Гликолевый пилинг для лица: плюсы и минусы процедуры

Из этой статьи вы узнаете:

  • Что такое гликолевый пилинг для лица
  • Как проводится гликолевый пилинг для лица в салонах красоты
  • Каким бывает гликолевый пилинг для лица
  • Какие есть показания и противопоказания к проведению гликолевого пилинга для лица
  • Каковы преимущества и недостатки гликолевого пилинга для лица
  • Каких побочных эффектов можно ожидать после проведения гликолевого пилинга для лица
  • Как часто можно делать гликолевый пилинг для лица
  • Сколько стоит гликолевый пилинг для лица в салонах красоты
  • Как сделать гликолевый пилинг для лица в домашних условиях
  • Как поэтапно провести гликолевый пилинг для лица в домашних условиях

В последнее время большим спросом пользуется кислотный пилинг. Данная косметологическая процедура обладает множеством плюсов: происходит подтяжка и омоложение кожных покровов, сокращение видимых морщин, веснушек и пигментных пятен. Кислотные пилинги выполняются в профессиональных салонах, однако сегодня некоторые из них можно сделать и дома, не прибегая к помощи специалистов. В нашей статье мы расскажем, что такое гликолевый пилинг для лица, рассмотрим преимущества данной процедуры, ознакомим вас с правилами ухода за кожей после нее.

Что такое гликолевый пилинг для лица

Этот химический пилинг для лица выполняется гликолевой кислотой. Ранее данная кислота делалась из сахарного тростника. Теперь же в основе производства только искусственные препараты. Раствор оказывает воздействие на самый верхний слой кожи (эпидермис). Фруктовая кислота умертвляет старые клетки, стимулируя при этом работу других на более глубоких уровнях. Благодаря этому мы наблюдаем заметный эффект омоложения. Лицо приобретает здоровый цвет, свежеет. Улучшается состояние кожного покрова.

Повторимся, что гликолевая кислота относится к фруктовым. В природе ее можно найти в сахарном тростнике и в неспелых ягодах винограда. Благодаря своему составу она способна быстро проникать сквозь кожу, активизируя процессы омоложения.

Гликолевый пилинг для лица в домашних условиях заключается в обработке кожного покрова специальным составом с кислотой. Во время процедуры удаляются ороговевшие и отмершие клетки кожи, загрязнения, токсины.

Под воздействием раствора происходит:

  • выработка коллагена;
  • стимуляция регенерации клеток кожи;
  • активация внутренних процессов в организме;
  • очищение верхних слоев эпидермиса;
  • снижение выработки кожного сала;
  • сокращение морщин;
  • защита кожи от ультрафиолета;
  • увлажнение кожного покрова;
  • повышение тонуса кожи;
  • сокращение видимости пигментных пятен;
  • уменьшение количества угрей.

Во время пилинга происходит воздействие на верхний слой кожи. Разрушение мертвых клеток провоцирует выработку естественного коллагена. За счет этого происходят обновление и регенерация кожи. Первый видимый эффект заметен через пару часов после процедуры.

Читайте материал по теме: Химический пилинг лица: ваша кожа вздохнет по новому!

За последние десятилетия резко возрос интерес и расширился спектр кислотных пилингов, используемых в косметологической практике

В состав этих пилингов в основном входят гидроксикислоты (hydroxyacids, HA), известные в широкой практике как фруктовые кислоты, так и нефруктовые кислоты. К фруктовым кислотам относятся альфа-гидроксикислоты, или сокращенно АНА-кислоты (гликолевая, молочная, яблочная, винная, лимонная), бета-гидроксикислоты ВНА (салициловая кислота), все большую популярность приобретают полигидроксикислоты РНА (глюконовая и глюконолактоновая), бионовые кислоты ВА (лактобионовая, мальтобионовая, целлобионовая), а также фитиновая, янтарная, азелаиновая кислоты. Этот интерес связан с уникальными свойствами и возможностями кислотных пилингов в решении эстетических проблем кожи.

Характеристика гидроксикислот

Рассмотрим воздействие на кожу АНА-кислот. Свое название фруктовые кислоты получили благодаря содержанию их во фруктах, а химическое название — альфа-гидроксикислоты — благодаря гидроксильной группе, находящейся в альфа-позиции органических карбоновых кислот. В организме фруктовые кислоты принимают активное участие в обмене веществ, являясь метаболитами многих химических реакций.

Спектр биологической активности АНА-кислот

Эффекты АНА-пилингов являются более щадящими и зависят от концентрации рН кислоты и молекулярного веса.

Эксфолиирующий отшелушивающий эффект АНА-кислот связан с воздействием их на корнеоциты и способностью ослаблять их когезию с роговыми чешуйками в ответ на усиленное шелушение кожи и через повышение потери трансэпидермальной воды, стимулируются активация базальных клеток и утолщение пролиферативного слоя эпидермиса.

Увлажняющий эффект АНА связан с удалением старого рогового слоя, который не имеет натурального увлажняющего фактора (NMF) и создает дефицит влаги в коже, так как увлажняющего фактора только молодых кератиноцитов не хватает на гидратацию всего рогового слоя кератиноцитов.

После эксфолиации старых корнеоцитов и выхода на поверхность молодых роговых клеток NMF значительно увеличивается показатель увлажненности кожи. Помимо этого лимонная и молочная кислоты являются составляющими NMF, повышая тем самым функциональное содержание его в коже.

Одним из эффектов АНА-кислот является усиление синтеза гликозаминогликанов коллагена и межклеточного вещества дермы, что делает кожу более гладкой, упругой и эластичной. Также фруктовые кислоты обладают антиоксидантными свойствами, защищая кожу от воздействия активных форм кислорода, способны осветлять кожу и уменьшать гиперпигментацию.

Таким образом, под действием кислот в эпидермисе наращивается пролиферативный кератиноцитовый слой, выравнивается и истончается роговой слой и укрепляется межклеточный дермальный матрикс, тем самым утолщая дерму.

В состав альфа-гидроксикислотных пилингов входят следующие кислоты:

  • Гликолевая кислота — самая маленькая и популярная из АНА-кислот, ее молекулярная масса cоставляет 76,05 г/моль, и поэтому она легко проникает через эпидермальный барьер. Содержится в сахарном тростнике, зеленом винограде, сахарной свекле, способствует выработке коллагена 1-3 типа и является основной составляющей современных АНА-пилингов, как профессиональных, так и домашних.

После тщательного изучения воздействия гликолевой кислоты на живой культуре фибробластов человека ученые сделали следующие выводы: глубина проникновения гликолевой кислоты в эпидермисе зависит не только от ее концентрации и времени экспозиции, но и от рН.

Чем ниже рН препарата, тем выше проницаемость гликолевой кислоты и тем выше ее раздражающая способность. Между рН гликолевой кислоты и ее влиянием на скорость обновления клеток эпидермиса и степенью раздражения кожи существует самая тесная связь. При концентрации 70% рН 3 кислота дает заметный стимулирующий эффект, но также и заметно высокую степень раздражения кожи, если нейтрализовать раствор кислоты до рH 7, то стимулирующий эффект становится незначительным, но и раздражение кожи становится заметно меньшим. Применение этого вещества в невысокой концентрации – около 20-30% и рН от 2-3 в течение длительного времени приводит к усиленному отшелушиванию мертвых клеток. При этом выравнивается цвет лица, ровнее становится и поверхность кожи.

Связь между рН гликолевой кислоты, скоростью обновления клеток и раздражением кожи

  • Молочная кислота — с молекулярной массой 90,08 г/моль представляет собой продукт биоферментации прокисшего молока, квашеной капусты, черники, яблока, томатов и других продуктов. На первое место выходит отшелушивающая и увлажняющая способность. Но по сравнению с гликолевой кислотой молочная кислота действует более мягко, и поэтому ее можно использовать для чувствительной кожи.

Молочной кислоте присущи те же свойства, что и всем АНА-кислотам. Особое внимание хочется уделить ее увлажняющему свойству. На молекулярном уровне она входит в состав NMF, соседствуя с аминокислотами, мочевиной, пирролидонкарбоновой кислотой и другими компонентами.

Молочная кислота связывает и удерживает влагу, создавая вокруг себя своего рода водную оболочку. Причем влага не просто собирается, но еще и правильно перераспределяется по направлению к глубоким, живым слоям кожи, что позволяет создать эффект сбалансированного увлажнения в эпидермисе. Еще одно полезное свойство молочной кислоты — усиливать барьерные функции кожи, способствуя выработке церамидов, которые совместно с холестерином и жирными кислотами образуют липидный слой, благодаря чему кожа меньше теряет влагу и лучше противостоит стрессовым факторам и водосберегающие механизмы работают не только на ее поверхности, но и внутри дермы. Отбеливающее свойство молочной кислоты основывается как на отшелушивающей способности, так и на влияния молочной кислоты на блокировку тирозиназы, ответственной за меланогенез кожи. В основе антибактериальных свойств кислоты лежит подкисляющий эффект, а также особые частицы лактионы, которые замедляют развитие многих микроорганизмов.

Фото 5. Терапия фотостарения кожи, женщина, 62 года: а — правая рука после 6 месяцев использования плацебо-лосьона; б — левая рука после 6 месяцев использования лосьона с 25% молочной кислоты (кожа более плотная и упругая, уменьшилось число пигментных пятен)

  • Яблочная кислота (малоновая, оксиянтарная кислота) — молекулярная масса 134,1 г/моль, выделяется из мякоти незрелых яблок и томатов, винограда, крыжовника, ревеня, плодов рябины, барбариса, малины. Вообще, яблочный пилинг является частным случаем фруктового пилинга, при котором концентрация яблочной кислоты среди других фруктовых кислот составляет 10-15%.

При этом пилинг яблочной кислоты не только характеризуется умеренными результатами при разглаживании глубоких морщин и рубцов, но и эффективно помогает при шлифовке и выравнивании цвета лица и повышении упругости и эластичности, так как активно стимулирует клеточный метаболизм.

  • Винная кислота (тартаровая кислота), молекулярная масса 150,087 г/моль. К основным источникам получения винной кислоты относятся сушенные винные дрожжи, винный камень, образующийся на стенках сосуда во время брожения вина. Винная кислота — это сильный антиоксидант и биостимулятор. Находясь в составе какого-либо косметического средства, оказывает отшелушивающий и увлажняющий эффект.

Результат лечения акне комбинированным курсом бустерных пилингов: а — до лечения; б — после. При проведении пилинга после нанесения на кожу гликолевой кислоты дополнительно использовали состав, содержащий 20% миндальной и 10% лимонной кислот

  • Лимонная кислота содержится в плодах цитрусовых (лимон, лайм, грейпфрут, апельсин). Обладает самой высокой молекулярной массой из вышеописанных АНА-кислот — 192,12 г/ моль. Оказывает на кожу отбеливающее действие, которое усиливается в присутствии винной кислоты. Обладает антиоксидантными и бактерицидным свойствам.
  • Миндальная кислота получается методом гидролиза из горького миндаля. Большой молекулярный вес этой кислоты способствует медленной диффузии в эпидермис и делает миндальный пилинг очень щадящим, подходит пациентам с различными типами кожи, в том числе и с чувствительной. Мягко разрыхляя поверхностный роговой слой, этот пилинг обладает деликатным отшелушивающим эффектом, что выравнивает и осветляет тон кожи. Лифтинговое действие обусловлено выработкой коллагена и эластина, за счет этого происходит активизация клеточного обновления и разглаживание неглубоких морщин. Миндальный пилинг можно использовать в летнее время, так как риск развития гиперпигментаций после процедуры минимальный. Имея структурное сходство с антибиотиками макролидами, подавляет размножение патогенной флоры кожи и тем самым снижает риск инфицирования и воспаления кожи.

Миндальная кислота способна связывать соли тяжелых металлов, обладая мощным антиоксидантным свойством. Улучшает воспаленные акне, очищая и устраняя закупорку устьев выводных протоков сальных желез, тем самым уменьшая и стягивая поры и удаляя черные комедоны.

  • Салициловая кислота относится к бета-гидроксикислотам, так как ее гидроксильная группа связана с атомом углерода в β-позиции (следующим в углеводородной цепочке за α) и является жирорастворимой. Салициловый пилинг применяется в косметологии достаточно давно, но до сих пор не потерял своей популярности. Обладая высокой проникающей способностью и кератолитическим эффектом, данная бета-кислота вызывает активное шелушение в устье волосяного фолликула, что препятствует образованию комедонов.

Салициловый пилинг в зависимости от концентрации и рН может быть поверхностным или срединно-поверхностным. Поверхностный салициловый пилинг применяют при проблемной жирной коже и акне. Концентрация салициловой кислоты в этом случае составляет 15-20%, а рН от 2 до 3,5.

При применении салицилового пилинга с более высокими показателями концентрации и низким рН происходит более глубокое шелушение. Эксфолиируя весь роговой слой и верхушку пролиферативно-кератиноцитового слоя эпидермиса, салициловая кислота тем самым не только стимулирует активную выработку коллагена и эластина, но и приводит к активной стимуляции базальных клеток и обновлению эпидермиса. Поэтому эта бета-кислота широко используется в борьбе с увядающей кожей и другими признаками ее старения, такими как загрубевшая, шершавая кожа. После процедуры кожа подтягивается, разглаживается, устраняется ее обвисание, заметно улучшается внешний вид. Кроме омолаживающего эффекта, салициловый пилинг обладает кератолитическим действием, значительно улучшающим состояние жирной кожи, склонной к образованию акне. Эффект осветления же связан с выраженным эксфолиирующим эффектом, при котором удаляются роговые клетки с отработанным меланином. Салициловый пилинг имеет много достоинств, таких как легкое выполнение и контролируемость процедуры, возможность проведения процедуры в любом возрасте, так как подходит для пациентов, имеющих высокий уровень фотостарения кожи, может применяться как на лице, так и на любом участке тела, применим для всех четырех фототипов кожи, минимальное количество противопоказаний. Салициловая кислота, сама по себе достаточно жесткая и агрессивная, в чистом виде используется редко, для ее смягчения в пилинговый состав добавляются фруктовые кислоты.

  • Пировиноградная кислота является второй липофильной кислотой в современных пилингах. Пировиноградный пилинг (ПВК) — это α-кетопропионовая кислота, или пируват, — органическая кетокислота, имеющая свойства карбоновых кислот и кетонов, а также представляет собой конечный продукт гликолитического распада глюкозы. Пировиноградный пилинг получают из винной и молочной кислот. Он обладает резким, неприятным запахом, но не вызывает аллергии, так как имеет схожий состав с кожей и полностью утилизируется в человеческих тканях. ПВК содержится во всех тканях организма и принимает участие во многих биологических процессах. Низкая молекулярная масса — 88,06 г/моль — в сочетании с липофильностью наделяет ПВК высокой проникающей способностью, более, чем гликолевая, но контролируемая, как трихлоруксусная кислота. При попадании на кожу ПВК гидролизуется и преобразуется в молочную кислоту, которая входит в увлажняющий фактор кожи и обеспечивает ей хорошее увлажнение.

Поэтому ПВК применяется в коррекции следующих эстетических проблем: себорейного дерматита, розацеа, гиперпигментации, фотостарения, атонии дермы, темных кругов под глазами.

Кислоты, используемые в более поздней косметологической практике

  • Азелаиновая кислота (нонандиовая кислота) — это двухосновная предельная карбоновая кислота, обладающая всеми химическими свойствами, характерными для карбоновых кислот. Ее получают путем озонолиза или окисления олеиновой или линолевой кислоты. Обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, моделирует процессы кератинизации в сальных железах при закрытых комедонах и себорейном дерматите.

Ингибирует действие 5-α-редуктазы, уменьшает выработку кожного сала, нормализует процесс образования себума, предотвращая тем самым появление черных комедонов. Оказывает антимикробный эффект на условно-патогенные сапрофиты кожи Propionibacterium acnes и Staphyloccocus epidermidis. Отбеливающий эффект азелаиновой кислоты подобен гидрохинону, который достигается за счет ингибирования фермента тирозиназы, а также угнетает синтез ДНК и РНК меланоцитов, замедляя пролиферацию кератиноцитов.

Азелаиновый пилинг

Азелаиновый пилинг — это поверхностный пилинг и применяется для решения дерматологических проблем: демодекоз, акне и постакне, вросшие волоски, гиперпигментация, купероз, фоликулит, розацеа, мелазма, себорейный дерматит и др..

В этот пилинг фирмы-производители кроме азелаиновой кислоты часто добавляют молочную, лимонную, гликолевую, салициловую и миндальную, которые в зависимости от пропорций и концентрации устраняют разные степени тяжести протекания кожных заболеваний.

Основным действующим компонентом препарата для пилинга в данном случае является азелаиновая кислота с концентрацией от 15-30% и рН 1,8-1,3. Азелаиновый пилинг переносится легко, оказывает на поверхностные ткани мягкое раздражающее действие, не требует длительного восстановительного периода.

  • Фитиновая кислота, или мио-инозитгексафосфорная кислота, в природе встречается в семенах злаковых, бобовых, в некоторых овощах, а также в масличных культурах. Благодаря высокой молекулярной массе 660,04 г/моль даже при высокой концентрации 50% и низкой рН 1,2 она не вызывает повреждения глубоких эпидермальных слоев. Доказано, что фитиновой кислоте, наряду с глубоким и очень мягким очищающим и отшелушивающим воздействием, присуща способность обеспечивать инактивацию фермента тирозиназы, излишнее продуцирование которого ведет к гиперпигментации. Этим определяются высокие антиоксидантные, осветляющие и противовоспалительные свойства фитиновой кислоты, которые содействуют не только эффективному предотвращению появления пигментных пятен, но и быстрому устранению уже имеющихся. Наряду с этим фитиновая кислота обладает хорошим омолаживающим и лифтинговым действием, сужает расширенные поры, борется с кератомами и куперозом.

Фитиновый пилинг

Фитиновый пилинг является поверхностным. Его выполнение не требуют нейтрализации. Помимо фитиновой кислоты в составы для пилинга нередко включают высокий процент гликолевой либо винной кислоты. Специалисты относят фитиновый пилинг к числу всесезонных и рекомендуют применять его даже в периоды высокой солнечной активности.

Полигидрокислотный пилинг

  • Полигидрокислотный пилинг с глюконолактоном, или D-глюконовая кислота δ-лактон, — это сложный эфир с циклической структурой.

В природе глюконолактон содержится в меде, вине, кукурузе, некоторых фруктах и чае. Его действие аналогично действию α-гидроксикислот, но свойства полигидроксикислот имеют существенные отличия. Являясь АНА-кислотой с пятью гидроксильными группами в молекуле, он обладает более выраженными увлажняющими свойствами. Отсутствие карбоксильной группы в эфирной форме молекулы способствует устранению раздражающего действия на ткани. Благодаря большому молекулярному весу этот пилинг медленно проникает в эпидермис, тем самым не вызывая эффект щипания кожи, и поэтому рекомендуется для самой чувствительной кожи. Глюконолактон является природным антиоксидантом, сравнимым с витаминами А и Е, способен блокировать процессы, которые активируют синтез интерлейкина-1 к подавлению воспалительных реакций в коже. Глюконолактон моделирует рН кожи, что способствует восстановление кислотной мантии эпидермального барьера также за счет активизации синтеза липидов в кератиноцитах. Важным механизмом, способствующим увлажнению, является способность глюконолактона переносить молекулы воды, тем самым через снижение концентрации ионов кальция стимулировать липидсинтезирующую активность кератиноцитов. Осветляющее свойство глюконолактона связано со способностью образования хелатных комплексов с металлами и вывода свободных радикалов. В качестве последнего может выступать железо, содержащееся в клетках кожи и вызывающее естественные процессы окисления. Излишки железа в совокупности с воздействием ультрафиолета вызывают болеевыраженную пигментацию — типичный признак био- и фотостарения.

Глюконолактон инициирует как синтез дермального матрикса кожи эластина и коллагена, так и выработку основного вещества дермы

— гиалуроновой кислоты. Его кератолитическое действие приводит к выравниванию тона кожи.

  • Бионовые кислоты относятся к другой группе полигидроксикислот. Лидером в косметологической практике является лактобионовая кислота (Lactobionic acid), или 4-O-β-галактопиранозил-D-глюконовая кислота. Состоит из глюконовой кислоты и галактозы, соединенной эфирной связью, образована вследствие окисления молочного сахара.

Стабилизирующие свойства лактобионовой кислоты связаны со способностью синтезировать хелатные соединения с металлами, обладающие переменной валентностью, в том числе и с железом.

Являясь, так же как глюконолактон, веществом с большой молекулярной массой, медленно проникает в кожу и не вызывает раздражающиего эффекта, не провоцирует обильного шелушения, гиперемии и зуда лица. Галактоза, входящая в состав лактобионовой кислоты, способствует быстрому восстановлению и скорой регенерации поврежденных структур кожи. Поэтому лактобионовый пилинг можно использовать для активного восстановления после травмирующих процедур, таких как лазерная шлифовка, пластические операции, глубокие пилинги, микродермабразия.

А свойство этой кислоты ингибировать матриксные металлопротеазы, при активации которых происходит разрушение основных составляющих дермального матрикса, способствует борьбе с фотостарением. После нанесения на поверхность кожи лактобионовая кислота создает водную пленку, которая длительное время препятствует пересыханию кожного покрова, развитию неприятного ощущения зуда и стянутости. Мягкое отшелушивающее действие позволяет использовать этот пилинг в режиме рабочей недели. А мощные фотопротективные свойства позволяют использовать лактобионовую кислоту наряду с миндальной и в летний период, не опасаясь появления пигментных пятен.

  • Янтарная, или бутадионовая, кислота (минеральная органическая смола) — еще одно из удивительных веществ, которое добываюь из некоторых растений и янтаря. Она синтезируется также в организме человека и не обладает агрессивными свойствами других химических соединений. Бутадионовая кислота укрепляет стенки капилляров, улучшая микроциркуляцию. Она улучшает процессы клеточного дыхания и способна восстанавливать и омолаживать стареющие ткани, оказывает мягкое воздействие и используется при лечении купероза, гиперпигментации, гиперкератоза, атонии дермы.

Заключение

Обычно профессиональные пилинги включают в себя не одну кислоту, а несколько, так называемый коктейль, позволяющий потенцировать положительный эффект и дезактивировать негативное влияние на кожу. И не следует забывать, что чем глубже воздействует пилинг, тем более выраженное действие на кожу он имеет, но при этом возрастает риск таких осложнений, как пигментация, герпес, воспалительные процессы, образование вторичной сухости из-за появления кератогиалиновой пленки.

Поэтому не менее важно для достижения максимального эффекта уделить большое внимание дальнейшему реабилитационному периоду в домашних условиях, используя кремы, способные в короткие сроки восстановить эпидермальный барьер кожи, и эти кремы должны быть с минимальным содержанием химических синтетических составляющих.

Наталья Скурихина, биохимик, дерматокосметолог, разработчик пилингов и космецевтики SuNViPeel, косметической линии Vinas, технолог натуральной косметики Organic AllSkin, член ассоциации врачей KALDAT (Ю. Корея), руководитель «Школы пилингов», Алматы

Как проводится гликолевый пилинг для лица в салонах красоты

  1. Подготовка.

Если вы делаете гликолевый пилинг в первый раз, нужно заранее подготовить кожу к воздействию активного вещества. Для этого каждый вечер наносите на лицо средства с какой-либо из кислот: лимонной, миндальной или гликолевой. Миндальная слабее, нежели остальные, поэтому ее можно без опасений использовать для обработки чувствительной кожи.

  1. Пилинг.

Процедура начинается с очищения кожного покрова от загрязнений и косметических средств. Далее специалист приступает непосредственно к пилингу. Кислота наносится на лоб, подбородок, нос и щеки. Область вокруг глаз должна остаться нетронутой.

Время выдержки препарата составляет от 2 до 15 минут. Точный период должен подобрать врач-косметолог, учитывая чувствительность эпидермиса и концентрацию кислоты в выбранном средстве. Во время процедуры необходимо тщательно следить за реакцией кожи. Если начались покраснение, зуд и жжение, специалист должен удалить смесь.

Гликолевый пилинг для лица снимается нейтрализатором. После этого кожу нужно промыть холодной водой и нанести питательную маску.

  1. Этап восстановления.

Питательной маски после процедуры вполне достаточно, чтобы кожа восстановилась. Однако при желании можно использовать успокаивающее средство. Выбирайте составы с маслом пшеницы, жожоба или экстрактом виноградных косточек.

Чтобы избежать негативных последствий от процедуры, соблюдайте следующие правила дальнейшего ухода за кожей:

  • На период восстановления стоит прекратить использование декоративной косметики.
  • Также рекомендовано отказаться от посещения бани и сауны.
  • Чтобы пилинг лица гликолевой кислотой дал нужный эффект без раздражения кожи, перед пребыванием на солнце наносите сильнодействующий солнцезащитный крем.

Читайте материал по теме: Фруктовый пилинг: в салоне красоты и в домашних условиях

Преимущества пилинга

  1. Малотравматичный и комфортный при проведении
  2. Не обладает системным воздействием
  3. Не развивается привыкания
  4. Минимальные сроки реабилитации
  5. Низкий процент осложнений
  6. Высокая эффективность
  7. Пилинг можно использовать для коррекции широкого круга эстетических проблем (оптимальное показание – возрастные изменения или профилактика старения)

Показания к проведению пилинга

  1. Увядание кожи
  2. Себорейная кожа
  3. Акне
  4. Гиперкератоз
  5. Гиперпигментация
  6. Фолликулярный гиперкератоз
  7. Синдром «вросший волос»
  8. Пилинг может проводиться в качестве подготовки к другим косметическим процедурам

Противопоказания

  1. Индивидуальная непереносимость ингредиентов пилингового состава
  2. Нарушение целостности кожных покровов
  3. Активный воспалительный процесс на коже
  4. Герпес в активной фазе
  5. Тяжелые соматические заболевания
  6. IV–V типы кожи по Фитцпатрику
  7. Беременность, лактация
  8. Длительное пребывание на солнце

Препараты для домашнего ухода

  • Увлажняющий крем Vegelip Mesaltera
  • Предпилинговый крем Prepeel Active MCP
  • Очищающий мусс Cleanser mousse Medic Control Pee (MCP)

Препараты, необходимые для проведения процедуры пилинга

  • Очищающий Cleanser mousse MCP
  • Гликолевый пилинг Glycoliсpeel 35%, 50% или 70% (pH 1,7)
  • Нейтрализатор
  • Антиоксидантная маска VC-IP Mask
  • Восстанавливающий крем Vegefarma MCP

Виды гликолевого пилинга для лица

Гликолевый пилинг бывает двух видов:

  • поверхностным (с содержанием кислоты менее 40 %);
  • агрессивным (в составе 40–70 % кислоты).

Чем отличаются эти две процедуры?

  1. Поверхностный пилинг.

Во время сеанса идет воздействие на верхние слои эпидермиса. Восстановление сопровождается покраснением кожи. Это нормальное явление, его следы должны исчезнуть через 48 часов. Удобно выполнять такой гликолевый пилинг за несколько дней до важного мероприятия.

  1. Агрессивный пилинг.

Воздействует на более глубокие слои кожи, устраняя проблему акне и постакне и сокращая пигментацию. Такой гликолевый пилинг для лица подходит женщинам 30 лет и старше. После процедуры возможны болевые ощущения, шелушение и гиперемия.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Как правильно ухаживать за кожей лица
  • Как убрать морщины на лице: самые эффективные методы
  • Микротоковая терапия лица — полезная процедура для вашей кожи

Преимущества

Обладает высокой проникающей способностью и выраженным отшелушивающим, и стимулирующим действием.

Keratopeel, рН 1,4

Препарат для проведения поверхностного химического пилинга на основе alpha & beta комплекса — сочетания АНА (гликолевой кислоты 40%) и ВНА (салициловой кислоты 2%). Благодаря довольно высокому содержанию гликолевой кислоты в сочетании с низким рН состава, KERATOPEEL обладает стимулирующим влиянием на дерму, активизируют синтез коллагена и гликозамингликанов. Салициловая кислота — известный кератолитик, усиливающий проникновение гликолевой кислоты, обладает выраженным пролиферативным действием. Основа препарата- изопропиловый спирт, обладающий отличным кератолитическим и обезжиривающим свойствами. Техника проведения данного пилинга, как самостоятельной процедуры, мало чем отличается от обычного GLYCOLICPEEL, однако следует учесть, что, благодаря своим показателям, KERATOPEEL более агрессивно проникает в эпидермис. Возможно получение точечного frost эффекта.

Кроме того, KERATOPEEL может применяться в качестве кератолитического средства в процессе проведения процедуры ретиноевого пилинга Block Age Peel Cream для обеспечения хорошей пенетрации ретиноидов при грубой коже с выраженными признаками гиперкератоза. В этом случае, время экспозиции KERATOPEEL на коже не должно превышать 15-20 секунд, после чего состав нейтрализуется при помощи нейтрализатора (Neutralizator). Пациент умывается, кожу просушивается и далее наносится Block Age Peel Cream, согласно его протоколу проведения. Гликолевый пилинг с салициловой кислотой.

Показания и противопоказания к проведению гликолевого пилинга для лица

Профессионалы утверждают, что такой вариант пилинга показан при:

  • подготовке к пластическим операциям или другим сложным бьюти-процедурам;
  • значительной пигментации, акне, прыщах, постакне, камедонах;
  • наличии мелких морщинок, складок и прочих возрастных изменений;
  • проблеме вросших волос;
  • гиперкератозе;
  • сухости кожи;
  • наличии крупных пор на лице;
  • глубоких шрамах от угрей;
  • рубцах, растяжках;
  • контагиозном моллюске.

Гликолевый пилинг для лица – вполне безопасная процедура, однако специалисты советуют обращать внимание на противопоказания.

Его нельзя делать в следующих случаях:

  • В весенний или летний период.
  • Если вы беременны или кормите грудью.
  • При наличии бородавок в области лица, где планируется пилинг.
  • При герпетической болезни в стадии обострения.
  • При телеангиэктазии.
  • Если вы недавно находились на солнце долгое время или загорали.
  • При наличии ранок, царапин, воспаления на месте предполагаемого пилинга.
  • Брюнеткам со смуглой кожей и темным оттенком глаз.
  • Если вы страдаете непереносимостью одного из элементов состава смеси. Чтобы гликолевый пилинг для лица не имел негативных последствий для кожи и организма в целом, перед процедурой сделайте аллергопробу.
  • При куперозе.
  • После химио- или гормональной терапии.
  • При сильной фоточувствительности кожи.
  • После лечения от микродермабразии.
  • При сосудистых проблемах.
  • После недавней эпиляции.
  • При использовании ретиноидов.

Читайте материал по теме: Миндальный пилинг для лица: особенности процедуры

Протокол проведения пилинга

I этап. Предпилинговая подготовка

В течение 14–21 дня на ночь на очищенную Cleanser mousse кожу лица, в зависимости от показаний, наносятся крем Prepeel Active. По утрам наносится солнцезащитный крем MediScreen с антиоксидантами.

II этап. Химический пилинг

1 шаг. Очищение. Нанести на кожу лица Cleanser mousse, распределить легкими массажными движениями и оставить на время от 2–3 минут до 20–30 секунд. Смыть водой. 2 шаг. Кисточкой нанести пилинговый гель на всю поверхность кожи лица в направлении от периферии к центру в следующей последовательности: лоб, виски, подбородок, веки. Сигналом к началу нейтрализации является появление признаков эритемы и субъективные ощущения пациента в виде жжения. Время экспозиции составляет в среднем от 30 секунд до 5 минут. При субъективном ощущении интенсивного жжения следует немедленно нейтрализовать пилинговый состав. 3 шаг. Другой кисточкой нанести на кожу нейтрализующий раствор в обратной последовательности. Оставить на 2–3 минуты, затем смыть водой. При необходимости нейтрализацию повторить. 4 шаг. Нанести антиоксидантную маску VC-IP Mask. Смыть через 10-15 минут. Кожу просушить. 5 шаг. Нанести на кожу крем Vegefarma.

III этап. Постпилинговый уход

В течение дня пациент должен использовать увлажняющий крем Vegelip, утром наносить солнцезащитный крем MediScreen, на ночь – крем Postpeel Light. В зависимости от показаний можно использовать кремы.

Ожидаемые реакции после пилинга

– Незначительная эритема, исчезающая в течение нескольких часов после процедуры. – Умеренное шелушение кожи.

Программы выполнения пилинга

Базовый курс состоит из 5–10 процедур, которые выполняются с интервалом 7–14 дней.

  1. При возрастных изменениях кожи для профилактики биологического (естественного) старения процедура проводится 1 раз в 10–14 дней. Интенсивный курс включает 10 процедур 1–2 раза в год. Поддерживающий курс – 1 процедура в 1–1,5 месяца. На 1–3 сеансе используется 35%–50% гликолевая кислота, начиная с 4 сеанса – 70%. Время экспозиции пилингового раствора строго индивидуально.
  2. Для профилактики фотостарения пилинг проводится 1 раз в 7–10 дней. Интенсивный курс состоит из 6–10 процедур 1 раз в год. Поддерживающий курс – 1 процедура в 1–1,5 месяца. На 1–3 сеансе используется 35%–50% гликолевая кислота, начиная с 4 сеанса – 70%. Время экспозиции пилингового раствора строго индивидуально.
  3. При себорее выполняется пилинг с 35% и 50% гликолевой кислотой с частотой 1 раз в 7–10 дней. Курс подбирается индивидуально.
  4. При акне выполняется пилинг с 35% и 50% гликолевой кислотой с частотой 1 раз в 7–10 дней. Пилинг проводится при легкой степени акне (не более 7–10 воспалительных элементов). Курс лечения предпочтительнее начинать с проведения пилингов с салициловой или миндальной кислотами.
  5. При гиперкератозе применяются составы различной концентрации в зависимости от возраста пациента. Курс включает до 10–12 процедур.
  6. При гиперпигментации рекомендуется использовать пилинг Glycolicpeel Whitening в сочетании с депигментирующей терапией препаратом Medilight. Основное правило – осторожное воздействие на участки дисхромии!
  7. При подготовке к пластическим операциям назначается курс, состоящий из 5–6 процедур с 50% кислотой, затем 3–4 процедуры с 70% кислотой с интервалом в 10–14 дней.

Преимущества и недостатки гликолевого пилинга для лица

Плюсы гликолевого пилинга:

  • Первый эффект будет заметен уже через несколько часов после процедуры.
  • Быстрое восстановление кожи лица.
  • Решает множество проблем: останавливает старение, устраняет различные дефекты, неровности, морщинки. Происходит омоложение лица.

На фото ниже вы можете сравнить лицо до и после гликолевого пилинга.

Недостатки процедуры:

  • После сеанса возможны шелушение и покраснение кожи. Их длительность составляет от нескольких часов до пары дней.
  • Более значительные последствия – отечность, появление корочек на лице. О лечении необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом.
  • В редких случаях эффект от гликолевого пилинга не наступает.
  • Высокая цена за разовый сеанс.
  • Некоторые девушки жалуются, что после процедуры начинается пигментация кожи и иные серьезные отклонения.

Отзывы о пилинге лица гликолевой кислотой можно посмотреть в Интернете.

Читайте материал по теме: Депигментирующий пилинг: все, что вы хотели о нем знать

Гликолевая кислота: свойства и польза для кожи

Среди всех альфа-кислот с гидроксильными свойствами гликолевая обладает наиболее низкой кислотностью и небольшой массой молекул. Такие особенности помогают быстрее проникать в кожу и воздействовать на нее. Эффективность средства напрямую зависит от его уровня pH. При его низких значениях вещество действует сильнее.

Гликолевая кислота для кожи является универсальным средством по омоложению, очищению и осветлению. Результаты ее воздействия видны уже после кратковременного применения. Лицо разглаживается и сияет, поэтому названия многих средств уходовой косметики с гликолевой кислотой содержат приписку glow. Особенно эффект заметен на увядающей коже, где замедлено естественное обновление клеточных структур.

Гликолевая кислота помогает справиться с рядом проблем:

  • лечит акне, удаляя ороговевшие частицы кожи и не давая порам закупориться;
  • бережно избавляет от отмерших клеток, осветляя лицо;
  • запускает процесс омоложения клеток возрастной кожи и спасает от пигментных пятен;
  • помогает поддерживать баланс для жирной или проблемной кожи;
  • способствует разглаживанию следов от акне и небольших рубцов.

Гликолевая кислота разрушает соединения отмерших клеток, благодаря чему подкожный жир не застаивается в порах. Это помогает справиться с особенностями жирной кожи и избавляет от прыщей. Помимо прочего, средства с гликолевой кислотой заметно сужают поры, из-за чего лицо разглаживается.

Побочные эффекты гликолевого пилинга для лица

Процедура гликолевого пилинга для лица может принести некоторые побочные эффекты и осложнения. Обычно негативные последствия возникают, если был использован некачественный препарат, а также при неудачном выборе времени выдержки средства.

Возможные проблемы:

  1. Припухлости кожи.

Данное явление становится заметным спустя несколько часов после пилинга. Припухлости должны пройти самостоятельно, однако в дальнейшем следует выполнять процедуру аккуратнее.

  1. Ожоги.

Симптомы – сильное жжение кожи и значительные покраснения. Для решения проблемы умойте лицо холодной водой, нанесите успокаивающий крем.

  1. Аллергическая реакция.

Гликолевый пилинг для лица может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать, заранее пройдите тест на выявление непереносимости элементов препарата. Проверка заключается в следующем: немного кислоты помещают на сгиб локтя или запястье, выдерживают 7–10 минут.

У вас аллергия, если наблюдаются:

— жжение;

— покраснения;

— припухлости и зуд на месте воздействия раствора.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов данную процедуру делать нельзя.

  1. Пигментные пятна.

Если у вас есть склонность к пигментации, пилинг может спровоцировать появление пигментных пятен.

  1. Сухость.

Также возможны негативные последствия в виде сухости и шелушения. Если ваша кожа склонна к этому, следует уменьшить концентрацию кислоты, а после процедуры обильно смазать лицо увлажняющим кремом.

Если вы сомневаетесь, стоит ли делать гликолевый пилинг, посмотрите фото и отзывы о процедуре в Интернете.

Читайте материал по теме: Ретиноевый желтый пилинг, который делают звезды Голливуда

Сколько стоит гликолевый пилинг для лица в салонах красоты

Стоимость одной процедуры – 1500–5000 руб. Она зависит от цены, по которой приобретается гликолевая кислота для проведения пилинга лица, а также от уровня заведения и квалификации специалиста. Общая стоимость курса составляет как минимум 7500 руб.

Столь высокая цена на гликолевый пилинг лица вполне оправдана хорошими результатами, которые получают клиенты.

Перед походом к врачу обязательно оцените качество клиники по отзывам предыдущих посетителей. Для тех, кто не готов довериться врачам, существует способ сделать пилинг самостоятельно.

Читайте материал по теме: Ультразвуковой пилинг кожи лица – приятная и полезная процедура для вашей кожи

Гликолевый пилинг с салициловой кислотой

Поверхностный химический пилинг на основе ά- и β-комплекса – сочетания АНА (40%-й гликолевой кислоты) и ВНА (2%-й салициловой кислоты). Основа препарата — изопропиловый спирт, обладающий мощными кератолитическими и обезжиривающими свойствами, а также специфическим запахом. Процедура проводится по технологии обычного гликолевого пилинга, однако возможно получение точечного фрост-эффекта из-за более агрессивного проникновения Keratopeel, рН 1,4 в кожу.
Показания к применению:

  • Гиперкератоз;
  • Фотостарение;
  • Увядающая кожа;
  • Подготовка к другим видам пилинга (например, ретиноевому).

Как сделать гликолевый пилинг для лица в домашних условиях

Перед тем как начинать домашнюю процедуру, вам потребуется приобрести следующие средства:

  • обезжиривающий лосьон;
  • успокаивающий крем;
  • пилинговое средство;
  • жирный крем для увлажнения кожи.

Вам нужно купить гликолевую кислоту для пилинга лица (с концентрацией 30 %). Если вы делаете процедуру впервые, стоит выбирать менее концентрированные составы. Большое количество кислоты может повредить кожу, вызвав раздражение и другие проблемы. Увеличение процента действующего вещества в препарате должно быть постепенным. Первый пилинг выдерживается не более одной минуты.

Можно не покупать готовое средство в аптеке, а сделать его дома из натуральных компонентов.

Вам понадобятся:

  • столовая ложка тростникового сахара;
  • свежевыжатый лимонный сок;
  • половина стакана минеральной воды.

Все продукты необходимо смешать вместе до получения однородной массы. Раствор должен иметь консистенцию сиропа. Аккуратно, используя кончики пальцев, нанесите состав на кожу. Затем подождите 7–10 минут и смойте его теплой водой. Такая маска подойдет для более частого использования, нежели обычный гликолевый пилинг. Оптимальный промежуток времени между процедурами – 3-4 дня. Всего понадобится выполнить 10–12 сеансов. В дальнейшем вы сами сможете определять, сколько нужно держать маску на коже для максимального результата.

Перед процедурой советуем изучить отзывы косметологов о гликолевом пилинге для лица в домашних условиях, сам процесс выполнения и правила выбора средств в аптеке.

Читайте материал по теме: Газожидкостный пилинг кожи – красота без боли и уколов

Этапы проведения гликолевого пилинга для лица в домашних условиях

Домашний пилинг для лица выполняется в пять этапов:

  1. Очищение кожи.

Сначала необходимо удалить с поверхности лица все косметические средства и протереть кожу обезжиривающим лосьоном. Грязная кожа мешает воздействию кислоты.

  1. Нанесение средства.

Наносить пилинговое средство можно обычным ватным диском. Последовательность такая: лоб, нос, щеки, подбородок. Избегайте зоны вокруг глаз и губ. Гликолевый пилинг для лица выдерживается до 5 минут. Если начались зуд и обильное жжение кожи, образовались покраснения и припухлости, процедуру необходимо завершить.

  1. Нейтрализация.

Далее используется слабощелочной раствор (нейтрализатор). Обмакните в него ватный диск и тщательно протрите кожу.

  1. Завершение процедуры.

Умойте лицо холодной водой. Салонные процедуры делаются с использованием особых растворов, однако можем вас заверить, что чистая проточная вода действует не хуже. Этот этап выполняется с целью восстановления водно-солевого баланса кожи, а также для исключения ее сухости и шелушения.

  1. Успокаивающий уход.

Гликолевый пилинг для лица завершается нанесением увлажняющей маски. Следующие несколько дней обильно увлажняйте кожу кремами. На период восстановления откажитесь от использования декоративной косметики.

Во время курса гликолевого пилинга исключите солярий, баню и сауну. Большие температуры могут спровоцировать негативные последствия.

Каждый сеанс гликолевого пилинга для лица стоит завершать успокаивающим компрессом. Для его приготовления лучше применять натуральные компоненты (целебные травы). Например, чтобы приготовить раствор с чистотелом, залейте его кипятком и поставьте на огонь (на 5–7 минут). Дождитесь, когда отвар остынет. Получившуюся кашицу выложите на кожу, подержите 20 минут.

Можно также сделать отвар из зеленого чая, который готовится по тому же принципу, что и раствор чистотела.

Читайте материал по теме: Как ухаживать за кожей лица: домашний уход и салонные процедуры

Как пилинг гликолевой кислотой справляется с несовершенствами кожи

Как пилинг гликолевой кислотой справляется с несовершенствами кожи

Гликолевый пилинг может порадовать своим результатом любую красавицу. Он эффективно решает такие проблемы, как морщины, пигментация, расширенные поры. А благодаря мягкому воздействию и широкому спектру показаний он стал одной из самых распространенных салонных процедур. Услуги Expert Clinics Нитевой лифтинг лица Результат сохраняется до 5 лет, а биосовместимые мезонити безопасны для здоровья. Нитевой лифтинг лица Контурная пластика лица Это способ избежать хирургического вмешательства или отложить его надолго. Контурная пластика лица Мезотерапия лица Отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи, помогает избавиться от темных пятен и морщин. Мезотерапия лица Перезвоните мне Что такое гликолевый пилинг Активным компонентом этого пилинга является гликолевая кислота. Попадая на поверхность кожи, она повреждают клетки эпидермиса, вызывая отшелушивания и способствуя клеточному обновлению. Процент содержания гликолевой кислоты может быть как низким, так и высоким и варьируется от 5 до 70%. Такой высокий процент необходим для проведения более глубокого химического пилинга. В отличие от других фруктовых пилингов, гликолевый имеет свои особенности: Содержится в зеленом винограде и сахарном тростнике; Имеет небольшую молекулярную массу, поэтому проще проникает в роговой слой; Обладает мягким воздействием на кожу; Влияет на структуру дермы, стимулируя выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. Поэтому гликолевый пилинг также называют ремоделирующим. Когда нужен пилинг гликолевой кислоты? Показаниями для проведения гликолевого пилинга являются: — мелкие морщины; — истончение дермы; — потеря упругости и эластичности; — утолщение рогового слоя (гиперкератоз); — пигментация; — дерматоз; — растяжки на лице и теле; — жирная кожа, в частности, излишки себума, блеск, расширенные поры, комедоны; — постакне. Также гликолевый пилинг подойдёт в качестве подготовительного этапа к более агрессивным процедурам. Записаться на консультацию Этапы процедуры пилинга Этапы проведения гликолевого пилинга следующие: 1. Очищение кожи от декоративной косметики, частиц пыли и излишка себума. 2. Нанесение обезжиривающего лосьона. 3. Нанесение и распределение пилинга. Чтобы размягчить кожу, в начале наносится состав с более низкой концентрацией, а вслед за ним и основное средство. В этот момент возможно небольшое жжение. Так вы сможете почувствовать, что кислота начала свою работу. 4. Выдерживание состава. Время определяется для каждого человека индивидуально, обычно занимает несколько минут. 5. Нейтрализация состава. Проводится с помощью специализированного раствора, который нейтрализует кислоту. 6. Нанесение успокаивающего крема или маски. Длительность всей процедуры в среднем составляет от 35 до 45 минут. Как правильно ухаживать за кожей после пилинга гликолевой кислотой? Основным преимуществом этого вида пилинга называют отсутствие после процедуры дискомфортных ощущений даже при чувствительной коже. В качестве побочных эффектов возможно ощущение покалывания, небольшое покраснение, шелушение. Состав гликолевого пилинга действует мягко и деликатно, поэтому он не требует восстановительного периода. Чтобы исключить любые осложнения, специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил: — Защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью SPF-средств; — Воздержаться от использования декоративной косметики; — На 2-3 дня исключить сильные физические нагрузки, походы в сауну, баню, солярий, бассейн. Чтобы устранить несовершенства кожи может понадобиться 2-3 процедуры. антивозрастные мероприятия требуют примерно 6-7 сеансов. Пилинг гликолевой кислотой в домашних условиях Многие девушки предпочитают проводить гликолевый пилинг самостоятельно на дому. Правда, косметологи не одобряют данный подход. В домашних условиях применение препарата допускается в пределах 5-7%. Но нужно иметь в виду, что процесс требует особой аккуратности и внимательности, так как при неправильном проведении процедуры повышаются риски неприятных последствий. И неверные действия могут не только не улучшить качество кожи, но и вызвать аллергическую реакцию. К тому же, приобретенные составы в магазине могут оказаться не самого высокого качества. Поэтому свою красоту и здоровье лучше доверять профессионалам. Эффект после проведения пилинга гликолевой кислотой Гликолевый пилинг – это доступная малотравматичная процедура. Она воздействует на кожу комплексно, благодаря чему: — разглаживается рельеф кожи; — устраняется пигментация или становится менее заметной; — уходят неглубокие морщины; — ослабевает угревая сыпь; — постакне приобретают менее заметные очертания; — очищаются и сокращаются поры; — восстанавливается водный баланс; — коже возвращается эластичность и упругость. Записаться

2021-09-01

2021-10-05

Expert Clinics

Expert Clinics


Как пилинг гликолевой кислотой справляется с несовершенствами кожи

Как пилинг гликолевой кислотой справляется с несовершенствами кожи

Как пилинг гликолевой кислотой справляется с несовершенствами кожи

Где записаться на гликолевый пилинг для лица в Москве

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

  • Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
  • Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13

, и вы сами в этом убедитесь!

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]