Советы диетолога при непереносимости лактозы и молока

В одной из статей мы уже рассказывали о том, что египетская царица Клеопатра поддерживала свою неземную красоту при помощи молочных ванн. Далеко не каждая может позволить себе наполнить ванну молоком, но вот выделить 1 кружечку молочка в день для умывания молоком вполне реально.

Регулярные молочные умывания сделают кожу нежной, бархатистой и здоровой. Молоко поможет избавиться от проблем обладательницам разных типов кожи: избавит от стянутости и раздражений сухую и чувствительную кожу, уменьшит сальность жирной, напитает и омолодит увядающую.

Польза молока для лица


Польза молока для лица

  1. Очищает, отбеливает и укрепляет структуру кожи. Здесь участвует витамин С – аскорбиновая кислота
  2. Питает, увлажняет, делает кожу эластичной и упругой. Этому способствует тончайшая дисперсность жира в молоке, оно легко всасывается в кожу лица и усваивается клетками кожного покрова.
  3. Сахар в молоке хорошо удерживает влагу в коже
  4. Снимает воспаления, убирает морщинки, прыщики и недуги дермы, восстанавливает здоровый цвет кожи. В этой работе участвует витамин В3 (ниацин) — доктор кожи и поставщик кислорода к клеткам дермы, а также витамин В9 (фолиевая кислота), помогающая рождению и развитию новых здоровых клеток кожи и витамин В1 (тиамин) – защитник клеток дермы от внешних воздействий
  5. Способствует активной регенерации клеток кожи и борется с угрями. Помогают в этом молочные ферменты, витамин А (ретинола ацетат) – омолаживающих дел мастер и витамин В2 (рибофлавин)
  6. Смягчает, подтягивает и освежает кожу
  7. Борется с сухостью и шелушением кожи, осветляет веснушки и пигментацию
  8. Замедляет процесс старения. Главный борец со старением, антиоксидант — витамин Е (токоферол). Именно он возрождает иммунитет кожи

Молочные маски противопоказаны только тем, у кого дополнительные компоненты молочной маски вызывают аллергическую реакцию, а также при наличии на коже лица гнойничковых процессов. Перед нанесением маски на кожу лица необходимо тщательно снять весь макияж и хорошенько умыться чуть тёплой простой водичкой. Это еще не весь перечень витаминов и минералов, которые свидетельствуют о пользе молока для лица

Лечение прыщей

При избавлении от прыщей среди ассортимента молочных масок можно подобрать подходящий рецепт, доступный для самостоятельного приготовления.

Молоко + крахмал

При жирной коже избавиться от небольших прыщей при условии отсутствия сильного воспаления и нагноения молочная маска с крахмалом.

Мнение эксперта

ПОПРОБУЙТЕ!

Одновременно снизится излишняя сальность, лицо приобретет приятный матовый тон.

Для приготовления средства берут в равных долях картофельный крахмал, обезжиренный молочный напиток, соль мелкой фракции и мед. Интенсивно вымешивают до образования эластичной массы консистенции густой сметаны. Выдерживают 30 минут.

Рецепты масок из молока для нормальной и сухой кожи

Маска: молоко +ромашка

Маска из молока с добавлением ромашки или липы от шелушения кожи и высыпаний на ней.

  • Молоко — 1 ст. л.
  • Настой ромашки (или отвар цветов липы) — 1 ст. л.

Перемешать эти компоненты и нанести смесь на лицо ватным тампоном, через 20 минут маску смыть тёплой водой.

Маска из молока для смягчения, питания и увлажнения кожи

Смочить в молоке ватный тампон, чуть отжать и нанести молоко на кожу лица и шеи. Через 20 минут сполоснуть лицо тёплой водой. Никакой крем не потребуется. Эта маска даёт потрясающий эффект против морщинок.

Маска: молоко +банан

  • Маска из молока с бананом для питания и увлажнения кожи лица и борьбы с прыщами.
  • Банан — 0,5
  • Молоко — 4 ст. л.

Из половины очищенного банана вилкой сделать пюре и добавить молоко до получения кашеобразной смеси. Маску нанести на 30 минут, затем смыть тёплой водой. Вместо банана можно брать хурму, сладкое яблоко, спелые абрикосы, персики.

Маска–пилинг: молоко +банан +овсянка +мед

Маска – пилинг – глубоко очистит, увлажнит и подарит бархатность коже.

  • Молоко — 2 ст. л.
  • Ореховый порошок — ½ ст. л.
  • Овсянка — 2 ст. л.
  • Мёд — ½ ст. л.

Перемешать и довести до кремообразной консистенции. Наносить кончиками пальцев маску на лицо и лёгкими кругообразными движениями массировать кожу 1 — 2 минуты. Оставить маску на 10 минут, смыть чуть тёплой водой.

Маска: молоко +мед + алоэ +огурец

Маска для увядающей кожи и тусклого цвета лица.

  • Молоко — 2 ст. л.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Витамин Е — 1 капсула
  • Огурец свежий — 1 ломтик (пюре)
  • Гель алоэ вера — 1 ч. л.

Добавить мёд в молоко и растворить, проколоть капсулу зубочисткой и вылить в смесь, добавить остальные компоненты. Смешать. Нанести полученную маску на лицо и держать 30 минут. Смыть прохладной водой. Уже после одной маски кожа становится гладкой, приобретает свежесть и великолепный цвет.

Маска: молоко +картофель

Маска из молока и сока картофеля для уменьшения эстетического недостатка кожи лица (тёмных пятен и пигментации).

  • Молоко — 1 ст. л.
  • Сок картофеля — 1 ст. л.

Смешать, нанести на лицо и оставить на ночь. Утром смыть прохладной водой.

Маска: молоко +мед +авокадо +лимон

Маска из молока, мёда и других добавок, для удаления мелких морщинок и тонких линий на коже лица.

  • Молоко — 1 ч. л.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Авокадо пюре — 1 ч. л.
  • Витамин Е — 1 капсула
  • Сок лимона — 2 капли.

Хорошо перемешать ингредиенты, нанести маску на лицо, через 40 минут смыть чуть тёплой водой.

Маска: молоко +мед

Маска из мёда и молока для питания и увлажнения кожи лица.

  • Молоко — 30 г
  • Мёд — 15 г

Молоко чуть подогреть и размешать в нём мёд. Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой. Процедуру можно делать 2 раза в неделю.

Маска с желатином и молоком от чёрных точек

  • Молоко — 3 ст. л.
  • Желатин — 2 ст. л.

Растворить желатин в молоке, затем смесь немного подогреть до полного растворения. Нанести маску на совершенно чистое лицо в несколько слоёв, подождать до застывания пока образуется плёнка и снять её. Умыться чуть тёплой водой. Это действительно чудо-маска – глубоко очищает поры и буквально «вытягивает» весь негатив из кожи лица. Кожа становится чистой, подтянутой и свежей.

Маска для лица: молоко +дрожжи

Маска из дрожжей и молока для питания кожи и улучшения цвета лица.

  • Молоко — 1 ст. л.
  • Дрожжи — 1 ст. л.

Залить дрожжи молоком до образования сметанообразной консистенции. Нанести маску на 15 – 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

Маска для лица: яйцо +молоко

    Маска из яичного желтка и молока для питания и оздоровления кожи лица.
  • Молоко — 1 ст. л.
  • Яичный желток (без оболочки) — 1 шт.

Тщательно перемешать, нанести смесь на кожу лица. Через 15 минут маску смыть чуть тёплой водой.

Маска из трав и молока для омоложения кожи лица

  • Молоко — ½ стакана
  • Цветы ромашки, липы и листья шалфея — по 2 ч. л.

Травки залить молоком, довести до кипения, снять, накрыть крышкой. Через 15 минут настой отцедить в чашечку и, смочив им ватный тампон, смазать лицо. Теперь необходимо нанести травяную кашицу на лицо на 15 минут. Стереть маску оставшимся отваром и ополоснуть водой комнатной температуры.

Маска из клубники с молоком от морщин

  • Молоко — 4 ст. л.
  • Клубника (размять вилкой) — 3 ст. л.

Нанести маску ватным тампоном на 20 минут. Смыть чуть тёплой водой. Кожа становится упругой, подтянутой, сияющей и без морщин.

Маска для лица: мед +рис +молоко

Маска из риса, мёда и молока для питания, увлажнения и омоложения кожи лица.

  • Рисовая мука — 1 ст. л. (рис перемолоть на кофемолке, можно брать толокно)
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Молоко — 2-4 ст. л.

Перемешать ингредиенты, молоком отрегулировать маску до густоты сметаны. Нанести маску на кожу лица на 20 минут, смыть прохладной водой.

Маска от черных точек:уголь + молоко + желатин

Маска-плёнка из желатина, активированного угля и молока от чёрных точек (открытых угрей) на коже лица.

  • Желатин (порошок) — 1 ч. л.
  • Активированный уголь — 1 таблетка (растолочь в порошок)
  • Молоко — 2 ч. л. (холодное)

Все компоненты для этой маски должны быть свежими. Тщательно их перемешать и чуть подогреть до загустения смеси. Приготовленную маску протестировать на аллергию. Распарить кожу лица над отваром из трав. Нанести маску комнатной температуры кисточкой снизу вверх на всю кожу лица (кроме кожи глаз). На проблемные участки кожи можно нанести 2 слоя. После нанесения маски не разговаривать и находится в покое. Держать маску до полного высыхания. Снимать маску также снизу вверх поддевая её ногтем. Маска производит глубокое очищение пор кожи лица, удаляет омертвевшие клетки, грязь, чёрные точки, сужает поры и выравнивает кожу. Лицо станет чистым, молодым и красивым. Процедуру делать 1 раз в неделю. Курс лечения 6 недель.

Средства по уходу

Помочь коже адаптироваться в весенний период позволит специальная уходовая программа из самых необходимых средств. Маски должны быть увлажняющие и успокаивающие, в особенности хорошо подойдут ночные (sleeping pack) и тканевые. Их следует использовать два раза в неделю вместо (или перед нанесением, в зависимости от состава) ночного крема, чтобы дерма полноценно восстановилась и увлажнилась.

Тканевые маски нужно применять по мере надобности. А в весенний сезон, когда кожа особенно страдает от дефицита полезных элементов, можно делать их каждый день.

Garnier – продукты нового поколения, очень хорошо показали себя в работе с жирной и проблемной кожей. Тканевая маска для лица Увлажнение+Аква Бомба 32 г включает в состав:

  • гиалуроновую кислоту;
  • П-Анисовой кислоты;
  • гранатовый экстракт.

Рекомендуется ночной крем и маска для восстановления, и мощной оксигенации – Slow Age, Vichy. Ночной крем и маска идут в одной баночке. В составе присутствуют антиоксиданты байкалин и ресвератрол — основные компоненты в формуле. Они помогают дерме убрать накопленные за день частички пыли и грязи, заживить повреждения, обогащают ее кислородом. Лицо освежается и выглядит сияющим, здоровым. Уход за кожей тела весной включает в себя применение увлажняющих лосьонов.

Молоко для жирной кожи лица

Для масок на жирную кожу лица используют кислое молоко и другие молочнокислые продукты. Они обезжиривают кожный покров и делают его гладким и нежным.

Протирание лица кислым молоком

Очистить кожу лица от макияжа и хорошо вымыть лицо тёплой водой. Смочить ватный тампоны в кислом молоке и протирать ими лицо несколько раз до появления жжения. Ополоснуть лицо чуть тёплой кипячёной водой. Результат вас порадует даже после первой процедуры.

Маска из кислого молока для отбеливания веснушек и пигментных пятен

Нанести на очень жирную кожу лица простоквашу толстым слоем и оставить её на всю ночь. Утром смыть чуть тёплой кипячёной водой.

Маска из молока и мёда для очистки кожи лица и сужения пор

  • Молоко — 1 ст. л.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Творог (обезжиренный) — 1 ст. л.
  • Сок лимона — 1 ст. л.

Очистить лицо от макияжа и умыться тёплой водой. Тщательно смешать ингредиенты и нанести маску на кожу лица на 15 минут, затем смыть смесь чуть тёплой водой.

Маска из кислого молока с миндалем для отбеливания лица

  • Мука из ядер миндаля (перемолоть в кофемолке) — 1 ст. л.
  • Кислое молоко (простокваша)- 3 ст. л.

Муку миндаля развести простоквашей до однородной кашицы. Нанести маску на кожу лица на 15 минут и затем смыть прохладной водой.

Маска из молока и лимона для омолаживания кожи лица

  • Молоко — 1- 2 ст. л.
  • Мякоть лимона — 2 ст. л. (можно брать и мякоть апельсина, мандарина, грейпфрута).

Нанести маску на кожу лица на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маски от морщин

С целью сглаживания морщин разной степени выраженности используются действенные домашние маски, доминирующим компонентом которых служит молоко.

Куркума + молоко

С целью сглаживания морщин, избавления от покраснения, повышения тонуса эпидермиса используют известную своими великолепными омолаживающими качествами куркуму.

Для маски объединяют пряность с молочным продуктом и медом в одинаковых соотношениях. Получившуюся тягучую густую кашицу равномерно распределяют на кожные покровы лица, оставляя на 25 минут.

Протирание кожи лица молоком

  1. Для того, чтобы кожа лица стала сказочно-прекрасной протирайте её утром и вечером молоком — великолепным косметическим продуктом. Домашнее жирное молоко разведите тёплой кипяченой водой 1:1. Смочите ватный тампон этой смесью и умойте лицо.
  2. Из домашнего молока сделайте в холодильнике косметический лёд (просто залить молоко в формочки и заморозить). Каждое утро протирайте лицо одним кубиком льда и кожа станет упругой и молодой.
  3. От современного ритма жизни, стрессов, компьютеров и других нагрузок наши глаза очень устают. Под глазами образуются мешки и тёмные круги. Приложите к проблемным местам марлевые мешочки со свежей и тёпленькой творожной массой (приготовьте её из кислого молока на паровой бане). Подержите 15 минут и протрите кожу смоченным в тёплом молоке ватным тампоном. Усталость пройдёт.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Будьте здоровы и красивыми!

Омолаживающие

При регулярном применении разнообразных изготавливаемых самостоятельно или готовых косметических средств с заметным омолаживающим действием, удается обеспечить коже великолепный ухоженный вид. Интерес представляют необычные варианты.

Омолаживающая маска на лосином молоке

Бренд «Рецепты бабушки Агафьи» представляет разновидность омолаживающей инновационной маски для любого типа кожи. Привлекает экзотический состав средства из линейки «Банька Агафьи».

Мнение эксперта

РЕКОМЕНДУЕМ!

Базируется полностью на натуральном сырье.

Доминирующим компонентом служит лосиное молоко, ценящееся за высокую питательность. В сочетании с сибирскими лекарственными растениями оно обеспечивает при систематическом применении активное разглаживание и подтягивание кожи, увлажнение, регенерацию, профилактику возрастных изменений, выравнивание оттенка.

Тканевая маска с молоком ослиц

Южнокорейская компания Elizavecca выпускает тканевую омолаживающую разновидность Cream Mask Pack под маркой Silky Creamy Donkey Steam на ослином молоке. Этот продукт ценится за содержание белков, способствующих выработке коллагена.

Кожа приобретает нежность, гладкость, здоровый цвет. Постепенно замедляются процессы старения, обеспечивается увлажнение и смягчение дермы. Выдерживают маску в среднем 20 минут. После ее снятия легко массируют лицо подушечками пальцев, вбивая остатки средства.

Ночная маска с молоком

В ассортименте южнокорейского бренда Imselene выделяется ночная разновидность маски DONKEY MILK HOLIC, омолаживающая эффективность которой базируется на включении в структурную формулу богатого питательными элементами ослиного молока. Используют перед сном, смывая остатки при выполнении утренней гигиенической процедуры. Кожа после такого сеанса увлажняется, приобретает гладкость, мягкость, свежий вид.

Домашняя маска на лосином молоке

Если удается приобрести лосиное молоко на специализированной ферме, можно приготовить удивительную по быстроте получения омолаживающего результата маску. Рекомендуется смешать продукт с каолином до состояния крема и выдержать на лице после намазывания тонким слоем до высыхания.

Многообразие молочных масок позволяет без затруднений подбирать подходящий вариант для решения конкретной проблемы. Важно соблюдать рекомендации рецептуры при самостоятельном изготовлении составов или инструкции при покупке готовых разновидностей.

Кокосовое

Кокосовое молочко оказывает положительное действие на организм, содержит полиненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (магний, цинк, калий, железо, марганец) и витамины (B, A, C, PP).

Кокосовый напиток расщепляет и выводит жир, оказывает противовоспалительное и противовирусное действие, восстанавливает слизистую оболочку кишечника и нормализует работу ЖКТ, а значит, положительно отражается на состоянии кожных покровов.

Напиток из мякоти кокосовых орехов нашел широкое применение в косметологии и кулинарии; его полезное действие на организм в целом заключается в способности быстро тонизировать и заряжать энергией.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]