Очищение лица — важный ежедневный ритуал, составляющий основу ухода за кожей. Именно эпидермис, освобожденный от макияжа и загрязнений, отдыхает, воспринимает компоненты ухаживающей косметики. Применения мыла, геля для умывания не всегда достаточно для качественного очищения. После стандартного, привычного многим, умывания могут оставаться следы от стойкого макияжа, секрет сальных желез. Появляется необходимость в использовании других очищающих веществ. Попробовав японскую двойную очистку лица, многие понимают, что добиться чистоты «до скрипа» не так уж сложно.
Механизм действия методики
Двойная японская чистка лица представляет собой систему ежедневного ухода за кожей, состоящую из последовательных действий.
Первый этап очищения состоит из удаления косметики, поверхностных загрязнений. Воздействие выполняется с помощью гидрофильного масла или густого очищающего бальзама. Вещества буквально растворяют существующие загрязнения.
Второй этап позволяет добиться более глубокого очищения тканей, подготавливает эпидермис к отдыху или последующим шагам интенсивного ухода (использование масок, активного крема). Воздействие выполняется с помощью густой пены, полученной из различных средств для мытья: от плотной пасты или специального мыла до привычных гелей для умывания. Взбивание мыльного раствора предполагает использование сеточки для вспенивания.
Благодаря двойной чистке по японской технологии, эпидермис получает максимально возможную свежесть, которой можно добиться при выполнении поверхностного воздействия. Кожные покровы скрипят и сияют чистотой. Подобного результата сложно добиться при стандартном умывании или «сухом» снятии загрязнений косметическими средствами.
Обратите внимание! Повреждение, пересушивание тканей не происходит. Хотя при использовании привычного мыла, гелей для жирной кожи, интенсивном воздействии — это неизбежно.
Лосьона может быть достаточно
В японском уходе ключевое место занимает увлажнение. Решают эту задачу с помощью различных лосьонов, которые наносят в три этапа, с каждым разом уменьшая дозировку продукта. Так, в первый раз у вас на ладони должна быть лужица диаметром примерно с пятирублевую монету, а в третий — с рублевую или меньше. Между каждым нанесением лосьона должно пройти какое-то время, чтобы продукт полностью впитался. Рекомендуем для этой техники попробовать увлажняющие лосьоны от Japan Gals или Momotani.
За счёт такого способа нанесения кожа получает максимум увлажнения и становится более упругой и эластичной. В ряде случаев после лосьона достаточно небольшого количества вашего обычного крема для лица и для век.
Показания к применению
Двойная японская чистка лица предназначена для ежедневного ухода за кожей. Очищающий ритуал проводят 1–2 раза за день. Воздействие позволяет подготовить эпидермис к ночному отдыху, восприятию активных средств ухода, нанесению макияжа.
При правильном подборе активных средств методикой может пользоваться обладатель любого типа кожи. При этом возраст, пол не важен. Система очищения признается наиболее удачным вариантом для тех, у кого жирный, комбинированный тип эпидермиса с расширенными порами, склонными к засорению.
Преимущества системного ухода за лицом
Морщины являются первым признаком старения. Причиной их появления может служить активная мимика (лицевые мышцы ежедневно выполняют более 15 тысяч сокращений), потеря влаги, коллагена. Поначалу морщины проявляются в виде так называемых гусиных лапок в области глаз. Если не выполнять системные косметические уходы для лица, образуются более глубокие и заметные складки и борозды.
Еще одним признаком увядания кожи становится провисание, или птоз. Подобное явление – последствие снижения выработки кератина в клетках эпидермиса. Плюс к этому нарушается процесс образования себума – выделяемого сальными железами специального кожного секрета. Все это в совокупности делает лицо тусклым, дряблым и выдает истинный возраст женщины.
Заботиться необходимо не только о лице. Кожа рук также нуждается в защите, ведь именно эта часть тела чаще всего контактирует с агрессивными чистящими средствами, находится на холоде и под палящим солнцем. Поэтому и уход должен быть более тщательным. Нужно выбирать не только те косметические средства, которые обеспечивают защиту, но и питательные, увлажняющие и омолаживающие кремы для рук.
На состояние кожи влияют также следующие факторы:
- Фотостарение. Этот процесс вызван повреждением кожных покровов солнечными лучами. Проявляется в виде пигментных пятен на лице, плечах, руках.
- Гормональные изменения. Во время менопаузы женский организм переживает глобальную перестройку. В первую очередь снижается уровень эстрогена, именно он отвечает за состояние кожи.
От возрастных изменений не застрахован никто. Однако можно надолго сохранить здоровую и сияющую кожу, если использовать системные косметические уходы для лица. Сюда входит сбалансированный рацион, физические упражнения, своевременное очищение, увлажнение и питание кожи.
Эффективность методики
Двойная японская чистка лица в регулярном исполнении позволяет:
- идеально очистить покровы, исключая засорение пор, формирование угрей, комедонов;
- нормализовать кожное салоотделение;
- сузить поры;
- получать более эффективный результат от дальнейшего использования активных косметических средств.
Все это достигается без ухудшения качества кожи. Эпидермис не меняет существующий тип. Покровы не начинают шелушиться. Лицо выглядит чистым, здоровым.
Японский секрет красоты: чистка тела щеткой
Ещё один японский секрет красоты – чистка тела щеткой. Вы удивлены? Тем не менее это простая и весьма эффективная процедура, которая однако мало знакома европейцам. Им известны зубная щетка, щетка для волос, щеточка для чистки ногтей. Но щетка для тела? Между тем чистка тела щеткой является обыденной для японцев гигиенической и косметической процедурой, имеющей многовековую историю.
Обзаведитесь мягкой щеткой, например, из кабаньей щетины. Эта процедура выполняется перед вечерним душем, кожа должна быть сухой. Мягкие движения направляйте снизу вверх, подгоняя кровь к сердцу. Не забудьте почистить ступни и кисти рук.
В результате такой чистки тела улучшается кровообращение, удаляются ороговевшие клетки кожи, выводятся токсины, укрепляется иммунная система, улучшается самочувствие и появляется ощущение внутренней гармонии. Кожа становится мягкой и нежной. Кроме того, эта процедура помогает бороться с таким неприятным явлением, как целлюлит. Складывается впечатление, что наше тело сохраняет в своих тканях память обо всех стрессовых ситуациях. И чистка щеткой помогает ему избавиться от этого отравляющего жизнь балласта прошлого.
Но имейте в виду, что не следует чистить тело щеткой в случае, например, кожного заболевания. Если возникают сомнения, обращайтесь за консультацией к врачу. Чистить лицо щеткой в принципе можно, но надо соблюдать крайнюю осторожность, тщательно соизмерять прилагаемые усилия. Используйте щетку из мягкой щетины, которая разработана и изготовлена специально дня этой деликатной процедуры. Никогда не чистите лицо щеткой для тела.
Что понадобится
Для выполнения двойного очищения по-японски понадобится:
- очищающее масло или густой бальзам, предназначенный для снятия загрязнений с кожи;
- пенящееся очищающее средство (в идеале паста, мыло для умывания лица, гель, пенка азиатского бренда или европейских марок с ориентацией на японскую систему очищения);
- специальная сеточка для получения пены.
Все вышеперечисленное можно подобрать в магазинах японской косметики. Подобные торговые точки существуют не только в сети интернет. В торговых центрах крупных городов можно найти специализированные магазины. Всем, кто интересуется японской системой очищения рекомендуется обратить внимание на принадлежности и косметику при личном посещении стран Азии или заказать знакомым в качестве «сувениров».
Экономичный вариант
Рецепт гидрофильного масла
Приготовить гидрофильное масло возможно самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления микса понадобится:
- Полисорбат 80 – главный компонент, превращающий маслянистую субстанцию в эмульсию. Для гидрофильной смеси нужно 10 %. Продается в магазинах для мыловаров, в салонах, торгующих товарами для хобби и творчества.
- Базовые масла – остальной состав – 90%. Важно обратить внимание, что для базовых масел берутся не эфиры, а низкокамедогенные, легкие масла. Кокос в данном случае не подходит. Лучше выбирать жожоба, экстракт виноградных косточек, миндаль для сухого эпидермиса. Зверобой, шиповник, арнику или жожоба приемлемые варианты для жирного типа. Сухую поддержит авокадо, грецкий орех, ши. Смешанная кожа нуждается в экстрактах миндаля, арбуза, таману. Для зрелой лучший выбор – пшеничные зародыши, какао и примула. Продаются в аптеках.
- Любительницам ароматизированных средств советуют добавлять несколько капель парфюмированного масла или отдушки косметической.
Косметическую смесь удобно поместить в бутылочку с дозатором. Приготовленное в домашних условиях, станет любимым. Бюджетность, натуральность, индивидуальный аромат усиливают положительные характеристики простого, но эффективного средства для умывания.
Используемые средства
Выбор косметических средств, подходящих для процедуры японского очищения, велик. Гидрофильное масло, его аналог очищающий бальзам, можно найти среди продукции азиатских или европейских производителей. Препараты отличаются по консистенции, плотности, присутствии дополнительных свойств. Популярны варианты:
- Shu uemura. Состав №1 по оценке азиатских и западных косметологов. Вещество складывается из смеси масел (жожоба, сквален, ши, сафлора, кукурузное) с добавлением экстракта корня имбиря, витамина Е. Вещество используют нанесением на сухую поверхность для удаления макияжа, на влажную — для глубокого очищения пор. Флакон с дозатором объемом 150 мл продают за 3,6 тыс. руб.
- Kose. Бюджетный вариант с содержанием 7 масел (олива, жожоба, кунжут, ши, сафлора, подсолнечник, зародыши кукурузы). Препарат можно использовать для одноэтапного очищения (без последующего смывания густой пеной). Флакон 60 мл получится купить за 320 руб.
- Missha. Средство корейского бренда на основе 5 масел (макадамия, олива, жожоба, виноградная косточка, чайное дерево) с добавлением экстрактов можжевельника, лотоса, зеленого чая, облепихи, апельсина, ягод камю-камю. Флакон 150 мл продают за 1,2–1,8 тыс. руб.
- Clinique. Бальзам плотной консистенции при нанесении на покровы превращается в гидрофильное масло. Состав вещества базируется на сафлоровом масле. Вариант универсален: предназначено для всех типов эпидермиса. Баночка объемом 125 мл продается за 1,5–2,1 тыс. руб.
- Lancome. Интенсивное, но нежное воздействие бальзама от Ланком позволяет использовать средство для тщательного очищения любого типа эпидермиса. Вещество проходит 3 фазы: плотная масса при нанесении на покровы превращается в масло, переходит в состояние молочка при мягком массажном воздействии мокрыми пальцами. В составе средства значатся: экстракты белого лотоса, французской розы, японского кедра, аниса. Туба 125 мл продается за 1,1 тыс. руб.
Гидрофильное масло отлично растворяет даже водостойкий макияж. Вещество можно использовать для очищения век. Попадание масла в глаза не вызывает дискомфорт. Процедура снятия макияжа не требует приложения усилий: тереть кожу не надо. Средство убирает из пор плотные основы: тональный, BB крем, пудру.
Для второго этапа японской чистки понадобится пенящееся очищающее средство. Используют пасты, мыло, пенки, гели. Популярны варианты:
- Shiseido. Пенка Pureness, основанная на мягких ПАВах с добавлением кислот, глицерина, ментола, взбивается в густую пену, тщательно очищая, освежая кожу. Средство не пересушивает, не нарушает ph эпидермиса. Туба 100 мл продается за 1–1,5 тыс. руб.
- Mizon. Пенка GREAT PURE CLEANSING FOAM с экстрактом и маслом манго, фруктовыми кислотами, экстрактом алоэ, гипсофилы идеально очищает сухую, чувствительную, нормальную кожу. Туба 120 мл продается за 800 руб.
- Naïve. Пенка Kracie с маслом макадамии, экстрактом ореха мыльного дерева, оливы, корня алтея, лимона, морским илом глубоко очищает, оказывает эффект детокса кожи. Туба 200 мл продается за 450 руб.
- Murasaki. Мыло на основе натуральных ингредиентов (алоэ, зеленый чай, гранат, цветки сакуры, мандарина, морские водоросли), природным абсорбентом: углем. Варианты не сушат кожу, качественно удаляют загрязнения. Бруски весом от 70 г продаются по 100–300 руб.
Внимание! Для процедуры можно использовать и стандартные средства, которые при выполнении японской чистки дают более яркий, но мягкий эффект.
Бьюти-гаджеты
Японки в массе своей не слишком жалуют инвазивные процедуры, но активно используют различные массажеры для лица: от демократичных по цене массажных плиток из фарфора или поделочного камня, до более дорогих от VeSS и премиальных от ReFa.
Какой бы гаджет ни выбрали вы сами, стоит учитывать, что любая массажная техника, особенно с применением дополнительных аксессуаров, способствует более быстрому рассасыванию филлеров.
Также стоит помнить, что микротоковые приборы плохо сочетаются с инвазивными процедурами и их нельзя использовать на зоне щитовидной железы.
Роликовый массажер для тела (c кунжутным маслом и экстрактом алоэ), 1 шт, VESS
1 481 ₽
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Выполнение очищения
В процедуре японского очищения лица нет ничего сложного. Главное, соблюдение правил воздействия. Исключают торопливость. Все действия должны быть размеренными, мягкими, но тщательными. Ритуал очищения по-японски складывается из следующих последовательно проводимых этапов:
- Демакияж. Очищающее вещество на масляной основе дозируют в ладонь, растирают по пальцам. Руки прикладывают к сухому лицу с макияжем. Подушечками пальцев плавно продвигаются по массажным линиям, выполняя мягкие растирающие движения. Когда маслом обработана вся поверхность, становится заметным действие вещества: макияж начинает постепенно «таять». Руки смачивают в умеренно теплой воде, повторяют ранее проделанные движения. После прохождения массажных линий пальцы снова смачивают жидкостью. Воздействие проводят до тех пор, пока ощущение присутствия масляной пленки полностью не исчезнет. Манипулирование пальцами можно заменить использованием влажной муслиновой салфетки. Если гидрофильное масло полностью не удалило макияж, то влажное лицо подсушивают салфеткой, убирают остатки косметики двухфазной очищающей жидкостью, мицеллярной водой или другими подходящими средствами.
- Глубокое очищение. После полного удаления косметики, поверхностных загрязнений приступают к освобождению пор. На сеточку для взбивания пенки дозируют горошину жидкого очищающего средства или 1–2 раза проводят твердым бруском японского мыла для лица. С помощью воздействия на приспособление руками получают плотную мыльную пену. Добиться аналогичной густой, пушистой субстанции без использования сеточки не получится. Пену собирают в ладошки, наносят на лицо. Мыльные пузырьки рекомендуется оставить на коже для воздействия. Длительность выдержки пены зависит от используемого средства, типа кожи. Производитель состава обычно указывает точные рекомендации. Смывают пенку постепенно, без спешки. В лицо не поливают воду: смачивают ладошки, прикладывают к коже. Создают контраст: процедуру смывания начинают с использования теплой воды, завершают прохладной.
После завершения очищения кожа готова к отдыху, выполнению последующей программы ухода или нанесению макияжа. Если эпидермису предстоит пауза от использования косметики, проведения процедур в дневное время, то утреннее очищение можно начать сразу со второго шага.
Меньше макияжа
Если речь идёт о повседневном макияже, то меньше значит лучше. Декоративная косметика японками используется лишь как дополнение, чтобы подчеркнуть природные данные и замаскировать огрехи, — не более. Макияж, как правило, забивает поры, а значит, со временем придётся бороться с последствиями этого. А зачем? Особенно это правило касается японок старшего поколения. А вот молодые девушки любят использовать эффектные декоративные средства и приёмы для макияжа, особенно это касается украшения области вокруг глаз. Но японка любого возраста обязательно тщательно удаляет макияж перед сном – это неукоснительное правило.
Меры предосторожности
Единственным явным противопоказанием к проведению процедуры японского очищения признают аллергию на компоненты веществ, предполагаемых к использованию. Предварительно рекомендуется внимательно изучить состав средства, провести тест на индивидуальную реактивность организма.
Делать чистку по-японски также нельзя, если на коже присутствуют повреждения. Дополнительно проконсультироваться с врачом надо в случае присутствия раздражений, образований на коже, выступающих следствием заболеваний.
Процедура может иметь временные ситуационные противопоказания. Например, от очищения отказываются в ходе раннего реабилитационного периода после пластических операций, некоторых косметологических вмешательств.
При правильном подборе косметических средств побочные эффекты у процедуры отсутствуют.
Внимание! Обладатели сухой, чувствительной кожи более склонны к различным негативным проявлениям: очищение может вызывать появление красных пятен.
Изучите свой организм и кожу
Чизу рекомендует, посмотрев в зеркало, сравнить себя в настоящем времени, минувшем и будущем. Немного подняв подбородок, мы увидим себя десять лет тому, а опустив его — старше на десять лет. Не очень понравившееся отражение лица заставит крепче подружиться с зеркалом и приступить к тщательному изучению изменений. О своем лице нужно изучить все: хорошее и нежелательное. Специалист советует каждодневное осматривание своего лица в зеркале. Она подтверждает, что в старении лица нет симметрии, одна часть стареет быстрее другой. Чтобы определить эту сторону, которая скорее увядает, нужно улыбнуться с приподнятыми уголками губ закрытого рта. Более стареющей будет та сторона, на которой больше морщин. Косметолог рекомендует для укрепления этой части лица спать на ней, жевать пищу зубами этой стороны.
Появление морщин с возрастом, за словами Чизу, неизбежный процесс. Их не стоит бояться и стыдиться. Но если на лице женщины появляются преждевременные морщины, нужно выяснить причину и устранить ее. Они могут появляться от излишней мимики, привычки щуриться, морщить лоб. Взбодренный взгляд, живая улыбка, ухоженное естественное лицо делают женщину красивее и моложе, несмотря на возраст.
Мнение специалистов-косметологов
Врачи положительно оценивают японский вариант ухода за кожей. Существуют средства, которые получают одобрение косметологов. В системе ухода врачи видят всесторонний подход к очистке эпидермиса, которая является важным этапом заботы о коже.
Положительная оценка действия гидрофильного масла.
Рекомендация японской системы.
Красиво выглядеть нужно стремиться и хотеть
Будучи подростком, Чизу очень нравилась британская актриса, яркая звезда Голливуда Одри Хепберн. Подражая ей во внешности, девушка пришла к мысли стать косметологом, быть красивой и делать красивыми людей. Ей все это удалось, и она уже много лет передает свой опыт.
Японская женщина, как никто другой, умеет выглядеть привлекательной, красивой и очаровательной в любом возрасте. Ее внешность не отвечает прожитым годам. Она всегда выглядит намного моложе. Природный дар красоты, плюс внимание своей коже лица, осанке дают возможность ей так выглядеть. Помогая себе быть красивее, женщина полюбит себя, станет увереннее. Ее красоту заметят окружающие.
Отзывы пациентов
Отношение к японской очищающей системе, препаратам, используемым для выполнения процедуры, разное. Наибольшее количество отзывов содержит положительную оценку, но встречается и отрицательное отношение.
Положительное впечатление от использования гидрофильного масла.
Негативное отношение к средствам для японских очищающих процедур.
Позитивное впечатление от японской системы ухода.
Шляпы и зонтики — лучшая защита от солнца
А как же солнцезащитный крем? А вот так. Лучше, чем полное отсутствие защиты от разрушительного воздействия солнечных лучей, но хуже, чем естественная тень, создаваемая полями шляпы или зонтика. Фарфоровая бледность кожи возведена в Японии в культ, и большинство современных японских кремов обязательно содержат солнечные фильтры. Но даже использование специальных солнцезащитных средств не исключает дополнительной механической защиты. Защита от солнца не только бережёт белизну кожи, но и является одним из главных условий сохранения молодости кожи: ничто не разрушает естественную защиту кожи так сильно, как палящее открытое солнце.
