Типы мозолей и причины их возникновения


Существует пять основных типов мозолей, образующихся при давлении или натирании в области костей. Они могут быть чрезвычайно болезненными, если оказывают давление на нервное окончание.

Что делать с твердой мозолью?

Твердая – это, по сути, сухая мозоль.
От нее, естественно, нужно избавляться.

Рассмотрим, более подробно некоторые официальные аптечные средства для лечения мозолей.

Лечатся кремом «Антимозолем Супер».

Он используется для увлажнения и постепенного размягчения.

В его составе много натуральных растительных компонентов с бактерицидными и размягчающими свойствами.

Лечатся и маслянистой жидкостью «Ферезолом» с прижигающим действием, за счёт содержания фенола и трикрезола.

Также она оказывает противомикробное, противовоспалительное, бактерицидное и размягчающее действие.

Лечатся и очень эффективным средством – гелем «Роакутаном».

У этого геля кератолитическое действие.

За счёт содержания салициловой, молочной, борной, бензойной и лимонной кислот в своем составе.

И, наконец, пара слов о пластыре «Салиподе».

Этот удобный пластырь давно зарекомендовал себя своей эффективностью.

У него выраженное размягчающее антимикробное действие.

Но перед использованием данных средств, надо внимательно перечитать все противопоказания и строго их придерживаться.

Межпальцевые мозоли

Иногда мозоли возникают в межпальцевых промежутках на ногах, реже на руках.

Они доставляют чувство большого дискомфорта.

Окружающие, практически их не видят, но они очень болезненны.

Межпальцевые мозоли – это мокрые мозоли.

Межпальцевые промежутки (большой и второй палец, а также безымянный и мизинец) – излюбленные места локализации мозолей.

Межпальцевые мозоли характерны, в любом возрасте, как мужчинам, так и женщинам.

По сути, мозоль – это адаптивная реакция эпидермиса на длительное трение или сдавливание.

При котором активно наращиваются слои ороговевшего эпидермиса в месте механического воздействия.

Причинами возникновения мозолей между пальцев ног выступают:

  • неудобная и тесная обувь;
  • высокие каблуки;
  • наличие — плоскостопия;
  • деформации пальцев;
  • избыточного веса;
  • болезней суставов (артрозов, артритов или подагры);
  • отёчности ног.

Нагноение мозолей

Если мозоли лечить несвоевременно и неправильно они могут воспаляться и нагнаиваться.

Вообще-то, появление гнойного экссудата говорит и о том, что иммунная система работает полноценно и старается справиться с различной инфекцией, появляющейся в очаге.

Гной грозит попасть в кровяное русло, что может закончиться сепсисом, закупоркой сосудов или их эмболией.

Ванночки с ромашкой и перекись водорода – вот первые средства, для обработки нагноившихся мозолей, после чего нужно обратиться к врачам, в лечебное учреждение.

Чтобы инфекция не распространялась, необходимо обработать мозоль, гелем или мазью с антисептиком.

Потом зафиксировать это средство стерильным бинтом.

Лечение производится нанесением лекарственного средства на пораженную патологическим процессом область ноги.

Потом это все накрывается стерильной повязкой.

И такую процедуру нужно делать минимум два раза на протяжении суток, а лучше три.

Гнойные формы обязательно нужно промывать растворами марганцовокислого калия, фурацилина или трёхпроцентной перекисью водорода.

При запущенных гнойных мозолях обращение за помощью к квалифицированным специалистам просто обязательно.

Чтобы удалить гной из мозоля, необходимо ее дренировать.

На основании индивидуальных особенностей и степени сложности гнойного процесса специалистом назначаются лечебные мероприятия.

Мозоли на ступнях

  • Болит ноготь
  • Мозоли
  • Деформации ногтей
  • Натоптыши
  • Вросший ноготь
  • Трещина на стопе
  • Грибок ногтей
  • Диабетическая стопа
  • Пожелтел ноготь
  • SMART педикюр

  • Мозоли
  • На ступнях
  • Омозолелость
  • Лечение
  • Удаление


Мозоли на ступнях возникают по причине ношения тесной неудобной обуви или вследствие избыточной склонности кожи к ороговеванию. Эти небольшие уплотнения могут стать причиной возникновения боли, что мешает ходьбе.
Мозоль — это плотное отграниченное образование рогового слоя кожи, возникающее в местах наиболее постоянного трения или давления. Со временем ее цвет приобретает желтоватый оттенок. Они могут быть различного размера. Иногда они могут вызывать болезненные ощущения, особенно, если они расположены в более глубоких слоях кожи и воздействуют на нервные окончания.

Классификация

  • сухие мозоли (отличаются тем, что имеют более глубокую локализацию и плотную структуру, а также чаще всего формируют «корешок» или «стержень»);
  • мокрые мозоли (характеризуются скоплением жидкости и образованием пузырьков, которые необходимо обрабатывать антибактериальными средствами и лечить заживляющими мазями).

При возникновении данного дефекта следует обратить внимание на свое здоровье, так как существуют некоторые заболевания органов и систем человека, которые сопровождаются образованием мозолей на ступнях. Например, твердая мозольная подкова по краям пяток подтверждает наличие неблагоприятных изменений в суставах. Омозолелость, возникающая на наружном крае ступни, может говорить о проблемах с позвоночником. Если неприятный косметический дефект распространяется с пятки на внутреннюю часть подошвы, это свидетельствует о нарушении работы кишечника. Об ухудшении работы сердца указывает мозоль под мизинцем левой ноги.

Если же мозоль существует под мизинцем правой ноги, это говорит о нарушении работы печени. При возникновении загрубевшей кожи на наружных краях больших пальцев ног, можно заподозрить сбои в работе щитовидной железы. Если у человека имеется лишний вес, данный дефект свидетельствует о замедлении метаболизма, а при недостаточной массе тела о том, что у пациента гипертиреоз (избыточное образование гормонов щитовидной железы). Нарушение у женщин функции придатков, а у мужчин наличие первых признаков простатита, может спровоцировать образование мозоли на выпуклом суставе большого пальца ноги.

Фото «до» и «после»

При дифференциальной диагностике в подологии отличают мозоли от натоптышей.

Образование мозолей на ступнях можно избежать путем ношения удобной, качественной обуви и предотвращения намокания ноги, посредством использования сухих, пригодных носков. Для предотвращения образования косметического недостатка, рекомендуется применять специальные лейкопластыри или силиконовые подкладки, для уменьшения давления обуви на ногу.

Прогноз для данного процесса благоприятный, при условии, правильного лечения мозолей и своевременной профилактики.

Старые мозоли и мозоли-шишки

Старые мозоли – это сухие образований, от которых сразу не избавились.

Если раздражение на поверхности кожи длительное и хроническое, то мозоль превращается в шишку, которая очень болит и мешает.

Для начала ее нужно распарить и минимизировать на нее нагрузки, убрать трение.

Носить только удобную «растоптанную» обувь.

Чаще всего такие «застарелые» мозоли и мозоли-шишки образуются на ступнях ног.

Если убрать причину натирания мозоли, то она может пройти и самостоятельно.

И наоборот, если обувь продолжает натирать, то мозоли будут возникать вновь и вновь.

Сухие застарелые мозоли удаляют с помощью лазерного луча.

При этом применяется местная анестезия.

Есть определенные критерии, при наступлении которых понятно, что мозоль нуждается в удалении:

  • боль при надавливании на мозоль (на ногах при ходьбе, на руках – при работе);
  • если мозоль инфицирована и воспаляется;
  • если мозоль стержневая.

Стержневые мозоли образуются на коже в результате присоединения вирусной или грибковой инфекции.

Или в толще обнаруживается инородное тело – песчинка или заноза.

Виды мозолей и способы лечения

Гвоздевая

Редко встречающаяся разновидность стержневой мозоли.

Не имеет дырки или черного пятна посередине.

Внешне напоминает гвоздь, шляпка которого находится сверху.

Имеет малую круглую форму.

Стержневая

Отличительной чертой этой мозоли является строение.

Поверхность кожи приобретает небольшое уплотнение, а под ним располагается основание.

Главным неудобством служит сильная боль из-за корня, расположенного в тканях.

Такую глубокую мозоль можно убрать при обращении в медицинский центр для проведения аппаратного или хирургического вмешательства.


Существует несколько способов избавления от мозоли, к примеру высверливание.

Криотерапия, в результате которой мозоль замораживают, и она отмирая отпадает сама.

Лазерное воздействие, которое выпаривает содержащуюся в мозоли жидкость, что приводит к высыханию стержня и самого образования.

Водяная


Подобную мозоль можно наблюдать при ношении неудобной обуви.

Возникает волдырь, который наполнен кровью или лимфатической жидкостью. Верхняя кожица тонкая и легко рвется от внешнего воздействия.

Водянистую мозоль нельзя самостоятельно прокалывать или сдирать. Процедура лечения направлена на устранение механических воздействий на месте травмы.

В результате новообразование заживет самостоятельно, а содержащаяся лимфатическая жидкость рассосется и поможет восстановить кожный покров.

ВАЖНО: При разрушении пузыря следует провести дезинфицирование и в дальнейшем ухаживать за местом травмы как за обычной ранкой. Проводить регулярную обработку следует спиртом, перекисью водорода, фурацилиновым раствором или йодом.

Сухая


Возникает на различных частях организма. Представляет собой ороговевшую части кожи малой величины. На ощупь жёсткая и неприятная.

Лечение стоит проводить даже при отсутствии болезненных симптомов.

Для этого распаривайте ноги в теплой воде с различными добавками вроде соды, мыла, марганцовки или масла чайного дерева.

Натоптыш


Такая мозоль похожа на описанную выше.

Однако появляется только на подошвах стоп.

Не имеет определенной границы и различна по величине.

Причиной появления служит общая сухость кожи, частые прогулки пешком и ношение жесткой обуви.

Шишка

СПРАВКА: Как и любое заболевание, мозоль легче всего вылечить на раннем этапе, регулярно смазывая её пред сном смягчающим кремом.

Представляет собой утолщения на больших пальцах ног. Иногда вызывает дискомфорт при ходьбе.

Причиной появления может служить наследственность.

Развитие происходит без видимых причин.

Также шишки возникают при долгом ношении неудобной обуви.


Если на мозоль оказывается регулярное механическое воздействие, то она может превратиться в бунион. Этот вид мозоли возникает на больших пальцах стоп в районе суставов и содержит внутри жидкость.

В результате появляется сильная боль при ходьбе.

Начать лечение шишки или буниона следует со смены обуви на более удобную. Если мозоль не вызывает болезненных ощущений и не растет, то причин переживать нет. Но когда она становится помехой, следует посетить хирурга.

Застаревшая


Без своевременного принятия мер натираемые части кожи становятся из новых мозолей старыми, кожа на которых ороговевшая. Наиболее неудобны такие образования на пальцах ноги. Лечение проходит долго и трудно. Современная фармакология предоставляет много средств для избавления от грубой кожи. Их действие основано на размягчении, а затем удалении нароста.

Наиболее известным способом удаления мозолей на ногах является срезание. Для этого нужно следующее: ванночка с горячей водой, мылом и содой.

  • Подержите в ней ноги 15 минут.
  • В результате застарелая кожа станет мягче и можно будет убрать верхний слой.
  • Затем приложите пластырь или смажьте место салициловой кислотой.

Процедура выполняется аккуратно. Препарат следует держать подальше от здоровой кожи, чтобы избежать повреждений.

Лекарство держится в течении нескольких часов. Затем пластырь или повязка снимается, и размягченная кожа убирается насколько возможно. Процесс можно повторять несколько раз, в зависимости от степени запущенности мозоли.

Корневая


Черная или с черными точками мозоль. Такое образование говорит о расположении корня под кожей. Черная точка имеет круглую ороговевшую поверхность. Причиной появления могут быть грибковые болезни или неподходящая обуви. Когда на мозоли четко видна черная точка, следует обратиться к лазерному лечению или криотерапии.

Мягкая мозоль


В данном случае мягкое образование могло быть изначально водяной мозолью, которая была повреждена. По виду напоминает малую рану с отслаивающейся кожей. Ей нужно уделить серьезное внимание, поскольку поврежденный участок кожного покрова можно легко инфицировать.

При обнаружении такого образования немедленно проведите дезинфицирование и не срывайте кожу, поскольку она служит защитой от микроорганизмов. После обеззараживания накройте место травмы повязкой.

К какому врачу обращаться с мозолью

Лечением и удалением мозолей, в частности на ногах, занимаются разные врачи — дерматологи, косметологи, дерматокосметологи и подологи.

Но лучше всего лечиться у врача-подолога, ведь он профильный специалист, как раз по этим вопросам.

Заболевания ССС и сахарный диабет грозит появлением гнойных мозолей.

Поэтому, у этой категории больных особенно внимательно нужно правильно и своевременно лечить появившиеся мозоли и профилактически убрать причины, по которым они появляются.

Опытные врачи-подологи успешно борются с гнойным воспалением и притоком лимфы.

Иногда, без антибиотикотерапии не обойтись.

Если инфицирование очень серьезное, то необходимо пить таблетки и применять местное лечение.

Специальные мази и компрессы.

И понимать, что если самолечение в домашних условиях малоэффективно, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту за эффективным лечением.

Что такое мозоль?

Мозолью называют утолщение на какой-либо части человеческого тела. Вызывает её регулярный процесс трения кожи с каким-либо предметом. Зачастую появляется на ногах из-за неправильно подобранной обуви, чулочных изделий или в связи с особенным строением одной или обеих стоп.
Мозоль имеет два основных вида.

В зависимости от структуры она бывает кожная и костная.

  1. Первый вид наиболее распространён и представляется уплотненной частью кожи. Причиной появления служит реакция тела на тесное контактирование с поверхностью чего-либо.
  2. Костная мозоль отличается своей структурой. Появиться она может после перелома в виде новообразования из костной ткани.

СПРАВКА: К появлению мозолей предрасположены больные псориазом, плоскостопием, сахарным диабетом и люди с нехваткой витаминов в организме, особенно витамина А.

Осложнения мозолей

Необращение внимания на мозоли может привести к опасным неприятным последствиям.

Особенно мокрых, стержневых и водяных.

Но наличие стержневых образований доставляет сильные боли и дискомфортные ощущения, а наличие мокрых и стержневых часто приводит к заражению.

Что грозит абсцессом, нарывом, а в запущенных случаях даже гангреной.

Натоптыши приводят к трещинам на подошвенной поверхности ног.

При этом очень болезненна ходьба.

Через эти трещины легко проникает вторичная инфекция — бактерии и грибки.

Появление стержневых мозолей зачастую обусловлено вирусной инфекцией.

От нее непременно нужно избавляться, одного удаления мозолей будет мало.

Обязательно общее лечение в приеме противовирусных препаратов.

Нужно помнить, что мозоли не такая уж безобидная штука, и относится к ним со всей серьёзностью.

Болит мозоль: как удалить и где удалить

На сегодняшний день существуют различные способы избавления от мозолей и натоптышей.

Пользуются специальными инструментами и аппаратами.

Применяют различные методики:

  • хирургического отсечения;
  • удаление специальным аппаратом с шлифовальными насадками (фрезами);
  • криодеструкции (вымораживанием жидким азотом);
  • с помощью лазерного луча.

Самый эффективный, надежный и безопасный считается метод, с использованием лазерных технологий.

Лучом углекислотного лазера, послойно выпаривают ороговевший эпителиальный слой, не повреждая здоровые кожные покровы.

Основными достоинствами применения лазера, для удаления мозолей, считают:

  • наличие бескровности и полной стерильности, поскольку лазерным лучом обуславливают бактерицидное действие;
  • при удалении мозолей (за один раз) рубцы и другие дефекты не образуются;
  • быструю реабилитацию (после оперативных вмешательств можно сразу «быть в строю»).

Такое удаление можно провести в специализированных кабинетах и клиниках, где есть необходимое оборудование и специалисты.

Список хороших мазей от мозолей

Средства от мозолистых образований выпускают в форме мази, пасты и крема, упакованных в тубусы или баночки. Количество препарата варьируется от 25 до 100 г.

Супер Антимозолин (крем)

Средство изготовлено на базе молочной кислоты и диамида угольной кислоты (мочевины). Дополнительно содержит экстракт эвкалипта. Оказывает увлажняющее, смягчающее и антибактерицидное действие. Предназначено для удаления сухих мозолей и натоптышей.

Способ применения:

  • выдавить 2-3 см крема на медицинскую салфетку;
  • приложить к ороговевшему участку кожи;
  • сверху зафиксировать вощёной бумагой или пищевой плёнкой;
  • надеть хлопчатобумажные носки;
  • через 2-3 часа срезать размягчённый эпидермис, ноги вымыть теплой водой.

Лечение требует аккуратности. При попадании крема на здоровую кожу может возникнуть ожог.

В аптеке можно приобрести за 110 руб.

Немозоль крем

Состав представлен серой и салициловой кислотой. Усиливает десквамацию, обладает антигрибковыми и антисептическими свойствами. Реализуют в форме косметического крема для ликвидации натоптышей и ороговевших мозолей на стопах.

Метод использования:

  • размягчить сухой участок кожи посредством распаривания, и обсушить;
  • стерильную салфетку с густым слоем крема приложить к мозоли;
  • плотно заклеить пластырем или забинтовать.
  • выдержать 24-36 часов.

После снятия повязки аккуратно счистить мёртвую кожу.

Кроме индивидуальной аллергии на салициловую кислоту, противопоказаний не выявлено.

Косметический крем стоит о 60 до 180 руб.

Салициловая мазь

Одна из лучших мазей против кожных проблем. Основана на одноимённой кислоте (2% или 10% концентрации), с добавлением медицинского вазелина. Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. 10% мазь эффективно размягчает и расслаивает сухие образования, 2% средство заживляет мокрые мозоли. Наносят 1-2 раза в сутки под окклюзионную (герметичную) повязку.

Не рекомендуют при заболеваниях печени и почек в стадии декомпенсации.

Аптечная цена тюбика 25 г – от 30 до 40 руб.

Намозоль 911

Косметический крем содержит мочевину, салициловую кислоту, масло чайного дерева. Активные компоненты ускоряют процесс десквамации, одновременно дезинфицируя поражённую область тела. Практикуют для устранения ороговевших мозолистых образований и натоптышей. Применять 2 раза в сутки, сверху фиксировать окклюзионной повязкой.

Противопоказан в детском возрасте. С осторожностью при хронических патологиях печени и почек.

Производят в тубах 100 мл по цене 85 руб.

Бенсалитин

Хороший кератолический препарат с антисептическим эффектом. Действующими компонентами являются салициловая кислота и одноосновное карбоновое вещество (бензойная кислота). Рекомендуют для лечения грубых застарелых ороговений кожи.

Механизм использования:

  • размягчить пораженный участок тела в горячей воде;
  • удалить ороговевший эпидермис пемзой;
  • нанести густой слой крема;
  • закрыть пластырем.

Курсовая терапия длится 10 дней, с ежедневными перевязками 2 раза в день.

Не используют при наличии открытых раневых поверхностей, царапин, ссадин. Противопоказана пациентам с почечной и печёночной декомпенсацией.

Стоимость варьируется в районе 100 руб.

Левомеколь

В состав препарата включено антибактериальное средство хлорамфеникол и иммуностимулятор – метилурацил. Обладает противовоспалительным, регенерирующим и противомикробным действием. Эффективен для быстрого заживления влажных мозолей и профилактики инфицирования раневых поверхностей под лопнувшим мозольным пузырём. Наносят точечно, перед использованием обрабатывают болезненный участок кожи антисептиком на водной основе (Хлоргексидин 0,05% раствор или Мирамистин).

Не применяют при развитии микоза и псориаза в области мозолей.

40 г препарата стоит 120 руб.

Паста противомозольная «5 дней»

Активный компонент – салициловая кислота, мазевую основу составляют медицинский вазелин и животный воск (ланолин). Ускоряет десквамацию, способствует размягчению загрубевших наростов.

Лечебную процедуру проводят по схеме:

  • обильно помазать мозоль;
  • зафиксировать окклюзионной повязкой или несколькими слоями пластыря;
  • через 12 часов сделать ванночку для ног, и очистить расслоившуюся кожу пемзой.

Противопоказана при тяжёлых хронических болезнях почечного аппарата и печени.

Аптечная стоимость – в переделах 100 руб.

Мазь Вишневского

Выпускают в баночках в форме мази и в тубах под названием «Линимент бальзамический по Вишневскому».

Содержит в составе:

  • натуральный березовый дёготь – продукт перегонки древесной смолы;
  • антисептический порошок ксероформ;
  • масло семян клещевины (касторовое).

Оказывает бактерицидное действие, снимает воспаление, стимулирует микроциркуляцию крови в повреждённой области. Является универсальным средством для смягчения сухих наростов, обеззараживания и заживления лопнувших мозолей. Наносят на медицинскую марлевую салфетку густым слоем, сверху закрывают полиэтиленом, и фиксируют перевязочным материалом. Компресс держат 12 часов.

Не применяют при наличии аллергии на составляющие компоненты мази.

Цена препарата – 45 руб.

Цинковая мазь

Изготавливают на основе оксида цинка. Обладает свойствами противовоспалительного антисептика, эффективно подсушивает мокнущие мозоли. Мазать деструктивные участки эпидермиса можно несколько раз в день.

Абсолютно противопоказана при наличии гнойных процессов в области мозолей. Релятивным (относительным) противопоказанием является перинатальный период у женщин.

25 г средства можно приобрести за 40 руб.

Гепариновая мазь

В состав входит антикоагулянт гепарин и местный анестетик бензокаин. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, разжижает кровь. Рекомендуют для лечения неглубоких стержневых мозолей.

Правильное применение:

  • распарить огрубевшую кожу;
  • очистить пемзой отшелушившийся слой эпидермиса;
  • нанести средство на стерильную салфетку;
  • приложить к мозоли;
  • закрепить окклюзионной повязкой или пластырем.

Перевязки делать каждые 6-8 часов.

Не используют при наличии ран, царапин, язвенных поражений кожи, и при нарушении свёртываемости крови.

Стоимость тюбика 25 г составляет 85 руб.

Бепантен

Крем-репарант местного действия на основе декспантенола. Быстро восстанавливает ткани эпидермиса, снимает воспаление и боли. Применяют 2-4 раза в день при натёртостях и открывшихся мозольных пузырях. Разрешён для лечения мозолей у ребёнка любого возраста.

Кроме индивидуальной непереносимости декспантенола, противопоказания отсутствуют.

Аптечная стоимость 100 мл крема – 760 руб.

Ихтиоловая мазь

Препарат изготавливают на базе сланцевого масла (ихтаммола) и медицинского вазелина. Применение мази позволяет устранить воспаление, обезболить повреждённую поверхность, регенерировать кожные ткани, предупредить инфицирование. Рекомендуют при мокрых и сухих мозолистых образованиях. Используют двукратно в сутки под окклюзионную повязку.

Противопоказана при гиперчувствительности к ихтаммолу.

25 г мази стоят порядка 100 руб.

Солкосерил

Реализуют в форме мази и геля. Основу лекарственного средства представляет гемодериват – экстракт, приготовленный из крови телят. Ускоряет регенеративные процессы, увеличивает производство коллагена, заживляет повреждения. Гель применяют в исходной стадии лопнувшей мозоли для образования защитной плёнки. Когда ранка затягивается, используют мазь. Обрабатывать кожу можно 2-4 раза в день.

Не рекомендуют при аллергических реакциях.

В зависимости от количества средства, стоимость составляет от 500 до 800 руб.

Тетрациклиновая мазь

Антибиотик местного действия обладает противомикробным эффектом. Практикуют при мозолях, осложнённых бактериальной инфекцией. Рекомендуется намазать поражённую область, и закрыть бактерицидным пластырем. Кратность применения – 2 раза в сутки, на протяжении 1-2 недель.

Не используют в лечении детей, беременных и кормящих женщин, пациентов с хроническими патологиями печени.

Аптечная цена – 90-100 руб.

Крем-бальзам Мозолька

Крем на основе эфирного масла чайного дерева, экстрактов папайи и амаранта. Результативно справляется с небольшими трещинками и натоптышами. Увлажняет и смягчает кожу. Рекомендуют для кожи ног и рук, в качестве лечебно-профилактического средства. Наносят 2-4 раза в сутки.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости растительных компонентов.

Цена – 145 руб.

Кератолитические кремы

Лечебно-косметические средства, предназначенные для отшелушивания омертвевших частичек эпидермиса и размягчения мозолистых образований.

В список эффективных кремов входят:

  • Лекарь;
  • Мозолин;
  • Кератолан;
  • Green planet (Зелёная планета).

Приобрести можно в аптеках и специализированных магазинах косметики.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]