Уход за кожей после активного летнего отдыха

Миновал период летних отпусков. При этом у многих красавиц от прошедшего лета остались не только яркие воспоминания и сотни фото, но и проблемы, связанные с так называемым фотостарением. Пляжный отдых под палящим солнцем, купание в морской воде, постоянное пребывание в искусственно кондиционируемом помещении, недостаток увлажнения. Все эти и многие другие факторы приводят к пересушиванию кожных покровов и солнечным ожогам.

В числе других последствий «бурно» проведённого лета – неэстетичная гиперпигментация, огрубение кожного рисунка, а в некоторых случаях даже образование мимических складок и морщин. С большими проблемами сталкиваются также и обладательницы жирного типа кожи, для которых лето традиционно ассоциируется с повышенной сальностью, нелицеприятным блеском и повышенной склонностью к образованию прыщей.

Действительно, жаркий летний период – серьёзный стресс для кожи. Особенно сильно страдает при этом нежная кожа лица, шеи и зоны декольте. Ситуация осложняется тем, что наши кожные покровы вынуждены напрямую контактировать с окружающей средой, что негативно сказывается на их состоянии. Незаменимую помощь в борьбе с такой проблемой окажет комплексный уход и косметическая УФ-защита. Тем не менее, даже в том случае, если избежать фотоожогов и иссушения не удалось, шанс «сохранить лицо» всё же имеется. Поговорим об уходовых процедурах и профессиональных средствах, которые помогут коже восстановиться и вернуться к прежнему состоянию в осенний период.

Бережное отшелушивание

Несмотря на ошибочное мнение о том, что пилинги серьезно травмируют пересушенные и измождённые летним солнцем кожные покровы, позаботиться об отшелушивании нужно. Конечно, при этом желательно правильно подобрать профессиональные пилинги для лица, которые способны эффективно и одновременно неагрессивно отшелушивать ороговевшие частицы, не нанося при этом вреда пострадавшей коже.

Вот далеко не полный список косметических проблем, с которым успешно борются современные салонные пилинги для лица:

гиперпигментация, вызванная фотостарением,
гиперкератоз (утолщение рогового слоя, приводящее к видимому огрубению кожных покровов),
обезвоживание.

Кроме того, качественные салонные средства для химического пилинга эффективно разглаживают мелкие морщины и складки, улучшают цвет и рельеф лица. В частности, отлично зарекомендовала себя линия Premium Peeling Hour российского производителя профессиональной косметики Премиум. Несмотря на то, что такие средства маркированы как всесезонные, большинство косметологов рекомендуют пациенткам обратить на них пристальное внимание именно осенью, после летнего отпуска. Линия включает целый комплекс салонных средств: предпилинг, пилинг, нейтрализацию, постпилинг. На данный момент серия Premium Peeling Hour представлена более чем двумя десятками препаратов с различной концентрацией кислот, что позволяет косметологу легко подобрать оптимальные средства для индивидуальной пилинговой программы практически для любой кожи.

Крем-маска депигментирующая, 75 мл

Пилинг с АХА 8%, 125 мл

Не стоит забывать и о менее радикальных отшелушивающих процедурах. Осенью кожа лица, шеи и тела нуждается в еженедельном контакте с деликатным скрабом. При этом косметологи советуют выбирать салонные крем-скрабы и гель-скрабы с функцией увлажнения – такие средства позволяют решать сразу несколько проблем, вызванных последствиями летнего отдыха. Купить скраб для лица для очищения, отшелушивания и увлажнения можно в любом магазине или интернет-магазине профессиональной косметики.

Салонные процедуры для кожи

Процессы старения летом ускоряются. Неудивительно, что вокруг глаз появляются предательские морщины. Предотвратить появление носогубных складок и дряблых век можно, обратившись к омолаживающим средствам. Решение проблемы – ультразвуковые процедуры, лифтинг и подтяжка.

Читать: Ретиноевый пилинг лица в салоне и в домашних условиях

При сухой коже в салоне предлагают мезотерапию, эластиновые матрицы, биоревитализацию. Еще одна популярная процедура – насыщение кожи кислородом – озонофорез.

Читать: Что такое лазерный пилинг лица

Повышенная жирность – еще один недостаток, проявляющийся в летнее время. Под солнцем кожа начинает активней выделять сало. Еще одной причиной может быть генетическая предрасположенность. Нормализировать состояние поможет процедура ультразвуковой чистки.

Читать: Микротоковая терапия лица после летнего периода, для восстановления кожи лица.

Борьба со старением

Длительное пребывание под жарким солнцем способно далеко не лучшим образом отразиться даже на коже юных девушек. Если же говорить о дамах постарше, то им после отпуска просто необходимо озаботиться таким вопросом, как восстановление, питание и увлажнение кожи. Практически неминуемым негативным фактором, который способно вызывать фотостарение, является избыточное образование свободных радикалов. Именно этот механизм и провоцирует преждевременное старение, увядание, потерю тонуса и образование морщин. Как утверждают ученые, всего 5 минут, проведенные под палящим солнцем без специальной косметической защиты, способны снизить уровень антиоксидантов до 90%. Если же говорить о любительницах лежать на пляже часами, то о последствиях такого «активного отдыха» можно лишь догадываться.

В качестве восстанавливающей терапии в данном случае рекомендуем использовать специальные кремы-антиоксиданты. Механизм воздействия такой профессиональной косметики поистине универсален: подобное средство не только увлажняет и питает кожные покровы лица и шеи, но также повышает их иммунитет и устойчивость к УФ-излучению. В частности, крем супер-оксидант популярной «летней» серии Premium Sunguard активно препятствует старению, восстанавливает кожу после длительного пребывания под солнечными лучами, питает и насыщает столь необходимыми витаминами А и Е. Подобный эффект средству гарантирует уникальный состав. Бета-каротин, экстракт пурпурной моркови, абиссин и изофлавоны сои надёжно защищают от фотостарения как сухую и увядающую, так и комбинированную кожу лица.

Крем cупер-антиоксидант, 30 мл

Можно ли справиться с обезвоженной солнцем кожей в домашних условиях

Конечно, сегодня вряд ли найдется «смельчак», который подвергнет свою кожу неоправданному риску и не возьмет на море санскрин – специальное косметическое средство с поглощающими ультрафиолет компонентами. Однако, если вы привезли с собой назад после десятидневного отдыха полфлакона такого средства – кожа, без сомнений, нуждается в реабилитации.

Прежде всего, нужно отрегулировать свой питьевой режим: 40 мл чистой воды, не считая супов и компотов, на 1 кг веса тела. В первые две недели следует полностью исключить все скрабы, отдав предпочтение при умывании термальной воде, кубику льда из минералки или отвара целебных трав. И весь акцент сделать на увлажнении кожи: подойдут увлажняющие спреи и тоники, гиалуроновые кремы, гели, сыворотки, активирующие синтез собственной гиалуроновой кислоты в коже – надо вернуть ей воду.

Абсолютным лидером восстановления водного баланса в домашних условиях является средство с двумя видами гиалуроновой кислоты: ультрамолекулярной с очень маленькой длиной цепи, которая свободно достигает глубоких слоев дермы, и высокомолекулярной – ее цель предотвратить потерю влаги и удержать ее внутри кожи за счет пленки на поверхности эпидермиса.

Примером могут служить уходовые средства и маски с комплексом Аквасил. Они не зависят от возраста пациента, активно восстанавливают влагу в дерме. Просто надо понимать, что стареющая кожа теряет влаги намного больше молодой и реабилитировать ее надо с умом и терпением.

Кроме увлажнения нельзя забывать об антиоксидантах. Их кожа тоже примет с благодарностью, поскольку они помогут дерме поймать все те свободные радикалы, которые способны перевесить окислительно-восстановительные процессы в сторону окисления и активно состаривают клетки. Значит не только кожу, но и весь организм в целом. Иными словами, антиоксиданты (биофлавоноиды) устранят последствия интенсивного ультрафиолетового облучения, длительного перелета, погрешностей в питании и образе жизни, если они были во время отдыха. Кстати, не переусердствуйте с витамином С или А. Они, конечно, антиоксиданты, но еще демонстрируют отбеливающие свойства, то есть, помогут загару быстрее исчезнуть с вашей кожи.

Следующий шаг – питание дермы. Здесь лучше всего подойдут ночные кремы с оливой, виноградными косточками, облепихой, авокадо, кунжутом, рисовыми отрубями. Если есть морщинки – используйте серию Anti-Age, а при присоединении сосудистой сеточки, пигментных пятен – используйте противовоспалительные уходовые кремы, сыворотки из аптеки.

Через пару недель ваши задачи будут выглядеть иначе: пилинг, о котором нужно было забыть, выходит на первое место для снятия послесолнечного гиперкератоза и возвращения коже приятного оттенка. Для этого подойдут легкие средства с АНА-кислотами или липогидроксикислотой (LHA). Концентрация кислот минимальна, в соответствии с фототипом кожи. Глубокие пилинги следует перенести на позднюю осень, когда улетят последние грачи и опустеют поля. Весь последующий алгоритм сохраняется.

Увлажнение и питание

Не менее важную роль играют увлажняющие средства. В каталоге Premium представлен широкий выбор кремов и гелей для ухода за кожей в демисезонный (в том числе осенний) период. В их числе можно упомянуть бальзам-протектор Climate Control с маслами оливы и чёрной смородины и предназначенный для чувствительной кожи крем Oasis Premium с насыщенными биокомпонентами.

Ещё одно универсальное и невероятно действенное средство, предназначенное для демисезонного восстановления кожи лица, шеи и зоны декольте – вечерний крем «Бархатный сезон», разработанный Premium специально для ухода за сухими, шелушащимися и обезвоженными кожными покровами. Средство восстанавливает липидный барьер, насыщает кожу витаминами А и Е, улучшает тургор, эффективно борется с незначительной пигментацией, вызванной избыточным пребыванием на солнце. Купить крем для лица можно у официальных дистрибьюторов, работающих с салонной косметикой Premium. Может с одинаковым успехом применяться для всех типов кожи. Рекомендован в качестве базы под вечерний и праздничный макияж.

Крем вечерний «Бархатный сезон», 50 мл

Проблемы кожи после лета

Проблемы, которые обостряются или возникают после лета зависят от типа кожи, степени ухода и злоупотребления солнцем, но в целом это:

пигментация,
обезвоженность кожи,
увеличение количества комедонов и воспалительный элементов,
морщины и сосудистые звездочки.

Чаще всего, косметолог, являясь перфекционистом и идя на-поводу у клиента, старается максимально удовлетворить запрос клиента и выполнить все возможные процедуры в кратчайшие сроки: ботокс, увлажняющие маски, отбеливание пигментации.

Все бы ничего, однако устранить таким образом можно только симптомы — проявления на коже, но не решить задачу радикально.

Главной причиной всех нежелательных симптомов на коже – фотостарение, возникающее на фоне избытка ультрафиолета. Именно оно провоцирует и морщины, и обезвоживание, и пятна.

Восстанавливающая косметика для чувствительных участков лица

Как известно, наиболее чувствительным и нежным участком лица считается кожа век. Чаще всего именно она страдает от воздействия вредного ультрафиолета в первую очередь. Для бережного ухода за кожей вокруг глаз в межсезонье подойдет специальная серия для век от Premium. Коллагеновые маски станут лучшими помощниками в борьбе с отеками и обвисанием кожи. Деликатное увлажнение обеспечат гель тоник Bio Balance и крем-эликсир. Сыворотка для век Премиум «Антистресс» и «Спецэффект» питает и заметно подтягивает кожу окологлазной области, визуально маскируя мелкие морщинки. Наиболее интенсивный лифтинг самой уязвимой части лица гарантирует сыворотка для век «Лифтинг-комплекс» с гиалуроновой кислотой и маслом черной смородины.

Полезные советы

Перед нанесением любой маски нужно сделать паровую ванночку или пилинг, чтобы поры раскрылись и впитали полезные вещества.
Частота увлажняющих процедур – 3 раза в неделю максимум.
При сухой коже на ночь полезно наносить увлажняющий крем.
Сентябрь и октябрь – самые опасные месяцы для кожи. В это время она адаптируется к холодам. Начинать активно ухаживать за ней нужно в ноябре.
Готовиться к выходу из дома следует заблаговременно. Полчаса – именно столько необходимо крему, чтобы полностью впитаться.

Уход за кожей тела

Нуждается в активной терапии после летнего отдыха и кожа тела. Шоколадный загар великолепно выглядит, но явно не идет на пользу кожным покровам. Именно по этой причине косметологи советуют позаботиться с наступлением осени о комплексном уходе, в который входит очищение, пилинг, обёртывания и интенсивное увлажнение.

Наилучшей схемой реабилитации может стать использование профессиональной косметики для тела серии Premium Silhouette. Действие препаратов линии направлено на борьбу с преждевременным увяданием кожи тела и всевозможными косметическими недостатками/несовершенствами. Так, видимый стойкий эффект демонстрируют крем-реставратор Elastic Skin, крем-уход для декольте Decolette, лимфодренажный и лифтинговый гели, аромамолочко для тела. Особое внимание стоит уделить антиварикозному крему Beauty Step, который может с успехом использоваться для ухода за кожей ног при склонности к ВРВ (как известно, в летний период такая проблема обычно обостряется).

Кроме того, можно порекомендовать следующую схему осеннего восстанавливающего ухода за телом.

Очищение. Для данной цели Premium предлагает целую линейку аромагелей для душа, например Strawberries&Cream, Citrus Paradise или Chocolate&Almond.
Глубокое очищение и пилинг. Используйте скрабы и скраб-десерты Премиум, нанося их на кожу тела мягкими круговыми движениями в течение 1-2 минут. В числе лучших срабов для тела – скраб-коктейль Citrus Paradise, а также Strawberries&Cream.
Обёртывание. При выраженном увядании (обвисании) кожи, а также явных признаках целлюлита не забывайте о регулярных обёртываниях. Линия гелей для шоколадно-грязевого обёртывания провоцирует активную выработку собственного коллагена и эластина. Уже после 8-10 таких процедур кожа заметно подтягивается и становится гораздо более упругой, уменьшается степень выраженности подкожных целлюлитных отложений. Наносить средство на проблемные участки необходимо на 20-25 минут, оборачивая рулонной полиэтиленовой пленкой.
Увлажнение. Качественное увлажнение – завершающий этап комплекса уходовых процедур для восстановления кожи тела после летнего отпуска. С такой задачей прекрасно справятся многочисленные увлажняющие кремы и гели для тела, а также аромамолочко Premium, обладающее мощным регенерирующим эффектом.

Гель-пенка для душа «Strawberries&Cream», 200 мл

Скраб-дессерт «Strawberry&Cream», 200 мл

Шоколадное обертывание «Age Therapy», 500 мл

Как можно легко убедиться, ассортимент косметики для ухода за кожей лица и тела в осенний период действительно велик. Для подбора оптимальных косметических средств рекомендуем обратиться к косметологу или консультанту интернет-магазина профессиональной косметики Premium.

Какие программы восстановления предлагают косметологические клиники

Наверняка, сложность поставленной задачи, заставляет многих усомниться в достаточной эффективности домашнего восстановления кожи после летнего фотостарения. И это правильно, тем более что отдыхаем мы регулярно, и негативные процессы повторяются из раза в раз. Лучше довериться специалисту. Это как раз тот случай, когда деньги не будут потрачены впустую. Что предлагают нам косметологи? Алгоритм то же, но профессиональные косметические средства поддерживаются аппаратными, инъекционными методиками, то есть, гарантия результата 100%.

Конечно, впереди всего отряда ликвидаторов негативных последствий – интенсивное увлажнение кожи. Неинвазивная ликвидация обезвоживания, как правило, начинается с глубокого очищения дермы легкими фруктовыми пилингами или ферментными пектиновыми масками с папаином, молочной кислотой. Возможно применение щадящей микродермабразии, которая без особого дискомфорта удаляет с кожи достаточно толстые роговые наслоения с помощью микрокристаллов аллюминия. Достаточно пары с сеансов, но все зависит от рекомендаций врача. Не надо путать микродермабразию с серьезной процедурой дермабразии, которую следует отложить на глубокую осень, если вас беспокоят шрамы или рубцы постакне.

Только после пилинга подключают аппаратный ультрафонофорез, электрофорез, цель которых ввести в глубокие слои кожи низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. Поддерживается эта акция получасовой альгинатной или иной окклюзивной маской с коллагеном, под которую можно нанести отбеливающие, омолаживающие, противопастозные сыворотки. Итогом процедуры становится увлажняющий гель (крем) с SPF. На курс требуется до 10 процедур. Разве в домашних условиях можно добиться подобного результата?

Сегодня все чаще назначают ELOS-омоложение: сочетание световой энергии лазера с электричеством. Это активирует синтез эндоколлагена и эластина в коже, разглаживает морщинки, удаляет пигментацию, сосудистые звездочки, сужает поры. Сеансов надо около 6, один раз в три недели.

Вместо аппаратных процедур используют биоревитализацию гиалуроновой кислотой: пара процедур с интервалом в пару недель. Биоревитализатором может выступить и иное уходовое средство в соответствии с рекомендациями врача после первичной диагностики кожи. Растворимый коллаген, пептидные комплексы, экстракт алое – способны блокировать потерю влаги, активировать регенерацию кожи, что замедлит ее увядание.

Если появились пигментные пятна, выводить их придется долго. Без лазера – минимум два-три месяца, причем результат зависит от глубины распространения пятна. Уровень проникновения в глубину дермы определяют лампой Вуда. Пигмент, затронувший эпидермис, удаляется кислотными пилингами или их сочетанием с ритиноевыми достаточно легко.

Ходит много слухов о чудодейственном креме Ахромин, которым пользовались еще наши бабушки и мамы. Но косметика масс-маркет очень редко действует результативно, а в этом креме есть еще и гидрохинон, запрещенный в ЕС. Более того, Ахромин содержит парафин, вазелин, которые закупоривают поры и провоцируют акне. Но, если кому-то этот крем помогает, Бог в помощь. Безусловно, лучше средства с койевой кислотой или арбутином.

Причина акне после морского отдыха – постсолнечный гиперкератоз. Иными словами, нужно глубокое очищение кожи. Лучше использовать гели без ПАВов, пектиновую маску или состав на основе глины, себорегулирующие средства. Всего 15 минут, умывание, и все в порядке. Дополнит процедуру ультразвуковой пилинг, электрофорез противовоспалительных средств, гальваноерапия.

Сосудистые звездочки – проблема круглогодичная, но под лучами солнца имеет тенденцию к обострению. Причина – наследственность или приобретенная слабость сосудистой стенки капилляров, поверхностных вен, которая усиливается под действием температуры, пищи, расширяющей сосуды. Для решения проблемы используют вазопротекторы, средства с троксерутином, экстрактом конского каштана, арники, виноградных листьев. Хорошо дополняет терапию прием витаминов С и РР, стимулирующих метаболизм.

Признаки фотостарения кожи лица (с фото)

Понять, что начались преждевременные возрастные изменения, помогут следующие «тревожные звоночки»:

Дерма приобрела тусклый и неоднородный оттенок, кое-где появились лентиго (коричневые пятна), наблюдается дисхромия.
Ощупывая скулы, щеки, подбородок, можно обнаружить шероховатости – актинический кератоз; выскочили старческие угри.
Эпидермис стал заметно суше.
Видны сосудистые поражения: венозные озера, звездочки и тому подобное.
Морщины появились резко, они не только поверхностные, но и глубокие.
Объем тканей сократился, из-за чего наблюдается дряблость и неровность – контур лица «поплыл».

Другие показатели тоже есть, и на них можно ориентироваться.

Гистологические признаки фотостарения

Они внутренние, поэтому нужно подключить воображение и представить, как в разрезе выглядит эпидермис. Если двигаться от рогового слоя, картина будет следующей:

Эпителий либо атрофирован, либо страдает от гиперкератоза.
Меланоциты неравномерно распределены, хотя такого не должно быть.
Повреждены базальные клетки, выступающие в роли «строительного материала».
Мембраны стали значительно толще.
Коллагеновые волокна потеряли нормальную структуру и переплелись.

При этом одни могут заметить эти «тревожные звоночки» раньше, другие позже, а третьи – вообще с ними не столкнуться. Почему так происходит?

Профилактика фотостарения кожи

Чтобы предотвратить преждевременные изменения, нужно:

Носить летом головные уборы с широкими полями, одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки.
Не ходить в солярий.
По возможности не бывать на улице в период с 10-00 до 16-00.
На пляже (да и просто перед прогулкой в жару) наносить на тело кремы с показателем SPF от 30 единиц, не забывая через каждые 3 часа обновлять такую «защиту».
Круглый год пользоваться увлажняющими составами с SPF от 15.

Также очень важно правильно выбирать косметику: она должна быстро и без следов впитываться, быть насыщенной компонентами, борющимися со свободными радикалами.