Реабилитация после пластики
— важный этап эстетического преображения, который требует времени и совместной работы пациента с пластическим хирургом. Когда восстановление после операции необходимо ускорить, например, накануне важного мероприятия или выхода в свет, на помощь может прийти косметолог. Врач-эстетист знает:
- как снять отек после блефаропластики;
- как избавиться от синяков после липоскульптуры тела;
- как избавиться от видимых рубцов после операции
- …и многие другие секреты красоты
Мы узнали, какие бьюти-процедуры сделают процесс восстановления после пластических операций на лице и теле более быстрым и комфортным иподготовили для вас этот обзор.
Во время восстановления после маммопластики, подтяжки лица, блефаропластики и других операций важно соблюдать все рекомендации хирурга
, советоваться с доктором по поводу процедур и уходовых программ, не забывать о
перевязках
и
контрольных осмотрах
. В сочетании с правильным питанием (белки, антиоксиданты, достаточное количество чистой воды), отдыхом, отказом от курения и алкоголя (хотя бы временным) — восстановление уже само по себе проходит быстрее. В некоторых случаях пластический хирург назначает прием дополнительных медикаментов — обезболивающие препараты, курс антибактериальной терапии — чтобы восстановление после пластики проходила комфортно и без осложнений.
Восстановительный курс бьюти-процедур, который мы предлагаем своим пациентам, позволяет добиться следующих результатов:
- избавиться от отеков и синяков в короткий срок;
- уменьшить болевые ощущения и дискомфорт;
- улучшить качество кожи и ее способность к регенерации;
- избавиться от рубцов после операции или сделать их менее заметными.
Реабилитация после пластики: зачем нужны специальные восстановительные программы?
Узнать подробнее, как проходит восстановление после маммопластики, липоскульптурирования и других эстетических вмешательств, можно на нашем сайте, а более подробно — на приеме пластического хирурга
. Гематомы и отеки после операции, к сожалению, неизбежны.
Минимальный срок, который требуется на восстановление тканей послеблефаропластикииподтяжки лицасоставляет 14-30 дней. Реабилитация после операций на теле обычно длится в 2 раза дольше.
Конечно, многое зависит от специфики хирургического вмешательства и индивидуальных особенностей организма. У каждого пациента всегда есть выбор: проходить дополнительно восстановительный курс или нет. Однако важно понимать, что восстановительные программы направлены не только на сокращение реабилитации или снижение болевых ощущений.
Электростатический и лимфодренажный массаж, ультрафонофорез и инъекционные процедуры благотворно воздействуют на кожу на клеточном уровне. Восстановительный курс — отличное решение для тех, кто стремится к наилучшему эстетическому результату, хочет поухаживать за своей кожей и начать реабилитацию после пластики с заботы о себе, которая необходима для закрепления впечатляющего эффекта!
Как подготовиться к лимфодренажному массажу?
- примите душ
- небольшая кардио-тренировка перед процедурой усилит ее результат
- освободите кожу от косметики
- воздержитесь от пищи в течение 2 часов перед массажем
- в период проведения сеансов массажа употребляйте 1,5-2 литра воды в день
- на время курса лучше отказаться от тяжелой, соленой, жареной пищи, алкоголя
- подготовьте массажное масло или крем. Эфирные масла или мед позволят добиться лучшего эффекта
- изучите схему лимфодренажного массажа тела
Основное правило лимфомассажа: массажные линии находятся вдоль лимфатических. Внимательно изучите расположение лимфатической системы организма перед началом массажа.
Движения должны быть направлены вдоль основных линий лимфотока:
- От шеи к груди
- От кистей к плечам
- От коленей к паховой зоне
- От живота к тазу
Движения ладоней во время массажа должны быть плавными, без рывков, поглаживающие, постепенно переходящие в похлопывающее, пружинистые, направленные по движению лимфотока. С каждым повтором стоит слегка увеличивать силу воздействия. Если по окончании процедуры Вы чувствуете ощущение легкости, расслабления, значит Вы все выполнили правильно.
Реабилитация после пластики лица
Реабилитация после подтяжки лица (фейслифтинга), липоскульптуры и блефаропластики индивидуальна, однако как показывает практика, на восстановление тканей требуется 2-3 недели
. На протяжении этого срока могут сохраняться
синяки
и легкая
отечность
, которая нарастает на
2-3 день
после операции. Болевые ощущения обычно не беспокоят и не отрывают от отдыха и повседневных дел, уменьшить их можно с помощью мягких болеутоляющих препаратов, показанных вашим пластическим хирургом. Беспокоиться о рубцах после подтяжки лица и блефаропластики не стоит — они скрываются в естественных складочках кожи или под волосами, а со временем станут незаметными. Если же у пациента во время восстановления после пластики лица обнаружена индивидуальная склонность к гипертрофическим, келоидным, атрофическим рубцам или процесс заживления тканей проходит не совсем гладко, на помощь приходит криодеструкция рубца, липофилинг или инъекционная косметология. Пластические хирурги клиники пирогова всегда на связи со своими пациентами. Залог успешного восстановления после пластики лица заключается в соблюдении всех рекомендаций доктора: на некоторое время нужно отказаться от теплых ванн, солярия, алкоголя и курения.
Техника выполнения
1. Подготовительный этап. Для этого распаривается лицо, очищается и увлажняется косметическими средствами. 2. Начинаются массажные движения с лобной части. Проводится линия подушечками сомкнутых пальцев в центре, и делаются легкие поглаживающие движения в височной зоне. 3. Массируются веки. Массаж проводится указательными и средними подушечками. Исходными позициями являются внешние уголки век, там, где прощупываются ребра глазниц. Прилагаются пальцы так, чтобы подушечка указательного была выше средней, и делаются движения по кругу. Надавливать сильно нельзя. Внимание! В процессе этого массажа все движения должны быть выполнены параллельно и на левом и на правом глазу. 4. Продолжаются движения по выпирающим линиям глазниц: кожа не должна растягиваться. Пальцы немного надавливаются на зоны соприкосновения подушечек с веками (указательный и средний находятся на исходном положении), затем руки перемещаются к носовой перегородке и вновь надавливают участок. Повторяются движения по верху глазниц, пока не дойдут до исходного положения у наружных век. Подобные перекаты по вековым зонам повторяются около трех раз. 5. Такая же траектория касается следующей технологии: прикладывается средний палец боковой стороной (ногтем к уху) в исходное положение и перекатывается по ребрам на противоположную сторону. Продолжаются манипуляции через всю окружность глаз, а после перехода к верхнему веку, изменяются перекаты пальцами на другой бок. Расширяется масштаб, если включить сюда и зону бровей. В данном случае применяются постукивающие движения. 6. Далее нужно уделить внимание щекам и области губ. Поглаживания проводятся подушечками пальцев по щекам. Повторяется движение по линии от края рта к уху и от верхней стороны губ к височной области. Все упражнения повторяются до трех раз. Для улучшения губной линии, делаются легкие нажатия пальцами по носогубным складкам. 7. Если имеются проблемы со вторым подбородком, следует провести пальцами по подбородочной линии к челюстному основанию. Далее, большими пальцами легко надавливается низ до центра челюсти. Нужно продвигаться таким способом от подбородочной части к ушной. В целом, процедура занимает не более получаса, рекомендуется проводить утром. После завершения понадобится контрастный душ или умывание: сначала умыть лицо холодной водой, затем теплой. Таким способом сужаются и расширяются капилляры для разрядки пор.
Лимфодренаж лица
Как снять отек после блефаропластики или подтяжки лица, а также избавиться от синяков после операции?
Лучше всего с этой задачей справится курс микротоковый и электростатический
лимфодренаж
. Это мягкая и безболезненная процедура, суть которой заключается в ручном или аппаратном воздействии на кожу в направлении лимфоотока.
Курс электростатического и микротокового дренажа можно начать уже через 2-3 дня после пластики лица
— в соответствии с рекомендациями пластического хирурга. Чаще всего, чтобы добиться нужного эффекта (быстро снять отек после блефаропластики, избавиться от синяков, тонизировать кожу) достаточно
3 процедур
. Для тех, кто стремится к отличному результату и хочет поухаживать за кожей мы рекомендуем курс из
5 процедур
.
Эффект лимфодренажного массажа после блефаропластики / подтяжки лица
- Тонизирует кожу, улучшая циркуляцию крови и лимфы;
- Восстанавливает нормальный обмен питательных веществ в мягких тканях;
- Улучшает способность кожи к регенерации;
- Лифтинг кожи и мышечного слоя;
- Борется с морщинами;
- Моделирует красивые контуры лица;
- Закрепляет эффект комплексного омоложения лица;
- Оказывает общестимулирующее воздействие на сосуды, клетки эпидермиса и, как следствие, быстро снимает отеки.
Курс восстановительных процедур после пластических операций на лице сокращает продолжительность восстановления в 2 раза!
Это значит, что уже через 1 неделю видимые последствия хирургического вмешательства (отеки и синяки) будут малозаметными или пройдут совсем, а ваша кожа будет выглядеть здоровой и ухоженной.
Подробнее о стоимости восстановительного курса после пластических операций
Схема лимфодренажного массажа рук
Правильное выполнение лимфодренажа рук в домашних условиях позволит избавиться от нежелательных жировых отложений, отеков, ускорить лимфоток, вывод токсинов из организма, улучшить внешний вид и состояние кожи. Эта техника выполнения решает такую распространенную проблему мужчин и женщин, как пониженный тонус внутренней стороны рук. Выполните каждое движение 10 раз.
- Воспользуйтесь массажным маслом
- Вытяните одну руку вперед
- Выполните проработку кисти от кончиков пальцев к запястью
- Выполните движение от запястья к локтю с внешней и внутренней стороны руки
- Сделайте движение от локтя к плечу, зоне подмышечных впадин. Будьте осторожны, массируя внутреннюю часть руки, кожа в этой зоне очень чувствительная, нежная
Лимфодренаж подарит ощущение легкости, расслабления. Удалите остатки масла или крема, воспользуйтесь увлажняющим молочком для тела. Отдохните 10-15 минут.
Выполнение техники лимфодренажа в домашних условиях — хороший способ заботы о красоте, здоровье своего тела!
Автор статьи:
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Реабилитация после липоскульптуры
Липоскульптура тела позволяет одномоментно избавиться от «жировых ловушек», воссоздать атлетический рельеф и восполнить недостаток объема мягких тканей (увеличить грудь, ягодицы). Липоскульптурирование включает липосакцию и липофилинг и относится к минимально инвазивным операциям (без разрезов), поскольку все манипуляции хирург выполняет специальной канюлей через небольшие проколы на коже. В нашей клинике установлен новейший аппарат для вибрационной липосакции PAL Liposculptor
, который делает такую серьезную и комплексную операцию настолько щадящей, насколько это возможно — исключает повреждение кровеносных сосудов, обширные гематомы, бугорки на коже. Однако реабилитацию после липоскульптурирования тела простой не назовешь, особенно если пластический хирург прорабатывал более 2-х зон. После операции важно носить
компрессионное белье
, временно отказаться от спортивных тренировок (позднее к ним вернуться не просто можно, но крайне желательно — для закрепления результата) и соблюдать другие рекомендации врача.
Схема лимфодренажного массажа ног в домашних условиях
Правильно выполненная техника лимфодренажа ног позволит избавиться от лишнего веса, отеков, ощущения тяжести, сосудистых сеточек, скорректировать фигуру, подтянуть ягодицы, улучшить внешний вид и состояние кожи. Лимфодренаж можно проводить в комплексе с использованием кремов, гелей от отеков ног в жаркое время года, когда проблема тяжести в ногах особенно беспокоит Вас. Процедуру можно выполнять сидя на рабочем месте без использования массажного масла. Повторяйте каждое движение 10-15 раз.
- Воспользуйтесь массажным маслом
- Проведите кистями по направлению от голеней к паховой зоне
- Выполните движение кистями по направлению от голеней к ягодицам
- Сделайте лимфодренаж ягодиц круговыми движениями
Техника лимфомассажа ног полезна для любительниц шпилек, выполнение такой процедуры позволит носить каблуки на пару сантиметров выше без ощущения боли, тяжести в ногах! Такая техника выполнения — хорошая профилактика варикозной болезни ног, болей в суставах.
Эффект лимфодренажа после липоскульптуры
- Тонизирует кожу и мышцы, улучшая циркуляцию крови и лимфы;
- Восстанавливает нормальный обмен питательных веществ в мягких тканях;
- Улучшает способность кожи к регенерации;
- Борется с целлюлитом;
- Моделирует стройные и подтянутые контуры фигуры;
- Снимает отеки и синяки;
- Способствует быстрому заживлению следов от канюли;
- Помогает закрепить и улучшить результат операции по коррекции фигуры.
После липоскульптурирования тела рекомендован курс из 5-8 процедур и более, чтобы вы могли оценить результат и как можно скорее могли вернуться к активной жизни.
Показания
- Дряблая обвисшая кожа рук.
- Онемение, мышечная слабость.
- Наличие избыточной жировой клетчатки.
- Отечные руки.
- Избыточная жидкость, наличие целлюлита.
- Ослабленная иммунная система.
- Кожные покровы находятся в плохом состоянии.
- Нарушенное кровообращение.
Когда можно делать инъекции?
PRP-терапия (плазмолифтинг)
Восстановлению кожи после пластических операций на лице способствует PRP-терапия (плазмолифтинг)
. Швейцарский лифтинг плазмой
RegenLab
сегодня считается «золотым стандартом» и одним из мировых лидеров в инъекционной косметологии. Фейслифтинг (хирургическая подтяжка лица) избавляет от глубоких морщин и птоза овала лица, но сам по себе он не влияет на качество кожи. PRP-терапия (плазмолифтинг) насыщает кожу тромбоцитами, запуская на клеточном уровне процессы, необходимые для омоложения изнутри (стимулирует синтез собственного коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты).
Сделать плазмолифтинг
можно уже
через 3-4 недели
после пластической операции, иногда и раньше — это зависит от специфики хирургического вмешательства, рекомендаций пластического хирурга и врача-косметолога.
PRP-терапия
отлично сочетается с липофилингом лица
, поскольку обогащенная тромбоцитами плазма улучшает приживаемость клеток.
