Как убрать второй подбородок: Техника в домашних условиях

17 января 2022, 14:00 — Общественная служба новостей — ОСН Второй подбородок меняет овал лица и визуально прибавляет возраст. Но опущение тканей в эстетически значимой области можно корректировать, и для этого далеко не всегда требуется оперативное вмешательство. Почему возникает птоз тканей? Как убрать второй подбородок быстро? И как не допустить больше его появления? На эти вопросы Общественной службе новостей ответил пластический хирург, заведующий отделением пластической хирургии Федерального научно-клинического центра России Виктор Щербинин.

Почему появляется второй подбородок

Подбородок образован костями нижней челюсти, определяющими его форму, а также мышцами лицевой и шейной области. Анатомически подбородок у человека только один, а появление его «дублера» в подчелюстной области обусловлено скоплением здесь жировых отложений. На фоне увеличения объема жировой ткани кожа в подчелюстной зоне провисает: она слишком тонкая и не может эффективно удерживать жировые массы.

«Основной причиной появления второго подбородка является избыточный вес, — комментирует пластический хирург Виктор Щербинин. — В подбородочно-шейной зоне жир начинает накапливаться в первую очередь, поэтому даже незначительный лишний вес может спровоцировать возникновение этого дефекта».

Фото: pexels.com

Типовые причины

Образованию дефекта способствуют и другие факторы.

Генетика. Если у большинства родственников второй подбородок есть или он появляется в определенном возрасте, значит, по данной проблеме человек оказывается в зоне риска. С высокой долей вероятности эстетический дефект возникнет и у него.
Анатомические особенности строения челюсти и шеи. К выпячиванию и опущению тканей в подчелюстной области приводят неправильный прикус, патологии жевательно-речевого аппарата, большой угол между челюстью и шеей. У мужчин проблему вызывает низкое расположение кадыка.
Нарушения осанки. Несмотря на неочевидную взаимосвязь, это одна из самых распространенных причин проблемы. По статистике, искривление позвоночника приводит к развитию этого дефекта в 90 процентах случаев.

У женщин и мужчин

Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:

от точки между бровей вверх до линии роста волос;
из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
от внутреннего угла глаза к внешнему, потом — от внешнего к внутреннему;
от носовых пазух к вискам;
от точки над верхней губой к середине каждого уха;
от точки под нижней губой к мочкам ушей;
от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

Совершать движения именно в этих направлениях необходимо, чтобы подтянуть кожу и предупредить образование морщин.

Можно ли уменьшить или убрать второй подбородок

Эстетический дефект поддается коррекции, ее результат во многом зависит от следующих факторов.

Причина появления. Если дефект вызван проблемами с прикусом или нарушением осанки, без устранения причины справиться с ним не получится. Если же к появлению привел лишний вес, снижение массы тела приведет и к уменьшению выпячивания в подчелюстной зоне.
Степень провисания кожи. С незначительными провисаниями бороться проще, чем с выраженными. Поэтому чем раньше будет начата борьба с ними, тем заметнее и быстрее будет достигнут результат.
Возраст. Так как эластичность кожи со временем снижается, после 45 лет справиться с проблемой будет сложнее, чем в 30 лет. В подростковом возрасте проблема хорошо поддается коррекции.

Тем не менее, даже в зрелом возрасте и с выраженным, заметным дефектом его можно визуально уменьшить и сделать подбородок более подтянутым.

Способ 5: RF-липосакция

Цена от 30 000 руб. за процедуру

Метод представляет собой весьма удачный «дуэт» классической тумесцентной липосакции и RF-лифтинга. Как и при классической липосакции а подбородочную область вводится раствор Кляйна, жидкий жир удаляется с помощью тончайших канюль. Но при этом канюля является еще и электродом. Второй электрод находится в насадке, располагающейся над кожей и вырабатывающей ток определенной частоты. Радиочастотная энергия, в зоне воздействия которой оказывается жировая складка, во-первых, растапливает жир, облегчая его удаление. Во-вторых, прогревает ткани, обеспечивая эффект лифтинга. Это особенно важно, когда процедура проводится на истонченной, потерявшей упругость коже. К достоинствам данного метода избавления от второго подбородка относится то, что распространение энергии ограничивается только кожной складкой. А также оптимальная для запуска выработки нового коллагена температура воздействия 38,5 — 40 градусов. После процедуры обязательно ношение компрессионного белья.

Требуется одна процедура.

Недостатки

при неграмотном проведении процедуры нельзя исключить вероятность фиброзных образований и ожогов кожи;
у пациентов в возрасте старше 55 лет, с потерявшей упругость и истонченной кожей, плохое сокращение кожи наблюдается в 10% случаев.

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица

Для решения проблемы можно использовать несколько методов или их комплекс:

гимнастические упражнения;
массаж;
применение косметических средств с лифтинг-эффектом;
неинвазивные косметологические процедуры;
коррекция образа жизни.

Рассмотрим подробно каждый из способов.

Повседневный уход помогает справиться с проблемой (Фото: pexels.com)

Гимнастические упражнения

Убрать второй подбородок быстро и эффективно в домашних условиях помогают гимнастические упражнения. Они подходят для женщин и для мужчин, а их действие направлено на улучшение кровообращения в проблемной зоне, что повышает тонус тканей, придает им эластичность, делает более подтянутыми и плотными.

Наклоны головы. Наклоните голову назад, максимально подняв подбородок к потолку. При этом язык нужно прижать к верхнему небу.
Движения нижней челюстью. Поднимите подбородок вверх и выдвиньте его вперед. Вы должны ощущать, как растягиваются мышцы проблемной зоны.
Движения вверх и повороты головы. Наклоните голову назад и поверните вправо, выдвинув нижнюю челюсть вперед. У вас должно создаваться ощущение, будто вы тянетесь подбородочной областью в заданном направлении. Затем повторите то же самое в другую сторону ― уже влево.
Давление на ладони. Сложите ладони в кулаки, сведите вместе. Положите нижнюю челюсть на кулаки и, напрягая ее мышцы, надавите на руки.

«Каждое положение необходимо зафиксировать на 10 секунд, ― советует Виктор Щербинин. ― Затем следует расслабить мышцы и выполнить упражнение еще 5-10 раз».

Массаж

Массажные техники также помогают убрать второй подбородок в домашних условиях и похудеть в лице. Простая и эффективная методика корректировки овала лица состоит всего из трех манипуляций.

Похлопывания. Тыльной стороной ладони двигайтесь по направлению от центра к ушам. Похлопывающие движения должны быть легкими, но ощутимыми.
Пощипывания. Большим и указательным пальцами легко пощипывайте кожу, перемещаясь от центра проблемной области к ушам и обратно.
Растирания. Плавными движениями растирайте проработанные похлопываниями и пощипываниями участки от центра подбородка к низу шеи и ушам.

Эффективность массажа основана на нескольких факторах. Первый ― улучшение кровообращения в проблемной области за счет механического воздействия на нее. Приток крови улучшает питание тканей, кожа становится более эластичной и подтягивается. Второй ― устранение застойных явлений и отечности благодаря растираниям.

Выполнять массаж нужно ежедневно, желательно курсом в течение 10-14 дней. При склонности к проблеме стоит сделать массаж частью повседневного ухода за собой: вечером после очищения кожи нанести увлажняющий или питательный крем, после чего сделать легкий массаж. Это позволит не только убрать 2 подбородок, но и приведет в тонус мышцы щек, шеи, тем самым улучшив контур лица в целом.

Самомассаж делает двойной подбородок менее заметным (Фото: pexels.com)

Косметические средства

Косметика станет вспомогательным средством в борьбе с обвисанием тканей. Самостоятельно, без массажа, гимнастики или коррекции образа жизни она не работает. Тем не менее, использовать специальные косметические средства нужно для того, чтобы повысить эластичность тканей и помочь им подтянуться за счет лифтинг-эффекта. Таким эффектом обладают крема, сыворотки, ухаживающие маски на основе:

гиалуроновой кислоты ― компонент с выраженным увлажняющим действием;
коллагена ― обновляет структуру эпидермиса, подтягивает ткани, придает им тонус;
улиточного муцина ― обладает увлажняющим и лифтинговым действием.

«Эти компоненты обладают лифтинг-эффектом, ― уточняет Виктор Щербинин. ― Они повышают упругость тканей проблемной области, снижают влияние возрастных изменений».

Как и что поможет закрепить результат

Убедившись в результативности массажа, хочется удержать эффект. Но как? Есть варианты.

Правильное питание и достаточное количество воды. Как бы банально не звучало, но без этого никак. Кожа должна получать влагу и питательные элементы в требуемом объеме. Организм должен самостоятельно поддерживать баланс.
Маски для лица и шеи. Это может быть косметическая глина, картофельное пюре с молоком, сухие дрожжи с молоком, желток с оливковым маслом и лимоном.
Контрастные компрессы. Не менее 15 минут к подбородку прикладываются поочередно горячее и холодное полотенца. Смачивать их рекомендуется в отварах целебных трав (шалфей, липа, идеально подойдет крапива) или растворе морской соли.
Упражнения для поддержания мышц проблемной зоны в тонусе.

Нет нерешаемых проблем! Главное – выбрать правильную стратегию и следовать ей до конца. От второго подбородка избавиться можно, пусть на это и потребуется определенное время и терпение. А если все же не справится в одиночку, вспомним о более радикальном методе. Но это уже другая история…

Как убрать второй подбородок с помощью салонных процедур

Скорректировать овал лица, щеки и проблемную область позволяют косметологические процедуры. Они обладают высокой эффективностью и именно с них нужно начинать работу с проблемной областью, если домашние методики не принести ожидаемого результата.

Кроме того важно помнить, что даже если есть желание и возможность прибегнуть к пластической хирургии, не стоит обходить вниманием эти техники. По словам Виктора Щербинина, пластическая хирургия назначается только в случае отсутствия эффекта от консервативных, то есть безоперационных методов лечения.

Салонные процедуры помогут в решении проблемы (Фото: pexels.com)

Криополиз

Методика воздействия на проблемную зону холодом. Она основана на малой устойчивости жировых клеток к низким температурам, благодаря чему при контролируемом охлаждении стимулируется их разрушение. Гибель жировых клеток при этом естественна ― она достигается посредством процесса апоптоза, потому безопасна для организма и не сопровождается воспалительными реакциями.

Среди современных методик это одна из процедур, которая позволяет избавиться от второго подбородка быстро: уменьшение объема проблемной области заметно уже после одной-двух процедур. Их количество рекомендует врач, курсы из одной-трех процедур проводят через 2 месяца.

Липолитическая мезотерапия

Инъекционная методика, предусматривающая введение в подкожно-жировую клетчатку жиросжигающих компонентов. Липолитики разрушают клетки жировой ткани, позволяя корректировать контуры обрабатываемой зоны. Дополнительно в состав коктейлей могут входить витамины, аминокислоты и другие вещества, способствующие повышению тургора кожи, ее эластичности, увлажненности.

Процедура умеренно болезненна, так как предусматривает выполнение множественных проколов кожи в области коррекции. Ввиду того, что зона шеи обладает высокой чувствительностью, важно учитывать ее дискомфортность, а также вероятность сохранения отека и покраснения тканей от нескольких часов до нескольких дней. Для коррекции требуется от шести процедур.

Можно воспользоваться инъекционными методиками (Фото: pexels.com)

Нитевой лифтинг

Процедура позволяет убрать второй подбородок после 40, 50 лет путем введения в корректируемую область мезонитей. Техника является малоинвазивной, предусматривающей минимальное вмешательство в структуру тканей. Врач вводит в требуемые области саморассасывающиеся или нерассасывающиеся нити, которые укрепляют каркас лица, возвращают ему форму.

Процедура безболезненна, так как проводится под анестезией. После нее могут наблюдаться покраснения и отечность, которые проходят в течение двух-трех недель.

Ультразвуковая терапия

Неинвазивный и безболезненный метод, предусматривающий воздействие на проблемную область звуковых волн определенной частоты. Они выполняют микромассаж тканей, способствуя улучшению кровообращения проблемной зоны, улучшают проницаемость кожи. Применение в ходе процедуры косметических средств с лифтинг-эффектом дополнительно подтягивает кожу, придает ей тонус.

Ультразвуковая терапия проводится курсом, продолжительность которого рекомендует врач-косметолог.

Микротоковая терапия

В ходе процедуры на мускулатуру шеи воздействуют токами малой силы, что усиливает кровообращение, стимулирует насыщение тканей питательными веществами и кислородом. Эффект будет заметен уже после первого воздействия, так как микротоки ускоряют отток венозной крови и поддерживают лимфодренаж: ускорение оттока жидкости из проблемной области визуально уменьшает ее объем.

Процедуры также проводят курсом. Сколько будет достаточно, чтобы убрать двойной подбородок, уточнит врач-косметолог.

Аппаратные методики эффективны в решении проблемы (Фото: pexels.com)

RF-лифтинг

Еще одна процедура подтяжки кожи и уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки. Эффект достигается благодаря разогреву глубоких слоев кожи путем воздействия на них радиоволн заданной частоты. Благодаря разогреву жировой слой истончается, кровеносные сосуды рефлекторно расширяются, что улучшает ток крови и способствует ускорению обменных процессов в тканях.

Избавиться от 2 подбородка помогают и изменения, происходящие с коллагеновыми волокнами: длинные и растянутые (что характерно для возраста после 40 лет), они сжимаются, что приводит к заметной подтяжке обрабатываемой области.

Курс RF-лифтинга нужно проходить 1-2 раза в год, в зависимости от выраженности проблемы. Сегодня существуют и аппараты для домашнего применения, которые позволяют выполнять процедуры дома.

Причины появления второго подбородка

Генетика. У некоторых людей кожа в проблемной зоне провисает в достаточно молодом возрасте. Это связано с наследственными особенностями обмена веществ и кожного строения, невысокой скоростью биосинтеза белков, который замедляет процессы коллагенообразования. А в случае негативного влияния внешних факторов эта проблема рано становится очевидной, и возникает вопрос о том, как убрать второй подбородок.
Анатомия нижней челюсти, подъязычной кости и шеи. Короткая шея, сглаженная форма нижней части лица, низко расположенная подъязычная кость способствуют провисанию тканей. Люди с подобной генетикой, как правило, сталкиваются с проблемой, как убрать второй подбородок.
Неправильная осанка. Она появляется в результате слабого мышечного корсета или привычки сутулиться, низко держать голову, сидячей работы и т. п. Из-за повышенной нагрузки эластиновые и коллагеновые волокна теряют способность удерживать подкожную жировую клетчатку.
Возрастные изменения. С каждым годом дерма становится менее упругой в результате понижения скорости естественной регенерации и питания в кожных тканях. Под влиянием гравитации эпидермис, который становится с возрастом суше, начинает провисать. Тонус мышц ослабевает. А сочетание слабой подкожной шейной мышцы с ожирением приводит к образованию так называемой индюшачьей шеи.

Женщины, которых коснулась эта проблема, начинают искать способы того, как эффективно убрать второй подбородок, чтобы вернуть шее более эстетичный вид.

Лишний вес, отсутствие физических нагрузок являются негативными факторами возникновения жировых накоплений в районе нижней челюсти. При этом в области шеи и подбородка жир откладывается очень легко, а избавиться от него сложно. Это зона «жировой ловушки».
Резкое изменение веса. При быстром похудении теряется жировая прослойка, а излишек кожи не успевает сократиться вслед за ней, и ткани провисают в результате гравитационных сил. В таких случаях следящим за внешним видом представительницам прекрасного пола приходится искать способы, как убрать второй подбородок.
Сбой гормонального фона. При дисбалансе гормонов наблюдается перераспределение жировой ткани с появлением жира в области нижней челюсти. Опасными периодами для женщин являются беременность и климакс.
Нарушения эндокринной системы, например, гипо- и гипертиреоз. При уменьшении выработки гормонов щитовидной железы наблюдается общее ожирение и отложение жира в проблемных зонах. Переизбыток гормонов является причиной увеличения щитовидной железы, которая начинает визуально проступать через кожу, формируя зоб.
Проблемы в области нижней части лица возникают у людей, болеющих сахарным диабетом, особенно длительно, страдающих повышенной массой тела и выраженной недостаточностью поджелудочной железы. В таких случаях женщины, которые стремятся сохранить ухоженный внешний вид, ищут способы того, как эффективно убрать второй подбородок.

С каждым годом ситуация только ухудшается, поэтому необходимо быстрее найти способы того, как бороться с этой проблемой. Косметологи предлагают всевозможные процедуры, кто-то обращается к помощи пластических хирургов, но все-таки наиболее безопасными являются народные методы. Их количество велико, и всегда есть вероятность подбора подходящего домашнего способа, а иногда и нескольких. Если проблему решать комплексно, то положительные результаты появятся скоро. Рассмотрим варианты, как убрать второй подбородок быстро.

Читайте материал по теме: Моделирование овала лица: методы, возможный эффект, преимущества процедуры

Способ 4: Лазерная липосакция

Цена от 50 000 руб

Метод сочетает в себе возможности классической тумесцентной и лазерной липосакции. Избавиться от второго подбородка позволяют микроскопические проколы кожного покрова, через которые в подбородочную область вводится раствор Кляйна, затем жировая ткань «расплавляется» лазерным лучом и отсасывается при помощи тонких трубочек — канюль диаметром 1 мм. После удаления жира кожа изнутри вновь обрабатывается лазером, что приводит к ее сокращению и уплотнению. При проведении операции световой импульс виден через кожу, это дает возможность врачу следить за движением иглы и удалять жировые отложения равномерно и с максимальной точностью. Другие достоинства этого метода избавления от второго подбородка – минимальные кровопотеря и риск гематом из-за способности лазера «запаивать» стенки поврежденных сосудов, а также возможность применения местной анестезии.

Способность лазера сокращать и уплотнять кожу позволяет рекомендовать этот метод пациентам любого возраста. Для хорошего результата обязательно ношение компрессионной повязки.

Требуется одна процедура.

Недостатки

неграмотное использование лазера способно привести к ожогам кожи;
это эффективный метод убрать второй подбородок, но он не обещает чудес. У пациентов в возрасте старше 55 лет с потерявшей упругость и истонченной кожей ее плохое сокращение наблюдается в 10% случаев.

Способ 6: Платизмопластика

Цена от 100 000 руб

Перечисленные методы не помогут, если второй подбородок «перетекает» в шею. Это связано с провисанием мышцы шеи – платизмы: подобно двум лепесткам она спускается от нижней челюсти к ключицам. С возрастом тонус мышцы снижается и она начинает провисать (эффект «индюшиной шеи»), либо ее края расходятся в разные стороны (образуются так называемые тяжи). Платизмопластика – самый радикальный способ убрать второй подбородок и улучшить овала лица – позволяет вернуть хороший подбородочный угол даже при выраженных возрастных изменениях. Она включает в себя два варианта. С помощью латеральной платизмопластики через разрезы за ухом растянувшаяся мышца подтягивается вверх и в стороны, удаляются избытки кожи. С помощью медиальной платизмопластки через разрез под подбородком соединяются и фиксируются расходящиеся края шейной мышцы. Очень часто платизмопластика сопровождается липосакцией или сочетается с общим лифтингом лица. Длительность операции по подтяжке шеи зависит от объема и в среднем составляет 1-2 часа, полная реабилитация занимает три месяца, однако метод позволяет избавиться от второго подбородка на срок до 10 лет.