Как быть, если появились волдыри после загара: что делать в первую очередь и как лечить обгоревшую кожу?

Загар — это защитная реакция кожи на вредное воздействие ультрафиолетового облучения.

УФ лучи невидимы для глаза человека. Они бывают 3 типов: UVA, UVB та UVC типов. Последние не достигают поверхности земли, потому мы их рассматривать не будем, а вот первые 2 типа могут проникать в кожу, вызывая ожоги и более серьезные отдаленные последствия.

В зависимости от способности загорать, выделяют 6 фототипов кожи:

І. Кельтский – люди с очень светлой кожей и волосами, голубыми глазами, иногда с веснушками на лице. Кратковременное пребывание на солнце, как правило, приводит ожогам.

ІІ. Нордический – так же, как и для первого типа, характерен светлый цвет кожи, волосы более темные — русые, или светло-каштановые, глаза: серые, зеленые, или карие. Кожа практически не поддается загару, быстро получает ожог.

ІІІ. Темный Европейский – от предыдущего типа отличается более темным оттенком кожи, волос и глаз. Люди с данным фототипом уже значительно лучше загорают загорает, но при длительном пребывании на солнце, все так же могут получить умеренный ожог.

ІV. Средиземноморский – цвет кожи ближе в смуглому, темно-каштановые или черные волосы, в основном, карие глаза. Загар наступает быстро, ожоги возникают редко.

V. Индонезийский – люди с более смуглой кожей, волосы и глаза также темные. Загар держится практически круглый год.

VI. Афроамериканский – характерен очень темный оттенок кожи, глаз и волос. Такие люди никогда не получают ожог, так как их кожа содержит огромное количество пигмента меланина.

Соответственно, І и ІІ типы являются наиболее чувствительными к действию УФ-лучей. ІІІ и ІV типы – умеренно чувствительны.

Для Украины более характерны ІІІ и ІV фототипы.

Солнечные ожоги – это точно такое же повреждение тканей, как и при термическом ожоге, но проявления его возникают не сразу, а более медленно, в течение нескольких часов.

Как и почему возникают пузыри от солнечного ожога?

Образование на коже больших и маленьких пузырей от солнечного ожога свидетельствует о том, что организм не справился с нагрузкой, вызванной воздействием на него солнечных лучей. Их появление является нормальной реакцией, за счет которой организм пытается защитить глубинные слои кожи и внутренние органы от ультрафиолетовых лучей. В связи с этим клетки эпидермиса начинают разрушаться: поверхностный слой кожи слегка приподнимается над здоровыми участками, образуя полости-пузырьки. Внутри них скапливается прозрачная или желтоватая жидкость.

Виды соляриев

В настоящее время в салонах красоты и других подобных заведениях посетителям предлагают солярии трёх видов:

1. Горизонтальный — классический вариант, предполагающий инсоляцию в положении лёжа. Он идеально подходит для людей, желающих не просто получить загар, а отдохнуть от нескончаемых хлопот и расслабиться.
2. Вертикальный — традиционно оснащается лампами с большой мощностью, позволяющими сокращать время сеанса без ущерба для качества загара. В таком солярии приходится стоять, но, как отмечают многие клиенты, это не создаёт дискомфорта. Правда, чтобы загар ложился равномерно, нужно поворачиваться.
3. Турбосолярий — оборудован специальной системой кондиционирования, предотвращающей ожоги и делающей пребывание внутри капсулы более комфортным. Солярии такого типа могут различаться по типу размещения, но результат всегда один — насыщенный, равномерный загар.

Выбор солярия — личное дело каждого, но, чтобы определить для себя лучший, стоит позагорать в каждом. Следует также изучить плюсы и минусы всех вариантов, а только потом делать выводы.

Польза и вред

Уверять, что загар в солярии несёт исключительно пользу или вред, — неправильно, хотя споров вокруг этого ведётся немало. На самом деле такая процедура имеет отрицательные и положительные стороны, о которых мы расскажем подробнее.

Как отличить волдыри, пузыри после солнца от аллергии?

Некоторые люди страдают от фотодерматита – аллергии на солнечные лучи. Не стоит путать это понятие с солнечными ожогами, так как их симптомы, причины и механизм развития различны.

Фотодерматит является результатом нарушения работы иммунной системы, в то время как пузыри от солнца на плечах, спине, руках, лице и других участках тела появляются при разрушении клеток эпидермиса под воздействием солнечных лучей.

Признаки фотодерматита и солнечных ожогов также отличаются. Нетипичная реакция иммунной системы проявляется в виде утолщения кожи, образования на ней папул и мокнутий, усиления кожного рисунка, выраженного зуда и нарушения пигментации. И только в некоторых случаях на кожных покровах могут появиться мелкие пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Что касается пузырей от солнечных ожогов, то они обычно не сопровождаются появлением симптомов, характерных для фотодерматита.

В чём заключается польза

Нам с детства говорят, что солнечные ванны очень полезны. Но если летом с «купанием в лучах» не возникает проблем, то в период осень–весна рассчитывать на такое благо не приходится. Поэтому люди вне сезона используют солярий, полезный по нескольким причинам:

1. Способствует синтезу витамина D. Он укрепляет ткани и благотворно сказывается на общем состоянии, поэтому загорелые люди меньше жалуются на проблемы со здоровьем.
2. Помогает бороться с депрессией и хронической усталостью. Загар в солярии в холодное время года повышает настроение, так как в процессе такой процедуры вырабатывается эндорфин — «гормон счастья». Последний очень важен для нервной системы человека.
3. Улучшает состояние кожи, страдающей от угрей и акне. Но солярий в этом случае может быть бесполезен, если воспаления обусловлены гормональным сбоем.
4. Укрепляет иммунитет. Искусственный ультрафиолет, как и естественный, повышает защитный барьер организма, помогая ему эффективнее противостоять простудным и другим заболеваниям.
5. Обеспечивает более ровный и красивый загар.

Признаки солнечного ожога

Первый признак солнечного ожога – покраснение кожи, обусловленное расширением капилляров. В связи с этим плазма из мелких кровеносных сосудов просачивается в сосочковый слой эпидермиса, отделяя его верхнего (рогового) слоя и образуя пузырь, в полости которого скапливается плазма. Расширением капилляров и просачиванием из плазмы также обусловлен второй частый спутник солнечных ожогов – отечность кожи.

Кроме указанных гиперемии и отечности, пузыри после солнечных ожогов сопровождаются следующими симптомами:

• кожным зудом;
• болезненными ощущениями при прикосновении к обожженным участкам кожи;
• повышением местной температуры (если имеют место обширные ожоги, то может подняться и общая температура тела);
• слабостью, ломотой в мышцах, головокружением, головной болью, тошнотой (указанные симптомы присутствуют при наличии серьезных солнечных ожогов).

Причины возникновения пузырей

Иногда люди после длительного пребывания на солнце отмечают, что от загара появились волдыри на коже. При этом реакция может быть индивидуальной даже при одинаковом нахождении людей на пляже. Поэтому не все понимают, с чем связаны такие изменения.

В кожных покровах содержится специальный пигмент для защиты. Он называется меланином. За счет его концентрации отмечается преграда для прохождения в ткани ультрафиолетовых лучей.

При длительном нахождении на солнце барьер разрушается за счет ослабевания свойств меланина. В результате образуются болезненные ожоги.

Волдыри характеризуют сильную степень солнечного ожога

Пузыри возникают в большинстве случаев у людей со светлыми волосами и кожей. Это обусловлено тем, что их покровы оснащены меньшим количеством цветового пигмента. Даже при кратковременном пребывании создается опасность получения ожога.

Основной причиной появления таких негативных последствий является влияние лучей солнца. Они могут быть двух видов.

Первые UVA-лучи отличаются глубоким проникновением в ткани. Но вместе с загаром человек после их воздействия отмечает повышенную сухость покровов, огрубение тканей, морщинистость. Также именно они становятся причиной, по которой появляются пузыри.

Более опасными считаются UVB-лучи. Они могут спровоцировать не только негативные изменения, но и рост раковых клеток.

Ожог с волдырями от солнца: что делать в первую очередь?

Если вы заметили на коже покраснение и появление пузырьков, заполненных жидкостью, в первую очередь необходимо уйти в укрытие. При этом желательно не просто переместиться под тент или зонт, а зайти в прохладное помещение. Если же такой возможности нет, можно смочить в воде пляжное полотенце или хлопковую одежду и прикрыть обожженные участки.

Уменьшить болевые ощущения и снизить жар поможет прохладный душ (температура должна быть не выше 20 градусов). Нужно следить за тем, чтобы струя воды была не слишком сильной, так как это может привести к разрыву волдырей.

Положительного эффекта можно добиться, прикладывая к пораженным местам холодный (но не ледяной) компресс. Например, это может быть смоченный водой бинт.

Существует распространенное мнение о том, что свежие ожоги нужно смазывать маслом или жирной мазью. Однако делать этого нельзя, так как жир создает на поверхности водяных волдырей от солнечных ожогов тонкую пленку, блокирующую доступ кислорода и ухудшающую теплообмен.

Еще одно часто встречающееся заблуждение относительно первой помощи при ожогах заключается в обработке обожженного места мочой. Такое заблуждение чревато инфицированием пораженного участка кожи, так как во вторичной моче присутствуют токсичные вещества, а также в ней могут содержаться болезнетворные бактерии.

В чём заключается вред

Рассказывая о пользе солярия, мы не можем проигнорировать его отрицательные стороны, поскольку ультрафиолетовые лучи не так безопасны, как многим бы хотелось. К минусам искусственного загара относят:

1. Частичное разрушение структуры верхних слоёв кожи, что приводит к обезвоживанию и старению клеток.
2. Огрубение кожи и закупоривание пор.
3. Ухудшение состояния волос.
4. Риск получить сильный ожог.
5. Развитие опухолей (при частом использовании солярия).
6. Обострение некоторых хронических заболеваний.

Важно! Если соблюдать правила безопасности использования солярия и не злоупотреблять им, перечисленные минусы можно свести на нет. А чтобы проблем не возникало, рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.

Ожоги от солнца (волдыри): как лечить?

После охлаждения ожогов при помощи прохладного душа или компрессов можно приступать к дальнейшим действиям. Как лечить волдыри от солнца? Если их площадь обширна и присутствует ярко выраженный болевой синдром, лучше обратиться к специалисту. Врач оценит ваше состояние и посоветует оптимальный способ борьбы с ожогами.

Если ожоги сопровождаются сильной болью, можно принять обезболивающий препарат. При значительном повышении температуры тела может потребоваться прием жаропонижающих средств.

В первые несколько дней после того, как вы получили ожог, пользоваться кремами и мазями на жировой основе запрещается. Вместо них рекомендовано использовать средства на гидрофильной основе – легкие кремы и гели, в состав которых входит пантенол. При волдырях от солнечных ожогов можно воспользоваться восстанавливающим кремом для чувствительной кожи «Ла-Кри». В его состав входят пантенол, бисаболол, масло авокадо, натуральные экстракты череды, грецкого ореха и фиалки. Их комплексное воздействие на обожженный участок кожи способствует уменьшению ее покраснения и зуда, регенерации пораженных кожных покровов, их увлажнению и питанию. Кроме того, средство обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Крем не содержит гормонов и разрешен к использованию для детей с рождения и беременных женщин.

Первая помощь

Первоочередными мерами после обнаружения солнечного ожога являются охлаждение и успокоение кожи, устранение дискомфорта и зуда.

По мере уменьшения отека и воспаления цель лечения становится другой: увлажнение и устранение шелушения кожи, ускорение восстановления. Самая простая и доступная мера помощи в домашних условиях — это ванна с добавлением уксуса или легкий душ с прохладной водой и наложение холодных компрессов.

Чтобы уменьшить отеки в случае поражения конечностей, надо держать их во время отдыха в приподнятом положении. Следует подкорректировать рацион, введя в него пищу, богатую белком и витаминами, чтобы помочь организму восстановиться как можно быстрей. Для ускорения обмена веществ рекомендуется пить больше жидкости (до 6 стаканов в сутки).

Клинические исследования

Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Свойства продукции подтверждены клиническим исследованием, проводимым совместно с Санкт-Петербургским союзом педиатров России.

Меры профилактики

Чтобы не допустить образования волдырей на коже, нужно помнить о некоторых профилактических мерах.

• Загорать необходимо в те часы, когда солнце не так сильно палит.
• При выходе на улицу важно применять солнцезащитные средства с фактором не менее 30. Наносить их нужно на лицо, шею, плечи и руки, которые наиболее подвержены негативному воздействию.
• При сильном потоотделении крем обновляется каждые два часа.
• Закрыть лицо можно с помощью шляп с широкими полями, очков. Важно периодически находиться в тени.
• Требуется защитить кожу губ, смазав ее бальзамом.

Если солнечного ожога не удалось избежать, важно как можно скорее принять меры по его устранению. В случае отсутствия результата стоит посетить врача.

Борьба с волдырями после солнечного ожога при помощи средств народной медицины

При небольших ожогах, а также после консультации с доктором, можно воспользоваться некоторыми советами народной медицины. Чем мазать солнечные ожоги, если появились пузыри? Для этой цели подходят следующие домашние средства:

• Сок алоэ. Мясистый лист алоэ срезать, ополоснуть под проточной водой и разрезать вдоль, после чего смазывать обожженный участок кожи.
• Отвар ромашки. Столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и настаивать до полного остывания. Волдыри смазывать ватным диском, смоченным в полученном настое.
• Свежие огурцы. Огурец нарезать тонкими кружочками и приложить к волдырю от солнечного ожога. Удалить после нагревания и заменить новыми огуречными кружочками.

Нужно знать, что для лечения серьезных поражений кожи описанные выше народные средства не подходят.

Правила применения солярия

Чтобы получить роскошный, ровный загар, необходимо соблюдать ряд правил и определённую последовательность этапов:

1. Подготовка.

Кожа — очень капризный орган человеческого тела. Она требует специальной подготовки перед походом в солярий, которая включает:

• тщательное очищение. В этом случае недостаточно ополоснуться в душе, поскольку загар может отшелушиваться вместе с отмершими клетками. Поэтому нужно за пару дней до сеанса очистить кожу деликатным скрабом, мочалкой, а за 2–3 часа до сеанса — вымыться под проточной водой без геля, мыла;
• увлажнение. Ультрафиолет очень сушит кожу, чего многие люди не учитывают. Чтобы предотвратить обезвоживание и минимизировать другие возможные риски, рекомендуется использовать увлажняющие средства. Не забывайте о губах и волосах, которые тоже нуждаются в защите! В этом случае используйте бальзам и маску с увлажняющими компонентами;
• активация. В солярии крем для загара крайне необходим. Сегодня можно найти спецсредства, рассчитанные на искусственный загар, но к их выбору следует подходить очень ответственно. Не приобретайте дешёвые кремы с сомнительным составом, поскольку они не способны помочь коже приобрести насыщенный цвет и могут навредить её здоровью;
• сбалансированное питание. Как ни странно, но полезные блюда, насыщенные витаминами, тоже важны для качественного загара, поскольку в нашем организме всё взаимосвязано.

1. Процесс загара.

Если вы хотите после процедуры выглядеть шикарно, выполните несколько важных действий:

• защитите глаза. Наши веки — ненадёжная преграда для искусственного ультрафиолета. Он легко проникает сквозь них и негативно влияет на сетчатку глаз. Поэтому нужно не просто закрывать глаза, а использовать специальные защитные очки, плотно прилегающие к коже;
• полностью удалите макияж. Ваша кожа должна быть чистой, готовой к дозированному облучению. В противном случае вы сотрёте загар вместе с косметикой;
• укройте волосы специальной шапочкой. Она убережёт их от пересыхания, которое способно даже роскошную шевелюру сделать похожей на солому. Если вы часто балуете себя солярием, обязательно используйте маски для увлажнения;
• приберегите парфюмерию для другого случая. После приёма душа перед процедурой не наносите на кожу духи, дезодоранты, туалетную воду.

1. Уход.

Даже при использовании защитных средств кожа сушится излучением, поэтому увлажняющие продукты вам обязательно пригодятся. Отдельного внимания заслуживает ухаживающая косметика с альфа-токоферолом, рекомендованная к нанесению сразу после загара. Она снимет раздражение и нивелирует вред, наносимый свободными радикалами.

FAQ: ответы на распространённые вопросы

Как правило, у многих людей возникают вопросы по поводу солярия, поскольку у него имеются не только сторонники, но и противники. Мы рассмотрим самые распространённые из них и дадим исчерпывающие ответы.

Сколько времени можно находиться в солярии?

Продолжительность облучения для каждого человека определяется индивидуально. При этом специалисты берут во внимание фототип кожи, мощность ламп, их количество и т.д. Но в среднем процедура ограничивается 5–10 минутами.

Какова оптимальная частота посещения солярия?

Важно понимать, что описываемая процедура небезопасна и если ею злоупотреблять, вред здоровью будет гарантирован. Поэтому загорать в капсуле больше одного раза в сутки нельзя! Кроме того, не рекомендуется баловать себя искусственным и естественным ультрафиолетом в один день.

Сколько раз в неделю разрешается нежиться в солярии?

Для обеспечения роскошного загара и закрепления результата, достаточно пройти полный курс. Если говорить о недельной периодичности, то хватит пары дней для достижения цели. Конечно, нельзя забывать и об особенностях своей кожи. Если вы видите, что она сильно сушится, грубеет и приобретает неестественный цвет, сократите количество походов в солярий до возможного минимума.

Загорать в капсуле через день — не опасно?

В теории — да, но лучше перестраховаться, выдерживая паузу в 3 дня.

Можно ли не использовать защитный крем?

Нет и ещё раз нет! Иначе вы сильно пересушите кожу и не сможете получить стойкий, красивый загар.

Какой крем выбрать?

Сегодня продаются спецсредства, защищающие кожу при искусственном загаре. Базовые масла в их список не входят! При выборе кремов обязательно учитывайте свой фототип и другие особенности кожи, чтобы избежать нежелательных последствий.

Можно ли загорать без нижнего белья (нагишом)?

Нет! Бельё предохраняет нежную кожу интимных зон от ожогов и защищает её от микробов (в капсуле может быть грязно).

Разрешается ли брать в кабинку телефон?

Строго запрета на это нет, но лучше оставить мобильное устройство в сумке. В солярии вы должны расслабляться, сосредотачивать своё внимание на загаре, а не на играх или переписках с друзьями.

Как быстро появляется загар?

Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи: у одних людей она приобретает насыщенный цвет через час, а у других — через 8 и более часов. И ключевую роль в этом играет фототип загорающих.

Сколько держится искусственный загар?

Обычно результат радует мужчин и женщин в течение 3 недель, но при должном уходе этот срок можно увеличить.

Стоит ли бриться перед сеансом?

Даже самая щадящая эпиляция приводит к раздражению кожи, поэтому удалять волосы лучше за пару дней до процедуры.

Сколько сеансов требуется для качественного загара?

Обычно хватает 3–4 сеансов для получения стойкого и хорошо заметного результата. Но, чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется проходить весь курс.

Можно ли принимать ванну после процедуры?

Да, выдержав паузу в 2–3 часа. При этом желательно наполнять ванну тёплой, а не горячей водой. Скрабы и другие подобные средства использовать нельзя!

Через сколько дней идти в солярий, если сделан пилинг?

При отсутствии раздражения и ранок можно идти загорать через 3–4 дня.

Можно ли загорать, не снимая линз?

Разрешается, но не рекомендуется. Лучше возьмите свою ёмкость для линз и снимите их перед заходом в кабинку.

Допустимо ли не использовать очки?

Нет! Без них вы рискуете повредить сетчатку глаза, поскольку веки от ультрафиолета не защищают.

Можно ли в капсуле открывать глаза?

Только при крайней необходимости.

Можно ли после солярия тренироваться?

Да, никаких противопоказаний для этого нет. Но, если вы успели при загаре расслабиться и организм ещё хочет насладиться покоем, лучше перенесите тренировку.

Можно ли сочетать естественный и искусственный загар?

Нет. Избыток ультрафиолета негативно скажется на состоянии кожи, независимо от её подготовки и защиты.

Можно ли не использовать стикини?

Они являются важным защитным атрибутом, поэтому при загаре очень нужны.

Как быть, если стикини нет?

Если так случилось, что у вас не оказалось стикини, замените их специальной помадой.

Подходит ли солярий людям со светлой кожей?

К сожалению, светлая кожа весьма капризна и может покрыться ожогами, если находиться в кабинке более 3 минут. Но в целом загар в салоне ей не противопоказан, как считают некоторые люди.

Что будет, если пойти загорать с температурой?

Ничего, но такой симптом не возникает на ровном месте и сигнализирует о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Поэтому не стоит давать ему дополнительную нагрузку в виде искусственного ультрафиолета.

Есть ли ограничения по возрасту для загара в солярии?

Процедура противопоказана детям в возрасте до 16 лет, так как их кожа ещё остаётся уязвимой. Многие специалисты и вовсе считают, что разрешать загар в солярии можно только совершеннолетним людям.

Могут ли татуировки пострадать от солярия?

Да, если их не защищать плотными стикерами. Тату под искусственными лучами обесцвечиваются, но наклейки, которые предлагаются в салонах красоты, способны этому помешать.

Можно ли беременным ходить в солярий?

Гормональный фон у женщин, вынашивающих плод, очень нестабилен, поэтому солярий им противопоказан.

Патологии и солярий совместимы?

Однозначного ответа на этот вопрос никто не даст. При наличии различных патологий необходимо обращаться к лечащему врачу, поскольку только он может одобрить искусственный загар или запретить его.

Что важно соблюдать при первом загаре?

Если вы посещаете солярий впервые, то:

• не задерживайтесь в кабинке более 3 минут;
• обязательно используйте специальный крем;
• время загара продлевайте постепенно по рекомендации специалиста;
• консультируйтесь перед процедурой с лечащим врачом и не забывайте о противопоказаниях.

Пользуемся солярием правильно

Что может быть сложного в искусственном загаре, когда в салонах для этого сегодня созданы все условия? Это действительно так, но, чтобы не разочароваться, воспользуйтесь нижепредставленной инструкцией:

1. Выберите салон и сам солярий с учётом своих предпочтений.
2. Прежде чем загорать, внимательно осмотрите капсулу. Если она грязная или имеет следы долговременной эксплуатации, найдите другое заведение.
3. Задайте все вопросы специалистам. Кстати, они должны ознакомить вас с техникой безопасности и кнопками управления в кабинке.
4. Наденьте защитные очки (выдаются сотрудниками салона).
5. Лягте в капсулу или зайдите в неё (при вертикальном размещении), закройте крышку/дверцу.
6. После загара выйдите из кабинки, а через 2–3 часа примите душ.

Солярий давно перестал быть роскошью, поэтому его использование не потребует больших финансовых затрат. Да и заведений, где можно воспользоваться такой услугой, сегодня предостаточно. Если вы хотите получить красивый загар быстро и без риска для здоровья, смело доверяйте современным технологиям! Главное — соблюдайте рекомендации врачей, специалистов, и тогда вам не придётся сталкиваться с проблемами, вызываемыми искусственным загаром.

Через сколько проходят волдыри от солнца?

Время восстановления кожи зависит от ряда факторов: площади пораженных участков, общего состояния здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, соблюдения врачебных рекомендаций. Для ускорения регенерации кожных покровов рекомендуется соблюдать питьевой режим и правильно питаться. В период восстановления рекомендуется употреблять продукты, богатые белком, так как именно он является строительным материалом для клеток кожи.

Источники:

1. В.В. Чеботарев, Н.В. Чеботарева, М.С. Асхаков, Е.В. Бронникова, Чувствительная кожа: причины, методы терапии, журнал Медицинский вестник Северного Кавказа, 2015
2. И.И. Рюмина, В.В. Зубков, Уход за кожей новорожденного, журнал Здоровый ребенок, 2017
3. Н.Л. Рыбкина, Современные подходы к уходу за кожей новорожденного: тактика педиатра, журнал Вестник Современной клинической медицины, 2014

Когда обязательно обращение к врачу?

Если спина человека сгорела, можно самостоятельно справиться с последствиями. Но иногда помощь врача требуется незамедлительно.

Медикаментозное лечение под наблюдением специалиста требуется при появлении симптомов теплового удара, обезвоживания. Определить подобные нарушения можно по появлению:

• головокружения;
• состояния, близкого к обмороку;
• учащения пульса;
• утяжеления дыхания, его прерывистости;
• впалости глаз;
• сильной жажды и отсутствия желания сходить в туалет;
• бледности кожи, ее холодности;
• тошноты и озноба, лихорадки;
• светобоязни, слезотечения.

Также насторожить должны мелкие и крупные болезненные волдыри по всему телу. В этом случае без врачебной помощи не обойтись.

Если поражение кожи несильное, справиться с последствиями неудачного загара можно самостоятельно без помощи врачей

Что делать, если после загара появились волдыри на коже?

При лучевых травмах пострадавшему оказывают экстренную помощь. Несвоевременное лечение чревато углублением ожогов, увеличением их площади, ухудшением самочувствия – тошнотой, спутанностью сознания, обмороком и т.д.

При первых симптомах лучевой травмы необходимо:

• Охладить обожженную кожу. Для снижения температуры в травмированных участках нужно наложить холодные компрессы. Это уменьшит жар, предотвратит дальнейшее разрушение эпидермальных клеток.
• Обработать очаги поражения. Чтобы предупредить пузырьки, накладывают на обожженные места несколько кружочков огурца. Если после солнечного ожога везикулы все-таки появляются, их протирают антисептическими средствами – Фурацилином, Хлоргексидином, раствором борной кислоты и т.д. Затем наносят противоожоговые средства – спрей Пантенол, гель Пантодерм,
• Цинковую мазь, крем Д-Пантенол и т.д. Дать обезболивающее. Чтобы быстро успокоить обожженную кожу, используют местные и пероральные анальгетики. Если целостность покровов не нарушена, ожоги обрабатывают Акриолом Про, Кетопрофеном. Для приема внутрь подойдут нестероидные противовоспалительные лекарства – Ибуклин, Кетанов, Напроксен.

Что делать нельзя? ⛔

При появлении после солнечного ожога волдырей, на месте раневой поверхности, категорически запрещено выполнять следующие действия:

• Применять лед для охлаждения;
• Обрабатывать маслом, до полного охлаждения поврежденной зоны;
• Прокалывать волдыри при солнечных ожогах самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом.
• Если ожог серьезной степени, с волдырями, то ни в коем случае нельзя их прокалывать и вскрывать — это может спровоцировать инфицирование, и тогда придется прибегать к более серьезному лечению.
• Принимая душ, не следует использовать скрабы, чтобы ускорить отшелушивание верхнего слоя эпидермиса.
• Не надо чесать и царапать поврежденную кожу, чтобы не усилить раздражение.