Трещины на пальцах рук – причины, быстрые и легкие методы борьбы

16 августа 2021

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Трещины на пальцах рук – вероятные причины возникновения

Состояние человеческого организма можно оценивать по коже, которая является верным индикатором. При любых нарушениях, в первую очередь реакция появляется именно на эпидермисе.

Так, трещины на пальцах рук могут служить первыми симптомами развития определенных заболеваний внутри.

Причин растрескивания может быть несколько, где не исключены как внешние, так и внутренние факторы.

Происходит это за счет обезвоживания поверхностного кожного слоя, что приводит к потере эластичности.

Подобное случается в следующих случаях:

1. Резкая смена температурного режима, что пагубно действует на особо чувствительную кожную поверхность у ногтей. Здесь имеется в виду переохлаждение. Внешние проявления скорее напоминают аллергическую реакцию. Если ничего экстренно не предпринять, то кожа вскоре начинает лопаться.
2. Плохой уход за руками и отсутствие защиты от внешних негативных влияний (ветер, мороз, жесткая вода, пыль). Важна систематическая обработка питательными кремами, чтобы кожа была не сухой, и подбор одежды по сезону.
3. Разрушительное воздействие бытовых средств, которые находятся в постоянном домашнем обиходе (порошки, гели, спреи). Их агрессивное влияние усугубляется при наличии аллергии.
4. Повреждение целостности кожного покрова в сочетании с вредным внешним воздействием и нехваткой витаминов.

Заболевания, которые способны привести к трещинам на пальцах рук:

• дерматологические (псориаз, дерматит, нейродермит, экзема);
• инфекционные (грибковые, пиококковые);
• авитаминоз (дефицит витамина А и В, магния, жирных кислот);
• эндокринные патологии (при сахарном диабете, гипотиреозе);
• нарушение работы ЖКТ (гастрит, холецистит, дуоденит);
• неврологические расстройства (невроз, депрессия);
• поражение гельминтами.

Виды и формы заболевания

Лечение экземы пальцев зависит от того, на какой стадии развития находится заболевание. Для него характерно волнообразное течение: обострения сменяются периодами ремиссии. Руки чаще всего поражает сухая экзема, при которой на коже не образуются папулы с экссудативной жидкостью. Болезнь может протекать по одному из вариантов:

• Острому. Симптомы появляются внезапно, быстро развивается отечность, формируются покраснения. Болезнь развивается в течение пары дней, а иногда и вовсе в считанные часы.
• Подострому. Экзема развивается не так стремительно и выражены менее ярко, нежели при острой форме. Само заболевание протекает на протяжении нескольких месяцев и только потом затихает на неопределенное время.
• Хроническому. Наиболее распространенная форма экземы, при которой рецидивы и периоды улучшения регулярно сменяют друг друга.

Где обычно наблюдаются растрескивания

Не обязательно трещинки могут появляться около ногтей, как это представлено на фото.

В наиболее сложных случаях кожа начинает лопаться в складках ладони, между пальцами и на сгибах, возле фаланг, на мягких тканях подушечек.

Больше всего страдают места сгиба пальцев. Там пораженный поверхностный слой кожи более утонченный и при малейшем натягивании, разрывается.

Заживают такие раны долго и болезненно. А вот на подушках часто формируются мозоли, которые со временем трескаются.

При экземе это стандартная ситуация. Псориаз сопровождается нарушением целостности эпидермиса на ладонях.

В случае нехватки витаминов и минеральных веществ наружная симптоматика проявляется в области вокруг ногтевых пластин.

Питание и питьевой режим

Питание должно быть сбалансированным (баланс белков, жиров, углеводов) и включать в себя полезные для кожного покрова витамины и микроэлементы. Среди них можно отметить:

• морепродукты (жирная рыба, устрицы, моллюски) — богаты содержанием Омега-3, увлажняют и питают кожу, способствуют заживлению трещин;
• цитрусовые (апельсины, грейпфрут, лимоны), сладкий перец — содержат витамин С, который необходим для поддержания здоровья кожи;
• зеленые и красные овощи (морковь, томаты, зелень, болгарский перец) — содержат витамин А, который обладает антиоксидантным действием, борется с сухостью, шелушением, трещинами. Также этот витамин содержится в свиной и говяжьей печени, треске, лососе, сливочном масле и молоке;
• орехи — богаты витамином Е, который омолаживает, устраняет шелушение и трещинки, предупреждает сухость кожи;
• лук — включает в себя минеральные соли, белки и жиры, полезные для эпидермиса, органические кислоты, витамины В, Е, эфирные масла.

Очень важен питьевой режим. Следует выпивать в день достаточное количество воды. Для взрослого человека норма — примерно 1,5-2 литра.

От чего растрескивается кожа на пальцах у ребенка

Нередко родители отмечают возникновение трещин на пальцах рук и ногах у ребенка, что доставляет не только дискомфорт, но и весьма болезненные ощущения.

По этому поводу требуется предпринимать экстренные меры, так как через открытые ранки может проникнуть инфекция и начаться процесс гниения.

Чтобы подобрать продуктивное лечение и быстро ликвидировать недуг, надо разобраться с возможными причинами.

Помимо тех же провоцирующих заболеваний, как у взрослых, это могут быть:

• трофические изменения в кожных процессах, что связано с недостатков в питании животного белка;
• нарушенное кровообращение, возникающее из-за систематического ношения сдавливающей обуви;
• витаминный дефицит, вызывающий нарушения в обменных процессах;
• грибковые кожные поражения (помимо трещин присутствует чрезмерное шелушение кожи с отделением чешуек).

Лечебный подход для детей выбирают в зависимости от первоисточника развития патологии. Для его выявления стоит предварительно обратиться к врачу.

Особенности лечения

Перед тем как приступать к лечению, стоит выявить причины возникновения сухости и трещин. При длительном пребывании на ветру, морозе могут возникнуть эти проблемы. Решение простое. Исключить контакт с агрессивной средой, носить перчатки.

В данном случае поможет:

• жирный детский крем с витамином «А»;
• компрессы с растительными маслами;
• медовые аппликации.

Важно сразу предпринять меры по исключению трещин.

В противном случае они могут привести к осложнениям:

• преждевременному старению;
• заражению чесоткой, лишаем, другими инфекциями;
• огрубению;
• появлению морщин;
• неприятным болевым ощущениям;
• дискомфорту.

Вопрос — ответ

При сильных болях, которые вызываются слишком глубокими трещинами, облегчение может принести медицинский клей БФ-6 (реализуется в аптеках). Не стоит бояться его использовать, так как средство абсолютно безопасное и эффективное. Достаточно нанести несколько капель на разрыв и после непродолжительного ожидания, пока состав застынет, можно продолжать делать свои привычные дела. Подобная фиксация способствует быстрому заживлению и одновременно защищает от проникновения инфекции внутрь. Спустя 6-7 дней применения клея, переходят на питательные кремы.

В первую очередь, это нарушение целостности кожного покрова, в итоге легко проникнуть инфекции, можно столкнуться с воспалительным процессом. Если произойдет инфекция проникнет в кровоток, могут пострадать внутренние органы.

Обязательно надевайте перчатки, когда работаете по дому (моете посуду, ванную и т. д.). Если вы затеяли ремонт, также не забывайте защитить свои ручки. Для этого подойдут те же перчатки. Не забывайте о рукавицах зимой, осенью, вовремя лечите заболевания, следите, чтобы в организм попадало должное количество витаминов. Систематически наносите на руки крем.

Советы по уходу за кожей рук

Правила ухода за кожей рук:

• регулярно мыть руки средствами, в составе которых нет пересушивающих компонентов;
• вытирать сухим чистым полотенцем до полного удаления влаги;
• ежедневно пользоваться увлажняющими, питательными кремами;
• мыть посуду, делать влажную уборку только в защитных перчатках;
• во избежание дефицита витаминов в организме регулярно принимать поливитаминные и минеральные комплексы;
• 1-2 раза в неделю проводить домашние спа-процедуры — ванночки, маски, компрессы.

Специалисты рекомендуют использовать профессиональные косметические средства в профилактических целях.

Что в первую очередь предпринимают

Профилактические и лечебные меры относительно трещин на пальцах рук следует начинать с элементарных действий по уходу. Рекомендуется приучиться к следующему:

1. Надевать перчатки перед началом работ на дачном участке или уборкой дома с использованием химикатов бытового предназначения.
2. Защищать руки при выходе на улицу в морозную или ветреную погоду путем обработки силиконовым кремом.
3. Мыть руки исключительно не щелочным мылом.
4. Регулярно наносить на кожу рук питательные средства.
5. Перестроить свой питательный рацион, добавив больше полезных продуктов.
6. В осенне-зимний период пропивать витаминно-минеральные комплексы.

Если почитать на форумах высказывания женщин по поводу данной проблемы, то отмечается некая закономерность.

Так, более подвержены растрескиванию кожи на руках дамы после 40 лет. Это обусловлено перестройкой организма в связи с возрастом, что негативно сказывается на эпидермисе – он истончается, иссушается и становится уязвимым.

Женщинам бальзаковского возраста рекомендуется не пренебрегать ежедневными процедурами по питанию и увлажнению своих ручек.

Для этого используют разный подход: мази, маски, травяные ванночки. Многое из этого несложно приготовить в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

Только грамотно подобранное лечение гарантирует скорейшее выздоровление. Именно по этой причине необходимо предварительно выяснить, чем спровоцированы трещины на пальцах рук.

Первое, что назначает дерматолог при обращении пациента с такой проблемой – это соскоб с кожных покровов на пораженных участках.

Это позволит исключить микоз либо мицелию (грибок). Если приходит положительный результат, то прописываются антигрибковые препараты.

В случае незначительных повреждений возле ногтей или на подушечках приемлемо воспользоваться универсальными аптечными мазями или бальзамами, содержащими смягчающие и противовоспалительные компоненты. Также помогают кремы на основе лекарственных трав.

Наиболее эффективные кремообразные составы:

• «Боро+»;
• «Рилана»;
• «Зеленая аптека»;
• «Биодерма»;
• «Спасатель»;
• ихтиоловая мазь;
• «Пантодерм»;
• «Хранитель»;
• «Мирамистин».

По степени воздействия на кожу все средства по борьбе с иссушением и шелушением разделяются на 3 категории:

• сильные;
• умеренные;
• слабые.

При серьезных осложнениях лечебный препарат должен выписывать специалист. В особо запущенных случаях назначаются сильнодействующие медикаменты:

1. Антисептики в комбинации с ранозаживляющими средствамию
2. Антибиотики (при бактериальном поражении).
3. Лекарства, стимулирующие метаболические процессы в тканях (Актовегин, Метилурацил)ю
4. Кортикостероидные мази (Флуцинар, Фторокорт, Преднизолоновая мазь) и эмульсии с активными составляющими (алоэ, деготь, солидол).

При шелушении кожи у ребенка кремы подбирают в соответствии с возрастом.

Причины появления трещин возле ногтевых пластин

Здесь мы должны вспомнить анатомическое строение этой зоны. Кожные покровы на кончиках пальцев человека в зоне, окружающей ногти, довольно тонкие, так как они отвечают за чувствительность и в них находится множество нервных окончаний, кроме того, из-за неидеального роста ногтя кожа может легко травмироваться.

Внимание. Внешними причинами того, почему трескаются ногти на большом или других пальцах, могут быть: изменение температур окружающей среды, сухость воздуха, длительное пребывание в воде, химические и механические раздражители.

После воздействия холодовых факторов человек инстинктивно пытается согреться и протягивает руки к:

• камину;
• печи;
• или батарее.

В этом случае происходит эффект контрастного душа, что, в общем-то, неплохо, но охлажденная кожа не всегда может выдержать такое воздействие. Через несколько часов возникает:

• легкая гиперемия;
• отек кожи;
• тонкая трещина, исходящая от ногтя.

На следующие сутки болезненность ещё минимальна и как бы не требует внимания, но, если не принимать никаких мер, может возникнуть пульсирующая боль в области кончика пальца. Знакомая ситуация?

Использование народных средств

Если кожа на руках шершавая и в некоторых местах начинает лопаться, но трещины не глубокие, то помогут народные средства.

Универсальные варианты, позволяющие улучшить состояние кожных покровов, которые наносят в виде маски:

• миндальное масло смешивают с маслянистым витамином Е (покупают в аптеке);
• измельчают плод банана;
• комбинируют масло кокоса и какао;
• перемешивают 1 яичный желток и 20-25 г натурального меда;
• соединяют чистый йогурт с лимонным соком;
• массажируют кисти рук с использованием любого растительного масла либо жирной сметаны;
• высушивают листья подорожника в духовом шкафу и перемалывают, затем добавляют вазелин до получения густой консистенции.

Для смягчения эпидермы можно обматывать руки тканевым отрезом, смоченным в кедровом масле. Держат полчаса и снимают.

Как самостоятельно приготовить лекарственную мазь для заживления поверхностных трещин:

1. Отмеряют по 1 ст. ложке ромашковых цветков, календулы и листков подорожника. Сырье должно быть подсушенным.
2. Запаривают смесь кипятком и помещают на водяную баню. Держат ее над паром 25-30 мин.
3. После этого снимают и процеживают.
4. Подмешивают в полученный отвар 30 г меда и столько же сливочного масла. Тщательно перемешивают.

Сделанную смесь хранить можно в холодильнике. Наносят каждый день перед сном и надевают хлопковые перчатки.

При растрескиваниях эпидермиса на пальцах возле ногтей и на мягких тканях хорошо помогает питательная картофельная маска с регенерирующим эффектом.

Для ее приготовления потребуется:

• пюре из картошки – 1 стакан;
• сметана – 1-2 ст. л.;
• ромашковое (лопуховое) масло – 1 ч. л.

Все смешивают и в готовую кашицу укладывают кисти на 15 минут. Этот состав не только способствует быстрому заживлению повреждений, но и делает кожу более мягкой.

Наиболее результативные лечебные рецепты для детей в зависимости от причины предложены в таблице:

Средства по уходу за сухой кожей рук

Лучшие профессиональные ухаживающие средства для кожи рук:

1. Estel Beauty Hair Lab Winteria Mask. Маска на основе масла какао, ши, подсолнечника, миндаля. Обеспечивает интенсивное питание, увлажнение эпидермиса. Придает бархатистость, мягкость. При регулярном применении руки приобретают ухоженный, опрятный вид.

2. Ollin Service Line Nourishing Hand&Nail Cream. Крем с добавлением миндального масла, церамидов. Создает защитную пленку на поверхности, защищает от агрессивных факторов внешней среды. Предупреждает сухость, шелушение. Оказывает смягчающее действие, предотвращает ломкость ногтей.

3. Estel Professional M*Use Hand Cream. Насыщает дерму питательными веществами, восстанавливает гидролипидный баланс. Кожа становится мягкой, эластичной, бархатистой.

4. Gehwol Gerlasan Hand Cream. Увлажняющий крем с экстрактом алоэ, крахмалом топиоки, мочевины, маслом жожоба. Обладает легкой текстурой, быстро впитывается, не оставляет липкий слой. Обладает противомикробным, противовоспалительным эффектом. Быстро заживляет ранки, трещинки.

5. Ayoume Enjoy Mini Makgeolli Hand Cream. Крем выпускается в маленьких пирамидках. Состав насыщен питательными веществами, которые обеспечивают необходимый уровень увлажнения. Упаковку удобно брать с собой в поездки, просто носить в косметичке.

6. Insight Body Nutritive Cream. Подходит для пересушенной, сильно потрескавшейся кожи рук. Эффективен при борьбе против имеющихся свободных радикалов. Регулярное использование этого средства обеспечивает антивозрастное действие.

7. Sothys Velvet Hand Cream. Бархатный крем, насыщенный витаминами, маслами. Хорошо питает, увлажняет, восстанавливает кожу рук. Обладает мощными смягчающими, регенерирующими свойствами.

8. Davines OI Hand Balm. Насыщенный бальзам с нежной текстурой разработан по инновационной формуле. Обеспечивает интенсивное увлажнение верхних слоев эпидермиса. Является отличной профилактикой появления пигментных пятен. Обладает антивозрастным, антирадикальным действием. Способствует активной выработке меланина, препятствует разрушению клеток эпидермиса при воздействии ультрафиолетовых лучей.

9. Holy Land Hand & Body Cream. Нежный крем, обогащенный фруктовыми экстрактами. Выравнивает структуру кожи, препятствует пересушиванию. Отлично питает, увлажняет, добавляет бархатистости, мягкости.

10. Christina Illustrious Hand Cream SPF15. Крем защищает кожу от негативного влияния прямых солнечных лучей. Состав обогащен глицерином, экстрактом куркумина, витамином Е, маслом жожоба. Такой мощный коктейль быстро убирает сухость рук, нормализует гидролипидный баланс.

11. La Ric Liquid Glove. Средство для моментального ухода за кожей рук. Защищает эпидермис при неблагоприятных погодных условиях. Обволакивает поверхность, создает пленку, обеспечивающую полную безопасность. Период действия защиты — 6-12 часов.

12. Secret Key Hug Me Moisture Steam Hand Cream Citrus. Крем изготовлен по инновационной паровой технологии. Обладает выраженным увлажняющим, питательным эффектом. Быстро успокаивает раздраженную, поврежденную кожу. В состав входит миндальное, кокосовое масло, экстракт лаванды, розмарина, орегано. Не содержит химических веществ, отдушек.

Профессиональные средства для ухода за кожей рук — базовая косметика, избавляющая от сухости. Их полезно использовать и в профилактических целях. Интернет-магазин «Марошка» предлагает различные линейки, направленные на борьбу с сухой кожей на руках. В нашем каталоге вы найдете самые эффективные кремы, маски, бальзамы, гели. После оформления заказа доставка осуществляется в течение 1-2 дней по Москве, СПб, Екб, другим городам России.

Ванночки для рук

Не меньшую пользу принесут ванночки:

• 40 г картофельного крахмала на 500 мл теплой кипяченой воды;
• 100-120 г овсяных отрубей предварительно отваривают и настаивают часов 10, процеживают;
• смешивают в равных пропорциях молоко и воду (по 500 мл), подсыпают кукурузный крахмал (50 г) и глицерин (4 капли);
• в отвар из картофеля вносят крахмал (1 ст. л.) и растительное масло (2 ст. л.).

Погружают руки в лечебную ванночку на 15-20 мин. После процедуры вытирают насухо и смазывают увлажняющим кремом.

Глубокие разрывы, не поддающиеся лечению в домашних условиях, рекомендуется показать врачу-дерматологу.

Подобные нарушения могут вызываться грибковыми или инфекционными поражениями, поэтому требуют особого подхода. В подобных ситуациях недопустимо прибегать к самолечению, что может нанести серьезный вред здоровью.

Мнение эксперта

• Косметолог
• Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Усугубляется ситуация, если трещины на пальцах рук возле ногтей появляются из-за каких-то внутренних сбоев в организме. Тогда и лечение желательно проводить комплексное и длительное, так как универсальные наружные препараты не действенны. При серьезных проблемах со здоровьем локализация поражения распространяется на другие места: ладонь, межпальцевое пространство, подушечки.

Аиша Барон

Сопутствующие симптомы

Какая болезнь поразила организм, может определить только врач. Но каждый человек может понаблюдать за собой и понять причины патологии.

• Зуд, растрескивание ладоней может возникнуть из-за стресса. Но стрессом может оказаться и сбой на гормональном уровне. Лечение может назначить только врач после выяснения причины.
• При гипотериозе трещины сначала появляются на локтях, коленях, потом дело доходит до рук.
• При сахарном диабете появившиеся ранки долго не заживают. На это надо обратить внимание.
• Необычной коркой покрываются кисти рук при пеллагре.
• Синдром Шегрена проявляется не только трещинами на руках, но и сухостью глаз, зудом, болью, светобоязнью. При этом трещинки появляются на губах, начинают болеть суставы, почки.

Что делать, если обнаружены сопутствующие симптомы? Не стоит ждать, когда болезнь «застарится», обращайтесь к врачу. Он назначит сдать анализы крови, мочи, на аллергию и выпишет лечение.