Средство от растяжек. Как избавиться от растяжек народными средствами

Растяжки (стрии) – неприятный косметический дефект, который преследует большинство женщин. Обычно наша кожа наделена определенным запасом прочности, чего вполне хватает для того, чтобы она оставалась гладкой, ровной, упругой, красивой. Но женский организм нередко претерпевает неимоверные нагрузки, которые приводят к возникновению растяжек на теле. Прежде всего, это беременность, роды и резкие колебания массы тела.

Как избавиться от такого неприятного дефекта? Самый успешный подход – комплексный. Дело в том, что растяжки – это фактически разрыв кожных покровов, при котором ткани атрофируются, нарушая множество внутренних процессов. Для восстановления кожи требуется полноценное исследование с подбором индивидуальных методов терапии.

Лазер

В ходе лечения может использоваться один из трех видов лазера:

• для подтяжки (лазерный лифтинг);

• эрбиевый (СО2): дает эффект сглаживания неровностей, после чего поверхность кожных покровов становится ровной и упругой.

• фракционный. Считается самым эффективным из трех видов лазера. Он избирательно воздействует на кожу, проникая глубоко в слои дермы. Выполняет безопасную лазерную шлифовку и активизирует секрецию (выработку) коллагена.

Довольно часто лазерное удаление растяжек комбинируют с любым инъекционным лечением.

Почему появляются и как избавиться от растяжек после похудения?

Чаще всего растяжки образуются на бедрах, ягодицах, животе и груди.

Основной причиной появления растяжек является низкая эластичность кожи. В проблемных местах образуются микроразрывы и нарастает соединительная ткань. Визуально это выглядит так: разноразмерные полосы фиолетового либо красного цвета. Они могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Со временем растяжки из ярко-красных превращаются в белые.

Существует два типа растяжек:

1. Красный. Образуются из-за перерастяжения дермы, благодаря чему становится виден нижележащий слой эпидермиса с капиллярами.
2. Белый. В этом случае цвет обусловлен жировыми отложениями под дермой, возникающими на месте капилляров.

Причины появления растяжек?

Безусловно, причин может быть много, вот основные из них:

• генетическая предрасположенность;
• низкий тургор кожи;
• сбой эндокринной системы;
• заболевания надпочечников;
• прием гормонов или стероидов;
• скачки веса;
• низкий иммунитет;
• плохое питание.

Врачи склоняются к тому, что продольные растяжки появляются чаще всего у людей с лишним весом, а поперечные — признак гормональных отклонений. Однако определить причину по одному только виду стрий невозможно, ведь дело может быть также в уходе за телом, вредных привычках, несбалансированном питании или приеме медикаментозных препаратов.

Отдельно стоит остановиться на распространенных причинах появления растяжек, связанных с похудением. В погоне за модными тенденциями и желанием сбросить килограммы мы нередко забываем о профилактике образования стрий. А ведь их легко избежать, если:

• заниматься спортом хотя бы раз в неделю;
• соблюдать диету с достаточным количеством белка и жирных кислот;
• ухаживать за телом в процессе похудения — обертывания, массаж, увлажняющие крема.

Плазмолифтинг

Это – естественно-биологический метод избавления от растяжек. Состоит в использовании плазмы, обогащенной тромбоцитами. После инъекции активизирует обменные процессы на внутриклеточном уровне. Стимулирует выведение лишней жидкости и токсинов. Усиливает регенерацию клеток. Улучшает однородность и цвет кожных покровов. Возвращает клеткам способность синтезировать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту, отчего свежие растяжки светлеют и исчезают, а старые – постепенно рассасываются.

Как предотвратить появление растяжек?

Чтобы предохранить кожу от стрий, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Чистая вода ежедневно – это польза для вашего организма. И хороший способ профилактики образования стрий. Растяжки не появляются на достаточно увлажненной коже, даже если вы активно наращиваете мышечную массу или сбрасываете вес.

По интернету ходит заблуждение, что в день вы должны выпивать не меньше 8 стаканов жидкости. Но это не совсем верно. Количество потребляемой жидкости зависит от вашей массы тела, пищевых привычек, физической активности и так далее. Тем не менее учеными выведена общая формула расчета воды вне зависимости от перечисленных факторов: для мужчин – вес тела умножаем на 35, для женщин – на 31.

И помните: чем больше вы теряете жидкости (повышенное потоотделение, рвота, высокая температура), тем больше нужно пить чистой воды, она восполнит дефицит электролитов.

• Питайтесь правильно, чтобы обеспечить полноценный баланс витаминов и минералов. Хорошо отрегулированный рацион помогает избежать быстрого набора веса, который и может стать причиной растяжек. Излишняя жировая масса влечет за собой образование стрий на бедрах и животе.
• Откажитесь от алкоголя. Спиртосодержащие напитки обезвоживают организм. Кожный покров становится тонким и сухим, как пергамент. Такая кожа в первую очередь подвержена растяжению.
• Увлажняйте кожу. Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами (масло, крема), обогащенными витаминами А и Е.
• Принимайте бады (только после консультации с врачом). Одни из любимых косметологами добавок: Омега3 и витамин D. Они дарят коже эластичность и поддерживают уровень коллагена.
• Наносите солнцезащитные средства. Солнечные лучи сделают растяжки на теле более заметными. Это происходит из-за усиленной выработки организмом меланина — вещества, отвечающего за пигментацию кожи.
• Выполняйте физические упражнения. Кроме поддержки веса, бонусом вы получаете высокую упругость кожного покрова, а значит и риск возникновения стрий существенно снижается.

Получить бесплатную консультацию можно у нашего специалиста!

врачу Светлане Викторовне Огородниковой.

врачу

Варианты лечения растяжек на коже

• Гликолевая кислота. Использование гликолевой кислоты восстанавливает эластичные волокна и производит новые коллагеновые волокна. После применения серии из 6-10 процедур можно заметить нормализацию цвета тканей и повышение упругости кожи. Этот способ лечения растяжек не очень эффективен при изменениях белого цвета, так как его действие слишком поверхностно.
• Трихлоруксусная кислота. Еще одна кислота, используемая для лечения серебристых полос. Благодаря своей структуре, она имеет большие возможности проникновения через структуры кожи. Однако метод несет побочные эффекты: возможно образование атрофических рубцов или гиперпигментации.
• Игловая мезотерапия. Заключается в подаче в дерму питательных веществ: гиалуроновой кислоты, аминокислот, витаминов и микроэлементов. Это довольно безопасный метод, который очень часто используется в эстетической медицине. Используются два механизма этого метода. Первый – действие веществ (увлажняет, питает и приводит к регенерации кожи). Второй – процесс восстановления, вызванный повреждением кожи. При лечении белых растяжек мезотерапия чаще используется в качестве дополнительной терапии. Дает хорошие терапевтические эффекты при лечении свежих (красных) изменений.
• Dermapen. Это небольшое устройство с видом ручки, которое используется для механического прокола кожи. Благодаря удобству и способности корректировать скорость, дает возможность выполнять точные проколы и вводить лекарства на любой области тела.

Мезотерапия микроиглами области, покрытой растяжками, направлена ​​на механическое повреждение, вызывающее процесс восстановления измененной кожи. Из-за воспаления, из клеток крови высвобождаются факторы роста, что приводит к выработке новых коллагеновых волокон и эластина. Это лечение растяжек может проводиться каждые 3-5 недель подряд. Ремоделирование кожи улучшает структуру, цвет обрабатываемой области и обеспечивает бережное восстановление растяжек.

Противопоказания

Не все виды борьбы со стриями могут вам подойти. Например, нельзя использовать массаж, если у вас имеются следующие проблемы:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• онкологические заболевания;
• артериальная гипертензия;
• варикоз;
• дерматологические заболевания;
• купероз.

Запрещено использовать йод, если:

• вы беременны и хотите избавиться от стрий на животе;
• у вас аллергия на средство;
• ваша кожа очень чувствительная.

Профилактика

Если придерживаться определённых правил, то можно предотвратить появление растяжек:

• следите за своим питанием (в обратном случае происходит нарушение обмена веществ, в результате чего может произойти резкий набор веса);
• чаще делайте себе массаж (рекомендуется ходить к профессиональному массажисту или делать пощипывания дома);
• принимайте контрастный душ;
• регулярно посещайте бассейн;
• при беременности носите специальные бандажи;
• используйте для ухода за кожей средства, содержащие витамины А, Е, С.

Нормальная реакция кожи после удаления растяжек

В значительной степени ответ на лазер зависит от предрасположенности пациента и области лечения. Для людей с низкой устойчивостью к боли или чувствительной кожей рекомендуется уменьшить параметры и охладить область, подвергающуюся лазерной терапии.

Нежелательные реакции при лечении растяжек лазером делятся на прямые и косвенные. Первые включают боль, отек, пунктуальное кровотечение или зуд и напрямую связаны с работой лазера. Они встречаются часто, но их легко облегчить.

Нормальная реакция кожи после лазерной обработки растяжек лазером eCo2:

• Отек и покраснение. Могут сохраняться в течение 1-4 дней после операции. Для облегчения используйте охлаждающие и увлажняющие препараты.
• Точечное кровотечение. Это естественная реакция, которая связана с глубиной проникновения лазера в дерму, где происходит повреждение сосудов. Если кровотечение не прекращается самопроизвольно, используйте чистый марлевый тампон, чтобы подсушить травмированную область.
• Потемнение и шелушение. Отслоение эпидермальных остатков вызывает потемнение кожи на второй день после процедуры. Это длится 3-7 дней, а затем происходит отшелушивание. В течение этого времени следует использовать крем для регенерации.
• Ухудшение состояния кожи. При некоторых типах кожи может наблюдаться временное появление ямочек и морщин. Это происходит в период регенерации кожи и исчезает после ее завершения.

Каждый специалист применяет процедуры на основе своих знаний и опыта. Они должны выполняться строго в соответствии с инструкциями производителя, которые подробно описаны в технической документации оборудования.

Причины растяжек

Ученым известно много факторов, вызывающих такие изменения кожи. Влияние на их появление напрямую связано с физиологией организма и болезненными состояниями. Беременность или внезапное увеличение веса являются лишь стереотипными причинами их появления.

В группу риска также входят люди:

• склонные к стрессу;
• с генетической предрасположенностью;
• пациенты с быстрым увеличением мышечной массы, например, культуристы;
• пациенты с хроническими заболеваниями – синдром Кушинга, носители ВИЧ.

Основные причины растяжек:

• Повышенный уровень кортизона (адренокортикального гормона), приводящий к нарушению функции фибробластов. Процесс влияет на свойства эластина и коллагеновых волокон. Они характеризуются меньшей прочностью на разрыв и ломкостью, что приводит к их разрыву, а истончение эпидермиса влияет на их видимость;
• Повышенный уровень эстрогена. Поэтому способствуют появлению растяжек использование противозачаточных средств и беременность;
• Прием лекарств, содержащих глюкокортикоиды (также местно). Приводит к угнетению синтеза коллагена, дегенерации волокон, что вызывает истончение кожи;
• Генетические условия;
• Неправильная диета. Продукты, которые мы потребляем, оказывают большое влияние на внешний вид кожи. Принимайте больше витаминов (E, A, B5), микроэлементов (кремний, цинк) и белков. Дефицит этих ингредиентов приводит к различным типам заболеваний, которые впоследствии влияют на кожу;
• Гормональные нарушения в период полового созревания.

Физиотерапевтические процедуры

К физиотерапевтическим процедурам относятся различные виды массажа, обёртывания, ванны, контрастные компрессы и ледовые растирания. К ним также можно отнести и физические упражнения.

Контрастный душ и ванна

Мы принимаем душ или ванну ежедневно. Именно поэтому водные процедуры для борьбы со стриями проще всего добавить в своё расписание.

Контрастный душ помогает сделать растяжки менее заметными

Контрастный душ — это отличный способ для закаливания, который также улучшает обмен веществ и кровообращение и помогает избавиться от растяжек.

Как правильно принимать контрастный душ:

1. Облейтесь тёплой водой, постепенно увеличивая температуру до горячей.
2. Резко включите холодную воду на 1 минуту.
3. Чередуйте изменения температуры пять — девять раз.
4. Заканчивайте процедуру с помощью холодной воды.

Контрастный душ — это метод, который нужно применять только совместно с другими, только тогда он принесёт желаемый эффект.

Для устранения растяжек также рекомендуется принимать ванны с различными добавками. Стандартная процедура такого типа выполняется с помощью крахмала. Для этого:

1. Разведите стакан крахмала в двух литрах тёплой воды.
2. Полученный раствор вылейте в заранее приготовленную тёплую ванну.
3. Принимайте её не дольше пятнадцати минут.

Кроме того, эффективным будет применение ванны с эфирными маслами. Для этого:

1. Смешайте эфиры с пеной для ванн или солью (на 20 литров воды добавляйте 1–2 капли концентрата).
2. Принимайте такую ванну не дольше 20 минут и не чаще трёх раз в неделю.

Для минимизации проявления растяжек обычно используют эфиры ладана, лаванды, нероли и розмарина

Самомассаж

Массаж — самая действенная часть комплекса процедур по устранению растяжек. Он активизирует кровообращение, что способствует быстрому разглаживанию стрий. Лучше всего действует баночный массаж.

Способ приготовления и применения:

1. Подготовьте вакуумные банки и массажные масла (также можно использовать средства, приготовленные своими руками, такие как натуральные скрабы, пилинги и кремы).
2. Выберите место проведения сеанса.
3. Примите ванну или душ.
4. Разогрейте кожу поглаживаниями (для достижения этой цели можно также сделать 20–30 приседаний).
5. Нанесите крем, масло или другое выбранное вами средство.
6. Плотно сожмите банку пальцами и поместите её на место воздействия.
7. Круговыми и зигзагообразными движениями обработайте нужную поверхность.
8. Снимите банку очередным нажатием пальцами на неё.
9. Увлажните кожу после процедуры.

Сеанс длится около пятнадцати минут. Проводите такой массаж раз в два дня. Выполните 20 процедур для прохождения полноценного курса. Повторять его рекомендуется не более 3 раз в год.

Самомассаж — довольно кропотливый процесс, результат которого будет заметен не сразу

Плюсы и минусы использования домашних средств против растяжек

Прежде всего необходимо понять, с чем нам придётся бороться. Растяжки — это полоски на коже, обычно белого или розоватого цвета. Образуются они из-за нарушения плотности дермы, т.е. немеханическим путём.

Растяжки — это рельефные полоски на теле розового или белого цвета

Таблица: плюсы и минусы борьбы с растяжками домашними средствами

В использовании домашних средств против растяжек определённо больше плюсов, нежели минусов. Именно поэтому применять составы собственного приготовления можно и нужно. Особенно это актуально, если нет возможности или желания регулярно посещать салон красоты.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

К сожалению, сами по себе стрии не исчезают. Теоретически такой вариант возможен, но для этого необходимо одновременно несколько факторов:

1. регулярные занятия спортом;
2. полноценное питание, богатое жирами, белками и витаминами;
3. качественный косметический уход за кожей, чтобы обеспечить постоянное проникновение питательных веществ в эпидермис.

По сути, растяжка образуется при недостатке эластина и коллагена. Следовательно, чтобы избавиться от нежелательных полос на теле, необходимо восполнить этот дефицит. Самостоятельно это не происходит.

Поэтому, если вы решили сбросить лишний вес, лучше всего обратиться к диетологу, который подберет для вас оптимальный рацион. Благодаря грамотной работе специалиста, вес будет снижаться постепенно, без резких скачков, что обеспечит сохранение длительного результата и отсутствие растяжек на коже. Если же стрии на теле уже появились, воспользуйтесь методами, которые перечислены ниже.

Народные средства

Подобные способы хороши тем, что они достаточно бюджетны и их можно применять на дому, без помощи специалиста. Однако быстрого результата ждать не стоит.

Применяйте алоэ вера

Алоэ — уникальное растение. Косметика на его основе прекрасно увлажняет даже возрастную и огрубевшую кожу. Сильные противовоспалительные свойства позволяют наносить крем с содержанием алоэ непосредственно на стрии. Средство можно приготовить самостоятельно, если у вас дома растет алоэ. Да и сами листья применяют в качестве увлажняющих компрессов.

Используйте мумие

В составе мумие более 80 питательных элементов, суммарно они улучшают состояние кожи. Мумие обладает регенеративными и восстанавливающими свойствами. Оно обогащает кожу и способствует выработке коллагена. Мумие делает стрии менее заметными, но данный способ актуален при свежих растяжках до года.

Наносите кокосовое масло

Кокосовое масло прекрасно питает и увлажняет кожу, что немаловажно при избавлении от растяжек. Оно подходит в качестве профилактики образования стрий, при регулярном применении значительно улучшает тургор кожи.

Используйте скраб

Но будьте аккуратны — очень важно не навредить своему телу! Из-за разрывов кожа травмирована и чувствительна, поэтому крупный абразив может, наоборот, навредить, а вот легкий гоммаж с мелкими частицами сахара или соли пойдет на пользу и обновит эпидермис.

Попробуйте массаж вакуумными банками

Наносим на кожу масло чайного дерева (оливковое, кокосовое) и ставим банку. Она могут быть стеклянной либо силиконовой. Чем плотнее и туже банка, тем сильнее будет воздействие на поврежденную область. Продолжительность одной процедуры варьируется от 5 до 20 минут до момента гиперемии (легкое покраснение). Во время сеанса баночного массажа раздражаются поверхностные кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания в коже и подкожно-жировой клетчатке, усиливается крово— и лимфообращение. Увеличивается приток артериальной крови к тканям, а вместе с ним приток кислорода и питательных веществ к клеткам.

Делайте сухой массаж щеткой

Рекомендовано делать массаж через полгода после образования растяжек, когда они полностью сформируются. В противном случае можно добиться обратного эффекта и еще больше травмировать кожу. После массажа хорошо принять контрастный душ, это усилит приток крови к тканям и ускорит обменные процессы.

Употребляйте в пищу продукты, богатые аминокислотами

Аминокислоты влияют на синтез коллагена, а коллаген — главный строительный материал нашей кожи.

К сожалению, эффективность народных средств не доказана и зачастую они помогают только при небольших и свежих растяжках. Если вы не очень доверяете народным рецептам и хотите гарантированно избавиться от стрий за короткий отрезок времени, присмотритесь к аптечным средствам. Например, к инновационному препарату Ферменкол Элактин.

Косметология

Благодаря косметологическим процедурам, можно сравнительно быстро избавиться от растяжек, а также свести средние и большие стрии, которые невозможно убрать народными средствами.

Лазерная терапия

Поврежденный слой кожи удаляется лазером, который стимулирует образование нового здорового слоя эпидермиса. Процедура не требует реабилитации, занимает всего полчаса, но достаточно болезненна. Для полного избавления от стрии необходимо пройти курс от 3 до 10 сеансов.

Пилинг

Какой бы вид процедуры вы ни выбрали, суть одна: спиливание ороговевшего слоя кожи. Это можно сделать с помощью различных кислот (химический пилинг) или посредством специальной алмазной фрезы (механическое отшелушивание кожи). Независимо от вида и используемых средств повреждается верхний слой эпидермиса — это и болезненно, и требует периода заживления. Как и в лазерной терапии, пилинг проводится курсами по несколько сеансов.

Мезотерапия

Предполагает введение в слои эпидермиса инъекции витаминного комплекса. Таким образом, препарат проходит в глубокие слои кожи, нежели это возможном путем аппликаций кремами.

Однако процедура болезненна и требует реабилитационного периода.

Обертывания

Проводятся с использованием лечебной грязи, голубой глины, морских водорослей и подобных веществ. Косметическую массу наносят на распаренную кожу и оборачивают пищевой пленкой на 20 минут.

Важно помнить, что возможна аллергическая реакция на компоненты. Поэтому перед полноценным сеансом рекомендуется начинать с 5 минут.

Хирургия

Применяется в крайних случаях. Например, когда сброшен не один десяток килограммов и лишняя кожа очень заметна. Тогда применяется абдоминопластика — иссечение обвислой кожи, чаще всего на животе. Это позволяет избавиться разом и от складок, и от растяжек. Однако процедура имеет много противопоказаний, проводится под общим наркозом и требует длительной реабилитации.