Уход за кожей лица после 50: как сохранить красоту на долгие годы

Из этой статьи вы узнаете:

• Основные причины старения кожи
• Правильный уход за кожей лица после 50
• Основные этапы ухода за кожей лица после 50 лет
• Как правильно выбрать крем для лица после 50 лет
• Народные рецепты для ухода за лицом после 50
• Массаж и гимнастика для ухода за возрастной кожей после 50
• Профессиональные методы омоложения лица после 50

Уход за кожей лица после 50 лет предполагает не только использование кремов и посещение косметолога. Красота в этом возрасте зависит от многих факторов, таких как питание, сон, физическая активность, питьевой режим и пр. К тому же, большую роль играет гормональный фон, поскольку именно в данный момент проявляются первые признаки менопаузы.

В этой статье мы рассмотрим, какие меры необходимо предпринять, чтобы отсрочить старение и увядание кожи. При регулярном исполнении приведенных рекомендаций вы заметите, что лицо выглядит ухоженным и красивым.

Что происходит с кожей лица в зрелом возрасте?

Время не остановить. Сегодня ты молодая девочка с гладким розовым лицом, а завтра уже появляются первые морщины. Как быстро наступит это “завтра”? Зависит от огромного количества факторов — наследственность, экология, питание, образ жизни, уход, и даже твоё отношение к жизни (уныние, злость, обиды и вечное недовольство жизнью сильно приближают старение и сокращает жизнь).

К тому же, к пятидесяти годам начинается гормональная перестройка организма. Именно в этот период многие сталкиваются с глубокими морщинами, дряблостью, нездоровым цветом лица и пигментными пятнами. Это связано с уменьшением выделения коллагена и эластина. Регенерация тоже начинает хуже работать.

Но ты в силах помочь себе! Для этого необходимо подобрать правильный уход и ввести в свою ежедневный быт новые полезные привычки. Например, самомассаж. Но обо всем по порядку.

Принцип действия

Натуральные компоненты наполняют кожу витаминами и микроэлементами, ускоряют обменные процессы, улучшают циркуляцию крови и повышают защитные функции дермы. При активизации обменных процессов происходит регенерация клеток и эпидермис обновляется, что даёт омолаживающий эффект.

Некоторые ягоды и фрукты, с большим содержанием фруктовых кислот обладают хорошим осветляющим действием и позволяют удалять возрастную пигментацию лица. Большинство продуктов позволяют подтянуть некоторые части лица и выровнять его форму.

Основные причины старения кожи

Кожа стареет по разным причинам, но основные — это время, уход, привычки, климат и генетика.

1. Время не щадит никого. Ты можешь замедлить приход первых морщин или сгладить их появление, но навсегда забыть о них не получится — от них никуда не деться. Единственное, что зависит от тебя — здоровый образ жизни и правильные привычки. Тогда можно на долгие годы отсрочить старение лица.
2. Неправильный уход — на косметических средствах не просто так ставят маркер возраста. Ты не будешь выглядеть моложе, используя косметику для двадцатилетних. В разные годы наша дерма нуждается в различных веществах.
3. Вредные привычки — курящих людей и любителей алкоголя видно сразу. Кожа желтеет и становится дряблой. Хочешь предотвратить это? Избавься от вредных привычек.
4. Гены — некоторые женщины могут вообще не ухаживать за кожей и выглядеть совершенно, другие же прикладывают огромные усилия и все равно быстрее сталкиваются с первыми признаками старениями. Во всем виновата наследственность.
5. Климат — люди, живущие в жарких странах стареют намного быстрее. Дело в солнце, которое влияет на кожу, как на виноград — превращает в изюм.

Как без операции подтянуть овал лица

При изменении овала полезно применять подтягивающие домашние средства. Натуральные компоненты, входящие в их состав, способны надолго остановить старение кожного покрова.

Перед нанесением домашнего косметического средства важно сначала распарить кожу. Просто приложите к лицу горячее махровое полотенце, смоченное в горячей подсоленной воде, потом подержите до его остывания. Чтобы увидеть эффект от процедур, необходимо провести не менее 10-15 сеансов.

Для подтяжки очень полезен мед, смешанный с разными компонентами:

• Мед соединить с косметической глиной, влить сок лимона, подогреть на водяной бане, нанести на кожный покров.
• Смешать желток, сок лимона и мед, нанести на поверхность.
• Смесь мякоти банана, меда и сока лимона.

Время действия каждого состава — 20 минут.

Как только проведете курс масок с глицерином и желатином, сразу заметите потрясающий результат. Возьмите по 2 ч. л. мёда и желатина; по 4 ст. л. глицерина и воды. Все компоненты смешайте, поставьте на водяную баню доведите до гелеобразной текстуры. Не забудьте нанести на шею.

Освежающая и подтягивающая смесь получится, если к желатину добавить мякоть огурца и заварку зеленого чая: 1 свежий огурец натереть на мелкой терке. Отделить сок от мякоти.

Мякоть соединить с 2-мя ч. л. зелёного чая. Можно добавить столько же отвара ромашки. К раствору всыпать 1 ч. л. желатина, довести до загустения на паровой бане, затем влить сок огурца. Наносить слой за слоем, затем смыть через 20 мин.

От чего рекомендуем отказаться в этом возрасте?

Красота и молодость прямым образом связаны со здоровьем. А о нем надо начинать думать не только в 50 лет.

Не важно, тебе 20, 35 или 50, исключи следующие вещи:

• Солярий и долгое пребывание под открытым солнцем (и не забывай про SPF-защиту);
• Алкоголь и курение;
• Фастфуд, полуфабрикаты и другой пищевой мусор;
• Большое количество кофе и чая;
• Уходовые средства, в составе которых присутствует спирт;
• Сон на высокой подушке.

Не беда, если ты попала на алкогольную вечеринку или решила съесть на пикнике сосиску — не ругай себя за редкие отступления от правил. Главное, чтобы это не вошло в привычку и не стало образом жизни.

Как увлажнить сухую дерму

После 50 лет многие женщины замечают, что кожа становится слишком сухой. А сухая дерма быстрее покрывается мелкими морщинами. Чтобы этого не случилось, выбирайте лучшие маски для сухого типа.

С мякотью алоэ

Соединить по 1 ст.л. домашней сметаны и мякоти алоэ. Добавить 15 капель глицерина. Состав нанести на лицо, подержать четверть часа, затем смыть обычной водой.

С бананом

Средство с бананом избавит от сухости, восстановит упругость, разгладит морщины. Пюре половинки банана смешать с 1 ст.л. запаренной и измельченной ламинарии, влить 0,5 ч. л. касторового масла. Ингредиенты перемешать, равномерно нанести на поверхность. Через 20 мин. умыться водой.

Творог и масло авокадо

К одной ст. л. творога добавить взбитый желток и 1 ст.л. масла авокадо. Омолаживающую смесь нанести на кожу, сверху положить пленку, подержать полчаса. Для лучшего эффекта рекомендуется провести 10 процедур.

Морковная маска

Желток смешать с натертой морковью, соком лимона и оливковым маслом. Все ингредиенты взять в одинаковых количествах.

Основные правила ухода

Свежее, сияющее и молодое лицо — результат здорового образа жизни.

• Чаще гуляй на свежем воздухе — это сделает твой сон более крепким и поможет легче справляться со стрессами;
• Занимайся гимнастикой — чтобы кровь не застаивалась в организме, ее необходимо разгонять. И движение в этом деле — лучший помощник;
• Правильно питайся — по лицу сразу видны пищевые привычки человека. От сладкого появляются прыщи, а овощи делают лицо более свежим. Выбирай полезные продукты;
• Высыпайся — только во время сна наш организм полностью отдыхает. Не пренебрегай им;
• Используй защиту от солнца — даже зимой. УФ-лучи негативно влияют на кожу. Появляются пигментные пятна и глубокие борозды:
• Соблюдай водный баланс (минимум 2 литра воды в день) — откажись от сладких газированных напитков и замени их на чистую воду. Кожа лица скажет тебе “спасибо”.

Основные этапы ухода за кожей лица после 50 лет

Но нельзя забывать про правильный уход. Он поможет сохранить здоровый цвет лица и предотвратит появление нежелательных высыпаний (да, и у женщин за 50 бывают прыщи).

1. Очищение — самый важный этап в любом уходе. Ночью в дерме происходят сложные процессы, поэтому так важно ее очистить утром. Ну а вечером ты смываешь всю грязь, которая успела осесть на лице в течение дня. Умываться ты можешь и просто водой из-под крана, но мало где она качественная. Чаще всего она содержит не очень хорошие вещества (тот же хлор), которые негативно сказываются на состоянии дермы. Лучше использовать натуральные гидролаты. Например, гидролат с розой идеально подходит для зрелой кожи.

2. Пилинг — хотя бы раз в неделю проводи скрабирование. Так ты регулируешь выделение кожного сала и избавишься от ороговевших клеток.
3. Увлажнение — с возрастом кожа начинает больше сохнуть. От этого возникает шелушение и зуд, а борозды становятся больше. Чтобы это предотвратить используй подходящее увлажняющее средство. Тростниковый сквалан от Beauty 365 прекрасно справится с этой задачей. К тому же его можно использовать на любом участке твоего тела, получается очень выгодно.

4. Тонизирование — важный этап, которым пренебрегают многие женщины. Можешь использовать как гидролат, так и настойки из растений. Зимой полезно использовать лимонный сок и мед.
5. Маски — отдай предпочтение маскам на основе коллагена. Ведь именно его так не хватает твоей коже.

Противопоказания и возможные последствия

Подтягивающие маски нежелательно применять в нескольких случаях:

• возраст менее 25 лет;
• любые повреждения кожи — ранки, ожоги, царапины и др.;
• аллергия (непереносимость) используемых компонентов;
• тонкие, ослабленные или видимые сосуды, в т. ч. купероз и «звёздочки»;
• любые воспаления — прыщи, комедоны и т. п.;
• период восстановления после инъекционного или хирургического омоложения.

Негативные эффекты возникают не столь часто, в большинстве своём являясь аллергической реакцией, отсутствием результата или ухудшением состояния лица. Причиной тому может послужить как игнорирование противопоказаний, так и чрезмерное злоупотребление неподходящих коже масок.

При лишнем весе антивозрастной уход с помощью домашних масок нередко оказывается малоэффективным или даже вредным, делая морщины лишь более выраженными.

Раздражение кожи не обязательно кроется в аллергии, причиной зуда и покраснения может стать использование испорченных продуктов

Использование современных салонных процедур

В погоне за вечной молодостью женщины готовы на все. Даже лечь под нож хирурга.

Инъекции ботокса

— косметологи говорят, что именно “уколы красоты” могут разгладить морщины и вернуть лицу прежнюю молодость. На самом деле, возрастная кожа с большей вероятностью просто растянется под объемом филлера или вообще отторгнет инородную субстанцию. И в итоге ты будешь выглядеть намного хуже, чем до процедуры.

Химические и лазерные пилинги

— оставляют ожоги и создают ощущение, что с тебя сняли скальп. Наверное, никто не хочет пережить подобное. А потом ты не сможешь выйти на улицу — так как солнечный свет противопоказан, да и ты сама не захочешь показываться миру с красным “освежованным” лицом.

Ультразвуковые аппараты

— проникают в глубокие слои кожи и разрушают ее структуру. Специалисты уверяют, что все делается для восстановления функции регенерации, но на самом деле

Салонные процедуры больше вредят и вызывают привыкание. Многие девушки сталкивались с обратным эффектом и некомпетентностью косметологов. Чтобы избежать плачевного результата лучше вообще отказаться от них. Тем более ты можешь добиться лучшего результата в домашних условиях, используя только свои руки и природные компоненты.

Популярные народные средства

Природа уже все дала человеку для комфортной и счастливой жизни. Причем, эти дары ты можешь не только употреблять в качестве пищи, но и использовать в косметических целях.

• Отвары и компрессы из календулы, мяты, мелиссы, чабреца, ромашки и шалфея помогут улучшить цвет лица;
• Маски на основе фруктов (клубника, абрикос, банан) и кисломолочных продуктов — вернут здоровый блеск;
• Алоэ вера отлично заживляет ранки и быстро избавляет от раздражений;
• Лимонный сок поможет отбелить пигментные пятна;
• Огурец убирает следы усталости;
• Авокадо разглаживает морщины;
• Мед с кофе (в пропорции 1:1) — лучший скраб для твоего лица;
• Желатин содержит огромное количество коллагена. Делай на его основе маски;
• Мимические морщины поможет убрать массаж.

Массаж и гимнастика для ухода за возрастной кожей после 50

Еще не делаешь массаж лица? Тогда пора начать! В этом тебе помогут щетка для сухого массажа и вакуумные банки.

Сухой массаж стимулирует работу лимфотока и избавляют тебя от ороговевших клеток. Делай его строго по массажным линиям и только на сухой коже. В конце не забудь про увлажняющее средство.

Вакуумный массаж выводит лишнюю жидкость и заодно всю “грязь”, которая скопилась внутри дермы. В итоге кожа станет более подтянутой и сияющей. Используй масло для лучшего скольжения. Посмотри видео, чтобы все сделать правильно:

Гимнастика для лица — это то самое чудо-средство, которое разглаживает морщины и скидывает тебе десяток лет. Прямо сейчас попробуй выполнить несколько упражнений:

1. Сдвинь брови так, чтобы между ними появились морщинки, прижми к ним пальцы и совершай круговые движения.
2. Прижми подушечки пальцев ко лбу и круговыми движениями плотно пройдись по всей зоне. Особенно приятно будет у линии роста волос.
3. Прижми пальцы к переносице и вдавливающими движениями пройдись к уголкам глаз. В конце пробегись пальчиками по зоне под глазами.

Ну что, уже чувствуешь, как лицо приятно горит и требует продолжение? Тогда скорее записывайся на продвинутые интенсивы от Меланнетт. Сделать это можно здесь. Они направлены на детальную проработку конкретных зон. Носогубная складка нависшее веко, мешки под глазами и опущенные уголки губ волнуют многих женщин.

Комплексная работа — залог хорошего результата в любой сфере. В том числе в здоровье и красоте. На Базовом марафоне “СмелоНЕТ” ты поработаешь со всем своим телом (а не только с лицом) и через месяц не узнаешь молодую и свежую девушку, которая будет смотреть на тебя из зеркала. Не теряй время — записывайся на марафон!

Хирургическое вмешательство

Подтяжка лица путем хирургического вмешательства является наиболее радикальным решением проблемы возрастных изменений. Нередко подтяжку лица выполняют вместе с другими операциями для продления молодости (блефаропластикой, липосакцией подбородка и липофилингом).

В зависимости от характера проблемы, операцию по подтяжке кожи проводят в разных зонах лица:

• Удаление обвисших тканей в области щек, подбородка и шеи обеспечивают подтянутость нижней части лица.
• Устранение обвисания кожи в области щек, нижних век дает более четкий контур скул. Из-за этого создается видимая худоба лица.
• Манипуляции в области лба помогают избавиться от горизонтальных морщин, подтянуть опущенные уголки глаз и бровей.

Такой способ лечения стоит намного дороже, чем аппаратные технологии. Вместе с тем операция имеет более длительный эффект.