Как правильно использовать увлажняющий крем? 8 правил от дерматологов

Увлажнение имеет огромное значение, но вы можете использовать уходовый крем неправильно – тогда кожа будет жирной, воспаленной или даже станет хуже.

Дерматологи предлагают свои рекомендации, которые помогут вам избежать таких проблем и обеспечат вашей коже здоровье и привлекательное сияние.

Увлажняйте каждый день

Поддержание здоровья кожи требует последовательности. Создайте для себя график ухода и придерживайтесь его – увлажнение должно быть вашим приоритетом. Увлажняйте кожу вечером, ежедневно, делая это сразу после умывания. В холодные месяцы следует использовать более интенсивные средства, чтобы справиться с сухостью, вызванной холодным ветром и иссушающим воздухом в помещении. В теплые месяцы вам нужно использовать средство полегче или даже переходить на сыворотку. Если вы будете учитывать эти нюансы, ваш уход гарантированно будет оптимальным для вашей кожи.

Как правильно наносить крем для лица?

Лучший способ нанесения крема на кожу лица — это нанесение по массажным линиям — векторам оттока лимфы

. Такой подход помогает сохранить молодость и тонус кожи, снять отеки и активировать приток крови к эпидермису.

• Начнем со лба.
  Аккуратно, от центра лба кончиками пальцев двигаемся к вискам. Делаем несколько движений, распределяя крем по всей поверхности кожи лба.
• Далее глаза.
  Сначала двигаемся по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а затем по нижнему в обратную сторону — от внешнего — к внутреннему.
• Нос
  массируем по прямой линии от переносицы до кончика сверху вниз, а после этого двигаемся по восходящей дуге от крыльев носа к ушам. Делаем несколько таких дугообразных движений в области скул и щек, чтобы тщательно распределить средство.
• Область губ и подбородка.
  От ямочки над верхней губой двигаемся также по восходящей дуге в сторону мочек ушей, затем от середины подбородка повторяем такие же движения.

В каждой области лица движения можно повторять по несколько раз до полного распределения крема. Всего несколько минут для утреннего ритуала каждый день, чтобы радоваться эффекту и своему отражению в зеркале!

Увлажняйте сразу после очищения

Не ждите слишком долго перед нанесением увлажняющего средства. Вам нужно сохранить влагу в клетках, чтобы кожа оставалась мягкой. Когда вы умылись или только вышли из душа, вам сразу же нужно нанести крем, пока кожа еще влажная. Если вы используете также сыворотки, наносите их перед кремом. Помните, что после увлажняющего средства следует использовать солнцезащитный крем. Это актуально даже зимой, когда погода кажется пасмурной. Учитывайте все эти правила, чтобы обеспечить себе идеальный результат.

Домашний натуральный увлажняющий крем

Большинство готовых увлажняющих кремов содержит синтетические вещества, которые могут вызывать аллергические реакции. В продаже имеются и органические косметические средства, однако их стоимость по карману не каждой женщине.

Альтернативой таким средствам может стать крем для лица, сделанный самостоятельно. Он изготавливается из натуральных ингредиентов, которые можно комбинировать по своему усмотрению.

Любое средство состоит из жидкости, жира и активных компонентов. Готовят крем в керамических или стеклянных емкостях, нагревая не более, чем до 60 градусов. При более высокой температуре активные вещества разрушаются, а при соприкосновении с металлом окисляются.

Огуречный для сухой и чувствительной кожи

Состав средства:

• 1 средний огурец;
• отвар ромашки — 10 мл;
• воск — 5 грамм;
• масло миндаля — 15 мл.

Натуральный воск растопить на водяной бане, добавить измельченную мякоть огурца и травяной отвар. Помешивая, выдержать на огне до запустения, не допуская закипания.

Овсяное средство для нормального типа

Состав средства:

• глицерин — 1 чайная ложка;
• мука из овсяных хлопьев — 1 чайная ложка;
• спелая клубника большого размера — 3 ягоды.

Клубнику размять и отжать сок, соединить с глицерином, добавить муку из овса. Перемешать до однородности и оставить настаиваться полчаса.

Желатиновый состав для жирной и проблемной кожи

Состав:

• минеральная вода — 100 мл;
• желатин — одна чайная ложка;
• натуральный мед — 1,5 столовая ложка;
• глицерин — 70 мл;
• салициловая кислота −1 щепотка.

Залить желатин водой на 30-50 минут в керамической пиале. По истечении этого времени поставить емкость на водяную баню и, после растворения крупиц, добавить мед и глицерин. Довести до 50-60 градусов и добавить кислоту. Снять с огня и взбивать до загустения.

Для комбинированной кожи на основе масел

Состав:

• натуральный воск — 10 грамм;
• масло жожоба — 30 мл;
• жидкий витамин E — 5 мл;
• сок алоэ — 5 мл;
• гидролат розы — 10 мл;
• масло сандала — 4 капли;
• масло розы — 2 капли.

Масло жожоба и воск нагреть на водяной бане, добавить воду и выдержать 5 минут, влить сок алоэ и снять с огня. Продолжать взбивать до остывания, в конце добавить эфиры.

Омолаживающий

Состав средства:

• любой крем (подойдет даже детский) — 50 мл;
• льняное масло — 5 мл;
• эфирные масла (роза, тимьян или шалфей) — 8-10 капель.

В готовый крем добавить масла и перемешать стерильной пластиковой лопаточкой.

Приготовленные самостоятельно кремы хранят в холодильнике 7-10 дней, достают только перед использованием.

Увлажняйте дважды в день при сухой коже

Если вы страдаете от сухости кожи, у вас могут возникать шелушения и появляться загрубевшие места, порой кожа даже трескается и это вызывает кровотечение. Лучший способ справиться с чрезмерной сухостью – использование ингредиентов, которые помогают защитить естественный барьер влажности кожи, защищающий вас от бактерий. Выбирайте такие компоненты, как мочевина, глицерин или диметикон, а также вазелин и сквалан, который укрепят барьер кожи. Они помогут вам справиться с проблемами чувствительности, с дерматитом и экземой. Если у вас тяжелая ситуация, проконсультируйтесь с врачом – возможно, вам нужно дерматологическое средство. Если у вас сухая кожа на теле, старайтесь регулярно использовать увлажняющие лосьоны. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Классификация средств

Понятие «увлажняющий крем» объединяет несколько разновидностей средств. Существует несколько классификаций по следующим критериям:

• состав;
• тип кожи;
• дополнительное действие;
• время применения.

Увлажняющие кремы принято выделять по основному действующему веществу:

• с гиалуроновой кислотой — для глубокого увлажнения всех типов;
• с алоэ — оказывает успокаивающее действие;
• с коллагеном и эластином — для возрастной кожи;
• некомедогенные (без масел) — для жирной кожи, склонной к появлению черных точек;
• натуральные — рекомендуются для любой кожи, идеальн для чувствительной;
• с экстрактами морских водорослей, плаценты и улиточной слизи — для дряблой кожи.

Различают увлажняющие кремы и по типу кожи:

• для жирной;
• для сухой;
• для комбинированной;
• для нормальной;
• для чувствительной;
• для молодой (20-25 лет);
• для проблемной;
• антивозрастные (после 35 лет).

Увлажняющие кремы классифицируют по дополнительному действию:

• питательные;
• матирующие;
• с лифтинг-эффектом (от морщин);
• гипоаллергенный;
• очищающие (не забивающие поры).

Все увлажняющие кремы для лица разделены на дневные и ночные. Дневные имеют легкую структуру, ночные более плотные и содержат больше питательных веществ, увлажняющих и целебных компонентов.

Жирной коже тоже требуется увлажнение

Несмотря на то что это не кажется логичным, жирной коже тоже требуется увлажнение. Когда кожа увлажнена, сальные железы меньше производят жир. Выбирайте легкие средства без жира, не блокирующие ваши поры и содержащие легкое отшелушивающее средство, к примеру, салициловую или гликолевую кислоту. Это поможет вам удалить мертвые клетки кожи, которые могут вызывать повышение жирности и появление акне, а также очистить и сузить поры. В результате лицо будет увлажненным, но без жирного блеска – именно такой и должна быть здоровая кожа.

ЕСЛИ У ВАС КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

В идеале вам рекомендуется использовать сразу несколько категорий средств – свои для каждого участка. Например, в Т-зоне, которая зачастую очень жирная, следует применять продукты для жирной кожи, на сухих участках – для сухой. Давайте реально смотреть на вещи, скажете вы. Это ж сколько денег надо потратить на все это добро! Верно. Это «в идеале». Поэтому автор этих строк, которая когда-то стояла перед той же дилеммой, выбрала «меньшее зло»: какие участки самые проблемные, на такие средства и сделала акцент. Это не совсем правильно, но когда финансы поют романсы, это лучше, чем ничего. Существуют, конечно, средства «для всех типов кожи», но они подходят далеко не всем. Возможно, вам повезет.

Не вредите лицу

Постарайтесь не использовать слишком агрессивные ингредиенты, особенно если у вас чувствительная или сухая кожа. Внимательно читайте этикетки на уходовых средствах – в них не должно быть спирта и отдушек, которые могут высушивать кожу и вызывать раздражение. Вам нужны бережные увлажняющие средства без запаха, поэтому будьте внимательны при выборе ухода, чтобы не сталкиваться с проблемами.

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Начнем с того, что наша кожа теряет влагу постоянно. Этот естественный процесс называется трансэпидермальной потерей воды. Однако ситуация может усугубиться, например, за счет нарушения барьерной функции кожи, в том числе из-за слишком частого или неправильного умывания, неправильного питания, плохой экологии, воздействия иных внешних или внутренних факторов. Обезвоженная кожа может выглядеть тусклой и менее упругой, менять свою текстуру, морщинки становятся более заметными и т.д. Эти изменения актуальны и для необратимых естественных процессов, таких как старение, например. Но мы сейчас ведем речь о старении преждевременном. Как раз на него-то можно повлиять при правильном уходе.

Мы еще со школы знаем, что кожа состоит из нескольких слоев. Наружный – роговой. Под ним – эпидермис, еще глубже – дерма. Кровеносные сосуды поставляют драгоценную живительную влагу в дерму, затем поступившая вода поднимается в эпидермис, а оттуда — испаряется. Вот тут-то и могут пригодиться те самые водосвязывающие, окклюзивные и смягчающие компоненты.

Но учтите, что во многих случаях одного лишь увлажняющего крема для устранения обезвоживания может быть недостаточно. Например, окклюзивные и водосвязывающие компоненты требуют наличия влаги. В противном случае им просто нечего будет «связывать», «притягивать» и «запирать». Например, одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть 700-1000 молекул воды. Откуда их взять? Для этих целей, а также для адресного решения тех или иных проблем кожи придумано великое множество тоников, эссенций, сывороток, лосьонов и т.д. Прежде чем вы погрузитесь в мечты о том, как было бы здорово, если бы существовал один-единственный чудодейственный крем, который решал бы все проблемы разом, вынуждены вас разочаровать: такого средства, увы, нет. Иначе как бы производители и маркетологи зарабатывали деньги? Поэтому, раз уж вы вступили в борьбу за красоту, то придется раскошелиться еще как минимум на одно-два средства. Если перед вами стоит жесткий вопрос финансов и нужно выбирать «что-то одно», то рекомендуем обзавестись для начала хорошим увлажняющим тоником без спирта и вредных добавок. Одна из его задач – подготовить кожу к нанесению других уходовых средств, в том числе увлажняющего крема. Постепенно по мере необходимости вы сможете добавлять в свою систему ухода другие средства.

И пейте побольше чистой воды. Знаем, о водном балансе организма и пресловутых 1,5-2 литрах воды в день не говорит, пожалуй, только ленивый. Поверьте, это важно.

Следите за эффективными ингредиентами

Не все увлажняющие средства одинаково хороши. Когда вы покупаете новый увлажняющий крем, постарайтесь внимательно прочитать, что указано на упаковке. Если увлажняющее средство содержит такие компоненты, как масло ши, гиалурон или церамиды, оно будет особенно эффективным. Интенсивные увлажняющие средства с хорошим содержанием натуральных жиров помогают восстановить важнейший барьер кожи и поддерживают ее защитные свойства. Обязательно помните об этом, когда выбираете уходовое средство для своей кожи.

Лучшие увлажняющие средства YonKa Paris

Yon-Ka Paris — французская компания по уходу за кожей, которая уже более 65 лет разрабатывает и поставляет роскошные натуральные продукты по уходу за кожей. Многие продукты содержат квинтэссенцию, запатентованный комплекс эфирных масел Yon-Ka, который обеспечивает уникальный терапевтический и обонятельный опыт с широким спектром преимуществ по уходу за кожей. Помимо различных отшелушивающих и омолаживающих средств, Yon-Ka также предлагает широкий спектр увлажняющих средств. Все увлажняющие средства Yon-Ka Paris содержат натуральные увлажняющие и питательные компоненты,а также антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами.

Вот некоторые из самых популярных увлажняющих средств от Yon-Ka Paris:

• Крем дневной Time Resist Creme Jour — идеально сочетается с Ночным кремом Time Resist Creme Nuit, этот дневной крем контролирует видимые признаки старения, нейтрализуя воздействие повреждающих кожу внутренних и внешних факторов. Комбинируя растительные стволовые клетки нового поколения с противовоспалительными липоаминокислотами, эта формула защищает и поддерживает молодость вашей кожи, чтобы заметно разгладить морщины и придать коже больше упругости.
• Крем Alpha-Fluid — благодаря обильной коллекции фруктовых экстрактов и альфа-гидроксикислот, эта обновляющая дневная эмульсия против морщин успокаивает и увлажняет кожу. Разработанный для всех типов кожи этот увлажняющий крем быстро впитывается, чтобы восстановить естественную мягкость и сияние кожи.
• Крем Pamplemousse PS — восстановите естественное сияние вашей кожи с помощью этого защитного, оживляющего крема-увлажнителя. Он имеет вяжущую смесь цитрусовых эфирных масел с бодрящим ароматом грейпфрута, чтобы доставить заряд энергии, чтобы осветлить цвет лица, затянуть поры и защитить от старения. Он идеально подходит для тусклой, сухой и безжизненной кожи. Есть также Крем Pamplemousse PNG для нормальной и жирной кожи.
• Крем Creme 93 — это обогащенное витаминами ежедневное увлажняющее средство матирует, защищает и нормализует комбинированную кожу. Его балансирующая формула содержит эфирное масло лайма и антиоксидантные витамины для защиты от повреждения свободными радикалами.
• Крем Excellence Code Creme — этот крем удовлетворяет все потребности зрелой кожи, пострадавшей от гормональных изменений. Обогащенный гиностеммой пятилистной и маслом ши, а также маслами авокадо и виноградных косточек, это революционное омолаживающее средство восстанавливает и реструктурирует кожу и придаёт ей упругость.
• Крем дневной Elastine Jour — это разглаживающий дневной крем против морщин. Он защищает тусклую кожу, чтобы смягчить появление морщин. Он обогащен эластином, молочными пептидами и маслом ши в легкой формуле, идеально подходящей для дневного использования.

Помните, что правильный выбор увлажняющего крема — это только половина успеха – вы должны использовать его регулярно, чтобы он творил свое волшебство. Очищение лица утром и вечером должно быть частью вашего ежедневного ухода за кожей, а увлажнение должно следовать за очищением. Независимо от того, какой увлажняющий крем вы выберете, используйте его часто для максимальной пользы.

Подбирайте средство под тип кожи

У каждого типа кожи свои уникальные потребности. Неважно, жирная у вас кожа или сухая, а может, чувствительная к интенсивным ингредиентам, вы наверняка найдете увлажняющее средство, идеальное именно для вас. Внимательно читайте состав на этикетке, перед тем как выберете увлажняющее средство, следите за компонентами, которых стоит избегать, учитывайте, для кого предназначен уходовый продукт. На большинстве косметических средств указано, для какого типа кожи они предназначены. Если вы не уверены, выбирайте базовые средства, которые созданы для нормальной кожи, и следите за тем, как будет реагировать ваше лицо, станет ли оно более жирным или более сухим. Если кожа будет становиться более жирной, вам нужно менее интенсивное средство, если же сухость не пропадет, выбирайте более плотную текстуру с выраженным защитным эффектом.

КАКИЕ БЫВАЮТ УВЛАЖНЯЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ И КАКОВА ИХ РОЛЬ?

Водосвязывающие агенты должны притягивать влагу и удерживать ее. Один из ярчайших представителей таких компонентов – небезызвестная гиалуроновая кислота. А еще глицерин, фруктовые кислоты, мед и пр.

Окклюзивные вещества призваны сокращать потерю влаги. Проще говоря, они создают на поверхности кожи тонкую пленку, физически «запирая» жидкость внутри ткани. Это, например, вазелин, ланолиновая кислота, минеральные масла, холестерол, пчелиный воск, сквален.

Третий тип — смягчающие компоненты. Они как бы заполняют собой промежутки между чешуйками кожи, сглаживая текстуру покрова, а также позитивно влияют на его барьерные функции.

Не игнорируйте симптомы проблемы

Тщательно продуманный уход за кожей крайне важен для ее здоровья, но он не сможет заместить помощь профессионала, если вы страдаете от определенной проблемы. Если у вас есть участки загрубевшей кожи, она трескается и кровоточит, у вас регулярно появляется акне, вы мучаетесь от розацеи или экземы, вам нет смысла пользоваться стандартной магазинной косметикой – договоритесь о встрече с дерматологом, который поможет вам подобрать идеальные продукты для вашей кожи. При серьезных проблемах нужно использовать исключительно косметику, разработанную специально с учетом ваших симптомов. Если же вы будете использовать неподходящие средства, вы можете серьезно себе навредить. Не совершайте эту тяжелую ошибку и не игнорируйте проблему с кожей.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

ЕСЛИ У ВАС НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Ну, что мы можем сказать? Вам повезло. Но вы и так это знаете, правда? Люди с нормальной кожей – это редкость, и вы – в их числе. Специфичных проблем, требующих особого подхода, у вас, скорее всего, нет. Если и есть, то они, вероятно, спровоцированы неверным уходом за собой. При выборе увлажняющего крема рекомендуем ориентироваться на более легкую консистенцию. Слишком густой крем может вам не подойти, из-за чего могут возникнуть высыпания. Впрочем, все индивидуально. В составе обратите внимание на гиалуроновую кислоту, ниацинамид, антиоксиданты.

Текстура

Основу любого крема составляет эмульсия — взвесь капель масла и капель воды. Как правило, плотную основу имеют обратные эмульсии, в них капли воды распределены в большом количестве капель масла. Такая эмульсия может ощущаться как тяжелая. Еще на плотность и жирность влияет состав масляной фазы, если в крем попадают баттеры (масла), такие как ши, какао, манго, кокос, то такие кремы будут иметь плотную текстуру.
Как правило, питательные дневные кремы обладают более легкой текстурой, тогда как ночные — более жирные и плотные.