Внешняя привлекательность и поиск способов сохранения молодости входят в сферу интересов любой женщины. Плохая экология, сидячая и нервная работа, нерегулярное питание и возраст неизбежно оказывают влияние на здоровье. Овал лица становится уже не таким подтянутым, морщинки появляются вокруг глаз и на лбу, кожа теряет былую упругость.
Какие процессы происходят в коже при потере упругости
Молодая кожа – эластичная и упругая. При механическом воздействии она не деформируется. Если ее сдавить или растянуть, она сохранит свою структуру без повреждений (эластичность) и быстро вернется в исходную форму (упругость).
Благодаря чему это происходит?
За упругость, эластичность, прочность кожи отвечает дерма – ее опорный слой, который находится между эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой. Дерма представляет собой соединительную ткань, которая состоит из коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Эти вещества – основные составляющие молодости кожи. Коллаген и эластин – белки, которые формируют естественный каркас в виде переплетающихся между собой волокон. Гиалуроновая кислота создает для них влажную среду.
- Коллагеновые волокна
работают, как пружинный каркас матраса: возвращают ткани в исходную форму после сдавливания. - Эластиновые волокна
идут по диагонали под разными углами и таким образом скрепляют дерму, удерживая ее компоненты от разъединения. - Гиалуроновая кислота
обеспечивает увлажненность кожи, что тоже необходимо для гладкости и упругости. Она помогает влаге задерживаться в коже в виде своеобразного геля. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть и удержать до 10 молекул воды в межклеточном пространстве, чтобы та не выходила вся наружу (через поры кожи мы теряем до полулитра жидкости в день). Кроме того, гиалуроновая кислота защищает от токсинов.
Но с годами структура дермы нарушается. Что к этому ведет?
- Замедляется кровообращение,
ухудшается доставка кислорода и питательных веществ к клеткам кожи, в них нарушается обмен веществ. - Страдает лимфоциркуляция,
в тканях лица скапливается лишняя жидкость, оно припухает, кожа становится рыхлой. - В какой-то момент подключается гормональный фактор:
сокращается уровень эстрогенов – «гормонов красоты». От них напрямую зависит количество фибробластов – клеток, которые участвуют в синтезе коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Все это отражается на коже:
- В дерме ухудшается обновление коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты (из-за сокращения числа фибробластов).
Качество имеющихся волокон ухудшается. Эластин становится хрупким и ломается, коллаген утрачивает свои свойства.Результат: кожа теряет упругость, эластичность, прочность, способность удерживать влагу, оказывается беззащитной перед токсинами.
- Кроме гиалуроновой кислоты за влажность кожи и ее защиту от окружающей среды отвечает гидро-липидная мантия. Это пленка, которая покрывает верхний слой кожи. Она состоит из продуктов деятельности сальных и потовых желез (располагаются в дерме). С годами этот водно-жировой слой истончается, поскольку падает активность желез.
Результат: сухость и обезвоженность. - Изменения происходят и в самом глубоком слое кожи – подкожно-жировой клетчатке (гиподерме). Он становится тоньше, при этом площадь кожи остается прежней, то есть часть покровов оказывается «лишней».
Результат: дряблость кожи. - Кроме того, дерма пронизана кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными окончаниями, сальными и потовыми железами. От ухудшения их состояния также зависит потеря упругость кожи.
Безоперационные методы подтяжки мышц лица
Любая операция – это риск и серьезный стресс для организма. Прибегнуть к хирургическому вмешательству может каждая женщина. Однако совершенно не всегда для достижения желаемого результата по подтяжке мышц требуется операция.
Женщины могут бороться со временем более безобидными и щадящими способами. Стоит отметить, что хирургическая операция в некоторых случаях может быть даже противопоказана.
Оформить овал можно, прибегнув к помощи врачей-косметологов, что значительно сэкономит денежные средства в сравнении с операцией. Аппаратная подтяжка мышц лица – довольно распространенная процедура.
Лифтинг – один из самых популярных аппаратных методов в косметологии. На данный момент существует большое количество направлений, которые помогают подтянуть лицо (исправить овал, избавиться от лишней кожи). Поговорим о наиболее известных.
Криолифтинг – это метод подтяжки мышц, который основан на эффекте температурного шока. Процедура проводится с применением специального оборудования, аппаратная насадка которого имеет температуру до -20 °С. За счет того, что на кожу воздействует низкая температура, спадает отечность лица, быстрее вырабатывается коллаген, стимулируется деятельность капилляров. Максимальный эффект достигается при проведении курса (от шести до десяти процедур).
Ультразвуковой SMAS-лифтинг – метод подтяжки мышц, который имеет очевидный эффект сразу после первого сеанса, закрепляется в течение последующих трех месяцев, а результат сохраняется до пяти лет. С помощью воздействия ультразвуковых волн на мышцы и связки (глубокие слои кожи лица, шеи) косметолог добивается желаемых изменений. Механизм подтяжки работает по принципу аппарата УЗИ. В режиме реального времени специалист на мониторе наблюдает, как изменяются мягкие ткани и на какой именно слой оказывает влияние прибор.
RF-лифтинг. Суть данного метода подтяжки мышц состоит в воздействии на кожу лица радиочастотными импульсами. При проведении процедуры эпидермис разогревается, тем самым сокращая коллагеновые волокна и мышцы. После четвертого сеанса изменения очевидны: кожа на лице становится более плотной и подтянутой. Благодаря накопительному эффекту через пару месяцев результат будет еще лучше.
Фракционный фототермолиз – технология подтяжки мышц лица с применением лазерной коррекции. Существующий коллаген под действием излучения ликвидируется, пробуждая клетки эпидермиса, лицевые мышцы и способствуя выработке нового коллагена в кратчайшие сроки. За счет такой активности клеток кожа приобретает приятный цвет, сияет и разглаживается. Для достижения эффекта требуется сделать не менее трех процедур.
Акупунктурный лифтинг – иглоукалывание. Для этой процедуры применяют специальные иглы, которыми воздействуют на биологически активные точки, расположенные на лице человека. Использование данной методики требует определенных навыков. Необходимо знать расположение нужных точек. Контур лица вследствие такой подтяжки мышц становится более четким в результате активации мышечных волокон.
У этого метода есть очевидные плюсы:
- Безопасность. Практически отсутствуют побочные эффекты и осложнения в отличие от других способов подтяжки мышц.
- Максимально быстрый видимый результат.
- Иглоукалывание оказывает положительное воздействие на организм (внутренние органы, мышцы) за счет влияния на нервные окончания (биологически активные точки) на лице.
- Метод способствует релаксации и обладает антистрессовым эффектом.
- Можно совмещать акупунктурный лифтинг с другими косметическими процедурами. При комплексном подходе достигается более длительный результат.
Читайте материал по теме: Моделирование овала лица: методы, возможный эффект, преимущества процедуры
Почему кожа лица теряет упругость
Упругость кожи снижается с возрастом. Процессы начинаются еще в 25-30 лет. В климакс (+/- 50 лет), когда в организме женщины падает уровень эстрогена, они ускоряются. Кожа становится дряблой и тонкой, покрывается морщинами, обвисает.
Можно по-разному пройти этот путь длиной в четверть века, когда предпосылки для старения кожи уже есть, но гормоны еще не вынесли свой приговор «Отсутствует репродуктивная функция, нет смысла быть привлекательной для партнера».
Как этот путь пройдешь ты, на 99% зависит от тебя самой, твоего образа жизни и привычек. Можно в 35 лет выглядеть на 50, и наоборот. Сама выбирай, как тебе больше нравится.
Какие факторы влияют на потерю кожей лица упругости?
- Нарушение осанки
Как связана твоя осанка и упругость кожи лица? Очень прочными связями. Нарушение осанки – это сутулая спина, скрюченные плечи, выдвинутая вперед голова, зажатая и укороченная шея. И вся эта конструкция из хронически напряженных и задубевших мышц мешает крови приливать к лицу, лимфе – стекать с него, лицевым мускулам – находиться в здоровом тонусе.Кожа становится дряблой, обвисает на щеках и веках, образуется второй подбородок, овал лица уплывает вниз.
- Избыток ультрафиолета
Увлечение загаром (солнце, солярий) приводит к фотостарению кожи. Оно бьет сразу по нескольким фронтам, но на потере упругости кожи сказывается, в основном, удар по коллагену и эластину. Ультрафиолет проникает в дерму, способствует образованию свободных радикалов, которые, в свою очередь, разрушают коллагеновые и эластиновые волокна.По одной из версий, кожа на 70% стареет не от возраста, а от воздействия на нее солнечных лучей. Их вредное влияние накапливается в организме чуть ли не с детства.
- Чрезмерные физические и психические нагрузки
Стрессы, переутомления, нервное истощение, нехватка сна, физическое перенапряжение – все это предпосылки для того, чтобы лицо осунулось. - Неправильное питание
Твоей коже вредит «пищевой мусор», переедание, агрессивные диеты, нехватка питательных веществ, клетчатки, витаминов, минералов. - Дефицит жидкости
Чтобы влага задерживалась в дерме, нужно не только достаточное количество качественной гиалуроновой кислоты, но и бесперебойный источник воды. В организм жидкость поступает в виде напитка. Если недостаточно пить чистой воды (менее 2 литров в сутки), кожа станет сухой и дряблой. - Курение и алкоголь
Никотин, смолы, спирт отравляют кожу токсинами, высушивают ее и лишают защитных свойств. Это касается и сигаретного дыма: пассивное курение тоже крадет молодость у твоего лица.Кожа становится тонкой и сухой, как папиросная бумага. Упругость – это способность противостоять механическому воздействию. Сомни такую бумагу – она обратно уже не расправится.
- Дефицит физической активности
Движение – это не только жизнь, но и молодость. Нехватка движения – это замедление кровообращения, ухудшение метаболизма, плохая регенерация клеток и потеря кожей упругости. - Резкие колебания массы тела
Набрала вес – кожа растянулась, похудела – кожа обвисла. - Гормональные нарушения
От «гормона красоты» – эстрогена – зависит выработка фибробластов и синтезирование с их помощью коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Если уровень женских гормонов падает, кожа теряет свои «молодые» характеристики. Естественным образом количество эстрогенов снижается после менопаузы, но гормональные сбои могут произойти и в репродуктивном возрасте. - Плохая экология и агрессивные природные факторы
Кроме солнца, коже также вредит грязный и сухой воздух, мороз, ветер, пыль. - Карательная косметология
Любое внешнее вторжение – хирургические методы, нити, инъекции ботокса, контурная пластика – это стресс для кожи. Кроме того, ткани отучаются трудиться самостоятельно. Когда эффект от процедуры спадает, наружу вырываются все негативные процессы, которые происходили внутри. Кожа становится вялой, дряблой, тонкой, сухой, морщины и заломы множатся и усугубляются. - Неправильный косметический уход
Если кожа не получает достаточного очищения, увлажнения и питания, она стареет раньше времени. Также испытанием для нее является злоупотребление декоративной косметикой. - Патологии
Состояние кожи может ухудшаться из-за нарушений в работе нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта и т.д.
Мы насчитали 13 основных причин потери кожей упругости. И это лучшая подсказка тем, кто хочет отсрочить и минимизировать старение своего лица.
Вопреки нумерологии предлагаем тебе сделать наш топ-13 базой для своей работы над собой, чтобы все несчастья и неудачи обходили твою кожу стороной.
Читай ниже, в каких направлениях тебе двигаться.
Почему важен регулярный уход за кожей
У человека в возрасте после 30 лет:
- организм перестает накапливать некоторые питательные вещества;
- уменьшается количество вырабатываемого эластина и коллагена.
Поэтому процессы восстановления клеток замедляются. В результате:
- кожа становится дряблой, теряет тонус;
- появляются отеки;
- формируются первые морщины.
Если заботиться о коже редко, то кровь не будет распределена в организме. Дерма получит меньше кислорода, обмен веществ замедлится. Кожный покров теряет упругость и эластичность. Поэтому нужно ухаживать за кожей как после 30 лет, так и в старшем возрасте, каждый день. Ей необходимо помогать постоянно, не только защищать, но увлажнять и восстанавливать.
Старение – это естественный процесс, который существует в природе. Его можно замедлить, для этого нужно знать, как ухаживать за кожей и какие проводить процедуры. Например, вести здоровый образ жизни, умываться, делать тонизирование, питать и увлажнять.
Профилактика потери кожей лица упругости
Хочешь продлить молодость лица?
- Первый совет – следи за осанкой.
Как ты сидишь за компьютером: сутулишься, вытягиваешь голову вперед, облокачиваешься на одну сторону?Любишь читать лежа?
Спишь на мягком матрасе и высоких подушках, на одном боку или вниз лицом?
Сколько времени проводишь в гаджетах, скрючившись и вдавив подбородок в грудь?
Все это вредно для твоей спины, плеч, шеи и, как следствие, для упругости кожи лица.
- Не злоупотребляй солнечными ваннами и солярием
Ограничь время нахождения под прямыми солнечными лучами. Используй крема с УФ-фильтрами, солнцезащитные очки, носи шляпки с большими полями. - Много двигайся
Взрослому человеку ежедневно нужно 30-60 минут активности средней интенсивности. Средняя – это такая, при которой пульс повышается, но поддерживать ее можно более 10 минут. Самый доступный вариант такой нагрузки – ходьба (минимум 7000 шагов в день).Также бегаем, прыгаем, плаваем, катаемся на велосипеде, играем в спортивные игры.
Все это нужно для того, чтобы мышцы были в здоровом тонусе, кровь и лимфа бежали по сосудам без промедлений, и никакой лишний жир и отеки не давили на опорно-двигательный аппарат и не тянули ткани лица вниз.
- Соблюдай пищевой и питьевой режимы
Исключи из рациона «пищевой мусор», не переедай, не голодай, обеспечь поступление с пищей всех необходимых питательных веществ, клетчатки, витаминов, микроэлементов.Для молодости и упругости кожи полезно употреблять продукты, содержащие кремний, железо, селен, цинк и весь список витаминов от A до P.
Пей не меньше 2 литров чистой воды в сутки – так ты создашь базу для того, чтобы кожа и мышцы были эластичными и увлажненными.
Питаясь правильно, ты также исключишь колебания веса, вредные для упругости кожи.
- Откажись от вредных привычек
Не кури и не злоупотребляй алкоголем – не допускай в свой организм ядовитые вещества, которые приводят к обезвоживанию, истончению кожи, потери тургора и упругости.
И несколько советов по уходу за кожей лица.
Какие полезные привычки необходимо выработать, чтобы кожа как можно дольше оставалась упругой:
- Ухаживай за лицом при помощи косметики дважды в день.
Утром и вечером очищай, увлажняй и питай.Для очищения используй мягкие средства, которые не пересушат твою кожу. Идеальный вариант – протирать лицо ватным диском, смоченном в гидролате (дистилляте растений).
Для увлажнения и питания выбирай натуральные средства: масла, бальзамы, скваланы. В них много полезных, антивозрастных компонентов.
Выбирай гидролаты, масла, скваланы и бальзамы марки Beauty365 на www.beauty365.ru. Подробный гид по средствам ищи ниже.
- Делай гимнастику и самомассаж лица
Упражнения и самомассаж можно делать в любом возрасте: и подросткам, и женщинам после климакса. Если тебе за 30, они должны стать обязательной частью твоего ритуала красоты.Это база для естественного омоложения, прямое воздействие на кожу, мышцы, сосуды, лимфу без уколов и скальпелей. Причины старения кожи устраняются изнутри.
Возьми за правило по 10-15 минут в день разминать лицо по массажным линиям, сгонять отеки и выполнять простые упражнения. В молодом возрасте достаточно делать это 2 раза в неделю.
Если проблема потери упругости кожи уже обозначилась, занятия должны быть ежедневными, курс – минимум три недели.
- Выполняй самомассаж сухой щеткой (драйбрашинг) и вакуумными банками
Банка и щетка улучшают кровообращение, сгоняют лимфу, подтягивают кожу. Щетка еще и удаляет омертвевшие чешуйки, что способствует обновлению покровов.Банки и щетку лучше чередовать. Достаточно выполнять процедуру 1-2 раза в неделю.
Выбирай сухую щетку для лица Beauty365, которая сделана из щетины кабана, и стеклянные банки Beauty365. Их можно найти на www.beauty365.ru.
Как выполнять процедуры?
Вакуумный самомассаж банками.
Нанеси на лицо сквалан или масло для легкого скольжения банок (выбирай подходящие средства Beauty365 на www.beauty365.ru) и повторяй технику из видео:
Сухой массаж щеткой.
Чистую и сухую кожу лица растирай по массажным линиям (указаны на упаковке сухой щетки для лица Beauty365). После процедуры напитай кожу кремом, маслом или скваланом.
О проблемах с кожей в 30 лет
Возраст, когда начинают появляться первые признаки увядания. Они могут быть еще незаметны окружающим, но чуть меньше упругости, хуже цвет – все указывает на то, что возрастные изменения уже начались. Кроме того, в этот период может появиться купероз, пигментация. Но и угревая сыпь также не редкость.
В первую очередь выдавать возраст могут изменения кожи под глазами, так как периорбитальная область наиболее сильно подрежена процессу увядания. Причины, по которым могут появиться проблемы:
- неправильная защита от внешних факторов;
- хронические заболевания внутренних органов;
- употребление в пищу большого количества быстрых углеводов, жиров;
- отсутствие питьевого режима;
- табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками;
- недостаток витаминов.
Также играет роль наследственность – увядание кожи может начаться раньше.
Как вернуть упругость коже лица хирургическим методом
У косметологов и пластических хирургов на любую проблему старения лица есть два главных решения: колоть и резать.
Также и с упругостью кожи. Как ее вернуть? Самыми эффективными салонными способами считаются радикальные методики – хирургические.
На самом же деле, они опасны для здоровья, губительны для кожи и форсируют ее увядание. Разбираемся, почему нельзя резать кожу.
Пластические хирурги предлагают подтянуть кожу лица двумя способами: при помощи хирургической подтяжки и нитевого лифтинга.
В чем суть процедур?
Хирургическая подтяжка:
лишняя кожа отрезается, остатки натягиваются и зашиваются.
Нитевой лифтинг:
в коже делаются проколы, и в мягкие ткани вводятся искусственные нити с насечками, которые в течение года рассасываются. Эффект достигается за счет травмирования тканей нитями и их последующего рубцевания. На месте нитей формируется патологический, фиброзный каркас – «неправильный» коллаген, разросшийся и поврежденный.
Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что ни та, ни другая процедура не улучшает структуры кожи. Наоборот, они только создают условия для ее ускоренного старения, истончения, потери упругости и эластичности. Механизмы саморегуляции нарушаются, и ухудшаются все процессы: от питания клеток дермы до обновления ее «строительного материала».
Как и любое хирургическое вмешательство, подтяжка кожи и нити – это травмоопасные операции. Возможны осложнения вплоть до некроза тканей и сосудов, повреждения лицевого нерва, потери кожи, формирования тромба и пр.
Помимо хирургии, для лифтинга лица предлагаются также:
- инъекционные методики: контурная пластика (филлеры), мезотерапия, плазмалифтинг,
- аппаратные методики: лазер, радиоволны, электротоки, свет, холод и т.д.
Ни одна из них не решает проблемы потери упругости. В лучшем случае – создает временный эффект, но даже это происходит далеко не всегда. Скорее же всего, состояние кожи только ухудшится.
Что же тогда делать?
Преимущества и недостатки безоперационной подтяжки мышц лица
На основании многочисленных отзывов клиентов сформировался список преимуществ:
- Вышеуказанные методы подтяжки мышц лица являются комфортными и безболезненными. Не требуется анестезии.
- Снижение рисков появления осложнений. Отсутствие хирургического вмешательства. Не остается никаких шрамов, исключено заражение.
- Данный способ не требует времени на восстановление (реабилитацию) в сравнении с операцией, не мешает обычному ритму жизни.
- Возможность выполнять процедуры круглый год, так как не нарушается верхний слой кожи.
- Достигаются высокие результаты. Кожа лица становится упругой и гладкой и сохраняет эффект на протяжении 1–1,5 лет.
У любого метода наряду с достоинствами есть и недостатки, о которых необходимо знать, чтобы учитывать их при безоперационной подтяжке мышц лица.
Запрещается проведение процедур в следующих случаях:
- в период активации инфекционных поражений кожи (акне и др.);
- при наличии хронических заболеваний, а также общих в стадии обострения;
- при присутствии кардиостимуляторов и металлических имплантатов;
- при наличии образований (опухолей) в местах проведения процедуры;
- в период беременности и грудного вскармливания.
Читайте материал по теме: Как сформировать контур лица: все возможные способы
Можно ли вернуть упругость коже лица
Твое лицо уже становится похожим на медленно сдувающийся воздушный шарик? Кожа дряблая и неровная? Контуры размыты? Гравитация тянет вялые и растянутые ткани вниз?
Дряблость кожи – не приговор. Повысить упругость и подтянуть кожу лица можно. Причем, эффективными будут только техники самомассажа и гимнастики. Лишь они устранят причины старения кожи и запустят механизмы естественного омоложения. Они безопасны, и результат будет виден уже через 2-3 недели регулярных занятий.
Начать делать упражнения никогда не поздно. Техники естественного омоложения позволяют повысить упругость кожи в любом возрасте.
Чем раньше ты начнешь заниматься своим лицом, тем проще будет вернуть коже упругость и продлить молодость.
Результат будет даже после климакса, когда проблема уже зафиксировалась на гормональном уровне. Ты сможешь подтянуть дряблую кожу, сделать четким овал лица, избавиться от второго подбородка, бульдожьих щечек, птоза (опущения) верхних век.
Подтяжка мышц лица в домашних условиях
Существует возможность скорректировать овал лица и даже немного подтянуть кожу в домашних условиях. Для этого на ранних стадиях можно использовать обычный сок из огурца, который требуется заморозить, а далее протирать кожу по утрам кубиком такого льда. Для этих целей можно применять настои трав (полыни, ромашки, листьев одуванчика и др.).
Эффективна техника температурного контраста (поочередное применение холодных и горячих компрессов) и гимнастика для подтяжки мышц лица.
Современные косметические средства содержат в составе вещества, способные немного корректировать форму лица. Так, на прилавках можно увидеть различные кремы с коллагеном, протеином и аминокислотами. Кроме того, в них добавляют и большое количество экстрактов растений, и масла растительного происхождения, а также всем известные витамины Е, А, С. В некоторые составы включены пчелиный воск, эстрогены хмеля, голубая глина.
С помощью альгинатных масок и сывороток можно добиться быстрого, но не долгосрочного эффекта подтяжки мышц, т. к. они имеют похожий состав, но более высокую концентрацию.
Широко распространены упражнения для мышц лица для подтяжки овала в домашних условиях. Для достижения более высоких результатов рекомендуется совмещать их с массажем (можно применять специальный тренажер).
Самое простое упражнение для подтяжки мышц лица и шеи: попробуйте медленно произносить все гласные нашего алфавита, но только широко открывая рот и немного напрягая мышцы. Либо зажмите карандаш губами и пишите в воздухе алфавит и цифры.
Читайте материал по теме: Миофасциальный массаж лица – современная методика омоложения без операции
Обзор средств для повышения тонуса кожи лица
Чтобы не испортить результат от самомассажа и гимнастики, необходимо также пересмотреть свой образ жизни, привычки, косметический уход.
Основные рекомендации можешь найти выше, в главе «Профилактика потери кожей лица упругости».
Еще несколько советов по выбору косметических средств.
- Очищение
Очищать кожу лица следует утром и вечером. От грязи, излишков жира, косметики. Средство должно быть мягким, в идеале – еще и увлажнять.Для этого прекрасно подойдут гидролаты – дистилляты растений. Они хорошо убирают с лица все лишнее и при этом обеспечивают оптимальный водный баланс. Смоченными в гидролате ватными дисками можно протирать лицо несколько раз в день и не бояться его пересушить. Такие средства подходят не только для очищения, но также для тонизирования и увлажнения кожи.
В зависимости от типа кожи можешь выбрать гидролат мяты, лаванды или шалфея Beauty365 на www.beauty365.ru.
- Антивозрастной уход
Для повышения упругости кожи тебе нужна антивозрастная косметика. Насыщенный коктейль витаминов и жирных кислот, полезных для молодости, содержат натуральные средства: масла, скваланы, бальзамы.Для утреннего ухода лучше использовать скваланы. Это легкие масла, которые быстро впитываются и не оставляют следа.
Перед сном можно позволить себе средство и помощнее: масло или бальзам.
В ассортименте Beauty365 ты найдешь сквалан (сахарный тростник), кокосовое масло, масло камелии сасанквы, конопляный бальзам Вербена (масло и масляные экстракты конопли, кокоса, карите, фисташки, календулы, семян моркови).
Все эти средства обладают омолаживающим действием. Они способствуют удержанию влаги, питают, защищают, борются со свободными радикалами, активизируют регенерацию клеток. В комплексе с упражнениями повышают упругость кожи.
У разных масел Beauty365 есть и свои нюансы. Например, кокосовое масло Beauty365 лучше подойдет обладательницам сухой и чувствительной кожи, склонной к раздражениям и воспалениям, а в случае жирной кожи его следует использовать с осторожностью. Масло камелии сасанквы Beauty365 работает еще и с цветом кожи: борется с пигментными пятнами, помогает предотвратить появление веснушек в сезон.
Заходи на www.beauty365.ru, изучай описание продукции Beauty365 и выбирай «свое» средство.
Заодно можешь приобрести сухую щетку для лица Beauty365 и стеклянные банки Beauty365. Самый эффективный вариант использования скваланов и масел – это до вакуумного массажа или после сухого.
Роль правильного питания при уходе за кожей
Правильное питание поможет бороться со старостью. Некоторые виды продуктов содержат большое количество полезных веществ, которые хорошо усваиваются в организме. Они дают необходимую энергию. Организм не испытывает переедания, поэтому не будет:
- перепадов давления;
- раздражения;
- головных болей.
Мышцы расслаблены, лицо не напряжено. Поэтому на нем не появляются складки и не образуются морщины.
Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительной системы. Она поможет вывести из организма токсины. В дополнение витамины и питательные вещества способствуют выработке белка и коллагена, помогают поддерживать структуру кожи. Поэтому правильное питание замедлит процесс старения и поможет дольше сохранить красоту и привлекательность.
Народные средства для тонуса кожи лица
Маску для лица можно сделать самостоятельно. На кожу благотворно воздействуют самые простые и дешевые продукты, которые найдутся у любой хозяйки.
Открывай кухонные шкафчики и доставай овсяную крупу, рис, желатин, ржаной хлеб, картошку, растительные масла, мед. Из холодильника бери яйца, лимон, огурцы, укроп, молоко.
Маски из этих ингредиентов помогут повысить упругость кожи. Наноси их на лицо два раза в неделю, держи по 20-30 минут и смывай теплой водой.
Народные рецепты масок против дряблости кожи:
- Желатиновая маска
½ ст. ложки желатина (растворить в 3 ст. ложках горячей воды и охладить) + 5 капель сока лимона + 1 яичный желток. - Картофельная маска
1 картофелина, вареная в мундире + 1 ч. ложка сметаны + 1 ч. ложка растительного масла.Перетереть и смешать, теплую смесь нанести на лицо и укрыть полотенцем.
- Хлебная маска
1 кусочек ржаного хлеба + 1/3 стакана теплого молока + 1 ч. ложка меда. - Овсяная маска
2 ст. ложки овсяной крупы, залитой горячим молоком + 1 ч. ложка оливкового масла + 1 ст. ложка сметаны. - Лимонная маска
5 капель лимонного сока + 1 ст. ложка оливкового масла + 1 яичный желток.
Массаж и водные процедуры
Еще один способ сделать кожу упругой и укрепить свое здоровье в целом – это массаж кожи лица и тела, а также водные процедуры.
Массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на состояние мышц и кожи, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает жировые скопления и борется с целлюлитом.
Чтобы сделать кожу лица гладкой и упругой, не обязательно обращаться к пластическим хирургам или инвазивной косметологии – мезотерапии, имплантации нитей или инъекциям филлеров или ботокса. Самый простой и эффективный способ запустить обратный отсчет и вернуть коже нормотонус – массаж лица. Сегодня тренд на экологичное омоложение прочно занял свое место на beauty-рынке, что сделало фейслифтинг элементом must have для профилактики раннего старения и ухода за возрастной кожей.
Предупреждение раннего старения кожи
Проявлять заботу о красоте тела надо, начиняя уже с двадцатилетнего возраста. Рекомендуется выбрать высококачественный крем, удалять тени и тушь с глаз перед сном, умываться не мылом, а мицеллярной водой или пенками специальными, подходящими к типу дермы. Девушки любят позагорать, и от этой привычки сложно избавиться. Следует пользоваться защитными средствами с SPF, это сохранит кожу от травмы и сухости.
Также важно посещать профессионального косметолога. Чем старше становится женщина, тем более тщательным должен быть уход. С 35-летнего возраста для профилактики преждевременного старения необходимо использовать:
- косметические продукты, содержащие витамины А, Е, С (не только внутрь, но и сверху кожных покровов, полезны уколы с этими витаминами вокруг глаз);
- косметические средства с содержанием коллагеновых веществ, гиалуроновой кислоты, пептидных элементов (это восстановит водный баланс и сделает кожу бархатной);
- средства для пилингования с молочной кислотой и глубокая химическая чистка способствуют обновлению клеток и дают подтягивающий эффект.
Обязательно следует заниматься спортом, это обеспечит упругость, кожа будет более подтянутой и эластичной.
Нельзя забывать употреблять чистую воду, для каждого норма индивидуальная – полтора-два литра в день.
Косметика для макияжа должна быть высококачественной, тональный крем с эффектом увлажнения (ВВ).
С 35-летнего возраста необходимо осуществлять увлажняющие процедуры для дермы, питать веки кремом и применять тоник, но не втирать его в кожные покровы, а наносить точечно, вбивая пальчиками. Пользу принесет профессиональный массаж лица. Это нормализует кровообращение и сделает кожу свежее.
