Кожное сало (жир)
— это маслянистое вещество, вырабатываемое сальными железами. Кожное сало смешивается с молекулами жира, называемыми липидами, образуя защитное покрытие на поверхности кожи. Липиды увлажняют кожу и защищают ее от вредных патогенов, таких как бактерии и грибки.
Кожное сало вырабатывается сальными железами, которые располагаются в средних слоях кожи, вблизи волосяных фолликулов, и содержит несколько типов молекул жира, или липидов. Кожное сало человека состоит на 57,5% из триглицеридов и жирных кислот, на 26% из восковых эфиров и на 12% из сквалена, липида.
Выделения кожного сала
Лицо, кожа головы и грудь имеют самую высокую концентрацию сальных желез — на каждом участке кожи может быть до 900 таких желез на квадратный сантиметр. Сальные железы вырабатывают кожный жир через голокринновый тип секреции — процесс запрограммированной гибели клеток. Клетки, называемые себоцитами, растворяют и выделяют кожный жир в сальные железы.
Кожное сало проходит через фолликулярный проток, соединяющий сальную железу с волосяным фолликулом. Растущие волосы поднимают кожный жир вверх на поверхность кожи. Выработка кожного сала зависит от изменения уровня гормонов. Половые гормоны, особенно тестостерон, играют большую роль в регуляции деятельности сальных желез. Выработка кожного сала достигает максимума вскоре после рождения и снижается в течение первой недели жизни. Во время полового созревания уровень тестостерона увеличивается, вызывая очередной всплеск выработки кожного жира. Уровень тестостерона и кожного жира естественным образом снижается с возрастом.
Функции сальных желез
04.10.2021
Сальные железы отвечают за выработку кожного сала, которое происходит практически на всей поверхности кожи. Они входят в так называемые прямые, разветвленные и пузырчатые железы. В основном они состоят из многослойного эпителия. Их самая важная задача — производить кожный жир, который попадает в волосяной фолликул. Именно кожный жир защищает кожу и волосы, питает их и обеспечивает надлежащее увлажнение. Кроме того, он защищает от развития грибковых или бактериальных инфекций.
Из чего состоит кожный жир?
Прежде всего, это смесь липидов эпителия, средний ее состав:
- глицериды (около 50%),
- воски (около 20 процентов),
- сквален (около 10 процентов),
- углеводороды (около 5%),
- свободные жирные кислоты (около 5%),
- сложные эфиры холестерина (около 4 процентов),
- другие стерины (около 1%),
- другие вещества (около 4%).
Сальные железы обычно расположены вокруг стержня волоса. Однако мы не найдем их вокруг губ, сосков или наружных половых органов. Подсчитано, что они занимают от 100 до 800 желез на одном сантиметре волосистой кожи.
Причины активной работы сальных желез
Хотя кожный жир необходим для правильного функционирования кожи, иногда железы вырабатывают слишком много кожного сала. Повышенная активность сальных желез и, как следствие, избыток кожного сала чаще всего связаны с гормональными нарушениями. Они могут появиться в подростковом возрасте, а у взрослых избыток кожного сала и, как следствие, образование непривлекательных прыщиков или черных точек на коже могут быть симптомом проблем со щитовидной железой, реакцией на длительный стресс или нездоровое питание.
Образование прыщей связано с закупоркой сальных желез. Под кожей начинает скапливаться пробка, преграждая ей выход. Он состоит из кожного сала, омертвевшего и мозолистого эпидермиса. Зачем они создаются? Для этого может быть несколько причин. Иногда мы говорим о генетических факторах, а иногда виноват состав кожного сала. Содержащиеся в нем жирные кислоты активируют гиперкератоз эпидермиса, что приводит к закупорке железы и появлению прыщей в виде черных точек, прыщиков или гнойных образований. Акне усугубится, если больной захочет бороться с ним с помощью андрогенов или подвергнет кожу воздействию солнца. Вы должны знать, что вера в то, что солнечные ванны помогают от прыщей, — это миф.
Из-за чрезмерного пребывания на солнце кожа вырабатывает еще больше кожного сала под воздействием высокой температуры. И даже если солнце его высушит, он останется под кожей, а осенью появится на ее поверхности в виде прыщей. На начальной стадии развития прыщей на коже видны черные точки. Более крупные и трудно поддающиеся лечению поражения начинают появляться при бактериальной инфекции. Обычно они вызываются патогенами, которые естественным образом встречаются на коже (Propionibacterium acnes и Propionibacterium granulosum).
Попадание бактерий в сальные железы вызывает их опухание, а на поверхности кожи появляется красный болезненный комок, который со временем превращается в пустулу, заполненную гнойным отделяемым. По мнению специалистов, вручную такие изменения лучше не снимать, т.е. не выдавливать. К сожалению, многие люди игнорируют эти рекомендации и борются с ними самостоятельно, и это очень часто вызывает обесцвечивание или шрамы, от которых потом очень сложно избавиться. Чтобы избежать проблем, сходите к дерматологу и вылечите прыщи и стабилизируйте работу сальных желез.
Тип кожи и избыток кожного сала
Избыток кожного сала — характерная черта так называемого жирная кожа. Большая часть кожного сала появляется в основном на лбу, носу и подбородке, т. е Т-зона на лице. Обычно за это отвечают гены, но не только это. У некоторых людей перепроизводство кожного сала связано с неправильным уходом и гигиеной кожи лица, а иногда и с его полным отсутствием. Чтобы контролировать кожный жир, стоит позаботиться о правильном очищении и увлажнении кожи. Использование сильно подсыхающих препаратов может только усугубить проблему. Людям, у которых есть проблемы с избытком кожного жира и которые не знают, как ухаживать за своей кожей, следует проконсультироваться с дерматологом или хорошим косметологом.
Кроме того, особенно женщинам следует помнить, что нельзя наносить на кожу слишком толстый слой пудры или жидкости. Коже также нужен воздух для правильного функционирования, если все ее поры и железы забиты косметикой, она не сможет дышать, и это приведет к тому, что она начнет вырабатывать еще больше кожного жира, и на коже будут появляться все больше и больше неприглядных изменений. лицо. Если макияж необходим, то лучше выбрать самую натуральную косметику, а при необходимости стереть излишки кожного жира с лица специальными салфетками, которые не стирают с лица макияж.
Опубликовано в Дерматология Премиум Клиник
Функции кожного сала
Кожное сало обеспечивает 90% липидов — молекул жира на поверхности кожи. Эти липиды удерживают влагу и защищают кожу от ультрафиолетового излучения и других вредных причин. Оно также транспортирует жирорастворимые антиоксиданты, такие как витамин Е, на поверхность кожи. Это действие может предотвратить окислительное повреждение кожи.
Между тем сапиеновая кислота и другие жирные кислоты, содержащиеся в кожном жире, помогают бороться с бактериями золотистого стафилококка, которые могут вызывать стафилококковые инфекции и способствовать развитию атопического дерматита. Многие компоненты кожного жира, в том числе его жирные кислоты и сквален, обладают противовоспалительными свойствами.
ТОП-6 средств La Roche-Posay для уменьшения жирности на лице
Очищение
С задачей деликатного очищения жирной кожи без воды справится мицеллярная вода Ultra гаммы Effaclar. Мицеллы моментально абсорбируют себум, остатки макияжа и удаляет внешние загрязнения. Комбинация глицерина и производного цинка матирует и одновременно защищает кожу от обезвоживания.
EFFACLAR МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА ULTRA
Очищение для жирной проблемной кожи
Тщательно очищает кожу от загрязнений без воды. Снимает макияж с лица и кожи вокруг глаз. Уменьшает жирный блеск, матирует.
512 руб. подробнее
Для умывания подойдет очищающий пенящийся гель для жирной кожи, гаммы Effaclar. Деликатно очищает кожу, не оставляет ощущения сухости кожи. Для пересушенной медикаментозным лечением жирной кожи выбирайте очищающий крем-гель Effaclar H. Он возвращает коже комфорт, ощутимо смягчает, восстанавливает, успокаивает.
EFFACLAR GEL
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи
Очищает кожу и поры от загрязнений. Удаляет избыток кожного сала. Не содержит этилового спирта, красителей и парабенов.
980 руб. подробнее
EFFACLAR H ОЧИЩАЮЩИЙ КРЕМ-ГЕЛЬ
Очищающий крем-гель для проблемной пересушенной кожи
Очищает и увлажняет жирную кожу. Восстанавливает гидролипидную мантию. Обладает себорегулирующим и антибактериальным действием.
1385 руб. подробнее
Вторым этапом очищения жирной кожи следует тонизирование – лосьон для сужения пор Effaclar обеспечивает ощущение чистой, свежей и матовой кожи. Заметно сокращает и дополнительно очищает поры.
EFFACLAR ЛОСЬОН
Лосьон для кожи лица для сужения пор
Эффективно очищает поры. Способствует сокращению размера пор. Матирует.
1512 руб. подробнее
Регулярно (1-2 раза в неделю) используйте матирующую маску Effaclar в качестве эффективного очищения пор и контроля жирного блеска.
EFFACLAR МАСКА
Очищающая матирующая маска для жирной проблемной кожи
Очищает даже невидимые глазу загрязнения. Заметно уменьшает поры и матирует кожу.
1167 руб. подробнее
Польза кожного сала
Компоненты кожного сала поддерживают здоровье кожи несколькими способами помимо борьбы с воспалением:
- Увлажнение
: кожный жир удерживает влагу внутри кожи, что способствует увлажнению и упругости кожи. - Антиоксидантная транспортировка
: кожное сало транспортирует жирорастворимые антиоксиданты на поверхность кожи. Антиоксиданты — это природные соединения, которые защищают от разрушительного воздействия свободных радикалов. - Защита от микроорганизмов
: кожный жир слабокислый, с рН от 4,5 до 6,0, в результате он помогает предотвратить проникновение в кожу патогенов, таких как бактерии и вирусы.
Выработка кожного жира изменяется в ответ на возрастные гормональные колебания, определенные лекарства и факторы образа жизни. Перепроизводство кожного жира может привести к жирной коже. У людей с жирной кожей поры могут будет больше, а кожа выглядеть жирной или блестящей.
Из чего же состоит себум
Фото автора cottonbro: Pexels
Кожное сало – смесь липидов, которая коррелируется гормональным фоном человека, его полом, возрастом, наследственностью. Но есть в себуме и константы, которые не меняются несмотря ни на что: фосфолипиды, глицерин, сквален, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, эфир воска, себолеат и сапиенат (жирные кислоты, которые больше нигде не встречаются), холестерол, продукты обмена веществ.
Трудно себе представить, чтобы жир мог кого-то радовать, приносить пользу, но в случае с себумом – это так. Его важнейшими для человека функциями являются:
- защитная или барьерная, позволяющая на клеточном уровне предупреждать любое негативное изменение структуры эпидермиса, поддерживать его протекторные свойства от солнечного излучения и фоновой радиации, прежде всего;
- питающая кожу влагой: не случайно жирная кожа стареет позже сухой – это преимущество, которое гарантирует ей гиперсекреция сальных желез;
- бактерицидная – ненасыщенные жирные кислоты являются природными антисептиками, они блокируют размножение любой патогенной флоры, предупреждают воспаление;
Как контролировать и уменьшить жирность кожи?
- детоксикационная – вместе с себумом на поверхность дермы выводятся токсины и продукты клеточного метаболизма;
- антиоксидантная – сквален в составе кожного сала нейтрализует свободные радикалы, обеспечивая стабильность окислительно-восстановительных процессов в клетках;
- регуляторная – жировая пленка вместе с потом и углекислым газом поддерживают нормальный кислотно-щелочной баланс кожи, контролируют температуру тела.
Вот такое замечательное это кожное сало по имени себум.
Избыток кожного сала
Избыток кожного сала в сочетании с омертвевшими клетками кожи может образовать пробку внутри поры, что приводит к появлению акне. Эта пробка также задерживает бактерии в порах, что может вызвать воспаление. Можно контролировать жирную кожу, используя мягкую, но эффективную процедуру ухода за кожей, которая включает в себя продукты, содержащие:
- бета-гидроксикислоту
- бензоилпероксид
- гликолевую кислоту
- салициловую кислоту
Дерматологи рекомендуют людям с жирной кожей избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе. Эти продукты могут раздражать кожу, потенциально вызывая еще большую выработку жира. При лечении акне можно использовать:
- местные и пероральные антибиотики
- ретиноиды
- гормональную терапию
- кортикостероиды
- светотерапию
- химические пилинги
Нужен ли кожный жир и что влияет на его секрецию
Кожный жир крайне необходим, иначе кожа будет оголена и лишена защитного покрытия от внешних факторов. Защита кожи – важнейшая задача кожного сала. Он также защищает его от таких микроорганизмов, как бактерии, вирусы и грибки. Кожный жир защищает кожу от чрезмерного количества ультрафиолетового излучения, резких изменений климата, химикатов, а также от трения и царапин.
Без сальной защиты кожа стала бы морщинистой, тусклой, она намного быстрее теряла бы эластичность и очень плохо впитывала бы питательные вещества, содержащиеся в косметике. На количество кожного сала влияют такие факторы, как: погода и температура окружающей среды: выработка кожного сала увеличивается в сухом климате, а также при высоких температурах, поэтому летом наблюдается повышенная выработка кожного сала, благодаря чему на коже появляется защитный слой жирной пленки;
2. Нужен ли кожный жир и что влияет на его секрецию
недостаток витаминов группы В, таких, как витамин В2, В6 и витамин А; время суток является определяющим фактором выработки кожного сала. Ночное время и рано утром — это периоды, когда выработка кожного сала минимальна из-за того, что в это время тело находится в состоянии покоя и расслабленности, кроме того, в ночное время обычно прохладнее. Повышение уровня кожного сала можно наблюдать только примерно с 10 часов утра;
внешние факторы, такие как, например, прикосновение, давление и трение, стимулируют железы к увеличению выработки кожного сала, что заставляет их работать более интенсивно; гормоны, вызывающие усиление работы желез, — это тестостерон, андростендиол и дегидроэпиандростер (гормоны, останавливающие работу желез, — это эстроген и прогестерон); возраст — главный фактор, определяющий выработку кожного сала. Количество кожного сала больше всего в молодом возрасте и постепенно уменьшается с возрастом.
2. Нужен ли кожный жир и что влияет на его секрецию
Вы можете наблюдать его повышенную продукцию у младенца сразу после рождения, и примерно через шесть месяцев ее продукция начинает снижаться. Оно растет в подростковом возрасте и сохраняется до зрелого возраста, около 18 лет. Иногда в этом возрасте наблюдается гиперпродукция кожного сала.
Количество кожного сала начинает уменьшаться после 25 лет, а после 40 лет уменьшается до полного исчезновения. У женщин в период менопаузы полностью прекращается производство и секреция кожного сала, поэтому они часто страдают от сухости кожи.
Недостаток кожного сала
Недостаточная выработка кожного сала также может вызвать проблемы. Следующие факторы могут подавлять выработку кожного жира:
- воздействие аллергенов или агрессивных химических веществ, а также некоторые оральные контрацептивы, такие как антиандрогены
- ретиноиды, такие как изотретиноин (Аккутан)
- недостаточное питание
- нарушения гипофиза
У людей с недостаточной активностью сальных желез или слишком малым количеством кожного сала может быть сухая, шелушащаяся и зудящая кожа. Эти симптомы могут усилиться, если человек использует средства по уходу за кожей, содержащие агрессивные химические вещества.
Увлажняющие средства, содержащие керамиды или увлажнители, могут уменьшить сухость кожи. Ингредиенты включают в себя:
- сквален
- гиалуроновую кислоту
- альфа гидроксикислоты
- глицерин
- масло жожоба
Лечить сухую кожу можно дома с помощью:
- отшелушивания с помощью мягкого скраба для лица
- использования увлажнителя для воздуха
- купания в теплой, а не горячей воде
- избегания средств по уходу за кожей и волосами, содержащих спирт и искусственные ароматизаторы
Основные причины нарушения выработки себума
О возможных причинах нарушения синтеза кожного сала рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay.
Когда выработка себума увеличивается
- Пиковая активность сальных желез приходится на пубертатный период человека и может продлиться до 25 лет. Обусловлено это гормональной перестройкой организма. Повышенное производство себума бывает на фоне беременности, некоторых заболеваний (эндокринной системы, болезни печени, дисбаланс функции ЖКТ), а также стрессов и недосыпов, вследствие которых в организме повышается выброс гормона стресса – кортизола.
- Несбалансированное питание, потребление жирной, соленой, или копченой пищи, недостаток питательных веществ и клетчатки стимулируют выработку себума.
- Недостаток или чрезмерное очищение и злоупотребление спиртосодержащими продуктами, а также некоторые ингредиенты в составе средств для ухода – все это может стать причиной забитых пор.
- Часто люди с признаками проблемного типа кожи стараются самостоятельно справиться с излишней жирностью и переусердствуют с матирующими средствами, чем сушат кожу. В ответ на обезвоживание эпидермис реагирует выбросом естественного увлажнителя – кожного сала и лицо блестит еще больше.
Когда себума слишком мало
Недостаток себума – другая сторона медали, по-своему усугубляющая состояние эпидермиса: появляется сухость, чувство стянутости, раздражение, шелушение. Из-за дефицита липидосодержащего секрета истончается защитная мантия, эпидермис подвергается повышенной восприимчивости к внешним агрессорам, начинает интенсивно терять влагу, эластичность и плотность. Сухость кожи – главная причина проявления первых возрастных изменений кожи: морщин, снижения тургора.
Когда себум густой
Густой сальный секрет – причина расширенных пор, комедонов и угрей. Себум буквально распирает сальные протоки изнутри, формируя собой сальную пробку и закупоривая поры. При контакте с кислородом и светом, секрет приобретает характерный черный или темно-серый цвет – так и образуются сальные нити – всем известные черные точки.
Когда обратиться к врачу
Человек может обратиться к врачу, если у него жирная или сухая кожа, состояние которой не улучшается с помощью процедур или стратегий домашнего ухода. Кроме того, обратитесь к врачу, если возникают беспокоящие или дискомфортные кожные симптомы, такие как:
- постоянные или многочисленные прыщи
- воспаленные прыщи, вызывающие эмоциональный или физический дискомфорт
- повторяющиеся кожные инфекции
- сухость, покраснение или зуд
- участки сухой кожи, которые кровоточат
5. Чрезмерное производство кожного сала и гигиена тела
В случае проблем с чрезмерной секрецией кожного сала основным действием, направленным на улучшение внешнего вида кожи, является, конечно же, соблюдение надлежащей гигиены тела. Это необходимо по нескольким причинам. Во-первых, человек лучше себя чувствует, что, наверное, очевидно и немаловажно.
5. Чрезмерное производство кожного сала и гигиена тела
А во-вторых, себорейная кожа очень подвержена загрязнениям, которые закупоривают поры сальных желез и мешают ей нормально дышать, может появиться неприятный запах из-з чрезмерной секреции кожного сала, который покрыт загрязнениями, например, из воздуха, и бактерии, накапливающиеся на коже, могут даже привести к воспалению. Вот почему так важно, чтобы кожа была безупречно чистой.
Следует отметить, что жирная кожа сама по себе становится своеобразным липким агентом для загрязнений и даже притягивает их. Человек с такой кожей просто быстрее пачкается, чего меньше переживает обладательница сухой или комбинированной кожи.
5. Чрезмерное производство кожного сала и гигиена тела
Очевидно, что нужно избавляться от излишков кожного жира. Но нужно помнить, что жир крайне необходим, поскольку он обеспечивает естественную защиту от вредного воздействия внешних факторов. Поэтому полное удаление кожного жира не рекомендуется.
