Коррекция посттравматической пигментации после агрессивных лазерных процедур


Коррекция посттравматической пигментации после агрессивных лазерных процедур

Брагина Ирина Юрьевна, к.м.н., врач — дерматолог, косметолог, физиотерапевт, геронтолог. Эксперт-инструктор Европейской Лазерной Академии Здоровья LA&HA, вице-президент Медицинской Лазерной Академии России (МЛАР), член Американского общества лазерной медицины и хирургии (ASLMS), член Общества эстетической медицины России (ОЭМ) специалист в области лазерных технологий и реабилитации. Научный руководитель лазерного направления и куратор бренда Fotona ГК «СпортМедИмпорт».
Поствоспалительная гиперпигментация (PIH)
– наиболее часто встречающееся приобретенное нарушение пигментации. Распространенность и интенсивность данной эстетической проблемы связаны с причиной, длительностью и интенсивностью предшествующего пигментации воспаления.

Поствоспалительная гиперпигментация – потемнение кожи, происходящее после воспалительного высыпания или кожной травмы. Данное состояние является результатом ответа меланоцитов на повреждение кожи, что вызывает увеличение производства меланина и/или его перераспределение.

Патогенез PIH

Гиперпигментация имеет следующий механизм развития. Воспалительные процессы в дерме и эпидермисе приводят к выделению и окислению арахидоновой кислоты с образованием простагландинов, лейкотриенов и др. Эти факторы воспаления повреждают работу иммунных клеток и меланоцитов. В зависимости от глубины поражения развивается эпидермальный или дермальный меланоз.

Эпидермальная форма поствоспалительной пигментации характеризуется увеличением производства и переноса меланина в окружающие кератиноциты. Клинически отложение гранул меланина реализуется в потемнении кожи. Внутридермальная форма ПВГ является следствием вызванного воспалением повреждения базальных кератиноцитов, которые выделяют большое количество меланина. Свободный пигмент фагоцитируется в верхней дерме макрофагами, которые теперь называются меланофагами, и придает коже сине-серый вид в месте повреждения.

Другие факторы формирования PIH:

  • влияние УФ-излучения, провоцирующее тирозиназозависимый меланогенез. Происходит перенос меланом в кератиноциты;
  • генетика, прием медикаментов, антибиотиков. В данных случаях происходит выброс меланостимулирующего гормона, что приводит к повышению чувствительности кожи к УФ;
  • эндокринопатии, КОК (эстроген), беременность. Активируется выработка тирозиназы, вследствие чего повышается синтез меланина.

У женщин предрасположенность к развитию PIH в разы выше, чем у мужчин. Роль эндокринной и иммунной систем в развитии посттравматической пигментации
Формирование PIH в значительной мере зависит от работы иммунной и эндокринной систем. Весомую роль в образовании посттравматической пигментации играют гормоны стресса. Кортикотропин стимулирует секрецию адренокортикотропного гормона гипофиза и кортизола. Кроме того, под его влиянием из нервных ганглиев и нервных окончаний высвобождаются гормоны симпатической нервной системы. При стрессе в крови повышается концентрация андрогенных гормонов. Тестостерон вызывает спазм сосудов кожи в зонах с повышенным содержанием рецепторов. Наблюдается ухудшение местной реактивности тканей. Данные процессы даже при незначительной травматизации или воспалении кожи могут привести к хронизации воспаления и появлению келоидных рубцов.

Стресс оказывает на иммунитет подавляющее действие, главным образом, за счет повышенияконцентрации глюкокортикоидов. Они угнетают выработку ряда провоспалительных цитокинов (ИЛ­1, ИЛ­6, ФНО­а и др.), снижают количество циркулирующих лимфоцитов, макрофагов и базофилов, при длительной экспозиции вызывают апоптоз лимфоцитов и атрофию тимуса.

При депрессии наблюдается переизбыток секреции кортизола в коре надпочечников. Этот гормон не может повлиять на гипоталамус и гипофиз и прекратить выработку гормонов стресса. Иммунитет оказывается ослабленным, поскольку длительное время все силы организма были брошены на преодоление стрессовой ситуации, пренебрегая интересами иммунной системы.
Влияние гормонов на процессы в коже

Кортикостероиды и адренокортикотропный гормон гипофизаИнгибируют митотическую активность фибробластов, но ускоряют их дифференцировку
МинералокортикоидыУсиливают воспалительную реакцию, стимулируют развитие всех элементов соединительной ткани, ускоряют эпителизацию
Соматотропный гормон гипофизаУсиливает пролиферацию клеток, образование коллагена, формирование грануляционной ткани
Гормоны щитовидной железыСтимулируют метаболизм соединительнотканных клеток и их пролиферацию, развитие грануляционной ткани, коллагенообразование и ранозаживление
Половые гормоны (эстрогены)Недостаток гормонов замедляет репаративные процессы
Половые гормоны (андрогены)Активизируют деятельность фибробластов

Нарушение гормонального баланса приводит к ухудшению микроциркуляции и снижению способности кожи к регенерации.
Последствия данных процессов:

  • снижение эластичности стенок сосудов и увеличение их проницаемости. Это продлевает период отечного синдрома после процедуры;
  • дисфункция нейрогуморальной регуляции, которая вызывает стойкое расширение сосудов. Данные процессы приводят к стазу крови;
  • расширение капилляров поверхностной сосудистой сети, которое запускает развитие эритемы, сосудистой сеточки, телеангиэктазий;
  • увеличение периода эпителизации раны.

Профилактика образования PIH:

  • Тщательный сбор анамнеза (и его запись в карту пациента)
  • Избегание активной работы высокими параметрами у пациентов III – IV фототипов
  • Обязательное применение солнцезащитных средств после любых процедур, связанных с травмой кожи
  • Контроль назначения медикаментов с фотосенсибилизирующими свойствами

Для профилактики PIH применяют вещества, выполняющие следующие функции:

  • предотвращение поствоспалительной гиперпигментации (противовоспалительное, антисептическое, вяжущее действие). Применяют транексамовую кислоту, экстракт папоротника (Fernblok);
  • защита от УФ-излучения, стимулирующего развитие пигментации (солнцезащитные средства);
  • антиоксидантное действие. Его обеспечивают: экстракт папоротника (Fernblok),
  • процианидин (витамин Р, катехины);
  • вмешательство в гормональную регуляцию меланогенеза.
  • Применение аппаратных технологий (НИЛИ, LED, МКТ, УЗТ) позволяет предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию, а также оказывает антиоксидантное действие на кожу.

Подготовка к работе с посттравматической пигментацией
Подготовительный период перед коррекцией PIH особенно важен при работе с пациентами, находящимися в группе риска:

  • курильщики;
  • пациенты в состоянии гормонального, витаминного, микроэлементного дефицита;
  • лица, испытывающие хронический стресс;
  • пациенты с симптомокомплексом нарушения микроциркуляции (отеки).

Задачи подготовительного периода:
1. Сокращение времени реабилитации пациента:

  • восстановление микроциркуляции;
  • усиление антиоксидантного статуса;
  • контроль воспаления.

2. Уменьшение риска побочных эффектов и осложнений после лазерных процедур:

  • повышение иммунитета;
  • улучшение микроциркуляции;
  • повышение антиоксидантного статуса;
  • нормализация меланогенеза.

3. Повышение эффективности процедур:

  • увеличение количества «адресного» хромофора;
  • уменьшение количества конкурентных хромофоров;
  • введение профильных сенсибилизаторов.

В процессе подготовки к коррекции PIH применяют наружные средства, фармакотерапию, физические факторы, инъекционные методы. Их задачи:

  • повышение антиоксидантного статуса;
  • активация коллаген-синтетической функции;
  • снижение реактивности кожи;
  • профилактика пигментации.

Ведение пациента: выбор технологий с учетом фазы раневого процессаВедение пациента на острой стадии

ТехнологияАФТ (теплый и горячий режимы)Пилинг (теплый и горячий режимы)
Фаза раневого процессаОстарая фаза
Задачи реабилитационного периодаКонтроль воспалительного процесса, формирование корочек, поддержание влажной среды в ране, защита от попадания инфекции
Форма лекарственного средстваАэрозоли, спреи, гели, эмульсии, бальзамы, повязки
Средства по механизму действия— Репаративные и ранозаживляющие препараты. — Обезболивающие препараты. — Противовоспалительные препараты. — Противовирусные препараты. — Антиоксиданты.— Репаративные и ранозаживляющие препараты. — Противовирусные препараты. — Антибактериальные препараты. — Противовоспалительные средства. — Антиоксиданты.

Ведение пациента на острой стадии раневого процесса осуществляется открытым, закрытым и условно закрытым способами. При инфицировании поверхности раны применяют препараты: Актовегин, Диоксизоль, Левосин, Левомеколь, Мефенат, Ацербин, Олазоль. Использование низкоинтенсивного терапевтического лазера инфракрасного диапазона позволяет добиться следующих результатов:

  • уменьшение интенсивного отека и напряжения в тканях;
  • сокращение длительности фаз воспаления;
  • повышение скорости кровотока и увеличение поглощения тканями кислорода;
  • понижение рецепторной чувствительности;
  • увеличение количества новых сосудистых коллатералей;
  • активация транспортных веществ через сосудистую стенку;
  • аналгезия и снятие воспаления;
  • активизация микроциркуляции крови, повышение уровня трофического обеспечения тканей;
  • стимуляция иммунитета и репаративных процессов;
  • рефлексогенное действие на функциональную активность различных органов и систем;
  • активизация метаболизма клеток, повышение их функциональной активности.

Ведение пациента на пролиферативной стадии

Требования к препаратуАФТПлоскость
Фаза воспаления2-я, пролиферативнаяЗадачи реабилитационного периодаСохранение формирующийся корки (увлажнение, дальнейшая эпителизация поверхности)Форма лекарственного средстваЭмульсии, кремовые формы
Пенные препараты, мазевые формы
Средства по механизму действияРегенерирующие средства. Антиоксиданты. Препараты, блокирующие синтез меланина

Ведение пациента на реконструктивной стадии

Требования к препаратуАФТПлоскость
Фаза воспалительного процесса3-я, фаза ремоделирования
Форма лекарственного средстваЭмульсии, крема
Задачи реабилитационного периода— Качественное восстановление эпидермиса — Активизация обменных и репаративных процессов в дерме — Профилактика гиперпигментации — Уменьшение выраженности посттравматической эритемы — Восстановление ТЭПВ
Средства по механизму действия— Репаративные — Антиоксидант — Блокирующие синтез меланина — Комплексные препараты

Классификация методов коррекции пигментации по механизму действия:

  • методы, уменьшающие выработку меланина (депигментирующие препараты, мезотерапия, средства для приема внутрь);
  • отшелушивающие процедуры (пилинги, микродермабразия);
  • разрушающие меланин (лазеротерапия, терапия IPL (Intense Pulsed Light).

Для осветления кожи и снятия воспаления применяют растительные антиоксиданты и натуральные экстракты. Ускорению отшелушивания кератиноцитов с накопленным меланином способствует использование ретинола, АНА-кислот, проведение ферментативных пилингов и УЗпилинга. Основная идея данных процедур – естественное отшелушивание кожи без воспаления или подавление данного процесса.
Роль фотозащиты в коррекции посттравматической пигментации

Для предотвращения образования пигментации необходимо обязательное использование пациентами солнцезащитных средств. Без применения фотозащиты любые процедуры будут иметь минимальную эффективность.

Выделяют следующие типы солнцезащитных средств:

  • химическая защита: Авобезин (УФА), Оксибензон;
  • физическая защита: диоксид титана, оксид цинка;
  • комбинированная защита (физическая + химическая): Октилметоксицинамат + окись цинка, Парсол, Мексорил, Тиносорб S, M, Eusolex;
  • естественные фильтры: масло ши, кофейная кислота, алоэ и др.;
  • антиоксиданты;
  • репаранты (алоэ, пантенол, гиалуроновая кислота).

Для защиты кожи с посттравматической пигментацией подойдут солнцезащитные средства со степенью защиты от 30 и выше. Пациентам показано избегание солнечных лучей, а также защиты кожи головными уборами, одеждой, очками.
Депигментирующая терапия: аппаратные методы

Применение лазерных технологий для коррекции PIH позволяет достичь клинических эффектов вследствие поглощения энергии света хромофорами кожи. Во время процедур происходит нагревание и повреждение меланоцитов путем термальной диффузии от нагретых меланосом. Пигментное поражение темнеет и отшелушивается через 1-3 недели.

Аппаратные технологии и особенности их применения

Высокую эффективность в лечении PIH показывает применение Q-Switch-лазеров. Они сочетают короткую (наносекундную) и ультракороткую (пикосекундную) длительности импульса. Особенностями пикосекундных лазеров в сравнении с наносекундными является воздействие на хромофоры с более высокой пиковой мощностью и чрезвычайно короткой длительностью импульса. Длительность лазерных импульсов для удаления наноразмерных мишеней должна располагаться в пикосекундном диапазоне. По этой причине пикосекундная лазерная обработка обеспечивает более эффективную целевую передачу энергии на хромофоры значительно меньшего размера. Пикосекундные импульсы позволяют использовать меньшие флюенсы за счёт усиления фотоакустического эффекта. Это приводит к уменьшению сопутствующего ущерба вследствие меньшего нагрева окружающих тканей и менее активного формирования кавитационных пузырьков.

Поглощение огромного количества энергии в краткий промежуток времени приводит к реализации, преимущественно, фотоакустического эффекта. Мишень «взрывается» с образованием множества мельчайших «обломков». В случае применения наносекундных лазеров результатов достигают также, преимущественно, за счет фотоакустического эффекта. Энергия мишени при этом передается более длительно, благодаря чему чего она дробится на крупные обломки. Вокруг разрушенного целевого хромофора в эпидермисе или дерме образуются высокоинтенсивные зоны микроразрушения, вызванные воздействием «взрывной волны». Предполагается, что эти зоны микротравмирования являются триггером для запуска процессов ремоделирования в дермальном слое и выработки нового коллагена, муцина и эластина. Данные процессы улучшают состояние морщин и атрофических рубцов.

Технология StarWalker, разработанная компанией Fotona, сочетает высокоэнергетические возможности наносекундных лазеров с ультракороткими импульсами пиковых мощностей традиционных пикосекундных лазеров. Данная комбинация позволяет воздействовать на большее число разноразмерных частиц, нежели пико и нано по отдельности. Эта особенность увеличивает эффективность воздействия на ткани-мишени.

Уникальная технология лазерного осциллятора TMD (поперечного режима) StarWalker в сочетании с импульсным управлением ASP обеспечивает передачу очень коротких (5 нсек) импульсов Q-коммутации, состоящих из высокоэнергетического потока сверхкоротких импульсов энергии, за триллионные секунды. Это обеспечивает фотомеханическое воздействие для разрушения крошечных объектов кожи без повреждения окружающей кожи. При использовании данного аппарата применяют манипулы как с полным, так и с фракционным лучом.
Высокоэнергетические возможности наносекундных лазеров с ультракороткими импульсами пиковых мощностей традиционных пикосекундных лазеров


При выборе длины волны руководствуются принципом субклеточного избирательного фототермолиза. В соответствии с данным принципом, необходимо использовать высокую пиковую мощность и длительность ультракороткого импульса [5 нс]. Это приводит к разрушению только меланина в клетке-мишени и оставляет клетку живой. Данная технология кардинально отличается от традиционных методов лечения. Они были основаны на принципе селективного фототермолиза, который приводит к разрушению и гибели пигментсодержащих клеток.

Выбор длины волны лазерного излучения зависит от глубины залегания меланина

Глубина залегания меланинаКлинические особенности
Эпидермальныймеланин в базальном и надбазальном слоях эпидермиса; четкие границы; светлый или темно-коричневый цвет; в лампе Вуда четкий контраст; хорошо поддается лечению
Дермальныйгранулы меланина в дерме; нечеткие границы; серо-голубой оттенок; в лампе Вуда границы не очевидны; плохо поддается лечению
Смешанныйнаиболее распространенный тип; сочетание голубых, светло-коричневых и темных пятен; смешанная картина в лампе Вуда; лечение с высокой степенью вариабельности

Технология StarWalker позволяет работать всеми возможными длинами волн для коррекции посттравматической пигментации.

Преимущества неаблятивных Q-s-лазеров StarWalker:

  • возможность выполнения мягких процедур, не требующих применения анестезии;
  • очень короткое время восстановления кожи;
  • отсутствие побочных эффектов.

Использующиеся фракционные манипулы:
FS20A (Nd:YAG);

  • размер «пятна»: 10 x 10 мм;
  • размер пикселя: 200 мкм;

количество пикселей: 81 (9 x 9 пикселей). FS50 (KTP):

  • размер «пятна»: 10 x 10 мм;
  • размер пикселя: 200 мкм;
  • количество пикселей: 25 (5 x 5 пикселей).

FS50B (KTP):

  • размер «пятна»: 5 x 5 мм;
  • размер пикселя: 200 мкм;
  • количество пикселей: 25 (5 x 5 пикселей).

Принципы применения лазеров Q-Switch

Лазеры с модуляцией добротности (QSwitch)Глубина воздействия в соответствие с уровнем залегания пигментаОсобые показания к применению (виды гиперпигментации)Примечания
KTP Nd:Yag лазер 532 нм (неодимовый лазер (Nd:YAG) с удвоением частоты и длиной волны 532 нм)Эпидермальный слой кожи — до базальной мембраныЭпидермальные пигментации: эпидермальная мелазма; пятна по типу «кофе с молоком»; лентигоИзлучение с длиной волны 532 нм хорошо поглощается оксигемоглобино/ После процедуры могут появиться кровоподтеки и пурпура, которые через 1—2 недели полностью исчезают
Рубиновый лазер 694 нм с QSW (только для светлой кожи)Верхние отделы дермыЭпидермальные, дермальные пигментации: хлоазма; лентиго; пятна по типу «кофе с молоком»I-II ФОТОТИП Оксигемоглобин не выступает в роли конкурирующего хромофора, после облучения не бывает пурпуры и кровоподтеков
Александритовый лазер (755 нм) с QSW (для очень светлой кожи)Средние отделыЭпидермальные, дермальные пигментации: мелазма; хлоазма; лентиго; пятна по типу «кофе с молоком»; невус Ота; невус БеккераI-II –III ФОТОТИП
Неодимовый Nd:Yag лазер 1064 нм с QSW (для всех фототипов кожи)Глубокие слои дермыЭпидермальные, дермальные пигментации: мелазма; хлоазма; лентиго; пятна по типу «кофе с молоком»; невус Ота; невус БеккераI-IV-VI ФОТОТИП

Комбинированная терапия в лечении PIH
Комбинированная терапия показывает более высокую эффективность при коррекции PIH, чем одиночное применение отдельных препаратов. Для лечения мелазмы наиболее широко используется формула Клигмана (HQ 5%, третиноин 0,1% и Дексаметазон 0,1%) Сочетание азелаиновой кислоты с 0,05% третиноином или 15-20% гликолевой кислотой может привести к более раннему и выраженному осветлению кожи. Койевая кислота 2% в сочетании с HQ 2% превосходит по эффективности гликолевую кислоту 10% и HQ 2%. Гликолевая кислота 10% плюс HQ 4% в составе крема из витаминов С и Е и солнцезащитного крема была эффективна у 75% пациентов.

Новая комбинация HQ 4%, tretinoin 0,05% и fluocinolone acetonide 0,01% (Tri-Luma ®) показала эффективность у 77% пациентов.

Меры предотвращения образования PIH:

  • выбор адекватных параметров работы (обработка кожи без перекрытий; грамотно выбранная площадь покрытия; подбор параметров, соответствующих зоне воздействия);
  • учет общего состояния пациенты;
  • правильный выбор анатомической зоны.

Грамотная подготовка к лазерным процедурам с учетом индивидуального состояния кожи пациента, а также использование подходящих параметров работы позволяет эффективно устранить PIH и предотвратить ее формирование.

Как избавиться от пятен, оставшихся после ссадин?

Такие пятна всегда остаются на коже после ссадин, царапин, ожогов или прыщей. Особенно на руках они задерживаются. Руки постоянно в воде или в работе. Клетки кожи не успевают обновляться. А зимой такие темные пятна особенно неплохо «сохраняются». Если пятно просто имеет цвет, но кожа ровная и не выпуклая, то помогут средства, обладающие регенерирующими свойствами. Для сведения. Излишняя пигментация — результат переизбытка железа в организме. Места старых рубцов, образовавшихся после ссадин, ожогов и царапин, темнеть не должны. Если так происходит, особенно там, где кожа априори не загорает (ладони, подмышки), можно смело идти проверяться. И нужно. Узнать на ранних этапах, будет ли железо нести угрозу здоровью, довольно сложно. А последствия излишне накопленного полезного макроэлемента могут быть очень опасными не только для красоты. Есть косвенные признаки, по которым можно понять, что с железом стоит «завязать» — https://www.moscow-faq.ru/all_q…. Излишняя пигментация — как раз такой признак.

Не стоит употреблять продукты с большим содержанием железа после 40 лет. 40 лет — рубеж, после которого организм мужчин и женщин активно накапливает железо в различных органах и тканях. Женщинам повезло чуть больше — из-за ежемесячных кровопотерь. На сегодняшний день не существует безопасных способов, чтобы вывести избыток железа из организма, поэтому лучше не усердствовать с ним.

Первое, что хочу посоветовать тем, у кого пятна держатся долго — проанализировать свое питание и организм на предмет содержания в них серы и биотина (витамина В7 или Н). Сера считается минералом красоты. При её дефиците волосы начинают ломаться и теряют блеск, а кожа блёкнет и стареет, тормозится рост новых клеток, снижается репродуктивная функция, развиваются заболевания суставов и кожи, нарушаются обменные процессы – пигментный обмен, содержание сахара в крови и т.д. Поскольку биотин содержит серу, то по праву может называться витамином красоты. К тому же, биотин помогает доставлять серу в нужные места (транспортировать). Серу (MSM) и биотин (витамин Н) можно приобрести в аптеке и в магазине спортивного питания.

Пигментация кожи. Кожный пигмент. «Вопрос о возникновении пигмента, а также о самой природе его еще окончательно не разрешен. Его считают веществом из группы меланина без железа, без жиров, но с богатым содержанием СЕРЫ — meduniver com MedUniver

Кератин, являющийся элементом клеток кожи, волос и ногтей, тоже включает в себя много серы. Кератин синтезируется кожей. Любые отклонения в организме (кератоз, пигментные пятна, лентиго, ихтиоз, бородавки, плохие ногти, алопеция, псориаз и многие другие) могут свидетельствовать о нарушениях синтеза кератина. А сера и кератин так или иначе связаны.

Что предпринять, чтобы хорошо выглядеть в нужный момент — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/2014/September/63813/171230

Какие продукты могут изменить пигментацию кожи — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Что лечат, когда глотают зубчик чеснока целиком — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/May/62065/167996

Неплохо проверить организм на наличие грибковой инфекции. Глубокие микозы лечатся с большим трудом, прогрессируют, а здоровье отнимают. Могут страдать: кожа, волосы, суставы, внутренние органы и пр. — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Бороться с пятнами после ссадин помогут и народные средства, и аптечные препараты — кому что нравится. Среди аптечных: известный Пантенол, Контрактубекс и Медерма, бальзам Спасатель, касторовое масло, которое очень активно способствует регенерации/восстановлению/обновлению кожного покрова, а также вазелин, бергамотовое или цитрусовое эфирное масло.

Как восстанавливать кожу. Есть многие средства, действие которых направлено на обновление клеток кожи, на ее регенерацию. Многие средства универсальные, и подходят не только для восстановления сухой и огрубевшей кожи, но и при ожогах, ссадинах, ранах и пятнах, оставшихся после них. Главное — подобрать свое средство и пользоваться им регулярно.

Есть одно эффективное средство. Его применяют при разных повреждениях на коже. Это средство — разработка российских ученых (говорят, что военных). Гель Леоксазин. Стоит удовольствие порядка 100 рублей, продается в аптеках. Применяют при повреждениях кожи и для того, чтобы впоследствии не образовывались тёмные пятна и рубцы. Этим же гелем Леоксазин лечат пролежни лежачим больным — настолько он эффективен. Механизм действия основан на улучшении микроциркуляции сосудов дермы путем предотвращения раннего спазма артерий глубокого сосудистого сплетения кожи; ослаблении патологической афферентации из пораженных участков, возникающей при ионизирующей радиации, ожогов любой этиологии; ускорении репаративных процессов в ране; активизации роста грануляций и эпителия. Антимикробная активность связана с задержкой роста микрофлоры в ране — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Возрастные пятна — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Как восстановить эластичность кожи рук — www.moscow-faq.ru/all_question/house/useful/2012/December/50561/143494

Внутрь не помешает прием витамина Е — витамина молодости и долголетия. Считается, что витамин Е, взамен старых сосудов (в присутствии витамина А, конечно), способствует образованию новых. Он напрямую влияет на процессы регенерации кожных покровов. Витамин Е — витамин молодости и долголетия, должен постоянно поступать в организм. Цинк помогает витамину А достигать кожных покровов, защищать кожу и обновлять её. Фолиевая кислота участвует в кроветворении. Этот витамин необходим для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Помимо того, что роль фолиевой кислоты в организме связана с поддержанием хорошего состояния внутренних систем организма, она улучшает состояние кожи. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, в чем нуждается кожа поврежденная.

Никотиновая кислота (витамин РР) разжижает кровь, положительно влияет на кожу, волосы все внутренние органы. Никотиновая кислота настолько эффективна, что признана официальной медициной не столько витамином, сколько лекарственным средством. Никотиновая кислота неплохо справляется с возрастными лентиго — https://www.moscow-faq.ru/all_q…, и акне — meduniver com

Сок алоэ способствует обновлению клеток кожи. Кисломолочные продукты прекрасно отбеливают кожу, а органические кислоты действует не хуже скраба, убирая отмершие клетки, и давая жизнь новым.

Этим же эффектом обладают многие фрукты и овощи. Помидоры, например, или лимон, ананас и киви. В ананасе даже маринуют мясо, чтобы оно стало мягким. Настолько сильно воздействие природных кислот.

Кислая кровь — чистая кровь. Подкислять кровь или ощелачивать? Хочу предложить читателям одну интересную книгу. Ее автор Николай Друзьяк, а называется она «Как продлить быстротечную жизнь» — www e-reading club Идея такова, что кровь нуждается в подкислении больше, чем в ощелачивании. В книге вы прочитаете, что кислая всегда кровь более жидкая. Молочная кислота прекрасно подкисляет кровь и выводит токсины (нейтрализует их). Люди, употребляющие много продуктов питания, богатых молочной кислотой, обладают завидным здоровьем, большой физической силой, выносливостью. Обратите внимание на этот материал — okorites ru, ведь в нем подробно рассказано о том, как поправить свое здоровье.

Как избавится от наростов кожи на ногах — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Как прячут пальмовое масло в составе продуктов — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Шершавые пятки — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Летом хорошо восстанавливать и отбеливать кожу огуречным соком. При темных пятнах, оставшихся от ссадин, царапин, ожогов и прыщей, лучше не загорать интенсивно.

В каких продуктах содержится гиалуроновая кислота — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Можно ли убрать темные пятна от ожога — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Какие продукты содержат коллаген — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Алкоголь, за счет содержания в нем тирамина и дубильных веществ, может тормозить процесс регенерации кожи, способствовать развитию аллергических реакций, стать причиной повышенной пигментациии и даже псевдоаллергии — https://www.moscow-faq.ru/all_q…, которые, в свою очередь, сопровождаются не только внутренним дискомфортом, но и непривычными кожными реакциями — https://www.moscow-faq.ru/all_q…

Почему приготовленный картофель чернеет — www.moscow-faq.ru/all_question/house/useful/2013/November/58556/161520

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]