Беременность – полная перестройка организма женщины. Происходят сильные гормональные сбои, внутренние органы начинают работать по новому «графику». Все это неизменно отражается и на состоянии будущей мамы. Нередко цвет кожи меняется – это называется пигментацией. Почему появляются пигментные пятна во время беременности и как с ними бороться, мы расскажем в данной статье.
Пигментация – что это такое?
Под пигментацией подразумевают либо потемнение, либо осветление некоторых участков кожи. Эти процессы могут возникать из-за сильной выработки меланина. Меланин отвечает за цвет кожных покровов. Какими именно будут пятна – темными или светлыми, — определяет цвет кожи будущей мамы. Обычно блондинки сталкиваются с темными пятнами, а шатенки – со светлыми.
Пигментные пятна во время беременности нередко появляются на лбу, на внутренней стороне бедер, на животе и ореолах груди. Самая сильная пигментация происходит на третьем триместре. На животе изменение цвета принимает форму коричневой полосы, тянущейся от пупка до лобка. Соски принимают темно-коричневый цвет. Зачастую это заметно уже после родов.
Обычно во время пигментации пятна имеют рваную форму и коричневый тон. Если женщина склонна к появлению веснушек, то они у нее проявятся достаточно сильно во время беременности.
Контактная информация
С наступлением беременности женщину ждут много изменений: перестройка работы всех внутренних органов, гормональный сбой. Это оказывает влияние на физиологическое и эмоциональное состояние беременной женщины. Часто можно заметить, что на отдельных участках кожа меняет цвет.
Пигментация: что это?
Пигментация появляется из-за излишней выработки меланина, который и отвечает за цвет кожи. Проявляется пигментация в осветлении или потемнении участков кожи, все зависит от цвета кожи будущей мамочки. Чаще у обладательниц смуглой кожи появляются светлые пятна, а у светлокожих наоборот.
Пятна появляются на щеках, на подбородке, на лбу, на ореолах молочных желез, внутренней стороне бедер, на животе. Наиболее часто пигментация заметна в третьем триместре.
На животе в области полосы Альба появляется коричневая полоса, соски становятся темно-коричневыми.
Если пигментные пятна сосредоточены на лице, они имеют неправильную форму и коричневый окрас. Иногда они выглядят в виде арки от виска до виска через лоб. Такое проявление называют «маской беременной». Усиливается пигментация во время беременности у тех, кто склонен к веснушкам.
Причины появления пигментации
Очень часто говорят, что если у женщины пигментация во время беременности, она ждет девочку. На самом деле это утверждение не имеет под собой какого-то научного объяснения.
Основная причина возникновения пигментных пятен – гормональный сбой, от которого никуда не деться.
Генетика также может влиять на возникновение пигментации на животе, лице и сосках. Если ваша мама во время беременности страдала от пигментации, вы тоже находитесь в группе риска.
Причиной может стать стресс, он негативно влияет на организм мамы и малыша, и может вызвать пигментацию.
Недостаток фолиевой кислоты – еще одна причина пигментации. Поэтому врачи с первого дня беременности рекомендуют употреблять фолиевую кислоту и продукты, в которых она содержится. Это не означает, что как только вы заметили у себя пигментные пятна, необходимо начинать пить витамины, сначала нужно проконсультироваться с врачом.
Как избавиться от пигментных пятен
Не стоит расстраиваться из-за пигментации, это временное явление. Со временем после беременности в течение 2-3 месяцев каждая женщина возвращается в норму. Это касается и гормонального фона, и дородового веса. А значит, и пигментация уйдет.
Какого-то усиленного лечения пигментные пятна не требуют. Если женщину очень волнуют пятна, она нервничает по этому поводу, можно попробовать немного осветлить потемневшие участки. Избавиться от пятен полностью во время беременности не удастся.
Любое используемое косметическое средство должно применяться только после согласования с врачом. Ведь любое, на первый взгляд безобидное средство может причинить вред малышу. Если вы желаете сделать какие-то косметологические процедуры, не следует обращаться в первый попавшийся салон красоты, лучше обратиться в специализированную клинику косметологии, где сразу сообщить, что вы беременны. Врач-косметолог сможет решить можно ли вам делать ту или иную процедуру.
Народные средства для борьбы с пигментацией
Практически все народные средства безопасны для борьбы с пигментацией:
- Нанесите на 15 минут на пигментированные участки любой кисломолочный продукт, затем смойте теплой водой.
- Маска из натертого свежего огурца поможет осветлить пятна, подпитать и освежить кожу.
- Измельченная в блендере петрушка в качестве компресса поможет осветлить пятна.
- Сок грейпфрута, при отсутствие аллергии на цитрусовые, можно накладывать на кожу минут на двадцать.
Во время беременности НЕЛЬЗЯ
применять:
- Лазерную шлифовку.
- Химический пилинг.
- Средства, в которых содержится избыточное содержание витамина А.
- Загар только усилит пигментные пятна, они станут заметнее и темнее.
- Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
- В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
- Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
- Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
- Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы.
Как избежать появления пигментных пятен?
- Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
- В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
- Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
- Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
- Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы.
Почему возникают пигментные пятна
Удивляться пигментным пятнам не нужно. Причина их появления – наличие гормонального сбоя в организме. Без этого сбоя закрепления плода бы не произошло.
Также причиной пигментации может стать генетика. Если у вашей матери появлялись такие пигментные пятна во время беременности, то и вы будете тоже в группе риска.
Еще одна причина усиленной пигментации – стрессовые ситуации. Стресс всегда негативно отражается на состоянии здоровья малыша и беременной женщины.
Беременным необходимо с первого дня принимать фолиевую кислоту в качестве пищевой добавки. Нехватка этого витамина нередко является причиной появления пигментации. Однако сразу же налегать на витамины при первых пигментных пятнах не нужно – следует сначала проконсультироваться с врачом.
Другие заболевания кожи у беременных
Менее распространенные кожные заболевания во время беременности – пемфигоидная сыпь и внутрипеченочный холестаз.
- Пемфигоидная гестационная сыпь
— это аутоиммунное заболевание, которое проявляется во втором или третьем триместре или после родов. Симптомы этого состояния включают волдыри на животе или других частях тела. Увеличивает риск преждевременных родов или рождение ребенка с маленьким весом. - Внутрипеченочный холестаз беременности
— это состояние печени, которое появляется в третьем триместре. Характеризуется сильным зудом на ладонях рук, подошвах ног или туловище, протекает без сыпи.
При появлении необычных ощущений на коже, зуде или высыпаниях необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину явления и вовремя начать лечение.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
В какой срок пигментные пятна исчезнут
Любые изменения, связанные с беременностью, являются временными для женского организма. Сюда же относится и пигментация. Постепенно возвращается вес до родов, мышцы пресса, гормональный фон. В течение 2-3 месяцев после родов пигментные пятна пропадают.
Во время беременности можно с ними и не бороться. Они все равно исчезнут потом. Если же пигментные пятна останутся, что бывает относительно редко, то в таком случае можно будет воспользоваться методами косметологии.
Убрать пигментные пятна полностью во время беременности вряд ли удастся. Можно лишь немного осветлить темные участки. Все ваши решения должны быть согласованы с врачом. Даже самые простые и безобидные препараты могут негативно отразиться на здоровье плода. Потому при записи в салоны красоты обязательно указывайте на то, что вы являетесь беременной. Вам не подойдут абсолютно все маски и средства.
Нельзя применять химический пилинг, шлифовку лазером, а также средства с высоким содержанием витамина А. В народе ходит миф о том, что загар помогает скрыть пигментацию. Так вот, сразу развеем это: загар во время беременности только еще больше подчеркнет наличие пигментных пятен.
Гиперпигментация
Это появление темных пятен на лице или других участках тела. Явление вызвано увеличением выработки меланина и проходит после родов, но может сохраняться в течение нескольких лет.
Пример гиперпигментации при беременности — меланодермия, известная как «маска беременности», для которой характерны коричневые пятна на лице, щеках, носу и лбу. Для решения этой проблемы нужно проконсультироваться у дерматолога.
Для того чтобы пятен было меньше, рекомендуется выполнять простые правила:
- ограничить пребывание на улице в период солнечной активности с 10:00 до 14:00 часов;
- в жаркую погоду использовать солнцезащитный крем с коэффициентом 30 или выше;
- надевать широкополую шляпу.
Как минимизировать риск появления пигментных пятен во время беременности
Изменений в организме не избежать, однако минимизировать риски возникновения пигментных пятен можно. Для нормального протекания беременности достаточно соблюдать простые правила – придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и давать себе достаточный отдых.
Для профилактики пигментации можно воспользоваться следующими советами:
- В рационе должна быть зелень, фрукты, овощи, мясо и рыба. Эти продукты восполняют нехватку витаминов.
- Избегайте направленных солнечных лучей. Лучше всего приобрести солнцезащитные кремы.
- Не нужно использовать непроверенную или неизвестную косметику. В процессе беременности могут появляться не только пигментные пятна, но и необычные аллергические реакции.
- Пейте достаточно жидкости, желательно именно воды.
- Исключите чай и кофе.
- Исключите любые стрессы.
- Проверяйте работу щитовидной железы. Сбои в ее деятельности нередко ведут к появлению пигментации.
Прыщи
При беременности происходят гормональные изменения, которые приводят к появлению прыщей. Есть много способов лечения этой проблемы.
Необходимо выполнять общие правила гигиены, такие, как умывание лица теплой водой с мягким средством два раза в день, обработка кожи неагрессивными средствами для предотвращения закупорки пор.
В этот период можно использовать препараты, которые включают бензоил пероксид или салициловую, азелаиновую или гликолевую кислоты.
При беременности запрещено:
- Проводить гормональную терапию
из-за повышенного риска врожденных патологий плода; - Применять Изотретиноин
(форма витамина А, по-другому Ретинол). Это может привести к нарушениям психического и физического развития будущего ребенка. - Использовать Тетрациклин
, потому что он влияет на формирование костного скелета плода.
Пятна после родов: как с ними бороться
Обычно пигментация пропадает спустя 2-3 месяца после родов. Максимальное время, которое она может держаться – порядка года. Если после года участки никак не изменились, то в таком случае лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Возможно, имеются какие-либо заболевания, приводящие к пигментации.
Если таких заболеваний не выявлено, то избавиться от пигментных пятен можно будет в косметологических салонах. Самыми безопасными методами удаления пигментации после родов являются кремы и лазер.
Провоцирующие факторы для усиления пигментации
Существенно увеличивает риск формирования пигментных пятен во время беременности долгое нахождение на солнце либо в солярии. Летом пятен гораздо больше, чем в холодное время года. Это связано с тем, что иммунная система организма усиливает ответ на негативное воздействие ультрафиолета, который удваивается за счет гормонального дисбаланса.
Среди других факторов, негативно влияющих на равномерность тона кожи:
- недостаток фолиевой кислоты, кальция, витамина D;
- патологии печени;
- использование некачественной косметики;
- нарушения в работе гипофиза;
- несбалансированное питание;
- заболевания надпочечников;
- регулярный контакт с бытовой химией;
- перенесенные гинекологические заболевания (особенно поражающие яичники);
- неправильный уход за кожей;
- постоянные стрессы.
Зачастую гиперпигментация развивается у девушек, которые долгое время принимали оральные контрацептивы или лекарства против эпилепсии.
Нужно ли проводить лечение
Если пятна появились только из-за нарушения пигментации, специального лечения не требуется. Во время вынашивания ребенка лучше минимизировать прием лекарств, а любые косметические процедуры отложить, дождавшись, пока ребенок родится.
Срочно посетить врача надо:
- когда пигментация быстро покрыла большую часть тела;
- пятна изменили цвет, начали менять форму;
- появились зуд, болезненность, шелушения.
Предпринимать какие-либо самостоятельные действия в данной ситуации запрещено. Допустимое лечение должен назначить дерматолог, с учетом положения женщины.
Белая пигментация при беременности
Появление белых пигментных пятен у беременных объясняется прекращением синтеза меланина. Это может произойти из-за гормонального сбоя, но бывают и другие причины.
Самые распространенные:
- нарушения кровообращения (белесые пятна появляются на ногах);
- лишай;
- аллергия (образования зудящие, чуть выпуклые);
- каплевидный гипомеланоз.
Внимание: при обнаружении белых пигментных пятен у беременных с четко очерченными контурами, разрастающихся со временем, нужно немедленно обратиться к дерматологу!
Такие пятна могут говорить о развитии витилиго – аутоиммунного состояния, вследствие которого организм уничтожает собственные клетки, принимая их за патологичные.
