Творог является ценным пищевым продуктом. Благодаря уникальному содержанию полезных веществ он широко применяется для косметических процедур. В основном творог используется в приготовлении масок для эпидермального покрова.
Поскольку натуральный продукт не содержит никаких химических добавок и обладает низкой аллергенностью, маски из него часто готовят в домашних условиях и применяют самостоятельно. Творог практически не вызывает побочных отрицательных реакций, тем не менее перед использованием его в домашних условиях, нужно получить консультацию у дерматолога или косметолога.
Полезные свойства ингредиента
Основными компонентами этого продукта являются молочный белок, молочные жиры и молочнокислые бактерии. Эти продукты легко усваиваются организмом и оказывают благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт. Набор аминокислот, содержащихся в твороге, стимулирует регенерацию клеток печени. Продукт богат кальцием и фосфором, которые способствуют восстановлению костей при переломах.
Регулярное употребление этого молочного продукта в пищу активизирует выработку тестостерона и, как следствие, вызывает рост мышечной массы.
Отдельные компоненты являются хорошим профилактическим средством против атеросклероза.
После 40 лет
Дамам, достигшим сорокалетнего возраста необходим регулярный уход за начинающей увядать кожей. Творог для решения поставленной цели относится к наиболее результативным вариантам.
С клубникой
Добавление ягод позволяет усилить омолаживающее воздействие косметического средства.
Приготовление:
- Промывают зрелые ягоды клубники и земляники — по 3 штуки.
- Выкладывают в фаянсовую пиалу и растирают деревянной лопаткой.
- Добавляют к ягодной смеси творог — 2 ст. л. со средним показателем жирности.
Взбивают до однородности. Перекладывают ароматную массу равномерно на лицо. Снимают спустя 12 минут.
Польза масок для кожи лица
Ингредиент поможет решить многие проблемы, связанные с косметическими дефектами лица. В нём содержатся витамины и минеральные вещества, исключительно благотворно влияющие на кожный покров:
- витамин А – снимает локальные воспаления и обладает омолаживающим эффектом;
- витамин В2 – активизирует клеточный метаболизм;
- витамин РР – защищает дерму от негативного воздействия ультрафиолетового излучения;
- кальций – придаёт гладкость и выравнивает эпидермис;
- магний – обеспечивает эластичность и упругость.
Кроме этого в продукте содержатся калий, медь, железо и фтор.
Благодаря высокому содержанию липидов и микроэлементов, ионы воды оказываются связанными, и влага надёжно удерживается в слоях кожи лица. Процессы старения дермы замедляются, а морщины разглаживаются. Молочный жир устраняет шелушение кожи и образует плёнку удерживающую влагу в эпидермисе.
Вещества, содержащиеся в составе продукта, стимулируют выработку эластина, коллагеновых волокон и тонизируют кожу, отчего она приобретает свежий вид.
Творог и нектар — это натуральная косметика
Еще в детстве бабушки рассказывали, что творог является незаменимым источником кальция для зубов, ногтей, волос и костей.
В твороге содержатся полезные минералы, витамины, аминокислоты и, конечно, лактоза. К примеру, витамины группы В обеспечивают нормальный метаболизм, здоровый цвет лица, витамин А способствует омоложению эпидермиса.
Не секрет, что маска для лица с творогом и медом обладательницам сухого типа кожи обеспечит дополнительное питание клеток, повысит защитные функции, избавит от развития воспалительных процессов и шелушения. Для женщин, обладающих жирной кожей лица, творожная маска обеспечит нормализацию процессов секреции сала, улучшит цвет кожи.
Достоинства творога
Основными достоинствами натурального творога в косметологии являются:
- Регулирование водного баланса.
- Нормализация процесса метаболизма. В этом случае от морщин маска из творога является эффективным методом борьбы с возрастными изменениями.
- Поддержание в тонусе лицевые мышцы.
- Питание полезными компонентами. Для увядающей кожи дополнительное питание способствует скорейшей регенерации клеток и ликвидации мелких морщин.
- Защита от фотостарения и прочего воздействия окружающей среды. Пыль, ультрафиолетовые лучи, усталость, нервное напряжение — это малый перечень причин, пагубно воздействующих на состояние кожи и организма в целом.
Польза меда
О полезных свойствах натурального нектара пчеловодства для женщин известно давно. Каждый рецепт маски для лица с использованием нектара обеспечивает:
- Защиту эпителия. Специфические ферменты и кислоты продукта ликвидируют патогенные микроорганизмы с поверхности тела.
- Нормализацию водного баланса. Углеводы природного происхождения не позволяют излишнему количеству влаги испариться на солнце.
- Омоложение клеток. Питание клеток эпидермиса антиоксидантами замедляет процесс окисления, отмирания, а соответственно и старения.
Показания к применению
Творожная маска для лица подойдёт как молодым девушкам, так и женщинам в возрасте, которые хотят продлить молодость и надолго сохранить свежий и цветущий вид. В юном возрасте у девушек нередко возникают прыщи и угревая сыпь, вызванные гормональными процессами, происходящими в организме. Взрослым женщинам требуется подтяжка кожи в проблемных местах, разглаживание морщин и удаление пигментных пятен. Косметика на основе творога поможет справиться со всеми этими недостатками. Косметика для лица на основе творога удобна тем, что этот продукт выпускается нескольких видов:
- обезжиренный – 1,8-2,5%;
- классический – 5-15%;
- жирный – 20-25%.
В процентах указано содержание молочных жиров. Количество витаминов и микроэлементов мало изменяется от вида творога.
Для век
Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!
При уходе за нежной кожей век нужно учитывать, что она чувствительная и требует проведения щадящих безопасных процедур.
Рябиновая маска
Применение творожного косметического средства позволяет поддерживать упругость век, снимать возможную отечность и тусклость.
Приготовление:
- Набирают столовую ложку спелых ягод красной рябины.
- Споласкивают их и растирают.
- Продолжая перетирание, выкладывают творог без комочков.
- Дополнительно вводят мед — ½ ч. л. и желток.
Когда смесь станет упругой и однородной, помещают ее в небольшие марлевые мешочки и на четверть часа размещают на веки.
Рецепты лучших домашних масок
Кроме творога в косметические маски могут входить другие молочные продукты, мёд, лекарственные растения, ягоды, фрукты и злаки. Лекарственные растения применяются в виде экстрактов, а ягоды, фрукты и овощи доводятся до состояния пюре. Злаки растираются в ступке до образования мелких частиц. В некоторых рецептах может использоваться мука. Домашние аппликации экономичны, просты в приготовлении и применении.
Со сметаной
Хорошо увлажняет и питает кожу лица. Маска подходит женщинам с очень сухой дермой, которая шелушится и имеет нездоровый вид. Продукт стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает тонус и свежесть лица. Три столовых ложки творога смешать с одной столовой ложкой сметаны. Смесь равномерно нанести на лицо и шею. Через 20 минут аппликацию можно смыть тёплой водой. Для сухой и обезвоженной кожи следует использовать жирные творог и сметану.
С мёдом
Снимает усталость, тонизирует и витаминизирует. Сочетание мёда и творога очень эффективно при различных дефектах дермы лица. Для приготовления аппликации кроме творога и мёда потребуется ампула витамина «А». Три ложки творога смешиваются с одной ложкой мёда и 5-6 каплями витамина. Чтобы мед лучше смешивался с компонентами, его предварительно разогревают до жидкого состояния на водяной бане. Компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо толстым слоем, включая кожу вокруг глаз. Маску держать 20 минут, после чего смыть тёплой водой.
Для сухой кожи
Увлажняющая, успокаивающая и тонизирующая. Аппликация стимулирует процесс выработки коллагеновых волокон, в результате чего кожа подтягивается и становится более ровной, а морщины разглаживаются. После нескольких процедур лицо будет выглядеть заметно моложе. В состав маски входят жирный творог, яичный желток и морковь. Морковь натирается на мелкой тёрке и из морковного пюре с помощью марли отжимается сок. Его потребуется четыре столовых ложки. Тщательно перемешать три ложки творога с яичным желтком и морковным соком. Нанести на всё лицо, шею и зону декольте. Смыть через 20 минут.
С яйцом
Омолаживает кожу лица и нормализует работу сальных желёз. С небольшими изменениями подходит для любого типа дермы. Для сухой кожи используется жирный творог и яичный желток, а для жирной кожи – обезжиренный творог и белок. Женщины с нормальной и комбинированной дермой могут использовать яйцо целиком. Натереть половину огурца на тёрке и отжать сок. Взбить яйцо или его компоненты с огуречным соком. Смешать с 3 столовыми ложками творога и добавить 4 ложки немного подогретого оливкового масла. За полчаса до сна нанести на лицо на 15-20 минут.
Омолаживающая
Эффективно освежает кожу лица, делает кожу упругой и эластичной, стимулирует быстрое восстановление повреждённых участков, избавляет от морщин. Столовую ложку сухой крапивы смешать с двумя ложками горячего молока и дать настояться 15 минут. Добавить в смесь три столовых ложки творога и мелкую соль на кончике ножа. 2-3 веточки свежей петрушки измельчить в кашицу и перемешать с остальными компонентами. Нанести на дерму лица круговыми движениями, с лёгким нажимом, избегая зоны вокруг глаз, чтобы не повредить нежную кожу крупинками соли. Удалить через 20 минут тёплой водой.
С бананом
Способствует удержанию влаги, очищает и сужает поры, придаёт дерме свежий вид.
Витамины содержащиеся в банане.
Половинка спелого банана растирается в кашицу. Одна столовая ложка молока и ложка оливкового масла нагреваются на водяной бане. Компоненты смешиваются с тремя ложками творога. В смесь добавляется щепотка соли. После тщательного перемешивания состав наносится на лицо толстым слоем на 20 минут.
От прыщей
Помогает справиться с косметическими проблемами лица. Через 2-3 недели прыщи и угревая сыпь, могут исчезнуть совсем. 2-3 вымытых листа одуванчика и столько же петрушки нужно измельчить, залить двумя ложками горячего молока и настаивать 10 минут. Настой смешать с тремя ложками творога и тремя ложками яблочного сока. Аппликацию можно наносить ежедневно на очищенную и распаренную кожу лица на 20 минут.
Для жирной кожи
Сужает поры, удаляет красноту и обладает подсушивающим эффектом. Смешать в небольшой посуде 25 грамм нежирного творога, 20 грамм сметаны и 10 грамм мелкой пищевой соли. Лучше использовать соль «Экстра». Более эффективная маска получится, если в неё добавить 5-10 мл сока свежего лимона. Состав наносится на кожу лица, кроме области глаз. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
От морщин
Омолаживающая аппликация с активными ингредиентами обладает эффектом лифтинга и осветления дермы. Нужно смешать 1 столовую ложку творога, 2 столовые ложки подогретого молока, 2 столовые ложки свежего лимонного сока и 1 чайную ложку мёда. Все перемешать в блендере или вручную. Нанести на кожу лица на 20 минут. После завершения процедуры маску смыть тёплой водой. Если количество ингредиентов удвоить, то аппликацию можно нанести на зону декольте.
От морщин
Если требуется самая эффективная маска, успешно сглаживающая небольшие морщинки, возвращающая лицу приятный цвет, то обращаются к варианту с творогом. Важно проводить процедуры регулярно, что позволит достичь ожидаемого эффекта.
С маслом
Способствует быстрому возвращению упругости.
Приготовление:
- Выкладывают качественный творог без крупных крупинок в пиалу.
- Тщательно разминают его деревянной лопаткой.
- Продолжают растирание, вливают растительное масло.
Компоненты берут в одинаковом количестве. Получившуюся эластичную массу выдерживают 20 минут.
Противопоказания
Этот натуральный молочный продукт, имеет ограниченное количество противопоказаний. Прежде всего, это индивидуальная непереносимость молока и его производных.
Такая аллергическая реакция встречается нечасто, но если после нанесения пробы на запястье или внутренний локтевой сгиб возникает покраснение или зуд, то молочный продукт для масок использовать нельзя.
Открытые раны, послеоперационные швы и фурункулы не допускают применения лицевых аппликаций. Важно для каждого типа кожи выбрать правильный творог. Выбор продукта для косметической аппликации напрямую зависит от типа дермы лица. Чем суше кожа, тем более жирный продукт следует применять для масок.
Правила использования средства
Перед тем как рассмотреть варианты популярных медово-творожных масок, нужно остановиться на особенностях их изготовления и использования.
Косметологические средства будут особенно полезны, если соблюдать важные рекомендации.
- Творожные ингредиенты для масок лучше готовить самим или приобретать на рынке у знакомых продавцов. Если таковых не имеется, необходимо обращать внимание на оттенок продукта – свежий творог беловатого или чуть кремового цвета. Запах у качественного молочнокислого изделия – с лёгкой кислинкой.
- Важна и жирность продукта. Если кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью, приобретайте максимально жирный творог. Для кожи с избыточным функционированием сальных желёз подойдёт обезжиренная творожная масса, для комбинированной – средней жирности.
- Косметическое средство обязано быть максимально свежим, поэтому нельзя изготавливать его «про запас».
- Чтобы усилить эффективность процедуры, следует предварительно снять макияж и ополоснуть лицо.
- После нанесения маски следует прилечь и отдохнуть 15-20 минут. Для усиления притока крови к голове подушка убирается, а под нижнюю часть туловища укладывается валик.
- Удаляется косметологическое средство при помощи тёплой и холодной воды (водный контраст улучшит кровоток в коже). Как только лицо высохнет, можно смазать кожу подходящим кремом.
Медово-творожная маска подойдёт для всех типов кожи. Единственное ограничение – непереносимость какого-либо ингредиента. Именно поэтому получившуюся смесь предварительно наносят на запястье, чтобы «протестировать» кожу на наличие гиперчувствительности.
Базовый уход за кожей лица: советы косметолога
За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.
Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:
- закупорка пор
- воспаления и акне
- нарушение дыхания и питания кожи
- снижение эластичности
- появление морщин и т.д.
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.
Омолаживающая
Из многообразия творожных масок при необходимости можно подобрать вариант с омолаживающими характеристиками. После нескольких процедур кожа приобретает заметную гладкость.
Молочная
Если эту маску начинать практиковать при начальных признаках увядания дермы, удастся приостановить нежелательные процессы старения.
Последовательность:
- Перетирают столовую ложку высушенных крапивных листьев.
- Пересыпают в чашку и заваривают подогретым до кипения молоком, которого понадобится 2 ст. л.
- Накрывают теплым платком и держат до остывания.
- Мелко шинкуют промытые три веточки зелени петрушки и растирают.
- Объединяют процеженное крапивное молоко с кашицей петрушки.
- Кладут творог (мягкой консистенции) — 3 ст. л. и активно перемешивают.
- В конце вымешивания всыпают маленькую щепотку мелкой соли.
Наносить нужно легкими массажными движениями. Оставляют на 20 минут.
В зимний период
В холодное время лицу требуется внимательно отношение. Из-за воздействия морозного ветра проявляется сухость, покраснения, шелушение. Поэтому важно поддерживать защиту от вешнего воздействия различными способами, включая творожные маски.
Желтковая
Дополнительное насыщение дермы важными элементами позволяет противостоять негативным влияниям внешней среды.
Алгоритм:
- Для маски потребуется достаточно жирный очень свежий творог, которого набирают 2ст. л. и перекладывают в пиалу.
- Отделяют желток и также помещают к творогу.
- Дополняют смесь маслом оливы, отмерив 1 ч. л.
Тщательно перетертую массу обильно выкладывают, выдерживая до снятия 20 минут.
Творог в роли доминирующего компонента разнообразных самостоятельно приготавливаемых масок по праву считается одним из наиболее результативных продуктов. С его помощью удается быстро придать коже свежий, моложавый, ухоженный вид в любом возрасте.