Как избавиться от малярных мешков под глазами: причины их появления и лечение

Делала лимфодренажные массажи — толку ноль. Как убрать мешки на скулах, которые бывают только у стариков, а у меня с детства?

Какие способы устранения есть и какие причины образования малярных мешков – расскажем сегодня в этой статье.

Фото из открытых источников

Причины возникновения

Знайте! Количество жира под кожей в области скул увеличивается с годами, но ускорить процесс образования суфов может ряд предрасполагающих факторов, среди которых:

• резкий набор веса в целом;
• генетическая предрасположенность;
• образование постоянных отечностей, вследствие которых растягивается кожа и увеличивается подкожное пространство, заполняемое жиром.

Малярные мешки могут визуально увеличиваться вследствие провисания кожи, которая с возрастом утрачивает эластичность.

Полезные рекомендации по устранению отеков

Для устранения отеков попробуйте придерживаться некоторых рекомендаций:

• Специальная гимнастика для мимических мышц лица способствует лучшему притоку крови и оттоку жидкости из межклеточного пространства;
• Перед процедурой умывайтесь холодной водой – она усиливает кровообращение. Благодаря этому лицо становится свежим, кожа подтягивается, а мелкие морщинки становятся менее заметными;
• К коже век можно прикладывать кусочки льда из замороженного отвара ромашки, крапивы, календулы или зеленого чая. Это подарит коже дополнительные полезные вещества;
• Используйте увлажняющий крем. Он действует в неглубоких слоях дермы, а поэтому не усиливает отечность;
• С осторожностью используйте средства с гиалуроновой кислотой. Она обладает свойством связывать молекулы жидкости, из – за чего отечность может увеличиться;
• Используйте ортопедическую подушку. Во время сна мышцы шеи будут находиться в правильном положении.

Профилактика

Предотвратить развитие суфов невозможно.
Это объясняется тем, что эти жировые отложения неизбежно появляются с возрастом.

Но можно замедлить дегенеративные процессы, следуя таким профилактическим рекомендациям:

• питание должно быть сбалансированным: в его состав необходимо включать больше продуктов, содержащих витамин B;
• для нормальной работы гормональной системы и исключения образования мешков от переутомления необходимо полноценно высыпаться, выделяя на сон 7-8 часов в сутки;
• тонизирующее и стимулирующее действие оказывают стабильные физические нагрузки, которых можно добиться уделяя прогулкам на свежем воздухе всего лишь полчаса в день;
• в день необходимо выпивать 1,5-2 литра воды для поддержания водно-солевого баланса.

Помните! При чувствительной коже, предрасположенной к развитию таких косметологических дефектов, следует использовать питательные и увлажняющие крема для лица.

При их выборе лучше консультироваться с косметологом.

(с) Lee Yongwoo

Изменение внешнего вида, связанное с отеками и отложением жировой клетчатки между нижними веками и скулами, представляет актуальную проблему для людей любого возраста, поскольку способствовать этому процессу могут не только возрастные изменения, но также соматическая патология и наследственные факторы. У многих специалистов и пациентов сложилось мнение, что полноценную коррекцию данного косметического дефекта (малярного отека и малярных грыж) можно выполнить только с помощью хирургического вмешательства, одномоментно устраняя жировые отложения и избыток кожи над ними [1, 2]. Но этот метод имеет определенные ограничения (травматичность, необходимость специальной подготовки, длительный период восстановления, риск образования рубцов, сочетание с инъекционными и другими методами эстетической коррекции) и не всегда гарантированный результат. К тому же пациенты нередко отказываются от такого варианта.

Все это обусловило необходимость поиска альтернативы хирургическим методам для решения проблемы наименее травматичным путем.

С помощью инъекционных методов коррекции можно скрыть малярные грыжи, добавив объем вокруг них с помощью филлеров с высокой плотностью, хотя в некоторых случаях могут возникать отеки, усиливающие дефект, либо уменьшая жировые отложения с помощью липолитиков. Однако в отличие от инъекционных методов, которые более эффективны на начальных стадиях, аппаратные технологии хорошо работают и при более выраженных малярных отеках и грыжах.

Анатомия и патофизиология малярного отека и малярных грыж

Малярный отек, или эдема (англ.: malar edema) — накопление жидкости над скуловым возвышением. Часто изменяется по степени тяжести и может увеличиваться после соленой еды или по утрам. Консистенция обычно мягкая, пластичная. Иногда появляется углубление со слабым голубовато-пурпурным оттенком. Причинами могут быть сердечная, почечная или печеночная недостаточность, гипотиреоз, косметические инъекции в периорбитальной области, а также аллергия.

Малярная грыжа, или суф (англ.: malar mounds) — это отложения жировой клетчатки на участке между нижними веками и скулами, в предзигоматическом пространстве. Малярные грыжи могут быть врожденными либо появляются в силу генетической предрасположенности. Первые признаки этой проблемы могут быть заметны уже в детстве, а в дальнейшем, по мере увеличения объема лицевых мышц и снижения тонуса кожи, они становятся все более выраженными. В отличие от малярного отека, их возникновение напрямую не связано с патологией внутренних органов и систем или нездоровым образом жизни, и способы коррекции должны быть другими.

Выраженная малярная грыжа с проявлениями птоза (англ.: malar festoons) — это каскадные складки слабой кожи и округлой мышцы под подглазничным краем, обусловленные возрастными изменениями костей черепа и лицевых мышц, птозом мягких тканей лица и отеком.Анатомической основой образования малярных грыж являются жировые пакеты — преимущественно инфраорбитальный, медиальный подглазничный (медиальный SOOF) и латеральный подглазничный (латеральный SOOF). Инфраорбитальный жировой пакет ограничен орбикулярной поддерживающей связкой (ORL), которая начинается на 1–2 мм ниже костного края орбиты, проходя через круговую мышцу глаза, продолжается до фасции, выстилающей внутреннюю поверхность круговой мышцы глаза, и достигает дермы [3]. ORL участвует в образовании слезной и пальпебромалярной борозд. Вызванная старением или наследственными причинами слабость ORL способствует образованию малярных грыж.

Инфраорбитальный жир покрывает каудальную часть круговой мышцы глаза, которая находится непосредственно под кожей нижнего века. Нижней границей инфраорбитального жирового пакета является скуловая связка, которая начинается в месте соединения скуловой дуги и тела скуловой кости, идет по краю мимических мышц лица (большая скуловая мышца, малая скуловая мышца и мышца, поднимающая верхнюю губу) [3]. Инфраорбитальный жировой пакет имеет тенденцию к интенсивному удержанию воды, что нередко становится причиной образования так называемых малярных отеков [4].

Медиальный SOOF поддерживает ткани нижнего века, поэтому происходящее с возрастом уменьшение его объема увеличивает релаксацию ткани нижнего века и внутриглазничного жирового пакета. Гипотрофия латерального SOOF облегчает птоз поверхностных жировых пакетов щек. Чрезмерная дряблость кожи может сыграть важную роль в появлении малярных грыж, особенно выраженных малярных грыж с проявлениями птоза.

Перечисленные изменения создают условия для формирования малярных грыж.

Клиническая оценка

Внешне малярные грыжи представляют собой небольшие припухлости, сосредоточенные под глазами, в верхней части скул. По их краям расположены кожные складки. Соединительнотканные перегородки придают этим образованиям форму полукруга, как правило, с четкой нижней границей. Нарушение микроциркуляции в этой зоне обусловливает тусклый вид и красноватый или синюшный оттенок кожи, постепенное увеличение площади припухлости. Возможно воспаление подкожно-жировой клетчатки [3]. Характерные клинические признаки следующие:

• нависшее верхнее веко;
• ухудшение зрения;
• обильное слезотечение, которое возникает в результате сдавливания слезных протоков;
• отечность;
• темные круги в области глаз.

Выраженные малярные грыжи придают лицу страдальческий и болезненный вид, кроме того, человек выглядит заметно старше своего возраста.

Для дифференциации с отеками под глазами врач может использовать несколько приемов:

• при малярной грыже взгляд вверх и вниз, прищуривание не должны существенно влиять на внешний вид пациента;

• при нажатии на глазное яблоко образуется припухлость [5].

Коррекция малярных отеков и грыж

Группа исследователей из США во главе с Ньюберри К.И. (Newberry C.I.) проанализировала спектр методов эстетической косметологии, применяемых для коррекции малярных отеков и грыж, и описала косметические эффекты, которых можно достичь с помощью инъекционных и аппаратных методов (см. таблицу) [1].

Таблица. Возможности минимально инвазивных методов коррекции малярных отеков и грыж [1]

Для коррекции малярных отеков и малярных грыж применяются различные аппаратные методы — фракционный термолиз, ультразвуковой и RF-лифтинг и прочее. Убрать жир с их помощью невозможно, но за счет укрепления и повышения тонуса кожи удается сгладить небольшие грыжи и предупредить их увеличение.

Лазерная терапия

В течение более чем 15 лет для коррекции малярных отеков и малярных грыж используются аблятивные лазеры (CO2 и Er:YAG) [6]. Разработаны специальные протоколы для процедур в предскуловой области, предполагающие интенсивное воздействие с несколькими (от 2 до 10) проходами. Применение этих протоколов показало определенную эффективность метода наряду с небольшой частотой нежелательных явлений в виде рубцевания и эктропиона, которые, однако, нужно учитывать и особенно у пожилых пациентов с возрастной или рубцовой слабостью нижних век. Результаты у них могут быть плачевными. Агрессивное лазерное воздействие может вызвать вертикальное укорочение передней ламеллы. Может возникнуть стойкий отек с хемозом конъктивы, который может привести к необратимому нарушению положения нижних век.Более выраженный положительный результат получен с помощью аблятивных фракционных лазеров (CO2 и Er:YAG). Отмечен значительно меньший риск рубцевания, эктропиона и диспигментации благодаря более глубокому термическому воздействию, но для получения желаемого результата необходимо несколько процедур [7, 8]. Лазерную шлифовку можно также использовать для уменьшения гиперпигментации в области малярных грыж, однако она не может изменить расположение мышечной ткани / жира, устранить жировые отложения или существенно уменьшить отек. Поэтому лазерную шлифовку лучше всего использовать для умеренно выраженных малярных грыж с небольшим избытком кожи, а также для адъювантной терапии при хирургической коррекции.При наличии эктропиона или развитии его после коррекции малярных грыж пациенту необходимо выполнить процедуру укрепления века с помощью лазерной терапии либо альтернативного хирургического вмешательства.Ограничения для лазерной коррекции малярных грыж:

• типы кожи IV–VI класса по Фицпатрику (у таких пациентов повышен риск постпроцедурной диспигментации, особенно гиперпигментации, а лазерные протоколы для коррекции малярных грыж достаточно агрессивны);
• применение пероральных ретиноидов в течение последнего года;
• получение световой терапии кожи лица в недавнем анамнезе [9].

Высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук

Еще одной альтернативой хирургическому методу является применение сфокусированного ультразвука (High Intensity Focused Ultrasound, HIFU), при действии которого акустическая энергия вызывает направленные микротермические повреждения в гиподерме и SMAS (superficial muscular aponeurotic system, поверхностная мышечно-апоневротическая система). Используя датчики-зонды, в коже и нижележащих структурах на заданной глубине (1,5, 3,0, 4,5 мм) можно создавать зоны прогрева до 60–70 °С и формировать точки термической коагуляции. Регенерация посткоагуляционных точечных повреждений ведет к интенсивному восстановлению тканей, ремоделированию коллагеновых волокон, создающих структурный «каркас» в тканях. Фибробласты дермы, реагируя на тепловое воздействие, усиливают коллагеногенез. Неоколлагеногенез и неоэластогенез способствуют улучшению структуры и качества кожи, ее утолщению, уплотнению, подтягиванию и сокращению площади. Действие HIFU на глубине залегания SMAS обеспечивает прогревание ее структур, их сжатие и дальнейшее поддержание биомеханического баланса мышечно-связочного аппарата лица. Комплекс этих процессов обеспечивает клинический эффект уменьшения малярных грыж, не оказывая значительного эпидермального эффекта [8, 10].

В ходе клинических испытаний и последующего наблюдения пациенты, как правило, отмечали умеренные и преходящие побочные эффекты, такие как: болезненность процедуры (1,6%), синяки (0,4%), ощущение боли после процедуры (0,2%), преходящее нервное раздражение (0,2%), отек (0,2%) и преходящая эритема (0,1%) [10].В отличие от лазерного и RF-воздействия, HIFU действует на все структуры — кожу, удерживающие связки, жировую и мышечную ткань, связочный аппарат. Этот метод особенно эффективен при небольших малярных грыжах или в качестве адъювантной терапии; однако при выраженных малярных грыжах с проявлениями птоза и отека HIFU не всегда дает максимальный желаемый эффект из-за излишнего объема тканей.

Для достижения цели в таких случаях больше подходит RF-терапия. RF-устройства с микроиглами доставляют энергию электрического тока на заданную глубину, вызывая тепловое повреждение дермы и жировой ткани, но сохраняя эпидермис. Ретракция коллагена, ремоделирование волокон коллагена, усиление неоколлагеногенеза и неоэластогенеза, потенциальное уменьшение жировой ткани и подтяжка кожи позволяют использовать этот метод для коррекции умеренно и очень выраженных малярных грыж, а также для адъювантной терапии. Как и при действии HIFU, побочные эффекты, как правило, незначительные и временные (эритема, отек), причем в недавних исследованиях не выявлено значительных осложнений [11]. Процедуру при необходимости можно повторить через 1–2 мес.

Микролипосакция

Точечное удаление жира из скуловой области может быть важным инструментом для уменьшения малярных грыж при наличии выраженного отечного или жирового компонента. Избыток подкожного жира удаляют с помощью малокалиберной канюли для липосакции (2,3 или 3,0 мм) до тех пор, пока выпуклость скуловой кости не станет более ощутимой или видимой. При всей эффективности эта техника, по мнению специалистов, имеет свои ограничения: во-первых, на коже остаются следы от проколов, во-вторых, даже минимальные неточности в разметке и в количестве удаленного жира способны привести к деформации скуловой области и общему «состариванию» лица. Следует отметить, что этот подход не учитывает слабость мышц или связок, при которой липосакцию необходимо сочетать с подтяжкой средней части лица. Если до или после удаления жира имеется избыток кожи, может быть проведена адъювантная коррекция лазерами, RF, HIFU или хирургическое иссечение. Из нежелательных явлений после процедуры у всех пациентов отмечены преходящие отеки, но не было инфекции, гематом или слабости нижних век [12].

Постпроцедурный период

У многих пациентов с малярными отеками или грыжами после процедур может наблюдаться отек/лимфедема. Поскольку длительный отек способен ухудшить результаты коррекции, рекомендованы холодные компрессы и стероиды для перорального приема в течение 5–7 дней, особенно если отек был основным начальным компонентом. В некоторых случаях могут быть использованы компрессионные повязки с мастизолом для компрессии скуловой области. При выраженном отеке рекомендуется фуросемид 20–40 мг/сут с возмещением калия в течение приблизительно 7 дней. В более тяжелых случаях могут помочь массаж и инъекции гиалуронидазы, которые необходимо выполнять вплоть до улучшения лимфодренажа. Солнцезащитный крем и ретиноиды следует использовать ежедневно. Если в анамнезе имеется выраженная аллергия с частыми периорбитальными отеками, можно рекомендовать антигистаминные препараты второго поколения [12].

Обсуждение

Анализируя эффективность применения методов аппаратной косметологии для коррекции малярных отеков и малярных грыж, Ньюберри К.И. (Newberry C.I.) и соавт. отметили следующее: «Тактика “один размер подходит” всем, вероятно, оставит многих пациентов с неудовлетворительными результатами». Коррекция малярных отеков и малярных грыж является сложным процессом в силу патофизиологических особенностей и клинических проявлений у разных пациентов. При выборе метода коррекции необходимо осуществлять индивидуальный подход, учитывая степень выраженности и «содержимое» (выпот, жир, кожа, мышцы) малярных отеков и грыж, а также предпочтения пациента. Подробное информирование пациента о возможностях неинвазивных, малоинвазивных и хирургических методов коррекции, а также о мнении и рекомендациях врача в каждой конкретной ситуации тоже будет способствовать максимально возможному положительному результату.Хотя малоинвазивные и неинвазивные методы рассматриваются как прогрессивные варианты коррекции с минимальным временем восстановления, следует учитывать, что при этих вариантах часто возникает необходимость повторной коррекции из-за временного улучшения или недостаточной коррекции. Эти ситуации могут привести к возможному увеличению стоимости процедур коррекции.

Заключение

Аппаратные методы могут быть достаточно эффективными и обеспечить долговременный стабильный результат при коррекции малярных отеков и малярных грыж, хотя хирургическое вмешательство остается классическим методом уменьшения проявлений данной патологии. Таким образом, оптимальные методы коррекции пока не определены, но представляется целесообразным многогранный и персонализированный подход с использованием различных вмешательств. Необходимы более масштабные исследования для изучения эффективности различных методов и их сочетания.

Литература

1. Newberry C.I., McCrary H., Thomas J.R., Cerrati E.W. Updated Management of Malar Edema, Mounds, and Festoons: A Systematic Review. Aesthet Surg J 2019; 2022: 137.
2. Asaadi M. Etiology and treatment of congenital festoons. Aesthetic Plast Surg 2018; 42(4): 1024–1032.
3. Mendelson B.C., Muzaffar A.R., Adams W.P. Jr. Surgical anatomy of the midcheek and malar mounds. Plast Reconstr Surg 2002; 110(3): 885–911.
4. Pessa J.E., Rohrich R.J. Facial topography. Clinical anatomy of the face. QMP; 2012.
5. Kpodzo D.S., Nahai F., McCord C.D. Malar mounds and festoons: review of current management. Aesthet Surg J 2014; 34(2): 235–248.
6. Scheiner A.J., Massry G.G. Laser management of festoons. In: Masters Techniques in Blepharoplasty and Periorbital Rejuventation. New York: Springer, 2011. P. 211–221.
7. Hunzeker C.M., Weiss E.T., Geronemus R.G. Fractionated CO2 laser resurfacing: our experience with more than 2000 treatments. Aesthet Surg J 2009; 29(4): 317–322.
8. Lam Kar Wai P. The troublesome triad: festoons, malar mounds, and palpebral bags. J Cosmet Med 2017; 1(1): 1–7.
9. Carniol P.J., Woolery-Lloyd H., Zhao A.S., Murray K. Laser treatment for ethnic skin. Facial Plast Surg Clin North Am 2010; 18(1): 105–110.
10. Wulkan A.J., Fabi S.G., Green J.B. Microfocused ultrasound for facial photorejuvenation: a review. Facial Plast Surg 2016; 32(3): 269–275.
11. Jeon H., Geronemus R.G. Successful noninvasive treatment of festoons. Plast Reconstr Surg 2018; 141(6): 977e–978e.
12. Liapakis I.E., Paschalis E.I. Liposuction and suspension of the orbicularis oculi for the correction of persistent malar bags: description of technique and report of a case. Aesthetic Plast Surg 2012; 36(3): 546–549.

Отзывы о лечении

«Мешки на скулах у меня появились впервые несколько лет назад. Никакие косметические средства не помогали.
В салоне посоветовали не тратить деньги на крема и предложили сделать подтяжку.

Но заранее предупредили, что это не стопроцентная гарантия от окончательного избавления от мешков, и с годами могут потребоваться дополнительные операции.

Я согласилась, в результате мешки удалось почти полностью убрать, и хотя прошло уже больше двух лет – лицо выглядит почти так же, как после процедуры».

Елизавета Шипневская, Кисловодск.

«Когда у меня появились суфы – я сначала не придавала этому значения, списывая все на возраст.

Но с годами мое лицо стало похоже на лицо алкоголички. Это было неприятно и некрасиво, и я решилась на чек-лифтинг.

Процедура для меня не очень дорогая, но эффектом я довольна.

Но специалист еще тогда предупредил, что со временем мешки вновь появятся, и тогда придется либо делать липосакцию, либо рассмотреть вариант с филлерами».

Марина Панютина, 48 лет.

Как избавиться от мешков под скулами: развенчиваем мифы

Первое, что приходит в голову: массажи, лечебная косметика, витамины… Это хороший вариант. Будет вообще отлично, если прибавить к этому еще свежий воздух, правильное питание и занятия физкультурой! Вы станете гораздо лучше выглядеть и не в пример здоровее себя чувствовать.

Есть только одно НО: убрать припухлость на скулах под глазами эти прекрасные мероприятия вам никоим образом не помогут.

Напомним: мы имеем дело со скуловыми грыжами, с некими мини-контейнерами жировой ткани, которые опускаются вниз под воздействием всемирного закона притяжения. Сами посудите, как можно решить эту проблему при помощи самого прекрасного массажа и самых длительных прогулок? То-то и оно, что никак.

Противопоказания

Отбор пациентов на удаление малярных жиров происходит на этапе подготовки, с учетом данных обследования. Абсолютными противопоказаниями будут заболевания крови, связанные с нарушением процессов коагуляции, серьезные патологии сердца и сосудистой системы, почек, дыхательной системы. Операция также не проводится беременным и кормящим женщинам, пациентам с тяжелыми нервными заболеваниями и психическими расстройствами, рецидивирующими инфекционными поражениями в зоне вмешательства. Возрастные ограничения: 18+.

Борьба с малярными отёками в домашних условиях

Убрать суфы полностью и навсегда практически невозможно, но сделать их малозаметными – реально для каждого желающего. Те, кто добился этого, утверждают: главное – комплексный подход с использованием таких методов:

1. Гимнастика для лица Керол Мадджио. Выполнять эту гимнастику необходимо каждый день, не пропуская ни одного раза.
2. Японский массаж лица. Он улучшает микроциркуляцию и препятствует застою жидкости.
3. Патчи для кожи век помогут устранить отёки в период обострения.
4. Правильный питьевой режим с полным отказом от алкоголя: спиртные напитки и употребление жидкости на ночь – главные факторы появления любых отёков на лице и теле.
5. Ухаживающие гели и кремы с противоотёчным действием.

Длительная и упорная борьба наверняка принесёт эффект, но способны на подобный подвиг далеко не все обладатели малярного отёка на лице. Поэтому тем, кто не отличается высокой дисциплинированностью в плане ухода за собой, остаётся один, самый простой и доступный способ решения проблемы – улыбка. Относитесь ко всему с юмором – и окружающие не станут замечать недостатков вашей внешности, ведь сквозь сияющую улыбку и добрый взгляд их просто невозможно разглядеть.

— Автор — Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная Копирование этой статьи запрещено!

Как предотвратить суфы

Конечно же, любую проблему проще предотвратить, чем бороться с уже возникшими последствиями. Что представляет собой профилактика? Какие профилактические меры стоят применять ещё в юности, чтобы в старости не столкнуться с такой проблемой, как малярные мешки?

Образ жизни

Конечно же, чтобы в будущем не столкнуться с малярными мешками, нужно придерживаться основы здорового образа жизни. Именно поэтому необходимо следить за своим питанием.

Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов и блюд с высоким содержанием соли. Соль накапливает жидкость в организме, которая откладывается во всех не самых нужных местах, в том числе и в жировой складки под веком.

Правильное питание включает в себя потребление большого количества фруктов, овощей, нежирного мяса, клетчатки, круп.

Откажитесь от жареной пищи, фастфуда, жира. К сожалению, такая пища может привести к проблемам в более раннем возрасте, нежели чем вы могли предположить.

Также, одновременно не стоит сидеть на жёстких диетах. Недостаток питательных полезных веществ тоже не самым благоприятным образом сказывается на вашем здоровье и внешнем виде. В результате можно получить мешки под глазами ещё в ранней юности из-за проблем со здоровьем.

Следующее, на что нужно обратить внимание — это здоровый сон. К сожалению, недосып провоцирует образование мешков под глазами ещё раньше, нежели, чем это было бы возможно, при возрастных изменениях

Обязательно проверьте, если у вас предрасположенность к какой-либо аллергии или нет. Возможно, аллергическая реакция присутствует, вы просто об этом не знаете. Следует исключить продукты аллергены, и тогда мешки под глазами пропадут сами собой.

Не забывайте о том, что всё-таки красота и здоровье нашей кожи только в наших руках. Поэтому не забывайте о должном уходе за кожей. Обязательно балуйте её хорошими кремами, самомассажами, косметическими процедурами. Делать это рекомендуется ежедневно.

Не забывайте о чистоте своей кожи. Снимайте макияж, старайтесь не перегружать кожу косметикой.

Посещайте косметолога раз в полгода, для того, чтобы следить за динамикой образования мешков, их увеличения. Косметолог, как опытный врач расскажет вам, когда стоит обратиться за помощью к хирургам.

Существует несколько быстрых способов, которые позволят осуществить подтяжку лица в домашних условиях

Прибегать к таким процедурам нужно не каждый день, а только в случае, если вам предстоит собраться на какое-то важное мероприятие, где вы должны выглядеть на все сто

1. Возьмите одну чайную ложку холодной воды. Растворите в ней капсулу витамина Е.В полученной жидкости смочите ватные диски, приложите к векам на 15 минут.
2. Заморозьте кубики льда. Это может быть просто вода, а может быть отвар ромашки. Протирайте область век и скул перед утренним умыванием.

Полезная гимнастика

Конечно же, нужно ухаживать не только за кожей лица, но и тренировать мышцы, чтобы увеличить их упругость и эластичность.

Для этого нужно делать специальную гимнастику, которая позволяет избавиться от малярных мешков или предотвратить их.

1. Начните гимнастику с поглаживания области лба, постепенно переходя к области под глазами.
2. Затем делаете движения от висков, плавно переходя к переносице, поднимайтесь по бровям и возвращайтесь к зоне висков. Проделайте такие лёгкие, слегка надавливающие движения несколько раз.
3. Затем широко откройте глаза и начинайте протяжно произносить звук «о». Затем зажмурьтесь, и снова резко откройте глаза и повторите процедуру.
4. Затем снова начинайте поглаживание от висков к переносице и по бровям к вискам.
5. Пальцами и слегка постучите по области скул и века.
6. Затем начинайте точечно надавливать на границы скул и века, как будто вдавливая жировую ткань обратно.

Чередуйте все указанные здесь процедуры между собой и проделайте по три-четыре раза за сеанс.

Реабилитация

После хирургического удаления малярных жиров покинуть клинику разрешается на второй день. Первые сутки пациент проводит в комфортабельной палате нашего стационара, где обеспечивается 24-часовой мониторинг его здоровья.

Интенсивность болевого синдрома определяется видом и объемом проведенного вмешательства. Если боль слишком сильная, ее разрешается купировать анальгетиками (оперирующий хирург скажет, какими именно). Отеки и синяки регрессируют самостоятельно по мере заживления тканей. О количестве и необходимости перевязок, дне снятия швов и других важных моментах также проинформирует лечащий врач.