Топ-10 лучших масок от кругов под глазами и другие методы борьбы с ними

«Глаза не врут, они всё скажут» — гласит известное выражение. И действительно, в глазах отражается характер, темперамент, эмоции и настроение человека, его душевный настрой. К сожалению, тёмные круги под глазами считаются сегодня распространённой проблемой и делают лицо усталым и измождённым. Многие женщины пытаются бороться с ними при помощи тонального крема, пудры или консилера. Однако такие меры — это борьба с симптомами, а не устранение причин. Домашние маски от тёмных кругов и мешков под глазами способны решить проблему и гарантировать вам долгосрочный эффект.

Почему возникают круги под глазами

Решение любой проблемы, связанной как со здоровьем, так и с косметическими дефектами, начинается с выявления причины. Следствием появления кругов под глазами могут быть следующие факторы.

• Переутомление, физическая слабость.
• Синдром хронической усталости.
• Дефицит в организме витаминов и микроэлементов (в особенности К, С, Р).
• Отсутствие должного ухода за кожей вокруг глаз.
• Стрессовые ситуации, системное психологическое напряжение.
• Курение, употребление алкогольных напитков и др. вредные привычки.
• Интоксикация организма, связанная с длительным приёмом фармакологических средств.
• Заболевания почек, дисфункция желёз внутренней секреции.
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Если рассматривать проблему с физиологической точки зрения, то появление тёмных связано с недостаточным кровообращением в сосудах и капиллярах, расположенных под кожным покровом в зоне глаз.

Справка! Круги в зоне глаз могут быть по причине генетической предрасположенности. В таких случаях маски делать не запрещается, но рациональней подобрать вариант мейк-апа для тщательной маскировки изъяна.

Как можно их убрать

Убрать круги под глазами можно несколькими способами, используя специальные косметические средства и рецепты нетрадиционной медицины. Если причина кроется в стрессе или других проблемах со здоровьем, потребуется комплексный подход, включающий применение препаратов, витаминов и физиотерапии. Кроме того, для стабилизации психоэмоционального фона необходимо пересмотреть режим дня, ввести прогулки на свежем воздухе, активный отдых, обеспечить полноценный сон. Восстановить циркуляцию крови по микрососудам лица поможет массаж.

Для точного определения причины образования кругов в области глаз рекомендуется посетить косметолога. Если изъяны на лице появляются из-за проблем в организме, потребуется обследование в поликлинике. Спровоцировать потемнение кожи вокруг глаз могут почки, печень либо желчный пузырь. Насторожить должен синий, желтоватый или серый оттенок кругов.

В случае острой необходимости можно быстро замаскировать изъяны, воспользовавшись косметикой. Для того чтобы скрыть дефект, нужно ознакомиться с правилами сочетания цветов. Женщины часто допускают ошибку, считая, что тональный крем способен выровнять большой перепад цвета кожного покрова. Для получения желаемого эффекта под тон вначале ложится прослойка, выполненная маскировочным карандашом (тональности от светло-зелёного до голубого).

Смотрите видео о лайфхаках от кругов под глазами:

Чем полезны натуральные продукты?

Кто-то вместо домашних средств предпочитает использовать специализированные косметические составы. Однако не всегда они могут оказаться полезными и улучшают ситуацию. В отдельных случаях и вовсе можно получить обратный эффект. Так, например, многие используют для ухода за кожей лица и век жирные крема, однако такие средства закупоривают поры и затрудняют ее дыхание, из-за чего клетки кожи накапливают в себе лишнюю жидкость, а нагрузка на капилляры возрастает. Результатом этих процессов и становятся темные круги под глазами.

Забитые поры на лице

Совет! Лучше использовать не жирные, а увлажняющие крема для лица.

Натуральные домашние маски таких побочных эффектов не имеют. Притом эффект у них более длительный, но только при регулярном использовании. Из магазинных средств можно использовать крема, обладающие лифтинг-эффектом. Главное – купить качественное средство.

Видео: 9 эффективных лайфхаков от синяков под глазами

Топ лучших масок от темных кругов под глазами в домашних условиях

Из петрушки

Петрушка помогает осветлить кожу вокруг глаз
Измельчённая петрушка хорошо справляется с осветлением кожи, её действие не агрессивное, что даёт возможность использовать ингредиент для зоны вокруг глаз. Для использования в зимнее время зелень заготавливается в морозильной камере. После размораживания в ней сохраняются ценные микроэлементы и свойства.

Самый простой вариант маски предусматривает заваривание петрушки в стакане кипятка. После 20-30 минутного отстоя жидкость готова для применения. Ватные диски после щедрого смачивания накладываются на закрытые глаза. По мере просыхания ваты нужно снова увлажнять диски, и повторять действия на протяжении 15-20 минут.

Усилить эффект можно, совместив петрушку с шалфеем, ромашкой, васильком.

Огуречная

Натереть на тёрке огурец, добавить в кашицу пару капель эфирного масла абрикосовых косточек. Выложить на два ватных диска по порции состава и приложить их к закрытым глазам. Держать маску 15 минут.

Картофельная

В состав картофеля входит большое количество крахмала, который обладает отбеливающим свойством. Это можно использовать для устранения тёмных кругов под глазами. Достаточно натереть на мелкой тёрке очищенный от кожуры овощ и распределить кашицу в области глаз. Спустя 20 минут можно удалить остатки средства прохладной водой.

Для усиления эффекта можно совмещать картофель с молоком, сливками, лимонным соком, эфирным маслом абрикосовых косточек, оливковым маслом.

Из соды

Столовую ложку пищевой соды растворить в 100 мл ромашкового отвара (только заваренного). Дать настояться средству 30 минут. Работает состав при нанесении на кожу с помощью ватного диска.

Из крахмала

Крахмал — тоже популярный компонент для осветления кожи
В магазинах реализуется несколько видов крахмала, но для области глаз подойдут лишь рисовый и картофельный. Процесс приготовления маски предусматривает заливку 1 ст. л. водой комнатной температуры (100 мл) и прогревом смеси до образования густой консистенции. Кипятить массу нельзя, потеряются ценные микроэлементы.

На протяжении термической обработки необходимо тщательно вымешивать крахмал, чтоб не образовывались комки. После остывания продукт готов к использованию. Его наносят как самостоятельное средство, или в сочетании со сметаной, измельчённой петрушкой и др. отбеливающими компонентами.

Из яиц

Из яиц можно приготовить много масок для зоны вокруг глаз. Самый простой рецепт предусматривает нанесение желтка на кожу (на 15 минут). Взбитый белок лучше сочетать с измельчёнными овсяными хлопьями или крахмалом. Желток больше питает кожу, белок способствует осветлению и лифтингу.

Хлебно-молочная

Очистить два кусочка белого хлеба от корочки, залить их слегка тёплым молоком. Спустя 5-7 минут тщательно смешать компоненты в кашицу. Полученную массу наложить на закрытые глаза и держать 20 минут. После процедуры нужно умыться прохладной водой и обработать область вокруг глаз питательным кремом.

Творожная

Размять домашний творог вилкой, ввести в кашицу немного свежезаваренного зелёного чая. Из массы слепить две лепёшки, диаметром 5-7 см, приложить их на 25 минут на закрытые глаза. После процедуры протереть кожу кубиками льда из замороженного зелёного чая.

Лимонная

Смешать лимонный и огуречный соки, взятых в равных пропорциях, с кашицей натёртого сырого картофеля. Распределить смесь на ватные диски, которые впоследствии выкладываются на закрытые глаза. Держать маску нужно 20 минут.

Томатная

Томаты могут использоваться как самостоятельный компонент, так и в комбинации с другими продуктами (куркума, чечевичная мука, лимонный сок и др.). Самый примитивный способ предусматривает нанесение на кожу мякоти свежего помидора. Время действия составляет 20 минут.

На зимний период можно заготовить томатные кубики льда. Ими протирают кожу вокруг глаз после принятия ванны или перед сном.

Выбор экспертов: 50 лучших средств для ухода за областью вокруг глаз

Содержание

Наталья Родина

Выбор косметолога Центра здоровья и красоты «Белый сад»

Крем против темных кругов под глазами Eyelisse, Joëlle Ciocco

Крем содержит экстракт алоэ (успокаивает и увлажняет кожу), арники (улучшает кровообращение), цветов апельсина, косточек грейпфрута и огуречника. У него легкий охлаждающий эффект. Сама мадам Жоэль Сиокко рекомендует использовать его каждый день как крем для кожи вокруг глаз и раз в неделю – как маску (наносите плотным слоем, оставьте на коже на 15-20 минут и промокните салфеткой).

Цена: 7 850 руб.

Гидрогелевые патчи Gold & Snail Hydrogel Eye Patch, Petitfee

В составе экстракт секрета улитки, поэтому патчи хорошо увлажняют и восстанавливают ткани. Среди других компонентов – коллаген, витамин Е, перечная мята. Отдельно скажу об экстракте шелковицы – он имеет отбеливающие свойства, за счет чего и уменьшаются темные круги и пигментированные участки. В упаковке 60 штук.

Цена: около 1 300 руб.

Восстанавливающий ночной крем Reticap-EL-Night, Tebiskin

Бренд Tebiskin известен косметикой для пилингов и постпилингового ухода. Это средство для области вокруг глаз и губ. Но наносить его можно только на ночь – в составе есть инкапсулированный ретинол. Могу с уверенностью сказать, что через две недели использования темные круги под глазами уменьшаются. Здесь работает ретинол – отбеливает пигментацию и темные круги.

Цена: по запросу

Крем Hyalogy Daily And Nightly Cream For Eyes, Forlle’d

Универсальный крем для молодой кожи. Среди компонентов экстракт люффы (растения, которое улучшает лимфодренаж) и арбутин (он есть в составе всех отбеливающих средств). Гиалуроновая кислота увлажняет кожу. У Forlle’d есть еще один крем для кожи вокруг глаз – Platinum Eye Cream. Он тоже хорошо убирает синяки и отеки, но это средство anti-age.

Цена: 7 200 руб.

Коллагеновые маски под глаза Eye Regenerating Mask, Valmont

В составе мукополисахариды и натуральный коллаген – увлажняющие компоненты, которые повышают упругость кожи. За уменьшение отеков и темных кругов под глазами отвечают кофеин, арника, зеленый чай. В комплекте сами коллагеновые маски (выдерживайте на лице минимум 20 минут), подготавливающий комплекс (смесь мукополисахаридов и растительных компонентов, о которых я уже говорила) – им нужно увлажнить маску до использования, и постколлагеновый уход – завершающая стадия.

Цена: около 25 000 руб.

Мур Соболева

Выбор специального корреспондента BeautyHack

Крем-маска Reine Blanche Illuminating Eye Care & Mask, L’Occitane

Новейшая линейка L’Occitane вся предназначена для отбеливания, сияния, выравнивания кожи. Один из самых интересных фигурантов серии – крем-маска с тонизирующими экстрактами в составе, расфасованная в тюбики с массажным аппликатором. Средство можно использовать ежедневно утром и вечером, а можно дважды в неделю наносить толстым слоем как маску.

Цена: 3 550 руб.

Гель Yuza Sorbet Eye, Erborian

В экстракте азиатского цитруса юзу содержится много витамина С – это отличный антиоксидант и один из немногих компонентов, который действительно способен уменьшить интенсивность кругов под глазами. Кстати, витамин С очень нестабилен, но Erborian смог сохранить его эффективным – экстракт помещен в капсулы, которые лопаются при нанесении, а сам гель – в упаковку с помпой.

Цена: 3 100 руб.

Крем для кожи вокруг глаз Shadow-Off Eye Cream, CremorLab

Марка CremorLab кажется мне очень любопытной – корейский подход к красоте в сочетании с качественными дорогими ингредиентами в сумме способны сотворить маленькую революцию. Крема для глаз у марки два – один с эффектом блюра, второй – укрепляющий и осветляющий. Азиатские марки в вопросах отбеливания кожи бесспорные лидеры, так что этот крем, содержащий масла и ниацинамид, справляется с задачей.

Цена: 4 023 руб.

Бальзам Genuine Glow Eye Balm, Estee Lauder

Сияние кожи – общий фокус всей линии Genuine Glow, средства из которой сочетают декоративные и ухаживающие функции. Этот бальзам, заявленный, как идеальный праймер под консилер, не содержит никаких светоотражающих частиц и сам по себе не имеет оттенка. Но он хорошо разглаживает кожу, заполняя морщинки, и слегка высветляет ее.

Цена: 3 915 руб.

Гель Eye Contour Gel-XT, Cellcosmet

Этот гель работы умной швейцарской марки рекомендуется к использованию с 20 лет, но обещает не только осветлить темный круги и уменьшить отеки, но и сгладить небольшие морщинки. В составе нет силиконов (в основном здесь экстракты растений), так что визуальная гладкость не наступит мгновенно — но когда наступит, останется надолго. А еще, когда им пользуешься, ощущаешь себя дико роскошной женщиной – от этого и морщины и припухлости убегают сами.

Цена: 9 200 руб.

Сыворотка Enhancing Eye Lift Serum, Clarins

Очень интересное и необычное средство! Это сыворотка с легкой гелевой текстурой и золотыми светоотражающими частицами. Впрочем, после распределения средства они незаметны на коже. Подходит тем, у кого бывают отеки не только под глазами, но и на верхнем веке. Если последнее опухло и вы не знаете, где рисовать стрелки, это средство выручит вас. После нанесения кажется немного липким, но веки как будто «подклеиваются», а глаза раскрываются.

Цена: 2 700 руб.

Гель Caress de Lotus, Kenzoki

Этот невесомый гель, наркотически пахнущий лотосом, нацелен прежде всего на увлажнение. Он впитывается очень быстро, мгновенно разглаживая кожу, а керамический аппликатор слегка холодит кожу, уменьшая припухлости. Кожа под глазами сразу после использования кажется более гладкой и лучше отражающей свет. Средство такое легкое, что его можно использовать поверх макияжа с минимальным риском смазать консилер.

Цена: 1 920 руб.

Крем Eye Cream, Somme Institute

Создатели марки придумали и запатентовали технологию MDT5™, которая позволяет комплексу из пяти основных витаминов (A, B3, B5, C и E) и протеинов проникать глубоко в кожу, не теряя активных концентраций. Ассортимент у марки небольшой, на каждый этап ухода приходится одно средство. Крем для глаз делает все – укрепляет, высветляет кожу, тонизирует и уменьшает морщины. И действительно, состав у средства впечатляющий – тут и ниацинамид, и кофеин, и даже небольшая концентрация гликолевой кислоты.

Цена: 6 900 руб.

Крем против темных кругов под глазами Mission Perfection Yeux, Clarins

Французская марка выпустила этой весной сразу две новинки для глаз – одну с антивозрастным действием, про которую я еще расскажу, и крем Mission Perfection Yeux для уменьшения темных кругов. Mission Perfection Yeux тонированный и содержит силиконы в составе – так что глаза действительно сразу выглядят более отдохнувшими. А еще у него солнцезащитный фактор SPF15 – редкость в мире средств для глаз.

Цена: 3 400 руб.

Эльвира Чабакаури

Выбор колумниста BeautyHack и бьюти-блогера

Крем Pep Start Eye Cream, Clinique

Clinique Pep Start Eye Cream – это легкий крем со светоотражающими частицами и очень быстрым эффектом – буквально за пару минут он заметно бодрит кожу вокруг глаз (как по ощущениям, так и внешне). Еще мне нравится, что на него хорошо ложится макияж, даже если нет времени ждать полного впитывания. Эта серия Clinique как раз предназначена для вечно спешащих городских жителей.

Цена: 2 100 руб.

Крем для глаз Eye Balm, Skinceuticals

Найти подходящий крем для глаз – для меня (и не только!) – это целая история! Все любят максимально легкие средства: производители на них и делают ставку. А я люблю насыщенные, и только такие моей сухой коже подходят, а это уже минус 2/3 средств на рынке. Даже если средство с насыщенной текстурой, оно не всегда проходит следующую проверку: жжет лицо или раздражает глаза после нанесения. Для меня исключение – Eye Balm.

Цена: 5 078 руб.

BeautyHack

Выбор редакции

Крем для зоны вокруг глаз Silicium Eye Cream, Thalgo

Средство с тающей текстурой и забавным названием – крем с кремнием, оно сразу стало моим незаменимым оружием против первых морщин.

Косметика Thalgo сделана на основе морских водорослей и растительных экстрактов, и этот крем не исключение: в его составе есть морской кремний, подтягивающий кожу и заполняющий морщины. «Соседка» кремния в составе – гиалуроновая кислота. Она увлажняет и восстанавливает кожу вокруг глаз, а еще избавляет от следов усталости. Результат был заметен с первого применения: я нанесла средство на ночь, а утром выглядела отдохнувшей, как будто спала все положенные восемь часов. Так как крем все же предназначен для возрастной кожи, молодым девушкам рекомендую пользоваться курсами, чтобы не перегружать лицо.

Цена: 4 000 руб.

Бальзам для контура глаз Resveratrol [Lift] Eye Lifting Balm, Caudalie

С косметикой Caudalie у нас особенно теплые отношения – люблю ее за натуральные растительные экстракты и эфирные масла.

Состав бальзама для контура глаз вообще звучит как поэзия: в нем комплекс гиалуроновых кислот и ресвератроль виноградной лозы (проще говоря – антиоксидант). По текстуре средство напомнило скорее гель, чем бальзам: впитывается очень быстро, без ощущения пленки. А потому оно получило заслуженное место на косметическом столике – наношу перед макияжем, а иногда и поверх него в течение дня.

Бальзам обещает расправиться не только с морщинами вокруг глаз, но и с носогубными складками, поэтому смело использую его на обеих зонах.

Цена: 3 350 руб.

Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica

Одно из главных преимуществ средства – состав. В нем 100% натуральные экстракты (оливы, розы, жожоба, алоэ вера и еще десяток компонентов), которые сглаживают мимические морщины и подтягивают кожу. Он для тех, у кого уже оформились мимические морщины. Но полезен будет и девушкам, у которых такие морщины только наметились, в качестве профилактики и детокса.

Крем мягко увлажняет кожу за счет гиалуроновой кислоты в составе, питает кожу и имеет приятный запах. Я использовала его как ночной и дневной уход, он быстро впитывается. Можно наносить как базу под тени – они не скатываются и хорошо растушевываются.

Еще крем дает эффект лифтинга. После недели регулярного использования уже заметен результат: кожа выглядит более подтянутой.

Цена: от 4 970 руб.

Крем для глаз Eye Cream, 3Lab

Попробовать средства 3Lab хотя бы раз в жизни мечтает почти что каждая девушка (а еще узнать, соответствует ли высокая цена качеству!). Крем для кожи вокруг глаз WW Eye Cream отлично подойдет на любой возраст. Все мы живем в бешеном ритме города, редко высыпаемся, часто жалуемся на темные круги под глазами. В составе средства –запатентованный компанией 3LAB® ингредиент Nano-Claire GY™, который на клеточном уровне способен уменьшить и предупредить появление мимических и хронологических морщин, а также укрепить клеточный матрикс кожи. В составе также есть Niacinamide (Витамин В3): он контролирует выработку меланина, а еще нейтрализует негативное воздействие окружающей среды и борется с темными кругами и отеками. Я попробовала первый раз этот крем, когда всю неделю спала по 3-4 часа в день. Он дает wow-эффект: спустя полчаса уже можно заметить, что спала отечность, кожа разгладилась, а от мешков не осталось и следа (в формуле есть экстракт Портулака, высокоэффективное противовоспалительное средство). Впитывается быстро, какого-то особого запаха не имеет, не оставляет жирной пленки. Еще его очень здорово наносить за 10 минут до тонального средства и консилера.

Цена: 26 435 руб.

Витаминная сыворотка для области округ глаз V7 Spot Eraser, Dr. Jart

Настоящий витаминный заряд для кожи вокруг глаз! Сыворотка успешно борется с темными кругами и мелкими морщинами. Спустя неделю использования я вижу заметные улучшения. Есть накопительный эффект. Через полтора-два месяца специалисты Dr. Jart обещают, что круги практически исчезнут.

Наношу сыворотку встроенным аппликатором массажными движениями. Осторожнее: при нажатии выдавливается достаточно много средства. Не волнуйтесь, средство экономичное и его хватит на полный курс – в комплекте есть сменный блок. Впитывается сыворотка достаточно долго, но не оставляет липкого ощущения»

Цена: около 1 200 руб.

Гель Retinol Eye Gel, Skincare cosmetics

По текстуре гель похож на желе, зеленого цвета с золотыми шариками внутри, которые, как я поняла, и есть ретинол.

Беру совсем немного средства и наношу на кожу под глазами массажными движениями перед сном. От легкого трения шарики растворяются, и гель быстро впитывается.

Утром кожа увлажненная, а лицо выглядит свежим и отдохнувшим».

Цена: около 2 000 руб.

Антивозрастная сыворотка Age-Delay Eye Serum Caviar de Russie, Natura Siberica

У средства классная упаковка: матовая, ее приятно касаться, а у сыворотки удобный аппликатор. Средство очень нежное по своей текстуре, легко ложится, увлажняет кожу и быстро впитывается. Пахнет кремом из спа-салона.

Я смело наношу ее и утром и вечером. На лице нет ощущения пленки. В составе есть витамины А и Е, экстракты сибирских трав и водорослей с Фарерских островов. Главная инновация средства – комплекс Regu-Age: он убирает отеки и темные круги, помогая коже получать больше кислорода.

Цена: 1 500 руб.

Осветляющий крем для глаз Eye Expert Dual Eye, Vprove

Это средство два в одном: крем и консилер. Чтобы воспользоваться первым, нужно открутить шайбу с консилером. У средства очень легкая, горьковатая цветочная отдушка. Крем хорошо питает, увлажняет, придает коже сияние и снимает отечность.

Консилер наносится роликовым аппликатором. Он окончательно скрывает синяки, глаза будто становятся ярче. Средство подходит для всех типов кожи!»

Цена: 1 950 руб.

Крем для глаз A Perfecting Eye Cream, Ultraceuticals

Небольшой тюбик, но средство расходуется очень экономно. Одно нажатие дает нужное количество крема на один раз. Больше напоминает гель – при нанесении чувствуешь легкий охлаждающий эффект. В составе – инкапсулированный ретинол, масло ши, бисаболл. Средство успокаивает нежную кожу.

Наносила один раз в день в течение недели, и взгляд заметно посвежел, пропала отечность. Удобно использовать перед консилером – усиливает его действие, темные круги под глазами становятся менее выраженными.

Цена: 6 600 руб.

Освежающий гель против мешков под глазами Hydra Végétal, Yves Rocher

С такими средствами я всегда «расправляюсь» одинаково и очень быстро. Как только гель попал мне в руки, сразу же отправился в холодильник, где теперь и хранится. Я очень люблю ощущение свежести вокруг глаз с утра. Правильный «холодок» дают именно плотные гелевые текстуры. В составе я нашла экстракты мадагаскарского чая и листьев голубой агавы – привычные компоненты для средств Yves Rocher защищают клетки от потери влаги. Еще есть кофеин, который тонизирует кожу.

У геля вытянутый аппликатор, поэтому сделать легкий массаж им не получится. Я справляюсь руками, а когда гель впитается (а он впитается, если вы не нанесете слишком много), наношу консилер. Получается хороший матовый эффект, и нет отеков.

Цена: 840 руб.

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s

Это средство использую только вечером. У него густая масляная текстура, которая не сразу впитывается. После нанесения крема есть ощущение маски, что очень кстати в конце дня. Консистенция средства напоминает пюре авокадо, что неудивительно, потому что главный его компонент – масло авокадо. Через две недели использования уже увидела разницу: жирные кислоты и масло ши сделали кожу напитанной и увлажненной.

А еще средство очень экономичное. Оно доступно в двух миниатюрных размерах: 15 и 28 мл. – оба отлично помещаются в travel-косметичку. При этом нужна всего горошина крема, он очень плотный и прямо-таки «вбивается» в кожу легкими похлопывающими движениями.

Цена: 2 250 руб.

Крем Rich Eye Contour Cream, Egia

Я не страдаю от сухости кожи вокруг глаз, но с наступлением холодов она нуждается в особом уходе и увлажнении. Rich Eye Contour Cream – легкое по текстуре средство, практически лишенное запаха (за это отдельный плюс!).

Крем легко наносится и «дружит» с косметикой – она не «плывет». В составе: фито-масла, антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, пептиды с увлажняющими свойствами. Эффект накопительный. Через неделю регулярного использования мелкие морщинки разглаживаются, пропадает отечность. Кожа вокруг глаз выглядит ухоженной и здоровой.

Цена: 3 220 руб.

Гель Aox Eye Gel, SkinCeuticals

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз наносится утром. Его основная функция: защита деликатной области от свободных радикалов, уменьшение отечности и темных кругов. В составе геля есть аскорбиновая кислота – при выдавливании он моментально желтеет, но кругов не оставляет. У Aox Eye Gel характерный аптечный запах – исчезает через 2-3 минуты после нанесения.

Эффект заметен после нескольких дней применения – от следов бессоных ночей и нескольких перелетов не осталось даже намека.

Цена: 5 641 руб.

Крем Hydraphase Intense Eyes Rehydration Anti-Puffiness, La Roche Posay

Средства этой марки часто становятся «долгожителями» на полке в ванной. Крем Hydraphase Intense Eyes с легкой, гелеобразной текстурой хорошо увлажняет, не оставляя жирной пленки. Основные действующие ингредиенты: соевый протеин, кофеин обладающий антиоксидантыми свойствами, гиалуроновая кислота. Крем быстро впитывается и совершенно не липкий. Для любителей легкости и ярко выраженного увлажняющего эффекта –идеальный вариант.

Цена: 1 976 руб.

Крем для век против темных кругов и отеков Bioregene Creme Anti-Cernes, Cholley

Этот крем входит в серию Bioregene для обезвоженной, чувствительной, склонной к сухости кожи. У меня она – нормальная, но, конечно, область вокруг глаз нуждается в уходе. После использования крема швейцарский бренд Cholley обещает сделать ее увлажненной и улучшить микроциркуляцию. То есть я ждала избавления от синяков, отеков и усталого вида. И дождалась! Отеки уходят сразу, а синяки уменьшаются через пару недель. Как это работает? В составе есть экстракт конского каштана (улучшает микроциркуляцию), растительный ингредиент арбутин (осветляет кожу) и гиалуроновая кислота. Кстати, об ингредиентах. Синтетических компонентов в средствах Cholley практически нет.

Цена: 5 600 руб.

Крем для глаз Sublimage, Chanel

Это третье поколение линейки Sublimage. Новинку этого года La Créme Yeux научно-исследовательский центр Chanel создавал с завидным усердием. Была придумана специальная технология хроно-экстракции, позволяющая добывать главный активный компонент крема – эфемеры планифолии (молекулы, доступные в стручке ванили перед созреванием). Они нормализуют микроциркуляцию, уменьшают отечность и темные круги под глазами.

Средство 2 в 1: крем и маска. Если хотите sos-восстановления и сияния кожи, нанесите La Créme Yeux плотным слоем, оставьте на 10 минут и снимите ватным диском, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. В наборе специальный аппликатор для нанесения крема и массажа.

Возьмите на заметку: легкие похлопывания по верхнему и нижнему веку активизируют микроциркуляцию, разглаживание зоны между и под бровями укрепляет кожу, а скользящие движения аппликатором по нижнему веку убирают следы усталости. У крема легкая текстура, я использую его утром и вечером, вбивая в кожу подушечками пальцев.

Цена: 6 999 руб.

Крем для кожи вокруг глаз «Увлажнение эксперт» 24ч., L’Oreal

Средство заключено в картонную коробку и целлофановую упаковку, так что при покупке вы точно будете уверены в его сохранности. Баночка сделана из легкого пластика – ее удобно брать в поездки.

Крем белого цвета без запаха и имеет нежную текстуру. Я наносила средство пальцами, брала горошину и распределяла по коже вокруг глаз. Мне 20 лет, особых видимых морщин пока нет. Мою кожу крем отлично увлажняет, буду пользоваться им в холодную осень, а на зиму поищу что-то питательное.

Цена: 250 руб.

Восстанавливающий крем для глаз, Dr.Konopkas

Крем в удобной тубе из мягкого пластика. В ванной лучше храните его на полке, а не ставьте вертикально, чтобы не упал. Консистенция у средства очень легкая, он быстро впитывается и хорошо увлажняет кожу вокруг глаз.

Крем имеет натуральный природный аромат – микс трав и цветов. Плюс: средство действительно питает кожу, поэтому им можно смело пользоваться в холодное время для профилактики, даже если у вас нет видимых недостатков.

Цена: 200 руб.

Сияющая крем-маска для кожи вокруг глаз «Белая Королева», L’Occitane

Белая королева» – линия средств L’Occitane на основе экстракта таволги (растение с белоснежными цветами). Средства обещают осветлить пигментацию, темные круги под глазами и в целом сделать тон лица однородным.

Крем-маска для кожи вокруг глаз – это густой гель, который выдавливается через охлаждающий металлический аппликатор. Если потратите время и помассируете им кожу (особенно с утра), увидите, что отечность заметно спадет. Я наносила крем толстым слоем в качестве маски перед сном и утром тонким слоем под макияж. Из того, что видно сразу после нанесения – кожа под глазами как будто подсвечивается (за счет этого взгляд выглядит отдохнувшим) и разглаживаются мелкие складки. А через неделю использования действительно осветляются темные круги. Кстати, этого крема хватает надолго – выдавливается ровно столько, сколько вам надо.

Цена: 3 550 руб.

Обновляющий крем-бальзам для глаз Skin Regimen,

С итальянскими средствами проходила моя расслабляющая спа-процедура для трудоголиков (об этом мы писали здесь).

Бренд ориентирован непосредственно на спа-уход, поэтому у всех средств очень спокойный дизайн, едва различимый запах, деликатный состав и легкие текстуры. Крем-бальзам для глаз Skin Regimen – это крем-унисекс, пользоваться им могут и женщины, и мужчины. В его составе кофеин (1%) и разработанный брендом «комплекс долголетия», которые пробуждают и обновляют кожу век. С виду крем кажется густым, но по текстуре больше похож на бальзам, поэтому подойдет для тонкой кожи. Он хорошо увлажняет, разглаживает мелкие морщины, но не могу сказать, что справляется с темными кругами. Зато его можно (и нужно) наносить на верхние веки, чтобы со временем добиться эффекта лифтинга и «раскрыть» взгляд.

Цена: по запросу.

Патчи Collagen Eye Zone Mask, Purederm

Патчи с коллагеном в небольшой одноразовой упаковке беру с собой в поездки. Поэтому вместо заявленного избавления от морщинок ощутила лишь эффект увлажнения. Кожа после них кажется мягкой, а цвет лица – свежим. Collagen Eye Zone Mask хороши как SOS-средство, быстро избавляющее от признаков усталости.

Цена: 150 руб.

Gold Racoony Hydrogel Eye & Spot Patch, The Secret Key

Только ленивый не попробовал эти патчи. Gold Racoony действительно хороши, когда нужно экстренно устранить следы усталости. Правда, производитель заявляет, что патчи спасают еще и от синяков под глазами, но я бы поставила под сомнение это утверждение. Благодаря наличию в составе глицерина и конжаковой камеди средство отлично увлажняет. Для усиления эффекта наношу патчи перед сном на область под глазами и снимаю утром. Дополняю результат консилером, и следов усталости как не бывало!

Цена: 1 299 руб.

Патч-филлер с микроиглами гиалуроновой кислоты, Librederm

Аптечный вариант биоревитализации для тех, кто пока не решается на полноценные инъекции. Поверхность патчей представляет собой 130 микроигл с гиалуроновой кислотой, которая призвана доставить активные увлажняющие компоненты под кожу. Все это нужно для того, чтобы увлажнить, уплотнить кожу и избавить вас от первых возрастных изменений. Звучит фантастически, но на деле патчи действительно выручают. Их можно клеить на носогубные складки, переносицу, лоб, вот только не на мешки под глазами – эту проблему дополнительным увлажнением уж точно не решить.

Цена: 1 487 руб.

Патчи Benefiance WrinkleResist24 Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask, Shiseido

Эти патчи Shiseido также хороши своим моментальным действием. Даже после первого применения кожа вокруг глаз действительно выглядит лучше. Но если ваша цель – долгосрочный эффект и разглаживание морщин (а создатели патчей обещают и это), советую использовать средство регулярно, оставляя патчи на лице около 15 минут пока маска на основе ретинола полностью не высохнет.

Цена: 3 500 руб.

Lift Patch Yeux, Payot

Не люблю патчи, оставляющие липкие следы на коже. Это свойство могу простить лишь суперэффективным средствам, которые наношу только на ночь. За аккуратную работу и полюбила Lift Patch Yeux. Порой, на увлажнение кожи есть всего 10 минут во время перерыва на обед, и тут на помощь приходят эти патчи от Payot с экстрактами персидского шелкового дерева и вакаме.

Цена: 3 549 руб.

Prodigy Powercell Eye Urgency, Helena Rubinstein

Тот случай, когда цена оправдывает средства. Био-целлюлоза, из которой сделано средство, успокаивает кожу, а растительные клетки морского критмума (растения, которое горячо любят производители антивозрастной косметики) восстанавливают ткани и придают упругость.

Цена: 6 200 руб.

Патчи Hydro Gel Eye Patch Black&Goldy, BeautyDrugs

Находка для борьбы с темными кругами под глазами и отечностью. Использую по утрам после умывания, в самолете и перед важным выходом. Гелевые патчи легко фиксируются на коже и за 15-20 минут использования осветляют темные круги и убирают отечность. Формула на основе коллоидного золота и пудры из черного жемчуга способствуют глубокому увлажнению. В составе также экстракт алоэ вера (для предотвращения первых признаков старения). Люблю за простоту в использовании и wow-эффект: кожа под глазами разглаживается, и консилер ложится ровным слоем. Интервью с создательницей бренда BeautyDrugs Татьяной Кирилловской можно прочитать по ссылке.

Цена: 1 400 руб.

Сыворотка для кожи вокруг глаз All About Eyes Serum De-Puffing Eye Massage, Clinique

Впервые я увидела это средство у одной из моделей на съемках. На моих глазах произошло чудо: у девушки, которая явно не спала несколько дней, мгновенно исчезли мешки под глазами и заметно уменьшилась синева. В течение 6 часов (столько длились съемки) в голове была одна мысль: «хочу». После работы побежала за «чудом» и ни разу не пожалела о покупке. Скажу сразу: wow-эффект происходит только в случае «катастрофы». При ежедневном уходе кожа и так будет в порядке. Средство охлаждает, убирает припухлость под глазами, увлажняет. Главный секрет – роликовый аппликатор с металлическим наконечником, улучшающий кровообращение и способствующий оттоку жидкости.

Цена: 2 950 руб.

Патчи для глаз Gold Racoony, The Secret Key

Еще один бестселлер, о котором я слышала либо только хорошее, либо радикальное «не подходит». Я это средство люблю: за эффект (отеки уходят, и цвет кожи под глазами становится чуть светлее) и за возможность устроить дома спа и полежать с патчами (когда же еще!). Позаниматься делами у вас получится с трудом: они гидрогелевые и постоянно съезжают вниз. Поэтому даже не пытайтесь и посвятите им 15 минут вечером. В упаковке есть набор круглых «патчей», которые нужно приклеивать на место воспаления. Они тоже со своей задачей справляются: подсушивают небольшие прыщи. И хватает их на год, если у вас нет постоянных проблем с кожей.

Цена: около 1 000 руб.

Гидрогелевые патчи для зоны вокруг глаз Gold Hydrogel Eye Patch, Petitfée

Сейчас так много брендов выпускает патчи для глаз – хочется попробовать все. Что я и делаю. Но рука все равно всегда тянется к патчам корейского бренда Petitfée. Во-первых, они выполняют свои обещания – убирают следы недосыпа, делают кожу эластичной и разглаживают морщинки. Во-вторых, их хватает надолго – в упаковке лежит 30 хорошо пропитанных сывороткой пар.

Основные ингредиенты этих патчей – улиточный муцин и коллоидное золото. Первый усиливает регенерацию кожи и помогает ее увлажнить, а второй улучшает обменные процессы.

Мне нравится использовать патчи по утрам во время завтрака – они отлично держатся, не соскальзывая в чашку с кофе и за 20-30 минут успевают дать тот самый эффект «распахнутого» взгляда.

Цена: 1 190 руб.

Двухкомпонентный комплекс масок Jet Super Hydrating Mask Kit, double dare

В своей последней командировке во время перелета попробовала двухкомпонентный комплекс масок со смягчающим эффектом Jet Super Hydrating Mask Kit корейского бренда double dare, а проще говоря – настоящее лекарство от синяков под глазами, «серого» цвета лица и отеков. В 99% я выбираю максимально ранние рейсы, поэтому поспать не удается.

А в поездках хочется выглядеть лучше, чем дома, чтобы по прилету сразу же приступить к фотографиям и селфи.

Итак, моя находка состоит из двух частей – очищающей салфетки и смягчающей маски. Салфетка с алоэ, зеленым чаем и AHA-кислотами отшелушивает и освежает кожу – ею нужно тщательно протереть лицо.

Затем наденьте маску и оставьте на 15-30 минут.

Смывать остатки средства после применения не нужно – просто распределите массирующими движениями на коже.

Маска пропитана комплексом из сквалана, лецитина, церамида NP и мощных антиоксидантов (экстракты кактуса и шиповника).

Этот супер-набор заменил мне любимые патчи (синяки и мешки под глазами за полчаса пропали), кожа стала сияющей и увлажненной, цвет лица – здоровым (эффект #яужеспаланаэтойнеделе исчез моментально).

У меня сухой тип, поэтому этот комплекс пришелся как нельзя кстати и не оставил кожу обезвоженной в полете.

Берите на заметку – весна наступила, а значит лето и период отпусков и незабываемых путешествий тоже не за горами.

Цена: 790 руб.

Сыворотка Blue Serum Eye, Chanel

Это новинка Chanel, которая появилась в классической линии Blue Serum только в этом году. Пресс-релиз говорит нам, что компоненты для нее собирали аж в голубых зонах планеты (а их всего четыре в мире, и, говорят, люди в них живут на 10 лет дольше). Так в составе сыворотки появились экстракты зеленого кофе, оливок и смолы мастикового дерева. На новинку специалисты Chanel возложили непосильную задачу: повысить упругость кожи вокруг глаз и уменьшить синяки.

Я наношу средство похлопывающими движениями каждое утро и вечер на очищенную кожу вокруг глаз. У сыворотки легкая текстура – она быстро впитывается и не оставляет липких следов на коже. Затем привычная схема ухода, которую завершает крем для кожи вокруг глаз. Результат такой бьюти-атаки – полное отсутствие отеков и визуальное уменьшение синяков (как избавиться от них навсегда, мы рассказывали тут).

Цена: 5 230 руб.

Сыворотка для области вокруг глаз Refining Eye Serum, Kanebo

Хотите избавиться от кругов под глазами, но не знаете, какое средство выбрать, – доверьтесь японцам. Они давно научились побеждать время, выпуская средства для разных типов кожи с разными потребностями. Этой весной бренд Kanebo представил новинки для измученной холодами и стрессами кожи – пудру для умывания, сыворотку для протирания кожи и волшебную сыворотку для зоны вокруг глаз, стирающую усталость, как ластиком.

Последнюю рекомендуется использовать как завершающий этап ухода за кожей – перед нанесением макияжа. Вместе со следами усталости стираются и мелкие морщинки – благодаря формуле с экстрактами солодки, водяного кресса и японской мушмулы. Кожа мгновенно становится увлажненной – но не переборщите, одного нажатия на белоснежный дозатор будет достаточно.

Цена: по запросу

Сыворотка для молодости взгляда LiftActiv Serum Eyes & Lashes, Vichy

Когда марки выпускают универсальные средства, это не может не радовать – согласитесь, не у всех есть время на длительную бьюти-рутину. Благодаря сыворотке от Vichy теперь можно совместить уход за зоной вокруг глаз и ресницами – причем, сделать это смогут даже обладательницы чувствительной кожи (средство гипоаллергенно и протестировано офтальмологами).

В составе – рамноза, способствующая выработке собственного коллагена и эластина, всем нам известная гиалуроновая кислота (читали наши «30 фактов» об этом компоненте?) и светоотражающие частицы, превращающие вас в выспавшегося человека. Не обошлось и без керамидов – именно они укрепляют ресницы, поэтому не забудьте массирующими движениями нанести сыворотку и на них.

Цена: 2 373 руб.

Экспресс маски на ночь

Не секрет, что косметические средства домашнего приготовления дают эффект после проведённого курса процедур, куда входит в среднем 6-12 сеансов. Но есть и другие способы, так называемые экспресс-методы, позволяющие избавиться от тёмных кругов под глазами и мешков всего за одну ночь.

1. Вариант №1. Перед сном наложить на кожи в области глаз кашицу из сметаны (2 ч. л.), петрушки (1 ч. л.) и листьев зелёного чая (1 ч. л.). Продолжительность процедуры – 20 минут. Утром промассировать область глаз кубиками льда из отвара петрушки и сока лимона.
2. Вариант №2. Приготовить маску из натёртого на тёрке свежего огурца и сливок (1 ч. л.). Перед тем, как лечь спать, нанести на кожу смесь и дать время на пропитку верхнего слоя эпидермиса (15-20 мин.).
3. Вариант №3. Распределить на кожу вокруг глаз смесь из жидкого мёда и творога (жирность корректируется в зависимости от типа кожи). Выдержать маску 25 минут. Удалить остатки состава ватным диском, смоченным в прохладной воде.

Какие маски подойдут для подростков

Девочки подростки, стараясь подражать своим мамам, используют разные маски для лица. Запрещать им это делать не стоит, особенно когда есть изъян кожи в зоне глаз. Следует только проконтролировать, чтоб входящие в состав ингредиенты, были безопасными и максимально эффективными.

Организм в подростковом возрасте находится на стадии перестройки, что сопровождается гормональным всплеском. Это одна из главных причин возникновения синяков и мешков под глазами у детей. Спровоцировать проблему может дефицит питательных веществ и витаминов. Поэтому для устранения изъянов нужно использовать средства на основе растительных компонентов, которые обогащены ценными микроэлементами. Среди рекомендуемых продуктов для приготовления маски:

• сырой картофель;
• яйцо;
• цитрусовые;
• мёд жидкий;
• овсянка (измельчённая до порошка);
• авокадо и др.

Перед тем, как подросток начнёт самостоятельно выполнять процедуры, нужно разъяснить основные правила накладывания масок, чтоб избежать неприятных сюрпризов.

1. При использовании какого-либо ингредиента впервые следует протестировать его на тыльной стороне ладошки. Если спустя 7-10 минут после нанесения отсутствуют краснота и зуд (жжение), компонент можно применять.
2. Приготовленную массу из свежих продуктов рекомендуется сразу накладывать на кожу в зону глаз лёгкими движениями пальцев или с помощью шпателя. Отстоявшееся средство теряет свои свойства, что снижает эффективность маски.
3. Перед распределением массы нужно очистить лицо лосьоном или чистой водой. Это способствует раскрытию пор, что открывает беспрепятственный доступ микроэлементам к тканям и клеткам верхнего слоя эпидермиса.
4. Регулярность проведения процедур не должна превышать 2-х раз в неделю.
5. Приготовление средства осуществляется строго по рецепту. Вносить корректировки в количество компонентов или производить замену на своё усмотрение не разрешается.
6. На коже массу можно оставлять максимум на 20 минут.
7. По окончании времени остатки смеси удаляются влажной салфеткой. Завершаются процедуры умыванием лица прохладной водой.

Способы избавления от кругов и мешков под глазами

Для решения косметической проблемы, образовавшейся на коже в области глаз, рекомендуется применить комплексный подход, включающий одновременно несколько видов воздействия.

Увлажнение – нарушенный водный баланс в организме отражается в первую очередь на состоянии кожного покрова. Поэтому для ежедневного ухода нужно приобрести увлажняющий крем, спрей, гель. Не помешает также заготовка кубиков льда из минеральной воды или растительных отваров. Если причина кроется в дефиците влаги в слоях эпидермиса, то эффекта можно достичь, выполняя регулярные процедуры в течение 1-2 недель.

Питательные средства – данный способ предусматривает использование самодельных или готовых косметических средств. Однако для начала стоит провести ревизию косметички. Одной из причин образования кругов под глазами является неправильный подбор крема.

Питательным считается тот продукт, который обогащён полезными минералами и витаминами. Если состав состоит преимущественно из химических соединений, от него следует отказаться.

Также важно учитывать сроки хранения средств, просроченная косметика может причинить коже вред.

Компрессы – выполняются на основе отваров или настоек из целебных растений. Допускается применять как сухие травы, так и свежую зелень. Жидкость, поученную после процеживания, наносят на кожу с помощью ватных дисков или марлевых салфеток. В идеале пропитанная заготовка накладывается на всю зону вокруг глаз, включая верхнее веко. Глаза при этом должны быть закрыты. Не менее эффективными считаются кубики льда, сделанные на основе целебного отвара.

Массаж для глаз – используемые средства от кругов под глазами оказывают эффективное воздействие при одновременном массировании обрабатываемого участка кожи. После распределения крема или маски нужно лёгкими похлопывающими движениями пальцами (подушечками) поспособствовать быстрому впитыванию состава в верхний слой эпидермиса. Делать это следует на протяжении нескольких минут (2-4 мин.), применять растягивающие или вдавливающие движения строго запрещается.

Подбирая готовые косметические средства для борьбы с тёмными кругами под глазами, стоит отдавать предпочтение составам, в которые входят следующие компоненты.

• Витамин А – необходимый элемент питания кожи, содержит большое количество ретиноевой кислоты.
• Койевая кислота (гидрохинон) – оказывает мощный отбеливающий эффект, существенно снижает предрасположенность тонких участков кожи к потемнению.
• Кофеин – способствует сокращению кровеносных сосудов, активизируя их тем самым к нормальной деятельности.
• Средства с эпидермальным фактором роста – применяется для устранения синяков под глазами и с целью профилактики.

Корень проблемы

Причины возникновения тёмных кругов стоит искать в наших повседневных привычках и специфике образа жизни. Переутомление при работе за компьютером, стресс и хроническая нехватка сна (менее 7–8 часов в день) являются, к сожалению, постоянными спутниками жительниц мегаполиса. Помните, что от стрессов и недосыпания цвет лица приобретает нездоровую бледность и капилляры на фоне такого контраста становятся заметнее. Особенно это касается людей зимнего цветотипа со светлой, чувствительной и склонной к покраснению кожей, у которых тени под глазами могут появиться ещё в подростковом возрасте.

Нормализуйте распорядок дня, выделите достаточное время для сна и отдыха, попытайтесь привести в порядок свои мысли и расслабиться. Эти первичные меры станут первым шагом в борьбе с причиной проблемы.

Дешёвая косметика, аллергические реакции, вызванные её использованием, чрезмерное увлечение загаром и посещение солярия не только приводят к возникновению кругов под глазами, но и способствуют раннему появлению мелких морщин и пигментации. Злоупотребление алкоголем выводит воду из организма, тем самым провоцирует обезвоживание, и, следовательно, — синяки под глазами. Учтите, если кожа под глазами не увлажнена в достаточной степени, она станет более проницаемой и прозрачной, а глаза покажутся запавшими. Постарайтесь ограничить употребление алкоголя, пейте достаточное количество воды в течение дня.

О чём говорят круги под глазами — видео

Профилактические меры

Изменение цвета кожи в области глаз, образование отёчности, усталый вид в целом легче предупредить, чем устранять последствия. Поэтому косметологи рекомендуют систематически выполнять профилактические мероприятия.

1. Отрегулировать режим дня, таким образом, чтоб для сна оставалось не менее 7 часов. Стоит учесть, что самый продуктивный сон приходится на время до 2-х часов ночи.
2. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение способствуют быстрому старению кожи, изменению её цвета.
3. Утро нужно начинать с умывания лица прохладной водой или протирания кубиками льда. Для заготовки льдинок можно использовать очищенную или минеральную воду, а также отвары разнотравья.
4. Свежий воздух обогащает кровообращение кислородом, что благоприятно воздействует на обменные процессы и регенерацию клеток. Поэтому рекомендуется ввести регулярные вечерние прогулки и активный отдых в выходные от работы дни.
5. Тёмные круги часто появляются в результате дефицита в организме витамина С, А, Е и других микроэлементов. Не менее 2-х раз в год нужно принимать витаминный комплекс.
6. Чаще проветривать помещение в жилище или на работе.
7. Пересмотреть рацион питания, отрегулировать его так, чтобы меню на 70 % состояло из свежих овощей и фруктов.
8. Использовать косметические средства, подходящие по возрасту и только те, что подходят по типу кожи.

Лечебная гимнастика

Быстрее восстановить ясный взгляд помогает гимнастика для глаз. Выполнять ее нужно каждый день (желательно несколько раз).

В эффективный комплекс входят следующие упражнения:

• вращать глазными яблоками сначала по ходу часовой стрелки, затем против него. С открытыми и закрытыми глазами;
• поочередно фокусировать взгляд на предметах, расположенных вдали и вблизи от человека;
• сильно зажмуривать, потом расслаблять веки;
• часто, с усилием моргать.

Каждое задание выполнять по 5-7 минут. Помимо черноты под глазами такая гимнастика помогает предотвратить близорукость.