное инъекционное средство на основе гидролизата плаценты человека, который разработан учеными японской Корпорации Japan Bio Products CO., LTD специально для устранения кожных несовершенств. Самое важное отличие – это натуральное происхождение всех компонентов. Терапия с использованием Курасена дает выраженный и клинически значимый результат.
Гормональные прыщи — болезнь зрелого возраста
16.08.2021
Угревая сыпь и акне считаются подростковой проблемой. Однако многие взрослые борются с прыщами и угрями на коже лица и других частях тела. В таких случаях возникают так называемые гормональные угри. Что вызывает это и какие методы лечения возможны?
Причины гормонального акне
Самый распространенный дерматоз — акне. Это заболевание поражает до 8 из 10 подростков, но у большинства из них наступает спад к концу полового созревания. Однако есть люди, которые, несмотря на свой взрослый возраст, все еще борются с болезненными кожными поражениями, которые называются гормональными прыщами. Эта проблема чаще затрагивает женщин, чем мужчин.
Причина возникновения этого вида прыщей — гормональный дисбаланс, в результате которого продуцируется избыток гормонов или, наоборот, возникает их дефицит, а также возможна гормональная гиперчувствительность некоторых органов. Эта проблема связана с мужскими гормонами или андрогенами. Нарушение их секреции может привести к усилению работы сальных желез, а избыток кожного сала является прекрасной средой для размножения бактерий Propionibacterium acne, которые ответственны за возникновение прыщей.
Появление угрей и акне могут быть следствием несоблюдения личной гигиены, несоответствующего питания, воздействия хронического стресса и неправильно подобранного ухода за кожей.
Как проявляются гормональные угри?
Типичными симптомами гормональных угрей являются закрытые или открытые папулы, прыщи, узелки, обычно расположенные на лбу, подбородке и линии подбородка. Эти изменения также могут распространяться на кожу шеи, декольте и спины. Образующиеся прыщики часто сопровождаются болезненными ощущениями и сильным воспалением.
Диагностика гормональных прыщей
Гормональные прыщи сложно лечить самостоятельно, поэтому лучшее решение — обсудить это с дерматологом. Основываясь на анамнестические данные и клинические проявления, дерматолог может поставить предварительный диагноз. Если врач подозревает, что причиной изменений могут быть гормональные нарушения, то, скорее всего, он порекомендует сдать анализ на гормоны. Обычно измеряется концентрация гормонов, таких как:
- гормоны щитовидной железы (TSH, FT3, FT4);
- пролактин;
- инсулин;
- свободный и общий тестостерон;
- дегидроэпиандростерон (DHEA);
- лютеинизирующий гормон (ЛГ);
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).
Женщины должны быть проинформированы о том, что в их случае гормональные анализы следует проводить в определенный день менструального цикла.
Как ухаживать за кожей с прыщами?
В отличие от ювенильных прыщей, гормональные угри вызывают более легкие симптомы, но являются хроническими, и поэтому их труднее лечить. Лечение должно длиться не менее нескольких месяцев, чтобы можно было заметить его эффекты.
В зависимости от симптомов и их тяжести дерматолог может порекомендовать терапию кремами, мазями или гелями на основе перекиси бензоила или адапалена. Часто бывает необходимо проводить антибактериальную терапию. Если заболевание запущено, вводится системное лечение на основе антибиотиков и ретиноидов.
Помимо фармакотерапии, важно также правильно ухаживать за кожей с акне. Ее следует регулярно очищать, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, скопившуюся грязь и бактерии. Хороший выбор — дермокосметика, предназначенная для чувствительной и жирной кожи, средства с отшелушивающими, антибактериальными и антисеборейными свойствами. После очищения кожу необходимо увлажнить. Одиночные поражения можно лечить точечными препаратами на основе масла чайного дерева и цинка.
Для борьбы с прыщами можно использовать травяные настои из листа крапивы, полевого хвоща, трехцветной фиалки и травы ивы с мелкими цветками. Эти травы улучшают обменные процессы и регулируют секрецию кожного сала.
Опубликовано в Дерматология Премиум Клиник
Домашние рецепты красоты
Они существуют с древних времен. Есть среди них и такие, которые помогают избавляться от неприятных высыпаний. Многие их них безобидны и не требуют консультации специалиста, но лучше все-таки самолечением не заниматься.
Итак, зная, почему прыщи выходят или уже вышли в зоне подбородке, для их устранения можно воспользоваться следующими безопасными методами:
- Использование сока алоэ. Это растение известно своим бактерицидным воздействием. Нектар используется в чистом виде для протирания проблемных зон или в составе с другими ингредиентами. Его листья можно хранить в холодильнике.
- Огуречные маски. Сок огурца тонизирует и способствует сужению пор. Из тертого овоща часто готовят лосьоны. Для этого кашицу заливают кипятком и настаивают в течение трех часов.
- Сода. Если высыпания появляются не по причине демодекса, то можно использовать лосьон на основе данного продукта. Для этого сода смешивается с сахаром и растворяется в теплой воде.
Медикаментозные средства
Они назначаются врачами в соответствии с данными лабораторных исследований крови, мазков, посева и других. Это могут быть гели, мази, кремы, маски, инъекции и системные препараты для приема внутрь. Одни необходимы для непосредственного лечения, другие — для профилактики. Большинство лекарственных средств следует применять курсами.
Если точно удалось выяснить, почему выскакивают прыщи на подбородке, и вместе с ними вылазят угри, а проблема заключается в неправильной работе щитовидной железы, то назначают гормональные препараты. Если дело в ЖКТ, то выписываются адсорбенты, а при бактериальной инфекции нужно пропить курс антибиотиков.
Косметические средства
Обеспечить должный уход и одновременно правильное очищение и лечение кожи позволяет косметика. Их большая часть предназначена для снижения выработки кожного сала и дезинфекции. Это неудивительно, так как из-за его большого количества создается благоприятная среда для роста бактерий. В составе вышеуказанных средств фигурируют:
- салициловая и азелаиновая кислоты;
- цинк;
- пероксид бензоила;
- витамин А.
Другая группа препаратов предназначена для повышения местного иммунитета и восстановления кожи. Такие средства питают, тонизируют и омолаживают дерму. Яркий пример — гель-флюид Rhana Bb Laboratories.
Рекомендуем
Bb Laboratories — Пенка очищающая плацентарная
Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)
Bb Laboratories — Деликатное масло для глубокого очищения
Премиальный набор «Идеальная кожа лица. Здоровый тон»
Профилактика
Чтобы не задумываться, почему вскакивают прыщи на подбородке, нужно своевременно принять меры по профилактике. В ее основе — правильное питание и уход. Также стоит учесть следующие советы:
- при появлении красного бугорка — не выдавливайте, приложите лед, нанесите мазь точечного воздействия;
- не увеличивайте количество умываний – дерме необходимо ее сало для поддержания увлажненности и упругости;
- заниматься спортом нужно в дышащей легкой одежде, а после тренировок принимать душ;
- больше времени рекомендуется проводить на свежем воздухе, а помещения — проветривать.
Правильное питание при прыщах
Хорошо:
- Пища, богатая пищевыми волокнами и пектином (гречка, перловка, отруби, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие).
- Продукты с высоким содержанием цинка: печень, говядина, морепродукты.
- Приготовление еды на пару и в мультиварке. Так сохраняется больше полезных веществ и используется минимум жиров.
- Продукты, богатые витамином A (рыбий жир, морковь, кукуруза), B (сыр, капуста, пшеничная крупа), E (растительные масла, зеленый горошек, ростки пшеницы, петрушка).
Плохо:
- жареное;
- соленое;
- острое;
- жирное;
- сладкое;
- однообразное.
Рекомендации очевидны и очень просты. Поэтому, когда спрашивают, почему обсыпало подбородок прыщами, врачи в первую очередь выясняют рацион питания.
Уход за проблемной кожей
Умываться рекомендуется прохладной водой. Лучше использовать специальные лосьоны, пенки, мицелярку, но не мыло с высоким содержанием щелочи. Раз в неделю можно делать очищающие маски на основе глины, использовать скраб или легкий пилинг.
Для увлажнения подходят кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном и мочевиной. Питание обеспечивают средства с пантенолом, витаминами и микроэлементами.
Причины появления прыщей у взрослых
11.11.2021
Акне чаще всего связывают с проблемой подростков. Наверное, большинство из нас в подростковом возрасте боролось с прыщами на лице, появляющимися неожиданно и в самый неподходящий момент. Акне связано с большими гормональными изменениями, происходящими в нашем организме в этот бурный период. Подростковые прыщи могут быть более или менее стойкими, кожа обычно жирная, себорейная, а прыщи чаще всего появляются на лбу, носу и подбородке, то есть в так называемой Т-зоне. Что делать, когда приближается к 30, даже к 40 годам, половая зрелость и гормональная буря уже позади, а проблема сохраняется? Такие уродливые поражения кожи лишают нас уверенности в себе, вызывают множество комплексов, снижают самооценку, вызывают разочарование, что отражается на нашей профессиональной и личной жизни.
Причины появления прыщей у взрослых
Эта проблема в большей степени касается женщин (примерно 12%), чем мужчин (до 3%). Вопреки распространенным теориям о том, что главными виновниками являются гормоны, в данном случае они менее важны. Да, это не редкие случаи, когда женщины борются с эндокринными сбоями. Это происходит, например, когда прекращаем принимать противозачаточные таблетки. Препараты от прыщей:
- Кремы, мази, добавки
- Очищающие пластыри
- Точечные препараты
- Дневные кремы, ночные кремы
- Гели для лица, пилинги
- Маски, тоники
Потребуется консультация гинеколога или эндокринолога для определения уровня гормонов на разных уровнях (половые и тиреоидные гормоны, гипоталамус, гипофиз, надпочечники) для устранения более глубоких проблем со здоровьем.
Основная причина — это напряженный образ жизни и стресс, стимулирует кору надпочечников вырабатывать кортизол. Неправильная диета, богатая продуктами с высокой степенью переработки и высоким гликемическим индексом, за счет быстрых всплесков инсулина увеличивает выработку андрогенов, что также вызывает усиление себореи. Очень часто прыщи также являются симптомом непереносимости лактозы, содержащейся в молоке и молочных продуктах. Работа в помещении с кондиционером, загрязнение окружающей среды, курение, неправильно подобранный уход, к сожалению, работают только во вред нашей коже.
Чем прыщи у взрослых отличаются от прыщей у подростков?
- кожные поражения расположены где-то еще, то есть чаще всего в нижней части лица, вокруг челюсти, рта, подбородка и шеи
- они не такие интенсивные, но держатся долго, оставляя на коже стойкие рубцы, обесцвечивание и неровности
- кожа, несмотря на повышенную выработку кожного жира, имеет свойство пересыхать
- гиперкератоз возникает в устье волосяных фолликулов, где начинают размножаться анаэробные бактерии
Как вылечить прыщи у взрослых?
К сожалению, лечение прыщей у взрослых очень сложное, трудоемкое и требует большой систематической работы. Когда стандартный уход за прыщами не приносит желаемых результатов и даже усиливает сухость кожи, такой человек рано или поздно обращается к дерматологу. Чаще всего выбирают антибиотики (тетрациклин, доксициклин) и ретиноиды. Первые очень часто эффективны только во время лечения, а после его завершения проблемы с кожей возвращаются. Однако могут возникнуть проблемы, связанные с нарушением регуляции бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта.
Эффективность изотретиноина с другой стороны, намного больше, но лечение им не самое приятное и требует больших жертв. Изотретиноин является производным витамина А, а именно его более агрессивной формой, и точный механизм его действия полностью не выяснен. Он регулирует процессы дифференцировки эпидермальных клеток, угнетает деятельность желез, что снижает выработку кожного сала. На первом этапе лечения, когда кожа очищается, ее состояние может резко ухудшиться, но последующие эффекты впечатляют. Минимальный срок лечения — 5-6 месяцев под строгим врачебным контролем. К сожалению, побочные эффекты изотретиноина очень неприятны и проблематичны, и их список длинный, например, чрезмерно сухая кожа, повреждение печени, выпадение волос и даже депрессия.
Местно при поражениях на лице назначают гели или кремы с антибиотиками (эритромицин, клиндамицин), с перекисью бензоила, действующей на анаэробные бактерии, с ретиноидами, азелаиновой кислотой, адапаленом с кератолитическими, противовоспалительными и противоугревыми свойствами. Уход за такой проблемной кожей и правильный подбор косметических средств имеют большое значение. Кожу следует тщательно очищать мягкими препаратами на водной основе (избегать молока), увлажнять некомедогенными кремами, богатыми растительными экстрактами, витаминами С и Е, ретинолом (его более мягкие формы, например, ретинальдегид), выполнять деликатные пилинги, желательно на основе на гликолевой или салициловой кислоте.
Также рекомендуется принимать витамины группы B, особенно витамин PP (ниацин), биотин, витамины E, C и микроэлементы, такие как цинк, селен и медь. Полезные свойства анютиных глазок для состояния кожи также известны веками. Давайте не будем забывать об изменении рациона на более свежие фрукты и овощи, ограничить продукты с высокой степенью переработки, фастфуд, полный нездоровых жиров, сладостей и соли.
Опубликовано в Дерматология Премиум Клиник
Подведем итоги
Кратко выделим основные тезисы:
- Высыпания возникают из-за избытка кожного сала, который может быть вызван как серьезными болезнями организма, так и недостатком гигиены.
- У мужчин и женщин могут быть разные причины.
- Лечить проблему всегда сложнее, чем следовать мерам профилактики.
- При появлении угрей стоит показаться врачу, ведь так можно предупредить серьезные заболевания.
Добиться хорошего эффекта в лечении сыпи помогают качественные косметические средства, лекарственные препараты и косметологические методики. Но для начала не забудьте точно выяснить причину того, почему высыпает подбородок прыщами, а потом уже что-то с этим делайте.