У женщин к 60 годам уже, как правило, сложилась четкая и эффективная схема ухода за собой.
Но именно этот возрастной рубеж имеет некоторые особенности. И было бы здорово пересмотреть свои бьюти-привычки — и внести коррективы.
Знаменитые красавицы вне возраста и времени
Топ-5 причин ухаживать за своей внешностью женщине после 60 лет — примеры успешных и красивых леди
Зачем мне все эти мучения – молодость не вернешь… Закрадываются такие мыслишки-саботажники? Гоните их прочь!
И вот почему:
- С наступлением климакса состояние кожи в будущем стабилизируется. Минимальная подверженность влиянию гормонов делает нашу кожу предсказуемой.
- Ничтожно малая выработка естественного коллагена отнюдь не способствует гладкости и подтянутости кожи. Приходится иметь дело с дряблостью и обвисанием.
- В этот период может смениться тип кожи, особенно часто — с жирной на сухую. Это связано с изменениями в работе сальных желез.
- Избыток меланина становится причиной гиперпигментации.
- Уход за лицом после 60 лет требует внимания к нюансам стареющей кожи. Часто это проявления отечности, гиперчувствительность или шелушение.
Конечно, непросто сохранять позитивный настрой и веру в свою привлекательность. Особенно, если рядом нет вдохновляющих примеров. А ведь именно глядя на успешных и красивых женщин в элегантном возрасте, хочется тоже взять в руки баночку с кремом. И помаду. И быть ухоженной каждую минуту своей жизни.
Одна моя знакомая называет себя девушкой в стиле ретро. Нет, она не производит впечатление бабушки, ворвавшейся к подросткам на дискотеку. В свои 62 года она выглядит соответствующе, но при этом — очень привлекательна и женственна.
На вопросы, как ей удается держать себя, и откуда столько мотивации ухаживать за собой, она отвечает: «Кристи Бринкли в свои 65 улыбается мне с обложек журналов. Говорят, она заключила сделку с дьяволом. И я заключила – не скажу, с кем!»
Отличным примером является и одна из девушек Бонда – 68-летняя Джейн Сеймур. Эта женщина без возраста берет от жизни по максимуму, но вовремя умеет себя ограничивать. «Если я сейчас хочу пасту – я с удовольствием ем пасту. Но только половину порции!» Но это всего половинка – нет, не порции, а секрета Джейн. Актриса гордится также хорошими генами и не имеет вредных привычек, устраивает разгрузочные дни, пьет много воды — и, ухаживая за лицом, помнит о декольте, шее и руках.
А секрет привлекательности, по мнению 70-летней Мерил Стрип, — в понимании и принятии своих сильных и слабых сторон. «В морщинках отражается наша жизнь – радости, трудности, которые сделали нас мудрее, моменты счастья. Поэтому свои морщинки я люблю». С юности кожа у актрисы сухая, склонная к шелушению. Поэтому увлажняющие и питательные кремы не покидают ее косметичку. Среди своих секретов красоты она раскрывает любовь к массажу лица, повышенное внимание к коже вокруг глаз и сохранению овала лица во время визитов к косметологу.
Помимо секретов красоты, все эти женщины до сих пор излучают жизненную энергию и благодаря своей реализованности.
А стать успешной никогда не поздно. О женщинах, «отключивших возраст», мы уже рассказывали
Запрет
Запрещенными вариантами одежды для женщин 60+ являются платки, колготки непонятного цвета, длинные в пол юбки простого покроя, а также пиджаки в размере явно большем чем нужно.
Ни в коем случае не надевайте мешковатые вещи или вещи, которые вам велики. Тоже дело касается и обуви. Калоши или плетеные босоножки 70-х годов, лучше всего заменить на новые удобные балетки, а туфли с каблуком-рюмочка заменить на туфли-лодочки на невысоком каблуке.
Японский массаж лица – залог красоты после 60 лет
Моложавость восточных женщин в весьма преклонном возрасте вызывает восхищение, зависть, уважение… Равнодушных нет. Наряду с наследственностью, пищевыми привычками, стилем жизни и экологией, традиционным секретом неувядающей молодости этих женщин является японский массаж лица.
Благодаря хорошему лимфодренажному эффекту, стабилизации кровотока и активизации выработки коллагена, за два месяца процедур можно достичь заметных результатов.
В целом, такой массаж может стать отличной альтернативой уколам красоты после 60 лет.
Показания к японскому массажу лица по методу Асахи:
- Глубокие возрастные морщины в области лба и вокруг глаз.
- Наметившийся или уже образовавшийся второй подбородок.
- Нездоровый цвет лица, чрезмерная бледность.
- Отечность.
- Обвисшая кожа.
- Поддержание тонуса увядающей кожи.
Методика японского массажа считается универсальной, и подходящей для любого типа лица, однако есть противопоказания и меры предосторожности:
- Заболевания лимфосистемы.
- Простуды и ОРВИ.
- Воспаления и открытые раны на лице.
- Истонченный подкожный жировой слой.
- Инфекционные болезни кожи.
- При куперозе исключается использование скрабов и пилингов, масляная основа должна содержать венотонизирующий компонент, не массируются пораженные участки. В рацион предварительно включается кремний.
Если процедура вам подходит, то не упустите возможность насытить кожу микроэлементами и поддержать ее эластичность.
Массаж не должен приносить дискомфорт. Болевой синдром ошибочно принято считать подтверждением эффективности процедуры. Это не так. Допустима легкая головная боль или головокружение ввиду притока крови в область головы.
Японский массаж имеет накопительный эффект, поэтому не стоит прерывать курс из-за отсутствия заметных изменений в первые дни.
Естественный лимфоток возобновляется постепенно.
Особенности буккального массажа
Одной из разновидностей процедуры является буккальный массаж, проводимый путем осуществления массажных движений в полости рта. Техника массажа является непростой. Ее разработчик настаивает на личной передаче опыта и техники массажных движений. Цель интралингвального массажа состоит в действиях по захватыванию мышцы лица, вытягивании ее, возвращении на место. Многие специалисты сравнивают такие движения с занятиями в спортзале, где происходит тренировка определенных групп мышц. Так же описывают свои ощущения пациенты после процедуры.
Для получения максимального эффекта рекомендуется проведение сочетанного скульптурно-буккального массажа, охватывающего, помимо лица, шею, зону декольте. Процедура является практически безболезненной. При этом развитие каких-либо осложнений после нее исключено.
Массаж лица в округе САО можно пройти в косметологическом центре Абсолютмед. Опытные специалисты владеют всеми инновационными неинвазивными процедурами, в том числе, различными видами массажа. Курс массажа лица у метро Аэропорт характеризуется демократичным порядком цен. Чтобы составить личное мнение о процедуре – необходимо попробовать!
Стоимость массажа лица
Наименование | Цена за 1 процедуру | Цена за курс процедур |
Массаж лица (60 мин) | 3 500,00 | |
Массаж лица (60 мин), 10 процедур (курс 3 месяца) | 3 000,00 | 30 000,00 |
Массаж лица (Буккальный) | 3 500,00 | |
Массаж лица (Буккальный), 10 процедур (курс 3 месяца) | 3 100,00 | 31 000,00 |
Массаж скульптурно-буккальный | 5 500,00 | |
Массаж скульптурно-буккальный, 8 процедур | 5 000,00 | 40 000,00 |
Домашний уход за кожей лица и шеи для женщин за 60: натуральные средства рулят!
Профессиональный уход – это само собой. А вот побаловать свою кожу домашними процедурами тоже надо. Особенно, если есть проверенный рецепт из подручных средств.
Начинаем уход за кожей лица после 60 лет, как и раньше – с привычного очищения, затем сделаем пилинг.
Это может быть мягкий отшелушивающий скраб, приготовленный дома:
- Овсяно-медовый – смесь муки из хлопьев геркулеса и жидковатого меда.
- Манно-фруктовый – смесь из 20 г измельченной фруктовой мякоти (любой) и 15 г манки.
Выбирайте подходящий лично вам состав. Индивидуальная непереносимость меда, фруктовых кислот или других компонентов является противопоказанием для применения таких смесей. Это правило распространяется на любую домашнюю косметику.
После пилинга используем тоник — и переходим к этапу маски.
Уход за лицом после 60 лет требует насыщения кожи жирными кислотами из масел, для ее гладкости и мягкости.
Предлагаем вам еженедельно делать масляную маску для повышения тонуса лица и укрепления сосудов:
- На водяной бане разогреть по 1 чайной ложке масла жожоба и масла пшеницы. Добавить в смесь 1 столовую ложку какао и 1 ампулу витамина В12. Маску наносим на полчаса на лицо, затем смываем теплой водой.
А чтобы поддерживать овал лица и ускорять клеточное восстановление, делайте дома курсом по 10 процедур лифтинг-маску:
- Для этого пару чайных ложек спирулины залейте зеленым чаем (горячим). В отдельной емкости залейте горячей водой столовую ложку желатина. После полного его растворения смешайте с водорослями и столовой ложкой сметаны. Готовую маску наносим на 15 минут, затем размягчаем горячей водой и аккуратно удаляем с лица.
Отбеливающий и противовоспалительный эффект дает творожно-цитрусовая маска:
- 3 ложки творога, чайная ложка меда и пару капель апельсинового масла смешать и нанести на 15 минут.
Деликатный уход за областью вокруг глаз можно устраивать часто, хоть через день:
- Смесь из измельченных огурца, петрушки и 1 чайной ложки натурального йогурта наносится на 20 минут и снимается затем ватным диском.
Завершить процедуры лучше всего приемами самомассажа с последующим нанесением крема.
Вербена
Благодаря редким биологически активным веществам, дарит коже здоровый цвет, свежесть и упругость.
45-55 лет
В этом возрасте кожа начинает еще сильнее страдать от обезвоживания. Влага быстро покидает кожу, появляется сухость, морщины только углубляются, появляется повышенная чувствительность к ультрафиолету. Кожа истончается и теряет свой «каркас», из-за чего появляется дряблость.
Омолаживающий крем после 45 лет должен способствовать обновлению кожи, восстанавливать ее тонус и «запечатывать» влагу.
Хорошо, если в состав крема будут входить коллаген, гиалуроновая кислота, растительные протеины, витамины и натуральные экстракты.
Антивозрастные кремы ЧИСТАЯ ЛИНИЯ после 45 лет содержат комплекс [ФИТОколлаген] из протеинов семян и масла ростков пшеницы, а также вытяжки арники и жимолости.
Салонные процедуры для женщин возраста 60+
После 60 лет красота женщины во многом зависит от профессионального ухода.
Оптимальные процедуры для поддержания зрелой кожи:
- Химический пилинг для улучшения и выравнивания цвета лица, особенно в случае пигментации и шрамов.
- Инъекции гилаурона или ботокса для разглаживания морщин.
- Массаж лица.
- Армирование лица – введение нитей под кожу для подтяжки лица. Не самая приятная вещь в мире, но заметно подтянет впавшие щеки, расплывшийся овал лица и обвисший подбородок.
- Мезотерапия – разглаживание лица посредством введения под кожу витаминных коктейлей.
- Алмазная микродермабразия – улучшение внешнего вида кожи благодаря очищению верхних ее слоев.
- Лазерная шлифовка – подтягивание кожи, устранение морщин, выравнивание цвета лица.
Перед записью на процедуры сходите сначала на консультацию-диагностику. Косметолог оценит ситуацию и подберет идеальный уход, исходя из ваших временных и финансовых возможностей. Да, эти процедуры не копеечные. Вы знали?
В заключение хотим напомнить, что бодрость духа и тела женщин элегантного возраста достигается не только баночками и укольчиками. В предыдущих выпусках нашего календаря красоты мы рассказывали о пользе йоги и другой активности, о принципах питания и даже о влиянии окружения на нашу внешность. Не забывайте эти секреты!
И будьте влюблены в свой возраст, вы в нем прекрасны!
Итоги
Чтобы выглядеть моложе, женщине в 60 лет нужно не только придерживаться рекомендаций стилистов. Много положительных эмоций, жизнерадостность, прогулки и спокойное душевное состояние помогут замедлить процесс старения. Поэтому чаще гуляйте, наслаждайтесь жизнью и делайте то, что вам хочется. Это поможет оставаться молодой.
Via
Крем для лица после 60Стрижки для 60 летних женщин фотоСовременные стрижки для женщин 60 лет фото