Как ухаживать за тонкой кожей лица

Особенности тонкой кожи

Если изучить свойства кожи, то тонкая напоминает сухую. Но есть определенные индивидуальные особенности. Вы можете различить тонкую кожу лица по определенным признакам:

на лице нет блеска, жирной пленки;
отличается матовой бархатистой структурой;
поверхность является гладкой и не содержит расширенных пор;
слишком стянута, сухая и шелушится;
возле самой поверхности находятся капилляры, поэтому лицо может часто краснеть;
из-за недостаточного количества меланина лицо чересчур бледное;
под глазами часто возникают синяки, поскольку там проглядываются вены;
может возникать раздражение из-за реакции на новую косметику, прокуренный воздух, соленую воду, ветер либо мороз, солнце.

Когда человек еще очень молод, то его покровы отличаются опрятностью и хорошим видом. Но спустя какое-то время, ее старение будет проходить гораздо быстрее. Уже в 25-летнем возрасте у человека могут появиться первые морщины. Поэтому важно начинать правильный уход с подросткового возраста.

Жирная кожа – как правильно ухаживать

Благодаря повышенному выделению кожного сала, жирная кожа долго не стареет. Морщины на ней появляются достаточно поздно. Еще одно преимущество – пониженная чувствительность. Обладатели жирной кожи легче переносят более агрессивные косметические процедуры, например, глубокие пилинги, без риска возникновения раздражений.

Основные проблемы, которые возникают у обладателей такой кожи – прыщи, повышенная сальность, расширенные поры, черные точки.

Прыщи

Продукты для жирной кожи:

Очищающие средства с гликолевой и салициловой кислотой – снижают выработку кожного сала, убирают прыщи и уменьшают поры.
Косметические продукты с витамином А – нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет и внешний вид лица.
Антиоксидантные сыворотки – предотвращают старение.
Легкие увлажняющие крема и косметика с гиалуроновой кислотой – увлажняют, не добавляя жирности и не забивая пор.

Рекомендуемые процедуры для жирной кожи:

Лазерные процедуры – обладают бактерицидным действием, предотвращают угревую сыпь.
Химические пилинги – удаляют пигментные пятна, прыщи, снижают выработку кожного сала.
Косметическая чистка – устраняет прыщи, забитые поры, черные точки, которые нередко образуются на такой коже.
Диспорт/ ботокс наполнители – убирают морщины и темные круги под глазами, делают овал лица лучше очерченным.

Химический пилинг
Правильный уход позволит убрать жирный блеск с кожи, сузить поры и избежать появления прыщей.

Факторы, которые вредят тонкой коже

Покровы, их состояние зависит от наследственности, но также есть определенные факторы, которые могут навредить кожному покрову лица. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была как можно дольше молодой и здоровой, тогда обратите внимание на такие факторы:

длительное пребывание под солнечными лучами. Из-за ультрафиолета коллаген, который находится в глубоких слоях, разрушается. То же самое касается эластина, а это приводит к тому, что кожа становится менее упругой. После могут возникать пигментные пятна. Чтобы свести к минимуму риск повреждения кожи, нужно использовать средства, обладающие SPF-фильтрами. При этом показатель уровня защиты должен быть как минимум 30 единиц и больше;
пилинг для тонко кожи лица не рекомендуется. Когда вы убираете клетки эпидермиса, он берет питательные вещества у дермы, чтобы восстановиться. Из-за этого глубоки слоя теряют свою толщину, кожа обвисает, возникают морщины. После пилингов кожа становится более чувствительной. Лучше заменить такой вариант на гоммажи, которые являются более щадящими;
слишком активный уход за кожей лица. Дерма после процедур, где используется лазер, чисток химического типа может истончаться на 30%;
применение косметические средства, который способствуют эксфолиации. Не стоит брать средства, в составе которых имеется винная, молочная, гликолиевая, салициловая кислота;
длительное использование топических стероидов. Их берут, когда нужно вылечить дерматит, но такие средства делают покровы тоньше.

Если у человека еще и уровень эстрогена будет пониженным, тогда вышеупомянутые факторы, их воздействие будет больше заметны. Кожа лица будет сухой, станет свисать, покроется морщинами.

Причины и симптомы

Потеря тонуса и упругости кожи связана со многими факторами, среди которых:

возраст;
стрессы;
плохая экология;
недостаток витаминов и минералов;
несбалансированная диета;
недостаток увлажнения;
наличие вредных привычек;
неправильный подбор средств для ухода;
отсутствие физических нагрузок;
генетическая предрасположенность;
гормональные изменения в организме.

За упругость клеток отвечает содержащейся в ней коллаген. Со временем коллаген истончается, процесс обновления клеток замедляется, кожа становится тоньше, поэтому появляются морщины и складки.

Внешние проявления потери упругости выражаются в появлении морщинок, расширенных пор, пигментных пятен. Кожа теряет здоровый цвет. Она медленно принимает исходную форму, если её оттянуть. Остановить этот процесс полностью невозможно, но с помощью правильного ухода и косметических процедур его можно замедлить.

Комбинированная кожа – ухаживать поможет косметолог

В этом случае сухие или нормальные участки чередуются с жирными, расположенными в области носа, лба и подбородка. Для этого типа нет «типичного» поведения – все зависит от конкретной комбинации участков. Ее состояние может колебаться в зависимости от сезона, гормональных изменений, стресса и т. д.

Рекомендуемые продукты для комбинированной кожи:

Зимой. Средства, борющиеся с холодом и сухостью, которая часто возникает из-за долгого пребывания в помещении с центральным отоплением.
Летом. Увлажняющая косметика, предотвращающая увядание.
Всегда. Средства с витаминами, факторами роста, пептидами и антиоксидантами, улучшающие состояние кожных структур.

Рекомендуется применение жирного крема на сухих участках и легкого увлажняющего – на более жирных. То есть обладателям такой кожи понадобится несколько уходовых средств.

Применение жирного крема на сухих участках

Идеальные процедуры:

В этом случае единых рекомендаций нет – для каждого пациента они различаются. Большинству подходят введение плазмы, мезотерапия, чистка лица в случае появления угрей и других кожных проявлений, связанных с забитыми порами.
Для такой кожи рекомендованы препараты на основе ботулотоксина – Диспорт, Ботокс и их аналоги, филеры (наполнители) на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов.

Правильно подобрать методы ухода за комбинированной кожей очень сложно – это сможет сделать только косметолог. Самостоятельные попытки могут нанести серьезный вред.

Результаты

Индивидуальное доминирование рук и предпочтение в использовании правой или левой руки также были подвергнуты анализу. У 304 (98%) женщин доминирующей была правая рука, у 7 (2%) — левая.

Использовать недоминирующую руку, которая более эстетична, предпочитали 300 (96,5%) женщин. Поскольку доминирующую руку используют, главным образом, для физического труда, можно предположить ее ускоренное старение. При опросе большинство были осведомлены о том, что руки отличаются по внешнему виду, но большинство не придавали этому значения. В кисти доминантной руки застойные явления, вены, мускулатура были более выражены, форма в большей степени напоминала квадрат.

Женщины придавали больше значения эстетической привлекательности недоминантной руки.

Среди предложенных восьми признаков, определяющих «стареющую кисть», пациентки выделили четыре основные: пигментные пятна, контурирование вен и сухожилий, дряблость/морщинистость, истончение кожи (у 87, 84, 78 и 76% соответственно).

В ходе данного исследования была выделена группа женщин после 40 лет (n

=208) с признаками хроно- и фотостарения, определены три основные
морфотипа старения
тыла кисти, коррелируемые с возрастом, ИМТ, толщиной складки (рис. 3).

Рис. 3. Морфотипы старения рук.
Морфотип старения кисти — это совокупность конституционально-возрастных особенностей тыльной поверхности кисти, включающих формообразующие характеристики, инволюционные изменения кожи, выраженность атрофии подкожной клетчатки, визуализацию вен и сухожилий.

I тип — атрофический/астенический морфотип

(31%,
n
=134) встречается у женщин с астеническим типом конституции и ИМТ 18—19 кг/м2 вен и сухожилий. Кожная складка области тыла кистей тонкая (1—2 мм), кожа истончена, сухая, морщинистая, подкожножировая клетчатка (ПЖК) развита слабо. При щипковом тесте кожа расправляется за 4—8 с. Круговые складки в области запястья тонкие, неглубокие. Продольный размер тыла кистей, как правило, преобладает над поперечным, фаланги длинные или средней длины.

В данном типе можно выделить пациентов с венозным и сухожильным компонентами.

Венозный компонент

весьма выражен (для корректной оценки наполнения венозной сети субъекты исследования были усажены вертикально, с рукой, согнутой в локтевом суставе под углом 90°).

Характерна извилистость сосудов, которая увеличивается с возрастом, а также наблюдается неполное опорожнение вен во время сгибания пальцев.

В ходе анкетирования мы выявили, что 45% женщин не ассоциируют вены с возрастом. Обнаружено, что контурирование сухожилий сгибателей и извилистость вен (венозно-сухожильный подтип) генетически детерминировано; особенности тыла кисти обращали на себя внимание уже в молодом возрасте и встречались у матери. Данный подтип в нашем исследовании определен лишь у 7,9% (n

=8).

Многие женщины в ходе анкетирования отмечали, что рисунок тыльных вен мало изменяется с возрастом. Выраженность вен усиливается от физической нагрузки, после ношения тяжести, а также ввиду особенностей профессии (руки пианистки, скрипачки, официантки, уборщицы).

Отмечено, что атрофические изменения тканей тыла кистей с контурированием сухожилий происходят ближе к пястно-фаланговым суставам.

Сухожильный компонент

: сухожилия просматриваются на тыле кисти, особенно отчетливо визуализируются над центром пястно-фаланговых суставов II—IV пальцев, особенно заметных во время сгибания. Выявлена прямая корреляция прогрессирования степени старения с возрастом.

II тип — нормотрофический морфотип

(48,1%,
n
=154) встречается у нормостеников с ИМТ 19—24 кг/м2, реже у астеников. Кожа тонкая, кожная складка средней толщины (2—2,5 мм), при щипковом тесте расправляется 5−7 сек. ПЖК развита умеренно. Вены и сухожилия слабо или умеренно визуализируются. Венозный компонент чаще обусловлен генетическими или профессиональными особенностями. Во время сгибания пальцев тыльные вены полностью опорожняются. С возрастом могут возникать многочисленные поперечные сгибательные складки над проксимальными межфаланговыми суставами (ПМФ) и отдельная складка над дистальными межфаланговыми (ДМФ) суставами. Круговые складки запястья более выражены. Продольный и поперечный размер тыла кистей приближены или незначительно преобладает продольный, фаланга средней длины.

Симптомы дряблости, сухости кожи, по нашим наблюдениям и согласно жалобам пациентов, появляются и прогрессируют после 50 лет. Именно ухудшение качества кожи вследствие снижения ее вязко-эластических свойств беспокоит пациентов при данном типе старения кистей.

III тип — гипертрофический морфотип

(20,4%,
n
=23) встречается у женщин гиперстенического телосложения, с ИМТ 25—30 кг/м2. Подкожный жировой слой тыла кистей также хорошо выражен как на лице, так и на туловище. Кожная складка с трудом захватывается, по толщине выше среднего (2,5—4 мм). Складка быстро (за 3—4 с) принимает исходное состояние, полностью расправляясь. В кистях людей с избыточной массой тела (ИМТ>27 кг/м2) имеется больше поверхностного жира в дорсальной поверхностной пластине, который и маскирует вены и другие глубокие структуры.

Вены и сухожилия практически не визуализируются. Могут возникать многочисленные поперечные сгибательные складки над ПМФ и отдельная складка над ДМФ. Характерна квадратная форма тыла кистей, фаланги короткие или средней длины.

Морщины слабо выражены и по своему характеру являются динамичными.

Пациенты данного типа старения рук реже всего обращаются за косметологической помощью в отношении данной зоны. В качестве восстановления увлажненности и эластичности кожи могут быть рекомендованы короткие курсы биоревитализации препаратами стабилизированной гиалуроновой кислоты. Филлеры при данном типе не рекомендованы.

Нами отмечено, что признаки фотоповреждения кожи (тусклость, пигментация, лентиго) встречаются при всех выделенных типах старения. Их количество увеличивается с возрастом и не зависит от ИМТ, коррелируют с возрастом, фотостарением лица (см. рис. 3). Количество пигментных пятен увеличивается с возрастом (высокий положительный коэффициент корреляции). Единичные возрастные пятна впервые могут появиться на четвертом десятилетии, в дальнейшем они сливаются между собой, увеличиваясь в размере и количестве. После 60 лет пятна достаточно многочисленные (рис. 4).

Рис. 4. ИМТ и стадия старения.

Клинические различия морфотипов старения кистей представлены в таблице.

Клинические различия морфотипов старения кистей Примечание. + — легкая степень выраженности признака; ++ — средняя степень; +++ — выраженная степень.

Материал и методы

Для выявления и описания различных морфотипов старения мы разработали анкету, состоящую из четырех блоков вопросов, выявляющих информацию о наследственности, морфометрических данных, клинических признаках старения, самооценке состояния кожи и мягких тканей кистей. Использована 10-балльная система оценки, в которой значимость признака определялась от 0 до 10 (с разьяснениями). Анкету заполнял пациент и независимый врач−эксперт. Заполнение анкеты занимало около 5 мин.

Нами также собиралась информация о доминировании рук в работе, профессии, предпочтение в использовании правой или левой руки, рассчитывался ИМТ, определялся морфотип старения у интервьюированных лиц в возрасте после 40 лет.

На базе клиники «Валлекс Мед» с ноября 2014 г. по ноябрь 2016 г. проведено исследование, в котором приняли участие 310 здоровых женщин славянского типа, являющихся пациентами косметологического профиля. Опросники и анкеты для исследуемых были утверждены на этическом комитете клиники «Валлекс Мед».

Критерии включения: здоровые женщины в возрасте от 25—65 лет славянского типа, I—III фототипа, с ИМТ 18—30 кг/м2.

Критерии исключения: кожные, ревматические заболевания, подагра, деформирующий артрит, различного рода повреждения кистей (ожоги, переломы, рубцы в зоне кистей, нейроваскулярные нарушения), ранее проведенные косметологические процедуры в области тыла кистей.

Было выполнено стандартное фотографирование обеих кистей в косой радиальной и дорсальной проекциях в полном размере, а также сверху во время сгибания, в одном и том же помещении с постоянной температурой и освещением, одной и той же камерой. Фотографии оценивались одним и тем же экспертом (врач-косметолог) по шкале merz.

Оценивались фотографии, также выявлялись доминирующие признаки старения для каждой участницы.

Исследуемых взвешивали и измеряли рост для определения ИМТ. Далее проводили замеры кисти по длине, ширине; обхват запястья. Собиралась информация о доминирующей руке, времени появления признаков старения в области тыла кистей, наследственный характер старения кожи данной зоны.

На следующем этапе оценивали выраженность контурирования вен и сухожилий, потери объема ПЖК, пигментации.

Были отобраны наиболее стандартные варианты старения кистей, определены тенденции старения кистей по фотографиям.

Тест на определение морщинистости и дряблости.

Пациенту по центру тыла кисти (над областью третьего пальца) в продольном и поперечном направлении собирали кожу в складку (щипковый тест). Приподнимали ее над уровнем тыла кистей и замеряли время, за которое кожа возвращалась в исходное положение, а также измеряли ее толщину с помощью калипера с точностью до 0,2 мм.

Вывод

Дело рук Божьих в творении очевидно во всем, что Он создал, даже в нашей коже. Как и многие другие вещи, мы принимаем защитные функции кожи как должное. Но давайте поблагодарим Бога за нашу кожу, которая так важна для нашей жизни. Прежде всего, давайте возблагодарим Господа нашего и Спасителя, Который простил тех, кто вонзил терновый венец в кожу Его лба и разорвал кожу Его спины в клочья. Ранами Его мы исцелены от греха, смерти и ада (1 Петра 2:24).

«А я знаю, Искупитель мой жив, и Он в последний день восставит из праха распадающуюся кожу мою эту, и я во плоти моей узрю Бога. Я узрю Его сам, мои глаза, не глаза другого, увидят Его…» (Иов 19:25-27)