Собираетесь в отпуск в жаркую страну и уже готовы принимать солнечные ванны? Одной из самых важных вещей в вашем чемодане должен стать солнцезащитный крем — не стоит руководствоваться тем, что под воздействием лучей вырабатывается витамин D, и проводить на пляже часы в погоне за красивым загаром.
Чтобы обезопасить кожу от ожогов, фотостарения и пигментных пятен, необходим качественный крем с высоким уровнем SPF — мы составили рейтинг лучших солнцезащитных средств, основываясь на личной статистике продаж, отзывах покупателей и открытых данных поисковой системы Яндекс.
Критерии, по которым мы оцениваем кремы каждого бренда:
- Индекс защиты.
Чем выше уровень SPF, тем безопаснее находиться под прямыми солнечными лучами, не рискуя получить ожог. - Натуральный состав.
Кремы должны быть гипоаллергенными и подходить для любого типа кожи, а также не содержать вредных химических веществ и продуктов нефтепереработки. - Водостойкость.
Важный критерий для средств, которые приобретаются для поездок на море — заново наносить крем после каждого захода в воду утомительно. - Аромат.
Кремы должны обладать легким, приятным или нейтральным запахом. - Легкое нанесение.
Средство должно быстро и равномерно распределяться по коже и впитываться, не оставляя липкой пленки или следов на одежде. - Объем.
Поскольку солнцезащитный крем используется регулярно по нескольку раз в день, практичный объем флакона станет большим преимуществом.
Чтобы обезопасить себя от разных дерматологических проблем, солнечных ожогов, преждевременного старения и возникновения веснушек и пигментных пятен, рекомендуется пользоваться специальными средствами круглогодично. Рейтинг лучших солнцезащитных кремов сформирован благодаря системе баллов, которые мы присудили каждому бренду за его продукт, и содержит средства для взрослых и детей.
По качеству:
- 1 балл за индекс защиты до 30, 2 балла — до 50, 3 балла — свыше 50;
- 1 балл за натуральный состав;
- 1 балл за водостойкость;
- 1 балл за приятный аромат;
- 1 балл за легкость нанесения;
- 1 балл за объем до 150 мл, 2 балла за объем свыше 150 мл.
По стоимости:
- 4 балла за стоимость до 300 рублей;
- 3 балла за стоимость от 300 до 600 рублей;
- 2 балла за стоимость от 600 до 900 рублей;
- 1 балл за стоимость от 900 рублей.
По популярности:
- 6 баллов за более 30 000 запросов в Яндексе за месяц;
- 5 баллов за 24 000-30 000 запросов в Яндексе за месяц;
- 4 балла за 18 000-24 000 запросов в Яндексе за месяц;
- 3 балла за 12 000-18 000 запросов в Яндексе за месяц;
- 2 балла за 6 000-12 000 запросов в Яндексе за месяц;
- 1 балл за менее 6 000 запросов в Яндексе за месяц.
Итоговая таблица рейтинга солнцезащитных кремов
Крем | Баллы за качество | Баллы за стоимость | Баллы за популярность | Общее количество баллов |
Weleda, солнцезащитный крем для детей | 7 | 2 | 2 | 11 |
Avene, крем с минеральным экраном | 8,5 | 1 | 2 | 11,5 |
Bioderma Photoderm Max | 9 | 1 | 2 | 12 |
Librederm Bronzeada | 8,5 | 1 | 3 | 12,5 |
Clarins Crème Solaire Corps Hydratante | 9 | 1 | 3 | 13 |
La Roche-Posay ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS | 10,5 | 1 | 3 | 14,5 |
Eveline Sun Cream | 8 | 4 | 3 | 15 |
Garnier «Эксперт Защита» | 9,5 | 3 | 3 | 15,5 |
Floresan, крем-барьер от загара «Полный блок» | 10 | 4 | 2 | 16 |
«БИОКОН», крем против загара «Ультразащита» | 10 | 3 | 4 | 17 |
Перед поездкой на отдых обязательно задумайтесь о покупке качественного средства от загара заранее. Намереваясь получить бронзовый оттенок кожи, не стоит проводить много времени под открытыми лучами без солнцезащитного средства: позаботьтесь о здоровье и красоте своего тела, обеспечьте ему необходимый уход, и оно обязательно скажет вам «спасибо». В наш ТОП-10 лучших солнцезащитных кремов вошли средства с доказанной эффективностью: выбирайте подходящее лично вам и проводите это жаркое лето с удовольствием!
Стик
@shiseido Солнцезащитным стиком очень удобно пользоваться в городе, когда нет времени и возможности помыть руки, а защитить лицо или плечи от солнца нужно здесь и сейчас. Одним из лучших в этой категории считается прозрачный стик Shiseido Clear Suncare Stick SPF 50+, в основе которого — инновационная формула с технологиями WetForce и HeatForce, она усиливает солнцезащитные свойства средства при повышении температуры кожи или при контакте с водой или потом. Плюс средство еще предотвращает сухость кожи и появление морщин, пигментных пятен, угрей и расширенных пор. Кстати, этим летом Shiseido и Roxy объединились и выпустили набор наклеек с узнаваемыми тропическими принтами модного бренда, которыми можно украсить любимые солнцезащитные средства. А также в продаже появились наборы Shiseido х Roxy — это косметички с двумя вариантами средств: солнцезащитный крем и средство после загара, или же вместо защиты представлено тональное средство с SPF-фактором.
Набор Shiseido х Roxy: солнцезащитный крем Face & Body Lotion SPF 50, средство после загара After Sun Emulsion
Фототипы кожи по Фитцпатрику
Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.
Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:
- Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают — светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
- Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
- Среднеевропейский тип — хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
- Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
- Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
- Африканский – никогда не обгорают — очень темная кожа, черные волосы и глаза.
Химические фильтры
Химические фильтры поглощают солнечную энергию. В конечном счете все они спустя время теряют свои свойства на солнце, но какие-то держатся дольше, какие-то быстро «выдыхаются», при этом являются источником свободных радикалов. Чтобы снизить такой риск, достаточно своевременно обновлять крем на химических фильтрах – стирать его и наносить заново.
Когда обновлять крем?
Кремы на химических фильтрах работают только на солнце и теряют активность также от воздействия ультрафиолета. Если вы ходите на работу и обратно, то крем в обновлении не нуждается. Если вы лежите на пляже, купаетесь, то лучше обновлять крем не реже чем каждые два часа. Старый крем можно смыть или стереть салфеткой.
Все фильтры, которые разрешено использовать в косметике в России, перечислены в техническом регламенте Таможенного союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».
Несмотря на это, есть «спорные» химические фильтры.
Кафе красоты SPF50
Российское средство для защиты от солнца, недорогое и вполне качественное. Кроме обычного фильтра, в составе есть:
- Какао масло. Улучшает водо-жировой баланс.
- Кокосовое. Питает и насыщает кожу.
- Миндальное. Снимает воспаление.
Фотозащитный крем обладает неплохим матирующим эффектом, не оставляет блеск. Почти не заметен на коже и имеет слабый, но приятный аромат.
Из минусов – не самая высокая продолжительность активности. Повторить процедуру необходимо через 1,5 часа. Зато за 100 миллилитров придется отдать менее 500 рублей. Если думаете, как выбрать солнцезащитный крем для пляжа – лучше взять его.
Потенциально опасные фильтры:
- Бензофенон-3 (benzophenone-3), он же оксибензон (oxybenzone)
. Имеет огромное количество вопросов, касающихся безопасности, но тем не менее разрешен в России, США и ряде других стран, а в Европе допустим в сниженной концентрации.
Итак, в чем «обвиняют» бензофенон-3:
В 2014 году Американским обществом контактного дерматита (ACDS) был признан аллергеном года. Есть данные
, что он негативно влияет на эндокринную и репродуктивную системы, а также что он способен распадаться на токсичные соединения при контакте с хлорированной водой.
Другие исследования обнаружили изменение гормонального фона и размера матки, но эксперимент проводился на мышах. Если перенести результаты на человека, то для перечисленных изменений в организме необходимо ежедневно наносить крем на все тело в течение 34 лет и более.
- Октокрилен (octocrylene)
Согласно исследованию
, опубликованному в научном журнале Chemical Research in Toxicology, со временем он способен превращаться в бензофенон и оказывать его токсическое воздействие. Этот факт исследователи установили после эксперимента, в котором «участвовало» 16 кремов с октокриленом.
Во-первых, химический анализ показал, что в составе октокрилена изначально есть примесь бензофенона, который не был заявлен в составе. Концентрация варьировала от 6 до 186 мг/кг. Во-вторых, выяснилось, что если сразу после производства в креме концентрация бензофенона невысока, то примерно за год хранения количество токсичного соединения существенно повышается (минимальная выявленная концентрация составила 9,8 мг/кг, максимальная – 435 мг/кг).
При этом в 2022 году Европейская академия дерматологии и венерологии сообщила, что при использовании вещества в концентрации до 10% октокрилен не вызывает гормональных нарушений.
Есть данные о возможных аллергических реакциях.
- Авобензон (avobenzone), он же бутилметоксидибензоилметан (butyl methoxydibenzoylmethane)
Компонент с недоказанной безопасностью, к тому же он распадается под действием солнечных лучей: теряет 36% защитных свойств в течение часа. Ученые из МГУ выявили
, что при контакте с хлорированной водой фильтр распадается на вредные химические соединения. Ему также приписывают негативное действие на эндокринную систему и др.
Крем с этим компонентом необходимо регулярно обновлять. Авобензон и продукты его распада могут вызывать аллергию. Способен проникать в кровь в концентрации 1,8–4,3 нг/мл при норме (установленной FDA) не более 0,5 нг/мл.
- Этилгексил метоксициннамат (ethylhexyl methoxycinnamate), он же октил метоксициннамат (octyl methoxycinnamate), он же октиноксат (оctinoxate)
Есть исследования о его негативном влиянии
на эндокринную систему. В течение каждых 35 минут теряет по 10% активности, поэтому его необходимо регулярно обновлять. Нормативы ЕС допускают его содержание не более 10%, а в США – 7,5%. Негативно влияет на подводный мир, поэтому запрещен на Гавайях.
Стоит ли бояться спорных компонентов?
Большинство исследований было проведено на мышах или в пробирке. Но организм и масса тела грызунов сильно отличаются от массы тела и организма человека, а исследования в пробирке не на 100% отражают действительность. В каких-то исследованиях спорные компоненты показали потенциальную опасность в сочетании с другими веществами, а где-то использовались сомнительные методы исследования (например, когда для оценки концентрации потенциально опасных компонентов в моче или крови испытуемых животных буквально кормили кремом, в то время как в обычной жизни мы лишь наносим его на кожу).
Поэтому пока что недостаточно исследований, чтобы запретить все спорные фильтры и окончательно доказать их вред.
Работа
команды американских и греческих ученых, опубликованная в журнале Toxicology Reports, заключает, что неблагоприятные эффекты солнцезащитных фильтров возможны при попадании в организм бóльших концентраций компонентов крема, чем впитывается после регулярного его использования. Однако люди с тонкой, чувствительной кожей и дети более уязвимы.
Играет роль и частота применения. Если вы берете крем только в отпуск на море, а в остальное время не используете его, то, вероятно, не так важно, есть ли в составе спорные компоненты, лишь бы защищал хорошо. Если вы мажетесь полностью и по несколько раз в день, лучше выбрать более безопасные фильтры.
В любом случае, перечисленные выше компоненты разрешены в США, Европе, России и других государствах. Если бы исследования о вреде химических фильтров были бы действиетельно убедительными, то их бы запретили.
Молочко, флюид, эмульсия, сыворотка
Эльза Хоск У солнцезащитных средств в формате молочка, флюида или эмульсии более жидкая текстура, которая мгновенно впитывается и не оставляет маслянистой пленки. Обычно эти средства идеально подходят для жирной или проблемной кожи.
Невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения SPF 50+ Vichy Capital Soleil UV-Age Daily
Невесомый солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения SPF 50+ Vichy Capital Soleil UV-Age Daily У этого средства Vichy одна из самых мощных защитных систем от разрушительного действия UVA- и UVB-лучей. Плюс оно защищает от признаков фотостарения кожи (пигментации, преждевременных морщин и снижения эластичности кожи, вызванных воздействием солнца) и обеспечивает антиоксидантную защиту от последствий негативного воздействия окружающей среды и инфракрасного излучения. При этом флюид невероятно легкий и незаметный на коже.
Солнцезащитный флюид SPF 50 YSL Beauty Pure Shots Airthin UV Defender
Солнцезащитный флюид SPF 50 YSL Beauty Pure Shots Airthin UV Defender Новинка YSL Beauty — солнцезащитный флюид Pure Shots Airthin UV Defender с экстрактом кожуры цитруса и ниацинамидом подходит для всех типов кожи. Он увлажняет и защищает кожу от УФ-лучей, препятствуя ее преждевременному старению.
Защитный флюид La Mer The SPF 50 UV Protecting Fluid
Защитный флюид La Mer The SPF 50 UV Protecting Fluid Разумеется, как и все средства La Mer, солнцезащитный флюид The SPF 50 UV Protecting Fluid содержит уникальный комплекс Miracle Broth™, отвечающий за увлажнение и молодость кожи. Но это не основное его свойство, он призван защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Солнцезащитная сыворотка для лица SPF 50 Dr. Barbara Sturm Sun Drop
Солнцезащитная сыворотка для лица SPF 50 Dr. Barbara Sturm Sun Drop Эта инновационная сыворотка для лица с самой высокой защитой SPF 50 обладает невесомой текстурой, быстро впитывается и не оставляет белых разводов. В ее состав входит комплекс химических фильтров, витамин Е и аргинин — вместе они не только защищают от негативного воздействия солнца, но и стимулируют восстановление поврежденных участков кожи. Также уникальность Sun Drop в том, что можно пользоваться ей самостоятельно, а можно смешать пару капель сыворотки с кремом для лица, но это при условии, что вам не хватает увлажнения.
Солнцезащитная эмульсия для лица SPF 50 Nuxe Light Fluid High Protection
Солнцезащитная эмульсия для лица SPF 50 Nuxe Light Fluide High Protection Благодаря эффективным солнцезащитным фильтрам и природным компонентам этот флюид нежно заботится о коже и защищает ее от обезвоживания и фотостарения на клеточном уровне, предотвращая появление пигментных пятен. Также он обладает успокаивающими свойствами и улучшает загар.
Безопасные фильтры
В SPF-кремах с хорошим составом используются следующие компоненты, к которым (по крайней мере на сегодня) нет вопросов:
- Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (может также обозначаться Uvinul A Plus).
- Octyl Triazone / Ethylhexyl Triazone (может также обозначаться Uvinul T 150).
- Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol (может также обозначаться Tinosorb M, bisoctrizole).
- Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (может также обозначаться Tinosorb S, bemotrizinol).
- Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid (может также обозначаться Mexoryl SX).
- Drometrizole trisiloxane (может также обозначаться Mexoryl XL).
Перечисленные фильтры дольше всего не распадаются на солнце и защищают от лучей типа А и В.
Есть и другие фильтры, но они либо редко используются, либо защищают только от лучей типа В. Полный перечень УФ-фильтров, разрешенных к использованию в парфюмерно-косметической продукции приводится в ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».
Спрей
Алессандра Амбросио Спреи расходуются быстрее всего, зато с их помощью можно самостоятельно обработать полностью спину и ноги за считанные секунды. Перед распылением не забудьте встряхнуть флакон, а после — распределить средство руками, иначе оно все-таки может лечь неровно, и вы рискуете обгореть.
Солнцезащитная сухая дымка-спрей для лица и тела SPF 30 Uriage Bariesun
Солнцезащитная сухая дымка-спрей для лица SPF 30 Uriage Bariesun Особенность солнцезащитной сухой дымки-спрея SPF 30 Uriage Bariesu в том, что ее можно распылять и на лицо, и на тело, и после не нужно (!) распределять средство руками (весь секрет в дозаторе). SPF 30 Uriage Bariesu ложится незаметной вуалью, увлажняя и защищая кожу от негативного воздействия всех видов солнечных лучей. И еще один дополнительный бонус: эта дымка очень вкусно пахнет.
Солнцезащитное масло-спрей для лица Clinique Advanced Protection Virtu-Oil Body Mist
Солнцезащитное масло-спрей для лица Clinique Advanced Protection Virtu-Oil Body Mist Несмотря на то, что это масло, оно не оставляет на коже липкой или жирной пленки. Скорее наоборот, оно быстро впитывается, увлажняя кожу, и обеспечивает высокую защиту от UVA- и UVB-лучей. Также спрей Advanced Protection Virtu-Oil Body Mist дарит приятное ощущение прохлады. Но его, в отличие от предыдущего участника нашей подборки, руками все-таки надо распределить.
Кендалл Дженнер Крем, гель, молочко, масло По большому счету, солнцезащитные средства для тела ничем не отличаются от солнцезащитных средств для лица. Разве что флаконs побольше, да и состав может быть чуть более мощным и разнообразным. Например, вы вряд ли найдете защитное средство для лица с шиммером, а вот для тела — пожалуйста.
Солнцезащитный гель для тела SPF 50 Clarins Gel-en-Huile Solaire Corps
Солнцезащитный гель для тела SPF 50 Clarins Gel-en-Huile Solaire Corps Со средством Clarins Gel-en-Huile Solaire Corps SPF 50 вы можете быть уверены, что ваша кожа находится под надежной защитой от вредного воздействия УФ-лучей. Кроме этого, гель круто увлажняет, нейтрализуя обезвоженность. Он равномерно наносится как на сухую, так и на влажную кожу, создавая атласное покрытие. Но будьте осторожны: средство может чуть осветлить одежду, хотя для кожи оно совершенно безвредно.
Солнцезащитное молочко-спрей для тела и лица SPF 30 Caudalie Milky Sun Spray
Солнцезащитное молочко-спрей для тела и лица SPF 30 Caudalie Milky Sun Spray Во-первых, молочко-спрей Caudalie Milky Sun Spray SPF 30 обогащено органической виноградной водой, которая увлажняет и успокаивает чувствительную кожу. Во-вторых, входящие в его состав физические фильтры оберегают кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей спектра А и B, сохраняя ее молодость и красоту. И в-третьих, у средства приятный цветочный аромат с нотами франжипани — отказать себе в удовольствии нанести его не представляется возможным.
Солнцезащитный лосьон-шиммер для тела SPF 20 Mixit Back To Sun
Солнцезащитный лосьон-шиммер для тела SPF 20 Mixit Back To Sun Отличительная особенность средств Mixit — в их неповторимости и уникальности. Вот и солнцезащитное средство для тела у них необычное. Оно не только защищает от солнца (SPF 20), увлажняет, повышает эластичность и упругость кожи, но еще и придает коже красивое сияние.
Солнцезащитное шелковистое масло для тела с SPF 50 Dr. Pierre Ricaud Huile Solaire Protectrice Satinée
Солнцезащитное шелковистое масло для тела с SPF 50 Dr. Pierre Ricaud Huile Solaire Protectrice Satinee Внутри этого солнцезащитного масла с SPF 50 содержатся активные компоненты, которые стимулируют выработку меланина, а это приводит к тому, что кожа приобретает красивый бронзовый оттенок. Плюс Huile Solaire Protectrice Satinée питает и смягчает кожу, а параллельно с этим противостоит процессу фотостарения.
Солнцезащитный крем для тела и лица SPF 30 Nashi Argan Sun Care Cream
Солнцезащитный крем для тела и лица SPF 30 Nashi Argan Sun Care Cream Кроме того, что солнцезащитный крем Nashi Argan Sun Care Cream SPF 30 защищает кожу от солнца на суше, он еще умеет это делать в воде. А все благодаря его водостойким свойствам. Также он слегка охлаждает, хорошо увлажняет и помогает загару ложиться ровно.
Как защищаюсь от солнца я
В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.
Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.
Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.