Черные точки на ногах: причины и как избавиться

Черные точки на ногах могут появиться по многим причинам. Одни из них могут быть столь же безобидны, как веснушки и комедоны, другие, такие, как диабетическая дермопатия, лентиго, бородавки и родинки, – симптомом серьезного заболевания. С этой проблемой также часто сталкиваются женщины после неудачной эпиляции. Этот косметический дефект особенно беспокоит в преддверии наступающего летнего сезона. Если у вас появились темные пятна на ногах или других частях тела, лучше проконсультироваться со своим семейным врачом или дерматологом.

Причины

Основные причины появления черных точек связаны с такими факторами:

Избыточное пребывание на солнце, после чего на коже появляется солнечное лентиго, или пятна печени. Они связаны с возрастными изменениями и характерны для людей старше 55 лет. Могут возникнуть на любой части тела.
Веснушки тоже могут быть спровоцированы солнечными лучами или просто передаться по наследству. Врачи не считают их заболеванием.
Диабетическая дермопатия в виде коричневых или красных пятен на нижних конечностях. Вызвана изменениями мелких сосудов у больных диабетом.
Родинки, появившиеся на коже в первые 20 лет жизни, считаются доброкачественными и не вызывают беспокойства. Однако вас должны насторожить те из них, которые внезапно начали менять свою форму, цвет, границы, стали болеть и чесаться.
Меланома – это разновидность злокачественных родинок, которые болят и кровоточат. Наиболее вероятными причинами их возникновения считаются избыток ультрафиолета и генетический фактор.
Комедоны – это закупоренный сальный проток с черной точкой на поверхности кожи, который образуется в результате плохой гигиены и гормональных изменений.
Вросшие волоски после любого вида эпиляции образуются в результате нарушения технологии самой процедуры и неправильного ухода за кожей перед и после нее.

К появлению черных точек – комедонов больше склонна жирная и проблемная кожа, которая чаще встречается в молодом возрасте. Гормональные бури в организме, свойственные этому периоду, вызывают избыточную секрецию сальных желез и изменение консистенции кожного жира. Он становится гуще, скапливается в сальных протоках и закупоривает их. Если добавить к этому использование кремов плотной консистенции, нерегулярный уход, то в результате мы получим жирную землистую кожу с точками.

Но наиболее частым косметическим дефектом кожи, с которым сталкиваются девушки и молодые женщины, являются вросшие волосы. Они образуют на коже неэстетичные черные и красные точки, способные испортить настроение и понизить самооценку их обладательниц.

Эти кожные образования могут досаждать как женщинам, так и мужчинам, начиная с подросткового возраста.

Независимо от метода удаления волос, под кожей всегда остаётся волосяная луковица, из которой впоследствии будут расти новые волосы. Эпиляция убирает лишь волосок, который растет над кожей, но она не способна уничтожить луковицу, из которой он произрастает. За время, которое проходит между процедурами, кожные покровы грубеют, волосяной канал закупоривается, и новый волосок не может попасть наружу. Каждый раз после удаления волос становится тоньше и слабее, ему все труднее пробиться сквозь загрубевший эпидермис. Кроме того, эта процедура меняет саму траекторию его роста – волос начинает расти либо в сторону, либо сквозь близлежащие фолликулы.

Самые частые причины образования черных пятнышек после удаления волос связаны с неправильной подготовкой и проведением самой процедуры, нарушением правил ухода за ногами между сеансами, а также с бритьем затупившимся лезвием.

Неважно, по какой причине появились черные точки от вросших в кожу волосков. Главное – помнить, что их нельзя ни выдавливать, ни расчесывать. В первом случае это спровоцирует появление черных пятен, которые еще больше ухудшат внешний вид кожи. А при расчесывании можно легко занести инфекцию в местах врастания.

Причины гиперпигментации

Самой распространенной причиной появления пигментных пятен на ногах, руках, плечах или лице является воздействие ультрафиолетовых лучей. Пытаясь защититься от них, организм начинает усиленно вырабатывать меланин — пигмент, который заставляет темнеть участки эпидермиса.

Небольшие темные пятнышки на теле также могут быть обычными родинками (невусами). Они могут быть врожденными и появляться в зрелом возрасте. Сами по себе невусы безопасны, но могут озлокачествляться, поэтому при появлении новых стоит проконсультироваться со специалистом.

Есть и другие причины гиперпигментации:

нарушения гормонального фона — на появление темных пятен часто жалуются будущие мамы и женщины во время менопаузы;
прием некоторых лекарственных препаратов, использование неподходящей косметики, мазей и кремов — некоторые средства могут повысить чувствительность эпидермиса к УФ-лучам;
тяжелые заболевания печени и почек — приводят к нарушению обмена веществ, могут спровоцировать изменение цвета кожи на определенных участках;
диабет, варикоз и некоторые другие патологии, при которых нарушается кровоснабжение — пигментация чаще появляется в области пораженных тканей.

Как избавиться от черных точек на ногах

Если появление черных пятен и точек на ногах связано с избыточным образованием меланина, в результате чего возникают коричневые пятна и подозрительные родинки, следует немедленно обратиться к дерматологу. Такие точки могут быть предвестником грозных заболеваний.

Если же речь идет о черных точках и покраснениях на ногах после удаления волосков, то через какое-то время они часто проходят сами. Но если точки долго остаются на ногах, то превращаются в гнойнички и различного рода пятна. Тогда, чтобы удалить эти точки, необходимо обратиться за помощью к косметологу либо попытаться избавиться от них самостоятельно.

Медикаментозная помощь

Гидрокортизоновая мазь устраняет покраснения и раздражения, она отлично справится с комедонами на коже. Для этого нанесите ее тонким слоем 1-2 раза в течение 1 дня. Если через 3-4 дня неприятные симптомы не пройдут, нанесение следует повторить. Гидрокортизоновая мазь – это гормональный препарат, поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед ее нанесением.

Перед применением любого лекарственного препарата внимательно читайте инструкцию по использованию, противопоказания и дозировку.

Маска из глицерина и аспирина. Возьмите 10 г глицерина и две таблетки аспирина, которые предварительно необходимо измельчить. Полученную смесь нанесите на некрасивые точки на ногах и оставьте на 20 минут. Затем ополосните прохладной водой. Все компоненты можно купить в аптеке. Такую маску можно повторять ежедневно, до полного растворения комедонов.

Косметика и гигиенические меры

Если ступни покрыты темными пятнами, тогда воспользуйтесь следующими препаратами для их осветления и устранения:

Крем для устранения пигментации на основе азелаиновой кислоты Азикс-Дерм. Он обладает кератолитическим, антимикробным, разглаживающим и осветляющим эффектом, не вызывает привыкания.
Отбеливающие кремы на основе гидрохинона. Крем с гидрохиноном лучше выбрать с небольшой концентрацией, поскольку он усиливает чувствительность кожи к солнечным лучам, может вызвать сильный зуд, раздражение и потоотделение.
Аптечные препараты на основе бензоила. Максимального эффекта можно добиться, если применять их в сочетании с салициловой кислотой и адапаленом.
Проблемы постакне, шрамов и точек после эпиляции на ногах хорошо решают гели Медерма и Вита-К.
Устранить избыточную пигментацию на ногах помогут кремы Melapads и Melarase. Эти средства от точек можно заказать только через интернет.

От вросшего волоса избавиться можно собственными силами:

Для этого потребуются иголка, пинцет и спирт.
Сначала надо вымыть руки, затем продезинфицировать иглу и пинцет.
Перед началом процедуры место вросшего волоса необходимо распарить влажным компрессом, чтобы облегчить саму процедуру.
Протерев спиртом место врастания волоска, надо поддеть его иголкой и, аккуратно доставая наружу, зацепить пинцетом и вытянуть до конца.
Затем его следует еще раз обработать спиртом.

Этот способ можно применять, только если волосок хорошо виден и покрыт тоненькой пленочкой. Если же он расположен глубоко под кожей, лучше обратиться за помощью к косметологу.

Операция

Удалить темные пятна на ногах, которые образовались сравнительно недавно, можно с помощью дермабразии. Во время процедуры косметолог снимает верхний слой кожи, в котором находятся омертвевшие клетки эпидермиса, скопления различных загрязнений, темные пятна.

Лазерное удаление – это дорогостоящая, но эффективная процедура для удаления различного рода пигментации на коже. Во время ее проведения импульс световой волны направляется на темные пятна, которые его поглощают и затем разрушаются.

Домашние способы

Скрабы домашнего приготовления избавят вас от вросших волосков на ногах.

Для этого нужно приготовить следующую смесь: взять кофейную гущу, березовый деготь или кукурузную муку, добавить гель для умывания, всё хорошенько перемешать и массажными движениями втирать в места врастания волос. Скраб отшелушит верхний слой эпидермиса и высвободит вросшие волоски наружу.

Еще один эффективный состав скраба с применением масла. Смешайте соль или сахар с любым растительным маслом, можно добавить пару капель эфирного масла по желанию. Скрабируйте ноги во время приема душа. Через несколько дней волоски сами прорастут сквозь эпидермис, а вы получите в награду гладкие и ухоженные ножки.

Другие методы

Альтернативным способом удаления черных вросших волос на ногах являются силиконовые полоски от компании ScarAway. Силикон обеспечивает хорошую сцепку с кожей, что делает процедуру особенно комфортной. На сегодняшний день полоски доступны только в интернет-магазинах.

Регулярное отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса с помощью химических пилингов также позволит избавиться от черных точек на ногах, вызванных вросшими волосками. Их делают с использованием различных видов кислот – молочной, яблочной, лимонной, гликолевой, ретиноевой и др. Для удаления черных вросших волос на ногах достаточно будет поверхностного пилинга, так как его глубокий вариант может спровоцировать сильные повреждения кожи ног и вызвать дополнительные проблемы.

Как удалить черные точки

Если у девушки тонкая кожа, убрать точки можно при помощи скраба для тела. Применяют это средство после ванны или сауны, когда поры открываются, что позволяет убрать ороговевшие частички. Скраб наносят на поверхность тела, выполняют массирующие движения в течение 1-2 минут и смывают водой.

После применения средства кожа не должна покрываться красными пятнами, в обратном случае нужно выбрать продукцию другой марки.

Скраб можно изготовить самостоятельно по следующим рецептам:

4 ст. л. оливкового масла смешивают с 20 г коричневого сахара;
горсть молотых зерен кофе добавляют в кокосовое масло (4 ложки);
1 томат очищают от кожуры, разминают до состояния пюре и соединяют с 10 г соли;
смешивают по 4 ст. л. сахара и пищевой соды, заливают 3 ложками розовой воды;
перемешивают немного оливкового масла и сахарного песка с соком одного лимона;
35 г кукурузной муки разводят теплой водой до сметанообразной консистенции;
смешать 1 ст. л. масла виноградных косточек, 100 г измельченного кофе, 10 капель эфирного масла эвкалипта или можжевельника;
овсяные хлопья смолоть в кофемолке, смешать с молоком в соотношении 1:2.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск появления черных точек на ногах, специалисты рекомендуют следующее:

Защищать свое тело одеждой и солнцезащитными средствами перед каждым выходом на улицу.
Распаривать кожу перед эпиляцией. Это хорошо раскроет поры и облегчит выдергивания волосков. К тому же, сама процедура будет не такой болезненной, особенно если вы пользуетесь воском или электроэпилятором.
Уже через сутки или двое после удаления волос на ногах начинайте пользоваться скрабом для тела. Чтобы избежать появления новых черных точек и убрать уже существующие, достаточно скрабировать ноги хотя бы 1 раз в неделю.
Старайтесь не использовать много раз одну и ту же восковую полоску. С каждым разом сцепление с кожей будет всё хуже, волоски будут обламываться, врастать и образовывать новые точки.
Проводя пилинг ног в домашних условиях, старайтесь использовать средства на основе фруктовых кислот. Они предпочтительнее скрабов, потому что более интенсивно растворяют ороговевшие клетки эпидермиса и смягчают кожу.

Ни один специалист салона красоты или производитель косметических не даст гарантии, что вы избавитесь от точек навсегда. Иногда проблема исчезает сама по себе, потому что кожа и волосы привыкают к эпиляции. Тем не менее, если вы правильно готовитесь к процедуре, используете качественные уходовые средства и ухаживаете за ногами после нее, вы постепенно забудете о таком неприятном явлении, как черные точки на ногах.