Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Косметология – одна из наиболее активно развивающих отраслей. Новые технологии, методики воздействия, препараты и инъекции появляются здесь практически ежедневно. Однако, несмотря на обилие современных средств, в ней до сих пор применяется мед. Выступающий в качестве неиссякаемого природного источника полезных витаминов и микроэлементов, он благотворно воздействует на кожные клетки, насыщает и питает их.

Что примечательно, продукт пчеловодства оказывается эффективен не только при наружном, но и при внутреннем использовании. Так, например, курсовой прием меда позволяет значительно улучшить состояние эпидермальных покровов, сделав их сияющими и гладкими.

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

закупорка пор
воспаления и акне
нарушение дыхания и питания кожи
снижение эластичности
появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Освежающая маска для лица с белком и медом

Маска из меда, белка и трав подойдет для всех типов кожи. В результате ее воздействия кожа очистится, пропадут мелкие воспаления и покраснения, разгладятся небольшие морщины, улучшится тургор. Маска состоит из:

1 яичного белка;
1 чайной ложки натурального меда;
1 чайной ложки свежих листьев мяты;
1 чайной ложки измельченных сухих цветков ромашки аптечной;
3 капель эфирного масла лаванды.

Прогрейте мед на водяной бане до температуры тела. Яичный белок взбейте до образования густой пены. Листики мяты мелко нарежьте. Смешайте мед, мяту, измельченную ромашку и эфирное масло лаванды в однородную массу. Толстым слоем нанесите маску на очищенное лицо при помощи широкой кисти или косметического шпателя. Примите горизонтальное положение и оставьте маску на 15-20 минут. Смойте состав теплой водой, а затем протрите кожу кубиком льда. Идеально, если лед будет приготовлен из замороженного отвара ромашки.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

помогают нейтрализовать действие очищающих средств
стабилизируют pH кожи после очищения
подготавливают кожный покров к нанесению крема
улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Противопоказания

Мед – один из самых востребованных и полезных продуктов. Но при этом мед и продукты пчеловодства являются одними из самых частых аллергенов для людей, страдающих аллергией.

Противопоказан он при индивидуальной непереносимости, людям с заболеваниями поджелудочной железы, с гастритом и язвой желудка в период обострения, при гипервитаминозе.

Доктор говорит

Анастасия Мерцалова

Совокупное мнение докторов по данному вопросу

Гипервитаминоз — острое расстройство в результате интоксикации сверхвысокой дозой одного или нескольких витаминов, содержащихся в пище или витаминсодержащих препаратах.

Мед может повысить уровень сахара в крови, поэтому его следует с осторожностью употреблять больным сахарным диабетом.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

В чем заключается польза меда для кожи лица?

Натуральный мед содержит более 200 различных веществ, включая аминокислоты, витамины, минералы и ферменты, но в первую очередь — сахар и воду. Основные компоненты медового сахара — от 35 до 40% фруктозы, до 30% глюкозы и не менее 5% фруктоолигосахаридов. Высокой концентрацией глюкозы ученые объясняют поразительную антибактериальную активность меда, доказанную рядом клинических исследований. Фруктоолигосахариды это пробиотические средства, которые помогают организму улучшить функции кожного барьера.

В составе меда — калий и кальций, магний и селен, натрий, фосфор, железо, медь, марганец, цинк, витамин С и витамины группы В. Каждый из этих элементов вносит свой вклад в пользу медовых процедур. Так, аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена, борется со свободными радикалами, спасает от воспалений, поддерживает иммунитет кожных покровов. Благодаря ей кожа становится эластичной, увлажненной, улучшается цвет лица, пропадают мелкие морщины. Цинк препятствует чрезмерному саловыделению, оказывает вяжущее действие, смягчает и отбеливает, влияет на скорость заживления ранок, язв, снимает раздражения. Пантотеновая кислота и пиродоксин (витамины В3 и B6) признаны учеными эффективным средством против дерматитов, выводят лишнюю жидкость, снимают отеки и одутловатость. Рибофлавин и цинокобаламин (витамины B2 и B12) стимулируют деление клеток, помогают коже обновляться, возвращают молодость и упругость.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Применение для волос

Медовая маска для волос является прекрасным средством от выпадения. Также она помогает волосам оставаться здоровыми, быть густыми, блестящими. Использовать такое средство очень просто – нужно втирать его в корни волос, распределять по голове и по кончикам прядей. Предварительно вымыть волосы, они должны быть немного влажными. При наличии аллергии нельзя его использовать.

Чтобы повысить эффект от использования косметического средства, рекомендуется волосы спрятать в полиэтилен или обмотать голову пищевой пленкой, а сверху полотенцем. Такое средство можно держать не более 60 минут. После чего вымыть волосы с помощью любимого шампуня. Особенно полезной такая маска является для ослабленных волос, после покраски, после перенесенных заболеваний.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Медовая маска для для сухой кожи

Маска из меда, авокадо и кокосового масла подойдет обладательницам обезвоженной, шелушащейся кожи. Питательные ингредиенты, входящие в эту смесь, способны обеспечить кожу дополнительной влагой и заблокировать ее в клетках. Возьмите:

1 чайную ложку меда;
1 чайную ложку кокосового масла;
1/2 спелого авокадо.

Четвертинку авокадо разомните вилкой в однородное пюре, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Если коксовое масло будет слишком твердым, растопите его на водяной бане. Вымойте лицо теплой водой, чтобы очистить и открыть поры, удалите лишнюю влагу махровым полотенцем. Наносите полученную массу легкими похлопывающими движениями, избегая области вокруг глаз. Держите маску около 15 минут, а затем смойте теплой водой. Промокните кожу махровым полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как определить качество меда

Мед должен быть созревшим. После того, как пчелы соберут нектар, они еще продолжают над ним трудиться около недели. За это время мед наполняется ферментами, выпаривается лишняя влага.

Нельзя откачивать мед, не дождавшись момента, когда он созреет и когда пчелы запечатают его в сотах воском. Излишняя влага, содержащаяся в незрелом меде, приведет к тому, что он будет плохо храниться и потеряет свои целебные свойства. Нормальная влажность меда должна быть менее 21%. При нормальной влажности литр меда весит примерно 1,4 кг.

Зрелый мед более густой, плавно стекает с ложки и не сразу выравнивается на поверхности. Можно проверить зрелость меда таким образом: если зачерпнуть мед столовой ложкой при температуре свыше 20 градусов и начать вращать ее горизонтально, мед будет удерживаться на ее поверхности, как бы наворачиваться на ложку, плавно перетекая то на одну, то на другую ее сторону. А незрелый мед будет стекать по ней, не задерживаясь.

Мед должен быть сладким и полностью растворяться во рту. Мед с примесью сахара не ароматный и не обладает выраженным вкусом. Если мёд получен не из нектара цветов, а из сахарного сиропа, которым пчел подкармливали, он будет белого цвета. Но естественного белого цвета может быть и натуральный мед – малиновый, кипрейный, некоторые виды донникового меда.

Для того, чтобы определить в меде наличие сахара и воды, нужно взять листок бумаги, обмакнуть его в мед и поджечь. Мед будет плавится, вода – шипеть, сахар – кристаллизоваться. Если опустить кусочек хлеба в натуральный качественный мед, он не намокнет, а может стать тверже, поскольку мед вытянет из него влагу. Если мед капнуть на листок бумаги и капля начнет растекаться, а листик станет влажным – это значит, что в меде содержится излишняя влага.

Если в чашку с теплой водой положить мед, он не должен плавать, ведь он тяжелее воды. Натуральный мед быстро растворится, не оставив осадка. Натуральный мед, растертый между пальцами, легко впитается в кожу. Фальсифицированный мед не впитается, на пальцах останутся комочки.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Медовая маска для лица от акне

Медовая маска с корицей, мускатным орехом и лимонным соком не только борется с высыпаниями, но и способствует осветлению кожи, выцветанию шрамов, снятию покраснения и припухлости. Для приготовления вам понадобятся:

1/2 чайной ложки молотой корицы;
1 чайная ложка мускатного ореха;
1/2 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока;
1 чайная ложка меда.

Все ингредиенты смешайте в маленькой миске. Если мед слишком густой, слегка прогрейте его на водяной бане. Готовую маску кончиками пальцев нанесите на очищенную кожу лица похлопывающими движениями и оставьте на 10-15 минут. Медовые маски очень липкие, поэтому смывать их надо теплой водой. Чтобы сузить поры, по окончанию процедуры протрите лицо кубиком льда.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

увлажнение и питание кожи
борьба с акне и пигментными пятнами
устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.

Интенсивная маска с медом от прыщей

В составе интенсивной противоугревой медовой маски — мед, овсяные хлопья и молотая апельсиновая цедра. Овес аккуратно отшелушивает отмершие клетки, питает кожу, способствует ее эластичности. Цедра апельсина содержит витамин С, ее мелкие частички служат мягким скрабом, к тому же молотые цитрусовые корочки придает маске приятный аромат. Вам потребуется:

1 чайная ложка меда;
1 чайная ложка молотых овсяных хлопьев;
1 чайная ложка измельченной цедры апельсина.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и нанесите на очищенную кожу лица. Оставьте маску на 15 минут. Когда время истечет, смойте состав теплой водой и ополосните лицо прохладной.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Как выбрать качественный продукт

Купить настоящий качественный мёд, сегодня, как это не парадоксально, при наличии его чуть ли не в каждом магазине, не так-то просто. Опытные поклонники мёдотерапии настоятельно рекомендуют покупать мёд только у проверенных поставщиков и обязательно требовать документы соответствия на товар. Особенно это касается мёда в косметологических целях, ведь от сахарного сиропа в этом деле не будет никакого толка.

Но что же делать жителям мегаполисов, у которых нет возможности купить мёд непосредственно с пасеки?

Ну, во-первых, не стоит отчаиваться — настоящий мёд есть и на прилавках магазинов, просто к его выбору стоит подойти более серьёзно, чтобы отличить мёд от сахарного сиропа с добавлением мёда, или откровенного химического фальсификата, где мёда и вовсе нет.

Во-вторых, при выборе мёда следует обратить внимание на следующие характеристики:

Цвет. Натуральный продукт не может быть абсолютно прозрачным, а цвет его может варьироваться от светло-жёлтого до янтарного. В случае косметологии, рекомендации по выбору конкретного мёда, не принципиальны.
Консистенция. Она должна быть однородной. С деревянной палочки мёд должен стекать непрерывной струйкой и укладываться змеистой ленточкой, некоторое время оставаясь на поверхности. Если мёд уже засахарившийся (а именно такой обычно используют в косметологии) его кристаллы должны быть примерно одинаковы по величине и форме.
Отсутствие пенки и пузырьков воздуха в банке.

Отличным способом проверить качество мёда является использование йода. Капелька йода в натуральном продукте не меняет цвет. Помните, только натуральный мёд принесёт максимум пользы.