Как сделать лицо бледным, отбелить кожу навсегда без косметики

На черно-белых фотографиях нравишься себе больше, чем на цветных, потому что монохром скрывает неровный и тусклый цвет лица?

Ты можешь собственными руками вернуть своему лицу сияние.

Оживляем и выравниваем цвет всего за пару недель. Снаружи полируем кожу, «счищая» все лишнее, отмершее, серое. Изнутри помогаем крови питать дерму: добиваемся структуры здоровой и сияющей кожи, какой она была в юности.

Читай, с чем и как боремся.

О чем говорит цвета лица

Как много в восприятии образа женщины решает цвет ее лица! Если оттенок кожи землисто-серый, мы выглядим уставшими и стареющими. А еще неровная окраска – она может быть у молодой и цветущей женщины? Все эти темные круги под глазами, сосудистые звездочки, пигментные пятна? Конечно, нет.

Как известно, цвет лица – это один из индикаторов здоровья человека. . Красная кожа – признак лихорадки, заболеваний сердца и сосудов. Желтым лицо становится, когда что-то не так с печенью, селезенкой, желудком. Синий означает, что есть проблемы с дыханием. Белый – свидетельство анемии, инсульта, инфаркта, патологий легких. Потемневшая кожа может говорить о болезнях почек, инфекции мочевого пузыря. Землисто-серый оттенок намекает на запоры и другие проблемы с ЖКТ.

Зато есть такое выражение «кровь с молоком». О ком так говорят? О женщинах, чьи лица здорового, ровного цвета, с лёгким румянцем на скулах. .Они не белые, не серые, не красные, не синие, не желтые – все эти оттенки не про молодость и здоровье.

В общем, мы природой запрограммированы на то, чтобы воспринимать измененный цвет лица как признак нездоровья. А здоровье — это неотъемлемый ингредиент привлекательности.

Но, как правило, цвет лица портится не из-за каких-то патологий. В большинстве случаев всему виной наш неправильный образ жизни и вредные привычки. То есть мы сами делаем все для того, чтобы выглядеть уставшими, больными, постаревшими.

Тебя спрашивают «Что-то случилось?», «Ты заболела?», «Не выспалась?», а у тебя все как всегда, ничего особенного. Просто ты живешь, не задумываясь о том, что нужно что-то поменять, чтобы твоя кожа снова засияла.

Конечно, многое решает возраст. Он забирает наши природные ресурсы, благодаря которым кожа выглядела молодой и цветущей. Но от нас самих зависит все равно больше. Только мы сами в состоянии контролировать то, когда наступят возрастные изменения, и насколько интенсивными они будут.

Для начала давай разберемся, какие процессы в коже ведут к ухудшению цвета, а потом посмотрим, какие факторы усугубляют эти негативные изменения.

Наркоманы, употребляющие соль

Солевой наркоман после употребления наркотического вещества ощущает прилив сил и бодрости. Критическое мышление отступает, ему на смену приходит эйфория. Постепенно этот эффект спадает, и дабы его продлить, зависимый увеличивает дозу наркотика. В таком состоянии очень часто наступают передозировки. В информационном поле известны ситуации, когда даже после единичного употребления “соли для ванн” наступают необратимые изменения в головном мозге, приводящие к тяжелой умственной отсталости.

Дешевизна наркотика сопрягается со спецификой его изготовления. Зачастую синтетические вещества смешивают с подручными бытовыми средствами (содой, порошком, растворителями, мукой и т.д). Конечно же, применение бытовой химии и сомнительных фармакологических средств негативно сказывается на здоровье человека. Наркозависимый начинает постепенно “угасать”: это отображается в виде серьезного ухудшения самочувствия и стремительной деградации личности.

КАК СМОТИВИРОВАТЬ ЗАВИСИМОГО НА ЛЕЧЕНИЕ

Как кожа становится тусклой: механизмы

Раскладываем проблему тусклого и неровного цвета кожи лица по полочкам.

1. Начнем с того, что в эпидермисе есть специальные клетки, которые отвечают за окрас, — меланоциты
   . Они продуцируют пигмент меланин. Это он определяет цвет кожи (волос, кстати, тоже). У разных рас этот пигмент присутствует в различных концентрациях, у альбиносов его нет совсем. Также от меланина зависит наш загар. Когда мы находимся на солнце, меланин поглощает ультрафиолетовые лучи, защищая тем самым глубокие слои кожи от фотоповреждений, покровы темнеют.

   С годами уровень меланоцитов и их активность сокращается. Согласно научным исследованиям, после 30 лет количество этих клеток уменьшается на 10-20% каждое десятилетие. Главный внешний враг, который повреждает эти клетки, — солнце.

2. Также цвету кожи вредят любые неровности на ней: скопившиеся отмершие клетки эпидермиса, шелушения, прыщи, рубцы. В чем связь? Ровная поверхность лучше отражает свет. Если она рельефная, то лучи рассеиваются, и кожа кажется тусклой.
3. Кожа выглядит серой, если она обезвожена. А что отвечает за напитанность влагой? Гиалуроновая кислота в дерме (она притягивает и удерживает молекулы воды) и гидро-липидная мантия, которая покрывает эпидермис. Соответственно, если активность гиалуроновой кислоты сокращается, а водно-жировой слой истончается, это ведет к потере здорового цвета.
4. Не забываем про характер расположения поверхностных кровеносных сосудов – от них тоже зависит цвет кожи. Когда покровы истончаются, то капилляры просвечивают, появляются темные круги под глазами. И сами сосуды с годами меняются: расширяются, становятся хрупкими, ломкими. Внешне это проявляется в образовании сосудистых звездочек.

Как стать бледной, как смерть. Предложения со словосочетанием «бледный, как смерть»

Бледный как смерть , то ли от природы, то ли из-за каких-нибудь ухищрений, благодаря которым он казался ожившим мертвецом.

По сторонам его — четыре чауша, позади — палач с верёвкой… Лицо святителя было бледно как смерть , но как всегда спокойно и величаво.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Кафтан его был изодран когтями звериными, сам он бледен как смерть и в изнеможения от голода и устали.

Он был бледен как смерть , и, когда свет упал ему на лицо, выражение его глаз испугало её.

Уже и дворник подоспел, мы хотели дверь высадить, и тут она открывает, бледная как смерть .

В комнату ворвался бледный как смерть трактирщик. В руках он сжимал огромный топор.

Надобно к этому прибавить, что, избегнув побоища, он был бледен как смерть , исключая носа, из которого и сам страх не мог выжать винного румянца.

Вскоре после этого одна из дам стала бледной как смерть , а затем стало плохо и её спутнице.

Бледный как смерть ювелир поднялся с места, подошёл к сыну, осторожно приподнял безвольно висящую руку.

Глаза его вперились в меня со странным выражением; бледный как смерть , он весь дрожал.

Мать в чёрном платье лежит поверх убранной постели, бледная как смерть .

Бледный как смерть , он неотрывно смотрел на неё. Она опять кивнула и с улыбкой погрозила ему пальцем. Он прикусил губу.

Кто-то несколько раз слабо царапнул по раме, и к балконному стеклу прижалось бледное как смерть лицо.

Когда мы вошли, начальник всё ещё сидел без кровинки в лице. Поистине, он был бледен как смерть .

Все посмотрели на девушку в углу. Вся в чёрном одеянии, бледная как смерть . С покрасневшими глазами. Она выглядела не самым лучшим образом.

Она лежала на кровати — бледная как смерть , а весь её живот был в уже загустевшей крови.

— Она была потрясена случившимся, готов в этом поклясться — бледная как смерть .

Вскоре появились они оба, капитан бледный как смерть , но несколько оправившийся от раны.

Например, бледный как смерть игрок 1 стоял на квадратике пола, окружённым со всех сторон квадратными же дырами.

Когда его подняли, он был бледен как смерть , и на его лице было какое-то беспокойное, сосредоточенно-задумчивое выражение, которое не имело ничего общего с его обыкновенным бодрым, весёлым взглядом.

Это был человек, бледный как смерть , в костюме на размер меньше положенного и в бархатном жилете самое малое на три размера больше, с клетчатым галстуком, украшенным огромной булавкой в виде подковы с явно поддельными бриллиантами, без каких-либо признаков сорочки и в цилиндре фасона шестидесятых годов.

Без единого слова, не обращая внимания на пытавшегося заговорить с ней старшего инспектора, она, бледная как смерть и странно погружённая в свои собственные мысли, вышла из комнаты и спустилась к кузену на террасу.

Стоял он недолго, и мальчишка запомнил его только потому, что вид у мужчины был ужасный — бледен как смерть , весь какой-то скрюченный, будто ему двинули под дых.

Если жертва, стиснув зубы, полная презрения, молчит, не желая крикнуть перед палачом, злоба всё сильнее сжимает сердце старого палача, и, бледный как смерть , он бьёт, бьёт, бьёт, истязует, калечит жертву, «добывая голоса»!

Неточные совпадения

Ибо так как смерть вошла через посредство древа, то надлежало, чтобы через древо же были дарованы жизнь и воскресение.

Вы не умрёте, так как смерть является иллюзией.

Такое важное событие, как смерть и похороны членов императорской семьи, находило своё отражение в газетах, журналах, бюллетенях и пр.

Попытка их расщепления оказывается опасной, так как смерть одного персонажа грозит смертью другому.

Он вскочил и бледный, как смерть , с трясущимися скулами, стоял перед нею.

Причины тусклого цвета лица

Есть много внешних факторов, которые ведут к тусклому и неровному цвету лица. Если ими пренебрегать, проблема ухудшения цвета может возникнуть даже у молодых и здоровых женщин.

О чем речь?

1. Ультрафиолетовое облучение.
   Солнце и солярий – главные причины преждевременного старения кожи. Если не защищаться от ультрафиолета, кожа приобретет серый оттенок и неоднородный окрас (гиперпигментация, дисхромия, купероз).
2. Недостаток воды.
   Если пить недостаточно чистой воды, то кожа станет сухой и тусклой. Нарушится капиллярное кровообращение, которое должно придавать покровам здоровый цвет.
3. Недостаточное отшелушивание.
   Скопление ороговевших клеток создает неровную текстуру и затрудняет питание кожи.
4. Неправильный косметический уход.
   Плохое очищение кожи – это предпосылки для появления забитых пор, высыпаний, тусклости. И, наоборот, злоупотребление этой процедурой приведет к нарушению целостности защитного слоя и к обезвоженности. Также косметика дает увлажнение и защиту от агрессивных внешних факторов – этими этапами ухода тоже нельзя пренебрегать.
5. Вредные привычки.
   Сигареты и алкоголь отравляют организм токсинами и разрушительно действуют на кожу лица. Результат – тусклый цвет, сухость, потеря тонуса и упругости.
6. Неправильный образ жизни.
   Цвету лица вредят малоподвижность, недостаток сна, нервное истощение, стрессы.
7. Нарушение пищевого режима.
   Нельзя: употреблять токсичные продукты, голодать, недоедать, переедать. Необходимо: есть только полезную пищу, сбалансированную по содержанию питательных веществ, витаминов и минералов.

АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА

Ежедневно использовать сыворотку и/или крем с антиоксидантами, необходимы для устранения избытка свободных радикалов. Антиоксиданты – это профилактика не только пигментации, но старения кожи в целом (сухость, дряблось, морщины).

Представителями группы являются: витамины А, С, Е, альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10, растительные экстракты и стволовые клетки растений.

Пример: Сыворотка «С-Инфьюжен» антиоксидантная для лица DermaQuest – кремовая сыворотка с увлажняющей текстурой и мощным антиоксидантным составом.

Профилактика для сохранения здорового цвета лица

Тебя пока не коснулась проблема тусклого цвета, и ты хочешь сохранить здоровый и ровный цвет лица?

Соблюдай несколько правил:

1. Защищайся от солнца.
   Крема с УФ-фильтрами, солнцезащитные очки, шляпки с широкими полями, кепи, одежда с длинными рукавами, воздержание от прямой инсоляции с 11:00 до 17:00… Все, что нужно твоей коже, чтобы предотвратить ее фотостарение, уже придумано. Пользуйся этими средствами. Лицу идет только аккуратный и ровный загар. Ты не сухофрукт, чтобы целыми днями сушиться на солнце.
2. Пей чистую воду.
   Минимум 2 литра в день.
3. Правильно питайся.
   Никакого пищевого мусора, только полезные продукты, причем в достаточных количествах. Подробнее о том, что можно и нельзя употреблять в пищу, читай ниже в отдельной главе.
4. Больше двигайся.
   Ходи пешком, бегай, катайся на велосипеде, занимайся спортом.
5. Откажись от вредных привычек.
   Сигареты – в мусорное ведро, алкоголь –изредка и понемногу.
6. Высыпайся.
   Давай своему организму и коже восстанавливаться. Если хронически не высыпаться, организм начнет истощаться, кожа станет тусклой, лицо будет выглядеть уставшим и болезненным.
7. Ухаживай за кожей правильно при помощи косметики.
   Очищай и увлажняй кожу два раза в день – это необходимая база для здорового цвета. Если кожа сухая, обезвоженная, возрастная, еще и питай ее дополнительными средствами: кремами, маслами, сыворотками, скваланами, бальзамами, масками.
8. Ограничь использование декоративной косметики.
   В твоей косметичке уже не помещаются все эти бесконечные средства для ровного тона и красивых бликов: праймеры, консилеры, корректоры, BB- и СС-кремы, тоналки, пудры, румяна, хайлайтеры, бронзаторы? Ты же не думаешь, что вся эта многослойная красота безвредна? Это атака на кожу, которая ведет к забитым порам и, как это ни парадоксально, к тусклому цвету. Знай меру, давай своему лицу отдохнуть от агрессивного мейкапа.
9. Освой самомассаж и упражнения для лица.
   Это лучший способ продлить молодость лица и сохранить ровный, здоровый цвет. Начинай заниматься своим лицом в 20-25 лет по 2-3 раза в неделю. После 30 лет процедура обязательна для каждой женщины. Если тебя не устраивает твой цвет лица, занятия должны быть ежедневными, курс – 3 недели. Выверенный комплекс омолаживающих техник для лица содержится в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett.

В главных правилах сохранения здорового цвета лица разбираемся подробнее.

АТРАВМАТИЧНЫЕ ПИЛИНГИ

Современные пилинги разработаны для круглогодичного применения. Важным аспектом работы по сохранению ровного тона кожи является регулярное отшелушивание.

Специализированный Пилинг МангоБрайт DermaQuest – деликатная эксфолиация кожи и профилактика пигментных пятен.

Применяется для поддержания гладкости, увлажненности, чистоты кожи, обогащен ингредиентами осветляющего действия.

Видео выполнения пилинга — по ссылке.

Забота о коже круглый год!

Как вода влияет на цвет кожи лица?

Кожа состоит из воды на 70%, а ее опорный слой – дерма – на все 90%. Если воды в организме недостаточно, то первой реагирует именно кожа. Она становится тусклой и сухой, меняется ее рельеф, сокращается тургор. Лицо приобретает несвежий, уставший вид, покрывается мелкими морщинами.

Причем положение кожи – уязвимое. Именно из нее организм забирает влагу в первую очередь, если испытывает нехватку жидкости.

А откуда наша кожа получает влагу?

Есть два канала: внутренний (питье) и наружный (кожа поглощает воду из воздуха, как губка). Но первый – основной. Покровы напитываются влагой преимущественно изнутри, а не снаружи.

Из атмосферы кожа впитывает влагу только при повышенной влажности воздуха – 55% и более. И если на улице большую часть года этот порог выдерживается, то в помещении все намного хуже. Когда включаются батареи, воздух делается слишком сухим, и начинается обратный процесс: влага из кожи испаряется.

Если ты была в Египте и Тайланде, то знаешь, как по-разному ощущает себя кожа в сухой пустыне и во влажном азиатском климате.

Проблему сухого воздуха можно регулировать при помощи увлажнителя. Но главное, за чем нужно следить – это бесперебойная работа основного канала, по которому в организм поступает жидкость: питьевого.

Начинай свой день со стакана чистой воды и выпивай ее в течение дня в объеме не меньше 2 литров. Считается, что организму нужно минимум 30 мл воды на 1 кг веса.

Как бросить употреблять соль самостоятельно

Родственники зависимого нередко задаются вопросом, можно ли бросить соль самому. Такие вопросы возникают при нежелании обратиться за квалифицированной помощью. Вследствие стигматизации алкоголизма и наркомании в социуме люди зачастую боятся обратиться в наркологические клиники, надеясь на то, что с проблемой удастся справиться самостоятельно.

На самом же деле, самостоятельно бросить наркотики при сформировавшейся психической и физической зависимости невозможно. Необходимо постоянно поддерживать мотивацию к выздоровлению и провести комплексную детоксикацию организма от метаболитов синтетического психоактивного вещества.

Силы воли и порой даже страха за свою жизнь недостаточно в борьбе с наркоманией. Особенно сильно это проявляется при отсутствии у зависимого мотивации к лечению: при первой же возможности человек добывает нужную сумму и тратит ее на наркотики. В связи с этим квалифицированные врачи-наркологи рекомендуют пройти полный курс реабилитации после лечебного курса в наркологической клинике: социальная реабилитация и интенсивная работа с психотерапевтом подталкивают даже самых заядлых наркоманов к личностным изменениям.

Правильное питание

Чтобы кожа лица была свежей и сияющей, важно соблюдать правила здорового питания.

1. Откажись от пищевого мусора.
   Перестань есть все то, что засоряет организм токсинами и отравляет его. Видишь на этикетке ешки и трансжиры в составе, клади продукт назад на полку. Нельзя: колбасы, полуфабрикаты, консервы, кондитерские изделия, чипсы, сухарики, снэки, гамбургеры, картошку фри. Сахар сведи к минимуму.

   Навсегда забудь о фастфуде. Теперь самая «быстрая пища» в твоем рационе – свежие овощи и фрукты.

2. Питайся сбалансированно.
   В твой организм должны поступать все необходимые ему вещества в достаточном количестве: белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы.
   • Следи, чтобы в рационе присутствовали белки, кальций, фосфор: красное мясо, бобовые, рыба, зелень и пр.

   Съедай не меньше 4-5 порций овощей и фруктов.

3. Отдавай предпочтение сложным углеводам: гречка, овес, бурый рис, изделия из цельнозерновой муки.
4. Из жиров организму нужны мононенасыщенные (авокадо, оливки) и полиненасыщенные (жирная рыба, водоросли, орехи, подсолнечное, льняное масло).
5. Соблюдай суточную норму калорийности.
   Для женщин нормального телосложения это, в среднем, 2 тысячи кКал. Если хочешь похудеть, то урезай калорийность незначительно, на 10-15%, остальное добирай физической активностью и тренировками.

Как лечат наркоманов, употребляющих соль?

Лечение солевой зависимости осуществляется по такому же алгоритму, как и терапия других видов наркомании. Наркозависимость представляет собой психофизическое заболевание, охватывающее как тяжелую физическую зависимость, так и психологические нарушения, которые привели к возникновению наркомании.

Терапия наркотической зависимости включает в себя следующие этапы:

• Проведение детоксикации в условиях наркологической клиники или на дому. Врач-нарколог проводит осмотр пациента, знакомится с данными анамнеза и выдвигает решение по поводу терапии. Чистка организма от токсинов включает в себя применение инфузионных растворов (капельниц), симптоматических лекарственных средств и методов физиотерапии. В условиях стационара детоксикация занимает от 3 до 21 дней;
• После детоксикации проводится вспомогательная медикаментозная терапия, направленная на купирование физиологических последствий наркомании. Одновременно с этим в работу включается психотерапевт: проведение интервенции позволяет сформировать мотивацию к лечению;
• Следующим этапом лечения солевой наркомании является прохождение реабилитационного курса. Реабилитационный курс занимает в среднем от 6 до 12 месяцев. Наркозависимый находится в закрытой обстановке, защищенной от возобновления прошлых некачественных социальных связей. Реабилитация подразумевает проведение интенсивной индивидуальной и групповой психотерапии;
• Социальная адаптация осуществляется после прохождения реабилитационного курса. Зависимый учится применять в повседневной жизни навыки, полученные в процессе терапии, жить в трезвости и налаживать качественные социальные связи.

ЛЕЧЕНИЕ НАРКОЗАВИСИМОГО

Отдельное внимание в лечении солевой зависимости следует уделить психотерапии. Наркомания возникает в моменты, когда человек не может самостоятельно справиться с травматичной реальностью, или же противостоять давлению сомнительных компаний. Совместно с психотерапевтом зависимый определяет причины наркомании, отпускает былые обиды, учится прощать себя и других людей. Благодаря качественной терапии чувство вины трансформируется в желание помогать ближнему: бывший наркозависимый стремится к социальной деятельности.

Отказ от вредных привычек

Хорошо представляешь себе, что происходит с цветом лица у курильщиков и алкоголиков?

У алкоголиков он становится землисто-серым и неравномерным. Щеки, крылья носа, подбородок покрываются куперозной сеткой.

У курильщиц кожа тоже теряет естественный цвет и приобретает серые, желтоватые, бледные оттенки. Есть даже такой термин «лицо курильщика»: кроме измененного цвета имеются в виду еще изможденные черты, атрофичная кожа, глубокие морщины.

Но это поправимо. Если бросить курить и отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, кожа начнет преображаться прямо на глазах. Уже через две недели цвет лица улучшится.

Хороший сон

Твоей коже нужен полноценный отдых для восстановления. Это элементарное правило, но в современном мире оно часто нарушается.

Постарайся наладить режим сна.

• Ложись в 10 часов вечера.
• Спи минимум 8 часов.
• Позаботься о микроклимате комнаты. Если воздух сухой, включай на ночь увлажнитель воздуха.

Очищение от макияжа

Очищение кожи – база для здорового цвета.

Лицо нуждается в том, чтобы его очищали два раза в день: утром и вечером. Даже если ты не пользуешься косметикой, на коже скапливается пыль, грязь, сало, и их необходимо удалять.

А уж если в игру вступает еще и макияж, вредная нагрузка на кожу усиливается. Злоупотребление мейкапом и плохое очищение приводят к закупорке пор, высыпаниям, тусклому цвету.

Ложиться спать с не смытой косметикой – это все равно, что залезть лицом в мусорное ведро и, не смыв грязь, так и ходить.

Что нужно знать об очищении? Оно должно быть бережным, не пересушивать кожу. Попробуй вместо умывания водопроводной водой со специальными средствами (гелями, кремами, пенками) более современный вариант – гидролаты.

Слышала о них что-нибудь?

Гидролаты получают путем паровой дистилляции растительного сырья. В их составе нет ничего, кроме чистой воды и растений. Они сохраняют пользу природных компонентов и при этом эффективно очищают лицо. Кожа после них мягкая и увлажненная.

Для очищения лица гидродатом не нужна вода. Утром и вечером протирай кожу ватным диском, предварительно смочив его в средстве. В течение дня тонизируй и увлажняй кожу по необходимости.

Отличные гидролаты представлены в линейке Beauty365. Заходи на www.beauty365.ru и выбирай гидролат мяты, шалфея или лаванды Beauty365, ориентируясь на свой тип кожи.

Осветлить кожу после загара

Сделать лицо бледным после загара можно с помощью увлажняющих деликатных средств, которые обладают отбеливающим эффектом. Можно воспользоваться смесью на основе сока лимона и кокосового масла либо применить огуречный гель с алоэ.

Эффективные народные средства для осветления кожи после загара:

• Банан. Измельченную банановую мякоть необходимо объединить с молоком для получения густой кашицеобразной текстуры. Маску требуется распределить толстым слоем на лице, оставив для высыхания. Спустя 20 мин. ее можно смыть водой.
• Белая глина. 2 ст. л. сырья необходимо растворить в молоке, чтобы получилась однородная кашицеобразная смесь. Наносить маску следует густым слоем и держать в течение 15 мин. Поскольку глина обладает подсушивающим эффектом, ею необходимо пользоваться раз в 3 суток.
• Капуста. Несколько свежих листьев овоща требуется перемолоть в блендере, дополнив небольшим объемом жирного кефира. Маску необходимо держать на лице около 15 мин. Курс состоит из 30 дней. Однако средством следует пользоваться раз в 3 дня.
• Куркума. Для приготовления маски требуется 20 г специи объединить с 25 мл апельсинового сока и нагреть на водяной бане. Однородный состав потребуется распределить на коже, оставив до полного высыхания. После маску можно смыть водой.
• Лимон. Свежевыжатый лимонный сок обязательно необходимо разбавлять, поскольку в концентрированном виде он способен спровоцировать аллергическую реакцию. Для этого 50 мл цитрусовой жидкости следует объединить со взбитым яичным белком. Состав необходимо нанести на лицо и оставить на 10 мин. При этом такой состав способствует уменьшению воспалений.

Эффективными считаются травяные отвары, предназначенные для умывания. Для приготовления состава требуется ромашковые и липовые цветы, взятые по 25 г, залить 300 мл кипятка, выдержав на минимальной мощности огня 2 мин. Смесь следует охладить и отфильтровать. Таким средством требуется пользоваться в утреннее и вечернее время, заменяя им воду.

Плод папайи характеризуется свойством осветлять кожу лица. Для этого достаточно половинками чистой мякоти протереть кожу. Все движения должны быть массирующими и интенсивными. В течение 10 мин. лицо должно отдохнуть. После можно удалить остатки сока с помощью теплой воды.

Регулярное применение скрабов

Еще одна необходимая часть ухода за лицом – отшелушивающие процедуры. Очищая кожу от отмерших чешуек, мы помогаем ей дышать и возрождаться. Еще и создаем эффект отполированной поверхности, благодаря чему солнечные лучи лучше отражаются, кожа сияет.

Антивозрастной уход должен обязательно включать отшелушивающие процедуры. Их необходимо делать 1-3 раза в неделю. Как правило, женщины пользуются скрабами, но в домашних условиях доступен и более эффективный вариант – драйбрашинг (массаж сухой щеткой).

Сухая щетка полирует кожу до скрипа. На лице не останется ни одной отмершей клетки, мешающей нормальному светоотражению. Кроме того, идет глубокое воздействие на ткани: расслабляются спазмированные мышцы, усиливается кровоток и лимфоотток, стимулируется выработка коллагена в коже. Все это нужно для омоложения лица и возвращения ему здорового, ровного цвета.

Советуем выбирать для лица сухую щетку с натуральной щетиной. Заходи на www.beauty365.ru и ищи там сухую щетку для лица Beauty365, которая сделана из щетины кабана.

Выполняй массаж щеткой на сухую и чистую кожу. Двигайся по массажным линиям (смотри подсказку на упаковке щетки для лица Beauty365).

После процедуры кожа сбросит все лишнее и разогреется – идеальный момент, чтобы напитать ее любимым кремом или маслом. Обрати внимание на натуральные косметические средства Beauty365: скваланы, масла, бальзамы (продаются на www.beauty365.ru).

Отбеливаем лицо фруктовыми соками, травами и маслами

Нет ничего полезнее для осветления лица, чем протирание кожи соком фруктов и ягод. Вы можете применять их по-разному:

• протирать кожу дольками фруктов или ягод
• выдавить сок и смочить в нем ватный диск, а потом протирать ими кожу
• делать примочки с соком
• заморозить свежий фруктовый или ягодный сок и пользоваться ледяными кубиками после утреннего умывания

Лучше всего для отбеливающих процедур подходят грейпфрутовый и лимонный сок, сок петрушки и свежих огурцов, сок черной смородины и клубники. Можно использовать и смесь соков, если ваша кожа не склонна к аллергии.

Косметические масла для осветления кожи также очень эффективны. Масло душицы, мяты, пачули, сандала, эвкалипта и розмарина вы можете добавлять по несколько капель в отбеливающие маски или компрессы. Они усиливают действие основных компонентов.

Некоторые травы также хорошо отбеливают и из них можно с успехом делать травяные настои для умывания или лосьоны. Наиболее эффективен чистотел, который еще и лечит различные воспаления на коже. Приготовьте настой этой травы и ежедневно умывайтесь или протирайте проблемные участки лица. 1 столовую ложку сырья залейте кипятком и подержите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и храните в холодильнике.

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

У тебя тусклый цвет лица?

Хочешь улучшить цвет лица и состояние кожи?

Интересуешься, можно ли восстановить цвет кожи быстро в домашних условиях?

Во-первых, большинство ответов на эти вопросы мы уже дали, когда говорили о профилактике тусклости лица. Все эти меры необходимы и для восстановления цвета. Следуй общим рекомендациям, которые касаются:

• здорового и активного образа жизни,
• правильного питания и питьевого режима,
• ухода за кожей при помощи упражнений и косметики.

Дополнительно попробуй еще несколько способов улучшения цвета лица.

Корейские средства

Азиатская косметика недавно появилась на рынке. В Японии и Корее модно отбеливать лица и быть похожими на европеек. Этот тренд поддерживают производители косметики, предлагая отбеливающие средства с мощным действием, рассчитанным на смуглую кожу под воздействием солнечных лучей.

Выбирая незнакомую косметику, легко ошибиться. Ряд компонентов в составе подскажут, что средство обладает осветляющим действием:

• арбутин — отбеливает пигментацию, смягчает, не угнетает процессы жизнедеятельности;
• ниацинамид, В3, выравнивает тон, стирает следы угревой сыпи, успокаивает покраснения;
• А, бета-Каротин снижает выработку пигмента;
• гликолевая кислота ускоряет обновление и отбеливает, необходима при солнечных ожогах;
• лимонные экстракты быстро осветляют;
• экстракты томатов осветляют, улучшают текстуру.

Кроме них на тон влияют козье молоко, экстракт жемчуга, петрушка и другие.

Гидрохинон в составе — повод выбросить покупку, он токсичен!

Популярные корейские средства

1. Лимонная ночная маска Lemon Whitening Sleeping Pack от Baviphat — содержит экстракт лимона и арбутин.
2. Серия Panda’s Dreams — дневные и ночные маски, кремы для лица и рук, помогают справиться с веснушками, солнечными ожогами, неровным тоном.
3. Tomatox Magic White Massage Pack — популярная отбеливающая маска. Эффект кратковременный, но очень заметный. Идеальное средство перед важным мероприятием.

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

1. Абрикосовая маска
   Мякоть 2 абрикосов + 1 ст. л. молока + 1 ч. л. жидкого меда.

   Все ингредиенты должны быть теплыми. Перетираем, смешиваем, наносим на лицо на 20 минут (кроме области вокруг глаз) и смываем теплой водой.

   Кислоты, витамины группы В и С, цинк и селен в составе помогут твоей коже засиять заново.

2. Маска из петрушки
   1 ст. л. мелко нарезанной петрушки + 1 ч. л. облепихового масла + 1 желток перепелиного яйца

   Смешиваем до состояния кашица, наносим на лицо на 10 минут (кроме области вокруг глаз) и смываем водой.

   Петрушка отбеливает, матирует и омолаживает кожу. Обязательно попробуй такую маску, если у тебя пигментные пятна.

3. Морковная маска
   1 протертая на мелкой терке морковь + 1 ч. л. овсяной муки + половина желтка + несколько капель лимонного сока.

   Смесь выдерживаем на лице 15-20 минут и смываем прохладной водой.

Рецептов натуральных косметических средств, которые можно легко приготовить из простых продуктов, еще очень много. Огурец, лимон, овсянка, кофе, бананы, ягоды – в ход идут многие ингредиенты, которые есть на каждой кухне. Можно, например, просто протирать лицо огурцами. Пробуй разные рецепты и найдешь то, что поможет выровнять и улучшить цвет лица именно тебе.

Также для выравнивания цвета обрати внимание на народные рецепты пилингов. Например, попробуй использовать в качестве скрабирующих элементов кофейную гущу или перемолотую овсянку.

Отлично отбеливает кожу и предотвращает появление сезонных веснушек масло камелии сасанквы Beauty365 (его можно купить на www.beauty365.ru).

Народные методы осветления кожи

Сделать лицо бледным можно лишь при комплексном осветлении всего тела, чтобы видимый эффект был более органичным. В этих целях можно воспользоваться домашними осветляющими масками и компрессами.

Перед нанесением любого состава требуется проверить компоненты средства на развитие аллергической реакции. В этих целях понадобится приготовленную смесь нанести на незаметную область тела и выждать примерно 20 мин. Если не появились зуд и покраснение, значит, средство подходит.

Компрессы, позволяющие осветлить лицо на несколько тонов:

• На основе цитрусовой настойки. Для приготовления компресса требуется настойка апельсиновой цедры. После нанесения средства требуется подождать примерно 30 мин. После можно удалить остатки состава холодной водой. Процедуру необходимо проводить ежедневно, в утреннее время. Однако такая настойка имеет крепкий сушащий эффект.
• На базе мякоти дыни. Такое средство подходит в том случае, если имеется аллергическая реакция на цитрусовые. Вместе с осветлением кожный покров будет насыщен витаминами, минералами и кислотами.
• Отвар на основе липы и ромашки. В 500 мл кипятка требуется настоять сухоцветы, взятые по 200 г. Состав необходимо настаивать в течение 2 часов. Процедуру следует проводить ежедневно по вечерам, после принятия душа.
• Смесь на базе перекиси водорода и касторового масла. Компоненты нужно объединить в одинаковом объеме и нанести на кожу с помощью спонжа. По завершении процедуры средство можно не смывать. Такой состав можно применить для осветления лица, области подмышек и бикини.

Сделать кожу бледной поможет настой ромашки
Отбеливающая маска на базе молока с рисовой либо овсяной мукой не только осветляет, но и очищает поры, а также убирает мимические морщины. Однако такое средство нужно применять на постоянной основе.

Пошаговая инструкция по нанесению маски:

1. 1 часть молока смешать с 2 ложками муки. В состав добавить 2 капли эфирного ромашкового масла либо лимонного сока.
2. Средство нанести на лицо, область шеи и декольте.
3. Выдержать в течение 20 мин.
4. Смыть состав водой.

Придать бледность кожному покрову способна маска на основе миндальных орехов. Однако ею необходимо пользоваться постоянно, поскольку она характеризуется накопительным эффектом.

Для приготовления маски требуется придерживаться следующих шагов:

1. Миндаль измельчить с помощью ступки до однородности.
2. Перемолотые орехи залить водой так, чтобы она покрыла сырье на 5 мм. Оставить настаиваться на ночь.
3. Состав должен набухнуть после впитывания всей жидкости. Смесь дополнить медом либо молоком, чтобы усилить эффект.
4. Средство нанести на лицо и оставить на 15 мин.
5. Спустя время смыть маску теплой водой.

Хорошим результатом характеризуется осветляющий пилинг.

Для его создания необходимы такие ингредиенты:

• вода 10 мл;
• кислота лимонная 10 г;
• сода 14 г.

Пошаговый процесс создания маски:

1. Перечисленные ингредиенты объединить и тщательно перемешать.
2. Смесь нанести на лицо и оставить на 10 мин.
3. По прошествии указанного периода времени убрать состав с помощью холодной воды.

При нанесении средства оно должно не попасть на слизистые. При этом такая маска не подходит для сухого типа кожи.

Использование румян и хайлайтеров

В качестве экспресс-метода можно сделать корректирующий макияж. Так ты быстро добьешься ровного цвета, придашь оттенок и сияние коже.

Бликов можно добиться при помощи хайлайтера. Нанеси его на выпуклые части лица: скулы, спинку носа, область над и под бровью, подбородок, ямку над верхней губой и углубление под нижней. Распредели средство аккуратно при помощи кисти или безымянного пальца.

Сымитировать естественный румянец помогут румяна. Для начала широко улыбнись. Видишь «яблочки» щек? На них и наноси румяна. Если лицо широкое, уводи цвет по скулам вплоть до границы роста волос. Средства нужно немного, и тщательно растушуй его, чтобы не быть похожей на матрешку.

Но помни, что любой мейкап нужно тщательно очистить перед сном. И для ежедневного применения не подходит полное «комбо» (консилер+тоналка+пудра+хайлайтер+румяна+ пр.). Давай своей коже отдохнуть от декоративной косметики.

Меню для усиления эффекта от процедур

Кроме применения различных народных или косметических средств, есть еще важный аспект, как сделать кожу лица светлее. В отличие от внешних процедур, его действие направлено изнутри и зависит от вашего меню и питания.

Употребляя соответствующие продукты, вы сможете усилить эффект. Какие же продукты должны присутствовать в вашем рационе?

• Из овощей подойдут помидоры, квашеная капуста, брокколи, сладкий перец, зеленый горошек.
• Из фруктов попробуйте яблоки, финики, особенно эффективны будут цитрусовые. Содержащийся в них витамин С, способствует снижению меланина, что улучшает цвет вашего лица, а также смягчает кожу.
• Также полезны будут ягоды: клубника, смородина.

Смело включайте эти ингредиенты в ваше меню — они не только вкусные, но и смогут помочь вам достичь желаемого результата!

Как освежить цвет лица у косметолога

И еще несколько слов о том, можно ли улучшить цвет лица у косметолога. Предложения на рынке есть, но насколько они эффективны и безопасны? Разбираемся.

Косметологи, как правило, предлагают работать с цветом лица при помощи разных аппаратных методик. Их задача – стимулировать обновление кожи. Чаще всего это:

• лазерный пилинг,
• ультразвуковая чистка,
• микротоки (импульсный электрический ток, подается порциями с перерывами),
• гальванические токи (постоянный электрический ток).

Также в салон тебя могут пригласить на курс массажа, химический пилинг или инъекции (самый радикальный способ).

Обо всем по порядку.

Что можно сказать про пилинг? Он, конечно, нужен для здорового цвета. Помнишь, как скопление ороговевших клеток на коже влияет на светоотражение и цвет? Но все салонные виды пилинга (лазер, ультразвук, кислоты) работают агрессивно, счищают верхние слои кожи чуть ли не до мяса, зачастую сопряжены с ожогами. Выбирай более мягкие, но не менее эффективные варианты. О главном – драйбрашинге (массаже сухой щеткой) – ты уже знаешь.

Оценить действие токов на лицо сложнее. С одной стороны, токи воздействуют на мышцы, чтобы восстановить их тонус. Сама идея хорошая. И технически электростимуляция может и напрягать, и расслаблять мышцы (для этого существуют разные насадки). Но проблема в том, что многие косметологи позиционируют эту процедуру как способ натренировать мышцы, а не расслабить. Токи понимаются как способ заставить мускулы сокращаться.

А нашим мимическим мышцам это надо? Они и так трудились всю жизнь и уже находятся в гипертонусе от перенапряжения, а тут еще и искусственная нагрузка. Она только усугубит возрастные изменения.

Тут важно понимать разницу между лицом и телом. Мышцы тела нуждаются в силовых нагрузках, а лицо – нет. Представь ситуацию: девушке лень приседать, и она накачала себе попу с помощью токов. Конечно, физические тренировки эффективнее, позволяют поддерживать стойкий результат, а электростимуляция дает только временный эффект. Рано или поздно девушке придется понять, что свою упругую попу нужно поднять с дивана и начать заниматься, чтобы она не обвисла. Но в принципе процедура была понятная и, скорее всего, безвредная.

Но токи на лицо – другое дело. Если косметолог предлагает тебе «натренировать мимические мышцы» при помощи электростимуляции, вспомни, что твое лицо – это не попа. Чтобы лицевые мускулы находились в здоровом тонусе, их надо расслаблять, снимать спазмы.

Самым агрессивным салонным способом, который предлагается для улучшения цвета лица, являются инъекции:

• биоревитализация (вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты),
• мезотерапия (мезококтейль, препарат со сложным составом),
• плазмофилинг (плазма крови пациента).

Все это наносит коже вред. Методики основаны на множественном обкалывании лица. За один сеанс делаются сотни уколов, а сеансов нужно много. Из-за такого тотального травмирования лицо затягивается патологическими фиброзными уплотнениями, и это уже точно история не про здоровый цвет.

Самый безопасным салонным методом восстановления цвета лица является массаж. Но лучше его выполнять самостоятельно.

биоревитализация (вводится препарат на основе гиалуроновой кислоты),

мезотерапия (мезококтейль, препарат со сложным составом),

Что делать, чтобы кожа была белой?

Для осветления пигментных пятен, веснушек либо всего тона лица допустимо воспользоваться салонными и домашними способами. Полностью поменять цвет кожного покрова не удастся, однако его можно сделать более светлым на несколько тонов. Перед использованием процедур, которые предлагаются в салоне, требуется проконсультироваться с медицинским специалистом и устранить все ограничения.

Сделать лицо бледным можно несколькими методами:

Домашние маски и специальная отбеливающая косметика дают возможность удалить пигментные пятна с веснушками и осветлить лицо на несколько тонов. Чтобы добиться желаемого результата, любые народные средства рекомендуется применять курсом.

Для сохранности белого оттенка требуется беречь лицо от лучей солнца и соблюдать правила питания. Морковка способна придать кожному покрову желтоватый окрас. Поэтому желательно сократить либо полностью исключить из рациона овощ.

Естественное омоложение: самомассаж и упражнения

Освоив простые техники самомассажа, ты сможешь каждый день помогать своему лицу и поддерживать результат годами. Кроме того, самой себе не нужно платить за процедуру, не придется терпеть неудобства, куда-то ехать, терять время, перестраивать свой график.

Лучшие техники самомассажа лица ты найдешь в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Курс включает также упражнения на осанку, вытягивание шеи, возвращение подвижности апоневрозу головы. Все это необходимо, чтобы кровь беспрепятственно приливала к твоему лицу, питала кожу, давала ей сияние и ровный цвет.

Читай подробности о базовом марафоне «СмелоНЕТ», смотри фотографии участниц и регистрируйся!

Советы и рекомендации

Как сделать кожу светлее, при этом не навредить ей?

Важно! Кожа лица очень нежная, а в случае негативной реакции следы не удастся скрыть сразу.

Поэтому очень важно придерживаться этих нехитрых рекомендаций:

1. Благоприятным временем года для проведения отбеливающих процедур является лето.
2. После осветляющей маски нельзя появляться на открытом солнце в течение нескольких часов.
3. Чтобы избежать аллергических реакций, проведите предварительный тест. Помажьте средством кожу внутри локтевого сгиба: если через 15 минут не последовало никакого дискомфорта, значит — маску можно наносить на кожу лица.
4. Предварительно подготовьтесь: кожу необходимо распарить, а затем, используя скраб, очистить от загрязнений.
5. Контролируйте время применения средства, максимальное время – это 30 минут.
6. После окончания времени действия маску рекомендуется удалить с помощью лекарственной ромашки, запаренной кипятком.
7. Если же вы изначально склонны к аллергии, ваша кожа нежная и чувствительная, то таких процедур лучше не проводить.

Важно! Отбеливающие маски и средства приятны и безболезненны. Не забывайте, чтобы закрепить результат, процедуры необходимо проводить регулярно, с периодичностью 2 раза в неделю.