Рекомендации по омоложению лица в домашних условиях
После 40 лет проявляются возрастные изменения мягких тканей, сосудов, костей черепа. Они протекают у каждой женщины по-своему, и скорость процесса старения зависит от разных факторов:
- наследственности;
- строения кожи;
- образа жизни;
- качества ухода за лицом.
Как именно будет меняться внешний вид после 40 лет, определяется типом старения. Это совокупность возрастных процессов, которые наблюдаются у людей в зависимости от разновидности кожи, формы лица, веса и телосложения. Составлять план антивозрастного ухода рекомендуется только после определения собственного типа старения.
Таблица: как определить свой тип старения
Тип старения | Тип внешности | Характерные признаки | Рекомендуемый уход |
Усталый |
|
| Использование косметики с фруктовыми кислотами и витамином С, применение увлажняющих масок, проведение массажа и гимнастики для лица. Из дополнительных рекомендаций: обильное питьё воды и прогулки на свежем воздухе. |
Мелкоморщинистый |
|
| Использование косметики с увлажняющими компонентами и пептидами, нанесение под крем косметических масел, применение увлажняющих и питающих масок, регулярное проведение поверхностного пилинга. Дополнительные рекомендации: отказ от курения и алкоголя (вредные привычки обезвоживают и без того сухую кожу). |
Деформационный |
|
| Использование косметики с растительными экстрактами и витаминами (подойдут арника, конский каштан, водоросли), нанесение очищающих и увлажняющих маскок, проведение массажа и гимнастики для лица. Дополнительные рекомендации: избавление от лишнего веса. |
Мышечный |
| Лицо и в 40 лет может выглядеть молодо, но потом резко стареет:
| Использование косметики с увлажняющими компонентами (гиалуроновой кислотой, коллагеном), с SPF-фильтром, регулярное проведение вибромассажа и процедур с применением аппарата Дарсонваль. Дополнительные рекомендации: наблюдение за режимами питания и сна. |
Смешанный | Наблюдается у женщин с любым типом внешности. | Обычно преобладает усталый или мелкоморщинистый тип старения, но есть и признаки деформационного:
| Выбор косметики должен определяться преобладающим типом старения, обязательна гимнастика для лица, массаж, поверхностный пилинг, а также нанесение очищающих, увлажняющих и питающих масок. |
Вне зависимости от типа старения нужно соблюдать общие рекомендации по уходу за лицом:
- ежедневно утром и вечером очищать кожу, используя для этого мягкую пенку для умывания и мицеллярную или минеральную воду;
- ежедневно утром и вечером пользоваться готовым тоником или протирать лицо травяным отваром или зелёным чаем (можно кубиками льда на основе одного из них);
- по утрам наносить сыворотку, а поверх неё — дневной увлажняющий крем, вечером — питательный крем.
Какие преимущества получит женщина после прохождения профессионального пилинга?
Само название «профессиональный пилинг» подразумевает воздействие на кожу врачом-косметологом. Стоит понимать, что такая процедура невозможна в домашних условиях, она требует только стационарного выполнения. Здесь используется стационарная аппаратура и профессиональные знания специалиста, что гарантирует отличный результат и полную безопасность для здоровья человека.
Выполняя профессиональный пилинг у специалиста, можно получить ряд преимуществ:
- все процедуры выполняются строго под контролем косметолога, который чётко знает правила выполнения очистки и особенности каждого аппарата. Специалист знает, какие непредвиденные ситуации могут возникнуть, что нужно предпринять, чтобы избежать развития осложнений на начальном этапе;
- именно использование профессиональной аппаратуры гарантирует, что все воздействие будет точным, направленным на конкретную область кожи лица. Во время выполнения пилинга у профессионала риск получения термического или химического ожога минимальный, сводится к нулю возможное поражение здоровых тканей или недостаточной очистки при глубоком вмешательстве;
- только врач-профессионал сможет с точностью определить проблему на коже, выбрать оптимальный вариант ведения процедуры, разработать индивидуальный подход к каждому клиенту;
- сертифицированные салоны красоты, которые дорожат своим именем и репутацией, не используют низкокачественную косметику и ингредиенты для аппаратуры, следят за исправностью каждого аппарата, проводят регулярное техническое обслуживание;
- профессиональный косметолог обязательно составит полную программу планируемой манипуляции. Обязательно ознакомит с возможными последствиями, расскажет о подготовке и последующему уходу после чистки;
- косметические салоны, которые непосредственно специализируются на данной процедуре, обязательно предложат несколько вариантов решения одной проблемы. Пациент будет иметь возможность выбрать свой вариант исходя из особенностей кожи, ценового прейскуранта.
Несмотря на огромные преимущества профессионального пилинга, нужно понимать, что любое воздействие на кожу лица может иметь и негативные последствия. Самыми распространёнными считаются:
- гиперпигментация. Эта проблема может возникать в единичных случаях у представительниц прекрасного пола, которые обладают светлой кожей. Некоторые участки, на которые производилось воздействие аппаратами, могут приобретать тёмный оттенок;
- гипопигментация. Эта проблема возникает у женщин с тёмной кожей. Некоторые участки сильно осветляются;
- эритема. Некоторые женщины сталкиваются с проблемой, когда кожа длительное время имеет покраснения на определённых участках лица;
- купероз, телеангиэктази. После выполнения чистки сосуды на лице могут подниматься на поверхность кожи;
- рубцы. Это единичные случаи, которые практически никогда не возникают.
Проблемы после процедуры возникают крайне редко, в большинстве случаев, их причиной становятся не особенности кожи, а ошибка врача, который выполнял процедуру. Поэтому, решив выполнить профессиональный пилинг, поинтересуйтесь, какое образование у косметолога, как долго он выполняет эти процедуры, какие отзывы о работе врача имеются. Помните, что вы даёте не только большие деньги за работу, но и своё лицо, ошибки, на котором, будет трудно исправить.
https://youtube.com/watch?v=QtmlzwcBisI
Показания к проведению омолаживающих процедур после 40 лет
Процедуры, направленные на омоложение кожи, нужны всем женщинам после 40 лет, чтобы решить такие проблемы, как:
- потеря тонуса и увядание кожи;
- обезвоживание тканей, ощущение сухости и шелушения;
- утолщение слоя ороговевших клеток, бледность лица;
- углубление старых морщин и появление новых;
- обвисание кожи вследствие птоза;
- утрата чётких черт и ровного овала лица;
- нависание верхних век и появление мешков под глазами.
Омоложение, благодаря отказу от вредных привычек
После сорока важно следить за осанкой, чтобы овал лица не терял форму, шея не морщинилась, щеки не обвисали. Не рекомендуется загорать на солнце или ходить лишний раз в солярий за шоколадным загаром. Омолодить лицо можно бросив курить, поэтому как яды, содержащиеся в сигарете, не дают полезным веществам доходить до тканей. Увлечение алкогольными напитками тоже сушит кожу, не дает усваивать витамины С и Е. Дрябнет лицо и у кофеманов, которые выводят при помощи мочегонного напитка из кожи воду, она становится менее упругой.
Негативно влияет на синтезирование коллагена и эластина стресс. У женщин, спящих на животе, быстрее появляются морщины на лице. Перед сном помещение обязательно проветривают, чтобы комната была влажной, а воздух свежим. Для поддержания кожи в тонусе следует ставить в комнате увлажнители или опрыскивать лицо из пульверизатора термальной водой. Важно спать не менее семи — восьми часов в сутки. При малом количестве сна кожа быстро стареет. Не следует умываться обычным туалетным мылом. Надо использовать пенки, гели с нейтральной кислотностью.
Противопоказания и возможные последствия лифтинга лица в домашних условиях
Риск от проведения домашних омолаживающих процедур небольшой. Самое худшее, что может случиться с женщиной — она не увидит результата своих усилий. Причины этому могут быть разные:
- Косметика, которая не соотвествует возрасту, типу кожи или не подходит по составу (бывает, что кожа просто «не принимает» крем или сыворотку). Поэтому многие идут за рекомендацией по выбору подходящих средств к косметологу.
- Несоблюдение техники выполнения массажа и (или) гимнастики для лица. То и другое требует некоторых навыков: надо узнать, куда нажимать, с какой силой и как прорабатывать глубокие ткани. Первый сеанс массажа стоит выполнить в салоне, поучиться технике.
- Неухоженный и обезвоженный эпидермис. Возрастные изменения бывают настолько серьёзными, что вылечить кожу одними домашними способами уже нельзя, требуется лечение профессиональной косметикой и проведение салонных процедур.
- завышенные ожидания — как, например, от лечения народными средствами.
Основным неприятным побочным эффектом от домашних процедур является аллергическая реакция. Чтобы узнать о ней заранее и не вызвать раздражения кожи лица, всегда проводите тест её возможное возникновение.
Противопоказания к механическим процедурам, массажу и упражнениям следующие:
- травмы кожи;
- болезни сосудов;
- недавно перенесённые операции по подтяжке лица.
Отзывы
Для эффективного омоложения лица требуется омоложение всего организма. Это отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и работы, закаливание, правильное питание и т.п. Что касается непосредственно лица — маски легко изготовить в домашних условиях и, в некоторых случаях, они будут даже превосходить уход в косметическом салоне. Но будьте внимательны, использовать нужно только свежие продукты. Одна из самых простых и доступных масок для лица: взбить в крепкую пену яичный белок, добавить чайную ложку оливкового масла и выдавить туда же половину лимона. Как и большинство масок — на лице держать около 20 минут, а смыть прохладной водой. Вполне несложно, на каждый день. Кроме того, рынок переполнен антивозрастной косметикой, но будьте осторожны при выборе марок. И старайтесь покупать крема и маски в хороших магазинах, а не в метро!
Бандитка
https://www.otvetnemail.ru/uhod-za-kozhej-lica-531/omolozhenie-lica-v-domashnih-usloviyah-107961/
Привет. У меня Дарсонваль Де212 Карат с 4-мя насадками, купила в интернете за 3000. Использую его для роста волос и лечила кожные заболевания. Моя мама использует от морщин, глубокие значительно разгладились, а мелкие уже незаметны. Она водит по 5 минут где-то раз в три-четыре дня перед сном, потом ночной крем. И кстати. У кого большой пушок на лице, используйте аккуратней!
Лиза
https://www.woman.ru/beauty/face/thread/3866984/2/
Как правило, я ничего особенного и дорогостоящего не делаю для кожи лица, только совсем немного смазываю кожу любым кремом для лица. Но надо знать когда и как смазывать. На сухую кожу нельзя — крем тогда застынет слоем не впитавшись и только забьёт поры. Я считаю, что наносить крем надо только на чуть влажную и абсолютно чистую кожу. Его надо слегка вбить кончиками пальцев, не сдвигая и не растягивая при этом кожу. Можно сделать очень лёгкий массаж по линиям, по которым кожа меньше растягивается. А если хочу выглядеть моложе — я делаю пару дней раз или даже два раза в день любые питательные маски (из размятого, разбавленного йогуртом творога или геркулеса или яйца или из др.продуктов), плюс отдельно примочки из остывшего чёрного чая на почти закрытые глаза (надо, чтобы немного чая в глаза попало, пока вы лежите с этими примочками на глазах).
Вера Л.
https://forum.faleev.com/index.php?showtopic=2447&st=40
Существует огромное количество упражнений, изучив литературу или записавшись на мастер класс, каждый сам может подобрать, что ему по душе. Эффект начал появляться уже после 1 недели занятий. Конечно эффект был не мгновенный. Но чем дольше я делала гимнастику, тем видней были результаты. После, почти 2-х лет регулярных занятий: Морщины на лбу исчезли (хотя каюсь, когда увлекусь мимикой и забываю про то, что не надо морщить лоб — начинают вырисовываться — здесь необходим контроль). Носогубные складки заметно разгладились, теперь они появляются только при улыбке. В спокойном положении они не нависают и почти не незаметны. Мимических носогубных морщин тоже нет. Губы стали более пухлыми и объёмными. Но, конечно не как у девушек после инъекций — в два раза не увеличились. Таких чудес у меня не случилось). Вертикальная складка на челюсти расправилась. Подтянутый овал лица, кожа как будто натянута, второго подбородка нет. Щёки стали более упругими, хотя небольшая впалость есть. Но это не дряблые впалые щёки, а упругие с чётко очерченными скулами. Повторюсь у меня худощавое лицо и щёк не было никогда. Кончик носа упругий, да и сам нос более гармонично смотрится на лице.
yliyanna
https://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti
Омоложение лица после 40 лет возможно и в домашних условиях. Но оно не даст такого быстрого и заметного результата, как после проведения салонных процедур. Дома можно укрепить мышцы, улучшить состояние кожи и замедлить процесс старения. Однако вылечить глубокие морщины и помолодеть на несколько лет самостоятельно не получится, для коррекции возрастных изменений нужно обращаться к косметологу.
- Автор: womond
- Распечатать
Оцените статью:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(1 голос, среднее: 5 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Витаминный пилинг
Ретиноевый (или ретиноловый) химический пилинг часто называют желтым. Его рекомендуют очень часто, так как он не слишком агрессивен, дает хорошие результаты и обладает доступной стоимостью.
Основным действующим веществом в данном случае является ретиноевая кислота (одна из форм витамина А). Если же вместо ретиноевой кислоты используется ретинол, тогда пилинг будет ретиноловый. Они практически одинаковы по результативности.
В процессе процедуры удаляемая кожа окрашивается этим компонентом в яркий желтый цвет, поэтому ее еще называют «желтый пилинг». Эта пугающая на вид желтизна не остается на коже. Наоборот, после процедуры лицо становится значительно светлее. Воздействие настолько мягкое, что чистить можно даже чувствительную или сухую кожу.
Осложнений после желтого пилинга практически не бывает, а периоды восстановления кожи очень кратки. Его можно проводить даже в летний период, когда другие виды пилингов не рекомендованы. Правда, ходить на пляж некоторое время все же нельзя. Поэтому, если запланирована поездка на море, то с пилингом лучше повременить.
Омолаживающее действие сохраняется на 3–4 месяца.
Существует несколько разновидностей ретиноевого пилинга:
- однодневный – состав смывают через 12 часов после наложения на кожу;
- двухдневный – лицо обрабатывают химическим составом два или три раза, на следующий день все повторяют.
Таким образом, один или два дня придется пугать всех желтым лицом.
Желтый пилинг гарантирует максимум безопасности и минимум неприятных ощущений, поэтому его рекомендуют практически всем. Показаниями к его проведению являются:
- сильно закупоренные поры кожи лица;
- повышенная жирность, либо сухость;
- неровности кожи;
- мелкие морщины;
- веснушки и пигментные пятна, вызванные солнцем;
- фотостарение кожи;
- тусклый цвет лица, связанный с возрастными изменениями;
- рубцы от акне;
- черные и белые угри;
- гиперкератоз.
Для беспроблемной кожи желтый пилинг не назначают.
Противопоказания для проведения процедуры следующие:
- себорейный дерматит на лице, экзема, псориаз и другие кожные заболевания;
- инфекционные заболевания;
- тяжелые хронические заболевания печени, почек, сердца;
- перенесенный гепатит;
- свежие солнечные ожоги;
- наличие новообразований на коже (папилломы, акрохордоны, фибромы, липомы, атеромы и так далее);
- беременность и кормление грудью;
- гнойные прыщи, воспаленные участки;
- ранки, царапины, расчесы.
Перед проведением самого желтого пилинга, сначала нужно пройти ряд обследований на выявление противопоказаний, и если их нет, кожу предварительно подготавливают. Для этого в течение нескольких дней на кожу наносят составы из фруктовых кислот или кремы с ретинолом. Это разрыхляет верхний ороговевший слой, и он легче поддается действию основных препаратов. Все это время нельзя загорать, ходить в солярий или пляж.
Желтый пилинг лучше проводить в салоне, но при желании его можно сделать и самостоятельно – соответствующие составы свободно продаются в магазинах. Подробная инструкция прилагается к средству.
Действие мягких составов сохраняется около полутора месяцев, после чего чистку можно повторить. Но перед каждым курсом нужно опять посоветоваться с косметологом и провести соответствующую подготовку.
После процедуры кожу приходится щадить и усиленно питать. В первые 2–3 дня возможно появление отека на лице, ощущение зуда (иногда сильного) и даже подъем температуры. Примерно через неделю лицо начинает обильно шелушиться (но иногда это проходит совершенно незаметно), и еще через пару дней на коже проявляется окончательный результат.