Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени! Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:
Польза и вред льда
Лед в качестве средства, улучшающего состояние кожного покрова, женщины научились использовать еще сотни лет назад. Его низкая температура эффективно улучшает микроциркуляцию крови в мелких сосудах, расположенных в дерме.
Происходит это за счет ускоренного сужения сосудов вовремя сеанса терапии и их быстрого расширения по ее окончании.
Именно усилением кровообращения и насыщением кожи влагой объясняются все положительные свойства ледяной терапии.
Ледотерапия способствует:
- Повышению тонуса кожи;
- Укреплению стенок мелких капилляров;
- Увлажнению;
- Уменьшению отечности;
- Усилению выработки коллагена;
- Улучшению процессов регенерации клеток;
- Уменьшению проявления морщин.
За счет вышеперечисленных изменений под воздействием льда кожа лица становится мягче, плотнее и эластичнее, исчезают темные круги под глазами, разглаживаются мелкие морщинки. Добавление к воде перед заморозкой отваров трав и ряда других натуральных добавок усиливает полезность процедуры.
В зависимости от компонентов лед может насыщать кожу лица микроэлементами, отбеливать пигментные пятна и веснушки, убирать воспалительные процессы в виде акне и прыщей, процедура часто назначается после филлинга.
Борьба с высыпаниями
Огуречные маски — панацея от прыщей, сыпи, угрей. Это — эффективный инструмент для борьбы с подростковыми высыпаниями. Чтобы победить несовершенства, такое оружие можно применять и в зрелом возрасте. Попробуйте два проверенных средства, которые уже стали классикой.
Монокомпонентная
Эффект. Исчезают воспаления и прыщи.
Что потребуется. Огурец (достаточно одного средней величины).
Пошаговая инструкция
- Мелко натрите овощ.
- Очистите лицо.
- Наложите огуречную массу.
- Держите двадцать т.
- Смойте, следом нанесите привычное питательное средство.
Огуречно-творожная
Эффект. Исчезает угревая сыпь, свойственная переходному периоду. Уходят прыщи, появляющиеся в любом возрасте.
Что потребуется. Один огурец, нежирный творог.
- Измельчите овощ.
- Из смеси отожмите сок.
- К огуречному соку добавьте две столовые ложки творога.
- Разотрите (консистенция должна быть однородной).
- Очистите лицо.
- Нанесите средство.
- Держите 15 т.
- Умойтесь прохладной водой.
Польза льда для сухой и жирной кожи
Влияние ледяной процедуры на лицо зависит и от типа кожи. При повышенной сухости эпидермиса в результате сеанса межклеточные пространства насытятся влагой, за счет чего кожа станет шелковистой на ощупь и упругой, морщины становятся менее заметны.
Применение ледяного коктейля с фруктовыми и овощными соками, отварами трав, экстрактом чая усилит насыщение дермы питательными веществами и микроэлементами.
Самостоятельно приготовленный лед можно использовать от морщин вокруг глаз, ведь основная проблема их появления в этой области лица связана именно с недостатком влаги.
При жирном типе кожи процедура приведет к сужению сальных желез. А это в свою очередь уменьшает выработку кожного сала, под влиянием которого усиливается нездоровый блеск на лице, появляются акне и черные точки.
Как подготовить
Свежесобранные овощи необходимо хорошо вымыть и просушить . Если они покупные, то желательно замочить их на час в воде. Для просушивания подойдет бумажное либо хлопчатобумажное полотенце. Если позволяет время, то на просушивание должно уйти от 30 до 60 т.
Затем огурцы нужно будет избавить от обоих концов и предварительно проверить на присутствие горечи. Далее потребуется привести овощи в то состояние, в каком вы планируете их замораживать: порезать, выжать сок и т. п.
Знаете ли вы? Свое название получил от греческого слова «agoros», которое в переводе означает «незрелый».
Возможен ли вред льда для лица
Ледяные протирания – недорогой и действенный способ омоложения лица и устранения самых распространенных дефектов.
Но у процедуры есть и свой вред, который обязательно необходимо учитывать, иначе проблем с кожей может появиться еще больше.
Низкие температуры для организма человека – стресс, даже если речь идет о локальном воздействии холода.
Многократная обработка лица таким способом может плохо отразиться на состоянии кожи.
Частое воздействие холода на эпидермис приводит:
- К нарушению притока крови;
- К образованию сосудистых звездочек;
- К расширению пор;
- К отечности.
Постоянное применение кубиков льда и умывание холодной водой нарушает работу сальных желез, они начинают продуцировать свой секрет в меньшем количестве.
Кожное сало поддерживает водный баланс, смягчает дерму, поддерживает эластичность.
И потому при неправильном и слишком частом применении льда в уходе за лицом вместо омоложения можно получить прямо противоположный эффект – кожа становится дряблой, на ней появляются пятна шелушения и ранние морщины.
Подобный эффект появляется постепенно, и многие женщины не связывают его с увлечением ледяных косметических сеансов.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как избавиться от мимических морщин.
Отзывы
Эффективность ледяных мероприятий прошла проверку столетиями, ведь еще Екатерина Вторая и Мэрилин Монро не пренебрегали выгодами замороженной воды. Зная опасности холодовых процедур и соблюдая меру, можно добиться видимого толка без каких-либо серьезных усилий. Мнения наших современниц лишь подтверждают эту истину:
- Ink_: «За один месяц у меня: сузились поры, разгладилась кожа, выровнялся цвет лица, появился естественный румянец, и я перестала себя пугаться по утрам».
- АlexandRina_: «…не зря этот способ имеет такую популярность, особенно среди наших мам и бабушек. Косметический лед – это универсальный способ поддержания красоты и здоровья вашей кожи… А для меня это просто незаменимое средство».
Тонизирующее воздействие льда полезно не только для лица, но и для зон шеи и декольте (но не самой груди). Правда, эти участки особенно чувствительны и не потерпят слишком яростного протирания.
Противопоказания
Лед для протирания лица нельзя использовать:
- При куперозе. Усиление кровотока и обменных процессов под воздействием холода может усилить проявления сосудистой «сеточки» на лице;
- При повреждениях кожного покрова – ссадинах, ранках. Протирание льдом может привести к инфицированию открытых ран;
- Если кожный покров отличается повышенной чувствительностью к холоду;
- При дерматозах. Болезни кожи под влиянием низких температур часто усиливаются.
Протирать лицо льдом не стоит в самое холодное время года и в период простудных заболеваний. Временным противопоказанием считается зубная боль, неврит лицевого нерва.
Интересный факт
Дабы подтвердить, что лед действительно останавливает старение кожи, исследователи провели эксперимент, длительностью в месяц. Он был проведен для двух женщин, возрастом тридцати лет. Одной необходимо было целый месяц обтирать лицо льдом дважды в день, второй нужно было просто дважды омывать лицо без льда.
Спустя месяц можно было констатировать: у девушки, которая применяла лед для лица — остановилось старение клеток кожи. Ее лицо было визуально свежее, моложе, ее кожа была более гладкой, синяков и отеков под глазами не наблюдалось, раздражения отсутствовали. У второй девушки никаких показаний улучшения за месяц не произошло.
Рекомендации по применению льда от морщин
Лед, обладающий омолаживающим эффектом, лучше всего готовить не только из одной воды.
Морщины станут менее заметны при регулярном применении кубиков льда изготовленных на основе:
- Зеленого чая;
- Кофе;
- Эфирных масел;
- Травяных отваров;
- Молоком;
- Лимоном;
- Березовым соком;
- Других фруктов и ягод.
Выбранный рецепт следует использовать не менее 7-10 дней, только в этом случае можно будет оценить все происходящие с кожей изменения.
При первых процедурах обязательно наблюдайте и учитывайте, как эпидермис реагирует на ледяное протирание.
Негативное воздействие на кожу может быть связано с непереносимостью отделенных компонентов, входящих в кубики льда.
Особенности применения для разных типов кожи
Косметический лед полезен для любого типа кожи, но при этом необходимо грамотно подобрать состав и приготовить правильно выбранное средство. При создании отвара или настоя для заморозки нужно следовать таким рекомендациям:
Тип кожи | Рекомендации |
Нормальная | Можно использовать отвары, приготовленные на основе зверобоя, мяты, фиалки, тысячелистника, укропа и валерианы. Рекомендуется покупать лекарственные травы в аптеке, в фильтр-пакетах, а не собирать их вдоль дорог |
Сухая | Хорошо подходит рябиновый сок, а также настои из мелиссы, ромашки аптечной, липового цвета, лепестков роз и петрушки |
Жирная | Рекомендуется использовать отвары, приготовленные из цветков календулы, хвоща, полыни горькой и пиона |
Комбинированная | Можно использовать любые вышеперечисленные травы. Нежелательно применять замороженный сок огурцов и цитрусов |
Тонкая | Желательно использовать молоко или сливки, разведенные водой в пропорции 1:1. Полезен для этого типа кожи и облепиховый, клубничный, малиновый сок. Из лекарственных трав рекомендуется использовать боярышник или бузину |
Проблемная | Рекомендуется использовать травы, снимающие воспаление, такие как ромашка аптечная, череда и крапива. Подходит также сок картофеля и листьев алоэ. Протирать проблемную кожу полезно и соленым льдом, приготовленным из 1 ст. л. морской соли и стакана воды |
Особое внимание стоит уделять чувствительной зоне вокруг глаз. Для устранения припухлости следует использовать лед, приготовленный из огуречного или арбузного сока, а также на основе отвара петрушки.
Универсальным составом, который подходит всем типам кожи, является лед из листового зеленого чая. Отличный лифтинг-эффект достигается при умывании по утрам кубиками, полученными при заморозке кофе.
Способы приготовления домашнего льда для процедур
Эффективность процедуры для кожи и ее безопасность во многом определяется тем, насколько правильно в домашних условиях приготовлен лед.
На самом деле подготовительный этап занимает минимум времени, в него входит:
- ВЫБОР ФОРМЫ ДЛЯ ЗАМОРАЖИВАНИЯ ВОДЫ. Это может быть, как обычная силиконовая формочка из морозильника, так и коробочка из-под мелких конфет, специальный небольшой полиэтиленовый пакет для заморозки.
- ПОДГОТОВКА ОСНОВЫ. Воду берите фильтрованную, минеральную без газов. Отвар травы готовится в большинстве случаев из ложки сухого сырья и стакана кипятка. После настаивания в течение получаса его обязательно процеживают и только затем добавляют в формочки. Фруктовые или ягодные кубики льда готовятся по особому способу. Вначале плоды измельчаются, затем они закладываются в формочку и только потом заливаются водой.
- ЗАМОРОЗКА. В морозильную камеру следует ставить формочки после того, как вода в них остынет до комнатной температуры. Замораживается лед в течение 8-10 часов, желательно ставить форму в тот отдел, где нет мяса и рыбы, иначе вода быстро впитает посторонние запахи.
Приготовленный лед можно смело применять в домашнем уходе за лицом.
Травяные отвары сохраняют все свои полезные свойства в замороженном виде в течение недели, составы с добавлением фруктов, соков, кофе хранятся меньше 3-4 дней.
Поэтому не стоит сразу готовить большую партию льда, хотя его можно добавлять и в напитки – чай или простую в воду.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Для чего делают миндальный пилинг для лица, в чем особенности и полезность процедуры?
Какие огурцы подойдут
Для заморозки необходимо отбирать молодые, хорошо спелые, но не мягкие огурцы . Мякоть у них должна быть упругой. Они должны быть целыми, без пятен, признаков гнили либо другой порчи. К сожалению, есть ряд рекомендаций касательно того, какой выбрать для и маринования («Муромский», «Этап», «Носовский», «Капелька», «Дальневосточный», «Феликс 640», «Великолепный»), однако пока еще не выписан перечень тех, которые остаются вкусными в размороженном виде.
Поэтому, скорее всего, придется отбирать их методом собственных проб и ошибок, начиная с универсальных либо с перечисленных выше. Именно они сохраняют упругость и вкусовые качества после методом консервации. Можно надеяться, что они не изменят свои характеристики и после заморозки. Замораживания гибридов лучше избегать. Также не подойдут для заморозки салатные овощи, поскольку обладают более мягкой мякотью.
Что предлагает рынок
При отсутствии желания готовить основу самостоятельно косметический лед можно приобрести в аптечной сети. Представляет он собой водный раствор с добавлением разных ингредиентов.
В большинстве случаев основа раствора производителем уже помещена в плотные полиэтиленовые пакеты с отдельными ячейками. Перед процедурой заморозьте этот пакет в холодильнике и по мере необходимости отрезайте от него одну замороженную секцию.
К самым популярным маркам косметического льда относят:
- «FITOICE». Обладает подтягивающим эффектом. Обладает выраженным эффектом лифтинга, за счет чего кожа приобретает упругость, а морщинки становятся менее заметными. Основа раствора приготовлена из отвара арники, гинко билоба, амаранта, дополнительно включены пшеничные протеины. После заморозки кубики льда приобретают цветочно-травяной аромат и зеленоватый оттенок.
- ЛЕД ДЛЯ КОЖИ УСПОКАИВАЮЩИЙ ОТ КОМПАНИИ DNC. Основа изготовлена из растительных экстрактов подорожника, липового цвета, ромашки, петрушки, исландского мха и еще ряда трав. Протирание лица льдом DNC тонизирует кожу, убирает покраснение, сужает поры и уменьшает морщинки, применение замороженного коктейля вечером может заменить умывание.
- ЛЕД ДЛЯ КОЖИ «ХРУСТАЛЬНЫЙ ПОЦЕЛУЙ». На основе мицеллярной воды и с добавлением гиалуроновой кислоты. Из дополнительных составляющих можно выделить экстракт из семян льна и овса, масло персиковое, экстракт мыльного корня. Замороженный коктейль эффективно улучшает микроциркуляцию, питает и увлажняет. Под его воздействием повышается эластичность кожного покрова, морщины становятся менее заметны, что положительно сказывается на омоложении лица.
- «ЭЛМА» – увлажняющий лед с алоэ вера. Помимо алоэ средство содержит гиалуроновую кислоту, за счет чего протирание лица кубиком льда приводит к сужению пор, тонизирует эпидермис, улучшает его эластичность и тургор. Может применяться для осветления темных областей вокруг глаз, борьбы с морщинами, под его влиянием уменьшается отечность, а на щеках появляется румянец.
- ПОДТЯГИВАЮЩИЙ ЛЕД «ЭФФЕКТ ЛИФТИНГА» ОТ FITO ICE. Состав представлен отваром настурции, лотоса, магнолии, действие которых усиливается экстрактом красного вина. Лед Эффект лифтинга» показан при появлении первых признаков старения, препарат убирает дряблость, избавляет от мелких морщин, а глубокие делает малозаметными.
- ANNE SEMONIN. Предназначен для быстрого улучшения состояния кожи лица. Под его воздействием улучшается эластичность, повышается тонус, появляется здоровое сияние, уменьшается проявление морщин. В состав входит экстракт тефрозии пурпурной, красные водоросли, азелаиновая кислота, лизин. Единственный недостаток представленных кубиков – это их высокая стоимость. Упаковка стоит больше 7 тысяч рублей, естественно, что позволит себе приобрести ее смогут единицы.
Рецепты от морщин и для омоложения
Лед из петрушки
Ледяной коктейль из петрушки не только тонизирует эпидермис, но и эффективно освежает, предотвращает появление морщинок, отбеливает пигментные пятна и уменьшает яркость веснушек. Рецепт представлен ниже.
Для приготовления раствора можно взять зеленые листочки петрушки, ее корни и свежеотжатый сок.
- Отвар из листьев готовится из одного пучка мелконарезанной зелени и 500 мл кипящей воды. Залитое кипятком растительное сырье прогревают на медленном огне, затем остужают, фильтруют и разливают по формочкам.
- Для приготовления кубиков из сока растения потребуется запастить сразу большим количеством зеленых стеблей и листьев петрушки. Сырье промывают и измельчают в блендере, после чего из него отжимается и процеживается сок. Приготовленная основа выливается в форму для замораживания.
- При приготовлении отвара из корней корневище сначала хорошо промывают, обдают кипятком и измельчают. На одну ложку измельченной массы потребуется стакан кипящей воды. Настаиваться отвар должен полчаса, после процеживания через сито его заливают в формочки.
Лед из петрушки подходят к использованию при любом типе кожи. Обязательно испробовать их действие необходимо тем женщинам, у которых появились морщины, первые признаки провисания и дряблости лица.
С эфирными маслами
Лед для протирания кожи можно приготовить из фильтрованной воды и эфирных масел, рецепт приготовления раствора не сложный и доступный многим, но эфироль лучше подбирать всегда индивидуально, учитывая основные проблемы кожи.
Ледотерапия с эфирными маслами смягчает кожу, улучшает обменные процессы, разглаживает морщинки и дарит приятный аромат.
Если основной дефект лица морщины, то можно взять эфирное масло розы, герани, мяты. Их сочетают друг с другом или добавляют в состав по отдельности.
Главное правило приготовления основы раствора перед его заморозкой – на один стакан воды должно приходиться не более 10 капель эфироля.
Эффект Белоснежки
Отбеливающая маска для лица с огурцом стала настоящим спасением для красавиц-аристократок прошлого века. К овощу добавляли лимон либо петрушку, ведь они также способны подарить белизну. Современные дамы тоже могут оценить эффективность этих средств. Они помогут избавиться от пигментных пятен, «выведут» веснушки, разгладят следы от прыщей. Тем, кто давно мечтал о ровном тоне лица, стоит запомнить рецептуру двух масок.
Огуречно-лимонная
Эффект. Тонизирует, дарит здоровый цвет лица, осветляет зоны пигментации.
Что потребуется. Три средних огурца, ложка сока лимона.
- Натереть один овощ.
- Огуречную кашицу и сок лимона соединить.
- Подогреть смесь (совсем чуть-чуть).
- Нанести средство.
- Отжать оставшиеся овощи в сок.
- Смочить в нем марлю и прикрыть ею лицо (поверх кашицы).
- Держать 15 т.
- Для смывания использовать теплую воду.
- Подпитать кожу кремом.
Эффект. Отбеливает, интенсивно увлажняет, избавляет от серого оттенка, матирует.
Что потребуется. Свежий огурец, пучок петрушки, четыре столовых ложки йогурта (лучше брать «натурпродукт», обязательно — несладкий).
- Блендировать зелень и огурец.
- К перебитой массе добавить йогурт.
- Покрыть лицо плотным слоем получившейся смеси.
- Засечь 20 т.
- Умыться ралкой.
Для результативности отбеливающих домашних средств важна регулярность применения. Они действительно помогут избавиться от серости лица, однако дополнительно нужно будет пересмотреть свое питание, чаще гулять, избегать прокуренных помещений.
Лед от прыщей
Прыщи и акне на лице – проблема не только молодых девушек и юношей, но и зрелых женщин. Воспалительная реакция может быть вызвана гормональным сбоем, хроническими заболеваниями ЖКТ.
Процедура льда при прыщах приводит к активизации кровообращения и процессов обмена.
Под влиянием низких температур поры сужаются, из них выходят шлаки, раздражение и отечность вокруг прыщей заметно уменьшаются.
Лед от прыщей можно изготовить следуя рецептам:
- Ромашку. Три столовые ложки высушенных цветков растения залейте стаканом кипящей воды, прогрейте на медленном огне 10 минут, охладите и отфильтруйте.
- Зверобой, календулу, шалфей. На стакан кипятка возьмите ложку сухого сырья. Отвар кипятят, остужают и замораживают.
- Сок алоэ. Перед отжимом сока листья столетника должны полежать завернутыми в темную бумагу в холодильнике две недели. После этого из них отжимают сок. Он не используется в чистом виде, а лишь добавляется к отварам ромашки, зверобоя, шалфея – на стакан основы возьмите 5 ложек сока от алоэ.
- Картофельный сок. Свежеотжатый сок молодого картофеля подвергают быстрой заморозке. Использовать приготовленные составы необходимо локально, то есть для обработки непосредственно прыщей.
При прыщах на лице лед используется в период активных высыпаний. После улучшения состояния кожи можно готовить другие составы, обладающие омолаживающими и противоморщинными свойствами.
Нет старению
Огуречная маска для лица от морщин — классика. С помощью овоща женщины пытались продлить себе молодость еще сто лет назад, и заметили, что это действительно работает. Эффективность маски для лица из огурца от морщин можно повысить, используя дополнительных «борцов со старостью»: молочные продукты, травы, овощи-антиоксиданты. Проверенные рецепты масок, разглаживающих кожу, представлены в таблице ниже.
Таблица — Рецепты огуречных разглаживающих масок
Название | Что потребуется | Время | Действие |
Огуречно-медовый тандем | — Два натертых огурца; — две столовые ложки меда | 15 т | — Питание; — гладкость; — увлажнение; — свежесть |
Огурец плюс картофель | — Столовая ложка натертой огуречной массы; — столовая ложка натертой картофельной массы | 20 т | — Разглаживание борозд; — красивый цвет лица |
Необычная со сливками | — Сок, отжатый из натертой огуречной массы; — две столовые ложки розовой воды; — столовая ложка 30%-ных сливок | 15 т | — Избавление от складок; — тонизация |
От черных точек на лице
При жирном или смешанном типе кожи часто основной проблемой становится образование черных точек на крыльях носа, щеках, подбородке, а в тяжелых случаях и по всему лицу.
Лед используется при каметодах как средство, эффективно сужающее поры. Процедуру протирания лица кубиками льда следует делать после глубокой очистки эпидермиса.
В этом случае лед будет способствовать сужению пор и приостановит процесс их закупоривания шлаками, пылью и частичками кожи.
При черных точках для приготовления льда лучше использовать травы, обладающие антисептическими, противовоспалительными, успокаивающими свойствами.
Такими характеристиками обладает ромашка, цветки календулы, шалфей, петрушка, зеленый чай, листы лавра.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как удалить черные точки на лице.
Из истории
Красавицы-дворянки издавна использовали лед для омолаживания кожи. У главной любовницы французского гаранта Людовика XV, была привычка спать с расставленными по комнате чашами со льдом. У Екатерины Второй утром был обычай протирать льдом кожу лица. У Дианы, любовницы короля Генриха, была привычка протирать тело колотым льдом. Даже любовница Наполеона следила за лицом таким вот способом. Кубики льда использовали также великолепные актрисы: Мерилин Монро, а также Марлен Дитрих. Лед — прекрасное тонизирующее средство.