Уход за руками: правила ежедневного ухода в домашних условиях

Увядание кожи рук

Маски для сухих рук в домашних условия принесут больший эффект при комплексном подходе к здоровью кожи. Существует ряд определенных факторов, которые накладывают свой отпечаток на состояние кожного покрова рук:

• Несбалансированное питание, чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи.
• Преобладание сильных холодов или знойной жары.
• Применение средств бытовой химии без специальных перчаток для рук.
• Генетическая предрасположенность – проблемы с кожей могут передаваться от родителей к детям.
• Последствия аллергии или дерматита.
• Авитаминоз (нехватка нужных витаминов, а также микроэлементов).
• Неправильный уход за кожей рук либо же полное его отсутствие.
• Сосудистые или эндокринные заболевания, в частности, недостаточное содержание йода в организме и низкий уровень гемоглобина.

Важно вовремя обнаружить причины изменений кожи рук, после чего можно подобрать наиболее подходящий вариант маски.

Как омолодить руки после 50 лет женщине с помощью гимнастики?

Ваши ручки будут выглядеть намного красивее, если будете выполнять следующую гимнастику для кистей:

• Потрусите руками, вытянув их перед собой.
• Приподнимите кисти кверху, снова потрусите.
• Сомкните ладошки перед собой, пальцы должны быть направлены вверх, как будто вы молитесь. Разведите локти по сторонам, но пальцы не разрывайте. Растягивайте мышечную ткань кистей на протяжение 2 мин. Опустите ладони, встряхните.
• Сожмите, а потом разожмите кулаки.
• Покрутите кулаками в левую сторону, потом в обратную. Всего выполните 10 повторений.
• В самом конце встряхните кистями, погладьте ладони. Так вы сможете омолодить руки после 50.

Профилактика сухости рук

Многие девушки сталкиваются с чрезмерной сухостью кожи рук, зачастую забывая о том, что ее появление можно предотвратить. Профилактика всегда была и будет лучшим лекарем, поэтому не стоит игнорировать базовые правила поддержания кожи рук в здоровом состоянии.

Ни одна увлажняющая маска не принесет ожидаемого эффекта, если не помогать коже изнутри. Сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белков, полезных жиров, микроэлементов и витаминов, на 70% обеспечивает кожу всеми необходимыми веществами. Поэтому в рационе всегда должны фигурировать молочные продукты, яйца, фрукты и овощи, орехи и нежирное мясо, зелень, мед и много чистой воды.

Кожа на руках, как и на лице, нуждается в каждодневном внимании. Регулярно применяйте крем для рук, при этом утром и в течение всего дня можно пользоваться увлажняющим, а вечером и на ночь наносить более жирный питательный крем. Для мытья рук предпочтите мягкое мыло с содержанием крема, ланолина или глицерина.

Не менее важна и защита кожи рук от агрессивных внешних факторов, таких, как всевозможные моющие, чистящие средства, холодный ветер и низкие температуры. Поэтому на кухне обязательно должны поселиться резиновые перчатки, а в сумочке – теплые для холодного времени года.

Дополнят должный уход за руками натуральные маски и саночки на основе меда, масел, молочных продуктов, фруктов и овощей. Применение их не реже двух раз за неделю поможет сохранить красоту и мягкость рук как можно дольше.

Как омолодить руки женщине после 50 лет: советы специалистов

Рыться в земле обожают многие дамы, которым исполнилось 50 лет. Чтобы омолодить руки женщине после 50 лет косметологи рекомендуют женщинам в возрасте всегда пользоваться питательными кремами на основе силикона или надевать во время домашних работ специальные перчатки. Все мы знаем, что очистить руки после земельных работ достаточно трудно из-за этого на коже могут быстрее возникать морщины.

Очищение по совету косметологов

Можете воспользоваться таким советом:

• Налейте в миску подогретую воду.
• Постирайте руками какую-то одежду.
• Во время стирки пользуйтесь только хозяйственным мылом.
• Помните, что мыть кисти сильно горячей водой вообще нельзя, а после мытья тщательно вытирайте руки.

Чтобы ваши ручки не выдали ваш настоящий возраст, регулярно ухаживайте за ними, пользуйтесь возрастной косметикой. Это достаточно важно в любом возрасте.

Основные правила ухода

Несколько простых правил позволит уберечь кожу ваших рук от агрессивного воздействия среды и надолго сохранить эффект применяемых средств для ухода:

• При выполнении любой работы по дому используйте специальные защитные перчатки.
• Обязательной и регулярной должна быть маска для рук на ночь в перчатках, которая отличается более эффективным воздействием.
• Регулярно используйте крем для рук, который должен быть подобран специально под ваш тип кожи.
• В жаркое время года наносите специальные средства с содержанием УФ-фильтра, чтобы избежать активного старения кожи.
• После работы с овощами, которые окрашивают кожу, мойте руки соком лимона или смородины. Можно использовать специальные смягчающие средства для мытья рук.
• Старайтесь делать очищающие скрабы.
• Используйте специальные маникюрные инструменты.
• В запущенных случаях поможет маска для рук при сухости и трещинах, а также примочки, специальные ванночки.

Если кожа не только трескается, но и плохо заживает, имеются язвочки, необходимо обратиться к дерматологу.

Ванночки для рук

Наши руки говорят о нашем возрасте гораздо красноречивее, чем лицо или фигура: кожа лица может быть ухоженной, макияж – безупречным, а фигура – стройной и спортивной; однако, если коже рук не хватает влаги и питания, она очень быстро стареет, и это легко заметить.

Именно на руках кожа очень уязвима

: при недостатке жира и влаги она становится сухой, твёрдой и шершавой, потом истончается, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Уж конечно, это никак не украшает женщину, поэтому лучше позаботиться о руках вовремя.

Известное домашнее средство, позволяющее сохранить мягкость и гладкость кожи – это ванночки для рук. Ванночки для рук бывают смягчающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Увлажняющие маски

В косметологии насчитывается множество эффективных средств для ухода, одним из которых является увлажняющая маска для рук. Без обильного насыщения влагой кожи, которая уже достаточно огрубела, невозможно полноценное восстановление.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях:

• Чайная маска. Для ее приготовления в свежий творог (тридцать грамм) влейте крепко заваренного чая (пятнадцать миллилитров) и масла оливы или подсолнуха (пять миллилитров) и размешайте. В эту массу натрите немного цедры лимона, после чего нанесите ее на кожный покров рук и оставьте на полчаса.
• Кабачковая маска. Для быстрого и эффективного увлажнения рук в домашних условиях подойдет доступный рецепт. Натрите один кабачок на мелкой терке, соедините ее с обычной овсянкой. Приготовленную кашицу распределите по всей поверхности кожи рук. При желании вместо кабачка можно применить огурец.
• Льняная маска. В растопленный мед (тридцать грамм) капните немного льняного масла и свежевыжатый сок 1 лимона, перемешайте. Нанесите полученную субстанцию на кожу рук и наденьте хлопковые перчатки. Оставьте маску приблизительно на два часа, затем удалите ее при помощи картофельного отвара и нанесите увлажняющий крем.

Еженедельная увлажняющая маска для рук позволит повысить тонус кожи, снабдить ее недостающей влагой, придать ей нежности и мягкости. Идеально подходит такая маска для сухих рук.

Компресс из картофеля для волос

Для жирных волос (волосы дольше остаются чистыми, имеет оздоровительное свойство) Рецепт: свежий картофельный сок стакана, стакан простокваши (чем волосы жирнее, тем кислее простокваша).

Маска наносится по всей длине на чистые волосы и корни волос. Сверху шапочка из полиэтилена и полотенце. Держать 30 минут, затем волосы ополаскиваем в теплой воде.

Как видите, все рецепты очень просты и доступны, но от этого не менее эффективны. Плюсы от таких домашних процедур с использованием картофеля на лицо — экономия денег и положительный эффект!
—

Питательные маски

Не менее важным компонентом ухода является питание – насыщение кожи недостающими полезными элементами. Питательные маски для рук в домашних условиях можно приготовить следующими способами:

• Медовая маска. Взбейте куриный желток, влейте к нему масла подсолнуха (двадцать миллилитров), растопленного меда (тридцать грамм) и пару капель лимонного сока, тщательно размешайте. Нанесите маску по всей области рук, наденьте перчатки на хлопковой основе. Выдерживайте средство ночь, а утром нанесите на кожу питательный крем.
• Петрушковая маска. В творог (девяносто грамм) влейте свежего сока петрушки (пять миллилитров) и пару капель рыбьего жира, хорошо перемешайте. Распределите приготовленную смесь по кожному покрову и оставьте на 20 минут. Удаляйте маску теплой водой.
• Банановая маска. Сделайте пюре из 1 банана, влейте к нему растопленного сливочного масла (пять грамм) и растопленного меда (десять миллилитров). Полученную массу нанесите на кожу рук, держите 40 минут.

Регулярная питательная маска для рук не только обеспечивает кожу недостающими веществами, но и борется с огрубением и шершавостью.

Лосьоны, чтобы омолодить руки после 50 лет женщине

Когда женщине исполняется 50 лет, на ее руках кожа быстрее покрывается морщинками. В настоящий момент многие салоны красоты предлагают дамам большое количество различных препаратов по доступной цене.

Однако вы можете такие средства приготовить самостоятельно. Благодаря им кожа на руках становится чище, пропадают морщинки, пигментные пятна. Для приготовления лосьонов, чтобы омолодить руки женщине после 50 лет, вам понадобятся простые компоненты.

Лосьонами

Рассмотрим самые легкие рецепты, в которых содержатся доступные ингредиенты:

• Возьмите лимонный сок, глицерин. Также приобретите заранее розовую воду. Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу ладоней.
• Чтобы приготовить успокаивающий лосьон, возьмите: ромашку, ноготки, подорожник в одинаковом количестве. Заварите траву, добавьте немного глицерина. Средство готово.
• Для следующего лосьона возьмите сок грейпфрута, нашатырный спирт. Ингредиенты смешайте с глицерином. Благодаря лосьону вы избавитесь от пигментных пятен на руках.
• Также избавиться от пигментации вы сможете благодаря такому лосьону: смешайте немного чайного гриба с соком лимона. Ингредиентов возьмите в одинаковом количестве.
• Смешайте глицерин, нашатырный спирт и масло персика. Нанесите состав на руки.
• Заварите тысячелетник (2 ст.л) кипятком (1\2 ст). Добавьте нашатырный спирт (1 ст.л).
• Хотите омолодить эпидермис рук? Приготовьте лосьон, смешав дубовую кору (2 ст.л), огуречный сок (2 ст.л), лимонный сок (2 ст.л).

Какие компоненты могут помочь?

При очень сухой поверхности эпидермиса самое верное решение проблемы – маска. Но надо знать, какие ингредиенты подойдут и что нужно делать: наполнять естественной влагой или питать?

При разрешении возникшей проблемы необходимо сначала питать, а затем уже только наполнять влагой. Доказанными питающими свойствами обладают:

• Оливковое или любое другое растительное масло.
• Пчелиный мед и продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко).
• Куриные яйца, а именно: желток.
• Рыбий жир.
• Овсяная мука или толокно.
• Кисломолочные продукты (сметана, кефир, творог).
• Белый хлеб.

Увлажняющие свойства имеют такие ингредиенты, как:

• Зеленый и черный чай.
• Свежая петрушка.
• Масло виноградной косточки, кукурузы или льна.
• Глицерин.
• Лимонный сок.
• Косметическая глина.
• Большинство свежих овощей, фруктов и ягод: кабачки, огурец, клубника, авокадо, морковь, банан, виноград, картофель.

Таким образом, увлажняющие смеси готовятся, в основном, из свежих или замороженных овощей, фруктов или ягод с добавлением выжимки, муки, глицерина, эфира.

Омолаживающие маски

Состояние кожи рук практически всегда свидетельствует о возрасте женщины. В домашней косметологии существует немалое количество вариаций масок для разглаживания шершавой и загрубевшей кожи:

• Картофельная маска. Отварите небольшое количество картофеля, разомните его. В пюре (сорок грамм) добавьте сливочного масла (два-три грамма). Нанесите приготовленную массу на кожу рук, выдерживайте ее как можно дольше для лучшего эффекта.
• Яичная маска. Тщательно взбейте 2 куриных желтка, влейте к ним масло оливы (двадцать миллилитров). Распределите полученную массу по всей области рук и оставьте на полчаса. Хранить остатки средства можно в холодильнике.
• Льняная маска. Взбейте куриный желток со льняным маслом (двадцать миллилитров), влейте растопленного меда (десять миллилитров) и несколько капелек сока лимона. Перед распределением маски для рук нужно увлажнить кожу водой и нанести ночной крем. Оставьте маску на ночь.

Применение омолаживающих масок придаст коже эффекта мягкости, нежности и бархатности, замедлит процесс ее старения.

Домашние средства против обветрившейся и увядающей кожи

Омолаживающие маски для кожи рук

Руки стареют быстрее, чем весь организм, и поэтому уход должен намного тщательнее. Хорошо помогает французские омолаживающие маски для рук на основе овса или яиц.

1. Взбейте до бледно желтого цвета два желтка, добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте. Нанесите на руки, остаток поместите в холодильник, используйте по надобности после ванночек (например, после оливковой). Маска для рук из яиц
2. Эта маска хорошо поможет при очень сухой, стареющей коже, либо если она оказалась под воздействие химических веществ. Потребуется один желток и столовая ложка масла льна. Перемешиваем ингредиенты и добавляем чайную ложку меда и сок лимона. Перед использованием руки хорошо вымыть водой без мыла и насухо вытереть. Нанести средство нужно минимум на 40 минут, лучше всего на ночь.

Парафиновая маска для рук

Очень хорошо зарекомендовала себя салонная процедура парафинотерапия. Отличное средство при борьбе с шелушением и сухостью. Нам потребуется:

• Медицинский парафин 2 кг (продается в каждой аптеке).
• Хороший питательный крем (скажем, мед с оливковым маслом).
• Терпение.

Перчатки для рук Парафин кладем в высокую эмалированную миску (емкость обязательно должна быть абсолютно сухой), и на медленном огне растапливаем. Перед началом процедуры обязательно очистите кожу при помощи скраба для рук и нанесите питательный крем. Теперь снимите парафин с огня, он должен быть приятной теплой температуры, не доводите смесь до кипения. Начинаем процедуру с окунания рук. Сначала опустите на несколько секунд пальцы, проверьте температуру, потом полностью погружайте руки в смесь на 10 секунд и вынимайте, это действие повторите 8 раз.

В следствии на коже должна образоваться парафиновая пленка. Надеваем хлопчатобумажные или махровые перчатки и выдерживаем маску полчаса. После окончания этого времени воск снимется с рук вместе с перчаткой, наносим питательный крем и наслаждаемся результатом.

Интересные

Правила применения

Простые правила выполнения процедур дают возможность получить желаемый результат и не повредить эпидермис.

Придерживайся рекомендаций косметологов:

1. Делай маски 2-3 раза в неделю или комплексом по 5-10 дней ежедневно.
2. Перед аппликацией кожу рекомендуется очистить с мылом и мягким скрабом.
3. Время нанесения – от 10 до 40 минут.
4. Перед использованием специфических продуктов проведи тест на чувствительность и склонность к аллергической реакции.
5. Состав наносится под полиэтиленовые или хлопчатобумажные перчатки или варежки.
6. Рекомендуется укутывать смеси с маслами в тепло для получения лучшего эффекта.
7. После процедуры можно снять состав сухой или влажной салфеткой. Альтернатива: смыть теплой водой.
8. Обязательно нанесение питательного крема после окончания времени воздействия.

Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

Смягчающие маски

Данный тип масок подходит при загрубевшей и увядающей коже. Средства позволяют смягчить глубокие слои эпидермиса и в дальнейшем предотвратить его стремительное огрубение и шелушение. Смягчающие маски для сухой кожи рук готовятся по следующим рецептам:

• Глицериновая маска. В чистую воду (сорок миллилитров) добавьте глицерина и растопленного меда (по десять миллилитров) и размешайте. Далее всыпьте муки на основе пшеницы или овсянки (двадцать пять грамм). Распределите полученную смесь по коже рук и оставьте на полчаса.
• Овсяная маска. Муки на основе овсянки (тридцать грамм) соедините с маслом подсолнуха и свежевыжатым лимонным соком (по двадцать миллилитров). Хорошо перемешайте и добавьте в смесь глицерина (десять миллилитров). Нанесите приготовленную маску на кожу рук и держите до 30 минут.
• Маска на основе касторки. В растопленный мед (шестьдесят грамм) добавьте несколько капель касторового масла и размешайте. Приготовленную маску нанесите на всю область рук, спустя 5 минут удалите ее с помощью теплой воды. Маска улучшит трофику кожи, придаст ей свежести.

Смягчающая маска для рук способствует избавлению не только от сухости, но и от трещин вследствие чрезмерной стянутости и шелушения. Рекомендуется делать процедуру каждую неделю, и уже спустя месяц вы сможете наблюдать заметные изменения в лучшую сторону.

Как правильно делать и наносить маски для рук

Одной из обязательных ступеней ухода за дермой рук является питание с помощью масок. Процедуру необходимо выполнять независимо от наличия проблем. Маски помогут устранить чрезмерную сухость и предупредить преждевременное старение, способствуют увлажнению, питанию, восстановлению. Рекомендации по использованию приведены в таблице:

С помощью паровой ванночки получится расширить поры, усилить кровообращение, что будет способствовать лучшему проникновения питательных компонентов в глубокие слои. Разового применения недостаточно – только при продолжительном курсе с учетом регулярности процедур получится достигнуть ожидаемых результатов. Оценивать эффект следует по происшествии минимум четырех недель с момента первичного использования.

Пошаговая схема:

[product_block id=»10988″]

1. Руки вымыть.
2. Распарить.
3. Высушить.
4. Помассировать две-три минуты.
5. Приготовить ингредиенты, отмерить количества, смешать.
6. Готовую смесь нанести.
7. Выдержать требуемый временной интервал.
8. Смыть с помощью теплой воды.
9. Распределить крем.

Распаривание:

1. Две столовые ложки приобретенного в аптеке травяного сбора (липа, ромашка или зверобой) поместить в миску, соединить с пятьюстами миллилитрами кипятка. Возможно применение иных составов (см. раздел ниже).
2. Томить на очень медленном огне не менее десяти и не дольше пятнадцати минут.
3. Остудить.
4. Процедить через три-четыре слоя марли.
5. Довести объем отвара до одного литра.
6. Отмерить в неглубокую миску полученный раствор, подогреть.
7. Погрузить вымытые руки.
8. Выдержать десять минут.

К противопоказаниям для проведения процедуры относятся:

• ранки;
• трещины;
• болезни эпидермиса в период острой фазы;
• воспаления;
• индивидуальная непереносимость.

Лечение трещин на руках

Маски на основе картофеля

Мед – часто встречающийся компонент косметических средств благодаря своим заживляющим и питательным свойствам. Поэтому маски на основе меда считаются очень эффективными и часто используются для лечения кожных проблем и профилактики заболеваний.

Белки, содержащиеся в картофеле обладают заживляющим эффектом.

Мед повсеместно применяется в косметике: он незаменимый компонент в составе многих масок и кремов. Даже дома из обычных продуктов можно приготовить на основе меда целебные составы, хорошо очищающие и увлажняющие руки, эффективно борющиеся со старением кожи.

Наряду с медом в состав маски могут входить и другие компоненты – яичный желток, глицерин, лимонный сок, растительное масло.

В зависимости того, в каком состоянии сейчас находится ваша кожа, рекомендуются следующие маски.

Медовая маска

Подойдет для любой кожи. Она смягчает руки, кожа становится более нежной. Нужно смешать 15 г меда, 1 желток, добавить 25 г масла (оливкового или миндального) и капнуть сок лимона. Лучше подержать маску всю ночь.

Используют для смягчения загрубевшей или потрескавшейся кожи. Нужно смешать 1 чайную ложку меда и глицерина с 2 столовыми ложками воды. Добавить овсяную муку – 1 ложка. Маска держится 25 минут.

Яичная маска

Эффективно борется с морщинами на руках. Приготовьте смесь из одного желтка, столовой ложки меда. Достаточно просто втереть в кожу рук на ночь.

Эти маски обладают удивительными свойствами. Они питают и увлажняют загрубевшую кожу, нормализуют работу сальных желез и проводят лифтинг – разглаживаются морщины и складки. Маску из картофеля ни в ком случае не стоит делать из позеленевших клубней – они ядовиты.

Во время нанесения маски желательно расслабиться, еще лучше – прилечь или принять ванну. Под воздействием температуры и пара поры раскрываются и ваша кожа получит больше питательных веществ. Смывать маску лучше теплой водой, при этом не нужно слишком усердно тереть кожу – предпочтительней легкие круговые движения.

Отбеливающие

Отбеливающие маски подойдут при наличии пигментных пятен, при тусклой сероватой коже, чтобы освежить и выровнять тон.

Популярные отбеливающие компоненты: яблочный уксус, крахмал, сода, нашатырь, лимон, апельсин, ягоды винограда.

С лимонным соком и овсянкой

Геркулес заварить крутым кипятком, подождать, пока немного остынет, и выжать к нему лимонный сок. Размешать и нанести на кожу на полчаса. При мелких трещинах и ранках не использовать.

С крахмалом и апельсином

Стакан заваренного крахмала соединить со свежевыжатым апельсиновым соком до состояния каши, удобной для нанесения. Оставить для воздействия на 20 минут.

С капустой и творогом

Натертую на мелкой терке свежую капусту перемешать с обезжиренным творогом в равных пропорциях. Время воздействия – 25 минут. Капуста также оказывает тонизирующее и омолаживающее воздействие.

С яблочным уксусом и бананом

Чайную ложку уксуса смешать с таким же количеством оливкового масла и половинкой перетертого банана. Яблочный уксус можно заменить лимонным соком или вдвое меньшим количеством столового уксуса.

С виноградом и яблоком

Ягоды винограда перетереть, добавить половинку натертого и отжатого яблока, столовую ложку оливкового или миндального масла. Фруктовые кислоты выравнивают оттенок кожи, осветляют пигментные пятна и выступают природными кератолитиками, размягчая грубые участки, мозоли.