«Дайте мне солнцезащитное средство с индексом PPD». Что предложить?

Солнце – наш друг и враг одновременно. Друг – потому что без солнца не было бы жизни на Земле, и потому что под воздействием ультрафиолета в организме образуется витамин D. А враг – потому что солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожного покрова, появлению пигментных пятен и новообразований.

Значит ли это, что нужно сидеть дома, спрятавшись от солнечных лучей? Конечно же, нет. Нужно просто соблюдать меры безопасности – правильно использовать солнцезащитные средства (санблоки, санскрины). Вот о них-то и поговорим!

Кому нужен солнцезащитный крем?

На этот ответ можно ответить коротко – всем. В защите от ультрафиолета нуждаются люди любого возраста и пола, с любым оттенком кожи.

Существует довольно вредный миф, что солнцезащитная косметика нужна только белокожим. Это не совсем так. Действительно, чем темнее кожный покров, тем ниже риск возникновения меланомы, так что для профилактики онкологических заболеваний смуглым людям необязательно использовать санскрины. А вот для профилактики других (немеланомных) видов рака, старения, ухудшения качества кожи солнцезащитные средства пригодятся абсолютно всем.

Крем, спрей или лосьон?

Наверняка у вас ушло довольно много времени на поиск идеальных средств по уходу за кожей лица. И это не удивительно, так как кожа лица капризна и требует правильной заботы с учетом всех своих особенностей. Ситуация схожа и с подбором средств для кожи тела.
Для того, чтобы правильно подобрать солнцезащитный крем для тела необходимо определить тип вашей кожи. Соответствующие описания и рекомендации могут быть указаны на упаковке солнцезащитного средства. Если же они отсутствуют, то вам необходимо самостоятельно провести небольшое эмпирическое исследование: взять несколько образцов средств, которые как вы полагаете вам могут подойти. По истечению некоторого времени составить список плюсов и минусов на основе своих ощущений по каждому из средств.

Как солнце влияет на кожный покров?

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:

1. UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
2. UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.

Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.

Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.

Химический принцип действия УФ-фильтра (поглощающий)

Фильтры этого принципа действия поглощают УФ-излучение и аннигилируют его, преобразовывая в безопасную для кожи энергию. Среди химических УФ-фильтров можно назвать циннамат, октокрилен, бутилметоксидибензоилметан (авобензон), бензофенон-2 (оксибензон) и другие.

У них много плюсов: они оставляют ощущение легкости и свежести на коже после использования, имеют разнообразные формы выпуска (например, гель), но эффективно защищают только от UVA-лучей, причем с этой функцией хорошо справляются даже средства с невысоким SPF-фактором (ниже 20).

Минусом этих действующих веществ является то, что каждое из них блокирует только часть излучения, и при использовании по отдельности они не очень светоустойчивы. Поэтому нужно применять средства, содержащие несколько видов химических фильтров. Также средства с химическими фильтрами могут вызывать жжение, зуд кожи, раздражение глаз.

Как работает УФ-защита?

Косметика, оберегающая кожу от ультрафиолетового излучения, представляет собой эмульсию, в которую добавлены активные ингредиенты – физические и химические фильтры, блокирующие воздействие лучей.

Физический барьер создается с помощью оксида цинка или диоксида титана. Эти соединения отражают и рассеивают солнечные лучи. В современных кремах используются наночастицы, которые обеспечивают быстрое впитывание средств и отсутствие белых разводов на коже.

Химический барьер – это содержащие атомы углерода вещества, поглощающие ультрафиолет. Некоторые ориентированы на лучи типа A, другие – на лучи типа B. Самый распространенный химический фильтр – оксибензон.

Эмульсия представляет собой гомогенную смесь жира и воды. Также в состав средства могут входить увлажняющие ингредиенты, антиоксиданты, ароматизаторы и другие составляющие.

Аббревиатура PA (Protection Grade of UVA — степень защиты от UVA) Индекс PA используется в азиатских странах в частности в Корее и Японии, в качестве показателя степени защиты от UVA. Чем этот показатель выше, чем больше знаков «+» стоит после букв «PA». PA+, PA++, PA+++ — слабый, средний, сильный.

PPD (Persistent Pigment Darkening — устойчивое потемнение пигмента). Этот показатель используется в Европе для обозначения степени защиты от UVA. Показатель PPD имеет цифровое значение (2-4, 4-8, 8-16, 16-32) и чем оно выше, тем сильнее защита. Можно сказать, что PA+, PA++, PA+++, PA++++ — аналог показателю PPD.

Аббревиатура SPF означает фактор защиты от солнца (Sun Protector Factor) и показывает, какая часть излучения проходит через экран и доходит до кожного покрова. Например, при использовании крема SPF30 кожи достигает лишь 1/30 часть лучей. Соответственно, такой санскрин фильтрует 96,7% излучения. Средство с SPF50 фильтрует 98% излучения. Таким образом, разница между этими средствами не так велика, как ее пытаются представить производители.

Обзор популярных солнцезащитных средств с PPD

На основании отзывов потребителей, информации от производителей и интернет-магазинов, реализующих солнцезащитные средства с PPD, мы составили обзор наиболее популярных продуктов.

Купить средства с PPD можно в аптеке, косметическом отделе или в интернет-магазине.

Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream, SPF 30

О наличии PPD свидетельствует маркировка broad spectrum. Ценится потребителями за натуральный состав (98% приходится на органические ингредиенты). В описании указан PA+++, то есть PPD составляет примерно 8–16, то есть примерно 1/3 от заявленного SPF 30. Минус: оставляет на коже белесые разводы.

Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream ценится за натуральный состав

Активные ингредиенты: оксид цинка, масло семян подсолнечника, пчелиный воск, витамин Е, экстракт облепихи.

Примерная стоимость на 2022 год — 1050 рублей.

La Roche-Posay, Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42

Ультралёгкий флюид для лица, который подходит даже для склонной к аллергии и чувствительной кожи. Особая формула остаётся активной при нахождении в воде в течение 40 минут.

Среди плюсов потребители отмечают удобное нанесение, отсутствие жирного блеска, хорошую защиту от солнца и экономичный расход. Среди минусов — «выбеливание» кожи и разводы после нанесения, которые приходится тщательно растушёвывать.

La Roche-Posay, Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42 содержит максимально возможный в настоящее время уровень защиты от лучей типа А

Активные ингредиенты: фильтры от лучей широкого спектра, термальная вода.

Примерная стоимость на 2022 год — 1700 рублей.

Солнцезащитное средство La Roche Posay брала в аптеке.Основной критерий выбора был такой: высокий уровень защиты SPF и обязательно PPD. Так как живу в средней полосе, и гуляю с ребенком от 1 до 3 часов, купила спф 30, а не 50. У меня смешанная кожа, а многие защитные крема бывают жирными, поэтому решила взять вариант для жирной кожи, чтобы не получить противного блеска.Блеска от него действительно не было. Мою кожу он даже немного подсушил. Самой главной неожиданностью стало то, что он выбеливает кожу. Причем его довольно не просто нанести равномерно, приходится тщательно растушевывать. Иначе можно ходить полосатой. Это огромный минус из-за которого я его больше не куплю.Текстура крема жидкая, обязательно нужно встряхнуть. Хватает его надолго. За лето флакон не закончился.

ayguli

https://irecommend.ru/content/krem-s-zashchitoi-spf-i-ppd-vybelivinie-v-odnom-flakone

Vichy, Capital Idéal Soleil, SPF 50+

Средство обеспечивает защиту от лучей широкого спектра, а также выравнивает тон лица, блокирует процесс пигментации. Оказывает матирующее действие, оставляя эффект пудры. Некоторые пользователи отмечают такие минусы: «полосит» при нанесении, неприятный запах, при повышенном потоотделении приходится часто обновлять.

Средство от Vichy оставляет на коже эффект пудры

Активные ингредиенты: фильтры от лучей А и В, гиалуроновая кислота, витамин Е, экстракт корня солодки и корня имбиря, термальная вода.

Примерная стоимость на 2022 год — 1300 рублей.

SkinCeuticals, Brightening UV Defense, SPF 30

Борется с чрезмерной пигментацией, обеспечивает хорошее увлажнение. Обладает приятным запахом и лёгкой текстурой. Некоторые пользователи отмечают жирный блеск после использования продукта, который не скрывает даже пудра.

SkinCeuticals, Brightening UV Defense может использоваться, как качественная основа под макияж

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, комплекс HYPERBRIGHT (уменьшает избыток пигментации).

Примерная стоимость на 2022 год — 2200 рублей.

Kiehl’s, Activated Sun Protector For Face, SPF 50

Лосьон для лица с солнцезащитными свойствами широкого спектра действия. Водостойкий, с нежирной текстурой, подходит для использования на пляже. Удобная упаковка, экономичный расход. Не содержит силиконов, парабенов, отдушек и масел. Среди недостатков отмечается, что крем оставляет на коже жирную плёнку и в жаркую погоду это создаёт определённый дискомфорт.

Kiehl’s, Activated Sun Protector For Face не содержит силиконов и парабенов

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, стеариновая кислота, линалоол, кумарин.

Примерная стоимость на 2022 год — 2200 рублей.

Garnier, Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50

Подходит для чувствительной кожи лица и тела благодаря гипоаллергенной формуле. Быстро впитывается, не оставляет ощущения жирной плёнки, расходуется экономично. Среди минусов потребители отмечают слишком плотную текстуру, неприятный запах, «выбеливание» лица, быстрое появление жирного блеска.

Garnier, Ambre Solaire подкупает доступной ценой, но имеет неприятный запах и «выбеливает» лицо

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, витамин Е.

Примерная стоимость на 2022 год — 750 рублей.

Jan Marini, Skin Research Antioxidant Daily Face Protectant

Средство быстро впитывается, водостойкое. Не оставляет жирной плёнки, контролирует выделение кожного сала, обеспечивает увлажняющее действие. Среди минусов отмечается высокая стоимость продукта.

Antioxidant Daily Face Protectant обеспечивает хороший увлажняющий эффект

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт фотомеланина.

Примерная стоимость на 2022 год — 3500 рублей.

Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35

Может использоваться в качестве базы под макияж, жирный блеск, который остаётся после нанесения, быстро пропадает. Комфортен для сухой и нормальной кожи. Обладательницы жирного эпидермиса к минусам относят слишком плотную текстуру и отмечают, что средство может забивать поры.

Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35 может забивать поры

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры.

Примерная стоимость на 2022 год — 3000 рублей.

Clinique, Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40

Равномерно наносится, не закупоривает поры, стойкое, подходит для тех, кто занимается спортом на улице. Большинство отзывов о креме положительные, пользователи отмечают такие достоинства: лёгкая текстура, приятный запах, эффективность, экономичный, хорошо работает в качестве базы под макияж. Однако может не защитить от усиленной пигментации при наличии склонности к ней.

Средство от Clinique заслужило большое количество положительных отзывов

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, витамины Е и С, розмарин, экстракты ламинарии и горечавки, кварц, бисаболол.

Примерная стоимость на 2022 год — 2000 рублей.

Я летом пользуюсь этим кремом летом вместо обычной тоналки, даже запах не раздражает и консистенция нравится.

Green T

https://www.rutalk.co.uk/archive/index.php/t-105676.html

Shiseido, Ultimate Sun Protection Cream SPF 55 PA+++

Крем устойчивый, хорошо работает в воде и под косметикой, не оставляет на коже белых разводов. Благодаря неплотной консистенции хорошо наносится и быстро впитывается.

Благодаря удачной текстуре и стойкости средство от Shiseido ценится потребителями

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, стеариновая кислота, линалоол, растительные экстракты.

Примерная стоимость на 2022 год — 2700 рублей.

Видео: обзор косметолога средств с PPD

SPF — это показатель блокирования УФ-излучения

Проще говоря, при правильном использовании лосьона с SPF15 на солнце можно находиться в 15 раз дольше, чем без них, а при использовании средств с SPF50 – в 50 раз дольше. Однако это теоретические выкладки, а в реальности все равно не рекомендуется часами загорать, поскольку с каждым часом риск ожогов повышается – в том числе и потому что редко кто использует крем правильно.

Исследование солнцезащитных лосьонов ( Солнцезащитные средства).

Виды солнечных лучей

Наука современного времени разграничивает солнечные лучи на три категории:

1. UVC
2. UVB
3. UVA

Первый вариант изучения специалисты относят к очень опасным, поскольку данные лучи являются самыми «короткими». Именно они поглощаются озоновым слоем, не доходя до земной поверхности. UVC-излучение называют самым агрессивным, поэтому защищаться от него следует более тщательно.

Не меньшую опасность несут и лучи UVB. Благодаря этому излучению человек получает натуральный загар, а параллельно с ним и солнечные ожоги. Данный вид излучения прекрасно задерживается стеклом, а также одеждой. Это говорит о том, что даже легкие предметы гардероба, а также солнцезащитные очки могут стать отличной защитой от «атаки». Воздействие этой категории излучения можно наблюдать сразу: покраснение кожи, появление волдырей, свидетельствующих об ожогах.

К наиболее агрессивным и крайне опасным лучам относят излучение категории UVA. Его воздействие не могут остановить предметы гардероба, либо оконные стекла. Именно эти лучи атакуют даже очень глубокие слои эпидермиса.

Особенность лучей UVA заключается в том, что они вызывают фотостарение кожных покровов, поскольку оказывают негативное воздействие на эластиновые, а также крайне важные для человека коллагеновые волокна.

В связи с этим, пагубное воздействие данных лучей (в том числе образование новых родинок, пигментных пятен, ухудшение состояния кожи) проявляется с некоторым опозданием (как правило, по окончанию сезона).

UVA-лучи позволяют получить загар, но он проявляется спустя определенное время (до 3-х суток). Такой «медленный» загар держится намного дольше.

Лучи категории UVB, а также UVA оказывают на организм очень плохое воздействие, поскольку:

• способны разрушать структуру ДНК;
• негативно отражаются на функционировании иммунной системы;
• становятся причиной появления рака кожи.

Помимо этого, упомянутые виды лучей являются виновниками фотостарения, а также фотодерматозов.

Как правильно подобрать крем?

• Рекомендуется выбирать косметику широкого спектра действия, которая защитит от лучей всех типов. На упаковке средства должна быть соответствующая о, «PPD/SPF» или просто «UVA+UVB»). Также наиболее эффективны разновидности, сочетающие химическую и физическую защиту.
• Чем светлее кожа, тем выше должен быть фактор защиты. Тем, кто затрудняется самостоятельно определить свой тип кожи по Фитцпатрику (свой фототип), стоит обратиться к специалисту. Любой косметолог без труда справится с такой задачей и посоветует подходящие средства.
• Как и другую косметику, солнцезащитные кремы лучше покупать в аптеке, а не в ближайшем супермаркете. Подобрать подходящую марку в зависимости от типа кожи поможет врач – косметолог.
• Солнцезащитная косметика может называться как «для загара», так и «против загара». Как правило, первое название используется для средств с низким фактором защиты, а второе – для средств с высоким. Стоит, однако, помнить, что любой загар сигнализирует о фотоповреждении. Безопаснее всего пользоваться лосьонами-автозагарами.
• Перед нанесением санблоков многие специалисты рекомендуют использовать кремы и сыворотки с антиоксидантами для дополнительной защиты кожного покрова.
• Текстура и характеристики разных средств могут значительно различаться. Для лица рекомендуется использовать специальные кремы с соответствующей пометкой – они не забивают поры и обычно дополнительно включают в себя увлажняющие и антиоксидантные компоненты.

30−40−50, кто больше?

Мы разобрались в таинственных сокращениях, но как сориентироваться в цифрах: SPF 30, SPF 40, SPF 50? Степень защиты рекомендуется выбирать исходя из фототипа вашей кожи. Если вы обладаете исключительно белоснежной кожей и быстро обгораете, то вам необходимо использовать крем с максимально возможной степенью защиты. По разным оценкам это продукция с индексом SPF 30 — SPF 50.

В случае если вы довольно быстро приобретаете ровный загар, то в первые дни на ярком солнце вам стоит пользоваться кремами SPF15 — SPF 20. После того как кожа привыкнет к ультрафиолетовым лучам можно перейти на SPF 8 — SPF 10.

Если природа подарила вам при рождении смуглую кожу – это великолепно, но опасности обгореть все равно никто не отменял. В начале летнего сезона используйте крем с SPF 10 — SPF 15, позже можно снизить степень защиты от UVB до 4. Всего существует шесть фототипов кожи. Ответив всего на девять вопросов теста, вы сможете безошибочно определить свой фототип и подобрать необходимую вам степень защиты.

Когда нужно защищать кожу от солнца?

На открытые участки санблок рекомендуется наносить каждый раз при выходе на улицу в период от рассвета до заката. По ночам без защитного лосьона можно обойтись, а вот в пасмурный день им пренебрегать нельзя, поскольку какое-то количество ультрафиолетовых лучей проникает и через тучи.

Наиболее опасным солнце считается весной и летом.

Приведет ли использование санскринов к дефициту витамина D?

Солнцезащитная косметика, блокируя ультрафиолетовые лучи, может препятствовать выработке витамина D. Однако это вовсе не повод отказываться от санскринов. Вопреки распространенному мнению, для выработки витамина вовсе необязательно часами жариться под прямыми лучами солнышка – достаточно 15-минутной прогулки солнечным утром или перед закатом. Кроме того, при гиповитаминозе рекомендуется дополнительный прием фармпрепаратов.

Исследования ученых гласят, то витамин D одинаково успешно вырабатывается у тех, кто использует солнцезащитный лосьон, и у тех, кто обходится без него при занятиях повседневными делами (Влияние солнцезащитного крема на витамин D).

Что такое SPF и PA?

Кремы с УФ-фильтрами не просто спасают от солнечных ожогов, они еще защищают кожу от старения и онкологических заболеваний. Очень важно при покупке солнцезащитного средства убедиться, что оно хорошо защищает и от UVA-, и от UVB-лучей. Самый верный способ узнать эффективность крема от солнца — это прочитать его состав. Для удобства потребителей используется два показателя (SPF и PA), которые указывают на степень защиты того или иного средства. Но до сих пор многие не знают, что же эти показатели означают.

Вредна ли косметика для защиты от солнца?

Периодически в прессе появляются сообщения о вреде солнцезащитной косметики. В частности, такие средства обвиняют в том, что содержащиеся в них соединения преодолевают эпидермальный барьер и проникают в кровь. Так, например, по некоторым данным, оксибензон может проходить через клеточные мембраны и мешать естественной продукции гормонов в организме. Эта информация была получена в результате экспериментов, однако повторные тесты не доказали опасность оксибензона для человека. Чтобы в результате использования солнцезащитного крема получить негативный эффект, человеку нужно использовать его в течение 277 лет.

Токсичность наночастиц физических фильтров также не была подтверждена ( Обзор литературы о безопасности наночастиц диоксида титана и оксида цинка в солнцезащитных кремах).

Таким образом, можно не бояться, что применение лосьонов с SPF приведет к неприятным последствиям (Наука о солнцезащитном креме). Польза же такой косметики не вызывает у ученых сомнений. Так что смело используйте солнцезащитные лосьоны для защиты кожи.

Физический принцип действия УФ-фильтра (отражающий)

На кожу наносятся очень мелкие частицы, которые и отражают солнечные лучи. В таких средствах используются два действующих вещества — диоксид титана и оксид цинка, остальные же действующие солнцезащитные вещества можно отнести к химическому типу. Физические солнцезащитные средства отражают UVA-, UVB-лучи, могут отражать и инфракрасное излучение. Они почти не вызывают раздражения и подходят даже для нежной младенческой и детской кожи.

Минусом является то, что чем больше содержание действующих веществ (и чем, соответственно, выше SPF-фактор), тем сильнее дискомфорт от их использования: белые следы на коже, забитые поры, ощущение липкости. При небольшом содержании действующих веществ (SPF ниже 30) ощущения от использования более комфортные, но защита от UVA-лучей (PA+, PA++) при этом недостаточная.

Из двух названных выше фильтров: диоксида титана и оксида цинка — от UVA- и UVB-излучения защищает оксид цинка. Диоксид титана более эффективен в защите от коротковолновых UVA- и UVB-лучей. Таким образом, при покупке солнцезащитных средств с физическим принципом действия лучше выбирать продукт, где будут оба или только оксид цинка, но не то, которое будет содержать только диоксид титана.