Десятки миллионов россиян страдают от акне. Более точные подсчеты Министерства Здравоохранения указывают на следующие цифры: 70-90% молодых людей, как парней, так и девушек, имеют проблемы с кожей, называемые акне. И возрастные рамки для этого заболевания в последние годы только увеличиваются.
С чем связано такое большое количество людей с этими проблемами?
Слишком частая спекуляция нечистых на руку производителей чудо-средств от прыщей. Большинство людей покупают в аптеках (даже по рецептам) лекарства или химические вещества, которые работают только в рекламе, становясь хитом сезона, призванным одним движением волшебной палочки избавить вас от прыщей. Дело в том, что большинство этих препаратов содержат опасные химикаты, у которых полно побочных эффектов. Некоторые из них, кстати, вообще не работают.
Именно поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание на натуральные, домашнего приготовления лекарства от акне, которые используются человечеством на протяжении столетий. Эти домашние лекарства включают в себя также эфирные масла (естественно, в их старом понимании, гораздо более низкой эффективности), которые разматывают «цепочку» болезни и бьют точно в ее причину, не оказывая, в то же время, разрушительного воздействия на кожу.
Только представьте, по данным глобального исследования, эфирное масло чайного дерева показало до 6 раз большую эффективность в сравнении с группой плацебо, при лечении акне – от слабой до средней тяжести заболевания. И эфирное масло чайного дерева – всего лишь одно из героической четверки наиболее эффективных в этом плане эфирных масел, очищающих и питающих вашу кожу естественным путем, без побочных раздражающих факторов. (разумеется, аллергопроба обязательна!)
Как и зачем использовать эфирные масла для лечения акне?
Независимо от возраста, большинство людей подвержены спонтанному возникновению акне. Многие также вынуждены мириться с тем, что заболевание приобрело хронический характер. Болезненные проявления в виде воспалений могут проявляться на лице, шее, спине и даже руках. Если не заниматься лечением это приведет к образованию шрамов и понижению самооценки и уверенности в себе.
Основными причинами возникновения акне считаются забитые поры, бактерии, избыточное производство кожного жира и большое количество «неубранного» омертвевшего эпидермиса. Также, в списке подозреваемых уверенно разместились гормональный дисбаланс, неправильное питание, регулярный стресс и определенные медикаменты (кортикостероиды, андрогены, противозачаточные, медицинский литий).
Так почему же столько людей, особенно подростков, страдают от акне? Что ж, можно винить в этом генетику, перенастройку гормональной системы, стресс или раздражающие кожу факторы внешней среды. Например, регулярное трение о части спортивных тренажеров или, к примеру, лямки рюкзака, может вызвать раздражение кожи и возникновение акне на подбородке, лбу, челюстной линии, шее груди и спине.
Следует помнить, что сильнодействующие химикалии и безрецептурные препараты могут усилить разбалнсировку кожной секреции, «разгоняя» проблему прыщей. Эфирные масла, являясь натуральными антонимами для вышеупомянутых препаратов, обладают способностью очищать кожу от бактерий природным путем. Например, эфирное масло лаванды смягчает и защищает кожу от стресса и раздражения.
Конечно, заболевание акне не относится только к подросткам; недавние исследования, проведенные в 2014 году в Бразилии, показали, что общее количество взрослых женщин, страдающих от акне, значительно увеличилось за последние 10 лет. Причинами возникновения называются регулярный стресс, гормональный дисбаланс и недосыпание (депривация сна).
Эфирные масла, используемые для лечения акне (например, лаванды или мускатного шалфея), обладают замечательным свойством снижать уровень тревоги и стресса, бороться с бессонницей и перевозбуждением, а также, что очень важно, помогать в балансировке гормонального фона. Конечно, не следует забывать о благоприятном воздействии этих масел на кожу и других полезных свойств.
Лаванда
Эфирное масло лаванды обладает поистине уникальными преимуществами для вашей кожи, благодаря своим противомикробным и антиоксидантным свойствам. Масло смягчает и питает кожу – лечит акне, лечит сухую кожу, уменьшает черные точки и шрамы, вызванные акне. Другие полезные свойства эфирного масла лаванды включает его способность снижать стресс и перевозбуждение, которые могут являться причиной возникновения акне у взрослых. Также, к терапевтическим свойствам эфирного масла лаванды следует отнести его способность регулировать качество сна, что неизбежно скажется в положительном ключе на цвете и здоровье кожи.
Исследование, опубликованное в Журнале Медицинской Ассоциации Тайланда, показывает, что эфирное масло лаванды оказывает расслабляющий эффект на вдыхающего его пары. Двадцать добровольцев приняли участие в исследовании, которое ставило своей целью определить эффекты эфирного масла лаванды на центральную и вегетативную нервные системы, а также на формирование эмоционального отклика. Результаты исследования показали, что эфирное масло лаванды оказывает значительное снижающее влияние на кровеносное давление, частоту сердечного ритма и температуру кожи. Участники отмечали существенное расслабление и ощущение свежести после вдыхания паров эфирного масла лаванды.
Как мы знаем, научно доказана связь между стрессом и возникновением акне, что объясняет внезапные высыпания у людей подверженных стрессу и перевозбуждению. Причиной возникновения прыщей является выработка клетками кожного сала (себума, маслянистой субстанции, которая смешивается с отмершими клетками эпидермиса, и образует питательную среду для бактерий, забивая волосяные фолликулы). Также, клетки кожи обладают рецепторами, реагирующими на уровень гормонов стресса. Исследователи полагают, что увеличение проявлений акне может быть следствием высокого уровня выработки себума во время стресса. Таким образом, мы видим, что эфирное масло лаванды является мощным инструментом в борьбе с акне, благодаря своим успокаивающим свойствам, помогающим бороться со стрессом.
Чтобы развеять тревожные состояния, приводящее к повышению производства себума, развейте в помещении при помощи диффузора 5 капель эфирного масла лаванды, или нанесите по капле на запястья, спину, шею или виски. Также, благодаря своим противобактериальным свойствам, эфирное масло лаванды можно применять в качестве прямого средства на пораженные участки
Как бороться со следами от прыщей с помощью эфирных масел
Трудно вылечить прыщики, но устранить последствия после их исчезновения гораздо сложнее. И хотя существует множество способов справиться с постакне, попробуйте эфирные масла: натуральные средства всегда предпочтительнее.
При жирной коже, в течение первой недели применения аромакосметики иногда наблюдается эффект мнимого ухудшения за счёт интенсивного удаления сала из пор.
Какие масла лучше всего справятся с постакне
Хорошо справляются с рубцами и пятнами от прыщей эфирные масла, активирующие деление клеток, а также способствующие выравниванию цвета и рельефа кожи. Наиболее популярны и действенны такие эфиры:
- розмарин;
- лаванда;
- чайное дерево;
- лимон;
- пихта.
Масло розмарина стимулирует регенерацию кожи, что позволяет быстро и без проблем исчезнуть следам и рубцам
Из базовых масел лучше всего себя зарекомендовали следующие:
- масло зародышей пшеницы — прекрасно питает, тонизирует и омолаживает кожный покров (особенно подходит для сухого типа кожи);
- облепиховое — обладает сильнейшим регенерирующим и питающим действием, защищает и увлажняет кожу, помогает сохранить её гладкой, чистой и молодой;
- касторовое — смягчает, питает и увлажняет кожный покров, стимулирует регенерацию кожи, что позволяет избавиться от постакне в кратчайшие сроки.
Рецепты средств от пятен и рубцов после прыщей
Лечение следов от прыщей — длительный процесс, так что наберитесь терпения. А красивая и гладкая кожа станет вам наградой за труды.
Ночной крем для лечения постакне
Для приготовления средства к 15 мл базового масла добавьте по одной капле эфиров:
- розмарина;
- лимона;
- чайного дерева (или лаванды).
Полученную смесь нанесите на очищенное влажное лицо перед сном. Оставьте до утра. Используйте через день минимум 2—3 недели.
Не забудьте тщательно очистить лицо перед нанесением любой маски
Массажная смесь для устранения рубцов
Понадобятся такие аромамасла:
- лаванда — 5 капель;
- мирра — 4 капли;
- розовое дерево — 2 капли;
- ладан — 2 капли.
Добавьте их к 30 мл основы из масел:
- зародышей пшеницы — 20 мл;
- календулы — 10 мл.
Полученную смесь втирайте массажными движениями в области шрама.
Рецепт от постакне для сухой кожи и не только — видео
Мускатный шалфей.
Важная составляющая эфирного масла мускатного шалфея, называемая линалилацетат, уменьшает воспаление кожи и действует как натуральное средство против акне и раздражений. Также, это вещество активно участвует в регуляции выделения кожного сала (себума), которое является одной из причин высыпаний. Эфирное масло мускатного шалфея также ограничивает рост количества бактерий, развеивает чувства страха, перевозбуждения и стресса, а также поддерживает гормональный баланс.
Как мы уже знаем, стресс является не последней причниой возникновения акне у взрослых женщин, т.к. он напрямую связан с ростом стресс-гормона кортизола. В 2004 году в Журнале Исследования Фитотерапии было опубликовано исследование, показывающее. Что вдыхание паров эфирного масла мускатного шалфея снижает уровень кортизола на 36 процентов в сравнении с контрольной группой. Исследователи сделали вывод, что масло обладает существенным статистическим влиянием на снижение уровня кортизола, а также обладает эффектом анти-депрессанта, улучшая настроение и развеивая перевозбуждение.
Недавнее исследование, опубликованное в научном издании Улучшения в Дерматологии и Аллергологии, показало, что эфирное масло мускатного шалфея является активным природным противомикробным агентом. Опыты, проведенные над множеством лекарствоустойчивых штаммов бактерий, показали, что эфирное масло мускатного шалфея активно уничтожает эти бактерии, вызывающие возникновение акне и раздражений кожи.
Для создания природного средства по устранению перевозбуждения и стресса, развейте 5 капель эфирного масла шалфея мускатного в воздухе помещения при помощи аромадиффузора или аромалампы. Такое применение масла также поможет с двумя другими проблемами – навязчивым беспокойством и инсомнией, также связянными с возникновением акне. Для устранения бактерий, забивающих ваши поры и вызывающих воспаления в виде прыщей, примените на пораженные участки 1-3 капли масла при помощи ватного диска. Также можно приготовить раствор этих 3 капель в столовой ложке масла Жожоба, и затем промассировать полученной смесью требующие ухода участки кожи.
Масла от акне, регулирующие работу сальных желез
Регулировать выработку сального секрета помогут масла бораго, примулы вечерней и черной смородины. Масло черной смородины содержит гамма-линолевую кислоту с противовоспалительными свойствами, а кроме того, является ингибитором 5-альфа-редуктазы – фермента, отвечающего за преобразование тестостерона в андроген дигидротестерон. Под воздействием дигидротестерона увеличивается жирность кожи и образуются угри. Эту же кислоту содержат масла бораго и примулы вечерней. Масло граната как источник эстрогенов влияет на рецепторы в коже, нивелируя тем самым действие андрогенов, которые вызывают излишнюю жирность кожи. Гранат оказывает и противовоспалительное действие. Дозировка в средствах для жирной кожи минимальна: 1-5%.
Ягоды можжевельника.
Эфирное масло ягод можжевельника обладает природными противобактериальными и противомикробными свойствами, что позволяет ему оставаться в пантеоне натуральных средств по борьбе с раздражениями и инфекциями кожи. Масло служит как домашнее средство против акне и для общего укрепления кожи. Также эфирное масло ягод можжевельника помогает выводить токсины и снижать уровень стресса, что приводит к улучшению протекания болезни.
Исследование, опубликованное в 2005 году в издании Фармацевтические Разработки и Технологии, показывает, что эфирное масло ягод можжевельника обладает противобактериальным эффектом, что позволяет ему выступать в качестве наружного средства для решения проблем с акне. Противомикробная активность масла была изучена в непосредственном взаимодействии с acne vulgare. При непосредственном применении или в растворе базовым маслом, эфирное масло ягод можжевельника показало многообещающие результаты в борьбе с акне. Модификация (смесь с базовым маслом) никак не повлияла на качество работы эфирного масла. Некоторые другие исследования показывают, что ЭМ ягод можжевельника, благодаря своему составу, действительно подходят в качестве наружного средства для лечения акне. Вещества, «ответственные» за такие хорошие результаты – это альфа-пинен, p-цимен и бета-пинен.
Используйте эфирное масло можжевеловых ягод в качестве средства для лечения акне, применяя смоченный в ЭМ ватный диск на пораженные участки. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте масло базовым, например, жожоба или растопленным рафинированным маслом кокоса.
Масла с линолевой кислотой
Разберемся, что же в этой кислоте такого примечательного. Линолевая кислота — это знакомая вам Омега-6, одна из незаменимых жирных кислот, которая полезна при приеме внутрь и благотворно воздействует на кожу, помогая восстановить липидный барьер. Масла, содержащие линолевую кислоту, рекомендуются для кожи с заболеваниями благодаря противовоспалительной активности. Недостаток линолевой кислоты (им страдает жирная кожа), приводит к закупорке пор и образованию воспалений и прыщей. К счастью, этот недостаток восполним: она часто содержится в базовых маслах. Если посмотреть на список выше, окажется, что мы уже упомянули ее не один раз: когда говорили о маслах черного тмина, черной смородины, нима, бораго, таману. Вы найдете ее в масле арбуза, огурца, конопли, баобаба, авокадо. Масла с высоким содержанием линолевой кислоты жирная кожа воспринимает с благодарностью.
Возможные побочные эффекты
Все четверо масел являются безопасными и эффективными. Не забывайте, что Москва не сразу строилась, поэтому не ждите мгновенного результата от их применения. Но! Улучшения будут заметны невооруженным взглядом уже через неделю! Если у вас чувствительная кожа, растворите эфирные масла в базовом носителе, перед наружным применением. Также, избегайте подвергать обработанные участки воздействию прямых солнечных лучей непосредственно сразу после обработки. Некоторые компоненты, входящие в состав вышеуказанных масел, могут обладать слабой фототоксичностью, что может привести к солнечным ожогам. Если какое-либо из масел вызывает персональную реакцию в виде аллергического раздражения, не используйте его, попробуйте сменить на наименее аллергенное лавандовое.
Читать далее — уборка дома с эфирными маслами
Рецепты эффективных масок от прыщей
Овсяная мука и глина прекрасно дополняют действие аромамасел в масках.
Лечебная овсяная маска
Смешайте 2 ст. л. овсяной муки с нежирным кефиром до получения кашицы. Добавьте эфирные масла:
- чайного дерева — 3 капли;
- берёзы — 1 капля;
- лаванды — 1 капля.
Такая смесь наносится на очищенное лицо и через 15 минут аккуратно смывается.
Антисептическая маска
Масло чайного дерева известно своими антибактериальными свойствами. А глина усилит действие активных компонентов и выступит в качестве базы.
Способ применения:
- 1 ст. л. белой глины развести минеральной водой.
- Добавить 3 капли аромамасла чайного дерева.
- Нанести смесь на лицо.
- Смыть маску через 20 минут.
Во время действия маски лучше всего прилечь и расслабиться, чтобы добиться наилучшего результата
Подсушивающая каолиновая маска
Развести 1 ст. л. белой глины отваром ромашки (до консистенции сметаны) и добавить одну из приведённых ниже смесей.
Эвкалиптовая смесь:
- эвкалипт — 1 капля;
- чабрец — 1 капля;
- розмарин — 1 капля.
Шалфейная смесь:
- герань — 1 капля;
- гвоздика — 1 капля;
- шалфей — 1 капля.
Маску нанести на 15 минут. После этого смыть тёплой водой.
Противопоказания
Не рекомендуют:
- при высокой чувствительности к действующему веществу;
- детям до 3 до 12 лет;
Когда наступает беременность, советуют точно следовать назначениям и соблюдать режим дозирования. От свечей могут появиться:
- головокружение;
- изжога;
- головная боль.
Период лактации — крайне ответственный промежуток времени. От этого зависит физиологическое развитие малыша, и лучше прислушиваться к советам доктора, даже по отношению к такому безопасному препарату, как метилурацил.
Небольшие советы по выбору масел
Особенности выбора масел
Найти эти средства можно в любой аптеке, однако, их качество часто оставляет желать лучшего. За неимением альтернатив можно выбрать и аптечные средства, но лучше найти способ приобрести их от качественных производителей. Если в городе нет специализированных магазинов, то можно обратиться за помощью на онлайн-ресурсы. В сети можно заказать масла от ведущих производителей, зарекомендовавших себя во всем мире. Продукция по уходу за кожей может иметь высокую стоимость, но средства для борьбы с прыщами и проблемами кожи, как правило, имеют низкие цены. Не следует смущаться, если цена от профессиональных производителей окажется выше от аптечных препаратов. Выбор следует делать в сторону европейских и западных производителей.
