Безобидные причины потемнения локтей
При работе, связанной с опиранием локтями на стол, локти грубеют и темнеют
Огрубевшие темные локти часто встречаются у людей, работающих в офисе или дома за компьютером. Привычка опираться локтями о стол приводит к сдавливанию нежной кожи, натиранию, появлению наростов. Ещё одна причина, по которой локти тёмные и даже черные – перепады температуры и влажности. В отопительный сезон или в зной покровы пересыхают из-за недостатка влаги в теле.
Локти могут быть шершавыми и темными по причине авитаминоза. Из-за дефицита ретинола и токоферола кожные покровы на плотных участках тела темнеют, пересыхают. Если вовремя не поухаживать за эпидермисом и не пропить курс поливитаминов, он надолго изменит своё состояние.
Отчего темнеют локти
Как известно, кожный покров содержит подкожную жировую клетчатку, дерму (непосредственно кожу) и эпидермис. Эпидермис имеет пять слоев. Из них самый верхний – роговой — характеризуется высокой стойкостью к воздействию внешних раздражителей. Здоровый роговой слой служит барьером для возбудителей инфекционных заболеваний, его чешуйки регулярно заменяются новыми клетками.
Однако при возникновении некоторых заболеваний, таких, как гиперкератоз (повышенное утолщение рогового слоя эпидермиса) замедляется отторжение старых чешуек, ввиду чего кожа локтей утолщается, становится шершавой, предрасположена к возникновению черных пятен.
При появлении темных пятен на коже локтевых суставов нужно думать о некоторых нарушениях обменных процессов, пищеварения. Причиной тому могут быть отсутствие гигиенического ухода за телом, дефицит гормонов щитовидной железы, недостаточное поступление витаминов А и Е.
Чтобы поправить ситуацию, поддержать нормальное состояние кожных покровов, между сезонами рекомендуется принимать полезные комплексы, содержащие витамины А и Е. Постоянно следует включать в суточный рацион следующие продукты питания:
- Молочные продукты, фрукты оранжевого и красного цвета, овощи, свежую зелень, говяжью печень, которые богаты жизненно необходимым витамином А.
- Масло растительного происхождения: миндальное, оливковое, кунжутное, содержащие большое количество витамина Е. Более того, кунжутное масло, благодаря лечебным свойствам, восстанавливает поврежденную кожу, волосы, улучшает цвет лица. Его назначают для лечения и предупреждения болезней желудочно-кишечного тракта.
Как избавиться от темных пятен на локтях самостоятельно
Если со здоровьем всё в порядке, черные локти можно вылечить в домашних условиях. Для этого используют различные средства начиная от натуральных продуктов и заканчивая дешёвыми аптечными препаратами.
Ванночки от шершавых пятен
Тёплые ванночки комплексно действуют на проблему, размягчают кожу, обогащают питательными компонентами, позволяя проникнуть им в глубокие слои дермы. Наиболее эффективны следующие рецепты:
- 50 г пищевой соды, 100 г поваренной соли смешивают, заливают 2 л воды/картофельного отвара и погружают проблемные места в полученный раствор на 15 минут. После растирают кожу вафельным полотенцем и наносят увлажняющий крем/лосьон.
- По маленькой ложке жидкого туалетного мыла и нашатырного спирта разводят в 1 л воды. Помещают локти в полученный состав на 30 минут. Процедуру выполняют ежедневно в течение 2 недель.
- 300 г сухой листвы крапивы двудомной заливают 1 л кипятка и оставляют на полчаса. Настой переливают в ёмкость, не процеживая, и опускают локти на 15 минут, после чего наносят увлажняющий крем.
- 6 больших ложек масла оливы подогревают на водяной бане, разливают по двум ёмкостям и опускают в них локти на 10-15 минут. Размягчённый эпидермис растирают пемзой, обмывают водой и смазывают детским кремом.
Ванночки быстро, безболезненно, эффективно устраняют шершавость и потемнение покровов. Усилить их действие помогут средства в виде скрабов для пилинга.
Скрабы для чистки кожи
Если не проводить процедуры механической чистки, состояние покровов будет постепенно ухудшаться. Для очищения можно воспользоваться скрабами:
- Кофейную гущу смешивают с засахаренным мёдом в равных пропорциях. Смесь наносят лёгкими движениями, оставляют на 10 минут и смывают тёплой водой.
- Сметану высокой жирности смешивают с крупной солью и втирают в проблемную область.
Если темные локти шелушатся, причина может скрываться в дефиците полезных веществ. Лечение в домашних условиях дополняют масками, компрессами, примочками.
Питательные маски, компрессы, примочки
Насытить эпидермис витаминами и минералами, избавиться от дерматита, сделать кожу мягкой, эластичной, бархатистой даже на локтях можно, используя такую маску:
- на мелкой тёрке натирают сырую морковь;
- добавляют 1 большую ложку масла оливы;
- выкладывают полученную массу на два ватных спонжика и прижимают к локтям;
- фиксируют пластырем либо бинтовой повязкой;
- через полчаса смывают тёплой водой.
Если сильно шелушится, облазит и темнеет кожа на локтях, пригодится рецепт витаминизированного отбеливающего компресса: лимон разрезают дольками, привязывают к локтям на полчаса, смывают тёплой водой, обрабатывают питательным кремом. Или разводят 5 ложек яблочного уксуса с 3 ложками воды. Промакивают полученным раствором ватные спонжики и прикладывают к необходимому участку тела на 30-40 минут. Дольше держать средство не рекомендуется, так как кислота способна вызвать ожог.
Можно сделать компресс из репчатого лука. Корнеплод измельчают в кашицу, наносят на проблемные места, покрывают пищевой плёнкой и бинтом. Через 20 минут смывают. Также эффективна маска из овсяных хлопьев: продукт замачивают в кипятке, наносят на локти под полиэтилен на 20 минут.
Аптечные средства, кремы, мази
Избавиться от пигментных пятен и огрубевших участков помогают специальные средства. Их необходимо наносить после ванночек, скрабирования, компрессов. Наиболее популярными считаются:
- Цинковая мазь;
- Деситин;
- Детский крем;
- Гидрохинон;
- Мелантив;
- Клирвин;
- Ревитол.
Отбеливающим действием обладает аскорбиновая кислота. Порошок приобретают в аптеке, смешивают с маленькой ложкой подогретого оливкового масла, тем же количеством апельсинового сока и втирают массажными движениями в проблемные места. Через 5 минут смывают.
Ещё одно популярное смягчающее средство – глицерин. 2 большие ложки раствора смешивают с куриным желтком и наносят на чёрные места. После смывания покровы обрабатывают жирным кремом.
Не стоит использовать для отбеливания перекись водорода. Препарат пересушивает кожу, приводит к образованию трещин и ран.
Народная медицина
Народное лечение черных локтей довольно популярно среди приверженцев нетрадиционной медицины. Рассмотрим пару рецептов.
Масло репея
Для начала хорошенько распарьте проблемную зону. После ванночки очистите кожу скрабом, чтобы снять ороговевший слой кожи. Когда локти будут очищены, налейте на ладонь репейное масло и легкими массажными движениями втирайте его в распаренную зону.
Как отличить псориаз от дерматита – сходства и различия
Атопический дерматит и псориаз похожи в следующем:
- могут иметь наследственный характер;
- развиваются по стадиям, периодически обостряются;
- кожа краснеет и зудит в местах поражения;
- появляются микротрещины, шелушения.
На первых стадиях отличия псориаза от себорейного дерматита практически незаметны и сделать вывод о заболевании можно только по результатам осмотра и диагностики. Но со временем клиническая картина становится более однозначной. При псориазе:
- бледно-розовые бляшки;
- не бледнеют от нажатия;
- не опухают;
- чешуйки крупные, белесые.
При дерматите:
- симптомы острые с переходом в хроническую стадию, тогда как псориаз – вялотекущий, хронический;
- нет сухих белых бляшек;
- могут появляться пузыри с нагноением.
Разницу между дерматитом и псориазом определяет только дерматолог – чем раньше будет определен характер поражения, тем быстрее и успешнее лечение.
Чем отличается себорейный дерматит от псориаза
Отличить псориаз и себорейный дерматит сложнее. Они похожи поражением волосистой части головы с чешуйками. Отличия в следующем:
- псориазные бляшки толще, окрашены ярче;
- себорейные чешуйки мельче, бледнее;
- себорейные с желтоватым оттенком, удаляются без боли;
- псориазные бляшки удаляются с остаточной маленькой каплей крови – синдромом кровяной росы.
Такие едва заметные отличия различимы только под специальным дерматологическим оборудованием.
Экзема или псориаз
Отличить экзему от псориаза проще по форме заболевания. Экзема лечится быстрее, тогда как хронический псориаз хуже поддается лечению и может затрагивать ногти, внутренние органы. Для экзематозных поражений характерны:
- выраженный зуд, жжение;
- отсутствие четких границ, размытость;
- поражение наиболее нежных участков кожи: складок, областей между пальцами;
- выраженная отечность пораженной области.
Не пытайтесь самостоятельно установить диагноз и определить, экзема это, псориаз или дерматит. Специалисты дерматологического проводят быструю диагностику и эффективное лечение псориаза и дерматита у взрослых и детей. Современное оборудование и авторские методики лечения с 25-летним успешным применением – ваша возможность быстро определить и побороть заболевание кожи.
9 сентября 2021
Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович
