Чистая кожа, снятие воспаления и запуск процессов регенерации – все это результат пилинга, проведенного в домашних условиях или в кабинете специалиста. Если вы решились устроить косметический салон дома, советую использовать профессиональные составы для глубокого или поверхностного очищения.
Откуда взялось само понятие? Данное слово произошло от peel, что в переводе с английского означает «снимать», «скоблить». Эти глаголы хорошо подходят для описания процессов, происходящих с кожей во время ее обработки – отшелушивания отмерших клеток, снятия верхнего ороговевшего слоя, в буквальном смысле обновления и усиления регенерации – то есть естественного восстановления.
Подобный способ ухода за собой был известен еще древним египтянам. Им пользовались и в Азии. За основу брали вино и винную кислоту, которая используется и по сей день в составе специальных средств. Она обладает сильнейшим антиоксидантным воздействием, способствует осветлению пигментных пятен и устранению признаков фотостарения.
Пилингу уже несколько сотен лет, а популярность этой процедуры только растет. Применение множества составов и методик для разных типов кожи помогает решить множество дерматологических проблем:
- устранить гиперпигментацию;
- снять воспаление и вылечить угревую болезнь;
- замедлить процессы старения и уменьшить мимические морщины;
- устранить сухость и стянутость;
- выровнять кожу и сделать менее заметными рубцы от акне.
Какие виды пилинга существуют
Есть несколько классификаций. По первой процедуры разделяются по степени воздействия на кожные покровы.
- Поверхностный
– отшелушивают отмершие частицы ороговевшего слоя. - Срединный
– изменения происходят на уровне наружного слоя и капиллярной дермы. - Глубокий
– обновляется сетчатый или ретикулярный слой эпидермиса.
Также пилинги различаются по способу воздействия. Они бывают лазерными, химическими, механическими. Все средства, применяемые в домашних условиях, можно распределить по двум категориям – для механического и химического удаления отмерших клеток. К первой относятся всевозможные скрабы и гоммажи, содержащие натуральные или синтетические частицы (полиэтиленовые гранулы), которые эффективно удаляют ороговевшие чешуйки. Ко второй – средства с кислотами и энзимами – активными химическими компонентами, воздействующими как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи.
Есть и варианты и для тела – как домашние, так и профессиональные. Они так же запускают процессы обновления и восстановления, отшелушивают отмершие чешуйки, активизируют микроциркуляцию крови. После нанесения специальные составы растирают мягкими круговыми движениями, выполняя приятный массаж. Здесь тоже возможны домашние рецепты – с использованием морской соли, кофе, овсяных хлопьев. Однако эффективность таких процедур значительно ниже, чем при использовании специальных уходовых средств. Кроме того, есть риск возникновения аллергической реакции.
История
Химический пилинг — одна из самых старинных косметологических процедур с последовательными этапами практического освоения и углубления знаний в разные исторические периоды. Методика совершила переход к использованию эффективных, безопасных, менее травматичных и «круглогодичных» препаратов.
Выделяют определенную последовательность в изучении пилингов.
- Древний Египет — использование молока и дробных минеральных, фруктовых, песочных фрагментов в особых составах.
- Средние века — применение веществ из винограда и цитрусовых для омоложения и отбеливания всего тела.
- 1883 г. — немецкий врач Пауль Герзон Унна обнаружил эффективность действия ТСА, салициловой кислоты, резорцина и фенола в лечении пигментных пятен и проявлений постакне.
- 1974 г. — Юджин Скотт обнародовал применение альфа-гидроксикислот, профессор Альберт Клигман обнаружил целебные качества витамина А для кожи.
- Конец 90-х годов — начало широкого проведения химических пилингов в России.
Как часто можно делать пилинг
Частота проведения процедур зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь – воздействия непосредственно на дерму или на эпидермис.
- Наименее травматичный вариант, когда затрагивается лишь роговой слой, рекомендуется делать несколько раз в год. Результат – обновление и очищение, нормализация деятельности сальных желез и предотвращение появления акне.
- Срединные чуть более травматичны, потому что способствуют разрушению всех слоев эпидермиса, включая капиллярную дерму. Советую делать их не более чем 2 раза в год.
- Глубокое воздействие возможно лишь 1 раз в год с перерывом в двенадцать месяцев перед следующей подобной процедурой.
Рецепты скрабов от целлюлита
Антицеллюлитные сахарные смеси готовятся просто. Существует множество рецептов их изготовления.
- 300 г сахара перемешать с 0,5 ст. жидкого мыла, можно использовать гель для душа. Влить ¼ ст. базового масла, например, оливкового или кокосового, для увлажнения кожи. Использовать средство можно в бане, душе. Остаток смеси нужно хранить в темном прохладном месте.
- 100 г сахара смешать со 50 г черной глины и 1 ст. л. меда. К полученной смеси добавить эфирное масло грейпфрута, хватит 5-8 капель. Средством натереть тело и массировать некоторое время. Особенное внимание нужно уделить местам, пораженным целлюлитом.
- Кофейный пилинг. 80 г кофе заварить в 75-100 мл кипятка, добавить туда 0,5 ст. сахара и 15 мл базового масла. Хорошо подойдет оливковое. Срок годности у кофейного средства маленький, всего 4 дня, поэтому желательно его использовать за 1 раз.
Вот несколько советов, как делать пилинг в домашних условиях:
- Будьте аккуратны – следите за интенсивностью воздействия. Главное – не перестараться. Если в кабинете специалиста за всем следит профессионал, который знает о возможных рисках и путях их предотвращения, то у вас дома только вы отвечаете за результат. Все средства, используемые для данного процесса, различаются по способу нанесения. Одни надо оставить на лице на некоторое время, а после смыть водой, другими следует мягко массировать кожу и т.д. Нельзя растирать лицо слишком сильно или забывать о том, что вы нанесли состав, и ходить с ним час вместо заявленных пятнадцати минут.
- Не забывайте о том, что использовать пилинги в домашних условиях следует не более 1 раза в неделю и только по рекомендации специалиста. Не сокращайте интервалы между процедурами, даже если вам кажется, что никакого эффекта нет и необходимо повторное воздействие.
- Будьте особенно осторожны с проблемными участками. Если на крыльях носа или щеках у вас повышенная пигментация или розовые угри, не стоит накладывать на них как можно больше средства или массировать их активнее. Так вы добьетесь еще большего раздражения и травмируете кожу.
- Обязательно следите за реакцией. Особенно это касается средств, сделанных самостоятельно, о которых я буду говорить дальше, поскольку натуральные компоненты могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Сначала тщательно умойтесь и обезжирьте кожу, не накладывайте основу вокруг глаз. Если уже через несколько секунд все ваше лицо «горит», не терпите, а срочно смывайте то, что нанесли. Профессиональные средства могут вызвать легкое покалывание и пощипывание, но это нормальная реакция, в отличие от описанной выше.
- Не забывайте о правильном уходе после завершения процедуры. Нельзя полагаться только на чудодейственные свойства. Советую использовать нейтрализаторы, специальные тоники, маски, которые помогут коже восстановиться после воздействия активных компонентов состава, кремы с SPF не ниже 32 летом и весной, 15-и – в осенне-зимний период.
Как сделать пилинг для лица или тела в домашних условиях? В этих целях чаще всего используются свежие фрукты, молочные продукты, крупная соль, желатин и активированный уголь. Ниже я дам несколько рецептов:
- Обновление кожи с папайей
Фермент, содержащийся в этом фрукте, эффективно удаляет отмершие клетки и запускает процессы восстановления. Вам понадобятся один спелый плод, пакетик желатина, несколько ложек воды (желательно минеральной). Желатин и вода соединяются с соком фрукта и доводятся до кипения на медленном огне. После остывания и загустения смесь наносится на лицо и оставляется на 15-20 минут.
- С томатом и лаймом
В этом рецепте так же используется желатин. Его растворяют в воде, в полученную основу выжимают лайм – достаточно одной столовой ложки сока. После смесь нагревают до загустения. Очищенный томат пюрируют блендером и добавляют к остальным компонентам, после чего полученный состав оставляют до загустения на полчаса. Такую основу следует держать на коже в течение 15-25 минут.
- С огурцом, алоэ и зеленым чаем
Из очищенного огурца удаляются семена. Мякоть измельчается блендером до состояния пюре и пропускается через марлю для отделения сока. В это же время заваривается и настаивается чай – нам понадобится половина стакана. В качестве основы вновь используется желатин. На этот раз его заливают не водой, а чаем, после чего смесь нагревается до загустения и соединяется с огуречным соком и гелем из алоэ. Основа должна остыть. Затем ее можно наносить на лицо на 20-30 минут – не более.
Домашние рецепты кажутся универсальными из-за того, что в их составе есть натуральные компоненты. Однако всегда существует риск аллергических реакций, сильнейшего раздражения кожи после применения одного из таких пилингов. Советую использовать только то, что проверено и одобрено ведущими косметологами и дерматологами – липосомальные уходовые средства. Разница – в большей эффективности, возможности применения даже для обновления чувствительной кожи, использовании экстрактов трав, витаминов и фруктовых кислот.
Нужно ли проходить обследование перед сеансом массажа?
Если мы говорим о болях в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника и так далее, тогда действительно необходима консультация хирурга-ортопеда, невролога, физиотерапевта. Потому что в данном случае массаж – это один из способов лечения, помимо других (приема препаратов, иглотерапии, физиотерапии, ЛФК). К тому же придется сделать снимки, установить диагноз, который позволит наиболее полноценно подойти к вопросам терапии. Только врач на основе собранного анамнеза и при отсутствии противопоказаний может назначить процедуру массажа. Естественно, консультация врача, наличие рентгена необходимы при травмах, в том числе и спортивных.
Что касается косметологических видов массажей, то и у них есть свои противопоказания. К абсолютным относятся сердечная недостаточность, тромбофлебит, атеросклероз, тромбозы, ишемия, аневризма аорты, активная форма туберкулеза, ВИЧ, онкология, остеомиелит. А также повышенное давление, повышенная температура, хроническое или вирусное заболевание в активной фазе.
Кому противопоказаны домашние пилинги для лица и тела
Пробовать на себе чудодейственные свойства папайи, алоэ и лайма, а также других самодельных средств нельзя при:
- заболеваниях кожи в стадии обострения;
- герпесе;
- повышенной чувствительности;
- микротравмах, ранах и других повреждениях тканей.
Напоследок дам несколько общих рекомендаций:
- Механическое воздействие на кожу не должно быть чрезмерно интенсивным.
- Подобные процедуры не рекомендуется проводить при куперозе и обильных высыпаниях на лице.
- Если вы все же решились применить средство, сделанное самостоятельно, протестируйте его на коже запястья или за ухом, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на компоненты смеси.
Если мышцы «забиты» и во время массажа этих зон ощущается боль, так и должно быть?
Если вы пришли не на расслабляющий, а на спортивный или лечебный массаж, то неприятные болезненные ощущения, конечно, возможны. Так как боль может возникать по причине сдавливания определенного проблемного участка мышечной ткани. Под проблемным участком необходимо в данном случаем понимать какой-то фрагмент или даже целую мышцу, находящуюся в сокращенном/напряженном состоянии. Такая мышца в период покоя, когда вы отдыхаете (в данном случае лежите на массажном столе), не расслаблена, следовательно, нарушается циркуляция крови, поступление питательных веществ и кислорода, происходит нарушение обменных процессов. Мышца как бы все время находится в тонусе, «в работе». Для того чтобы ее расслабить, нужно приложить усилия. Конечно, боль, которую клиент может испытываться во время массажа, должна быть терпимой. Именно поэтому обо всех своих ощущениях необходимо говорить специалисту, так как сеанс массажа – это совместная работа.
Подведем итоги
Лучшим вариантом станет использование липосомальных пилингов – они не вызывают раздражения и отличаются максимальной эффективностью из-за способа доставки активных веществ – трансдермальной передачи действующих компонентов.
Какое средство выбрать? Рекомендую воспользоваться таблицей.
Проблема | Решение | Средство |
Выравнивание рельефа | Миндальная кислота запускает процесс выработки коллагена обновляя клетки, разглаживая и выравнивая кожу. | Быстрый просмотр 30 млМультикислотный пилинг с янтарной кислотой 5% (pH 3,5)1 220 ₽ В корзину Оформить |
Эффективное очищение и снятие воспаления | Яблочная кислота проникает в глубокие слои, устраняя причину появления акне и подавляя воспалительные процессы. | Быстрый просмотр 30 млПилинг LACTOBIONIC GREEN 5% (pH 2,6)1 900 ₽ В корзину Оформить |
Разглаживание морщин | Фруктовые и янтарные кислоты стимулируют синтез коллагена, способствуют обновлению кожи и разглаживанию поверхностных морщин. | Быстрый просмотр 30 млМультикислотный пилинг с янтарной кислотой 5% (pH 3,5)1 220 ₽ В корзину Оформить |
Уменьшение пигментации | Винная кислота устраняет проявления локальной гиперпигментации, эффективно отбеливая пораженные участки и высветляя пятна. | Быстрый просмотр 30 мл |
Результаты
Пилинг тела – эффективная и очень приятная процедура, позволяющая обновить и оздоровить поверхность кожи. Её проведение в составе программ по коррекции фигуры повышает их эффективность: активные вещества глубже проникают в кожу, способствуя её гладкости, ровному цвету, упругости.
Дополнительные компоненты, входящие в состав пилингов, избавят от множества эстетических проблем: акне, излишней жирности кожи, сгладят растяжки, снимут отёчность.
Пилинг тела рекомендуется перед сеансами шугаринга и восковой эпиляции – это поможет избежать врастания волос, а пилинг за несколько дней перед отпуском сделает загар ровнее.
Салоны и клиники вашего города, предлагающие услуги пилинга, а также другие процедуры по уходу за кожей тела, вы можете на нашем портале.
ИЗ ЧЕГО ПРИГОТОВИТЬ
Пилинг тела возможно приготовить буквально из того, что найдется в холодильнике. Такие эксфолианты выигрывают гарантированным отсутствием консервантов и красителей.
ПОКАЗАНИЯ | КОМПОНЕНТЫ |
Сухая кожа |
|
Целлюлит, сосудистые “звездочки” | Кофейная гуща |
Стресс, напряженные мышцы | Морская соль |
Чувствительная кожа | Овсянка |
Веснушки, пигментация | Измельченный в кофемолке рис |
Показания
- Биологическое старение — мимические и глубокие возрастные морщины, блеклый цвет лица, истончение, шелушение и снижение эластичности кожи.
- Фотостарение — нарушение рельефа кожного покрова с гиперпигментацией, складками и сосудистыми проявлениями.
- Профилактика преждевременного старения.
- Жирная, себорейная кожа, акне, постакне, застойные пятна, расширенные поры.
- Сухость кожного покрова, птоз лица и проявления дряблости.
- Пигментные пятна — веснушки, хлоазма, мелазма, лентиго, поствоспалительные образования.
- Растяжки, рубцы на теле — зона декольте, живот, бедра.
- Кератомы, папилломы, контагиозные моллюски в составе комбинированной терапии.
- Гиперкератоз — утолщение верхнего слоя кожи.
- Подготовка к инвазивным методам воздействия-инъекционные процедуры, шлифовки и пластические операции.
- Общие нарушения качества кожи и внешнего вида в области лица — периорбитальная область, щеки, скуловая зона, лоб и тело, шея, декольте, руки-кисти, плечи, ноги, спина, живот, ягодицы.
Предпилинговая подготовка
Перед проведением срединного пилинга в обязательном порядке за 1-2 месяца до процедуры осуществляется специализированный уход.
- Наносятся кремы с фруктовыми кислотами на ночь за 14 дней до пилинга и солнцезащитные средства.
- Применяется уход с содержанием 5-12% гликолевой и койевой кислот в количестве 3-4 процедур с интервалом 10-14 дней для отшелушивания и выравнивания рогового слоя.
- Используются препараты для уменьшения риска образования пигментных пятен (витамин С, топические ретиноиды, азелаиновая кислота).
- Соблюдаются условия по ограничению пребывания на солнце и в солярии.
- Назначается курс противовирусной терапии при склонности к герпетической инфекции.
- Подготавливаются сосуды путем приема антиоксидантных и ангиопротекторных компонентов после 55 лет (например, «Троксевазин», «Троксерутин»).
Перед проведением поверхностного пилинга специфическая подготовка не требуется. Иногда в течение 7-10 дней назначаются сыворотки и кремы с низким содержанием кислот (6-12%) и высоким рН-3-4.
Побочные действия и осложнения
Прогнозируемые.
- Эритема — покраснение кожи, которое зависит от концентрации веществ и длится до 2-3 часов при поверхностном пилинге, до 5 дней — при срединном, до 2 месяцев — при глубоком воздействии.
- Шелушение — удаление тонкого слоя омертвевших клеток. Может быть мелкопластинчатым при поверхностном пилинге и крупнопластинчатым — при срединном. Длительность варьируется от 3 до 7 дней.
- Отечность после химического пилинга — естественная реакция на нарушение целостности кожного покрова и повышение проницаемости капилляров при срединном и глубоком пилингах. Сохраняется от 2 до 4 дней.
- Изменение цвета кожного покрова (потемнение) — ответные механизмы из-за шелушения, которое длится до 14 дней.
- Чувствительность — проявление кожных рефлексов на проникновение средств, которое сохраняется на протяжение 14 дней.
Нежелательные (в результате неправильного постпроцедурного ухода, индивидуальных особенностей или после некачественного выполнения методики). Подразделяются на немедленные (до 2 недель после процедуры) и отсроченные (от 3 до 10 недель).
- Обострение акне — воспалительная реакция, характерная для жирной кожи. Для подавления процессов назначаются антибиотики.
- Активизация герпетической инфекции — возникает при отсутствии профилактического курса перед пилингами. В случае возникновения сыпи рекомендуются противовирусные препараты.
- Присоединение вторичной инфекции — проявляется гнойничковыми высыпаниями из-за несоблюдения правил антисептики и должного периода восстановления. Применяются местные или системные антибактериальные средства.
- Аллергическая реакция — для предотвращения проявления высыпаний предварительно проводится тестовая проба на ограниченном участке кожи для выявления возможных проявлений. При их возникновении применяются антигистаминные препараты (например, Эриус).
- Стойкое покраснение кожи — возникает при расширенных кровеносных сосудах после глубокого пилинга. В этом случае важно соблюдать необходимые рекомендации после сеансов.
- Гиперпигментация — активизация клеток, которые производят пигмент (меланин). В этом случае важна предпилинговая подготовка и применение ретиноевых, феноловых пилингов, а также назначение мезотерапии для уменьшения пигментных пятен.
- Демаркационная линия — четкая граница между обработанными и неповрежденными участками кожи. Нивелируется пилингом Джесснера.
- Рубцы (гипертрофические, келоидные) — появляются при срединном и глубоком химических пилингах. Корректируются лазерным воздействием, озонотерапией, электрофорезом с лидазой.
Полезные свойства
Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.
Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:
- уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
- придание упругости и эластичности;
- уменьшение стрий при растяжках;
- удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.
Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.
Тактика процедур
Протокол проведения сеансов зависит от вида веществ, показаний и исходного состояния кожи. Существует последовательность выполнения пилингов
- Подготовительный этап (предпилинговый уход, осмотр зоны воздействия, сбор анамнеза для выявления возможных противопоказаний и осложнений).
- Щадящее очищение и обезжиривание кожи, защита глаз и губ питательным кремом.
- Выбор и нанесение 1-2 мл состава в виде геля, маски или раствора, в зависимости от формы выпуска и воздействия на нужные участки (например, маска-таблетка для сывороток). Для обработки применяются кисти, ватные диски или палочки.
- Последовательное и равномерное распределение пилинга в виде 1-3 слоев по зонам: лоб, нос, височная область, костный край глазницы, щеки, подбородок, шея, центральная и неподвижная лицевые части.
- Использование веера, вентилятора для охлаждения при появлении болезненности и неприятных ощущений.
- Выдержка времени — зависит от глубины пилинга и площади обрабатываемого участка (до 2 минут в области глаз, от 15 минут до 2 часов в зоне лица и тела).
- Контролирование реактивного состояния кожного покрова (покраснение, отечность, жжение, болезненность).
- Нейтрализация специальным раствором с содержанием щелочи в течение 1-3 минут для увлажнения и тонизации кожи (например, лосьон-нейтрализатор ).
- Снятие пилинга. При поверхностном пилинге раствор смывают сразу после появления кожной реакции или через несколько часов (например, желтый пилинг).
- Назначение постпилингового ухода для защиты, питания и увлажнения (например, крем от загара и пигментных пятен 45).