Избавление от мелких морщин: наиболее эффективные способы

Из этой статьи вы узнаете:

Возможно ли избавление от мелких морщин
Какие способы эффективны для избавления от мелких морщин
Возможно ли избавление от мелких морщин с помощью масок
Как работает гимнастика для избавления от мелких морщин
Что предлагает косметология для избавления от мелких морщин

Даже на здоровой коже со временем начинают образовываться морщины. Это совершенно нормальное явление, поскольку с возрастом дерма становится менее прочной и эластичной. Однако не стоит отчаиваться. Если подойти к решению проблемы комплексно, избавиться от мелких морщин можно достаточно легко.

Разновидности морщин

Для того чтобы справиться с таким неприятным дефектом, нужно понять, почему морщинки возникают. В зависимости от причины появления они могут быть статическими, мимическими и возрастными:

Статические образуются, как правило, из-за проблем со здоровьем, сухости кожного покрова или недостатка витаминов. Если в организме не хватает жидкости, щеки могут становиться сухими, а в области рта появляются трещинки или же мелкие морщинки. Таким образом, статические складки зависят от внешних факторов, а также от состояния здоровья.
Мимические – это чаще всего следствие постоянного сокращения определенных мышц на лице. В данном случае на их появление не влияют ни возраст, ни внешние факторы, ни отсутствие ухода, однако все это может сделать их более явными и глубокими. Избавиться от мелких морщин стремятся немногие, хотя стоит учитывать, что со временем они могут стать еще более выраженными.
Возрастные – появляются в результате того, что в клетках кожи происходит замедление синтеза коллагена, который отвечает за эластичность и упругость волокон. Избавиться от таких морщин – самая сложная задача. Кроме того, внешние причины негативного характера ускоряют процесс увядания, поэтому проблемы с кожей могут начаться гораздо раньше заложенного генетикой возраста. Особенно отрицательно воздействуют ультрафиолет и иные провоцирующие факторы.

Нужно понимать, что все три типа морщин взаимосвязаны между собой, поэтому статические мелкие морщины под влиянием гормональных и возрастных изменений могут перерасти в глубокие. Чтобы этого избежать, требуется комплексный уход, заключающийся в питании и увлажнении кожи. Причем он должен касаться как мелких складок, которые практически не видны, так и глубоких.

Когда мышцы лица находятся в постоянном движении, образуются мимические или динамические морщины. Если у человека ярко выраженная мимика, то они могут появиться в любом возрасте, даже в молодости. Однако их особенностью будет то, что заметны они только тогда, когда мышцы лица находятся в движении. Если человек спокоен, морщинки практически не видны. Избавиться от таких складок можно легко, если правильно ухаживать за кожей и держать эмоции под контролем. Лучшим же средством в борьбе с мелкими морщинами являются хорошее настроение и здоровый образ жизни.

Статические морщины образуются, как правило, в возрасте 30–35 лет из-за воздействия на кожу негативных внешних факторов, а также старения. Избавиться от них гораздо сложнее, чем от мимических. Формируются такие складки в результате того, что кожа начинает провисать там, где возникли пустоты. С возрастом жидкости в эпидермисе становится меньше, истончается слой подкожного жира, а также выработка коллагена и эластина значительно замедляется. В результате дерма обвисает, и появляются мелкие статические морщины.

Складки можно разделить на три типа по их глубине:

поверхностные;
средней глубины;
глубокие.

Таким образом, способ избавления от морщин зависит от того, насколько они выраженные и глубокие. Если поверхностные складки образуются в эпидермисе, то есть самом верхнем слое кожи, внешне они напоминают мелкую сеточку. Появиться они могут даже в возрасте 30 лет из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, недостатка влаги в организме, вредных привычек. Кроме того, данная проблема наблюдается и у людей с сухой кожей. Избавиться от таких морщинок довольно легко, главное – начать действовать своевременно.

После 30 лет формируются морщины средней глубины. Их причинами являются старение и образ жизни. Данные изменения происходят уже в более глубоких слоях дермы из-за повреждения коллагеновых волокон. Самыми распространенными областями, где могут появиться средние морщины, – это глаза, лоб и губы.

Рекомендуемые статьи по теме:

Лазерное удаление растяжек в салоне красоты: плюсы и минусы процедуры
Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи
Лазерная шлифовка рубца – современный способ избавления от недостатков кожи

Что касается глубоких складок, то они формируются на лице в течение всей жизни. Чаще всего они появляются между бровями, на лбу и в области носогубного треугольника.

Внешне они представляют собой «заломы» кожи. После того как человек переступает пятидесятилетний рубеж, количество глубоких морщин становится гораздо больше. Избавиться от подобных изменений самостоятельно не получится. В данном случае помочь могут только профессионалы в области пластической хирургии и косметологии.

Избавление от мелких морщин вокруг глаз

Первые мелкие морщины в виде сеточки можно заметить около глаз уже в возрасте 20–25 лет. Сначала они практически не видны, но с возрастом становятся все более глубокими и выраженными. Что же делать, если в 25 лет обнаружились мелкие мимические морщины в области глаз, и как от них избавиться?

Как известно, кожа в этой зоне очень тонкая и отличается особой чувствительностью. Она реагирует на любое агрессивное воздействие, как внутреннее (токсичные и другие вредные вещества), так и внешнее (холод, солнце, ветер). Именно поэтому необходимо использовать специальные косметические средства для защиты данной области лица и ухода за ней. Что касается мимических морщин, то здесь нужно просто постараться контролировать свои эмоции.

При уходе за кожей вокруг глаз рекомендуется придерживаться следующих правил:

ежедневно питать и увлажнять кожу;
нельзя использовать мыло, средства с содержанием спирта и прибегать к пилингу;
носить головные уборы и широкие очки, защищающие от солнца, в соответствующую погоду;
исключить вредные привычки;
меньше пить перед сном, чтобы не было отеков;
давать глазам отдыхать.

Избавиться от морщин, в том числе и мелких, можно с помощью гелей и кремов на основе гиалуроновой кислоты или ретинола, в составе которых содержатся витамины С и Е. Подбирать их следует в соответствии с возрастом и типом кожи.

Как быстрее и лучше справиться с мелкими морщинами на лице, подскажет профессиональный косметолог. Как правило, для этой цели специалисты предлагают такие процедуры, как:

мезотерапия;
биоревитализация;
филлинг.

Все перечисленные мероприятия подразумевают использование инъекций. В первом случае под кожу вводится гель, который состоит из аминокислот, витаминов, гиалуроновой кислоты и других активных веществ. Если говорить о биоревитализации, то в ходе манипуляции используется чистая гиалуроновая кислота, которая доставляется в определенные слои эпидермиса.

Во время филлинга применяется гель на основе того же компонента, однако разной вязкости, подбирающейся в каждом случае индивидуально в соответствии с состоянием кожи. Все перечисленные способы разглаживания морщин могут использовать женщины молодого и среднего возраста. Что касается людей, обладающих зрелой кожей и глубокими складками, то им они могут не помочь.

Чтобы продлить молодость дермы, необходимо за ней ухаживать, то есть делать компрессы, маски, в основе которых содержатся только натуральные компоненты.

Избавиться от мелких морщин вокруг глаз можно и с помощью народных средств. Самыми эффективными рецептами являются следующие:

Смешать в емкости оливковое, облепиховое масло и «Токоферол» в равных частях (по 0,5 ч. л.). Полученную смесь нанести на кожный покров вокруг глаз и оставить на 30 минут. Спустя это время промокнуть лицо салфеткой, но не умываться.
Взять спелые абрикосы и почистить от косточек, потребуется только мякоть. Ее нужно поместить в марлю и наложить на область глаз, которые должны быть закрыты во время процедуры. Держать нужно столько, сколько сможете. После этого снять марлю с лица и ополоснуть кожу теплой водой.
Каждый день, перед тем как ложиться спать, наносить на морщинки смесь из сока алоэ и меда в равных частях. Смывать средство не нужно.
Можно избавиться от мелких морщин и с помощью сырого картофеля. Его необходимо измельчить на мелкой терке и добавить густые сливки в пропорции 1:2. Нанести толстый слой на место, где есть мелкие морщины, и оставить на полчаса. После этого промокнуть кожу салфетками.
Взять цветы ромашки и семена петрушки, смешать и запарить в жирном молоке. Смоченную в получившемся растворе салфетку, марлю или ватный диск прикладывать к проблемным областям.

В данном случае необходимо понимать, что, для того чтобы добиться результата, средства, перечисленные выше, нужно применять регулярно. Они будут эффективны в избавлении от мимических и морщин средней глубины.

Маски, приготовленные из натуральных продуктов, помогут справиться со складками очень быстро. Чаще всего достаточно всего одного месяца. Однако для получения положительного результата использовать средства нужно по правилам.

Наносить маски следует сразу после того, как они были приготовлены. Оставлять их на несколько раз нельзя, поэтому делают их непосредственно перед применением. Дело в том, что натуральные компоненты, входящие в состав, теряют полезные свойства очень быстро.
Кожу перед нанесением обязательно нужно очищать. В этом случае эффективность процедуры значительно увеличивается, поскольку поры открываются, и активным веществам легче проникнуть внутрь.
Не использовать маски слишком часто. Допускается применение домашних средств не чаще двух раз в неделю, иначе обменные процессы в эпидермисе могут замедлиться.
Каждые две недели необходимо менять средство. Если использовать одни и те же маски постоянно, нужного результата не будет.
Для повышения эффективности следует применять компрессы из фитонастоек или лосьоны на травах. При избавлении от возрастных морщин помогают шалфей, ромашка, календула, хвощ, череда.
Лосьоны и тоники на травах нужно использовать после нанесения масок.

Как правило, растения, обладающие заживляющим и успокаивающим эффектом, применяют уже после натуральных масок, для того чтобы предотвратить появление раздражения и покраснения.

Для изготовления данных косметических средств чаще всего используют травы, мед, ягоды, овощи. Они помогают избавиться от морщин, замедлить процессы старения, а также улучшить состояние кожи. Однако нужно помнить о том, что у некоторых людей отдельные натуральные продукты могут вызвать аллергическую реакцию.

Крем от морщин для глаз — рейтинг лучших

Выбирая такое средство, женщины и девушки задаются вопросом: «Какой крем для кожи вокруг глаз самый эффективный?» Мы поможем выбрать самый лучший покупной косметический продукт.

Виши лифтинг — крем от «Vichy Liftactiv Yeux» Они исчезнут буквально после первого применения (а через месяц разгладят их полностью). Избавляет от темных кругов и «мешков», защищает от раннего старения. Цена: 1 200 рублей.
Препарат «Здоров» для лифтинга Поддержание кожи увлажненной, насыщение питательными веществами и витаминами. Такое действие и дает коже возможность немного разгладить морщины. Но данное средство можно с легкостью заменить на огуречную маску. Цена: 990 рублей.
Солкосерил гель и димексид: эффективность на лицо! Использование этих препаратов в комплексе дает невероятный эффект Вашей коже, усиливают выработку коллагена, активизируют работу клеток кожи. Лучше эти два средства использовать вместе, чтобы осуществить необходимый приток кислорода клеткам, ускорить восстановительные процессы.
Крем от морщин с гиалуроновой кислотой «Doliva» Убирает отёчность и раздражение, содержит гиалуроновую кислоту, о свойствах которой всем известно. Так же, он восстанавливает водный баланс в клетках. Цена: 500 рублей.
«Релиф» мазь от морщин от геморроя? Очень с странно на первый взгляд, что мазь от геморроя помогает бороться с морщинами, но это действительно так. Она обладает сосудосуживающим действием, подтягивает кожу, содержит только натуральные ингредиенты. Релиф наносят на область «мешков» для разглаживания эпидермиса. Цена: 262 рубля.
Крем от морщин мгновенного действия «Instantly ageless» Этот гель обладает лифтинг –эффектом, мгновенно действует при нанесении – 2 минуты и морщин нет. Ну и цена у него соответствующая. Около трех тысяч рублей. А все потому , что эффект моментальный и держится он 10 часов. Цена: 2997 рублей.
Линейка продуктов от Лореаль У компании Лореаль есть линейки +35, +45, +55 – все они отлично уменьшают морщины, придают и возвращают эластичность, увлажняют, подтягивают контуры, овал лица.
Средство «Lefery acr» Защита от уф –лучей, увлажнение, уменьшение дряблости, стимуляция клеточного восстановления, снижает отечность.

Избавление от мелких лобных и межбровных морщин

Чаще всего подобные проблемы могут обнаружиться уже в 20 лет и старше, однако более заметными морщины становятся после 30 лет. Причиной, как правило, являются плохой уход, возрастные изменения и мимика. Вертикальные складки, расположенные между бровями, возникают изначально как мимические, а также у тех, кто часто хмурится и морщится.

Если говорить о том, как избавиться от мелких морщин в этой области, то необходимо помнить, что данная часть лица нуждается в регулярном увлажнении и очищении, поэтому нужно два-три раза в неделю делать легкий домашний пилинг, который позволит убрать омертвевшие клетки и обновить кожу. В результате сокращаются и мелкие складки. После подобной процедуры кожу следует смазать питательным кремом, соответствующим типу дермы. Обязательной процедурой в данном случае выступает массаж лба с применением натуральных масел.

Для правильного ухода за кожным покровом на лбу необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

каждый день кожу нужно очищать от грязи, пыли и косметики;
два-три раза в неделю проводить пилинг (дома или в салоне);
использовать питающие и увлажняющие кожу гели, сыворотки, компрессы, кремы и маски;
делать массаж области бровей и лба;
обеспечивать защиту лба от воздействия холода, ультрафиолета и ветра.

Избавиться от мелких и других видов морщин в этой зоне достаточно сложно в домашних условиях, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту, который может предложить следующие процедуры:

шлифовка лазером;
уколы ботокса;
озонотерапия;
биоревитализация;
нитевой лифтинг.

Для борьбы с мимическими мелкими и неглубокими складками отлично подходят озонотерапия, лазерная шлифовка и биоревитализация. Однако пациенткам, у которых наблюдаются более серьезные изменения кожи, связанные с возрастом, они вряд ли помогут. Этим представительницам прекрасного пола лучше прибегнуть к нитевому лифтингу и инъекциям ботокса.

После того как ботокс вводится под кожу, он блокирует нервно-мышечные импульсы, в результате чего определенные мышцы перестают двигаться либо разглаживаются. Однако он никак не влияет на улучшение состояния эпидермиса и других слоев дермы, а также на омоложение. Он позволяет добиться только визуального результата. Ботулинотерапия станет настоящим спасением для тех, кому не помогают другие способы избавления от мелких и других видов морщин, но к пластике прибегать еще рано.

Однако необходимо знать, что уколы ботокса имеют противопоказания и могут вызывать побочные эффекты, опасные для жизни.

Лифтинг нитями применяется в возрасте 40–50 лет для избавления от глубоких морщин, причиной которых стала дряблость кожи. Данная процедура заключается во вживлении под дерму специальных нитей, которые не дают ей провисать, создавая невидимый каркас. В данном случае тоже имеются противопоказания, о которых необходимо узнать прежде, чем прибегать к нитевому лифтингу.

Мимические морщины (до и после). Работа косметолога

Мимика наше всё. Мы смеемся, вскидываем брови от удивления или возмущения, хмуримся на солнце или думая о чем-то. В юности, пока кожа молодая и упругая, морщин не образуется на коже после мимических движений, буквально пара минут и она снова гладкая и ровная.

С возрастом же, часто после 25-30 лет, волокон, составляющих каркас кожи и отвечающих за ее эластичность становится все меньше и после активной мимики уже можно проследить статические морщинки (те, которые не исчезают даже при отсутствии мимики некоторое время).

Заломы могут быть поверхностные или достаточно глубокие, даже в достаточно молодом возрасте, это зависит от степени активности мимических мышц и качества кожи. Большинство пациентов обращающихся за коррекцией мимических морщин считают, что он прибавляют лицу как минимум несколько лет.

Чаще всего морщины от мимики формируются в области:

лба
межбровья
контурную пластику (объемная коррекция филлерами )
у глаз («гусиные лапки»)
углы губ

Сейчас есть прекрасная возможность не допустить образования заломов или, если они уже сформировались, значительно уменьшить их.

Препараты на основе ботулинотоксина типа А (Ботокс, Диспорт, Ксеомин и др) блокируют на время нежелательную мимику полностью или частично, тем самым не давая мышце сокращаться и формировать морщины. Есть варианты нитевого лифтинга

Перед процедурой врач обязательно проводит полную консультацию, выясняет показания и возможные противопоказания, подробно отвечает на все вопросы.

Пациент изучает и подписывает информированное согласие. Сама процедура заключается в инъекции раствора ботулотоксина в микродозах в нужную мышцу, переносится она хорошо. Результат нарастающий от 3го до 10 дня. Через 2 недели оценивается результат.

Регулярность проведения процедур в среднем раз в 6-8 месяцев.

Бьютификация от мимических морщин

Избавление от носогубных складок

Морщины, появляющиеся в области носогубного треугольника, способны состарить любое лицо. Причем появиться они могут даже у молодой девушки в возрасте 25 лет. Чаще всего причиной их возникновения выступает подвижность нижней части лица при выражении эмоций и во время разговора. Изначально они могут быть практически незаметными и проявляться только во время мимики, однако с возрастом, когда кожа становится более дряблой и теряет эластичность, складки в области носогубного треугольника формируются все глубже.

Для того чтобы избавиться от мелких и других видов морщин в этой части лица, необходимо оценить, насколько они выражены. Если это мимические заломы, то убрать их своими силами дома будет несложно. Что касается возрастных морщин, то для того, чтобы их устранить, придется обращаться к косметологу, который посоветует подходящую процедуру. Это могут быть инъекции или аппаратные методики.

Чаще всего для избавления от мелких морщин в области носогубного треугольника используются следующие косметологические манипуляции:

мезотерапия;
контурная пластика;
липофилинг.

Если говорить о первом варианте, то он поможет избавиться от мелких морщин, которые только начали появляться. С глубокими складками мезотерапия справиться не сможет.

Контурная пластика применяется в тех случаях, когда необходимо придать определенную форму деформированным слоям кожи. В данной ситуации используются филлеры, при помощи которых заполняются пробелы, образовавшиеся в тканях. Что касается липофилинга, то вместо геля с активными компонентами применяется жировая ткань самого пациента.

Можно обратиться и к народной медицине, у которой существует немало эффективных рецептов, помогающих избавиться от мелких и средних морщин самостоятельно в домашних условиях.

Средства, помогающие бороться с носогубными складками:

Маска, приготовленная из перепелиных яиц и лаврового листа. Для этого лаврушка (10 листков) заливается водой (10 г) и кипятится пять минут. В три взбитых перепелиных яйца влить одну десертную ложку оливкового масла и две столовые отвара. Смоченные в растворе ватные диски приложить к проблемным участкам на 10 минут.
Крем на основе меда. Растопить на водяной бане мед (1 ст. л.), пчелиный воск (1 ч. л.) и смешать до однородной консистенции. Отдельно размельчить абрикосовые косточки и добавить 1 ч. л. в медовую смесь вместе с 20 мл воды. Сюда же влить лимонный сок (1 ч. л.) и столько же виноградного масла. Все смешать и наносить на морщины ежедневно, перед тем как ложиться спать. Хранить средство необходимо в холодильнике максимум две недели.
Маска с разглаживающим эффектом. Взять мякоть персика (он должен быть спелым), размять ее, добавить 1 ч. л. растопленного меда и две капсулы «Аевита». Все смешать и наносить на проблемные участки на полчаса.

Данные рецепты подойдут для тех, кому еще нет 40 лет, поскольку они больше эффективны в избавлении от мимических морщин, чем возрастных. При этом проблема глубоких складок появится гораздо позже, если использовать их регулярно.

Отзывы о креме от морщин

Галина, 45 лет:

«Замечательное средство — крем «Doliva», мне очень понравился и очень помог. Запах приятный, текстура тоже. Единственное, хотелось бы попробовать его в комплексе с питательными масками! А так — всем советую! «

Елена, 28 лет:

«Не по наслышке знаю, что такое раннее старение. Поэтому, что только не перепробовала — и покупные маски. и крема и сыворотки. Прямо руки опускались! Пока не решила обратиться к народной медицине! И это — мое спасение! Натуральные лечебные маски из персика. крема из пчелиного воска и масел просто спасли мою кожу!»

При подготовке материала, консультацию проводила:
Светлана Степанова (стилист-визажист). Дипломированный специалист с 7-летним опытом работы на различных мероприятиях. Выполняет все виды макияжа, занимается оформлением бровей, проводит индивидуальные обучения.

Поделись с друзьями!

3 1 more 4
Поделились

Читайте нас в Дзен канале

Избавление от мелких морщин вокруг рта и на подбородке

В данной области лица морщины появляются гораздо позже, однако они более заметны, поэтому отрицательно влияют на внешний вид. Если такая проблема имеется, то потребуется помощь профессионального косметолога.

Существуют следующие способы для борьбы с этими морщинами:

мезотерапия;
биоревитализация;
ботулинотерапия;
липофилинг;
пилинг (лазерный и химический);
вживление мезонитей.

Методы избавления от мелких и других видов морщин, в которых используются инъекции (липофилинг, мезотерапия, биоревитализация), направлены на то, чтобы запустить процессы омоложения. Что касается инъекций ботокса, то они делают складки менее выраженными за счет снижения подвижности отдельных участков лица. Пилинг тоже используется для того, чтобы активировать регенерацию тканей и обменные процессы.

Хороший эффект в плане избавления от мелких и более глубоких морщин в этой части лица дает вживление под кожу по контуру губ специальных нитей, которые через некоторое время рассасываются, а на их месте остается коллагеновый каркас. Данные волокна разглаживают морщинки и укрепляют дерму.

Как известно, рот у человека является самой подвижной областью лица, поэтому кожа вокруг него постоянно растягивается. Как вы понимаете, эта зона нуждается в обязательном ежедневном уходе. Для того чтобы не столкнуться с такой проблемой, как складки в области губ с возрастом, необходимо еще в молодости усвоить правила относительно того, как предупредить, а если они уже появились, то как бороться с этим недостатком.

Избавиться от мелких морщин около рта помогут следующие рецепты:

Маска с увлажняющим эффектом из огурца. Для этого нужно один овощ натереть на терке и добавить к нему 1 ст. л. жирной сметаны. Получившуюся смесь следует нанести на подбородок и область губ на полчаса.
Компресс из коры дуба. Необходимо приготовить крепкий отвар, остудить его, чтобы он был теплым. После этого смоченную в жидкости ткань наложить на проблемные участки на 15 минут. Когда все будет снято, нужно обработать кожу льдом, приготовленным из отвара ромашки.
Отделить яичный белок от желтка, подогреть его и нанести на область подбородка и губ. После того как кожу стянет, маску смыть при помощи теплого молока.
Аппликация из моркови, меда и сливок. Овощ измельчить, натерев на терке, добавить в него по 1 ч. л. остальных двух ингредиентов и нанести смесь на нижнюю часть лица на 20 минут.
Соединить персиковое, оливковое, виноградное масло в одинаковом количестве и подогреть на водяной бане. Получившимся раствором обработать проблемные участки, накрыть целлофаном, потом салфеткой и оставить на 40 минут.

Питательные крема для кожи вокруг глаз

Чтобы кожа под глазами максимально долго оставалась упругой и привлекательной, ее необходимо регулярно напитывать полезными элементами.

Также это поможет минимизировать риск возникновения сухости и раздражения. Очень часто питательные крема для кожи вокруг глаз готовятся на основе масел.

Одним из наипростейших и самых популярных рецептов считается смесь чайной ложки оливкового, 4-5 капель масла жожоба и несколько ампул витаминов А и Е.

Такой рецепт можно назвать одним из наиболее простых, однако это не мешает ему быть крайне эффективным. Если вы будете регулярно наносить такой крем, то у вас получится отсрочить появление мимических морщин, а также замаскировать уже имеющиеся.

Наносить средство лучше всего круговыми движениями, поле чего крем нужно оставить на 10-30 минут. По истечению этого срока остатки препарата удалятся ватным тампоном.

Также вы можете приготовить травяной крем, в его составе присутствуют:

Половина чайной ложки касторового масла.
2 чайные ложки отвара ромашки и липового цвета.
1 чайная ложка растопленного сливочного масла.

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, после чего перелить в небольшую стеклянную емкость и оставить в холодильники. Наносить такой крем лучше всего на ночь, после чего остатки средства смывают обильным количеством воды. Учитывайте, что хранить такую натуральную косметику допустимо не более 10 дней.

Как избавиться от мелких морщин с помощью гимнастики

Косметологом из Америки Кэрол Маджио была разработана специальная гимнастика, с помощью которой можно подтянуть 57 мышц лица и шеи. Она вполне может заменить пластическую хирургию, поскольку упражнения действительно помогают избавиться от мелких морщин, появляющихся возле рта.

Для того чтобы получить от гимнастики положительный результат, необходимо придерживаться определенных правил:

Упражнения нужно делать только сидя. Для того чтобы видеть, как работают мышцы, перед собой следует поставить зеркало. Далее можно будет обойтись и без него, когда техники войдут в привычку.
Каждое упражнение должно завершаться выдуванием воздуха через расслабленные губы. Мышцы при этом следует расслабить.
Для того чтобы начать делать упражнения, необходимо сесть, напрячь до предела мышцы бедер и ягодиц. Это исходное положение в гимнастике Кэрол Маджио. Во время перерывов мышцы следует расслаблять, а во время упражнений снова напрягать.

Упражнение № 1: для поднятия уголков губ.

Принять исходное положение, сжать губы и придать лицу скептическое выражение. Зубы и челюсти при этом сжимать не нужно. Поднимая пальцами уголки рта вверх, необходимо оказывать сопротивление губами. Когда настанет момент максимального напряжения, задержаться на 10 секунд. Упражнение следует повторить 10 раз.

Упражнение № 2: для четкого контура губ.

Заняв исходное положение, нужно сделать губы «уточкой» и замереть так на 10 секунд. После этого следует широко улыбнуться (до оскала) и тоже сделать паузу на 10 секунд. Количество повторений в данном случае составляет 10 раз.

Упражнение № 3: от носогубных складок.

В исходном положении открыть рот так, как будто вы произносите букву «О». Расположить указательные пальцы по обеим сторонам кончика носа, после чего делать скользящие движения в сторону висков. Рот при этом должен оставаться открытым и максимально напряженным. Данное упражнение повторяется 10 раз.

Комплекс по уходу за кожей лица на каждый день:

Предварительно очистив дерму, нанести на нее масло или крем для массажа.
Распределить нанесенное на кожу средство поглаживающими движениями по массажным линиям.
Расположить указательный, безымянный и средний палец подушечками в центре лба и спиралеобразными движениями двигаться в сторону висков. С помощью такого упражнения можно легко избавиться от мелких мимических морщин в области лба.
Установить подушечки указательного и среднего пальца во внутренних уголках глаз. После этого круговыми движениями двигаться в сторону висков по нижнему краю глазницы и обратно к переносице по надбровной дуге. Это позволит избавиться от мешков под глазами и «гусиных лапок».
Поставить подушечки указательных пальцев на складки носогубного треугольника, надавить с усилием в области крыльев носа и с сохранением нажима двигаться в сторону висков. Данное упражнение хорошо помогает справиться с морщинами на щеках и около носа.
Средний и указательный палец разместить у крыльев носа. Осуществляя небольшое нажатие, провести линию до середины подбородка по носогубным складкам. Затем по тому же пути вернуться в исходное положение, но уже без нажима. Данное упражнение позволяет избавиться от морщин, расположенных вокруг губ.
Подушечками указательного, безымянного и среднего пальцев провести линию от середины подбородка к вискам, двигаясь по челюстной кости с небольшим нажатием. С помощью этого упражнения можно улучшить овал лица.
Попеременными поглаживающими движениями провести ладонями от подбородка по шее вниз. С помощью данного способа можно избавиться от мелких морщин на шее.
Средним пальцем массировать область, расположенную между бровями. Делать это следует спиралеобразными движениями подушечкой, начиная от переносицы и завершая у линии роста волос.

Прежде чем закончить комплекс упражнений, необходимо пройтись по массажным линиям лица ладонями. Движения должны быть поглаживающими.

Если делать вышеуказанные техники регулярно в домашних условиях, то уже через две недели можно будет увидеть результат: улучшится состояние кожи, уменьшатся глубокие и пропадут мелкие морщины.

Как предотвратить появление новых морщин

Для того чтобы быстрее избавиться от мелких и других видов морщин, а также не допустить их появления, необходимо привести в порядок свой организм.

Кожа, как известно, – это большая его часть, и любые изменения, которые в нем происходят, отражаются на ней в первую очередь. В результате внешний вид от этого может пострадать.

Для того чтобы всегда выглядеть красиво и не сталкиваться с такими проблемами, как морщины, необходимо соблюдать следующие правила:

Ложиться спать не позднее 23 часов, поскольку тело человека активно восстанавливается в промежутке от 22 до 24 часов. Ранний сон еще называют «сном красоты».
Каждый день выходить на улицу не менее чем на полчаса, при этом не забывать в жаркую погоду пользоваться защитными кремами с фактором не ниже 20. Это позволит обогатить клетки кислородом и улучшить кровообращение.
Не пользоваться матирующими кремами. Если без подобного средства не обойтись, то для выравнивания тона лица лучше выбрать с ВВ- или СС-бальзам с эффектом тонирования. Сегодня такие продукты предлагает практически каждый производитель косметики. Это позволит одновременно решить проблему и оказать увлажняющее и питательное воздействие на кожу.
Перед сном пользоваться ночным кремом (увлажняющим или питательным), но наносить его следует за 30–40 минут, иначе с утра могут появиться мешки и отеки под глазами.
Исключить из своей жизни вредные привычки. Если совсем отказаться от сигарет не получается, нужно сократить их объем хотя бы на 30 %. Это сразу же отразится на внешнем виде в лучшую сторону.
Каждый день употреблять в пищу по 200 г фруктов и овощей. Это, конечно, немного, но достаточно для того, чтобы организм получил клетчатку, способствующую очищению, а кожа – необходимые для нее микроэлементы и витамины.
Употреблять больше чистой воды, а также соков (овощных и фруктовых). Если в организме будет не хватать жидкости, кожа станет сухой, рано появятся морщины, образуются отеки и мешки под глазами.
Спать на маленькой подушке, причем не на боку, а на спине. Так можно избавиться от мелких мимических морщин около рта и складок на шее. Дело в том, что, когда голова находится в таком положении, лицевые мышцы расслабляются, и кожа разглаживается.

Вышеперечисленные рекомендации необязательно вводить сразу все. Можно это делать постепенно, тем более что выполнять их совсем несложно. Когда человек видит положительный результат от всего одного-двух изменений, у него появляется стремление добиться большего.

Избавляться от мелких морщин нужно вовремя. Только в этом случае кожа будет здоровой, а лицо станет ухоженным и красивым. Зная, какими способами можно устранить данный недостаток в домашних условиях, удастся замедлить процесс увядания и сэкономить бюджет на походах в салоны к косметологам. При этом не стоит забывать о том, что на лице есть отдельные участки со своими особенностями, к которым необходим индивидуальный подход.

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вам помогут избавиться от мелких морщин по умеренной стоимости, при этом вами будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших специалистов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!