Пигментные пятна не исчезли после беременности: что делать?

Во время беременности организм женщины подвергается гормональным, физиологическим и эмоциональным изменениям. Эти изменения затрагивают все органы и системы, в том числе и кожу, ведь ее состояние и внешний вид находятся в прямой зависимости от состояния и процессов, которые происходят в организме в целом.

Факторы, влияющие на изменения, происходящие с кожей в период беременности:

• исходное состояние кожи
• гормональный статус
• особенности течения беременности

Даже сезонность и изменение рациона питания могут оказывать влияние на состоянии кожи во время беременности.

Почему при беременности пигментные пятна

Причина появления пятен – гормональные изменения, происходящие в теле женщины во время вынашивания ребенка. Теоретически после завершения кормления и восстановления гормонального фона, пигментация нормализуется и пятна исчезают.

Но на практике этого не происходит. Пигментные клетки меланоциты обладают клеточной памятью и, несмотря на отсутствие повышенного количества гормонов, продолжают вырабатывать избыточное количество меланина локально. Усугубляют патологический процесс УФ-лучи, к которым меланоциты становятся особо чувствительными.

Проведено исследование с участием 324 женщин. Выявлены основные причины и провоцирующие факторы развития пигментации:

• УФО
• Беременность
• Прием оральных контрацептивов
• Эндокринные нарушения
• Генетическая предрасположенность
• Прием или наружное применение фотосенсибилизаторов

*часто встречается сочетание нескольких факторов

Главным провокатором возникновения пигментации, на фоне прочих нарушений, является солнечное излучение. Под воздействием УФ-лучей индуцируется синтез меланокрина — гормон гипофиза, который активизирует работу пигментных клеток.

Причины появления послеродовой гиперпигментации

Изменения, происходящие с кожей в период беременности, в большинстве случаев физиологические. Это значит, что они часто и регулярно встречаются, и являются проявлением нормально протекающей беременности, не оказывают негативного влияния на здоровье матери и плода, ограничиваясь преходящими косметическими дефектами.

За внешний вид и состояние кожи отвечают три вида гормонов:

• женские половые гормоны (эстрогены)
• гормон беременности (прогестерон)
• меланоцитостимулирующий гормон

Эстрогены регулируют секрецию сальных желез, снижая ее. Это значит, что если до беременности вы были обладательницей жирной и проблемной кожи, то беременность окажет благоприятное влияние на состояние вашей кожи, она не будет такой жирной, уменьшатся угревые высыпания. Меньше повезло обладательницам сухой и нормальной кожи. Ведь их кожа, выделяющая и без того недостаточное количество кожного сала, станет более сухой. Это будет проявляться в виде стянутости кожи, шелушения, зуда и различных аллергических реакций.

Прогестерон влияет на эластичность кожи. Его колебания могут сделать кожу более тонкой и чувствительной. Однако возможен и обратный эффект — появление или усиление угревой сыпи.

Меланоцитостимулирующий гормон отвечает за пигментацию кожи. Увеличение его содержания приводит к гиперпигментации.

Встречаемость гиперпигментации во время беременности очень высока. Гиперпигментация обычно затрагивает участки кожи, изначально окрашенные сильнее. В этих участках выше содержание пигментных клеток и как следствие выше чувствительность к гормональным изменениям. Участки наиболее подверженные гиперпигментации:

• ареолы молочных желез
• подмышечные впадины
• вульва
• задний проход
• внутренняя поверхность бедер
• белая линия живота
• кожа лица (так называемая «маска беременных»)

Родинки, веснушки и родимые пятна, которые существовали до беременности, зачастую увеличиваются в размерах и темнеют. Не исключено появление новых родинок и пигментных пятен. Воздействие солнечных лучей усугубляет пигментацию. Поэтому необходимо избегать инсоляции и пользоваться солнцезащитными средствами с высоким фактором защиты. Особенно выражена гиперпигментация у темноволосых и смуглокожих женщин.

Как избавиться от пигментных пятен после беременности

Во время беременности

• Избегать прямых солнечных лучей, не попадать на открытое солнце, использовать кепки, шляпы, солнцезащитные зонтики;
• Наносить ежедневно солнцезащитный крем с SPF. Во время беременности и после предпочтительно использовать минеральный SPF на основе оксида цинка или диоксида титана. Данные средства гипоаллергенны, не проникают в кожу, а ложатся ровным, неощутимым слоем на поверхности кожи, создавая минеральный экран от всех видов УФ-лучей.

Во время лактации

• Продолжать защищать кожу от ультрафиолета как во время беременности
• Начать применение осветляющих средств, отвечающих требованиям:
• без раздражающего и токсичного воздействия
• комбинированный состав ингредиентов с разными механизмами действия на пигментацию
• не содержащие ретиноиды, гидрохинон и кислоты

Не стоит ожидать окончания кормления и восстановления, гасить повышенную активность меланоцитов можно и целесообразно уже в настоящем моменте.

Методы лечения гиперпигментации после родов

Химические пилинги

В основе процедуры лежит отшелушивание верхних слоев эпидермиса за счет воздействия различных кислот. За счет этого происходит обновление и выравнивание кожного рельефа. Выбор пилинга зависит от глубины проникновения пигмента.

Мезотерапия с витамином С

Микроинъекции мезококтейля в дерму с созданием внутрикожного депо препарата. Витамин С обладает осветляющим действием на пигментные пятна. Курс назначается индивидуально в зависимости от давности и выраженности пигментных пятен, возраста и особенностей кожи.

Фототерапия и AFT-терапия

Основной механизм заключается в избирательном воздействии импульсного света на пигмент меланин. Повреждения кожного покрова и окружающих тканей не происходит. После первой процедуры уже заметен результат. Пигментное пятно становится менее выраженным. Но происходит это не сразу, а примерно через неделю после процедуры.

Лазерный пилинг или лазерная шлифовка лица

Пожалуй, самый радикальный метод борьбы с гиперпигментацией. Позволяет удалить старые, глубоко залегающие пигментные пятна. Суть метода в чередовании зон выпаривания эпидермиса с неповрежденной тканью. За счет фракций здоровой кожи происходит быстрое заживление и восстановление поврежденной ткани.

Как видно, методов лечения гиперпигментации после родов много. Выбор подходящей именно Вам процедуры зависит от множества вышеописанных факторов. Для получения более подробной информации, обращайтесь в наш медицинский центр. Мы с радостью поможем насладиться прелестью материнства! И пигментные пятна не будут Вас огорчать!

Какие средства использовать во время беременности и лактации

Крем минеральный SPF 30 с цинком DermaQuest на основе микронизированного оксида цинка 18,6%.

Солнцезащитный крем для всех членов семьи от грудничков до беременной мамы!

Преимущества:

• Не проникает вглубь кожи
• Абсолютно безопасен и гипоаллергенен
• Широкий спектр защиты кожи от всех типов УФ-лучей : UVA и UVB
• Нет противопоказаний к применению – можно маленьким детям и беременным женщинам
• Блокирует до 97% солнечных лучей
• В 2022 году состав обогащен БлюЛайт фильтрами от синего света

Тон крем SPF30 с цинком для лица DermaQuest – для работающих мам, а также для тех, кто не любит бледный цвет кожи.

Аналог минерального крема с SPF30 в состав, которого введены пигменты, придающие коже оттенок легкого загара.

CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица DermaQuest – для тех мамочек, кто несмотря на декрет, проводит много времени перед монитором компьютера, планшета или смартфона, а также для обладательниц чувствительной или раздраженной кожи.

Это полноценный дневной крем с защитой от всего спектра излучений для избавления от пигментации и профилактики старения!

Как работает:

• Защищает кожу:
• от сухости и обезвоживания
• от ультрафиолетовых лучей любой интенсивности
• от оксидантного стресса

В составе:

• Минеральный SPF – оксид цинка – защита широкого действия, противовоспалительное действие;

• Каннабидиол – растительный ингредиент заживляющего, успокаивающего и восстанавливающего действия. Ингредиент – БУМ2019 года, используемый в медицине;

• ИнфраГард – фильтр против синего света – профилактика преждевременного старения;

• BV-OSC – активная форма витамина С – антиоксидант, нормализация цвета кожи и повышение ее упругости;

Применение:

Ежедневно утром после вашей регулярной сыворотки. Достаточно однократного нанесения!

Сыворотка и крем СкинБрайт DermaQuest – комбинация, усиливающая эффективность друг друга.

Преимущества:

• Богатый состав осветляющих ингредиентов безопасного действия
• Не требуют дополнительных средств ухода за кожей
• Увлажняют, питают, оказывают антиоксидантное действие
• Профилактика возрастных изменений

В составе:

• Стволовые клетки Лилии Белоснежной
• Меланостатин-5 (осветляющий пептид)
• Хромабрайт
• Бакучиол А (имитатор Витимона А без раздражающего действия ретиноидов)
• Гексилрезорцинол – в 4 раза активнее гидрохинона по осветляющему действию
• Эмблика – растительный экстракт
• Дипальмитат койевой кислоты
• Экстракт толокнянки, корня солодки и белой шелковицы
• Арбутин

Препараты «СкинБрайт» не содержат Гидрохинон!

Не обладают раздражающим действием, оказывают увлажняющее и питательное действие, благодаря чему представляют собой полноценный уход, используемый утром и вечером на все лицо. Нет необходимости локального применения и приобретения дополнительных средств ухода!

Что делать, если пятна не уходят

Если генетическая биология кожи предрасполагает к сильной пигментации, сделать что-либо после окрашивания в темный цвет будет сложно. Пятна, которые покрывают тело более 1 года, могут указывать на развитие патологии. В таком случае нужно обратиться за помощью к дерматологу и пройти диагностическое обследование.

Наиболее вероятные причины длительной пигментации после родов:

• Патологии ЖКТ. Дефект сохраняется в области лба;
• Проблемы со щитовидной железой. Мелазма остается около глаз;
• Гормональный сбой. Пигментация захватывает нос и щеки, локализуется над верхней губой, на подбородке.

Факторы повышающие риск развития пигментации

Вероятность появления пигментных пятен после родов возрастает под влиянием ряда причин.

Основные из них:

• постоянные стрессы, которые плохо влияют на метаболизм;
• нехватка витаминов (особенно фолиевой кислоты);
• длительное нахождение на солнце;
• болезни ЖКТ;
• заболевания щитовидной железы.

Большую роль играет наследственность. Предрасположенность к пигментации передается на генетическом уровне. Достаточно посмотреть на фото мам и бабушек, чтобы предугадать проявление послеродовых пятен у себя.

Противопоказания к использованию средства по устранению пигментации

Для молодой мамы главное, восстанавливая свою привлекательность, не навредить здоровью малыша.

Антипигментными средствами нельзя пользоваться:

• пока ребенку не исполнится 3 месяца;
• если у матери или новорожденного есть склонность к аллергическим реакциям;
• когда в зоне обработки присутствуют микроповреждения, высыпания, очаги воспаления;
• при наличии противопоказаний к использованию конкретного крема.

Запрещено осветление пятен, вызванных дерматологическими заболеваниями – такие отметины пройдут сами после полного выздоровления.

Здоровье волос

Выпадение волос — одна из самых актуальных проблем молодой мамы, причем атакует она обычно через 2 – 3 месяца после родов. Не волнуйтесь: это происходит под действием гормонов. Волосы перестанут выпадать примерно через полгода, а на месте залысин появится новый «подшерсток». Вот как вы можете помочь своей шевелюре:

• Ежедневный массаж головы для лучшего кровоснабжения волосяных луковиц;
• Маски от выпадения волос на основе эфирных масел;
• Процедура мезотерапии для кожи головы;
• Витамины группы B (есть в овсяной каше, морепродуктах и отрубях).

От окрашивания волос лучше воздержаться в первые полгода после рождения малыша. И дело не в том, что краска через молоко попадет к ребенку (это миф), — во время активной гормональной перестройки волосы могут самым неожиданным образом отреагировать на краситель.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения пигментации после родов, необходимо включать в рацион больше витаминов, прятать от солнца лицо, руки, шею и область декольте во время беременности. Разрешено использовать кремы на растительной основе с высоким уровнем защиты UF, но лучше не появляться на улице в жаркие дни – это сохранит кожу и ее здоровый цвет.

Пигментные пятна после родов — явление временное. Не стоит расстраиваться из-за их возникновения. В большинстве случаев они исчезают сами. Ускорить процесс помогут аптечные и народные средства, салонные процедуры. Если мелазма не проходит на протяжении года — нужно обратиться к врачу и начать лечить причину пигментации.

Фото: yandex.ru

Жизнь в новом ритме

• Отнеситесь спокойно к изменениям внешности после родов. Сейчас вы на пике своей женственности и красивы особой материнской красотой. Окружающие видят вашу нежную улыбку и сияние глаз, а не растяжки и лишний вес;
• Понизьте требования к себе. Возможно, раньше вы не выходили на улицу без макияжа и еженедельно делали маникюр в салоне. Теперь приоритеты изменились, но это не навсегда;
• Чаще улыбайтесь. Это поднимает настроение, улучшает цвет лица и тренирует мимические мышцы. Что может быть прекраснее улыбающейся молодой мамы!;
• Обновите гардероб. Пусть ваш вес еще не пришел в норму — это не повод лишать себя красивой одежды подходящего размера. Купите хотя бы одно платье и домашний костюм;
• Привлекайте помощников. Попросите мужа или бабушек хотя бы раз в неделю проводить с малышом час-другой. Посвящайте это время себе: ванна с аромамаслами, маникюр, пилинг, маска для лица;
• Не экономьте на себе. Часто молодые мамы живут по принципу «все лучшее ребенку», но вместо приобретения очередной пары дизайнерских ползунков лучше купить что-то для себя: хороший крем, новое платье;
• Питайтесь правильно. Это снизит риск пищевой аллергии у малыша и поможет вам быстрее прийти в форму. Полноценный рацион сейчас так же важен для вашего здоровья и красоты, как и сон.

И все же после родов в вашей внешности наверняка произошли некоторые изменения. Чаще всего молодых мам беспокоят растяжки, плохой цвет лица, выпадение волос и ломкие ногти. Как справиться с этими проблемами?

Безопасная косметика

Даже если вы не кормите грудью, после родов стоит задуматься о безопасности вашей декоративной и уходовой косметики. Находясь в постоянном контакте с малышом, целуя и обнимая его, вы можете спровоцировать аллергическую реакцию, используя крем с агрессивными ингредиентами.Отдайте предпочтение органической косметике и избегайте средств со следующими компонентами:

• Минеральное масло;
• Парабены;
• Лаурилсульфат натрия (он же — sodium lauryl sulfate);
• Феноксиэтанол;
• Соли алюминия;
• Метилхлороизотиазолинон и метилизотиазолинон.

Помните, что есть как минимум два человека, для которых вы самая красивая женщина в мире: малыш и ваш муж. Расцветайте под их восхищенными взглядами и не комплексуйте из-за мелких послеродовых проблем, от которых вскоре не останется и следа.