Как быстро избавиться от морщин в домашних условиях?

После 25 лет эпидермис каждой женщины начинает терять упругость. Это становится следствием снижения выработки коллагена, который отвечает за молодость, эластичность кожи лица и всего тела. В результате появляются мелкие морщины, которые с течением времени углубляются, прибавляя женщине возраст. При постоянных стрессах и переутомлении процесс увядания кожи ускоряется.

Чтобы замедлить его и избавиться от морщин в домашних условиях, применяют антивозрастные кремы, особую технику массажа, гимнастику для лица и эффективные народные средства. Важную роль играет питьевой режим и принципы питания.

Проявление возрастных изменений

Первым признаком возрастных изменений является ухудшение состояния кожных покровов. Цвет лица меняется, становится сероватым, появляются мелкие высыпания и шелушение. Есть и другие симптомы:

• складки на лице сразу после пробуждения;
• появление мелких мимических морщин на лбу, вокруг глаз;
• образование глубоких морщин над верхней губой и в уголках рта;
• потеря четкого контура губ и скул;
• опущение наружных углов глаз.

Если женщина не принимает никаких мер для сохранения молодости кожи, не пользуется специальными кремами или другими средствами, мелкие морщины становятся глубокими, что значительно прибавляет возраст.

Обычно подобные симптомы более заметны у женщин после 40 лет. В этом возрасте мимические морщины по всему лицу превращаются в сетку, особенно при улыбке или других проявлениях эмоций.

Глицериновый

Данный крем предназначен для обладательниц жирной кожи лица.

Состав:

• ½ ч.л. камфорного спирта;
• 2 с.л. лимонного сока;
• 1 ч.л. мёда;
• 1 ч.л. глицерина;
• 1 желток;
• 2 ч.л. масла оливы.

Мёд растирают с яичным желтком, а затем добавляют в смесь оливковое масло. Компоненты нагревают на водяной бане, при этом постоянно помешивают консистенцию венчиком.

Далее медленно вливают спирт, добавляют все оставшиеся продукты, не прекращая процесс размешивания смеси. Крем оставляют на лице в течение 20 минут, после чего удаляют остатки с помощью воды или ватного диска.

Специальные кремы

Правильно подобранное средство поможет быстро разгладить мимические морщины вокруг глаз, на лбу, а также сделает глубокие складки над губой и на щеках менее заметными. При выборе стоит отдать предпочтение ночному антивозрастному крему, который будет питать и разглаживать эпидермис во время сна.

В продаже имеются следующие косметические средства:

1. Ночной крем от Nivea эффективен против мелких и глубоких морщин, подходит для любого типа кожи. В составе продукта присутствует витамин Е в жидкой форме и масло виноградных косточек. Эти ингредиенты благотворно влияют на состояние кожного покрова лица. Использовать продукт рекомендуется женщинам после 30 лет при первых признаках появления морщин.
2. Ночной крем от Natura Siberica рекомендован для молодых и зрелых женщин. Это связано с тем, что в состав его входят исключительно природные компоненты, которые благотворно влияют на кожу и помогают разгладить мелкие морщины. Продукт глубоко питает кожный покров, делает контуры лица четкими, замедляет процесс старения. Он подходит для женщин старше 30-40 лет.
3. Крем «Черный жемчуг» рекомендован для использования женщинами старше 45 лет. Он обладает легкой текстурой, разглаживает морщины и помогает добиться лифтингового эффекта. Средство относится к серии ночных антивозрастных кремов. Особенностью косметического продукта становится его гипоаллергенность и возможность использования для разных типов кожи.

Женщинам от 25 до 40 лет не рекомендуется приобретать средство с пометкой 45+. Следует подбирать продукт с учетом собственных потребностей и возраста.

Крем своими руками

Антивозрастной крем можно быстро приготовить в домашних условиях. По эффективности он не будет уступать покупному.

Способ приготовления:

1. Соединить по чайной ложке масла виноградных косточек, льняного и зародышей пшеницы.
2. Смешать с 3 чайными ложками ланолина, который можно приобрести в аптеке.
3. Добавить несколько капель эфирного масла лаванды.
4. Тщательно перемешать состав и хранить в прохладном месте.

Наносить крем надо ежедневно перед сном.

Оливковый

Такой крем обладает довольно насыщенной густой текстурой, которая впитывается в кожу на протяжении 20 минут. Поэтому рекомендуем использовать данный рецепт в качестве ночного ухода за сухим типом эпидермиса.

Необходимо смешать оливковое и кокосовое масло (по 2 ст.л.), и нагреть компоненты. Затем в смесь добавляют 1 ч.л. токоферола и несколько капель лавандового эфирного масла. Чтобы придать крему более легкую воздушную текстуру, нагретую смесь следует хорошенько взбить, после чего сразу же остудить полученную консистенцию.

Гимнастика

Поддерживать кожу в тонусе и предотвратить раннее появление морщин поможет особенная гимнастика для лицевых мышц. Регулярное выполнение упражнений улучшает кровообращение и стимулирует метаболические процессы.

Комплекс включает следующие упражнения:

1. Поочередное опускание и поднятие бровных дуг, медленно, без напряжения, на протяжении 1 минуты.
2. Сильное зажмуривание глаз с последующим открыванием 30 раз.
3. Быстрое моргание на протяжении 30 секунд.
4. Произношение звука «о» на протяжении 10 секунд, протяжное и медленное, с максимальным открыванием рта, в 3 подхода.
5. Вытягивание губ трубочкой и фиксирование на 10 секунд в 3-5 подходах.
6. Произношение звука «ы» с максимальным растяжением рта в стороны 5 раз.
7. Нахмуривание и разглаживание кожи лба на протяжении 30 секунд.

Выполнять гимнастику следует 3-4 раза в неделю в зависимости от состояния кожных покровов. Длительность каждого сеанса — от 10 минут. Методика подходит для зрелых женщин и девушек, помогает разгладить мимические морщины в области глаз, лба, рта, делает глубокие морщины менее заметными.

Аппаратные методики

Применение современных аппаратов позволяет стимулировать синтез естественного коллагена, активизировать процессы омоложения и регенерации тканей.

Используется лазерное удаление морщин в курсе фотоомоложения. Различные типы лазеров воздействуют на кожу, стимулируя ее обновление и повышение тонуса. Кроме того, при помощи лазерных установок проводится и безоперационная блефаропластика.

Можно также применять микротоковую терапию. Она помогает стимулировать обменные процессы в тканях, выводит избыток жидкости, усиливает приток кислорода.
Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Техника массажа

Повысить эффективность гимнастики поможет простая техника массажа. Делать его следует после упражнений с целью расслабления мышц. Заключается он в поглаживании без усилий, которое надо осуществлять по основным массажным линиям.

Направление массажных линий

Направление движений:

1. По верхнему веку от наружного угла к внутреннему, по нижнему — от внутреннего к наружному.
2. От переносицы вверх по лбу и в стороны.
3. От кончика носа до участка между бровями.
4. От средней части носа к вискам.
5. От области над верхней губой до скул.
6. От середины подбородка к скулам.

Проводить по массажным линиям следует указательными и средними пальцами обеих рук, располагая их на срединной линии лица и двигаясь к краю. Разрешается слегка надавливать, но не прилагать силу. После этого следует постукивать все лицо подушечками пальцев на протяжении минуты, чтобы завершить сеанс.

Вся процедура домашнего массажа должна продолжаться не менее 7 минут.

С желатином

Данное средство имеет накопительный эффект, поэтому видимый результат омоложения возможен лишь при регулярном использовании крема на основе желатина. Процесс приготовления состоит из нескольких этапов:

1. Желатин (1 ст.л.) разводят в минеральной воде (1 ст.), а полученную смесь оставляют до тех пор, пока порошок не набухнет.
2. Настоявшуюся массу подогревают с помощью водяной бани до образования однородной консистенции.
3. Далее растворенный желатин остужают до комнатной температуры, после чего вливают в смесь мёд (4 ст.л.). Тщательно перемешивают компоненты.
4. Спустя 1 час полученную массу соединяют с глицерином (1 ст.л.), который предварительно смешивают с минеральной водой (2 ст.л) и салициловой кислотой (1/2 ч.л.). Для получения однородной консистенции без комочков рекомендуется взбить компоненты блендером или миксером.

Принципы питания

Массаж, гимнастика и антивозрастные кремы не смогут избавить от морщин, если не соблюдать некоторые правила составления рациона. Особенно необходимо придерживаться их женщинам старше 40 лет.

Рекомендуется исключить из меню копчености, соленый сыр, жирное мясо, газированные и кофеиносодержащие напитки, полуфабрикаты, консервы, кондитерские изделия. Все эти продукты ухудшают состояние кожных покровов и способствуют раннему появлению морщин.

Обеспечить кожу необходимыми веществами для быстрого обновления и сохранения тонуса помогут овощи и фрукты в свежем и тушеном виде. Особенно полезно включить в рацион яблоки, морковь, абрикосы, виноград в умеренных количествах. Необходимо ежедневно съедать несколько орехов любого вида, пить зеленый чай.

Следует соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. В этом случае кожа не будет испытывать обезвоживание, что станет эффективной профилактикой раннего появления морщин.

Масляный с рябиной

Красные и черные жемчужины ягод содержат в своем составе большое количество витамина С и других органических кислот, которые способствуют интенсивному омоложению клеток эпителия. Для приготовления возьмите столовую ложку измельченных в кашицу ягод и соедините её с тем же количеством сливочного масла. В полученную смесь добавьте мёд (1 ч.л.), и взбейте ингредиенты до однородного состояния.

Готовое питательное средство используйте перед сном, нанося крем тонким слоем на очищенную кожу лица. В результате разглаживаются мимические и статические морщины, выравнивается оттенок дермы, а также восстанавливается водный баланс эпидермиса.

Народные средства

Домашние составы помогают замедлить процесс увядания кожного покрова при условии правильного их использования.

Для женщин старше 40 лет

Рекомендуются следующие рецепты масок для разглаживания мелких и глубоких морщин:

Подобные рецепты смогут не только устранить разные морщины, но и значительно улучшить состояние кожных покровов, убрать мелкие высыпания, дряблость, сделать контуры лица четкими.

Для женщин до 40 лет

Для данной категории подойдут народные средства на основе меда, овсяных хлопьев, кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, трав и других натуральных ингредиентов.

Мед

Маска помогает в борьбе с мимическими и глубокими морщинами в области глаз, рта, на лбу и над верхней губой.

Приготовление и применение:

1. Взять 20 мл жидкого меда высокого качества.
2. Немного подогреть.
3. Распределить на лице.
4. Время воздействия — 20 минут.

Периодичность процедур — 1 раз в 3 дня, количество — 10-12. Использовать рецепт разрешается при условии отсутствия аллергии на пчелиный продукт.

Мед и масло

Сочетание меда с оливковым маслом холодного отжима помогает устранить мелкие морщины вокруг глаз и на лбу, уменьшить глубокие складки.

Приготовление и применение:

1. Отделить по столовой ложке каждого ингредиента.
2. Подогреть.
3. Нанести на лицо.
4. Оставить состав на 20 минут.

Повторять домашний сеанс надо каждые 3 дня на протяжении 3 недель. Лучшее время для процедуры — перед сном.

Яйцо

Маска проста в использовании, безопасна и приносит видимый результат.

Приготовление и применение:

1. Взять свежее куриное яйцо.
2. Тщательно взбить до получения однородной массы.
3. С помощью губки или кисти нанести на лицо.
4. Оставить для воздействия на время от 15 до 25 минут.

Повторять процедуры надо через день, курс — 3 недели.

Состав довольно редко провоцирует аллергию и помогает справиться с мимическими морщинами в области рта, глаз, на лбу.

Яйцо и мед

Для маски понадобится белок и натуральный продукт пчеловодства.

Приготовление и применение:

1. Взять белок 1 яйца и соединить со столовой ложкой меда.
2. Тщательно перемешать состав и распределить на лице.
3. Оставить на 15 минут.

Делать маски следует регулярно, чтобы поддерживать полученный результат. Достаточно 2 раз в месяц для достижения эффекта.

Помидор

Следует брать крупный плод с сочной мякотью.

Приготовление и применение средства:

1. Отделить кожицу от мякоти и тщательно размять для получения кашицы.
2. Полученную массу распределить на лице.
3. Оставить на 10-15 минут.

Делать такие маски разрешается не чаще 1 раза в 7 дней, курс применения — 2 месяца. Агрессивное воздействие кислоты, которая содержится в помидорах, может негативно повлиять на чувствительную кожу.

Подорожник

Листья растения обладают регенерирующими свойствами, помогают поддерживать кожу в тонусе и предотвращают раннее появление морщин.

Приготовление и применение средства:

1. Собрать неповрежденные листья и тщательно измельчить.
2. Отделить столовую ложку кашицы и распределить на лице тонким слоем.
3. Оставить на 20 минут.

Рецепт разрешается использовать не чаще 1 раза в 3 дня на протяжении 2 недель. Перед нанесением состава рекомендуется убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Метод действенный и подходит для устранения мимических морщин в области глаз, рта, лба и над верхней губой, а также для уменьшения глубоких складок.

Кисломолочные продукты

Для этого рецепта подойдет кефир с высоким процентом жирности.

Приготовление и применение:

1. Взять 50 мл и немного подогреть.
2. Посредством кисти распределить средство на лице.
3. Оставить на 25 минут.

Курс из 10 сеансов с периодичностью 1 раз в 3 дня способен значительно улучшить состояние эпидермиса и убрать мелкие морщины по всему лицу.

Овсяные хлопья и белки

Мягкий состав маски подходит даже для чувствительного типа кожи.

Приготовление и применение:

1. Запарить в кипятке столовую ложку овсяных хлопьев.
2. Через 20 минут отжать жидкость.
3. Хлопья соединить с белком 1 сырого яйца.
4. Распределить состав на лице.
5. Оставить на 20 минут.

Маска подходит для регулярного использования дважды в месяц с целью избавления от глубоких и мимических складок на любом участке лица.

Картофель

Сырой овощ тонизирует кожу и помогает устранить не только морщины, но и различные высыпания.

Приготовление и применение маски:

1. Очистить предварительно вымытый клубень.
2. Измельчить посредством терки.
3. Нанести массу на лицо.
4. Оставить на 15 минут.

Количество процедур — 15, периодичность — 1 раз в 4 дня.

Рецепт помогает устранить мимические морщины и уменьшает глубокие.

Масло зародышей пшеницы

Эфирное масло можно приобрести в аптеке, оно значительно снижает риск развития аллергии и устраняет складки.

Приготовление и применение маски:

1. Отделить 20 мл средства.
2. Немного подогреть.
3. Нанести на лицо. Смывать состав не требуется.

Рекомендуется проводить процедуру на ночь. Натуральное средство не только устраняет глубокие и мелкие морщины, но и повышает эластичность кожи, делает контуры лица четкими.

Творог и морковь

Для маски следует брать жирный творог, особенно для сухого типа кожи.

Приготовление и применение:

1. Взять столовую ложку творога.
2. Соединить с таким же количеством предварительно натертой моркови.
3. Смесь осторожно нанести на лицо.
4. Оставить на 15-25 минут.

Применять рецепт разрешается не чаще 1 раза в 7 дней на протяжении не менее 2 месяцев. Глубокие морщины после курса становятся менее заметными, а мимические и мелкие исчезают.

Огурец и миндаль

Сочетание измельченного миндаля со свежими огурцами позволяет добиться результатов в короткий срок.

Приготовление и применение:

1. Взять небольшой огурец и измельчить вместе с кожурой.
2. Посредством кофемолки или мясорубки измельчить 5 очищенных миндальных орехов.
3. Соединить ингредиенты.
4. Полученную массу распределить на лице, оставить не менее чем на 30 минут.

Достаточно 10 сеансов с периодичностью 1 раз в 2 дня, чтобы добиться исчезновения морщин и достижения лифтингового эффекта.

Цитрусовые

Мякоть апельсинов или лимонов помогает тонизировать кожу и разглаживает лицо. Для чувствительного типа следует взять апельсин, для жирного и комбинированного разрешается лимон.

Приготовление и применение состава:

1. Очистить фрукт и отделить мякоть без косточек.
2. Взять столовую ложку и тонким слоем распределить на лице.
3. Оставить на 10 минут.

Проводить сеанс следует раз в 3 дня на протяжении не менее месяца. Необходимо избегать при нанесении зоны вокруг глаз.

Средство поможет устранить мелкие морщины, уменьшить глубокие на любом участке лица.

Алоэ и масло

Сочетание мякоти алоэ с абрикосовым маслом помогает улучшить состояние любого типа эпидермиса.

Приготовление и применение:

1. Срезать несколько свежих листьев и измельчить.
2. Отделить столовую ложку и соединить с 10 мл масла, приобретенного в аптеке.
3. Распределить состав на лице, избегая участков вокруг глаз.
4. Время воздействия — 20 минут.

Повторять домашний сеанс надо 1 раз в 4 дня не менее месяца. Состав помогает справиться с мимическими морщинами на лбу, в области рта, уменьшить глубокие складки над верхней губой.

Ромашка

Аптечная ромашка используется для целебного отвара, который применяется для умывания.

Приготовление:

1. Взять столовую ложку травы.
2. Варить в стакане воды 3 минуты.
3. Профильтровать состав после 20 минут настаивания.

Ежедневно перед отходом ко сну надо умывать лицо с целью предотвращения появления морщин, воспаления и раздражения.

Метод подходит женщинам до 30 лет, для зрелых дам он не является действенным.

Компресс с зеленью

Укроп и петрушка обладают тонизирующими свойствами. Использование их для компресса позволяет существенно замедлить процесс образования морщин.

Приготовление и применение:

1. Взять петрушку и укроп, тщательно измельчить.
2. Отделить столовую ложку кашицы.
3. Нанести на лицо.
4. Сверху приложить кусок ткани, смоченный в горячей воде.
5. Оставить компресс на 20 минут.

Процедуру надо повторять каждую неделю перед сном.

Основные виды инъекционной коррекции

Постепенно мы дошли и до более мощных средств, доступных только в салоне.

Мимические морщины потому и называются «мимическим», что образуются от избыточной работы мышц лица. У молодых людей кожа в проекции мимических мышц быстро расправляется, но с возрастом на месте складок кожи образуются «заломы» кожи, которые с годами становятся все глубже. Поэтому логично слегка успокоить работу активных мышц. Препараты ботулотоксины используются для этого не один десяток лет, такие препараты как: Ботокс, Диспорт, Ксеомин считаются золотым стандартом косметологии для решения этой проблемы. Эффект уже через неделю!

Для улучшения качества кожи в зонах с мимическими морщинами хорошо работает методика мезотерапии. Состав препарата поможет подобрать врач-дерматолог косметолог. Вводится тонкой иглой на глубину 1-2 мм покрывая всю поверхность кожи лица после предварительного обезболивания специальным наружным кремом. Если в препарате преобладает гиалуроновая кислота- это биоревитализация.

Когда оба вышеуказанных метода уже выполнены и след от морщинки еще виден – углубление можно заполнить специальной «мягкой» гиалуроновой кислотой – выполнить контурную пластику.

Для улучшения качества кожи может так же хорошо сработать плазмотерапия (или «Плазмолифтинг») суть метода в введении собственной плазмы, полученной из крови пациента методом центрифугирования. Кроме стимуляции клеток кожи плазма обладает питательным и иммуностимулирующим. Результат – ровная, осветленная, подтянутая кожа без морщинок.

Хотите получить быстрый, заметный невооруженным глазом эффект? Тогда стоит обратиться к разного рода инъекциям, разглаживающим кожу.

В «ПрофЭстетике» предлагается:

• мезотерапия;
• контурная пластика;
• биоревитализация;
• плазмотерапия.

Все эти методы представляют собой введение в глубокие слои кожи при помощи инъекций тех или иных составов. Это может быть некий специально подобранный коктейль из питательных веществ. Или даже Ваша собственная кровь, предварительно обработанная особым образом.

Какой конкретно способ инъекционной коррекции Вам подойдет, подскажет врач. Но все они отличаются высокой эффективностью и быстрым результатом — поэтому их очень любят женщины всего мира.

Выводы

1. Домашние рецепты имеют накопительный эффект лифтинга. Поэтому только регулярное использование натуральных составов принесет максимальный эффект омоложения.
2. Перед тем, как использовать средства, содержащие в основе мёд, растительные экстракты и другие активные компоненты, следует обязательно провести тест на определение аллергической реакции.
3. Для наилучшего результата рекомендуется комбинировать антивозрастные крема собственного приготовления с увлажняющими, питательными и очищающими масками.
4. Помните о том, что домашние средства обладают минимальным сроком хранения по причине отсутствия в составе консервантов и стабилизаторов. Готовый крем хранят в холодильной камере не более одного месяца.

Тейпирование

Тейпирование – новомодный метод избавления от морщин. Прекрасно подойдет для домашних условий, ведь все, что нужно – это купить тейпы и научиться их клеить. Тейп – такая хлопковая липкая лента, которую размещают на лице по определенной схеме. Лента приподнимает кожу и как бы парализует мышцу под ней.

В результате мышца расслабляется, снимается ее спазм. Улучшается ток лимфы, сходят отеки, разглаживаются морщинки и складки. А еще тейпами можно снять нежелательные мимические привычки. Главное – научиться правильно располагать их.

Покупайте тейпы только в медицинских магазинах, не экономьте. Эффект проявится через пару недель, так что запаситесь терпением. Зато какой! Носят тейпы до 10 часов в день, чтобы добиться хорошего результата. Идеально подходит для домашних условий!

Для кожи 50+

Великая Коко Шанель утверждала, что в 50 лет женщина может похвастаться тем лицом, которое заслужила. Если не лениться и регулярно баловать зрелую кожу домашними средствами, можно запросто отсрочить старость минимум на 5-10 лет.

Рецепт 1

Авокадо измельчить с помощью блендера. 3 больших ложки мякоти смешать с одной чайной ложкой миндального и оливкового масел. Авокадо отлично питает и увлажняет эпидермис, повышает выработку эластина в клетках кожи, а также эффективно борется с возрастными изменениями.

Рецепт 2

Смородину и хурму измельчают до состояния кашицы. С помощью водяной бани нагревают 30 г смальца, соединенного с двумя маленькими ложками оливкового масла. В полученную смесь добавляют куриный желток, 10 г мёда и жидкий витамин А. На заключительном этапе смесь соединяют с фруктовой массой, после чего медленно вводят большую ложку камфорного спирта.

Баночку со средством хранят в холодильной камере.

Рецепт 3

Масло какао (120 мл) смешивают с кунжутным и виноградным маслами (по 1 ч.л. каждого). Добавляют в масляную смесь витамин Е (3 ч.л.) и свежеприготовленный имбирный сок (1 ст.л.). Полученную массу убирают на 10 минут в духовку, разогретую до 70°С. Крем рекомендуется применять для кожи лица, шеи и декольте.

Противопоказания

Несомненный бонус использования домашних кремов в том, что список противопоказаний ограничивается индивидуальной непереносимостью составляющих. Перед первым нанесением средство проверяют на аллергенность: небольшое количество наносится на участок за ухом или запястье. Если через 24 часа на коже не появилась сыпь, отёчность, зуд или покраснение, то смесь безопасна. Такая осторожность поможет избежать неприятностей во время основного использования.

Побочные эффекты примерения омолаживающих кремов ограничиваются аллергическими реакциями, пересушиванием и закупоркой пор, которая провоцирует появление чёрных точек или прыщей