Косметические средства, услуги клиник красоты обещают продлить молодость, сохранить красоту женского лица. Но кто задумывается о технологии нанесения обыкновенного крема? Оказывается, что от движений, которые мы выполняем — зависит результат. За это отвечают массажные линии лица и шеи — линии Лангера. Немецкий анатом Карл Лангер, впервые заметил их. Революционное открытие в косметологии названо в его честь.
Массажные линии — это направления наименьшего растяжения кожи. Они расположены близко к кровеносным сосудам и очень чувствительны к полезным веществам, поступающим по лимфотокам. Изучив их особенности, женщины с лёгкостью превратят повседневный уход за лицом в настоящий косметологический сеанс.
Что такое массажные линии?
Это те направления, векторы движения ваших подушечек пальцев по эпидермису, которые выполняются для распределения косметических средств или самостоятельного массажа. Когда движение происходит по этим направлениям, кожа не растягивается, что снижает риск микротравм и снижения эластичности. Любая домашняя процедура, будь то увлажнение кремом или нанесение очищающей маски, должно производиться точно по этим правилам.
Если этим пренебрегать, можно получить неприятные последствия:
- появление морщин, преждевременное старение;
- потеря эластичности и упругости;
- наличие микротравм;
- ухудшение цвета, потеря здорового вида.
Особенность массажных векторов состоит в том, что в месте их прохождения находятся сосуды лимфы и крови — это те самые пути доставки питательных веществ в глубокие слои эпидермиса. Массируя их, мы ускоряем процессы питания по лимфоканалам, так все полезные вещества намного быстрее проникают вглубь эпидермиса.
Постоянно разгоняя движение лимфы по каналам, можно постепенно избавиться от накопившихся шлаков и токсинов, негативно влияющих на здоровье и внешний вид кожи.
Совет!
Использовать эту технику можно в любом возрасте, а также любому полу. Особенно обратить на это внимание в подростковом возрасте, когда кожа претерпевает множественные изменения, отнюдь не радуя своим внешним видом.
Где искать массажные линии лица и шеи?
Каждое лицо обладает своей индивидуальностью, но строение, к счастью, у всех примерно одинаковое. Для начала косметологи рекомендуют взять в руки косметический карандаш, тот, чем обычно прорисовывают брови или подчеркивают глаза. С его помощью можно нарисовать на себе векторы, по которым в дальнейшем будет наноситься косметическое средство или проходить массаж лица и шеи.
Массажных линий очень много, все они имеют начальную точку:
- в нижней части они начинаются от центра подбородка, уголков губ, а также скул;
- в средней части — от крыльев носа, его боковых сторон и переносицы;
- в верхней от внешнего верхнего, наружного нижнего угла глаза и от середины лба;
- массаж шеи начинается от ее основания.
Как все массажные направления были найдены, можно непосредственно приступать к самостоятельному массажу.
Расположение линий
Знания о массажных векторах нужно использовать в обязательном порядке. Существует точная схема векторов движения по коже. Все лицо поделено на зоны, каждая из которых требует своего способа.
Лоб
Морщины на лбу — явление довольно частое, особенно среди обладательниц сухой кожи. Насыщенная эмоциями жизнь оставляет заметные следы на лице, это факт.
Но отказываться от восторга или удивления не обязательно, достаточно периодически проводить массаж лица и шеи:
- от переносицы подушечками пальцев следует пройти к боковым зонам лица и достигнуть висков;
- вертикально скользящими движениями пройти от бровей до линии роста волос.
Глаза и область вокруг них
Эта зона отличается нежностью, хрупкостью.
Все движения должны быть легкими, будто ненавязчивыми, чтобы не нарушить чувствительность участка.
- Нежно провести подушечками пальцев от носа к вискам по линии верхнего века.
- В зоне нижнего века провести обратное движение — от виска к носу.
Если регулярно проводить такие процедуры можно добиться эффекта “отдохнувших” глаз, убрать потемнения, мешки. В отдельных случаях улучшается зрение.
Нос
Морщины на носу появляются редко, но это не дает право пропускать эту часть лица при массаже.
Движения по массажным направлениям помогут убрать отек, тем самым снизив объемы носа, вернется здоровый румянец.
- Все движения производятся снизу вверх, в основном по переносице.
- Крылышки носа требуют движений вокруг, напоминающих дуги.
Щеки
Самая большая и проблемная зона. Она известна потерей упругости, провисанием, расширенными порами и растягиванием. Всему вина — их активное участие в мимике.
Поэтому щекам лучше уделить как можно больше внимания:
- проходимся от уголков губ к скулам;
- линию от крылышек носа ведем до мочки уха.
Скулы требуют большего нажатия. В этой зоне задается овал лица, выделяется контур.
Подбородок
Сидяче-лежачий образ жизни провоцирует появление “дополнительных” подбородков, что не радуют своих обладателей. Избавиться от него можно и нужно, если регулярно проводить массаж. Эта зона прорабатывается просто — от центра и во все направления. Можно двигаться немного похлопывающими движениями, приводя кожу в тонус.
Шея
Как правило, мы не уделяем этой зоне достаточного внимания — зря. Шея является нашим показателем элегантности, поэтому привлекает немало внимания.
Линии располагаются так:
- Проводим от груди вверх до подбородка, доходя до мочек ушей.
- От мочек плавно возвращаться вниз к ключицам.
Как делать массаж лица?
Эта процедура обладает уникальными свойствами: сокращается количество высыпаний, корректируется рельеф, улучшается цвет и состояние кожи, что непременно влияет и на настроение.
Надо помнить!
Обладателям ранок, ожогов или сильных воспалений массаж противопоказан. Также следует отказаться от процедуры, если существует предрасположенность к расширению сосудов. Проконсультируйтесь со специалистом, он подберет необходимый уход для решения той или иной проблемы.
Итак, в домашних условиях массаж обычно проводят в 3 этапа.
Подготовка
Перед непосредственным началом процедуры необходимо очистить и подготовить кожу. Для этого следует снять макияж, умыться с соответствующим средством, можно использовать скраб.
Далее нужно убрать волос при помощи резинки, для удобства надевают ободок или мягкую повязку, чтобы ничего не мешало проведению процедуры. Займите удобную позу перед зеркалом, так, чтобы освещение позволяло вам четко видеть себя.
Если вы еще не запомнили расположение массажных векторов, стоит сделать так, чтобы схема была закреплена перед вами. Далее пальцы смазывают кремом или маслом и приступают к массажу.
Массаж
Из массажных техник для лица обычно используют поглаживание, круговые движения, легкое похлопывание. Все движения выполняют подушечками пальцев, избегая сильных нажатий. Главное, что начало и финал осуществляют поглаживаниями. В середине процедуры активно применяют все техники, так как основная задача — тонизирование. Каждое массажное движение требует времени — примерно 1-2 минуты на каждое направление.
Следует начинать массаж с верхней части, т.е. со лба. В этой зоне работают указательный, средний и безымянный пальцы. Затем плавно переходят к носу, в этой части указательный палец отдыхает.
Область глаз прорабатывается очень легко и с большой осторожностью, чтобы не повредить без того хрупкую и чувствительную область вокруг них. Это зона работы двух пальцев — мизинца и безымянного. Главное условие — не переборщить с силой нажатия.
Подбородок и скулы, а также щеки всегда прорабатываются движениями наружу, в линии роста волос, ушам, вискам. Можно использовать не только пальцы, но и костяшки пальцев. Эта зона требует большего нажатия, так как здесь корректируется овал лица.
Шея выступает под последним номером. Но про нее нельзя забывать. Начните с поглаживания, используйте открытые ладони. Контур шеи подтянется, она будет выглядеть элегантней, привлекательней.
Финиш
Когда основные процедуры были окончены, все зоны проработаны, пора приступать к финишу. Следует снять оставшийся крем ватным диском. Здесь тоже действует закон массажных линий. После протирают кожу еще раз, но уже используют тоник или мицеллярную воду, чтобы очистить лицо и тонизировать его.
Подготовка кожи
Первый и очень важный этап. Нельзя начинать массаж без предварительной подготовки. Это может травмировать кожу и нанести больше вреда, чем пользы.
Второй важный момент – увлажнение. Ни в коем случае нельзя приступать к массажу на сухой коже лица. Это не только неприятно, но ещё и небезопасно. Есть риск растянуть кожу или даже травмировать сосуды.
Польза массажа
Массажем называют профилактические или лечебные мероприятия, проводимые с кожей. Обычно он оказывает комплексное действие, а некоторые результаты становятся заметными уже сразу после процедуры.
Итак, основными бонусами самомассажа являются:
- Предотвращение появления морщин.
- Повышение тонуса кожи, ее упругости.
- Улучшение кровоснабжения и движения лимфы по каналам эпидермиса.
- Улучшение цвета.
- Исчезновение отеков, мешков под глазами.
- Насыщение кислородом.
- Усиление регенеративных процессов.
Кроме вышеперечисленных плюсов можно выделить хорошее настроение, так как результаты радуют глаз, в целом массажная разрядка настраивает на позитивный лад.
Полезные советы
Ваша кожа очень сухая? Дневной крем можно наносить особым способом: умойтесь, покройте лицо питательным кремом. Минут через 20 минут слегка промокните лицо специальной косметической салфеткой. Из-под глаз питательный состав не стирайте! Теперь можно нанести подходящие средство.
Жирные кожные покровы требует тщательного очищения от излишков сального жира.
Всегда протирайте лицо лосьоном или тоником и только после этого наносите тонкий слой подходящего средства;
Если вы заметили проявления аллергии, покраснение, шелушение кожи после приобретения средства новой серии,немедленно смените марку.
Делаем самостоятельно маски-скраб для лица в домашних условиях.
Рецепты масок для лица от шелушения: https://medkrasa.com/kozha/litso/domashnie-maski/vse-tipy-kozhi/ot-shelusheniya-kozhi.html
Как часто нужно делать массаж лица?
Точных рекомендаций о регулярности массажа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи. Обычно его проводят с периодичностью 1-3 раза в неделю. Начинать можно уже в подростковом возрасте, это поможет избежать множественных воспалений. Главное — соблюдать правила массажных векторов и знать противопоказания.
Важно!
Никогда не делайте массаж “на сухую”. Всегда используйте крем или масло, иначе микротравм не избежать.
Наглядно массажные линии можно увидеть в видео по ссылке:
Техника нанесения
Хочешь извлечь больше пользы от простого нанесения крема? Тогда наноси его согласно техникам из марафона «СмелоНЕТ». Благодаря упражнениям кожа активнее впитывает витамины, а морщины буквально исчезают.
У тебя бывает такое, что тебе лень регулярно наносить крем не только раз, а то и дважды в день? Или просто не можешь себя заставить, ведь кожа еще не в таком ужасном состоянии? Подумаешь, всего день-два пропустить уход? Но именно в регулярности и заключается успех. Для этого нужно выработать привычку. Доказано, что чтобы привить себе полезную привычку, нужно повторять действие в течение 21 дня. Наш базовый марафон «СмелоНЕТ» длится как раз столько.
